Советы как бороться с депрессией и апатией самостоятельно в домашних условиях


[adrotate group=»1″]Давайте разберемся как нам лучше бороться с депрессией и апатией самостоятельно. К своим проблемам лучше всего относиться с юмором, так как это снимает психический блок, мы не зацикливаемся на негативе, оказываемся менее вовлеченными в ситуацию и это позволяет легко решать трудные ситуации, делать правильный выбор.

Но с юмором можно относиться только к своим проблемам, к чужим же нужно относиться с состраданием – это является универсальным стилем поведения. В каждой ситуации жизни мы делаем выбор в пользу себя или в пользу других. Чем мы жертвуем?

Своим ли удобством ради блага других либо пользой других ради своих интересов? Нужно четко контролировать наш стиль поведения, так как это определяет направление нашего развития, развиваемся мы или деградируем.

Как бороться с осенней депрессией

Как бороться с осенней депрессией?

Нам кажется, что пришли бы хорошие времена (белая полоса), и мы бы зажили как следует на полную катушку. Что здесь такого сложного – жить, когда все хорошо, когда все удается, когда идет белая полоса?

В действительности, правильно себя вести во время позитивного периода жизни может только тот, кто умеет правильно себя вести во время негативного периода (черная полоса), когда люди от нас отворачиваются, когда ничего не получается, когда все трудно, как будто идешь через перевал, неся все вещи на себе. Поэтому обучение науке жить начинается с изучения поведения в негативный период.

Мудрецы говорят, что даже по внешнему виду можно понять, что у человека начался негативный период (черная полоса). Такой человек ходит опустив в землю голову, как будто ему мешок с кирпичами на шею положили. И судьба действительно в такие времена дает человеку возможность самому понести всю свою карму.

[adrotate group=»2″]В хорошие времена мы несем свою карму вместе с другими. Друзья, родные и близкие готовы нам помочь всем, чем только они могут. Их позитивное к нам отношение придает нам чувство легкости. Они молятся за нас и делают нам добро, поэтому жизнь становится намного легче.

Как бороться со стрессом и депрессией

Как бороться со стрессом и депрессией?

Состояние кармы человека можно понять и по его речи. Каковы «да» и «нет» человека, таков и его период жизни. Если человек быстро говорит «да» или «нет», это значит, что он находится в позитивном периоде жизни (белая полоса), но такое поведение может соответствовать и человеку с живым, твердым и решительным характером.

Если же человек отвечает медленно, это говорит о том, что у него либо начался негативный период жизни (черная полоса), либо просто у него осмотрительный и боязливый характер.

Но самое главное — это понять сам смысл перемен в жизни человека. Мудрецы объясняют, что жизнь человека , как и любого другого материального объекта, течет по принципу цикличности. Жизнь — это последовательность перемен, и происходят эти перемены по определенным циклам.

Поэтому для того чтобы достичь поставленной цели в жизни, необходимо принять определенный цикл перемен, через который надо будет достойно и благородно пройти. Одним словом, достижение цели — это готовность к переменам в жизни, а любые перемены — это взаимодействие позитивных и негативных периодов, которые закаляют наше сознание и очищают наши желания.

Как бороться с депрессией в домашних условиях

[adrotate group=»3″]Как бороться с депрессией в домашних условиях?

Большинство людей не готовы к переменам. Это говорит о том, что их сознание еще не созрело для того, чтобы принять возвышенную цель жизни, так как чем выше цель, тем больше перемен, а значит, и негативных периодов придется преодолеть.

Даже астрологию большинство людей начинает изучать, чтобы понять, какими способами можно преодолевать негативные периоды. Они проводят всевозможные ритуалы, повторяют мантры для планет или делают еще более эзотерические вещи, уже явно смахивающие на черную магию.

Но единственное, что не может понять современный человек, это то, что негативный период вовсе не катастрофа и уж тем более не конец света. Негативные кризисные периоды жизни — это не бесполезные периоды страданий, а время, когда надо принимать решения.

Слово «кризис» так и переводится как «решение». Негативный период — это не конец жизни, а переход между двумя позитивными периодами, в течение которого надо сдать экзамен по изученной теме. И если этот экзамен будет сдан, то новый позитивный период будет насыщен новыми интересными событиями.

Как бороться с депрессиями и усталостью

Как бороться с депрессиями и усталостью?

Если же экзамен не будет сдан, и человек просто будет страдать и переживать по поводу того, как у него все плохо, то в новом позитивном периоде будет повторено все то, что произошло с ним в предыдущем позитивном периоде. Повторение — мать учения.

Одним словом, чтобы жизнь стала интересной, надо научиться сдавать экзамены в время экзаменов, или негативных периодов. Тогда после такого экзамена последует переход на следующий курс обучения, а значит, придут новые и интересные события.

Негативный период — это состояние перемены в жизни человека. На смену старым испытаниям приходят новые. Что плохого в переходе с одного курса обучения на другой? Поэтому попытки избежать негативных периодов — это попытка избежать позитивных перемен в своей жизни, а это не только невозможно, это еще и неразумно. Борьба с трудными периодами — это ярое желание остаться на второй год.

Перемены присутствуют в жизни любого материального объекта, но в этом и отличие человека от всего остального в этом мире, что человек может понимать значение этих периодов. И если этого понимания нет, значит, человеческая жизнь еще и не началась. Поэтому человек так часто страдает от безысходности, думая, что его жизнь — это только мучения и подготовка к смерти. [adrotate group=»4″]

Как самим бороться с депрессией

Как самим бороться с депрессией?

Негативный период жизни — это проверка на готовность принимать смелые и разумные решения. Поэтому проблема не в самом негативном периоде, а в нежелании человека принимать решения и брать на себя ответственность. Только по этой причине во времена негативных периодов происходит столько проблем. А так негативный период по опасности не очень-то отличается от позитивного.

Необходимо отказаться от подсознательного желания просто отсидеться и переждать это период в надежде, что все пройдет само собой. Это все равно что замереть на середине дороги перед приближающимся автомобилем, зажмурив глаза от страха. Не приняв решительный выбор, мы обрекаем себя на катастрофу, и она обязательно произойдет.

И эта борьба с самим собой фактически бесконечна, так как будет продолжаться всю нашу материальную жизнь, но без этой борьбы ни о каком духовном росте и речи быть не может. Правильнее было бы называть их не негативными периодами, а периодами проверки на зрелость и готовность к новым открытиям в жизни.

Советы как помочь бороться с депрессией

Советы как помочь бороться с депрессией?

Поэтому знание о негативных периодах чрезвычайно важно для человека, так как не позволяет ему впадать в отчаяние и принимать необдуманные решения.

Но также следует помнить, что знание о негативных периодах — это внутреннее астрологическое знание, оно необязательно для простого человека, так как может вызывать страх, который не является лучшим попутчиком на жизненном пути. Нам достаточно знать о том, как их правильно переносить, но заранее трястись от безысходности и ужаса уж точно не стоит.

[adrotate group=»5″]Скорее, астролог должен давать человеку полноценное видение всей системы человеческого развития, которая включает в себя концепцию гармоничного сочетания периодов обучения и периодов проверок. Все это вместе при правильном прохождении делает человека разумным, а значит, счастливым.

Только полноценное восприятие системы духовного развития позволяет человеку не боятся трудностй на этом пути, так как он начинает видеть за всеми этими трудностями блистательную победу

Надеемся, что вам понравилась статья о том как бороться с депрессией и апатией самостоятельно . Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!

Источник информации для статьи взят с: http://www.ruzov.ru/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your name here
Please enter your comment!