Хорошая система для поддержания физической формы и решения накопившихся проблем. Читайте про сакральную архитектуру тела: упражнения и видео Натали Дроэн.
Наше тело уникально, можно сказать идеальная конструкция. А самое точное – это храм для нашей души. Но кто нас учит ухаживать за ним, любить, лелеять? Главный вопрос – как оставаться бодрым и молодым, когда тебе за шестьдесят.
[adrotate group=»1″]В спорте, например, есть техника исполнения движений. Давно известно как поднять большой вес и не сорвать спину; как прыгнуть максимально далеко и высоко. Кроме экстремальных кратковременных нагрузок, есть ещё ежедневные, постоянные. А если вы – женщина, то умножьте свои нагрузки как минимум на два. Но как вести себя так, чтобы сохранить бодрость, лёгкость до вечера? Чувствовать прилив сил?
Правильная постановка тела поможет избавиться от жировых «галифе» на бёдрах и «косточек» на стопах, ведь иногда нужно просто вправить бедро на место. Проблемы уйдут без физических упражнений и диет. Опытные костоправы, знахарки и мануальные терапевты в курсе дела.
Натали дроэн сакральная архитектура тела
Натали дроэн сакральная архитектура тела
Мы же, зная хотя бы азы сакральной архитектуры тела, можем приводить себя в порядок сами. «Животики» и «отвислая попа» убираются правильной постановкой таза! А стоптанные пятки, Х-образные ноги исправляются правильной постановкой стоп, таза, осанки. Тело устроено умно. То, что вы считаете некрасивым наростом, на самом деле, может быть реакцией организма на нарушение конструкции и, даже, защитной реакцией.
Каждый сустав должен сидеть на месте, каждое движение выполняться правильно, спокойно, грациозно. Правильно так, как Создатель задумал. Тогда и перегрузки связок и мышц не будет. Уйдут вынужденные зажимы и блоки. Движения станут лёгкими и красивыми. При правильной постановке тела «естественный» изгиб позвоночника почти отсутствует. А у ребёнка при рождении вообще изгиба позвоночника нет!
Основатель школы Сакральной архитектуры тела, мадам Натали Дроэн, учит относиться к телу как к Храму для Духа. Содержать его следует гибким и красивым. Она учит быть архитектором своего тела.
Тело выстраивается по вертикалям и горизонталям строго. Движения плавные и наложены на дыхание. И в статике и в динамике это красиво, главное, естественно. Сама Натали Дроэн, яркое тому подтверждение — ей за 80, мать 7 детей, а телом тридцатилетняя девушка. За внешней красотой и лёгкостью -сильный внутренний стержень. [adrotate group=»2″]
Основы сакральной архитектуры тела — это линии горизонтали, вертикали и треугольники, которые чувствуются в теле при определенных движениях, при правильной постановке:
1. в теле — 13 уровней суставов,
2. каждый уровень выстроен по горизонтали и по вертикали,
3. дыхание пронизывает всё тело,
4. следует изучать и знать свои возможности и потенциал.
Сакральная архитектура тела упражнения
Сакральная архитектура тела упражнения
Сакральная архитектура тела — молитвенное состояние к каждой клеточке, суставу, связке. Это умение правильно и красиво стоять, сидеть, лежать, ходить, чтобы сохранять здоровье, излечиваться и набираться энергии. Начиная работу с телом через ум, вы постепенно научитесь чувствовать его Сердцем
Комплекса упражнений по сакральной архитектуре тела (САТ) в открытом доступе в интернете нет, полный комплекс упражнений дается на практических семинарах по САТ. Преподают комплекс ученицы основательницы метода Натали Дроэн. [adrotate group=»4″]
Заниматься в домашних условиях после освоения комплекса можно и нужно. Комплекс заключается в выстраивании особым образом физического тела, чтобы расправить в итоге энергетические потоки внутри тела.
Эффект — освобождение от заболеваний, связанных с энергетическими блоками в теле человека, легкая походка, отличная осанка, снижение веса, постановка на место внутренних органов, освобождение от болей в позвоночнике, голове, суставах.
Самостоятельно освоить не получится, потому что нет материалов.
Лично мне не подошло: практика достаточно длительная; преподавательница, которая мне была доступна, меня не впечатлила — просто она не мыслит категориями энергетики, поэтому практика с ней не даст изменений такого масштаба, которые были нужны мне и которые могла бы дать практика САТ; для меня всё же первична энергетика, с тело вторично, и расправлять энергетические потоки через физическое тело лично для меня неэффективно…
Но попробовать стоит, последовательниц достаточно много, практикой они довольны.
Надеемся, что вам понравилась статья про сакральную архитектуру тела: упражнения и видео Натали Дроэн. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!
Источник информации для статьи взят с: http://ecolife.in.ua/
