Как заниматься сексом разные позы: какие лучшие красивые любимые миссионерская наездницы 69 сверху раком

kak-zanimatsya-seksom-raznye-pozyОдно время я встречалась с обладателем маленького члена. В позициях он сверху, я сверху,стоя, сидя я его просто не чувствовала. Секс вроде бы есть, а члена внутри нет. Непонятные ощущения. Он предложил doggy style — совсем другое дело. Случился совершенно невероятный секс.

Что делать? Кроме позы для секса «он сзади» более глубокое проникновение происходит, если подложить под крестец партнерши подушку. Либо в миссионерской позе закинуть ноги как можно выше. Или попробовать лечь на бок, партнер стоит на коленях, одна нога партнерши лежит на кровати, другую он держит под углом. Или ляг на него спиной, он пусть рукой ласкает твой клитор и одновременно не дает члену выскользнуть из влагалища.

Полнота

У моей подруги был мужчина «прекрасный до обморока», невероятно полный — она таких и любит. Полный — это в данном случае политкорректно, в реальности он был очень и очень толстым. С такими вообще сложно: в миссионерской позе тяжело девушке, в позиции doggy style — мужчине (живот мешает), единственная поза — «наездница». «Наглая ложь! — говорит моя подруга. — Позиция наездницы была с ним невозможна: мои коленки не доставали до кровати. Был вариант упереться о кровать не коленями, а ступнями, то есть стоять на корточках, но так сильно устают мышцы и появляются некрасивые складки на животе, я этого стеснялась и соглашалась заниматься сексом только в полной темноте».

Что делать? Попробуйте удобные позы для секса стоя, либо ты садишься на стол,а он стоит. Еще вариант — он лежит с согнутыми в коленях ногами, ты спиной лежишь на его бедрах, откинувшись, как в кресле, назад. Такая поза обеспечивает довольно глубокое проникновение.

Какая поза подходит, если нужно головокружение

Катя получает оргазм, только когда голова у нее ниже уровня тела, кровь приливает к мозгу,в мыслях появляется приятная спутанность и… ах! Поэтому их с бойфрендом выбор сексуальных позиций ограничивался тем условием, что Катина голова должна быть опущена. Проще всего это удается в миссионерской позе или когда она лежит на животе,свешиваясь головой вниз, а он входит сзади.

Что делать? Глубокие вдохи и выдохи — легкое головокружение от гипервентиляции легких обеспечено.

Особенности влагалища

Юля была девственницей, они с Костей долго пытались изменить этот факт, но ничего не получалось. Он начинал входить в нее — и все. Ей страшно больно и уже ничего не хочется, его член упирается в непреодолимое препятствие, как будто, по Костиным словам, «у нее там кость». Через девять месяцев безуспешных попыток ребята пошли к врачу и узнали, что у Юли редкое расположение влагалища — очень близко к анусу — и что единственная комфортная позиция для дефлорации — это сзади, догги-стайл. Ага! Именно так они за девять месяцев стараний и не пробовали: как-то не хотелось лишаться девственности в такой неромантичной позе. Проблема была решена за один вечер. И это оказалась лучшая поза для секса для женщин с такой особенностью.

Что делать? Пусть он ляжет на кровать, а ты сядь на его член, наклонившись и опершись руками о кровать, попробуй пружинить всем телом и особенно бедрами. Либо ляг на живот,слегка выпятив таз, а он пусть ляжет на тебя. Главное — двигаться обоим навстречу друг другу.

Разница в росте

У моих друзей разница в росте больше 40 см. Стоя или в позе doggy style у них совсем не получалось. Потом приспособились. И doggy style усовершенствовали: она ложится животом на кровать, он — на коленях на полу. И при этом еще умудряется целовать ее в шею, за ухом и даже до губ достает! А миссионерской позе они предпочитают перекрестную: он стоит на коленях, она лежит на спине, обхватив его ягодицы ногами, при этом он поддерживает ее таз.

Что делать? Рост не мешает в позициях она сверху, сидя (лицом друг к другу или она к нему спиной), на боку и т. д. И пусть в этих позициях партнерам со слишком большой разницей в росте сложно целоваться, зато девушка может целовать соски и шею своего мужчины, а он — буквально везде ласкать ее своими длинными руками.

Клиторальный оргазм

Полина была в восторге от своего самого лучшего на свете клиторального оргазма. Но ее парню хотелось оргазма одновременного. Они выбрали лучшую позу для секса«партнерша спиной к партнеру» и все ее вариации. Мужчина сидит, девушка сверху спиной к нему; «ложки»; стоя, облокотившись на стол… Цель была достигнута.

Что делать? Он может сесть, облокотившись на спинку кровати, и сильно согнуть ноги в коленях, она — сверху, лицом к нему. Так колени и живот мужчины создают плотное«седло» и при движении лобок (и клитор!) девушки трутся о лобок мужчины — клиторальный оргазм достигается даже без стимуляции руками. А в миссионерской позе девушка может положить на свой лобок ладошку — и каждая фрикция мужчины будет передаваться куда нужно.

Предлагаем удобные и интересные позы для секса, которые могут подойти практически любой паре.

    1. Миссионерская поза. Миссионерская поза относится к числу самых удобных поз для секса. Согласно многочисленным исследованиям именно это позу практикует большее количество супружеских пар после 7-10 лет совместной жизни. В миссионерской позе женщина лежит на спине с раздвинутыми ногами, ее партнер находится сверху. Эта поза удобна тем, что партнеры могут смотреть друг другу в глаза и целоваться. Разнообразить миссионерскую позу можно следующим образом: женщина закидывает ноги на плечи партнеру либо сгибает их в коленях и высоко поднимает.
    1. Поза наездницы. В отличие от миссионерской позы, позу наездницы предпочитает большинство мужчин. В этой позе ведущая роль достается партнерше. В позе наездницы мужчина лежит на спине, а женщина сидит на нем. При этом партнер может ласкать ее грудь и бедра.
    1. Поза собаки. В этой позе женщина стоит на коленях, поставив руки на пол, мужчина входит в нее сзади. Такое положение партнеров входит в число лучших поз для анального секса.
    1. Боковая поза. В этой позе и мужчина, и женщина, лежат на боку либо лицом друг к другу, либо мужчина располагается сзади женщины. Положение, когда мужчина находится сзади, относится к удобным позам для секса для беременных.

    1. Позы стоя. Стоя заниматься любовью можно практически в любом месте. Однако позы в сексе стоя не всегда удобны для девушек и женщин, поскольку в них требуется гибкость. Заниматься сексом стоя можно лицом к лицу – при этом женщине нужно обхватить одной ногой своего партнера. При занятии сексом стоя, женщина может располагаться спиной к партнеру – при этом ей нужно слегка наклониться и прогнуться.

    1. Позы сидя. Заниматься любовью сидя можно, когда партнерша сидит либо лицом к мужчине, либо спиной. При занятии сексом сидя лицом к лицу происходит стимуляция клитора – эту позу предпочитают многие женщины.
    1. Поза 69. Эта поза предполагает обоюдные оральные ласки. Один из вариантов – мужчина лежит на спине, а женщина стоит над ним на четвереньках, лаская его половой член. Мужчина в это время доставляет оральное удовольствие партнерше. Позиция 69 относится к числу самых удобных поз для орального секса.

При выборе позы для секса следует руководствоваться своими чувствами и фантазией. Как правило, к новым необычным позам для секса партнеры приходят спонтанно. Некоторые пары предпочитают одну или две позы, другие – 10 поз для секса. Если вы и ваш мужчина желаете попробовать что-то экзотическое, то можно выбрать оригинальные позы для секса в Камасутре. Также, хорошим помощником служат всевозможные книги из серии «100 поз для секса». Лучшие позы для секса в таких изданиях представлены с фото.

Глаза в глаза

Одна из поз с высокой эмоциональной составляющей. Помимо того, что пенис полностью входит во влагалище, половой акт в такой позе наполнен нежностью и лаской. Сексом в данной позиции следует заниматься на твердой поверхности, на коврике, на полу или в джакузи. Молодой человек садится по-турецки, если не получается можно приподнять одно колено, а второе опустить. Партнерша садится сверху, мужчина в свою очередь прогибается назад, чтобы половой член полностью погрузился во влагалище. Удобней всего пробовать ее в джакузи так как там мужчина может опереться спиной о стенку.

 

Довести девушку до высшей точки наслаждения может безусловно каждый мужчина, конечно если женщина способна до нее дойти. Иногда встречаются девушки которые по состоянию здоровья в принципе не могут испытывать оргазм. Но все же больше половины женского пола имитируют оргазм, так как их половинки не заботятся о желаниях и потребностях любимой. В сексуальной жизни партнеров должно присутствовать взаимопонимание. Если женщине не хватает размеров пениса, остроты ощущений она не должна боятся предложить новые позы, особенно те в которых половой член полностью входит во влагалище. Например, такие:

Под контролем мужчины

В данной позиции мужчина полностью овладевает партнершей. Под его контролем находятся все действия, при этом визуальный контакт добавляет остроту ощущений. Женщина ложится на спину, поднимая ноги на 90 градусов. Мужчина располагается на коленях берет ноги девушки и кладет их себе на плечи вставляя член во влагалище. Совершая поступательные движения он должен держать ноги партнерши подтягивая их на себя.

 

Миссионерская с глубоким проникновением

Позиция выполняется практически так же как классическая миссионерская, но благодаря некоторым хитростям половой член полностью заходит во влагалище. Она помогает тем, у кого пенис мал в объеме. Девушка ложится на спину, обязательно кладет под попу большую подушку, раздвигает ноги. Мужчина устраивается сверху как в классической миссионерской позиции, вставляет член. Затем партнерша должна выпрямить ноги и сдвинуть вместе. Партнер помогая удерживать их своими ногами совершает поступательные движения.

Наездница под углом

Молодой человек ложится на спину с прямыми ногами, раздвигая чуть-чуть в стороны. Девушка устраивается сверху как в позе наездница только по диагонали. Одна нога располагается между ног мужчины, другая за его ногой. Позиция легка в исполнении, но в отличии от простой наездницы пенис заходит гораздо глубже. Чем шире девушка расставила ноги, тем дальше в нее войдет член.

 

Девушка на лопатках

Девушка располагается на спине раздвинув ноги в стороны. Молодой человек устраивается на коленях, обхватывает ее ноги и кладет себе на талию, девушка при этом старается обнять ногами любовника. Партнер берет девушку за попу и поднимает ее, вставляя член. Девушка оказывается в позиции на лопатках, опираясь только ими и локтями об кровать.

 

Некоторые позы в сексе предназначенные для глубокого проникновения требуют неплохую физическую подготовку и определенную сообразительность. Во всех таких позах проникновение происходит под особым углом что позволяет глубже войти пенисом во влагалище. Если угол выбран правильно, то происходит взаимная стимуляция, благодаря ей удовольствие получают оба любовника.

Если партнеры предпочитают позы с глубоким проникновением, то мужчина получает огромное наслаждение от стимуляции полового члена по всей его длине. У женщины появляется большая возможность достичь оргазма, так как в таких позах происходит интенсивная стимуляция шейки матки. Точка G расположенная в этой зоне подвергается особому трению. Тоже самое происходит при действии специального устройства стимулятора точки G. Если к этому добавляется стимуляция клитора, то женщина испытывает невообразимые ощущения.

Тачка-клитор

Данная поза совершенно не годится для кровати, ее можно исполнить только на полу. Представительница прекрасного пола опускается на пол и встает на четвереньки. Подкладывает себе под руки желательно твердую подушку, головой упирается в сложенные руки. Мужчина встает на коленях позади девушки. Вставляет пенис во влагалище, затем крепко держит ноги любимой и поднимается. Голова, лежащая на руках остается на подушке, девушка оказывается в позиции тачки. Происходит одновременная стимуляция клитора и эрогенной зоны на шейке матки. Пенис полностью погружается во влагалище.

Она должна прогнуться

Для позиции девушка должна обладать определенной гибкостью и быть в хорошей физической форме. Чтобы выполнить позу нужен диван или кресло со спинкой. Молодой человек садится на кресло, откидывается на спинку, можно подложить большую подушку и выпрямляет ноги. Партнерша располагается сверху как в позе наездницы, вставляя пенис. Затем откидывается назад сильно прогибая спину. Спина лежит на ногах любовника, руками необходимо держаться о пол. В такой позиции легко контролировать угол, глубину и частоту движений. Вы не останетесь равнодушными, получите море новых красочных ощущений.

На возвышенности

Эту позу легко исполнить, но понадобится подходящий по высоте предмет. Высокий стул или небольшой стол, главное, чтобы было удобно мужчине, все зависит от роста. Девушка усаживается на возвышенность, влагалище должно располагаться чуть выше пениса, когда партнер стоит. Мужчина встает между поднятых ног любовницы, она же в свою очередь должна обнять его спину ногами, а руками держаться за плечи. Движения выполняет мужчина стараясь как можно глубже засунуть пенис.

 

Горка

Такие позы не требуют специальной физической подготовки ни мужчины, ни женщины, но все же девушка должна уметь изгибаться. Выполнять ее лучше всего на кровати чтобы не было больно спине. Девушка должна лечь на спину, высоко поднять ноги. При помощи рук максимально задрать таз, если не получается партнер может ей в этом посодействовать. Молодой человек располагается на коленях сверху таким образом, чтобы партнерша упиралась ягодицами о его ноги. Движения выполняет мужчина упираясь о кровать.

 

Одни позиции сложны другие не очень, одни требуют физических усилий, другие нет. Из всего многообразия можно найти подходящую именно вашей паре. Эксперименты в интимной жизни положительно сказываются на взаимоотношения влюбленных, сближают их, делают более счастливыми.

Может наступить момент когда уже прежние интимные отношения теряют в страстности и не вдохновляют. Нужна свежая капля положительных впечатлений, что то новенькое.

И это новенькое не просто добавить пару поз в сексе, а преподнести себя человеку как то иначе, по другому. То есть показать свою способность быть разными, непредсказуемыми и возможно способными на то, о чем ваш партнер даже и не догадывается.. Хотя здесь надо быть осторожным и не навязчивым.

А для начала, вообще знаете друзья, что может возбудить женщину? Как бы кому не казалось, но это уважение причем не только с вашей, а с её стороны. Женщина может по настоящему любить и страстно желать только того, кого она уважает, правда, это и не касается мимолетного секса. Поэтому хороший, мужской и дельный поступок она не только оценит, но это ещё её возбудит если не сразу то…

Ну, а если самой женщине, к её сексуальности и женственности добавить уважение за её ум, то это уже убойная сила, пожалуй, для любого мужчины.

Начать секс можно в обычной и нравящейся вам обоим позиции, так будет комфортней и для начала расслабит. А дальше уже по желанию и настроению. Дикий и страстный, медленный и нежный, бурный и властный, а порой и все вперемешку. Как поза определяет стильсекса, так и наши желания и ощущения в эту секунду, определяют позицию.

К примеру, многие женщины нередко хотят ощущать себя защищенными, спрятаться под сильное тело, и испытывая от этого душевной комфорт, наслаждаться распаленными ласками и теплотой рук, поцелуями, размеренными толчками и ощущениями проникновения. И здесь, одни из лучших поз для секса,- «миссионерская» или «женщина на животе, мужчина сверху, когда он двигаясь, наклоняется и ласкает её».

А некоторым женщинам или все той же, одной, может хотеться жестокого и властного секса. Поза «женщина на коленях, мужчина сзади», или «сидя на коленях мужчины спиной к нему», где он с силой, страстно берет её, и та же «миссионерская» в другой вариации,- будут что надо.

И так, о позах для секса и как, что делать. Скорей, для молодых:

Как уже писал, важна не только поза, но и само отношение. Нам всем со временем, так или иначе хочется новизны и здесь важно привносить хоть какое то разнообразие. Если раньше ты был только грубым, то стань на время нежным или наоборот, прояви некоторую грубость- будь универсальней. И всегда можно и нужно интересоваться, как лучше и чего ей(ему) сейчас хочется.

Женщинам нравится отдаваться власти мужчины, когда он вертит ей в сексе как хочет, нравится ощущать свою беспомощность в его руках. Прояви мужскую силу, а где то, агрессию и покажи ей, что она этакая, сладкая неваляшка в твоих крепких руках.

Для мужчины же важно увидеть само желание женщины дать ему то, что он хочет, и конечно- действия, не надо лежать как бревно и думать,- «пусть все делает он». Многого то и делать не надо, ласкай руками, прогибайся, сжимай, немного двигайся телом, целуй или просто что то нашептывай.

Позы секса, некоторые нюансы.

Многие не придают значения мелочам или не используют все возможности той или иной позиции, а ищут чего то сверх нового, хотя множество поз в сексе так или иначе напоминают другие. Красота жизни состоит из мелочей, а разница в ощущениях и удовольствии,- от эмоциональных ощущений, угла вхождения, удобства той или иной позы для обоих, скорости и глубины вхождения, в касаниях той или иной чувствительной точки, и от человека, который рядом.

Поза для секса, это одна из моих любимых. «Женщина лежит на боку согнув колени и ноги к себе(перпендикулярно телу), мужчина стоя на коленях прямо к ней(не с боку) поднимает и придерживает одну её ногу за голень». Это поза хороша универсальностью и своими возможностями. Отводя от себя и одновременно, приподнимая ногу партнерши можно глубоко проникнуть в неё, а с каждым движением, легко менять угол вхождения.

Удобно расположись раздвинув колени, одной рукой придерживай её ножку, другой держа член, води по половым губам пока не выступит влага. Теперь, медленно, не глубоко проникай, и выводи член обратно. Первые ощущения от неглубоко проникновения и потом выхода, очень приятны и своеобразны, акцентируй на этом внимание.

Поиграв таким образом и перейдя к ритмичным движениям, меняй и направляй корпусом угол вхождения, представляй, что тебе надо коснуться сначала одной, потом другой внутренней стенки влагалища. Таким образом её ощущения будут меняться. Увеличивай, и уменьшай скорость вхождения, старайся прочувствовать в какой момент и при каком твоем движении, ей особенно хорошо. Во время секса, свободной рукой можешь дополнительно ласкать ей анус, ягодицы и бедра.

Только надо помнить, если член приличных размеров, стоит быть аккуратней, проникновение в этой позе, довольно глубокое и можно сделать ей больно. А если поза не совсем удобна, то можно подложить, под бок её ягодицы, подушку. Здесь хорошо наблюдать за женщиной и самим действием, куда и что входит- выходит, это горячит, но можно и быстро кончить, у меня такое бывает.

Поза в сексе: «Мужчина лежа на спине, женщина сверху, спиной к нему и стоя на корточках».

В этой позе, ноги партнерши могут быть расположены как между ног мужчины, так и раздвинуты в стороны. Такая поза в сексе очень возбуждающая так как будоражит воображение. И если женщина ищет позу чтобы доставить, больше удовольствия мужчине, то можно вспомнить об этой позиции, но в том случае если все нормально с фигурой, так как поза очень подчеркивает попу и талию.

Мужчина лежит на спине руками взяв женщину за талию или ягодицы, поднимает и опускает её на член. Женщина может сидеть с выпрямленной спиной или несколько прогнуться вперед улучшив обзор для партнера, при этом ещё изменится угол проникновения члена что внесет разнообразия в ощущения.

Партнерша здесь может перехватить инициативу, медленно и чувственно сама одеваться на член, таким образом ещё больше возбуждая мужчину. Движение могут быть плавные, а при желании партнер в любой момент может ускорить темп дополнив движение рук, движением таза, то есть начать свои движения телом «вверх-вниз».

В этой позе отдельно привлекает то, как член почти полностью выходит и снова входит и все это прекрасно видно партнеру.

А если делать это не в постели, а на полу и использовать туфли с высокими шпильками, так что бы на них можно было нормально стоять, то это будет хорошее дополнение. Лично меня, все этакое в данной позе, очень заводит. Партнерша может сама подбирать нужный ей темп и угол, а мужчине нужно не мешать и отдавать ей инициативу.

Позы в сексе для девушки обладательнице пышных форм и если партнер несколько худощав. Не так уж мало мужчин несмотря на моды и стереотипы предпочитают партнерш с несколько округлыми формами. Именно такие женщины наиболее сексуальны для них. А если она ещё жизнерадостна, обаятельна и женственна как человек, то может покорить сердца многих мужчин.

Все или почти все мы так или иначе, в большей или меньшей степени хотим не только хорошего секса, но и чего то большего, и тянемся к тем, кто может это «большее» дать.

Несмотря на комплекцию партнеров поз для секса не мало. Об одной такой,- «женщина- на спине, мужчина- стоя во весь рост положив ноги партнерши к себе на плечи и грудь».

Предварительно поласкав партнершу поцелуями плеч, шеи, губ, поглаживаниями предплечья, спины и т.д. чтобы она в достаточной степени возбудилась, располагаешь её к себе так как показано на картинке, и поддерживаешь её ноги плечами. Не спеша вводишь член и, ритмично двигаясь, постепенно и не слишком сильно, наклоняешь ноги партнерши ближе к её груди. При таком положении вульва больше раскроется и и проникновение будет глубже. Здесь важно внимательно следить за реакцией партнерши, где то даже не смущаться и спрашивать её чтобы не переборщить и не сделать ей больно.

Сначала движения должны быть медленные, ведь первые секунды всегда наиболее чувственны и здесь не нужно каких то резких движений, важно наслаждаться и стараться прочувствовать весь процесс, женщина это точно оценит.

Позже можешь разнообразь позицию- сомкни её ноги вместе и чуть разверни партнершу на один бок так, чтобы она располагалась не прямо к тебе, а полубоком. Такие изменения внесут дополнительный окрас в ощущениях для партнерши, к тому же сами ощущения от проникновения станут сильнее.

Продолжая двигаться, не забывай ласкать её свободной рукой, это может быть поглаживания внутри её бедер, задних участков колен и поясницы со спины, а так же ласки, большим пальцем руки, ануса и клитора,- все это наиболее чувствительные эрогенные зоны у женщины, таким образом можешь быстрей довести её до оргазма.

Это поза может оказаться классной для многих пар, кстати, это одна из моих любимых потому что ещё и визуально очень возбуждает и усиливает ощущения. Но в данном случае преимущество ещё и в том, что даже не крепкому мужчине будет физически и технически легче и он будет готов на более продолжительный акт, чего частенько не хватает женщинам так как для оргазма им требуется больше времени.

Об эротических ласках и как ещё доставить удовольствие.

Намеренное оттягивание полового акта может подарить обоим дополнительные, очень яркие ощущения и улучшить позже главный процесс секса. Здесь могут поиграть и мужчина, и женщина.

Прелюдия перед проникновением когда мужчина, целуя партнершу в шею и губы, может касаться членом влагалища, совсем слегка массировать клитор, ласкать внешнюю зону груди специально не касаясь сосков, а перевернув её на живот, целовать и ласкать языком вдоль всей спины не спеша опускаясь до самых ступней, тем самым,- оттягивая основной акт и доводя партнершу до некоторого нетерпения. И уже после, в момент самого проникновения, неглубоко и очень медленно входить в неё и выходить обратно, можно сделать так несколько раз. Все эти ласки можно продолжать 30 и более минут, это, в первую очередь, будет приятно и важно для женщины.

Партнерша, сама проявив инициативу, уже только этим может доставить мужчине удовольствие и так же может дразниться и ласкать все его тело, но кроме самых интимных мест. В какой то момент, как говорится,- он попросит пощады. И кстати, можно не быть слишком доброй и не торопиться с помилованием.

Некоторые нюансы в позах и сексе:

— В первой описанной позе, ногу партнершу можно не держать, а  положить себе на плечо, как кому удобней.

— Есть один важный момент, повторюсь о самых первых ощущениях в сексе. Помимо оргазма, эти ощущения одни из самых ярких и приятных, поэтому не сразу переходим к проникновению и движениям туда- обратно, а продлеваем прелюдные ласки и в момент вхождения делаем все неторопливыми движениями. Это улучшит качество всего секса

— В миссионерской позе, тоже можно и нужно разнообразить движения. Ритмично погружаясь в неё, меняй угол вхождения члена. Почему и что в статье «Секреты секса«.

Такую позу для секса, можно пробовать и по другому, как китайцы,- женщина плотно сводит бедра, как только партнер в неё входит.

Несколько глубоких движений и не сильное трение лобком о клитор партнерши, добавят ощущений, а если женщина при этом может сжимать и мышцы внутри влагалища, то для обоих будет просто….

— Меня, да и не только меня, очень возбуждает когда  партнерша не полностью раздетая. Короткая юбочка, даже может с каким нибудь хвостиком, ушки на макушки. Можете добавить такие элементы ролевой игры которые не сложно придумать и сделать, и это внесет в секс новые, хорошие эмоции, впечатления и подарит больше удовольствия. Даже позы от этого преобразятся. Сюда же можно отнести чулки, которые не нужно снимать во время секса, а иногда и что то, что частично скрывает лицо,- тоже хорошо распаляет.

— Как уже заметил выше,- однообразие в поведении во время секса, это скучно. Очень важно импровизировать, обыденность и лень- убивают секс. Умейте быть как грубыми, так и нежными, а в практике поймете чего больше хочется вашему партнеру, но стараясь меняться не нужно делать это слишком навязчиво и активно.

— Важно еще, когда дело уже подходит к финалу- набрав темп, не останавливаться, даже если устал,- по крайне мере старайся довести её до оргазма.

Напоследок: Вы не представляете на что может быть способна женщина, если её вдохновить, дать почувствовать себя желанной и подарить то, что вероятно с ней ещё не случалось. Есть женщины, которые придерживаются высоких стандартов как для себя, так и для своего избранника. Они желают быть хорошими любовницами и того же ждут от партнера.

Такая партнерша надеется и верит, что мужчина хочет доставить ей наслаждение в постели и стремится сделать тоже самое. Ну, а если у него не получается или он не знает как это сделать, она без стеснения направит и подтолкнет его к правильным действиям.

Полноценный сексуальный контакт состоит из нескольких этапов. Условно можно выделить:

  • период перед сексом;
  • этап предварительных ласк;
  • сам половой контакт;
  • время после секса, что особенно важно для женщины.

На каждом из этих этапов девушка должна быть уверенна в том, что ее ценят и любят. Чтобы довести ее до оргазма, девушка должна полностью отдаваться наслаждению. В противном случае психологические проблемы могут не дать ей получить полноценный оргазм, как бы ни старался ее мужчина.

О чем следует говорить перед сексом

Первый секс с новым партнером запоминается больше всего обоими любовниками. Очень важно именно в этот раз довести ее до оргазма. Иначе разочарование и обиды отразятся на дальнейшей сексуальной жизни пары. Вместе с тем в этот момент люди еще плохо знают друг друга. Поэтому перед тем, как уложить девушку в постель в первый раз, крайне рекомендуется ненавязчиво расспросить ее о сексуальных предпочтениях и рассказать о своих.

  • стоит обсудить любимые позы, насколько быстро они должны сменяться и так далее;
  • обговорить, как должна проходить прелюдия, так как некоторым девушкам нравится кунилингус, а другие предпочитают ласки руками, третьи и вовсе не подпускают партнера к своим гениталиям во время предварительных ласк;
  • для женщины очень важен темп полового акта, например, одним нравится мягкий медленный секс, а другие любят быстрее и жестче; кому-то нравится ускорять темп на пике блаженства, а другим наоборот требуется, чтобы перед оргазмом в них входили медленно и более глубоко.

Конечно, все эти вопросы могут решиться сами по себе непосредственно в постели, но есть большой риск сделать что-то неприятное партнеру, а такие неприятные моменты откладываются у девушки на уровне подсознания и не дают ей получить максимальное удовольствие.

Положительная сторона таких разговоров заключается в том, что они сами возбуждают, словно хорошая прелюдия. Если не допускать грубостей при общении на такие темы, девушка сможет раскрепоститься. Затем партнеры не заметят, как обсуждение секса перерастет в полноценный половой акт.

Предварительные ласки и их важность для получения оргазма

Известно, что прелюдия больше требуется для девушки, чем для мужчины. Цель предварительных ласк в том, чтобы женщина оказалась готовой к сексу физиологически и психологически. То есть она должна страстно желать своего партнера, а ее влагалище должно быть мокрым от смазки. Без этого половой акт не принесет удовольствия.

Обычно для достижения полноценного возбуждения женщине требуется от 15 до 45 минут прелюдии. Но не стоит ставить таймер и ненароком поглядывать на часы. Когда девушка будет достаточно возбуждена, она сама скажет об этом.

 

Не следует бояться довести возлюбленную до оргазма уже на стадии предварительных ласк. За время полового акта девушка может получать более одного оргазма, тем более что даже природой предусмотрено несколько видов этого мощного фонтана удовольствий. Оргазмы бывают клиторальный, вагинальный и самый мощный струйный, за который отвечает точка G. В идеале за время полового акта она должна получить каждый из них.

Приступая к предварительным ласкам, важно четко представлять себе, где у девушки находятся эрогенные зоны.

Начинать их стимуляцию следует от самых доступных и открытых: мочки уха, шеи, спины, — до более заветных: груди, ягодиц, промежности. И, наконец, перейти к ласкам клитора и влагалища.

Существует несколько простых правил, как нужно обращаться с девушкой во время предварительных ласк.

  1. Нельзя допускать грубых движений, резких рывков, укусов. Соски, клитор как зоны максимальной чувствительности очень сильно реагируют на грубость. Делать девушке больно стоит только, если она сама попросит об этом.
  2. Всегда нужно следить за мимикой девушки. Если вы, пытаясь довести любимую до оргазма, делаете что-нибудь неправильно, то это обязательно отразится на ее лице.
  3. Все движения должны быть насыщенными и уверенными. Любая девушка не любит неловкости. И даже если этот секс является для вас первым, пусть она почувствует, что вы опытный любовник и отдается вам без опасения, что что-либо может пойти не так.
  4. Во время прелюдии не стоит зацикливаться на одной точке. Разнообразные ласки также важны, как и смена поз во время основного полового акта.

Если все будет сделано правильно, оргазм вполне может наступить уже на стадии прелюдии. В любом случае девушка будет достаточно возбуждена, чтобы войти в нее и приступить к основному этапу соития.

Что нужно учесть во время секса, чтобы он завершился обоюдным оргазмом

На самом деле большое количество женщин во время секса не получают оргазм. Некоторые получают его время от времени. Подавляющее большинство симулирует, чтобы не обидеть партнера. Причин тому очень много.

  1. При современном темпе жизни бывает очень сложно позабыть о проблемах на работе или в учебе и полностью расслабиться хотя бы на пару часов. Для девушки это чревато недостаточным возбуждением.
  2. Секс требует разнообразия. За годы длительных отношений привычные позы банально надоедают. Крайне сложно довести до оргазма на опостылевшей кровати в надоевшей спальне. Именно поэтому очень часто распадаются браки, а супруги ищут себе удовольствия на стороне.
  3. Многие мужчины теряют интерес к своей женщине, после того как добиваются ее несколько раз. Когда парень расслабляется, он уже не уделяет достаточного внимания предварительным ласкам, нежным комплиментам, не заботится об окружающей обстановке. Девушка это хорошо чувствует.

Таким образом, первоначальным условием для полноценного секса служит максимальное внимание к мелочам: музыке, запахам, свету, закускам и напиткам. Также каждый акт половой близости должен чем-то отличаться от предыдущего. Всегда следует стремиться к новым позам, местам, где можно предаться взаимным наслаждениям. Никогда не поздно попробовать что-либо экзотическое: БДСМ, секс-качели, ролевые игры и тому подобное.

Особенности поз для оргазма

Существенно приблизить к оргазму может и правильное осуществление фрикций. Для чего необходимо знать особенности позы во время секса.

Миссионерска поза

«Миссионерская» поза обеспечивает глубокое проникновение члена во влагалище и стимуляцию шейки матки. При этом лобком мужчина будет ласкать клитор своей избраннице.

Поза Женщина сверху

Позы «женщина сверху» позволят ей контролировать процесс соития. Для девушки это является непременным условием для получения оргазма, к тому же такие позы обеспечивают хорошую чувствительность для нее и повышают продолжительность полового акта для него.

Поза Мужчина сзади

Позы «девушка на животе, мужчина – сверху» хороши для стимуляции точки G. Они обычно очень нравятся женщине.

Поза По-собачьи

Хорошим положением для максимального введения члена служат позы «в стиле собачки».

Акработические навыки

Акробатические позиции помогут внести разнообразие в сексуальные игры партнеров, а выброс адреналина значительно усилит возбуждение.

Когда заканчивается секс?

Очень многие партнеры сразу после секса отворачиваются друг от друга и засыпают, спешат одеваться или же бегут в душ. В этом кроется серьезная ошибка, ведь сразу после успешного полового акта наступает момент максимальной расслабленности и психологической близости партнеров. Это лучшее время для объятий, обоюдных благодарностей и признаний в любви.

В дальнейшем вероятность получения оргазма у девушки намного возрастет, если она будет уверена в том, что после секса ее будет ждать еще несколько минут с любимым человеком. В противном случае может возникнуть ощущение, что после секса девушка сразу становится ненужной.

Женский оргазм требует учета большого количества моментов. Знание этих тонкостей позволит подарить любимой незабываемые минуты блаженства. Незнание, наоборот, существенно снизит обоюдную страсть и даже может поставить под угрозу интимную жизнь у конкретной пары.

Самое главное, чтобы мужчина во время секса в первую очередь думал об удовольствии своей возлюбленной, а не о себе. И помните, что учиться никогда не поздно. Поэтому даже опытным любовникам стоит периодически читать полезные материалы на сексуальную тематику.

Любая из существующих поз, кроме разве что тантрических, требующих особых навыков и тренированного тела, может быть успешно использована для получения удовольствия от полового контакта. При этом каждый тип сексуальных позиций обладает собственными преимуществами:

  • Позы для кунилингуса позволят женщине испытать неземное блаженство, полностью растворившись в ласке, а мужчине дадут возможность понять, что и как может принести его партнерше максимальное удовлетворение в сексе.
  • Позы «женщина сверху» позволяют партнерше контролировать глубину проникновения полового члена, а мужчине дают доступ к другим ее эрогенным зонам.
  • Позиция «лицом к лицу» наиболее интимная, позволяет видеть переживания партнера и наслаждаться ими. В таком положении легче всего расслабиться и ощутить любовь и страсть.
  • Поза «мужчина сверху» не обязательно сводится исключительно к миссионерской позе. Разнообразие таких положений позволяет выбрать вариант, который устроит обоих партнеров, которые могут обладать разными физическими уровнями подготовки и тренированности тела, выносливостью.
  • Положение «мужчина сзади» дает возможность ему самому контролировать глубину проникновения члена. Женщина получает возможность самостоятельно стимулировать свой клитор, что увеличивает наслаждение и ускоряет наступление оргазма.
  • Позы для секса на боку идеальны в тех случаях, когда другие формы сексуального контакта нежелательны, например, при беременности партнерши. Этот вид секса дарит особенную интимность, нежность и удовольствие, обеспечивая наиболее тесный телесный контакт.
  • Поза «69» и ее разновидности дарят взаимное удовлетворение по-максимуму, помогая глубоко прочувствовать своего партнера, подарить ему наслаждение, одновременно испытывая удовольствие самому.
  • Позы для минета позволяют приспособиться к особенностям анатомии партнера, сделав этот вид секса приемлемым и приятным для обоих партнеров.
  • Секс сидя позволит добиться максимального контакта, увеличив при этом возможность стимуляции клитора и более быстрого достижения оргазма у партнерши.
  • Заниматься сексом стоя необычно и может потребовать некоторых физических усилий, но ощущения, испытываемые при таких сексуальных позициях, оказываются очень яркими и впечатляющими.

Нельзя сказать, что какая-то из позиций предпочтительнее или лучше. Каждая из них заслуживает внимания, главное, чтобы она устраивала обоих партнеров и приносила им максимальное удовлетворение.

Независимо от того, какая поза для первого секса была вами выбрана, половое возбуждение – ключевой момент. Именно поэтому не забывайте о полноценной прелюдии, стимуляции эрогенных зон партнерши руками или посредством орального контакта: для безболезненного проникновения девушка должна быть возбуждена.

Не стоит заниматься сексом в слишком сложных позах: первый половой контакт – это не лучший момент для демонстрации акробатических трюков. Лучше ограничиться классическими комфортными вариантами, которые будут представлены ниже.

Если естественной влагалищной смазки недостаточно (а такое часто бывает при волнении девушки), рекомендуется запастись специальным лубрикантом, который увлажнит слизистую оболочку, что упростит проникновение полового члена и предотвратит возможные разрывы. При сильных болезненных ощущениях можно воспользоваться специальными интимными смазками с анестетиком.

Если девушка – романтичная особа, позаботьтесь о соответствующей обстановке, ведь первый секс запоминается на всю жизнь! Приглушенный свет, который поможет побороть стеснение, бокал хорошего вина и тихая музыка способствуют расслаблению и раскрепощению.

Иногда с первого раза не получается осуществить проникновение, в этом случае не стоит настаивать и действовать с резким напором: лучше попробовать несколько раз, в определенный момент у вас обязательно все получится, а правильно выбранная позиция превратит волнительный первый раз в приятное занятие!

Позы для первого секса: обзор самых популярных вариантов

Ниже приведены секс-позы для начинающих, которые обеспечивают максимально легкое и безболезненное проникновение, к тому же они подходят даже неопытным партнерам.

Миссионерская позиция

 

Это наиболее распространенный вариант, в котором активные действия производит мужчина, при этом задача девушки – полностью расслабиться. В этом случае партнерша лежит на спине с раздвинутыми ногами, а мужчина ложиться на нее сверху и совершает фрикции. Обратите внимание: не стоит делать резкие движения, в надежде закончить начатое как можно быстрее. В противном случае возможно сильное кровотечение и серьезные разрывы влагалища вплоть до необходимости медицинского вмешательства.

Преимуществ такой позиции достаточно много:

  • Мужчина и женщина могут смотреть в глаза друг другу, тем самым достигая не только физиологической, но и психологической близости, что важно при первом сексе.
  • Простота позы для девушки – достаточно полностью расслабиться.
  • В такой позиции половой орган будет достаточно легко проникать во влагалище, поэтому трудностей с разрывом девственной плевы возникнуть не должно.

Единственный минус позиции – неспособность девушки контролировать движения партнера, а значит, придется постоянно указывать мужчине комфортную частоту и глубину вхождения пениса.

Наездница

Еще один подходящий для девушек вариант – позиция наездницы (отлично подходит для решительных особ). В этом случае девушке нужно сесть на партнера сверху и совершать движения вверх и вниз, самостоятельно контролируя глубину вхождения полового органа. Не стоит двигаться слишком быстро, ваши действия должны быть плавными, при сильных болезненных ощущениях всегда можно остановиться и ввести член на комфортную для вас глубину (благодаря этому постепенно влагалищные мышцы будут становиться более эластичными).

Хочешь получить оргазм?

После того, как вы наткнулись на препятствие, рекомендуется замереть на несколько секунд, после чего максимально расслабить влагалищные мышцы и постепенно продвигаться дальше.

Эта поза для секса в первый раз имеет следующие достоинства:

  • Девушка может сама контролировать процесс, что уменьшает болезненные ощущения и способствует развитию уверенности и инициативности в постели.
  • Под собственным весом партнерши разрыв девственной плевы произойдет гораздо быстрее.
  • Партнерша может выбирать ту скорость фрикций, которая ей больше нравится.

Обратите внимание: этот вариант подходит не всем. Не слишком решительные девушки просто не могут таким образом разорвать девственную плеву, в этом случае просто не обойтись без деятельного участия мужчины.

Позиция «догги-стайл»

Многие интересуются, какие позы для секса в первый раз являются наиболее эффективными и останавливаются на стандартном варианте миссионера, однако забывают и о более раскрепощенных позициях. Позиция «догги-стайл» подходит для первого секса, если девушка как следует возбуждена и расслаблена.

В этом случае партнерше необходимо встать на четвереньки и опереться руками о край кровати, при этом мужчина будет входить в нее сзади. Это обеспечивает максимально глубокие фрикции и полноценный разрыв девственной плевы.

К преимуществам этого варианта относится следующее:

  • Максимально глубокое проникновение.
  • Если девушка расслабится и выгнет спину, мужчина может войти в нее быстрым и одновременно плавным движением с минимальными болезненными ощущениями.
  • В такой позе половой член будет стимулировать эрогенные зоны девушки, в том числе и точку «джи», что отвлечет ее от возможного дискомфорта и позволит сосредоточиться только на приятных ощущениях.
  • Поза хороша для опытного партнера-мужчины, который в этом случае может полностью контролировать весь процесс.

У такого варианта есть один недостаток: его особенность не позволяет видеть лицо партнера, а значит, достичь психологической близости не удастся. Это может испугать неопытную девушку, поэтому стеснительным и особо впечатлительным особам рекомендуется выбрать другой способ дефлорации.

Поза «на боку»

Еще одна первая поза для первого секса – на боку. Это не совсем стандартный вариант, однако при аккуратных действиях партнера девушка почувствует минимальный дискомфорт. При такой позиции оба партнера находятся на боку, при этом девушке рекомендуется развести ноги в стороны для более легкого проникновения полового члена. Мужчине остается лишь совершать плавные и осторожные фрикции.

К преимуществам такого способа можно отнести легкость проникновения при соблюдении всех условий, а также хорошее растяжение мышц влагалища, что минимизирует болезненные ощущения. Во время полового акта мужчине легко удастся стимулировать грудь и соски девушки, что способствует дополнительному возбуждению.

Что касается минусов, то их два: партнеры также не могут смотреть в глаза друг другу, к тому же некоторым девушкам такая поза просто не подойдет ввиду физиологических особенностей их организма. В этом случае рекомендуется попробовать этот вариант позже, после приобретения достаточного опыта в любовных вопросах.

Миссионерская позиция: вариант второй

Если вы ищете, какие позы в первом сексе считаются наиболее приемлемыми, обратите внимание на позицию миссионера с приподнятыми ногами. Это усовершенствованный вариант классической и банальной позы, который оптимально подойдет для дам с узким входом во влагалище и прочной девственной плевой.

Девушке нужно лечь на спину и притянуть колени к груди, ногами можно обхватить талию своего партнера. После этого остается разместить бедра таким образом, чтобы вам было максимально удобно.

Преимущества этой позиции очевидны: за счет того, что положение влагалища меняется (а значит, и половой член будет входить под другим углом), удается получить принципиально новые ощущения. К тому же поза обеспечивает максимально глубокое проникновение, что при аккуратных фрикциях позволит избавиться от девственной плевы.

Минус позиции – неспособность девушки контролировать движения своего партнера, при недостаточном возбуждении возможен дискомфорт из-за чрезмерно глубоких фрикций.

Вариант на подушках

Едва ли не лучшая поза для первого секса – уже упомянутая миссионерская. А если усовершенствовать ее с помощью подручных приспособлений, дефлорация пройдет без проблем!

Девушка может лечь на спину, при этом под бедра подложите несколько мягких, но достаточно упругих подушек. Партнерша раздвигает ноги, и мужчина входит во влагалище из стандартной миссионерской позы.

К основным преимуществам этого варианта относится следующее:

  • Приподнятое влагалище обеспечивает точный угол проникновения, позволяющий повредить девственную плеву.
  • Поскольку бедра девушки будут находиться на мягкой возвышенности, обеспечивается максимальное расслабление мышц влагалища, что требуется для легкого проникновения.
  • Лобковая часть мужчины может дополнительно стимулировать клитор партнерши, поэтому при должном умении можно добиться не только дефлорации, но и яркого клиторального оргазма, который оставит о первом интимном опыте только приятные впечатления.

Минусов у такого варианта нет: при осторожных и опытных движениях мужчины эта поза подходит практически всем девушкам, поэтому для начала можно попробовать этот универсальный вариант.

Секс на стуле

Это достаточно необычная поза для пары, которая готова к экспериментам, вместе с тем – это щадящий вариант, подходящий и для первого полового контакта. Мужчине в этом случае нужно сесть на достаточно устойчивый стул, а женщине лицом к лицу опуститься на эрегированный половой орган партнера. Фрикции совершаются за счет движений на стуле, при этом сильных движений не получится, что оптимально для первого раза, когда дама еще не готова к страстному сексу.

Преимущество такой позиции – ее чувственность и интимность, за счет близости и тесного контакта удается достичь сильного возбуждения. Из минусов можно назвать определенное неудобство (партнерам нужно обладать определенной ловкостью).

Интимное скольжение

Еще один вариант для страстного, чувственного и одновременно комфортного первого секса – поза со скольжением, которая позволяет почувствовать каждый сантиметр своего партнера. Девушке требуется лечь на живот, слегка разомкнуть ноги и полностью расслабиться. Мужчина ложится на женщину сзади, опирается на свои руки и аккуратно совершает скользящие фрикции вперед и назад.

Из преимуществ такой позы можно выделить ее чувственность: мужчина может держать женщину за руки, ласкать ее спину, которая у многих является эрогенной зоной. К тому же девушка может полностью расслабиться, что способствует полноценному и легкому проникновению. Из недостатков можно отнести некоторую проблематичность позы, особенно если у мужчины имеется лишний вес (фактически девушке придется выдерживать вес своего партнера).

«Ложка»

Это еще одна популярная вариация полового акта на боку, когда женщина лишь слегка раздвигает ноги и прижимается ягодицами к телу партнера: в этом случае мужчина и женщина будут соприкасаться друг с другом по принципу ложек. В такой позиции удобно совершать плавные и достаточно глубокие фрикции.

К преимуществам этого способа можно отнести широкий простор для фантазии: мужчина может ласкать молочные железы женщины, целовать шею и стимулировать другие эрогенные зоны, что способствует страстному и комфортному первому половому контакту. Из недостатков способа можно назвать только индивидуальные предпочтение и анатомические особенности партнерши, в этом случае можно попробовать и другие варианты.

Максимальный зрительный контакт

Еще один подходящий вариант для первого раза, который, по мнению многих девушек, должен быть неторопливым и чувственным. Мужчина находится в положении полусидя, для удобства можно опереться спиной на спинку кровати. Девушка слегка раздвигает ноги и садится сверху, в результате пара оказывается максимально близко лицом к лицу. После этого необходимо совершать движения вверх и вниз или вперед и назад, двигаться нужно с комфортной для девушки амплитудой.

Преимущества этого способа – максимальный зрительный контакт, у некоторых возникает ощущение общего дыхания, что способствует полноценной близости и чувственности. Недостаток позиции заключается в том, что девушке придется проявить определенную самостоятельность, а, если у нее еще не было сексуального опыта, дама может быть просто не готова к этому.

Лучшая поза для первого секса

Многие интересуются, какая же поза лучше всего подходит новичкам для первого полового контакта. На этот вопрос сложно дать точный ответ, ведь выбор позиции зависит прежде всего от предпочтений самой девушки, ее степени раскрепощенности, а также от индивидуальных физиологических особенностей (некоторые позиции, предназначенные для максимально глубокого проникновения, могут вызывать лишние болезненные ощущения).

Именно поэтому специалисты рекомендуют попробовать по очередности несколько поз и выбрать тот вариант, который вам больше нравится, к тому же ничто не мешает менять позиции в процессе интимной близости. В процессе полового акта девушке не следует стесняться: говорите своему любовнику о собственных ощущениях, просите изменить темп или амплитуду движений. Специалисты не рекомендуют в первый раз пробовать все позы из Камасутры: достаточно нескольких базовых позиций, в которых можно обеспечить расслабление партнерши.

Как вести себя после первой интимной близости?

Ниже приведены полезные советы, которые помогут вам правильно вести себя сразу после первого секса, что позволит обеспечить безопасность и хорошее самочувствие партнерши.

  • Сразу после полового контакта убедитесь, что кровотечение из влагалища полностью остановилось. Если кровотечение достаточно сильное и не останавливается в течение двух часов, рекомендуется вызвать срочную медицинскую помощь. Такая ситуация возможна при неосторожных или слишком резких фрикциях. Обратите внимание: у некоторых девушек при дефлорации кровотечения не возникает ввиду развитых мышц влагалища и их эластичности. В отдельных случаях могут возникнуть небольшие микротравмы влагалища, которые провоцируют кровянистые выделения (их можно заметить на нижнем белье). Как правило, на следующий день такие выделения проходят.
  • Гигиена – это первое правило при первой интимной близости. Сразу после того, как вы встанете с постели, посетите душ, особенно гигиена необходима девушке: после первого секса микрофлора влагалища меняется, что может привести к различным инфекциям и раздражению половых органов.
  • Через некоторое время вы можете обсудить друг с другом первый опыт, указать на понравившиеся моменты, а также озвучить, что именно вам хотелось бы изменить. Главное в этом случае – перейти к максимально открытому и откровенному диалогу, ведь именно от вашего личного контакта и доверия зависит дальнейшее качество сексуальной жизни.
  • Не стоит сразу после дефлорации вставать с постели: психологическая близость – не менее важный момент при первом половом контакте. Невнимательное и холодное поведение мужчины может произвести неблагоприятное впечатление на чувствительную девушку, что в дальнейшем негативно отразится на сексуальных отношениях не только с этим, но и с другими партнерами. Ласковые и доверительные разговоры и прикосновения – отличное завершение для первого секса.

Помните, что редкая интимная близость в первый раз проходит без трудностей, и практически никогда в эти моменты партнеры не достигают обоюдного оргазма. В этом случае мужчина может довести свою возлюбленную до сексуальной разрядки с помощью оральной стимуляции эрогенных зон или стимуляции пальцами.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your name here
Please enter your comment!