Развить свою память и освоить хотя бы 2−3 техники скорочтения не так-то просто. Однако, есть методы, используя которые вы сможете не тратить много времени на прочтение книг и в то же время запоминать прочитанное.
Люди, которые вообще не читают книги, страдают многими психологическими заболеваниями, низкой самооценкой и склонностью к депрессии. Чтобы жить в современном мире, нужно читать как можно больше книг, но успеть прочитать все, практически невозможно. Поэтому совершенствование скорости чтения и развитие памяти напрямую определяет количество и качество знаний человека, его эмоциональное состояние.
Однако большинство техник скорочтения направлены именно на сокращение затрачиваемого на книгу времени, в то время как самой цели чтения − понимаю и уж тем более запоминанию прочитанной информации − уделяется совсем незначительно внимание.
В данной статье вы узнаете, как развить свою память и запоминать прочитанное, так как тот, кто медленно читает и ничего не запоминает из прочитанного, вряд ли добьется сегодня чего-то большего. Согласитесь, без этого чтение – пустая трата времени. Информационный век, требует большего успеха от человека, чем он себе представляет. Слабые люди, которые не занимаются саморазвитием и не читают книги, всегда будут страдать, жить в несчастье.
-
Развивайте память, читая только нужные и полезные книги
Чтобы освоить эту технику скорочтения и запоминать то, что вы прочитали, вам нужно искать именно те книги, тематика которых вам интересна и которые принесут вам пользу. Для этого нужно определиться с какой целью вы хотите прочитать книгу, какие навыки и знания вам необходимы.
Например, если ваша жизненная цель – стать успешным бизнесменом, то берите ту книгу, написанную успешным человеком и тогда, вам будет намного проще и быстрее ее прочитать и запомнить. Или еще более простой пример: если вы хотите научиться готовить – обзаведитесь кулинарной книгой.
Также чтобы читать книги быстро и развить свою память, вам нужно не тратить время на бессмысленные книги. Читайте книги только успешных авторов, которые добились в жизни того, чего хотите добиться вы. Это намного эффективнее, так как 70% всех книг сегодня – бессмысленные для прочтения и забирают зря много времени. Это не значит, что нужно полностью исключить всю художественную литературу, нет. Но старайтесь правильно расставить акценты.
Вспомните, как в школе вам предлагали читать то, что порой было вам неинтересно. Сколько из этого вы запомнили? Не много, так ведь? Когда вы найдете именно ту книгу, где есть полезная информация для вас, вы с радостью ее прочитаете быстро и запомните. Вот почему важно знать, как научиться читать и запоминать все, что вы читаете быстро и просто.
-
Техника скорочтения: беглое просматривание
Эта техника скорочтения может вызвать недоверие на первый взгляд. Если вы хотите вынести максимум информации из книги, то прочесть ее следует как минимум 2 раза. Первое чтение – ознакомительное. Здесь нужно понять, что содержится в книге, какова ее тема, подтемы и цель. А уже во второй раз, читать внимательнее и также быстро.
Поверьте, это позволит вам развить память, усвоить прочитанное быстрее, чем вы прочитаете один раз, но медленно. Наш мозг запоминает лучше, когда мы читаем несколько раз и не важно медленно или быстро.
- Читайте книгу в голос, это поможет вам развить память
Чтобы научиться читать книги быстро и развить память, вам нужно читать книги в голос. Эта техника скорочтения позволит вам задействовать как зрительную, так и слуховую память. Не секрет, что, проговаривая, мы лучше запоминаем слова и общий смысл текста. Это ускорит прочтение и позволит запомнить больше.
-
Ознакомление с книгой как способ развития памяти
Это не совсем техника скорочтения, но очень важный этап в работе с книгой. Чтобы научиться быстро читать книги и развить память, вам перед прочтением нужно ознакомиться с самой книгой и ее элементами. Пересмотрите ее обложку, название, автора, содержание и название глав. Так вы поймете структуру книги, о чем вы будете читать, это эффективнее запомниться и позволит прочитать книгу быстро.
-
Читайте в тихом и спокойном месте
Чтобы научиться читать книги и развивать память, вам нужно привыкнуть читать книги в тех местах, где больше всего тишины и спокойствия. Создайте такой обстановку, где бы вас ничего не отвлекало от книги, не задействовало вашу память.
Также следует подбирать правильное время для чтения, когда меньше шума и когда вы наиболее активны и сконцентрированы. Ищите такие места и время вокруг себя и своей ситуации и тогда вы сможете внимательнее читать книгу и как можно быстрее. Также спланируйте свой график, чтобы не пришлось прерываться в ходе чтения на другие занятия. Это снизит внимание и способность к запоминанию.
Список техник по скорочтению, конечно, не ограничивается этими пятью правилами, но даже они способны значительно повысить скорость вашего чтения и уровень запоминаемости. Помните, тот, кто хочет освоить техники скорочтения и развить свою память, будет продвигаться по жизни и становиться успешнее тех, кто смотрит телевизор и подпитывает себя другой, ненужной информацией.
Однако не стоит думать, что развить память получиться быстро. Необходимо постоянно совершенствовать свои техники скорочтения. Увы, это займет некоторые время, но обещаю: результат оправдает себя, и вы будете им довольны.
материалы с сайта: http://psyh-olog.ru
