Секреты долгой и счастливой жизни (семейной вместе красиво сегодня любовь здоровье успех)

0
176

Как прожить долгую и счастливую жизнь? Часто за рутиной жизни мы забываем о многих важных вещах, забываем что жизнь может быть другой, интересной, яркой, решительной, насыщенной, полезной – словом такой, какой мы хотели когда-то, пока нас не затянула ”бытовуха”.chto-nuzhno-uspet-v-zhizni

Список составлялся на основе опроса людей и содержит множество интересных мыслей и идей, которые помогут вам разнообразить, гармонизировать, почувствовать жизнь и наполнить ее смыслом, цветом, счастьем, радостью…

Какой ваш самый полезный жизненный опыт? Именно этот вопрос был задан определённому количеству людей. И на основании их ответов был создан список из 60 дел, которые стоит сделать до конца жизни. У нас на сайте уже публиковался список дел, которые нужно сделать до конца жизни. Но этот список — это абсолютно другое. Это своеобразные правила жизни. Следуйте им, и ваша жизнь изменится.

Как прожить долго и счастливо?

Как прожить долго и счастливо?

1. Управляйте своими эмоциями
Никому не нравятся сварливые люди, которые только портят всем настроение. Так не стоит же расстраиваться из-за мелочей. И не надо срываться на окружающих вас людей. Дарите им ваше позитивное настроение.

2. Заботьтесь о своём теле
Ешьте здоровую и полезную пищу. Занимайтесь спортом. Необязательно становиться профессиональным спортсменом. Просто не запускайте себя. У вас одно тело и другого не будет.

3. Научитесь извиняться
Нужно уметь признавать свои ошибки. А значит, нужно уметь и извиняться. Насколько бы тяжело это ни было. Просто признайте, что вы облажались. Искренность всегда ценится людьми.

4. Простите людей, которые обошлись с вами плохо
Ничто так не вдохновляет, как искреннее прощение кого-либо. Гнев освободит ваш ум для новых целей и задач. Просто простите и двигайтесь дальше.

5. Заключите мир с самим собой
Это так же важно, как простить кого-либо. Будьте внимательными к себе. Каждый день.

6. Научитесь ценить одиночество
Нужно уметь проводить время одному. В этом сила самопознания. А это важно.

7. Пересматривайте свои убеждения
То, что вы считали крутым и важным 10 лет назад, уже не имеет абсолютно никакого значения. А ваши убеждения остались. Время от времени думайте об этом.

8. Избавьтесь от эмоционального багажа
Если что-то вас сдерживает, вам нужно понять, как от этого избавиться. Время — ценная штука, и нельзя его растрачивать.

9. Интересуйтесь людьми
Научитесь слушать и узнавать новое от каждого человека, которого вы встречаете на своём пути. У каждого есть какой-то опыт, которого нет у вас.

Как прожить счастливо каждый день?

Как прожить счастливо каждый день?

10. Работайте над вашими взаимоотношениями
Постоянно улучшайте их и выводите на новый уровень. Сделайте это привычкой.

11. Любите глубоко
Это полезное чувство само по себе.

12. Накормите свой дух авантюризма
У авантюристов обычно больше крутых историй. Станьте авантюристом!

13. Искупайтесь голышом
А в идеале ещё и под кристально чистым небом.

14. Отправляйтесь на паруснике в открытый океан
Пусть это будут три дня и три ночи беспрерывного пребывания в океане. Заодно можете выполнить и 13-й пункт.

15. Пробуйте новое
Расширяйте свой кругозор и каждый день пробуйте и узнавайте что-нибудь новое.

16. Сделайте то, о чём вы могли бы сожалеть потом
Делать время от времени глупости — это весело. Только не делайте тупых вещей и поступков.

17. Не противьтесь внутренней жажде путешествий
Делайте, не ощущая необходимости оправдываться перед кем-то. Просто прислушайтесь к внутреннему голосу, который пытается сказать вам, что нужно познать и исследовать мир.

18. Поживите в месте, которое отличается от вашего родного города или страны
Это подарит вам новые идеи. Вы станете более открыты, и это расширит ваш кругозор.

19. Посещайте новую страну каждый год
Почему бы не отправиться туда, где вы не были? Почему бы не делать это каждый год?

20. Проведите год за границей
Учись за границей или просто путешествуй. Есть что-то чарующее в том, что происходит с вами, когда вы долгое время проводите в новом окружении.

21. Путешествуйте. Но не будьте туристом
Сопротивляйтесь постоянному желанию фотографировать каждую достопримечательность. Просто насладитесь видом по полной вместо того, чтобы увидеть это через линзу фотоаппарата, а потом исказить массой фильтров. Просто запечатлейте это в своей памяти.

22. Отдохните в сотнях километров от цивилизации
Сделайте это и насладитесь красотой чистого неба со всеми звёздами, украшающими его. Ведь чем дальше вы от городских огней, тем яснее ночь.

23. Возьмите 2–4 друзей и отправляйтесь вместе в отпуск
Это весело, и это укрепит вашу дружбу. Чем старше мы становимся, тем тяжелее делать что-то с друзьями. Поторапливайтесь.

24. Учитесь экономить
Сократите ваши расходы. И вы узнаете, что вам нужно гораздо меньше, чем вы думали.

25. Расширьте свою зону комфорта
Как только вы расширите свой разум, он больше никогда не вернётся к прежнему состоянию.

26. Чувствуйте себя комфортно при встречах и общении с незнакомцами
Незнакомцы — ваши друзья! Мы все люди, и мы социальные существа.

27. Будьте полезным, не ожидая ничего взамен
Будьте волонтёром. Поработайте в сфере обслуживания. Предложите свои услуги в виде благотворительности или пожертвуйте деньги. Принесите бездомным кофе. Просто помогайте незнакомцам. Делайте хорошие вещи абсолютно без-воз-мезд-но. То есть даром.

28. Цените людей
Цените людей, и они будут ценить вас.

29. Сделайте что-нибудь своими руками
Это здорово!

Если вам хочется прожить долго и счастливо

111111

Если вам хочется прожить долго и счастливо. то:

30. Освойте профессию
А потом ещё одну. Если вы чувствуете, что выбрали не ту профессию, то просто выберите другую. Благо мир сегодня очень гибкий.

31. Начните свой бизнес
Хватит бояться! Если у вас есть желание сделать что-то, то вы просто должны пойти на это. Попытка не пытка.

32. Жёстко ошибитесь
Каждый совершает ошибки, чтобы достичь чего-то действительно великого.

33. И оправьтесь после ещё одной неудачи
Хитрость в том, чтобы не только оправиться после неудач, но и стать сильнее.

34. Наймите кого-нибудь
Вам не нужно всё делать самому. Наймите эксперта, который может вам помочь.

35. Увольте кого-нибудь
36. Позвольте себя уволить
Это может случиться с каждым. Но вам стоит осознать, что это не конец и что всё, что ни делается, — всё к лучшему.

37. Увольтесь
Особенно если вы несчастны.

38. Завяжите с плохими привычками
Завязывайте с плохими привычками одна за другой. Попытайтесь раскрыть весь ваш потенциал. Плохие привычки называются плохими только по одной причине.

39. Сделайте то, на что никак не могли решиться
Наконец сделайте это!

40. Напишите вашему герою
Попробуйте пообщаться с человеком, который вас вдохновляет. Попробуйте дотянуться до звезды. Это достаточно забавно, и, возможно, для этого не нужно прикладывать никаких усилий. Достаточно просто написать письмо с вопросом.

41. Встретьтесь с одним из ваших героев
Вдохновитесь!

42. Смотрите прощальные концерты групп
Особенно если это прощальный концерт вашей любимой группы.

43. Обучайтесь
Учитесь всю жизнь чему-то новому и посвятите свою жизнь постоянному самосовершенствованию.

44. Прочитайте 1 000 книг
В книгах столько мудрости! Почему бы не читать и не вдохновляться? Перечитайте то, что вы читали в школе. Вы будете поражены.

Жизнь нужно прожить счастливо!

Жизнь нужно прожить счастливо!

45. Поделитесь своими жизненными уроками
Напишите в блог о своём опыте. Расскажите людям. Поделитесь с людьми своей мудростью.

46. Научитесь комфортно выступать перед публикой
Не нужно бояться говорить перед толпой. Это крайне важный навык. Это важно для вас, чтобы вы смогли поделиться вашим опытом.

47. Выступайте на сцене
Если вы уже научились говорить на публике, почему бы не подняться на следующий уровень и не выступить на сцене?

48. Попробуйте новый вид спорта
А может, вам понравится, и вы станете профи?

49. Пробегите марафон
Или поучаствуйте в каком-нибудь испытании. Это поможет узнать свою силу воли.

50. Нырните с аквалангом
Исследуйте морское дно и мир под водой.

51. Научитесь танцевать
Это весело. И это впечатлит девушек!

52. Спуститесь с горы на лыжах или сноуборде
Что может быть круче зимой?

53. Дружите с животными
Наблюдение за животными может преподать вам несколько очень ценных уроков.

54. Прокатитесь верхом на лошади
Научитесь отдавать команды и будьте с лошадью одним целым.

55. Прокатитесь верхом на слоне
Это экзотично и весело. Так почему бы это не сделать?

56. Летайте
Попробуйте прыжок с парашютом или полёт на параплане. Есть что-то великое в покорении этого страха. Это требует доверия.

57. Проводите время со своими родителями
Чем мы старше становимся, тем больше понимаем, как были правы наши родители. Проводите с ними как можно больше времени. Впитывайте их жизненный опыт. Они заботятся о вас, и вы должны это ценить.

58. Присутствуйте при родах
Это своего рода магия. Вам не кажется?

59. Подержите ручку новорождённого
Они так молоды и ещё не так сильны. Это классный опыт!

60. Будьте счастливы
В конце концов, каждый хочет быть счастливым! Но часто это труднее, чем мы думаем. Я думаю, этот пункт самый важный в нашем списке. Найдите то, чем вам действительно нравится заниматься. Что-то, что приносит вам радость и счастье.

Блуждать по пути жизни в поисках счастья свойственно людям с нехваткой любви. Им свойственно верить в то, что именно где-то во внешнем мире можно найти любовь и счастье. Но, увы, блуждая, люди лишь находят грусть, печаль, тоску, одиночество. Ведь внешний мир всегда есть отражением внутреннего мира.

Что такое счастье?

Состояние высшей удовлетворённости жизнью, чувство глубокого довольства и радости, испытываемое кем – либо.
Русское слово счастье имеет тот же корень что слова часть. Счастье — это выпавшая человеку хорошая доля, часть, благоприятный жребий. В славянской мифологии воплощением счастья выступала Доля
Счастье — соединение всех частей жизни человека в единое целое. Состояние гармонии в единстве с миром.
Счастье это путь. Счастье это состояние, которое человек обретает в пути Любви.

Отсюда и первое заблуждение — научиться быть счастливым нельзя, ведь счастье состояние, зависимое от множества факторов и обстоятельств.

Самое интересное, что состояние счастье – естественное состояние человека, как и любовь и радость. В процессе корявого воспитания ребёнок отучается любить себя и быть счастливым. Взрослые приучают с детства своих малышей, что нельзя быть счастливым когда в комнате нет порядка в игрушках и есть двойки в дневнике, когда ты не слушаешь родителей и т.д.

Счастью можно научиться! Счастье наступает уже тогда, когда вы принимаете себя. Принятие себя это уже осознание своего единства с миром. «Ты – часть единства!»

Прочувствуйте, ощутите эту фразу. Она теплом радости разливается по телу, позволяя радостью наполнять всё ваше пространство. Понять, простить себя и наполнить себя энергией Любви -научение счастью жизни.

Исследования ученых показали, что в нашем мозге существует зона, которая регистрирует удовольствия. Она расположена над правой бровью у левши, и над левой — у правши. Когда проводились исследования мозга людей, считавших себя счастливыми, было установлено, что в этой зоне наблюдается повышенная активность, даже когда они находились в нейтральном состоянии. Отсюда и вывод: счастливые люди готовы получить радость по самому незначительному поводу.
Быть счастливым эгоистично и безответственно.

Бытует мнение, что все счастливые люди эгоисты и что они счастливы потому как используют всех вокруг. На самом деле в эгоизме возможны лишь мгновения счастья, именно мгновения, а не ровное состояние каждого дня. Именно эгоисты ведут речь о мимолетности счастья.

Счастье это побочное состояние, когда человек наполнен энергией Любви. Именно счастливые люди с радостью берут на себя ответственность за себя и свою жизнь. Они с радостью делятся энергией счастья со всеми окружающими, ибо энергию счастья в себе удержать нельзя.

Исследования Национального института по проблемам старения (США) показали, что статус счастья весьма и весьма устойчив. Пять тысяч взрослых счастливчиков были счастливы и через десять лет, несмотря на изменения места жительства, а также семейного и служебного положения.
Сейчас так много проблем в мире, в стране, что не до того, что бы быть счастливым.

Жизнь человечества во все времена была наполнена различными трудностями. Всегда были войны, кризисы, сложности, но это никак не влияет на внутреннее состояние счастье. Оно кстати ещё более остро проживается в самые трудные моменты, ибо на контрасте яркость его красок Каков толк от непринятия ситуации трудностей? Каков толк от гнева и злости на обстоятельства? Каков толк от ненависти , направленной на тех, кто по нашему мнению разваливает общество и мешает нам жить достойно? Нулевой.

Вместо того, чтобы тратить на это энергию, лучше её направить на укрепление состояния счастья внутри себя. Мир стоит принимать таким, какой он есть. Лишь принятие позволит вам наполнить качеством те моменты , которые вас не очень устраивают. Ни в коем разе я не восхищаюсь нестабильностью в нашем социуме и не призываю вас быть «терпилами». Хочешь изменить мир -стань счастливым сам.

Главная ошибка всех революционеров (а почти все они — глубоко несчастные люди) в том, что видя несправедливость, несовершенство окружающего мира, они пытаются его переделать через изменение других людей. Мир же можно изменить в лучшую сторони, только изменяя себя. Но первый шаг к любому изменению — это приятие того, что есть.
Люди любили и были счастливы всегда. И кстати, именно состояние счастья и любви позволяло сохранить здоровье психики, состояние разумности в самые трудные моменты жизни. Примеров тому множество, отраженных в литературе и кинофильмах. Жизнь человека-череда развивающих трудностей, которые требуют труда и физического и психического. Счастье –замечательный фундамент качественного проживания всех трудностей. Возможностей активировать в себе состояние счастье всегда много – снежинка на ресницах, чистое небо над головой, песнь птицы под окном, яркость цветка у тропы, небосвод полных звезд и т.д..
Отсюда и следующее убеждение — В неблагополучных странах трудно быть счастливым.

Отвечу коротко. В Японии, где самый высокий уровень жизни, наибольшее число депрессивных людей, высокий процент суицидов. Индия поражает тем, что фон превалирующей нищеты, перекрывает количество счастливых лиц и полных света радости глаз. Кстати есть государство Бутан, единственное в мире, где есть министерство счастья. О нём я расскажу в комментариях.

Счастливыми нас должен сделать кто-то другой

Никто никому ничего не должен. Тем более никто не должен нас делать счастливым. Только сам человек может стать счастливым. Счастье не приходит извне, оно коренится внутри нас. Это правило жизни. Нравится вам или нет, оно есть, именно в такой форме.

Если нет внутри вас счастья, никто не сможет извне вас им наполнить. Можно извне усилить ваше внутренне счастье. Поэтому не тратьте время на пустые ожидания, наполняйтесь счастьем здесь и сейчас, тогда есть шанс, что в вашей жизни появится человек подобный вам — счастливый, и вместе вы станете лишь усиливать счастье друг руга.

Счастье можно дарить, но взять его нельзя.

Путь к счастью лежит через удовлетворение всех желаний

Приведет ли неограниченное удовлетворение всех желаний к счастью? Вопрос, казалось бы, странный. Ведь удовлетворяя свои желания, мы становимся счастливыми. Так думают многие и многие люди. Но так ли это на самом деле? Можно с уверенностью сказать, что нет. Ведь в таком случае мы живем по принципу «иметь», а не по принципу «быть».

Счастье это быть! Быть счастливым, а не иметь счастье. Счастье есть естество бытия человека.

Счастливым можно быть, не имея за спиной множества удовлетворенных потребностей.

Можно быть счастливым в шалаше. А можно быть несчастным во дворце.

Счастье это, прежде всего отсутствие привязки к материальным вещам. Малоразумны установки: куплю квартиру — буду счастлив; устроюсь на высокооплачиваемую работу — буду счастлив, рожу ребёнка – буду счастлива. Покупается квартира, но почему не наполнена она счастьем, рождается ребенок, но при выписке он замотан в пеленки, а не в счастье и т.д.

Счастье нельзя купить за деньги. Вспомнилось: « Можно купить дом, но не уют в нём, можно купить часы, но не время, можно купить таблетки, но не здоровье, можно купить секс, но не любовь»

Много лет назад индийский поэт Бхартрихари писал:

Я радуюсь одежде из коры, ты — дорогому платью, Но радость одинакова у нас, и потомы равны мы. Бедняк не тот, кого снедает жар желаний. Когда же в сердце радость и покой, Кто бедный, кто богатый?

Счастливым можно быть только в юности или молодости. Счастливым может быть лишь здоровый человек.

Счастливым можно быть в любом возрасте и самое забавное, что именно счастье одно из условий долголетия.

Счастье – основа здоровья, при этом здоровье не является необходимым условием счастья. Если было бы иначе — все здоровые априори уже должны быть счастливыми. Счастье стоит уметь сохранить в любой ситуации и тем более оно необходимо в состоянии болезни, ведь счастье есть принятие себя любого, в любом состоянии.

Счастье не дается просто так, счастье нужно заработать. За счастье надо платить.

Повторюсь в который раз, счастье-это естественное состояние человека, которое нарушается в процессе не грамотного воспитания. Принятие счастья за цель – ошибочная установка, которая делает состояние счастья априори недосягаемым. Такая установка выгодная власть имущим и религиозным адептам, чтобы закабалить людей на ожидание счастья как приза за выполняемую работу. Кстати, если кто- то знает номер счета, на который переводят плату за счастье, сообщите. Ерничаю)

Счастливыми бывают только идиоты или дураки.

Бытует такой миф, что постоянно счастливы лишь больные психически люди.

Не стану даже этому моменту уделять внимание.

Еще бывает, говорят, что счастливы только дураки, умный же человек видит все несовершенства этого мира и не может быть счастлив только потому, что он умный. А вот здесь соглашусь полностью. Дурак и глупый — не синонимы. Горе от ума — факт, ибо именно ум придумывает поводы для страданий и оправданий почему счастливым быть не получается.

Счастье — это постоянный отдых

Еще Л.Н. Толстой отмечал:

«Одно из самых удивительных заблуждений в том, что счастье человека — ничего не делать».
Этот миф, также придуман умами, тех, кто хочет лишь оправдать свою неспособность радоваться всем событиям своей жизни. Такие люди особенно «счастливы» по пятницам и пред отпуском.

Счастливые люди не грустят

Думать, что счастливые люди не грустят, по меньшей мере, наивно. Грусть — светлое чувство, в отличие от тоски. Счастливым человек не без эмоционален, в нём есть вся гамма эмоциональных переживаний, при этом, он сам выбирает, чем ему наполняться.

Известный психотерапевт Владимир Леви по поводу грусти заметил:

«С грустью и хандрой я никогда не борюсь, я их с благодарностью использую по назначению. Они помогают жить полной жизнью, это просто стоит однажды понять».

Постаралась я вспомнить наиболее распространенные мифы про невозможность быть счастливым. Список мифов можно продолжать бесконечно, ибо каждый из нас может придумать свою личную причину – оправдание, чтобы не позволить себе счастье.

Позвольте себя быть счастливыми!

Ведь счастье-это путешествие, длиною в жизнь. Не откладывайте счастье на завтра, порадуйтесь себе и миру уже сегодня. Учитесь красивое и радостное видеть везде, даже там , где с первого взгляда его и быть не может. Переставайте постоянно оценивать свой уровень счастья. Счастье нельзя оценить или измерить, ведь оно не материальная категория. Ну, или тогда, взвести мне кто – нибудь, пару кило счастья)) Снова ерничаю) Счастье – это свод мыслей, это выбор, это образ вашей жизни, это ваше мировоззрение. Счастье это навык качественной жизни, умение делать всё честно, чисто и красиво.

И ещё, счастье заразительно! Заражайте друг друга счастьем! Передавайте от сердца к сердцу свет любви и радости!

Вот посудите сами, есть люди с неважным материальным положением и живут счастливо, а богатые наоборот, не могут найти свой счастливый жизненный путь. Получается какой-то парадокс. Здесь несложно запутаться в поисках ответов на подобные вопросы. Оказывается, что в любой сложившейся ситуации нужно уметь делать правильные выводы. Но все равно диаметрально противоположные вопросы остаются открытыми, философы их трактуют по-разному.

Например, приверженцы философии Эпикура считают, что счастливая жизнь достигается получением материального состояния, тогда как приверженцы Сократа не признают материальных благ в качестве источника счастья, а делают упор на то, что истинным смыслом в этом понятии является внутренний мир человека. Но в данном случае лучше всего будет обойтись без философской полемики и сделать попытку самим разобраться в том, как стать счастливым.

В первую очередь необходимо акцентировать внимание на собственном отношении человека к самому себе и ко всему, что его окружает. Не является секретом то, что все люди разные, как те, что работают в офисе на свою зарплату, так и те, кто отдает предпочтение бизнесу и фрилансу, работая ради собственного удовольствия. А есть и такие, которые мечтают об обычной тихой рутинной работе, не взирая на более чем скромную зарплату. В общем, сейчас будем постепенно разбираться во всех этих нюансах.
Приятные воспоминания прошлого — это наши счастливые ресурсы
Бывают случаи, когда любой из нас испытывает большой приплыв радости, любви, счастья… А теперь попробуйте вспомнить что-то из этого прямо в эти минуты. Нужно оживить то, что пришло по памяти так, как будто это происходит прямо сейчас. Какие бы чувства переполняли бы вашу душу? Радости? Удовольствия? Что-то другое? Дайте возможность этим воспоминаниям полностью овладеть вашей сущностью, позвольте себе окунуться в очаровательно сказочную жизнь, чтобы почувствовать счастье жизни.

Ну как, чувствуете, как откликается ваш организм? Если да, значит вашей душе петь хочется. Тогда нужно легко прижать мочку на ухе и промолвить самому семе негромко «Хорошо!» с душевной улыбкой на лице, широкой и счастливой, ибо вы действительно почувствовали что-то хорошее.

Вы можете быть удивлены тем, что слегка приживается мочка уха. Но это делается для того, чтобы под физическим влиянием вы вспомнили о счастливом бытие. Когда сдавливается мочка во время эмоционального пика, вы закрепляете свое нынешнее чувство на жест легкого сдавливания. В это время происходит настройка всего вашего организма на возникновение нужных эмоций.

Возможно, вы не раз могли наблюдать, как люди во время эмоционального порыва начинают теребить пальцами мочку уха. Это их отвлекает от плохих мыслей и успокаивает. Они даже не читали этих строк и так делают для того, чтобы их жизненная энергия пробудилась и помогла преодолеть какие-то сложности.

Счастье жизни в ваших руках
Именно так, свое счастье жизни вы куете своими руками и головой. Ибо все, что нами придумывается и делается может сделать нас счастливыми или наоборот — несчастными. Для того, чтобы жизнь приносила вам удовольствие, нужно уметь получать от нее наслаждение. Но это не каждому дано.

Вот несколько рекомендаций тем, кто хочет влюбиться в собственную жизнь и наслаждаться ею:

Нужно быть счастливыми и благодарными за то, что вы уже имеете. Но люди обладают дурной привычкой постоянно требовать большего. Необходимо знать о том, что все данное человеку в большей или меньшей степени предназначено для него. То, чем вы не владеете, значит этого вам и не требуется.
Не стоит проводить сравнение своей истории с чужими. Сравнением человек лишается радости и счастья. У вашего пути уникальное назначение, ибо вселенная его создала специально для вас. Если кому-то удалось вас обогнать по каким-то параметрам, используя свою временную шкалу, это не значит, что вы отстаете или стали неудачником. Ваше время еще не наступило.
Необходимо понять, что жизнь является даром, а не личным инструментом, чтобы продвигаться. Каждая закрывшаяся перед вами дверь, не является больше дверью, предназначенной для вас. С каждой возникающей проблемой вы чему-то учитесь. С каждой причиненной болью вы обладаете возможностью расти.

Всегда нужно быть собой. Придерживайтесь состояния целостной натуры, и не нужно размениваться по мелочам. Наилучшим способом подношения добра в этом мире и в жизнь остальных людей — это изо всех сил поддерживать свое наилучшее физическое, эмоциональное и духовное состояние.
Как стать счастливым

Как быть счастливее? Как осчастливить другого? Счастье жизни любого из нас является величайшей загадкой, а может даже и заблуждением людей. Мы все хотим быть счастливыми, а когда не слишком это у нас выходит, то убеждаем себя и тех, кто нас окружает в том, что я поймал птицу счастья, либо же она не существует в априори. Так люди запутывают друг друга, когда несчастными людьми высказываются поучения, как завладеть счастьем, основываясь на свой личный опыт. Все знают о секрете счастья, все жаждут его найти, но не у всех это получается.

Если внимательно присмотреться, то различие между людьми не такое уж и большое. Все мы дышим одним и тем же — кислородом. Поэтому, чтобы быть счастливыми и осчастливить других, мы все нуждаемся в одном и том же.

Прибегая к психологии, современный западный мир построил между людьми потребительские отношения, это их функция. То есть, определение ценности человека осуществляется его полезностью для общества.

В данном случае это есть ни что иное, как мотивация на успех. Но горько становится от того, что любовь к тебе проявляется в результате твоих достижений, которых все время больше и больше требуют о тебя.

Как найти счастье жизни
Чтобы обрести счастье в жизни, нужно проявить стремление к нему. Необходимо иметь понимание того, что нами самими осуществляется создание установок на то, что делает нас счастливыми. К примеру, а разговорах с некоторыми людьми часто можно услышать, что для полного счастья им необходимо много денег, стараются добиться этой установки, затем ощущают счастливую жизнь в течение нескольких дней, и создают себе другую установку. Именно по этой причине людьми часто повторяется фраза, что жизнь — это движение.

Но такой путь не всегда изобилует стабильным счастьем. Здесь нужно иметь конкретное понимание того, что будет делать человека счастливым, иметь искреннюю веру в это, и заверить себя в том, что по достижении всего желаемого, вся ваша последующая жизнь будет счастливой. Только после этого нужно начинать двигаться и добиваться всего того, чего пожелали себе. В этом случае нужно обладать мотивацией, уверенностью в собственных силах и настойчивостью. Это вам поможет идти верным путем к счастью, повлияет на упрощение и ускорение процесса по достижению ваших установок.

Думай позитивно
Одним лишь позитивным мышлением невозможно будет обрести счастье жизни. Необходимо полностью уничтожить некоторые свои ежедневные привычки.

Если перед вами стоят какие-то обязанности, то не следует их игнорировать, ибо это наносит вред вашему счастью. По мере возникновения проблем, от них нужно избавляться, быть ответственным за собственные деяния и поступки. Это является формой оказания помощи самому себе, которую нельзя игнорировать.
Не нужно постоянно ныть, жаловаться и стонать. При частых жалобах и нытье на жизнь, вами фокусируются негативные аспекты на вашу же жизнь, подчиняясь негативным явлениям. Лучше всего акцентировать свое внимание на чем-то положительном и не забывать, что вы обладаете полным правом оказывать влияние на любую сложившеюся ситуацию, изменяя в ней все то, что вам не подходит.
Если вы не можете располагать на собственные силы и не уверены в себе, то это является серьезным препятствием на пути к счастью. Если человек не уверен в себе, то это может послужить поводом для беспокойства, страха и отрицательно сказаться на выполнении собственных обязанностей и использовании любых возможностей. Надо стать человеком, который уверен не только в себе, но и собственных силах, преодолеть все страхи позитивным мышлением и работой над собой.
Счастье жизни — это наслаждение простыми радостями
Чаще всего, за всю свою жизнь мы овладеваем самыми лучшими вещами даром. Например, красотой нашего окружения, детским смехом, улыбками дорогих нам людей, спокойным вечером в домашней обстановке с родными людьми… Именно из таких моментов состоит счастье жизни. Поэтому нужно обладать умением их ценить в противовес материальным благам.

Нужно быть простым и скромным человеком. А разглагольствование о собственных достижениях и хвастовство очередным дорогим авто является ничем иным, как демонстрацией дурного вкуса.

Социальные сети никогда не смогут заменить реальное общение с близкими и друзьями. Ибо в реальном общении вы чувствуете руку друга на вашем плече, поцелуй любимой и поглаживание по щеке, и это мгновенно наполняет вас спокойствием и радостью. За счет прикосновения происходит высвобождение окситоцина, вызывающего у вас счастливые чувства, снижает стресс, страх и тревогу.

Счастливо жить
Современный мир для большинства людей в течение их всего жизненного пути сопряжен с их стремлением получить гармонию и благополучие, и они думают, что именно это и есть счастье жизни. Но одновременно с этим у них не получается испытать восторг от своего бытия, и появляется ощущение того. Что такая жизнь их мало устраивает.

По какой причине мы горим желанием испытания счастья на нашем жизненном пути, невзирая на то, что мы выражаем стремление жить правильной жизнью, как порой нам это кажется. Наше бытие сопряжено с условностями и ограничениями, которые определяются нами, что сказывается на управлении нашим временем, эмоциональным состоянием и на межличностных отношениях.

Дело в том, что психологами давно уже выработано мнение, что испытание нами счастья вполне возможно, при условии, если мы избавимся от неправильных установок, прогоним страхи, комплексы и внутренние противоречия.

Каждый день мы по уши погружаемся в собственные привычки и в отношения с окружающими нас людьми, при этом забываем о своих мечтаниях, стремлениях на пути к пониманию счастливо жить. Для разрыва этого порочного круга, нужно всего лишь один раз шагнуть вперед на путь познания себя и саморазвития.

Что такое счастье жизни человека?
Счастье жизни — это наполнение вашего сердца радостными эмоциями в какой-то период времени вашего жизненного пути. У таких моментов кратковременный период действия, в противном случаи у таких состояний был бы утерян смысл. Но частоту ощущения подобных мгновений можно увеличить.

С помощью труда, наполненного смысловой нагрузкой. Погрузившись в него, мы с каждым разом делаем себя лучше, подвергаемся испытаниям невероятного подъема энергии и прилива радости от совершенных действий. Такой способ является более продуктивным, нежели жить по установке, что счастливая жизнь является птицей удачи, залетающей от случая к случаю в чье-то окошко чаще, нежели к другим.
Счастливая жизнь должна быть наполнена жизненным смыслом. Его отсутствие приносит пустоту в наше существование. Эта пустота является симптомом при жалобах на депрессивное состояние у несчастных людей.
Скорее всего, каждому человеку присуще наличие своего счастья, ибо сама данная нам жизнь уже является счастьем.

Счастливая жизнь — всего ли хватает для полного счастья?
Как только кто-то заводит разговор о счастье жизни, то сразу приходит понятие того, что городские жители, которые прикованы к цивилизованному миру, все понимают и ассоциируют в буквальном смысле с наличием материальных ценностей. В этой среде редко встречается человек, который связал бы свою счастливую натуру с жизнью, со своим окружением и чувствами.

Чего же этим человекам недостает для полного счастья? Самым распространенным ответом будет — денег, на втором плане идет квартира, далее автомобиль, технические новинки, отдых на лазурном берегу моря, проживание за границей, секс, муж, ребенок, здоровье…

Вот уже в течение нескольких тысячелетий, как люди научились общаться, делаются попытки дать определение счастью. Его сравнивают с чувством удовлетворенности, но описанию оно не подлежит, так как его можно лишь чувствовать. Для обычных людей счастливая жизнь заключается в наличии хорошего и благоустроенного дома, карьерного роста, любви, семьи, своего здоровья и родных людей…

Поэтому назревает вполне логичный вопрос: можно ли ощущать счастье, или это является каким-то призраком на благополучие и удовлетворение?

К сожалению, сегодня многие люди не знают простых жизненных правил. У них все валится из рук, даже создается впечатление, что ничего хорошего от жизни им уже ждать не стоит, успех и счастье в жизни им может только снится. Чтобы не примкнуть к их рядам, психологи рекомендуют избавиться от 11 привычек, которые программируют нас на бедность и не дают нам быть счастливыми.

Почему есть бедные и богатые? Ответ в образе мышления, в образе жизни. Дочитайте до конца эту статью, и многое у вас в голове встанет по своим местам.

ПРИВЫЧКИ, ПРОГРАММИРУЮЩИЕ БЕДНОСТЬ
Итак, затыки в мышлении, которые отличают бедных людей от богатых. Преодолейте их, и все у вас будет хорошо, успех и счастье в жизни вам будут обеспечены:)

1. ВЕСЬ МИР ПРОТИВ МЕНЯ
Бывает так, что день не задался с самого утра: каша сгорела, хамоватый водитель на дороге подрезал, коллега подвел с отчетом, друг забыл отдать взятые в долг деньги. В такие моменты нам кажется, что весь мир буквально ополчился против нас. Появляются мысли, что все вокруг плохо, что все люди гады.

Но счастливый и внутренне-богатый человек не станет так думать. Ему нет никакой необходимости принимать близко к сердцу какие-то негативные поступки или слова со стороны других людей. В его сердце горит огонь, и постоянно меняющиеся внешние обстоятельства не способны выбить его из колеи. Счастье делает жизнь человека самодостаточной.

Тем более, зачастую люди не планируют обидеть или оскорбить, это получается случайно. Поэтому, если с вами происходят такие ситуации, подумайте о том, что завтра наступит совершенно новый день, все обязательно наладится. Трудности и неурядицы — это часть жизни. Нужно принять их, по-возможности извлечь из них уроки и идти дальше.

Если вы измените отношение к окружающему миру, то он тоже повернется к вам положительной стороной.

2. Я -ЦЕНТР ВСЕЛЕННОЙ
Что мешает счастью? Наш эгоизм.

Иногда мы думаем, будто весь мир кружится лишь вокруг нас одних. Это утверждение верно только в нашем восприятии. Поверьте, другие люди так не думают, они совершенно по-другому воспринимают и себя, и нас.

Во взаимоотношениях не стоит считать себя самым главным, а других людей второстепенными. Нет необходимости создавать иллюзорных сценариев своего выдуманного фильма.

Относитесь проще к окружающим. Не бойтесь заводить новые знакомства, адекватно воспринимайте новые сюжетные линии, проявляющиеся в вашей жизни.

3. МОЯ ЖИЗНЬ СТАЛА ХУЖЕ
У нас еще одна дурная привычка: в любой ситуации, которая с нами происходит, мы видим только отрицательные стороны и возможные негативные последствия.

Незачем нагнетать, прогнозировать что-то плохое. В действительности, всегда существует миллион различных вариантов развития того или иного события. Ищите выходы из ситуации, импровизируйте, пробуйте, не бойтесь ошибаться. Не все так плохо.узнай про ошибки

Например, если у человека выросла шишка на лбу, это совершенно не означает, что у него обнаружат рак или другое страшное заболевание.

Вы забыли где-то телефон или кошелек? Это также не означает, что вокруг бегает сотня мошенников, которые так и ждут, чтобы воспользоваться вашей рассеянностью. Вполне вероятно, что найдется порядочный человек, который вернет вам утерянные вещи.

Те люди, которые постоянно думают негативно, сами притягивают к себе отрицательные события. Только вы в силах вычистить свое сознание и начать жить как здравомыслящий человек.

Как только вы ловите себя на какой-то негативной мысли — отвлекайтесь, переключайтесь. Не позволяйте своему уму раздувать из каждого события проблему. Успех и счастье приходят к спокойным людям, к тем, кто живет «на расслабоне».

4. ЖИЗНЬ БЕЗ ЦЕЛИ, БЕЗ МЕЧТЫ
Нет смысла завидовать успешным людям, они просто захотели и смогли реализовать свои мечты в реальность.

У каждого человека существуют некие представления о собственной идеальной жизни. Только для одних людей они так и остаются навсегда в голове, а другие трудятся и прикладывают усилия, чтобы их осуществить. Только человек, желающий добиться успеха и действующий в этом направлении, может осуществить свои мечты.

Если вам нужен какой-то знак, чтобы начать действовать, то вы найдете его в пункте 5.

Здесь важно понимать отличие цели от мечты. Мечта — это что-то совершенное и далекое. Невозможно по щелчку пальцев осуществить мечту. Для этого нужны цели.

Цель — это конкретное высота, которую мы должны взять, чтобы продолжать двигаться в выбранном направлении — к своей мечте. Цель не должна быть нереальной или размытой. Она должна быть четкой и осязаемой так, чтобы нас от нее отделял один бой, одно усилие, один выстрел.

Только через достижение целей можно воплотить мечту в реальность.

Помните, четкость — главный критерий цели. Мы не можем прицелиться в то, что мы плохо видим или не видим совсем.

Цели и мечты — это залог успеха в жизни, их важность невозможно переоценить. Копайте в этом направлении 🙂

Успех и счастье в жизни человека всегда идет рука об руку с вдохновляющими мечтами и целями.

«Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которое вы никогда не вернете»

Уилл Роджерс

5. ОЖИДАНИЕ ЗНАКОВ
Кто-то верит в существование высших сил, кто-то нет, но есть такая категория людей, которые все ждут, что им будет послан какой-то знак свыше, чтобы они смогли понять, как жить дальше.

Но, если вы действительно хотите изменить свою жизнь, то начните это делать прямо сейчас. Только ваши действия помогут вам получить желаемый результат, а бездействие — заставит «киснуть» и «вариться» в негативных эмоциях.

Если вы все равно продолжаете ждать знака, то вот он: подними свою **** и начни действовать!

Еще одно видео, которое может все изменить. Успех и счастье в жизни человека — мотивация:
6. СТРАХ РИСКОВАТЬ
Тысячам людей пожилого возраста задавали вопрос на тему того, о чем они жалеют в прожитой жизни.
Как выяснилось, большинство престарелых людей искренне жалеют, что побоялись сменить работу, позвонить первым, чтобы извиниться перед дорогим человеком, поехать в далекое путешествие. Все они жалели о том, что побоялись когда-то рискнуть и не смогли воплотить свои самые заветные мечты в реальность.

Большинство людей проживает свою жизнь словно в скорлупе, потому что так спокойно, безопасно, привычно.

Это скучно. Пойдите на риск и сделайте хотя бы раз то, о чем вы так давно мечтали, чтобы не жалеть об этом на склоне лет.

Люди, добившиеся больших успехов, постоянно рискуют и ошибаются, ищут и пробуют.

7. СРАВНЕНИЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ
Что мешает человеку добиться успеха? В многом, это ориентированность на окружающих людей, на общество, а не на свои ценности и идеалы.
Буквально несколько десятилетий назад, люди жили гораздо проще. Так, например, в советские времена, у каждого человека дома был один набор кухонной утвари, простенькая мебели и техника.

Конечно, многие стремились достать какой-нибудь дефицитный продукт для себя и своих близких, и если такое получалось, то это была огромная радость. Если взять среднестатистические семьи того времени, они все жили примерно одинаково.

Современное же общество изобилует самыми разными товарами. Мы стали ярыми потребителями, нам нужно все, что видят наши глаза. Правильно ли это?

Конечно, нет, успех и счастье в жизни от этого не зависят. Нам нет нужды в большинстве приобретаемых нами товаров и услуг.

Кроме того, возможность наблюдать в социальных сетях за тысячами людей, которые находятся в самых разных уголках планеты, тоже не дает возможности нам жить своей жизнью.

Зарождается зависть, злоба и, к сожалению, обесценивается собственная жизнь. Нам начинает казаться, что у владельцев публичных аккаунтов жизнь просто “малина”. Ведь с виду у них все так легко, они все такие “на элеганте”.

Но это не так. Ошибочно мнение, что дорогостоящие машины, путешествия по всему миру и много денег делают людей по-настоящему счастливыми. Нет смысла сравнивать себя и какого-то другого человека. Мы не знаем, чем он живет и дышит, каким трудом он добился своего статуса, и на самом ли деле он так счастлив.как добиться успеха

Пришла пора понять, что счастье совершенно не зависит от кого-то другого. Оно зависит только от нас самих. Радуйтесь тому, что рядом с вами находятся близкие люди, которые вам действительно дороги и важны.

Если хотите чего-то большего, то двигайтесь к своим целям, а не лейте слезы, что судьба обделила вас. Развивайте в себе качества, помогающие добиться успеха.

8. ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ
Некоторые люди позволяют обращаться другим по отношению к себе довольно негативно. Так, например, женщины порой терпят, когда мужчина поднимает на них руку, кто-то продолжает трудиться на нелюбимой работе и слушать оскорбления со стороны начальства, а кому-то приходится каждое утро выслушивать жалобы престарелый соседки.
Но, если задуматься, ни один из людей не обязан тратить свое личное время на общение с теми, кто действует на него негативно. Но сейчас многие живут именно так.

Жизнь в позиции жертвы очень удобна. Ведь так удобно и выгодно жаловаться кому-то, а затем слушать, как нас жалеют и сокрушаются, какие мы бедные и несчастные.

Эта мнимая жертвенность не позволит нам почувствовать истинное удовольствие от жизни. Не опускайтесь до такого уровня. Избегайте общения с «негативными» людьми и не занимайтесь тем, что вызывает у вас отторжение.

9. УСЛОЖНЕНИЕ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ
Иногда нам кажется, что наша жизнь с каждым годом становится лишь сложнее. Почему так происходит?

Потому что мы загружаем себя все новыми и новыми обязанностями, обрастаем делами и проблемами, которые оставили когда-то нерешенными.

Но можно по-другому. Посмотрите на все, что происходит с вами под другим ракурсом. Разберитесь с незавершенными делами, освободитесь от долгов, раздайте ненужные вещи, чтоб дома стало легче дышать. Упростите жизнь и делайте лишь то, что действительно важно.

Долой весь хлам и из квартиры, и из головы!

Успех и счастье в жизни — это не случайность, а образ мышления, действия, которые мы совершаем изо дня в день.

10. НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Нам нужно перестать мыслить негативно и отказаться от того, что отравляет нашу жизнь.

Подумайте, может пора забыть о неудачных отношениях, смириться со смертью близкого человека или все таки отпустить старые мохнатые обиды? Если что, статья про обиды тут.

В жизни любого человека случаются какие-либо потери и расставания. Но именно благодаря таким потерям люди учатся беречь и ценить то, что у них остается. Кроме того, неприятности позволяют человеку расти и развиваться, становиться лучше, помогать другим людям.

Конечно, никто не говорит, что за 1 минуту можно забыть свои проблемы. Но важно научиться жить с тем, что есть, принимать все происходящее.

Если вам не удается избавиться от негативных моментов, то обратитесь к профессионалам, чтобы они помогли вам с этим справитьс