Как делать добро правильно: афоризмы история призыв принципы искусства

   darit-lubov4Мы призваны в эту жизнь, для того, чтобы отыскать источник любви, а потом дарить ее другим. Читайте про законы как помогать дарить и давать любовь другим и близким людям.

Что может заполнить пустоту в нашем сердце? — Только любовь!

Именно этому посвятила всю свою жизнь Тереза Калькуттская, известная всему миру как Мать Тереза, которая умела заполнять пустоту в сердцах людей, даря им свою чистую любовь, милосердие, сострадание. Она делала это сама и учила других, своей жизнью, своей мудростью :

«Величайшая нищета — это нищета сердца.»

«Все, что вы делаете, делайте с большой любовью или не делайте вовсе. Люди спрашивают себя, как стать неутомимым. Секрет прост: любите то, что вы делаете, и тех, для кого вы это делаете.»
darit-lubov2
«Чем больше любви, мудрости, красоты, доброты вы откроете в самом себе, тем больше вы заметите их в окружающем мире.»

Желаем счастье и любовь дарить!

«Мы можем избавиться от болезни с помощью лекарств, но единственное лекарство от одиночества, отчаяния и darit-lubov3безнадежности — это любовь. В мире много людей, которые умирают от голода, но еще больше тех, кто умирает от того, что им не хватает любви.»

«Проявляйте свою любовь к людям везде, где это возможно, и прежде всего — у себя дома. Дарите любовь своим детям, своей жене или мужу, своим соседям… Пусть ни один человек не уйдет из вашей жизни без того, чтобы не стать хоть немного лучше или счастливее.

Станьте живым выражением доброты Бога. Пусть люди видят доброту, светящуюся в вашем лице, в ваших глазах и в вашем дружеском приветствии.»

«Если вы судите кого-либо, то у вас не остается времени его любить.»

«Слова ободрения и привета могут быть коротки, но у них бесконечное эхо.»

«…вспомни, что ты драгоценен для Господа. Он любит тебя. Прояви, в свою очередь, эту любовь к другим…»

Что значит любовь и счастье дарят свет

Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни легкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь. Достаточно изменить то, как ты это делаешь. «Как» всегда важнее, чем «что».

darit-lubovПосмотри, есть ли у тебя возможность уделить ещё больше, причем намного больше, внимания самому деланию, чем результату, которого ты хочешь достичь посредством этого делания. Направь всё своё внимание на то, что дарит тебе этот момент.

Вместе с тем это будет означать, что ты целиком принимаешь то, что есть, потому что ты не можешь отдавать чему-то всю полноту своего внимания и одновременно этому сопротивляться.

Экхарт Толле

Полагаю, что Вы уже прочли притчу о милосердном самарянине (Лк 10:29-37). В ней Иисус Христос дает прямой ответ на этот же самый вопрос. Хотя, признаюсь, этот ответ не всеобъемлющий. Потому стоит продолжать исследовать тему.

Итак, у нас есть заповедь: «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душею твоею, и всею крепостию твоею, и всем разумением твоим, и ближнего твоего, как самого себя» (Лк 10:27). Заповедь, кстати, данная не Христом в Новом Завете, а представленная в Библии от самого начала (ст 26, ср 2Ин 1:5).

Исходя из этой притчи мы можем смело заявить, что ближний — это всякий встречающийся мне на пути. Ближний — это тот, кто нуждается в моем внимании и в моей помощи. Ближний — это тот, кто в данный момент находится рядом со мной. Но здесь стоит сделать некоторую поправку в связи с развивающимся миром: если ближний — это тот, кто встретился мне на пути, кто находится рядом со мной, с кем я могу общаться, кто нуждается в моем внимании и моей помощи, то используя интернет, телефон и другие современные средства, которые делают расстояния бессмысленными, я признаю, что моим ближним является даже и человек, находящийся на противоположной стороне земного шара, но с которым я сейчас на связи. Например, в данный момент моим ближним являетесь Вы, потому что я сейчас общаюсь с Вами. И в данный момнт Вы, в каком-то смысле, даже более ближний мне, чем члены моей семьи, которые в данный момент находятся в другой комнате и не нуждаются в сиюминутном моем участии и внимании.

(Лирическое отступление: именно в этот момент некоторые члены моей семьи проявили нужду в моем внимании, и что я сделал? Я отложил эту работу и уделил должное внимание им. А сейчас я продолжаю отвечать Вам).

Библия представляет некоторую градацию в отношении ближних. Давайте рассмотрим следующие тексты:

«Если же кто о своих и особенно о домашних не печется, тот отрекся от веры и хуже неверного» (1 Тим 5:8). Под домашними в Библии подразумеваются близкие родственники. Вы видите, что в отношении домашних, то есть близких родственников, тех, с кем мы живем под одной крышей, отсутствие заботы рассматривается гораздо хуже, чем даже неверие, чем отречение от веры вообще. В то время как упомянутая заповедь о ближних в целом представлена как имеющая приоритет перед исполнением религиозных обрядов: «…и любить ближнего, как самого себя, есть больше всех всесожжений и жертв» (Мк 12:33).

«Итак, доколе есть время, будем делать добро всем, а наипаче своим по вере» (Гал 6:10). Здесь также представлена некоторая градация — единоверцы находятся в большем приоритете чем другие люди. Это не значит, что я должен уклоняться от нужд других, но это только говорит о том, что если в один и тот же момент в моем участии будут нуждаться два человека, и я не способен помочь одновременно обоим, то я вправе помочь вначале единоверцу. Заметьте, я сказал «вправе», а не «обязан». Именно так я понимаю этот текст.

«А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас» (Мф 5:44). Если одновременно в моем участии нуждаются мой друг и мой враг — кто мой ближний из них? Библия не делает различия здесь. Если есть какие-то приоритеты в отношении домашних и единоверцев, то в отношении друзей и врагов я не нахожу приоритетов. Поэтому я должен оказывать внимание и заботу тому из них, кто «первый в порядке очереди», то есть тому, к кому я в реальности стою ближе, в смысле способности помочь. Другими словами, не проходи мимо нуждающегося врага с целью помочь такому же нуждающемуся другу.

«Если вы исполняете закон царский, по Писанию: возлюби ближнего твоего, как себя самого, — хорошо делаете. Но если поступаете с лицеприятием, то грех делаете, и перед законом оказываетесь преступниками» (Иак 2:8,9).

Исполняя заповедь о любви к ближнему, мне не следует поступать формально, лицеприятно, корыстно. Да, Библия представляет некоторые приоритеты в отношении ближних. Но значит ли это, что я должен пройти мимо смертельно раненого врага, чтобы перевязать вначале небольшую царапину на коленке сына? Говоря о лицеприятии апостол Иаков упомянул о тех, кто расставлял приоритеты в отношении богатых и бедных. Принимая во внимание принцип нелицеприятия можно сказать следующее: моим ближним является тот, кто имеет наибольшую нужду в моем внимании в данный момент. Если в одно и то же время с одинаковой нуждой возле меня находится родственник, единоверец и иной человек, то Библия позволяет мне использовать приоритеты. В ином случае я проявляю свою заботу «в порядке очереди» не взирая на лица. «Итак, кто разумеет делать добро и не делает, тому грех» (Иак 4:17).

И последнее: мы говорим о любви к ближнему. Выяснив, кто мой ближний, я не могу пройти мимо уточнения, что такое любовь. Я встречал много определений любви, но наиболее полное, на мой взгляд, определение представлено в следующих словах, услышанных мною однажды: «Любовь — это постоянная забота о временном и вечном благополучии другого». В этом смысле любовь — не всегда приятные действия, потому что приятное не всегда полезно, и полезное не всегда приятно. «Каждый из нас должен угождать ближнему, во благо, к назиданию» (Рим 15:2). Это благо и назидание должны руководить нашими приоритетами в отношении ближних. Что будет большим благом? Что послужит большему назиданию? Если я буду рассматривать эти принципы и использовать их в своем руководстве, то и несомненно исполню волю Божью и в отношении ближних, и в отношении себя.

Но любовь невозможна без Бога, Который есть Любовь ( 1Ин 4:8). Иногда нам кажется, что мы можем любить ближних даже тогда, когда наши взаимоотношения с Богом не на должном уровне. Но помните, что заповедь о любви к ближнему является всего лишь второй заповедью после заповеди о любви к Богу (Мк 12:30,31). Более того, наряду с высказыванием о том, что не любящий ближнего не вправе утверждать, что любит Бога ( 1Ин 4:20), апостол Иоанн заявляет: «Что мы любим детей Божиих, узнаем из того, когда любим Бога и соблюдаем заповеди Его» ( 1Ин 5:2). Другими словами, мы не сможем любить ближних, если вначале не возлюбим Бога. Это — наивысший приоритет в нашей любви.

Итак, подведем итог: шкала приоритетов следующая: Бог, семья, церковь, все остальные, без разделения на друзей и врагов. Чрезвычайные ситуации и тяжесть нужды могут требовать изменения приоритетов — этого требует принцип нелицеприятия.

Истинные христиане всегда помогут ближнему своему, который нуждается в помощи. Важно суметь сделать так, чтобы помощь, идущая от сердца, была во благо. Большинство из нас – современных людей, к сожалению, не оглядывается по сторонам, но не потому, что мы равнодушны, а просто из-за отсутствия свободного времени.

Жизнь диктует свои правила, заставляет нас постоянно куда-то спешить. Если вы все же найдете свободное время, то обязательно оглянитесь по сторонам, чтобы посмотреть, как живут те, кто рядом с вами. Возможно, ваши соседи нуждаются в помощи, которую вы можете им оказать. Задумайтесь, осмотритесь вокруг. Помощь – это немалая часть служения Господу, а значит, нашей христианской жизни. Добрые дела будут учтены, ни один хороший жест не ускользнет от внимания Господа Бога.

У слова «помощь» широкий смысл. Нередко в помощи нуждаются близкие люди – они джут от нас просто добрых и уместных слов. Выслушайте близкого человека, дайте ему выговориться, не скупитесь на улыбку и добрые слова. Это только кажется, что слово – это совсем немного, на самом деле именно слова, сказанные своевременно или, наоборот, некстати, нередко кардинально меняют человеческие судьбы.

Если вы решили помочь ближнему добрым делом, то заранее оцените собственные возможности. Если вы не уверены в том, что сможете оказать помощь или же точно знаете, что ваши действия будут вам в тягость, то подобные цели лучше не ставьте.

Например, в Интернете часто появляются сообщения о больных людях, нуждающихся в дорогостоящем лечении. Родственники больных просят неравнодушных людей оказать посильную помощь. К сожалению, в Сети также немало мошенников, которые хотят заработать нечестным способом. Чтобы определить, действительно ли люди нуждаются в помощи, прислушайтесь к своему сердцу. Оно подскажет вам, нужно помогать или не стоит этого делать. Если вы решили перечислить больному определенную сумму денег, то она должна быть разумной и посильной для вас. Не проходите мимо чужого горя.

Нас с самого детства приучают к мысли о том, как важно быть добрым. В голове откладываются шаблонные установки: уступи, помоги, предложи. Но так бывает до того самого момента, как тебе прилетит болезненный удар в спину. Чаще всего это происходит с тем, кто старается быть бескорыстно добрым. Наверное, у каждого из нас есть своя история о том, как мы были наказаны за желание помочь.

К примеру, ты помог человеку и хочешь просто жить дальше, но тебя продолжают донимать бесконечными просьбами, пока ты не превратишься в слугу, жилетку, ходячий банкомат (подчеркнуть нужное). Только после этого к тебе приходит осознание того, что человеку пора говорить «нет». Но при первой же твоей попытке ты стремительно превращаешься из доброго человека в настоящего врага.

Еще один наглядный пример — когда ты постоянно решаешь все проблемы человека, и в итоге он настолько привыкает к посторонней помощи, что не может разобраться со своими трудностями самостоятельно. И таких историй можно собрать много. Поэтому, прежде чем стараться сделать кому-нибудь добро, возьми на вооружение несколько правил.

1
Помогай только тогда, когда у тебя есть такая возможность
Другими словами, не старайся помочь кому-либо, если твои действия идут в ущерб тебе. Человек не так уж и всевластен, как можно подумать. Твои ресурсы — энергетические, физические и финансовые — ограниченны. Если ты не будешь рассчитывать свои силы, пытаясь спасти утопающего, ты сам рискуешь пойти ко дну. Помни: сначала ты разбираешься в своих проблемах, и только после этого ты предлагаешь помощь окружающим людям. А еще лучше — не лезть не в свое время и помогать только в том случае, когда тебя об этом попросили.

2
Проанализируй все возможные риски
Не стоит наивно надеяться на то, что после твоей помощи человек будет благодарен тебе до конца жизни, а твоя карма очистится. Прежде чем предложить свою помощь, постарайся представить, что может пойти не так, и как твое решение отразится на тебе. К примеру, ты можешь одолжить человеку крупную сумму денег, которые откладывал на что-нибудь необходимое, а он либо станет оттягивать момент их возвращения, либо исчезнет из твоей жизни так же внезапно, как и появился.

3
Помни, что нужно беречь свое эмоциональное состояние
Ты можешь решить, что эта фраза звучит цинично, но тебе нужно рассчитывать свои силы правильно. Твоей энергии и твоего времени должно хватать прежде всего на решение твоих проблем и проблем твоих близких людей — родных, друзей и партнера. Если ты помогаешь всем окружающим, это рано или поздно скажется на твоем эмоциональном фоне. Потому что сопереживание — это проживание эмоций человека вместе с ним. Если ты слишком много переживаешь, ты можешь заработать себе нервный срыв или депрессивное расстройство. Особенно если твоя доброта вышла тебе же боком.

4
Не рассчитывай на благодарность
Точнее, хорошо, если благодарность ты все-таки получишь. Но будь честен с самим собой: так случается далеко не всегда. Человек может не оценить твоих душевных порывов или обвинить тебя в том, что ты сделал только хуже. Не стоит принимать это близко к сердцу. Просто сделай вывод: стоит ли в следующий раз ввязываться в такую же ситуацию, или лучше держаться подальше от человека, который не ценит твою доброту и заботу?

Добрые слова
Любое великое дело начинается с маленьких шагов. Чтобы заниматься добродетелью, нужно начать жить этим. Для этого попробуйте с завтрашнего дня говорить всем своим близким приятные слова и хвалить за сделанное. Но не переусердствуйте, чтобы ваши слова не казались окружающим простой лестью. Люди очень чутко ощущают грань между искренностью и наигранностью.
В фильме «Трасса 60: дорожные истории», который уже можно назвать культовым, герой Боб Коди советует: «Говори, что думаешь, думай, что говоришь». Руководствуйтесь этим правилом, когда будете говорить добрые слова другим — не лгите, но и не обижайте сказанным.
Кто нуждается в помощи?
Оглянитесь вокруг: есть немало людей, которым нужна помощь. Пожилые люди, детки-инвалиды, бедняки — это те, кто нуждается в помощи постоянно. Но это не значит, что нужно сразу набрасываться на первую прохожую бабушку, чтобы помочь донести ей сумку до дома.
Узнайте, есть ли в вашем городе общественные организации, которые занимаются добрыми делами. Нередко организовываются совместные походы в детские дома, сбор средств детям-сиротам, регулярное посещение ветеранов. Даже если вы станете донором — вы уже поможете выжить хотя бы одному человеку.

Но не забывайте и о других людях. Помощь нужна не только социально-слабому и ограниченному, но и полноценному человеку. Кому-то вы можете помочь обыкновенным разговором. Но никогда не старайтесь помочь всем — это невозможно, да и не нужно. Делайте добро только тем, кто нуждается в нем и только тогда, когда ваше желание искренне.

Инвестиции
Если вы располагаете денежными средствами, то ваша возможность помочь другим людям, безусловно, выше, чем у остальных. Вы можете вкладывать не только в детские дома, но и в начинающие проекты. Если вы встретите по-настоящему талантливого человека, то можете помочь ему добиться больших высот и обогатить культуру одновременно.

Возвращается ли добро обратно?

Добрые дела всегда возвращаются к тому, кто делает их бескорыстно. Люди еще долго будут гадать, почему так происходит, но факт остается фактом. Возможно, это связано с энергией, Вселенной и все в том же духе.
Но иногда оказанная вами помощь может навредить человеку. Если так произойдет в вашей жизни, не стоит себя ругать за это. Вы не пророк и не знаете, чего ожидать от завтра. Главное не то, что вы делаете, а то, с каким намерением вы вершите добрые дела.
Не навязывайте свою помощь людям, которые в ней не нуждаются. Если вы будете по-настоящему хотеть свершить доброе дело, то судьба не заставит себя долго ждать и вскоре предоставит вам такую возможность. Главное, прислушиваться к ее знакам.
Сильнейшие удары в спины получали именно те, кто хотел быть бескорыстно добрым. Это мы можем проследить в пословицах и поговорках, которые характеризуются народной мудростью. Например, «От добра — добра не ищут», или «Не делай добра — не получишь зла», «Добро наказуемо».

В притчах также встречаются сюжеты, в которых можно проследить неблагодарность. Показательна притча «Римские деяния», в которой странник погибает, помогая даме вернуть земли и ее состояние. В благодарность она обещает ему хранить посох и суму в опочивальне. Когда прошла молва о том, что дама вернула себе свое состояние (с помощью странника), к ней приходят свататься три царя. Она убирает посох и суму, чтобы женихи не подумали о ней плохо.

Это наталкивает на мысль о том, что понятие «неблагодарность» известно человеку давно. Наверное, у каждого человека есть своя история о том, как он был наказан за свое добро.

Конечно, существуют такие понятия, как «делай добро и бросай его в воду», то есть не жди «спасибо», делай добро бескорыстно и не торгуй своим добром. Но есть существенное «но»: не всегда добро можно «бросить в воду», потому что следуют неприятные последствия доброты. Например, помог человеку, хочешь жить дальше, но этот человек снова и снова продолжает обращаться с просьбами, пока ты не превращаешься в его слугу, жилетку, банкомат и т. д. Тогда приходит осознание, что пора такому человеку сказать «нет». На этом из доброго человека ты превращаешься в первого врага.

Или добродетель постоянно помогает человеку, пока он находится в трудном положении. В итоге получается, что человек, постоянно надеясь на кого-то, не может решать свои проблемы. То есть кто-то из-за своей доброты вырастил инфантильную личность, и доброта стала злом и наказанием.

Подобных историй о добре много, поэтому, делая кому-то хорошее, нужно вооружиться определенными правилами:

1. Помогать нужно тогда, когда есть возможность.

Никогда нельзя помогать в ущерб себе. Человек не так велик, как он о себе думает. Энергетические, физические и финансовые ресурсы ограничены. Спасая утопающего, спасатель сам рискует утонуть, если не рассчитает свои силы.

2. Нужно продумать, какие риски могут быть от вашей доброты.

Не нужно наивно полагать, что после вашего доброго поступка вашу дорогу будут устилать лепестки роз, а копилка добрых дел пополнится. Например, женщина решила помочь сестре в сложной ситуации. Та была в разводе, и ей с ребенком некуда было пойти. «Ну как тут не помочь», — подумала женщина и взяла ее к себе. В итоге брак женщины развалился из-за третьего лишнего.

3. Нужно беречь свое эмоциональное состояние.

Может, это звучит цинично, но нужно знать, что вы нужны своей семье. Вас должно хватать для семьи. Когда человек занимается чужими проблемами, это не может отразиться на эмоциональном фоне. Потому что сопереживать — это значит «пережить вместе» с этим человеком трудности.
Поэтому, если человек с тонкой организацией души, можно прийти к депрессии. Особенно если после вашей доброты вам плюнут в душу. А это, как известно, совсем не безобидная болезнь.

Эти действия помогут сделать мир чуть добрее.

Нам не нужны причины, чтобы помогать. Истинное добро бескорыстно и безвозмездно. К сожалению, современный мир настолько безумный и быстрый, что мы забываем помогать не только другим, но и себе. А ведь, если мы хотим сделать нашу планету чуть лучше, начинать нужно именно с того, чтобы творить добро. Вот 25 способов это сделать:

Улыбайтесь. Мы недооцениваем свою улыбку, в то время как она может подбодрить кого-то или поднять настроение окружающим.
Больше слушайте людей.
Старайтесь чаще совершать действия, которые способствуют покою.
Предлагайте объятия своим близким или людям, к которым вы хорошо относитесь.

Вашему знакомому нужна поддержка? Пригласите его в кино или на прогулку в парк.
Отправляйте позитивные сообщения в социальных сетях.
Говорите комплименты.
Будьте инициативны, окружайте людей заботой, ненавязчиво, но, чтобы вас не приходилось просить.
Придерживайте двери для тех, кто позади вас.

Поддерживайте тех, кому нужна поддержка, скажите, что вы верите в человека и надеетесь, что у него всё получится.
Помиритесь с тем, с кем в ссоре.
Поддержите беседу с незнакомцем, который первым заговорил с вами (если он не выглядит подозрительно, конечно).
Пропустите вперёд пешехода или водителя, если вы за рулём.
Заплатите за друга в кафе (если вы не сводите концы с концами, конечно).

Уделяйте внимание своим любимым, встречайтесь чаще с родителями и родственниками.
Чаще говорите «спасибо» и «извини».
И не забывайте про «Я тебя люблю».
Сделайте паузу перед тем, как сказать что-то и сформулируйте фразу в позитивном ключе.
Помогите знакомому отдохнуть (посидите с его детьми, погулять с собакой и так далее).
Подберите мусор и выбросите в мусорку, даже если он не ваш.
Попробуйте не жаловаться в течение одной недели.
Носите в сумке вкусные печеньки или леденцы, которыми можно угощать знакомых и окружающих.

Испеките вкусные десерт и принесите его на работу, чтобы порадовать коллег.
Посещайте детей из приюта, узнавайте информацию о деятельности благотворительных организаций, спасите животное от усыпления, сделайте небольшое пожертвование (или большое, если душа просит).

Завершайте каждую практику йоги положительными вибрациями ума, благодарите мир и желайте ему счастья.

Будьте щедрыми
Первое правило доброты – не жадничайте. Душевная скупость лишает человека энергии для развития и созидания. Только постоянно обмениваясь с окружающим миром, вы можете наполнить свой душевный сосуд.

Начните делиться с людьми тем хорошим, что у вас есть. Это касается не только материальных благ, но и духовного капитала. Не жалейте эмоций, внимания, интереса, восхищения. Говорите искренние комплименты своим друзьям и знакомым. Делайте это бескорыстно и с чистым сердцем, не ожидая ничего взамен. Вскоре вы поймете, что отдавать не менее приятно, чем получать.
Развивайте эмпатию
Эмпатия – одна из составляющих эмоционального интеллекта. С ее помощью мы ориентируемся в проявлениях человеческих чувств и эмоций. Человек, обладающий хорошей эмпатией, с легкостью может поставить себя на место другого. Он способен считывать эмоции по невербальным сигналам и учитывать в полной мере контекст ситуации.

Человек без эмпатии в межличностных отношениях подобен слепому котенку. Вместо реальных людей он видит какие-то свои проекции и никак не может абстрагироваться от собственного эго. Он путает свои и чужие чувства, ожидания и потребности. Часто делает что-то невпопад, потому что совсем не может предугадать реакцию человека на свои действия.

Только обладая хорошей эмпатией, можно по-настоящему сочувствовать и сопереживать человеку. Без нее невозможно творить добро, так как понятие это субъективно. То, что вы мните добром, для другого человека может таковым не являться.

К счастью, развить эмпатию может каждый. Для этого нужно сместить фокус внимания с себя любимого и направить его на других людей. Поменьше занимайтесь самокопанием и самолюбованием, а побольше продуктивно общайтесь.

Поставьте себя на место другого человека
Интересуйтесь собеседником в процессе общения, задавайте вопросы, слушайте внимательно. Старайтесь ставить себя на его место. Со временем вы сможете безошибочно считывать эмоции и даже предугадывать действия человека.
Избавляйтесь от излишней категоричности
Людям, которые видят мир исключительно в черно-белом цвете, очень сложно быть добрыми. Они слишком требовательны к себе и к другим, и из-за этого очень страдают. К оценке людей и событий они подходят с одной линейкой, на которой лишь два деления: “идеально” и “ужасно”. Все, что не попадает в первую категорию, автоматически оказывается во второй.

Любые, даже мелкие недостатки служат поводом “забраковать” человека. Добро ведь хочется делать только для самых лучших и достойных людей. А таковых вокруг не оказывается.

Как понять, что вы чересчур категоричны? Прочитайте следующие утверждения и определите, насколько они вам соответствуют.

Вы считаете, что лучше, умнее и добрее большинства людей.
Вы злопамятны и не прощаете прошлые обиды.
По одному поступку вы можете сделать вывод о человеке.
Вы легко обрываете связи с близкими людьми, если вдруг они что-то сделали не так.
Вы можете осудить человека, даже не обладая исчерпывающей информацией о возникшей ситуации.
Если хотя бы три утверждения верны, вам стоит серьезно поработать над собой. Осознайте, что идеальных людей не бывает, и простите окружающим их несовершенства. Снимите с себя мантию судьи и отложите свой молоток – вам тут же станет легче.

Представьте, что все вокруг были бы такими же требовательными, как вы. Во что бы тогда превратился наш мир? Вряд ли бы вам захотелось в нем жить.

Придушите внутреннего критика
Каждый раз, когда вам хочется высказать свое критическое мнение, остановитесь и подумайте. Задайте себе вопрос “С какой целью я это делаю?”. Самый частый мотив в таких ситуациях – жажда самоутверждения. И не думайте, что мотив этот виден только вам.

Осознайте, что ничего, кроме враждебности к вам и плохого настроения, критика без запроса не вызовет. Разве такие эмоции вы хотите дарить миру и окружающим вас людям? Повышайте самооценку другими способами – без ущерба для отношений с людьми. Научитесь чему-то новому, например, или сделайте что-то полезное. А пока вы важно презентуете свое “экспертное” мнение, люди закрываются от вас все сильнее.

Займитесь благотворительностью
Вы нащупаете в себе доброту, если начнете помогать тем, кто в беде. Причем помогать лучше не деньгами, а делами. Так вы в полной мере сможете проникнуться ситуацией другого человека и ощутить сопричастность.

Есть множество возможностей помогать другим. Можно записаться волонтером в хоспис для больных детей или дом престарелых. Можно взять под опеку одинокого старика или старушку по соседству. Можно обратиться в благотворительный фонд и предложить свои услуги.

Но помните – вступив однажды на этот путь, вы уже никогда не будете прежними. Благотворительность меняет людей до основания, не оставляя в душе места для жадности, зависти и ненависти.

Займитесь благотворительностью, она меняет людей
Будьте благодарными
Начинайте каждый свой день с благодарности за все, что у вас есть. За крышу над головой, свежую еду и чистую воду, теплую одежду. Благодарите вселенную, Бога, судьбу – в зависимости от того, во что вы верите. Многие люди лишены и сотой доли того, что вы имеете и принимаете как должное.

Научитесь говорить “спасибо” людям вокруг: кассирам в магазинах, водителям такси, докторам. Ну и что, что они выполняют свою работу и вы платите им деньги. Благодарность – это ведь так просто и ничего вам не стоит.

Ну и не забывайте про самых близких. Очень часто мы обделяем теплом и вниманием тех людей, которые их больше всего заслуживают. Чаще благодарите родителей, друзей, родственников за все, что они для вас делают.

Не забывайте о себе
Доброта к другим начинается с доброты к себе. Поменьше занимайтесь самобичеванием, не корите себя за ошибки прошлого, не требуйте слишком многого. В конце концов, вы самый дорогой и близкий для себя человек. Это не значит, что нужно закрывать глаза на свои недостатки. Работайте над ними, но с любовью, терпением и пониманием.

Позвольте себе быть тем, кто вы есть, не прячьтесь под масками. Уважайте в себе личность и не предавайте себя. Только когда вы достигнете гармонии внутри, вы сможете транслировать ее вовне. Вам не нужно будет что-то доказывать миру, самоутверждаться, бороться с чужим мнением. Вы сможете просто наслаждаться жизнью и делиться с миром своим позитивом. Доброта и радость станут вашим состоянием души.
Влюбитесь
Как известно, в состоянии влюбленности нас переполняют самые позитивные чувства. Для гнева, раздражения, зависти не остается места в душе у влюбленного. Хоть влюбиться – это и шуточный совет, но в каждой шутке, как известно, есть зерно правды.

Если вы одиноки, откройте свое сердце для любви. Обратите внимание, сколько вокруг интересных и красивых людей. Больше общайтесь, знакомьтесь, интересуйтесь противоположным полом. Рано или поздно вспыхнет та искра, которой суждено будет разгореться ярким пламенем.

Если вы давно в браке или в постоянных отношениях, вспомните первые месяцы вашего романа. Как замирало сердце при виде любимого и порхали бабочки в животе. Как вы ходили окрыленный и улыбались без причины. Возродите все эти чувства в своей душе – они обладают очищающим действием. В таком состоянии режим доброты включится автоматически.

Общайтесь с природой
В постоянной суете и стрессе мы забываем, где наши корни, и теряем связь с миром. Человек, оторванный от природы, может чувствовать себя потерянным, одиноким и никому не нужным. Из-за этого он становится озлобленным и обрастает колючками. Очень сложно быть добрым, когда в душе ты несчастен и разбит.

Нужно постепенно возвращаться в родную колыбель и объятья матери-природы. Общение с ней сделает вас спокойным, умиротворенным и поможет справиться с гневом. Почаще выбирайтесь за город, проводите время подальше от суеты, созерцайте прекрасные пейзажи. Ощутите себя частью всего этого великолепия и проникнитесь любовью к миру. Общайтесь с братьями нашими меньшими и учитесь у них искренности и непосредственности.

Однажды к вам придет осознание того, что все живое – единый организм. Поэтому все, что вы транслируете в мир, возвращается к вам. Будь то добро или зло, радость или печаль.

“Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе” (Лев Толстой).

Будьте вежливым и дружелюбным со всеми
Вежливость – еще не доброта, но уже первый шаг к ней. Хорошее воспитание располагает к вам людей и создает благодатную почву для проявления доброты. Придерживайтесь правил приличия, будьте тактичны и деликатны, и люди с радостью откроют вам свои границы.

Не ждите от людей, что они первые пойдут к вам навстречу – не будьте реактивными. Проявляйте дружелюбие сами, без страха наткнуться на безразличие и отторжение. Помните – правда всегда на стороне тех, кто добр и искренен.

Будьте вежливы и дружелюбны со всеми
Сделайте доброту своей привычкой
Чтобы доброта стала для вас явлением обыденным и само собой разумеющимся, нужно превратить ее в привычку. Возьмите за правило каждый день делать хотя бы по одному доброму делу. Неважно, что это будет за акт доброты, важно, чтобы он был искренним и осознанным. Можно покормить бездомного котенка, уступить свое место в автобусе, помочь донести тяжелые сумки, пожертвовать денег.

РЕКЛАМА

Поиск клиентов с Яндекс.Директом

3 шага к исполнению своих желаний
18+
Заведите специальный блокнот и записывайте туда все свои благородные поступки. В старости будет чем похвастаться перед внуками.

Читайте вдохновляющие книги
Силу слова сложно переоценить. Им можно как ранить человека до глубины души, так и вознести на небеса. Хорошая литература способствует развитию в человеке положительных качеств, в том числе и доброты.

Я составила для вас список художественных произведений, способных побудить человека стать добрее и чище душой:

“Зеленая Миля” Стивен Кинг;
“Маленький принц” Антуан де Сент-Экзюпери;
“Хижина дяди Тома” Гарриет Бичер-Стоу;
“Отверженные” Виктор Гюго;
“Атлас, составленный небом” Горан Петрович.
Читайте также нашу подборку лучших книг по саморазвитию.

Больше улыбайтесь
Улыбка – главное украшение человека. Она способна преобразить любого, как внешне, так и внутренне. Не ищите повода, чтобы улыбнуться, озаряйте мир своей улыбкой просто так.

Поначалу вам будет непривычно и странно. Но каждый раз получая обратную связь от людей, вы будете сиять все ярче. Недовольная гримаса навсегда покинет ваше лицо.

Общайтесь с добряками
Наверняка в вашем окружении есть добрые, отзывчивые, милосердные люди. Почаще проводите время в их компании, перенимайте некоторые привычки, интересуйтесь их взглядами на жизнь. Уже после первого разговора по душам вы перестанете задаваться вопросом, почему нужно быть добрым и позитивным.

Логика добродушного человека порой совершенно непонятна обычным людям. Они по-другому смотрят на вещи, по-другому интерпретируют ситуации и по-другому ведут себя. У них определенно есть чему поучиться. Да и общение с добряками – сплошное удовольствие.

Пересмотрите советские мультфильмы
Прошлое поколение оставило нам в наследство воистину великие дары. Мультфильмы, снятые в СССР – квинтэссенция доброты. В них пропагандируется любовь к ближним, взаимовыручка, честность, благородство.
Вспомните детство и пересмотрите свои любимые советские мультфильмы. Если память уже не та, вот вам шпаргалка из самых добрых и позитивных:

“Крошка Енот”;
“Мешок яблок”;
“Приключения поросенка Фунтика”;
“Мама для мамонтенка”;
“Большой Ух”;
“По дороге с облаками”;
“Чебурашка и крокодил Гена”.
Предлагаю посмотреть один из них прямо сейчас.

Надеемся, что вам понравилась статья о законах как помогать дарить и давать любовь другим и близким людям. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your name here
Please enter your comment!