Как правильно пользоваться зубной нитью чистить

0
35

Мы расскажем вам довольно полезную информацию о том как часто нужно использовать зубную нить или флосс, вощеную или невощеную и другие правильные вещи. Одной зубной щетки для чистки полости рта явно недостаточно.kak-pravilno-polzovatsya-zubnoy-nitiu

Необходимо иметь щетку для чистки языка, так как на язык выводятся токсины и именно он дает больше всего грязи. которую мы к тому же и глотаем. Так же очень нужна зубная нить или флосс для чистки между зубами, потому что именно там остается пища и развивается гниение и кариес.

При помощи зубной щётки и пасты не все поверхности зубов можно очистить эффективно. Зачастую без внимания остаются контактные поверхности зубов и межзубные промежутки. Для очищения этих поверхностей применяются зубные нити. О том, как правильно использовать зубную нить в ежедневном уходе за полостью рта, расскажет наш консультант — врач-стоматолог Елена Сергеевна ФИЛИМОНОВА.

Что такое зубная нить и для чего она нужна?

Зубная нить (флосс) — это дополнительное средство гигиены полости рта, которое применяется для очищения межзубных промежутков и обеспечивает профилактику возникновения кариеса и болезней периодонта. Зубные нити изготавливают из натурального шелка или тонких искусственных волокон, расположенных параллельно друг другу. Вся нить покрывается специальным полимером, облегчающим ее скольжение в межзубном промежутке.

Зубные нити могут использоваться не только для удаления зубного налёта и остатков пищи с контактных поверхностей и межзубных промежутков, но и помогут эффективно очистить полость рта людям с несъёмными мостовидными протезами, ортодонтическии конструкциями и имплантами.

Как выбрать подходящую зубную нить?

Выпускаемые в настоящее время зубные нити можно разделить на следующие виды:

  • 1. Вощёные нити, которые благодаря восковой пропитке не разделяются на отдельные волокна во время использования и легко проникают даже между плотно расположенными зубами.
  • 2. Невощёные нити.

Как правильно пользоваться зубной нитью  или флоссом

Невощеные зубные нити разволокняются на 2 нити или более и обладают лучшей очищающей способностью по сравнению с вощеными, так как обеспечивают большую площадь соприкосновения с поверхностью зуба.

Вощеные зубные нитистоматологи рекомендуют «новичкам» — тем взрослым, которые только учатся применять данное средство гигиены полости рта, а также детям. Данный вид нитей является более безопасным для десен и дает возможность привыкнуть к процедуре очищения.

Выбор подходящей зубной нити зависит также от индивидуальных особенностей расположения зубов в зубном ряду. Поэтому при покупке нити важно обратить внимание на ее поперечное сечение и воспользоваться следующими рекомендациями:

  • 1. Круглые нити рекомендуются людям с большими зубными межзубными промежутками.
  • 2. Плоские зубные нити подходят тем, у кого зубы стоят очень плотно, имеется скученность зубов.
  • 3. Объемные зубные нити рекомендуются при заболеваниях периодонта, когда имеется рецессия десны, оголение шеек и корней зубов. Такую нить удобно вводить, в межзубном промежутке она увеличивается в диаметре (набухает) и лучше удаляет остатки пищи.
  • 4. Ленточные зубные нити рекомендуется использовать, если есть тремы и диастемы (щели) между зубами.
  • Также существуют комбинированные зубные нити «суперфлоссы», имеющие участки разного диаметра. Данный тип нитей предназначен для очищения ортодонтических и ортопедических конструкций.

Зубная нить может быть пропитана лечебно-профилактическим составом.Пропитку фтором применяют для профилактики кариеса, однако значительным противокариозным эффектом по сравнению с обычными нитями они не обладают.

Терапевтический эффект нитей, пропитанныха нтисептиком, тоже небольшой. Такой тип нитей не рекомендуется применять детям, также они не подходят для постоянного использования. Ароматические добавки безвредны, делают нить приятной в использовании и освежают полость рта.

Как чистить зубы зубной нитью или флоссом видео

Как правильно использовать зубную нить?

Зубной нитью необходимо пользоваться регулярно. Использовать ее необходимо после каждого приёма пищи, или, как минимум, один раз в день во время вечерней чистки зубов ( до или после чистки, а затем прополоскать ротовую полость).

Правила использования зубной нити:

1. Оторвать фрагмент нити длиной 20-40 см.

2. Намотать нить на указательные пальцы (по принципу «катушки» — на один палец больше, на другой меньше) и натянуть, оставив в промежутке 3 см нити.

3. Осторожно ввести нить между зубами.

4. Аккуратно без давления начать чистку, передвигая нить вверх «пилящими» движениями.

5. Следующий участок между зубами почистить, отмотав новую чистую часть нити.

6. Таким образом нужно очистить контактные поверхности между всеми зубами.

Обратите внимание! Нить не должна рваться, когда вы извлекаете её из межзубного промежутка. Это может быть связано со следующими причинами:
— некачественная зубная нить;
— кариес на контактной поверхности зубов;
— некачественный мостовидный протез, реставрация, пломба (шероховатая поверхность, скол) и др.

Важно помнить, что идеальная зубная нить — эта та нить, которой вам удобно пользоваться, и она хорошо очищает межзубные промежутки, не травмируя десну!

Для чего нужна зубная нить: польза от неё
Основная функция флосса — удаление частиц пищи на труднодоступных участках зубов, где невозможно эффективно почистить зубной щёткой. Это апроксимальные поверхности, контактирующие с соседними зубами одного ряда.
Может ли принести вред
Зубная нить наносит вред только при неправильном использовании:

Слишком интенсивное и частое применение. Есть риск травмировать слизистую десны и спровоцировать воспалительный процесс. Чтобы этого не случилось, перед первым опытом использования лучше получить консультацию стоматолога или изучить инструкцию производителя флосса.

Игнорирование противопоказаний:

пародонтоз (усиливается кровотечение);
кариес (образовываются сколы);
наличие коронок или мостовидных протезов на зубах;
любые другие воспалительные заболевания ротовой полости в острой стадии.

Нужно ли пользоваться детям

Детям, как и взрослым, необходимо прививать привычку регулярно очищать межзубные промежутки.

Примерно с 8—10 лет ребёнок может самостоятельно пользоваться флоссом.

Первые дни лучше провести процедуру под контролем взрослого.

Начинать учиться проще с передних зубов.
Существует ли специальная детская зубная нить

Основные производители не выделяют отдельно детский флосс.

Детям подойдёт особо тонкая нить, например, супертонкая с волокнами серебра от Splat. А также будет удобна флосс-зубочистка (с держателем), например, Plackers Kids.

Справка. Ребёнку, как и новичку, стоит выбрать вощёные нити, которые не разделяются на волокна во время применения.

Возможно ли вернуть красивую улыбку? Протезирование зубов при пародонтите
Эффективная коррекция зубов: все о разных видах комбинированных брекетов
Вот почему болит вылеченный зуб: симптомы и методы лечения
Как выглядит флосс для чистки зубов
Традиционно рулон зубной нити помещён в пластмассовую упаковку небольшого размера.

Сверху под крышкой есть резак для лёгкого отрывания нитки.

Существуют также зубные нити с держателем для удобной чистки одной рукой.

Длина флосса указана на упаковке. Самая выгодная нить длиной 50 метров. Можно встретить также 25—30 м.

Из чего сделан
Флосс делают из натуральных (шёлк) или искусственных материалов (нейлон, капрон, ацетат).

Внимание! Обычная нитка не может заменить флосс! Она отличается тем, что имеет грубые волокна, которые не предназначены для контакта с нежной слизистой дёсен. Флосс же имеет особое плетение нити и пропитан на производстве специальным составом.

Существуют флоссы с пропиткой хлоргексидином. Они оказывают антибактериальный эффект во время очищения полости рта.

Как правильно нужно пользоваться
Отмотать нить длиной минимум 20—30 см.

Накрутить на средние пальцы и натянуть между большими и указательными пальцами рук.
Поместить в межзубный промежуток и осторожно опустить до десны.
Произвести 6—7 движений вперёд — назад.
Для следующего зуба использовать чистый участок нитки.
Таким образом пройти все зубы.
Чистить зубы флоссом желательно после каждого приёма пищи, но, как минимум раз в день во время чистки зубов щёткой на ночь.

Важно! Обязательно вымыть руки с мылом перед применением нити!
Альтернатива флоссу

Флоссер — зубная нить с ручкой. Удобен тем, что не требует наматывания нити на пальцах. Острый конец можно использовать в качестве зубочистки.
Электрический флоссер. Более дорогой вариант флосса. Идеален для тех, кто имеет проблемы с мелкой моторикой.
Ёршик для чистки зубов. Незаменимое устройство для чистки зубов при ношении брекетов, коронок и мостовидных протезов, а также при наличии широких промежутков между зубами.
Зубочистки. Самая бюджетная и небезопасная альтернатива. При неаккуратном использовании может повредить дёсны и эмаль. Не проникает к узким участкам.
Ополаскиватели для зубов. Простой и лёгкий способ очистить и продезинфицировать всю ротовую полость. Подходит даже при кровоточивости дёсен.

Ирригатор: что это такое

В идеале флосс и ирригатор не заменяют друг друга, а дополняют. Они выполняют одну задачу, но делают это разными способами.

Флосс — удобное и компактное средство, чтобы носить с собой и пользоваться в течение дня. Ирригатор — домашний прибор для тщательного ухода утром и вечером.

Преимущества ирригатора:

Тщательно удаляет остатки пищи и зубной налёт мощной струёй воды.
Ирригатор полезен тем, что кроме очищения, производит массаж дёсен.
Незаменим при ношении брекетов, коронок и мостовидных протезов.
Эффективно очищает деснёвые карманы, не травмируя дёсны.
Способен со временем удалить старый налёт.
Используется при пародонтозе и пародонтите, в отличие от зубной нити.
Кроме стационарных, существуют портативные, которые удобно брать с собой в поездки, командировки.
Можно регулировать степень напора воды, то есть интенсивность подачи.
Убирает налёт в труднодоступных местах, там, где не достаёт флосс.
Можно использовать детям с 6—7 лет (раньше, чем флосс).
Существуют различные режимы регулировки скорости.
Минусы ирригатора:

Занимает много места.
Портативные модели имеют небольшую вместимость ёмкости для жидкости. Такого объёма, как правило, не хватает на одну процедуру.
Требует регулярного мытья.
Необходимо регулярно менять насадки.

Можно ли им заменить dental floss?

Преимущества флосса:

Компактность. Можно брать с собой на работу, на отдых, в ресторан.
Способен удалить остатки пищи в очень узких промежутках.

Более бюджетный и доступный вариант.
Недостатки флосса:

Риск механической травмы дёсен при неправильном использовании.
Нельзя использовать при ношении коронок и мостов.
Противопоказан при пародонтозе.
ЧТО ТАКОЕ СУПЕРФЛОСС
Суперфлосс – это тот же флосс, но различной формы на разных отрезках нити. Используется для очистки ортодонтических конструкций, например, брекетов, вживлённых имплантов и мостовидных протезов.

Основная часть зубной суперфлосса – это классическая зубная нить. С её помощью вы очистите десневые карманы
Заострённый хвостик суперфлосса поможет продеть суперфлосс под дугу брекета
Утолщённый участок флосса – это губчатый материал, с помощью которого можно вычистить замочки брекета от налёта

В ЧЁМ ПРЕИМУЩЕСТВО ЗУБНОЙ НИТИ (ФЛОССА)

Обычная зубная щётка не способа проникнуть между зубами, куда сможет проникнуть флосс. А остатки пищи как раз имеют особенность застревать именно там, и, по статистике, именно с межзубных промежутков начинается большинство кариесов. Также, для чистки между зубов рекомендуется пользоваться зубными ёршиками, и вот для тех людей, кому ёршики не подходят, зубная нить – единственный способ вычистить зубы полностью, удалив также зубной налёт.

ВИДЫ ЗУБНОЙ НИТИ И МАТЕРИАЛЫ, ИЗ КОТОРЫХ ЕЁ ИЗГОТАВЛИВАЮТ

Современные зубные нити (флоссы) изготавливают из нейлона. Это прочный материал, состоящий из полимерного волокна, абсолютно безопасен для здоровья и отлично подходит для изготовления качественных флоссов.

По видам, зубная нить бывает вощёная и невощёная.

Вощёная зубная нить называется так из-за пропитки воском. За счёт этого, она без проблем проникает в узкие промежутки между зубов. Но чистит немного хуже.
Невощёная – обычная нить, очищает межзубные промежутки лучше вощёной
Также, зубные нити разделяются по типам поперечного сечения, а именно:

Круглая. Наиболее хорошо подходит для зубов, которые расставлены пошире
Плоская. Отлично подойдёт для узких межзубных пространств
Объёмная. Имеет свойство расширяться (набухать) при контакте с влагой (например, слюной во рту), и когда расширяется, прочищает лучше
Ленточная. Подходит для широких диастем (межзубных промежутков)
Также, некоторые производители пропитывают флоссы различными пропитками, например:

Зубные нити с ароматизатораими. Например, ментол, клубника, бергамот, цитрус. Оставляют во рту чувство свежести и приятного вкуса, как после чистки зубов ментоловой или цитрусовой пастой
Зубные нити с добавками. Например, фтор (фторид натрия). Хорошо подходит для укрепления зубной эмали и, тем самым, помогает предотвратить кариес.
Зубные нити с красным острым перцем. Капсаицин (вещество, придающее остроту перцу) оставляет лёгкое чувство жжения и увеличивает кровообращение в дёснах
Зубные нити со фтором.

КАК И ГДЕ ВЫБРАТЬ ЗУБНУЮ НИТЬ

Какую зубную нить выбрать, с пропиткой или без, решайте сами, а лучше проконсультируйтесь с врачом-стоматологом. Можно лишь посоветовать выбирать зубные нити без пропиток, так как:

Они дешевле
Если при обработке вы травмируете десну, пропитки будут попадать в ранку и могут вызывать неприятное чувство жжения, порой довольно болезненные.
Что же касается формы и вида, их можно также определить со стоматологом, он сможет помочь выбрать оптимальный тип и толщину нити под Ваш зубной ряд.

Если же поход к стоматологу является затруднительным, вы можете попробовать выбрать из самых популярных производителей. Как правило, в каждой аптеке есть стенд с гигиеническими принадлежностями и препаратами, в том числе, и стоматологическими. Также, вы сможете сэкономить, заказав зубную нить в интернет-магазине.

ORAL B SATIN FLOSS

Стоимость зубной нити Oral B Satin Floss колеблется в районе 240 рублей (25 метров) до 420 рублей (50 метров). Oral B является довольно дорогой маркой, однако, качество соответствует цене, да и их продукцию вы найдёте почти везде, а ассортимент у них довольно широкий. Это пример флосса с мятной пропиткой для любителей свежести во рту:
JORDAN EXPAND

Это ещё один популярный продукт, не столь известный и распространённый:

Стоимость 25 метров нити около 250 рублей. Эта нить пропитана мятной зубной пастой, что поможет в более тщательной чистке зубов.

ЗУБНАЯ НИТЬ «АВИТА» ВОЩЕНАЯ МЯТНАЯ 65 М
Если вы ищете недорогую зубную нить, обратите внимание на отечественных производителей. Одним из их продуктов является зубная нить Авита. Она вощёная, и 65 метров стоят около 90-100 рублей:
Зубная нить «Авита» вощеная мятная
Качество достаточно хорошее, отзывы пользователей положительные.

Это далеко не все модели, которые есть на рынке, достаточно походить по косметическим магазинам навроде Магнит Косметик или Альпари, там тоже можно найти дешёвые хорошие варианты.

Вот, например, отзывы реальных покупателей. Вы можете найти практически под каждый вид и марку зубной нити:
Отзывы об зубной нити Active

ИНСТРУКЦИЯ, КАК ПРАВИЛЬНО И БЕЗОПАСНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЗУБНОЙ НИТЬЮ

Перед тем, как брать флосс в руки, вымойте руки, так как повреждение десны нитью – не такая уж редкость, и попадание в образовавшуюся ранку бактерий с немытых рук через зубную нить может стать причиной воспаления десны
Итак, вытяните отрезок флосса длиной 30-50 см

Накрутите вытянутую нить на пальцы так, чтобы руками остался отрезок флосса длиной в 3-5 сантиметров

Натягите нить и наложите её между зубами, затем как пилой постепенно передвигайтесь к основанию зубов к десне. Не торопитесь, чтобы нить не соскользнула резко с зубов и не поранила десну. Если десна всё жепоранилась, прополоскайте её ополаскиваетелем для рта
Достигнув десны, прижмите нить к одной к одному из зубов, и плавно поднимите её, вытащив наружу
Прокрутите немного нить, чтобы опустить между зубами чистый участок нити

Повторите процедуру в этом же месте с другим зубом, потом ещё пару раз с обоими, и переходите к следующему межзубному промежутку
Следите за тем, чтобы использованная нить не загрязняла соседние участки, прокручивайте её, меняя на новую
Всю процедуру проводите медленно, тщательно и аккуратно

Разновидности

Продается много видов зубных нитей, отличающихся внешним видом, качеством и ценой. По материалу изготовления они бывают натуральными и искусственными. Первые изделия создаются из шелка, а вторые – из ацетата, нейлона или капрона. При выборе подходящего вида зубной нити нет точного ответа на то, какая из них лучше. Связано это с тем, что прикус, форма, состояние зубов у каждого человека разные. Поэтому при выборе флосса желательно посоветоваться со стоматологом. Врач подберет индивидуально подходящий вариант.

Среди видов зубных нитей встречаются плоские, ленточные и круглые. Благодаря плоским типам легко очищается узкое пространство между зубами. Круглые подходят для больших щелей, а ленточные эффективны при косметических недостатках положения резцов (диастема) и больших пространствах между зубами (трема). Как может показаться на первый взгляд, сложно разобраться с таким количеством видов зубных нитей. Но на самом деле, это достаточно просто.

Выпускаются объемные виды изделий, которые при контакте со слюной в полости рта обретают больший размер. Это позволяет тщательно очищать участки между зубами, не повреждая мягкие ткани десен. Некоторые виды ниток пропитывают воском. Это помогает флоссу очень просто скользить между зубами, очищая их.
Вощеные изделия врачи рекомендуют людям, которые будут в первый раз пользоваться нитями. Обработанные воском виды намного удобнее в использовании. С ними процедура чистки зубов будет комфортной. Невощеные зубные нити позволяют качественно удалять остатки пищи из полости рта и устранять зубной налет. Они делятся на волокна, очищают поверхность эмали. Невощеные зубные нити рекомендуются для регулярного ухода.

Изделия могут быть с пропиткой и без нее. Еще есть флоссы, которые насыщены фторидом натрия. С ними не только осуществляется очистка, но и выполняется профилактика кариеса. Подобные типы флоссов способствуют укреплению эмали в тех участках зуба, где сложно достать щеткой. Ментоловые изделия освежают дыхание, а нити с хлоргексидином выполняют дезинфицирующую функцию.

Дополнительно можно пользоваться лечебно-профилактическими составами, самостоятельно покрывая ими зубную нить перед выполнением процедуры. Некоторые зубные нити (флоссы) выпускают для домашнего использования, а другие могут применяться только под наблюдением врача.

Когда нельзя использовать?

Необходимо учитывать, что при самолечении и неправильном подборе средства для гигиены могут отрицательно повлиять на состояние зубов. Есть стоматологические недуги, при которых опасно пользоваться флоссами. Чистка зубной нитью противопоказана при:

Кровоточивости десен при пародонтозе. С частым применением флосса возникают ранки на деснах, развивается воспаление.
Кариесе. Присутствие полостей в одном или нескольких зубах с применением очищающей нити может быть опасным. Во время выполнения очитки промежутков между зубами есть вероятность, что может отколоться кусочек зуба.

Коронках или мостах. Когда во рту есть ортодонтические микропротезы, врачи советуют применять специальную зубную нить суперфлосс. Подобное изделие имеет преимущества различных зубных нитей. Зубная нить суперфлосс при использовании с зубными протезами является одним из безопасных средств.

Правила применения

Приспособление продается в свертках-упаковках с небольшим резачком. Как правильно использовать зубную нить? Перед этим надо проверить, что отрезано нужное количество флосса. Тот отрез изделия, который использовался для очищения одного промежутка, не может применяться для остальных. Нужно использовать другой кусочек нити.

Флос можно использовать не только после еды. Его применяют даже после употребления чашечки сладкого кофе. Необходимо правильно подобрать зубную нить. Она должна быть прочная и не рваться, когда она вытаскивается из щели между зубами. Иногда бывает, что на поверхности эмали присутствуют сколы или неровности.
Для детей
Зубная нить (флосс) может использоваться детьми самостоятельно только с 9-10 лет. Но научить пользоваться этим приспособлением можно и раньше. Чтобы не допустить повреждения десен, процедуру выполняют под присмотром взрослых. Желательно, чтобы первый раз был показан родителями.

Необходимо знать, как пользоваться зубной нитью при брекетах, иначе неправильное применение может травмировать десны. При процедуре не следует прилагать усилия. Если в период чистки десны стали кровоточить, необходимо закончить процедуру и прополоскать рот теплым солевым раствором. Выполнять чистку можно лишь после остановки кровотечения.

Как пользоваться зубной нитью при брекетах или без них? Процедура выполняется по следующей инструкции:

Необходимо подготовить кусочек флосса длиной 40 см. Этого будет достаточно для эффективного очищения промежутков между зубами. Для каждого участка требуется брать чистую часть флосса.

Нитью надо обмотать средний палец правой руки, а указательный оставляют свободным.
Потом левую руку следует обернуть флоссом так, чтобы отрез нити по центру был равен 8-10 см.

Чистку следует начинать с зубов на верхней челюсти. Следует завести нить между молярами и провести до десны. При этом не нужно прикладывать большие усилия.

Необходимо прикладывать флосс к эмали и многократно провести ниткой сверху вниз. Потом надо повторно выполнить действия с остальными зубами.

Затем надо вытащить зубную нить, намотать использованный отрез флосса на палец правой руки. Нужно ввести чистый кусочек изделия в другой промежуток между зубами и повторно выполнить процедуру.

Зачем нужна зубная нить
Для выполнения качественной чистки зубов, должны быть обработаны все пять поверхностей зуба. Для чистки зубов щеткой доступны лишь вестибулярные, оральные и жевательные поверхности, а боковые или контактные участки остаются без внимания. Между зубами скапливается налет и начинает разлагаться. Микробы, обитающие в этом налете, выделяют токсины, которые становятся причиной пародонтита и кариеса. Кариес боковых поверхностей зубов, затруднителен для диагностики и лечения, поэтому желательно проводить хорошую профилактику, обращая внимание именно на эти участки зубов.

Использование в этих целях зубочисток – неэффективно и даже опасно! Они имеют значительную толщину, неспособны проникнуть между зубами. Материал из которого изготовлены зубочистки может разволокняться и застревать между десной и зубом, повреждая мягкие ткани. Чистка зубной нитью позволит выполнить гигиенические процедуры аккуратно и качественно.

Виды зубных нитей
Существует много разновидностей зубных нитей. Стандартный флосс это длинная нить из синтетического материала, чаще всего нейлона. Первая зубная нить была изготовлена из шелка, но он используется современными производителями все реже. Зубная нить флосс может быть обработана различными ароматизаторами, бактерицидными препаратами, средствами для стимуляции тока крови в деснах. В зависимости от определенных параметров определяют следующие виды флоссов:

По типу покрытия поверхности:

Покрытые воском.
Непокрытые воском.
По виду поперечного среза:

Плоские.
Круглые.
Присутствие пропитки:

Пропитанные.
Без пропитки.
Вощеный флосс – это зубная нить, покрытая воском. Она хорошо проскальзывает между зубами, относительно безопасна в отношении десен, но немного хуже удаляет налет, чем невощеная. Нити, покрытые воском лучше всего использовать в случае наличия заболеваний десен и присутствия большого количества пломб в боковых участках зубов.

Невощеная зубная нить, проникает в межзубной промежуток, разволокняется и впитывает в себя налет.
Плоские флоссы хорошо использовать людям со скученностью зубов. Благодаря своей толщине, они беспрепятственно проникают даже в самый тесный межзубной промежуток. Зубная нить с круглым поперечным срезом подходит для людей с широкими промежутками между зубами. Благодаря своему объему, они могут качественно очистить боковые зоны всех зубов.
Для флоссов используют различные пропитки. Ароматизаторы, такие как ментол, оставляют после себя приятное послевкусие, а также способствуют дезодорации полости рта, нейтрализуя неприятный запах. Бактерицидные пропитки, такие, как хлоргексидин помогают бороться с кариесогенными микроорганизмами. Фторид натрия укрепляет эмаль зубов, поэтому зубная нить с такой пропиткой способствует профилактике кариеса. Перечная пропитка способствует улучшению микроциркуляции крови в деснах, однако при травмах и кровоточивости десен, такие флоссы лучше не использовать, они могут провоцировать кровотечение.

Как выбрать зубную нить
Как видим, существует множество видов зубных нитей, в магазинах огромное количество различных фирм-производителей этих средств гигиены, закономерным является вопрос « как выбрать зубную нить правильно». В первую очередь, необходимо знать состояние своих зубов и определиться с критериями. Стоит попробовать несколько типов флоссов различных брендов, поскольку в общих рекомендациях учесть все индивидуальные предпочтения и особенности строения зубов сложно.
Если зубы расположены не тесно, отсутствуют заболевание десен и зубов, Вам могут подойти невощеные флоссы с круглым поперечным срезом. Вид пропитки можно выбрать самостоятельно по своему вкусу.
Если зубы расположены скученно, присутствует воспаление в деснах, желательно отдать предпочтение флоссам в виде ленты с пропиткой бактерицидного препарата. Также, для тесных промежутков подойдет вощеная зубная нить. Благодаря покрытию, нить свободно проскальзывает между зубами. Лента поникнет в межзубной промежуток без травматизации десны, а бактерицидное вещество будет бороться с микробами, вызывающими пародонтит.

Если в межзубных промежутках имеется ослабленная эмаль, или начальный кариес, лучше всего выбрать нить, пропитанную препаратами фтора. Реминерализирующую терапию наличие такой пропитки не отменяет, но будет отличным дополнением к ней.

Если вам предстоит путешествие, или вы много времени проводите вне дома, Вам подойдут отмеренные порции флоссов, заправленные в держатель для зубной нити, так называемые флоссеры.

Правила использования зубной нити
Отзывы о зубной нити бывают разные. У этого приспособления для гигиены есть противники. Негативные отзывы обычно касаются таких моментов, как кровоточивость и гингивит после того как проведена чистка зубов зубной нитью. Подобные явления в основном связаны с несоблюдением техники чистки. Конечно, решать, что приносит зубная нить пользу или вред, решать Вам, но прежде чем делать выводы желательно ознакомиться с инструкцией по применению флосса. Для того, чтобы гигиена была эффективной, важно знать как пользоваться зубной нитью правильно.
Для очистки зубов потребуется нить длиной 18-20 см. Ее нужно накрутить вокруг средних пальцев правой и левой руки, таким образом, чтобы расстояние между пальцами равнялось 10 см. В натянутом виде флосс требуется завести в межзубной промежуток, прислонить к плоскости одного зуба, протянуть нить немного вперед и вывести, так же очистить соседний зуб. Перед тем как чистить зубной нитью, следующий отрезок зубного ряда, необходимо освободить новый чистый участок флосса, если это правило не соблюдать, можно занести микробов из одного межзубного промежутка в другой.

Более наглядно ознакомиться с техникой, можно в сети интернет на многочисленных видео «как правильно чистить зубы зубной нитью». Необходимо следить, чтобы зубная нить не проваливалась между зубами под десну, поскольку можно травмировать круговую связку зуба, что приведет к развитию воспаления. Часто возникает вопрос: «когда должна использоваться зубная нить до или после чистки зубов». Единого мнения на этот счет нет, считается, что флоссом можно пользоваться и после еды, и перед, и после чистки зубов.

Суперфлоссы

Присутствие во рту ортодонтических аппаратов и мостовидных протезов усложняют осуществление гигиенических мероприятий, в том числе и использование зубной нити. В таких ситуациях, приходит на выручку суперфлосс. Суперфлосс – это зубная нить для брекетов и ортопедических приспособлений, особая разновидность зубных флоссов, в которой можно выделить три участка.Первый участок нити представлен твердым волокном, которое легко проскальзывает между деталями ортодонтических аппаратов и под промежуточную часть мостовидных протезов. Средний участок состоит из губчатого волокна, которое способно разбухать от слюны и адсорбировать налет из труднодоступных мест. Третья часть – это обычный флосс, он может использоваться для чистки промежутков свободных от ортодонтических конструкций.

Как пользоваться суперфлоссом

Перед тем как чистить зубы зубной нитью, необходимо удалить зубной налет из пространства под металлическими деталями ортодонтического или ортопедического аппарата. Тонкий конец нити из жесткого волокна необходимо ввести под дугу брекет-системы или под мостовидный протез, протянуть нить до промежуточной части из губчатого материала, выполняя движения вперед-назад, аккуратно очистить участок от зубного налета. Самый последний этап — протяжение нити до конца и извлечение. Применение суперфлоссов в сочетании с регулярной профессиональной гигиеной поможет избежать проблем с деснами и зубами на время ортодонтического или ортопедического лечения.
К сожалению, сейчас в стоматологических магазинах встречаются подделки зубных нитей известных брендов. Иногда они имеют меньшую стоимость. Такую продукцию желательно избегать, так как материал для изготовления может быть некачественным и токсичным.

Надеемся, что вам понравилась статья о том  как правильно пользоваться зубной нитью или флоссом. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!