Как посмотреть на себя со стороны (увидеть ситуацию внешность как выглядит своя жизнь)

Взгляд со стороны

Каждый человек хотел бы увидеть себя глазами другого человека. Ведь мы видим себя немного иначе, чем остальные. Взгляд на себя со стороны – это очень хороший самоанализ, который может очень вам помочь на пути саморазвития.

Самоанализ

Каждый человек совершает ошибки. Сколько их бывает в день? Одна? Две? Шесть? Всё зависит от личности. Из каждой ошибки можно извлечь полезный урок, для этого достаточно посмотреть на себя со стороны, проанализировать своё поведение. Средствами на пути к самоанализу будет личный дневник, видеозаписи и беседы с самим собой.

Вам понадобится

• дневник, старые видеозаписи

Инструкция

1. Чтобы научиться видеть себя со стороны, в первую очередь сделайте простой шаг – заведите дневник. Красивый, который приятно держать в руках. Да, да, именно так! Это необременительно, зато невероятно полезно. В дневник регулярно записывайте свои эмоции и впечатления от прожитого дня. Перечитывая старые записи, чуть позже вам удастся сделать маленькие открытия, найти в себе плюсы и минусы, плохие и хорошие черты, оценить свои действия в той или иной ситуации. Дневник словно позволяет вам сделать шаг назад, взглянуть на вашу жизнь и поступки со стороны и, кстати, зачастую лишний раз убедиться в том, что любые проблемы имеют свойство заканчиваться.
2. Время от времени психологи советуют использовать трёхступенчатую систему анализа. Например, сегодня вечерком сядьте в кресле, постарайтесь детально вспомнить свой день. Как он начался? С кем вы сегодня виделись? Чем он закончился? Вторая ступень – работа. А как обстоят дела в офисе (в школе, на фабрике и т.п.)? Всё ли здесь в порядке? Если нет, то почему? Третья ступень – жизнь в целом. Теперь постарайтесь проанализировать её, а затем сравните все эти три ступени. Может быть, пора что-то поменять?
3. Кроме того, просматривайте старые снимки и видеозаписи, где вы запечатлены. Особенно рекомендован видеоанализ. Он позволяет обнаружить те особенности в поведении, которые не помешало бы подкорректировать либо полностью избавиться от них. Поначалу после просмотра видеозаписей могут возникнуть сильнейшие эмоции. Ваша задача — постараться перейти от них к конструктивным действиям по улучшению характера и своей драгоценной жизни. Вообще, лучше всего увидеть себя со стороны нам помогает критика, главное чтобы она не превратилась в постоянное самоедство.

Но, если на свои погрешности мы, по большей части, смотрим сквозь пальцы, то по отношению к чужим выступаем в качестве компетентных советников.

Суть в том, что стороннему взгляду просчеты и оплошности более заметны. В таком случае, почему бы вам не стать подлинным экспертом в механизме собственной жизни?

Взгляд со стороны на самого себя, что увидим?

Драгоценному вниманию читателей и читательниц предлагается несколько рекомендаций, каким образом можно взглянуть на себя со стороны.

Часто ли вы подвергаете хотя бы поверхностному анализу свои манеры, поступки и уровень взаимоотношений с теми, кто вас окружает? Приходят ли вам в голову мысли о том, что какие-то вещи у вас идут, как по маслу, а на что-то уже подмывает махнуть рукой?

Время от времени, заглянув в себя, вы с Божьей помощью стараетесь от чего-то избавиться, или вас все устраивает? Ответить на эти вопросы бывает весьма затруднительно. Некое подобие мысленного ступора наступает лишь тогда, когда дело касается вас лично.

Что же до жизни ближнего, то здесь, как уже упоминалось чуть выше, многие из нас видят себя, как минимум, доками по части благоразумия и целесообразности.

К примеру, шестнадцатилетний парень, увлекшийся компьютерной игрой в режиме онлайн, своими возмущенными возгласами в вечернее время часто будит родителей, спящих в соседней комнате.

На замечания отца, иногда спокойные, иногда не очень, он реагирует с плохо скрытым раздражением.

Но стоит волнистому попугайчику радостным щебетанием встретить новый день, как через пару минут он испуганно забивается в уголок, потому что посмел разбудить героя ночных виртуальных баталий. То-то и оно…

Думается, уже с подросткового возраста нужно учиться периодически осматривать себя отстраненным взглядом.

Во-первых, такой взгляд со стороны на самого себя убережет вас и ваш лоб от «граблей», на которые вы то и дело наступаете. Человек, не задумывающийся о причинах неудач, обречен на их повторение.

Как правило, источник большинства проблем и неприятностей нужно искать внутри себя, а не проклинать обстоятельства, и не бросаться на поиски крайнего.

Но и посыпать голову килограммами пепла тоже не стоит. Негативный опыт можно считать полезным, но лишь в том случае, когда он «разбирается по косточкам» и порождает определенные выводы.

Во-вторых, превратившись на какое-то время в постороннего наблюдателя, вы сможете подвергнуть свои возможности объективной оценке. Взгляд со стороны на самого себя, что увидим? Множество людей ставит перед собой заведомо недостижимые цели.

В чем причина подобных потуг, часто приводящих к печальной развязке? Просто люди сии относятся к психологическому типу, не рассчитанному на покорение таких высот. Однако жизнь человека, не желающего это осознать, постепенно превратится в шекспировскую трагедию.

Душа бедолаги начинает наполняться завистью к более преуспевающим коллегам и знакомым, горечью от превратностей судьбы и едкой желчью, готовой излиться на весь мир.

Что же может помочь хоть немного осчастливить жизнь? Непредвзятость и беспристрастность!

Ну не могут все быть Линкольнами, Черчиллями и Путиными! Если наши города и городишки будут населены лишь подобными небожителями, то последние будут передвигаться по захламленным донельзя улицам, причем передвигаться исключительно пешком в поисках продуктов и тех, кто эти продукты разложит на прилавке и продаст.

Ведь без дворников, делающих наши мостовые чистыми, без автослесарей, умеющих на слух определить болезнь двигателя, без рыночных торговцев, ни на минуту не замолкающих и умудряющихся «всучить» покупателю просроченный товар, жизнь начнет давать сбой.

В-третьих, немного приподнявшись над оживленным перекрестком жизней и судеб, человек сможет более объективно относиться к окружающим его людям. Следовательно, у него появится возможность творить добро.

Ведь, заметив, что кто-то из приятелей или знакомых намеревается встать на путь, не принесший вам ничего, кроме разочарований, не составит особого труда предостеречь его. А хлеб, пущенный по водам, как известно, всегда возвращается с избытком.

В-четвертых, взгляд со стороны на самого себя, пожив в теле стороннего наблюдателя, можно понять, что действительность полна гармонии. Хотите – верьте, хотите – нет, но на смену поражениям непременно приходят победы.

Людям же свойственно увязать в неудачах, а на сувениры от судьбы не обращать внимания. Каким же будет впечатление о жизни? Вот именно, прожитые годы будут казаться чередой упущенных возможностей и провалов. В реальности же удача улыбается каждому. Просто улыбка ее может быть не такой широкой, как нам хотелось бы.

Ну, хорошо, а как научиться наблюдать за собой нелицеприятным взглядом со стороны? Заведите дневник и записывайте в него все, о чем размышляете (разумеется, кроме мыслей о том, сколько яиц лучше съесть на завтрак).

Подобный органайзер поспособствует четкому обозначению идей и отделит все второстепенное и ненужное. Листая страницы, исписанные мелким почерком ваших глубоких суждений, вполне возможно отвлеченно оценить их эффективность и удивленно усмехнуться нежданно открывшимся собственным возможностям.

Дневник лучше сразу переквалифицировать в ежедневник. Можете не сомневаться, что через год-полтора эти записи станут доморощенным бестселлером, и их чтение превратится в весьма увлекательное занятие.

Пораскиньте мозгами, вспоминая о минувшем дне, о вашей работе и о том, что представляет собой ваша жизнь. Всегда придерживайтесь этой последовательности.

Взгляд со стороны на самого себя:

• Оцените дела, с которыми вы управились за день.
• Прислушайтесь к своему сердцу, и определите, какие из них были удачными, а какие – не совсем.
• Как насчет работы? Рассудите, где у вас все «тип-топ», а где – неустроенность.
• И, напоследок, окиньте взглядом свою прошлую жизнь и обрисуйте ее несколькими словами.

Подобный нехитрый анализ весьма полезен в оценке успехов и, конечно, промахов.

Сотворите публичное заявление о себе! Сделавшись начинающим блогером, расскажите о том, что вас беспокоит.

Пусть абсолютно незнакомые люди потолкуют о вашей личности. Кто знает, возможно, их соображения и комментарии окажутся плодотворными и помогут ответить на некоторые вопросы.

Заделайтесь на время соглядатаем, вскарабкайтесь на каменный утес, господствующий над оживленным жизненным потоком. Думается, никому из нас даже не представляется, сколько интересного и нового там откроется.

Крохотный отрезок Вечности, именуемый земной жизнью, засветится совсем другими красками, и, спустившись на грешную землю, вы перестанете плыть по течению, если обратите взгляд со стороны на самого себя!

Не прогибайтесь под изменчивый мир, и да благословит вас Господь!

Частично использовался материал с :

http://www.kakprosto.ru/  https://sosed-domosed.ru/