Как найти свое хобби увлечение если ничего не интересно (по душе какое женщине мужчине тест)

Хорошо когда у вас есть свое хобби и вы всегда знаете, чем вы будете заниматься в свободное время.

Вариантов для хобби в наше время настолько много, что иногда мы теряемся во всем этом и не знаем чем себя занять просиживая свое свободное время скучая в одиночку.

В этой статье, мы подскажем вам, как найти хобби по душе. Мы откроем секреты по поиску хобби, чтобы вам легче было определиться с любимым увлечением, а может и не с одним.

Что такое хобби?

Хобби — это английское слово. Оно означает увлечение, которое не несет материальной выгоды и которым занимаются исключительно для души, на досуге. Человек, у которого есть любимое занятие, редко скучает — у него есть возможности и для самовыражения, и для собственного развития, не говоря уже о тысячах, если не миллионах единомышленников.

А еще, хобби — это отражение нашего «внутреннего я», и, исходя из того, чем занимается человек, можно судить о его характере. Увлечения бывают самые разные, но их можно объединить по категориям.

Как найти хобби по душе. Советы по поиску хобби

Увлечения по категориям

Спорт, если конечно, вы не участник Олимпийских игр — это, разумеется, хобби. Фитнес, ролики, футбол, баскетбол, шахматы, даже рыбалка с охотой — все это те увлечения, на которые мы тратим свободное время и на которых мы не зарабатываем.

Кто этим увлекается? Темпераментные люди, которым нравится активный образ жизни и физические нагрузки. Они легки на подъем, любят риск. Обладают большой жизнестойкостью, инициативой и неспокойным характером. Очень общительны.

Следующая категория — коллекционирование. Собирать можно все, что угодно — разноцветные канцелярские скрепки, яйца Фаберже, марки, деньги, автографы звезд — главное, чтобы это приносило удовольствие.

Кто этим увлекается? Коллекционеры, как правило, азартные люди. Но при этом, они обычно застенчивы и склонны к уединению. Их можно считать прагматиками, но на них всегда можно положиться — они не подведут.

Как найти хобби по душе. Советы по поиску хобби

Моделирование — еще одно хобби для людей, любящих точность. К моделированию можно отнести и самостоятельную сборку моделей танков, и радиоконструирование, и ролевые игры, и историческое фехтование.

Кто этим увлекается? Люди, у которых интуиция зачастую преобладает над разумом. У них очень хорошо развита фантазия и обостренное чувство справедливости. Они быстро соображают и мгновенно принимают решения.

Зоо-хобби можно объединить с растениеводством. Тут все понятно: домашние любимцы — от мышей до овчарок, разведение цветов и составление букетов.

Кто этим увлекается? Люди с тонким чувствованием красоты и развитой душевной организацией, эстеты и гурманы. Они, как правило, миролюбивы и терпеливы, легко сочувствуют, сострадают, всегда готовы прийти на помощь в трудную минуту.

Как найти хобби по душе. Советы по поиску хобби

К творчеству можно отнести и рукоделие, и рисование, и музыку, и танцы, и даже кулинарию.

Кто этим увлекается? Люди с быстрой и подвижной психикой, непредсказуемые и непостоянные. Они живые и яркие — с ними никогда не соскучишься. Также они обладают хорошим чувством юмора, любопытны, интересуются сразу всем.

Самое популярное нынешнее хобби — компьютерное. Это может быть и ведение собственного блога или сайта, и программирование, и web-серфинг.

Кто этим увлекается? Люди с философским складом ума и богатым внутренним миром, которые при этом довольно равнодушны к внешнему миру. Очень часто они пытаются с помощью хобби спрятаться от реальности в глубинах собственного подсознания.

Как найти хобби по душе. Советы по поиску хобби

Почти забытое увлечение — наука. Химия, физика, астрономия, биология или археология — все те академические дисциплины, которые не оставили кого-то равнодушными со школы, а кого-то — с института.

Кто этим увлекается? Люди, которые настойчивы в достижении целей и нетерпеливы в своих желаниях. Будучи умными и начитанными, они являются интересными собеседниками. Никогда не идут на поводу у обстоятельств и не любят сидеть «сложа руки».

Путешествие — в этой категории собрались самые разнообразные хобби: можно ведь путешествовать и по музеям мира или по ресторанам, по морям или по суше, автостопом или на собственной машине. Путешествие останется на долгую память, если снимать свой путь на машине с помощью автомобильного видеорегистратора.

Кто этим увлекается? Люди, которые умеют ценить красоту жизни во всех ее проявлениях. Они много читают и могут дать ответ практически на любой вопрос, но ничему не поверят, пока не получат доказательств.В книге «Уравнение счастья» профессор Манфред Кетс де Врис пишет, что хобби, не связанные с профессиональной деятельностью, позволяют задействовать те способности, те части головного мозга, которые не используются во время работы.

Как найти хобби по душе. Советы по поиску хобби

Советы по поиску хобби

Если вы решили завести свое хобби, помните, что:

— в период «поиска и проб», ваши увлечения не должны быть слишком дорогими. Если вы внезапно решили научиться кататься на сноуборде, подумайте — а стоит ли сразу покупать профессиональную доску, если на первых порах можно взять оборудование в прокате. Этот вид спорта может и не увлечь вас, тогда покупки будут пылиться на шкафу.

— в квартире должно быть специальное место для вашего хобби — пусть это будет собственная корзинка для вязания или полка под спортивную форму в шкафу — не важно, главное, чтобы оно никому не мешало, но при этом было доступно.

— азартные игры — это не хобби. И вообще, не стоит чрезмерно увлекаться каким-либо занятием. Одно дело, когда вы интересуетесь НЛО, и совсем другое — когда вы ищите пришельцев среди соседей.

Как найти хобби по душе. Советы по поиску хобби

— должно быть равновесие между тем временем, которое вы тратите на свое хобби и тем, которое вы проводите со своей семьей и друзьями. Попробуйте вовлечь близких людей в свое увлечение — возможно, они разделят ваши интересы.

Список ситуаций, побывав в которых, мы начинаем искать ответ на вопрос о том, как найти цель в жизни, можно бы было продолжать долго. Но результат практически всегда одинаков для всех из нас: плохое настроение, обостренное чувство несправедливости и обиды. Мы понимаем, что что-то не так в этой жизни, и изменить это «что-то» у нас не хватает ни моральных, ни физических сил. От осознания последнего факта, чувство обиды растет еще больше. Вспомните, где вы себя потеряли.

Как найти призвание в жизни

Прежде чем начать искать цель в жизни или смысл этой самой жизни, нужно определиться с тем, где их искать. Представьте, что вы потеряли какую-то нужную вам и любимую вещь и примерно знаете, где это было. Что вы будете делать в такой ситуации?

Правильно, вы мысленно, или практически, набросаете план  своих действий. Отмотаете назад цепь событий и постараетесь попасть в то место, в котором вы точно еще были с потерянной вещью. Отчего же мы, в поисках ответа на вопрос о том, как найти место в жизни не пользуемся столь простым способом?

Кто-то сможет сказать, что человеческая жизнь, не идет в сравнение ни с какой потерянной вещью. Конечно, это так, но вот этот метод одинаково действенен и в первом и во втором случае, ведь только вы знаете, с какого места в вашей биографии у вас появилось чувство потери себя и смысла в этой самой жизни.

Начало поисков

• Закройте глаза, примите расслабленную позу, в тишине или даже под приятную, спокойную музыку прогуляйтесь мысленно в свое прошлое. Постарайтесь вспомнить тот момент  в жизни, когда вас посетило чувство потерянности, и те факторы, которые могли спровоцировать это. Постарайтесь осознать то событие, которое привело к этому чувству.
• Определившись с моментом потерянности, возьмите в руки разделенный натрое лист бумаги. Выпишите в первый столбец все факторы, которые вам не нравятся в жизни. Во второй столбец поместите факторы, которые доставляют вам удовольствие и удовлетворение. В третий столбец поместите все свои желания. Внимательное изучение этого списка поможет вам найти себя и свое место в жизни.
• Напротив каждого отрицательного пункта из первого столбца поставьте план действий, который поможет убрать этот  фактор из вашей жизни. А напротив каждого желания из третьего столбца  напишите план действий, который ответит на вопрос о том, что же нужно сделать, для того чтобы это появилось в моей жизни.

Приготовьтесь к тому, что убрать негативные факторы и ввести в жизнь положительные факторы получится не сразу. Но ведь и потеряли вы себя не сразу. Самое главное, что вы уже знаете, куда вам идти, и что конкретно стоит сделать, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему и в ней опять появилась цель и смысл.

Тут все зависит только от вас, никто не может вам помешать, но и помочь, тоже мало кто в состоянии. Конечно, понадобится определенное напряжение, сила воли, но только гармоничный человек, который знает, что он представляет собой и зачем живет, может быть по-настоящему счастливым. Вполне вероятно, что в своих поисках вы узнаете и как найти спутника жизни.

Я уверен, что в жизни наше призвание меняется, причем не один раз. И всё начинается с детства. Сначала мы хотим стать человеком одной профессии, в школьные годы мы меняем эту профессию на другую, во взрослой жизни мы все, почему-то, стремимся открыть свое дело и начать работать на себя. Даже если Вы стали тем, кем всегда мечтали стать в детстве (с чем я Вас поздравляю), сегодня Вы можете почувствовать, что Вы занимаетесь совсем не своим делом. С возрастом интересы меняются и это нормально.

Так вот, чтобы найти свое призвание, психологи рекомендуют детям взять листок бумаги и просто написать все виды деятельности, которыми они бы хотели заниматься. Это упражнение подходит и взрослым людям. Здесь главное написать как можно больше пунктов, желательно не меньше двадцати. После того, как Вы написали, Вы должны вычеркнуть все лишние пункты и оставить самые желанные виды деятельности.

После этого напишите свои сильные стороны, умения и навыки. Что у Вас получается делать лучше всего, что Вы делаете с легкостью и радостью? После этого сопоставьте этот список со списком любимых занятий и напишите, в каких видах занятий эти качества могут проявляться. Чем больше вариантов Вы найдете, тем лучше для Вас. Будет из чего выбирать.

И ничего страшного, если Вы нашли дело, которым Вы хотите заниматься, но не имеете талантов и способностей. Это Вам так кажется. Если Вы не знаете с чего начать, то тоже не переживайте по этому поводу. Главное знать, а способ появится сам.

Самое главное, чтобы это занятие вызывало радость. Вот давайте рассмотрим пример с Томасом Эдисоном. Он пытался создать лампочку 10 000 раз, и все 10 000 раз он провалился. Но если бы он не любил свое дело, разве он продолжил бы свои эксперименты? Конечно же нет! Ему нравилось пробовать, он видел смысл в своих экспериментах, поэтому он не остановился и довел начатое дело до конца.

А если взять Арнольда Шварценеггера, то здесь мы тоже заметим туже картину. Вы считаете, что ему в лом было ходить в спортзал и заниматься там по 6-8 часов? То есть каждое утро он вставал и говорил себе: «Блин, опять в спортзал идти, как мне все это уже надоело» — Вы так считаете? Разумеется нет. Он любил свое дело и занимался им с фанатизмом, поэтому он достиг таких небывалых высот. Он был чемпионом семь раз, а позже его пригласили в Америку, где потом ему захотелось сниматься в кино. И этого он тоже добился.

А величайший Альберт Эйнштейн??? Думаете, он бы стал таким великим, если бы работал бухгалтером? Я уверен, что он бы и одного дня без физики не продержался. Он в буквальном смысле был одержим своей профессией. Он полностью себя посвятил этой нелегкой науки и получил славу голливудского актера.

А как живет большинство людей? Они каждое утро просыпаются и не хотят думать о том, что им сейчас надо идти на работу. Они с вожделением ждут пятницы, и расстроенные ложатся спать ночью в воскресенье. Разве это их призвание?

Поэтому, не бойтесь говорить себе о том, чего Вы реально хотите. Да, может Вам и кажется, что это нереально, но это Вам только кажется. Сначала мечты кажутся несбыточными, а потом неизбежными. Главное, что Вам нужно делать – это пробовать. Только так Вы найдете свое призвание. Попробуйте себя везде, где только можно. Возможностей сейчас навалом. Ведь в глубине своей души Вы знаете свое место в жизни. Просто начните ему следовать.

Как найти себя в жизни?

Итак, продолжим тему. Чтобы успешно найти себя в жизни, Вы должны раз и навсегда покончить со стереотипами, которые Вам успешно навязали еще в детстве. С ранних лет взрослые нам втолковывают, что мы в жизни должны заниматься такими-то делами. Нам рассказывают об успешных людях, говорят, что если мы пойдем по их пути, то тоже станем успешными. Позже, окружающие вдалбливают нам общепринятые ценности, с которыми мы обязаны считаться. А если душа начнет возражать, то её подавят эти же навязанные стереотипы, говоря ей: «так нельзя», «это неправильно», «другие так не делают».

Найдите в себе волю и сломайте эти стереотипы. Как это сделать? Начните общаться с людьми, ценности которых отличаются от Ваших. Позже Вы заметите, как Ваше окружение начнет настраивать против Вас, ведь Вы ведете совсем другую игру, да еще по своим правилам. Будьте стойкими и мужественными. Всячески игнорируйте провокации.

После этого, Вам обязательно нужно принять себя таким, каковы Вы есть. Для этого Вы можете написать на листке бумаги все свои отрицательные и положительные качества. Если Вы написали много того, что Вам не нравится в себе – не расстраивайтесь. Примите себя и не вздумайте в себе что-то менять. Любые негативные качества, на самом деле могут быть положительными. Вам просто нужно найти им применение.

Далее Вам следует разобраться со своими страхами и сомнениями. А ведь именно стереотипы вселили Вам всё это. Ведь очень часто бывает, что человек знает свое место в жизни, знает свои цели, да вот только страхи и сомнения мешают. Поэтому читайте раздел «Страхи».

После того, как Вы определились, чем Вы хотите заниматься, Вам потребуется план действий. На начальном пути Вам постоянно придется бороться с собой, со своими убеждениями, привычками, страхами и ленью. Вам нужно научиться управлять собой.

Любой план начинается с постановки целей. Помните, цель должна быть четкой, реалистичной, измеримой и иметь временные рамки. При постановке цели задайтесь вопросами:

• Чего я хочу?
• Когда я хочу это получить?
• Достаточно ли у меня ресурсов (знания, навыки, деньги) для достижения этой цели?

Если Вам не хватает каких-либо ресурсов для достижения своей цели, советую Вам составить план по приобретению всего необходимого. Не бойтесь корректировать цели и ставить новые сроки их достижения. Например, Вы хотите получить повышение на работе, но Вам не хватает опыта и знаний. В этом случае поставьте себе промежуточную цель – получить необходимые знания и опыт.

После постановки целей и составления планов, обязательно следуйте им, несмотря ни на что. Ведь многие люди не могут найти себя и свое призвание, потому что непостоянны. Они пробуют сначала одно дело, потом бросают это дело и начинают другое, затем опять бросают. Особенно люди так делают тогда, когда у них что-то не получается, когда возникают трудности. Так делать не стоит, а то Вы никогда не найдете себе в жизни и не добьетесь успеха.

Ну что, я думаю Вам есть чем заняться. Начните делать все по порядку, а главное не спеша. Ведь чтобы найти себя в жизни и свое призвание, может потребоваться много времени. Не бойтесь ошибаться с выбором. Вы как ракета, которая вначале летит кривовато, но если она продолжает лететь, она начинает выпрямляться и попадает точно в цель. Успехов Вам.

Когда наша жизнь становится бесцельной?

Во-первых, как ни парадоксально, наша жизнь часто начинает казаться бессмысленной, когда мы достигли какой-то важной и большой цели. Например, закончили университет, вышли замуж или женились, купили квартиру, устроились на работу своей мечты.

Совершенно неожиданно оказывается, что радость от достигнутой цели быстро прошла, оставив взамен тревогу и пустоту. Возникает сакраментальный вопрос: как найти цель в жизни, то есть новую цель?

Что делать? Возьмите паузу. Разрешите себе побыть в этой пустоте. Дайте время на то, чтобы сформировалась новая потребность, и не спешите снова нырять в достигательство, которое нам диктует современная жизнь.

Начните с малого: чего Вам хочется прямо сейчас? Яблоко, стакан чая, укутаться в шаль? Научитесь слышать и слушать себя: двигайтесь медленно и постепенно от телесных ощущений к желаниям. Посвящайте этому хотя бы 15 минут в день – и постепенно Вы начнете замечать, как силы к Вам возвращаются.

Путешествие в детство

Во-вторых, отсутствие целей может быть связано с Вашей личной историей. Очень часто подрастающему ребенку просто не дают ничего решить самому. Он идет в музыкальную или художественную школу, выбранную родителями, выбирает университет, потому что родители считают, что нужна хлебная профессия, общается с людьми, с которыми его сводит жизнь. В результате навыки целеполагания отсутствуют, привычки выбирать самостоятельно не сформировалось.

Что делать? Если это Ваша история, то Вам предстоит увлекательное путешествие в детство. Фактически Вам нужно обучиться тому, чему учат маленьких детишек. Пройти через подростковый бунт, который Вы не прошли. А если Ваши родители все еще играют большую роль в Вашей жизни, то и отвоевать право на собственный голос.

Я бы предложила Вам для начала вспомнить самые ранние свои детские годы: что Вы любили делать? что приносило Вам радость? как Вы шалили? что наполняло Вас жизнью и энергией? Попробуйте освоить те дела, которыми Вам всю жизнь хотелось заняться, но Вы никогда себе не позволяли, потому что это бесполезно, не прибыльно и мама не одобрит. Возможно, где-то там и прячется ключ к Вашим целям.

После потери

Наконец, трудно бывает найти цель в жизни после большой потери. Если Вы потеряли кого-то, кого Вы любили, или что-то, что очень ценили, то, возможно, Вы еще не полностью оплакали свою потерю. Этот процесс занимает обычно от года до трех лет.

Что делать? Плакать, грустить, разговаривать с родными и близкими. Не стесняться своего горя. Чем больше Вы его в себя впускаете, тем скорее его переживете.

Что почитать

Наринэ Абгарян, «Манюня» (про волшебство детства)
Джулия Кэмерон, «Путь художника» (сборник упражнений для внутреннего художника)
Боб Дейтс, «Наутро после потери» (если Вас коснулось горе).

Наш ум играет с нами в увлекательную игру. Сначала он загоняет нас в угол и затем настойчиво требует выйти оттуда. Личности тесно в углу, жить негде…

99% наших проблем мы создаем себе сами. По этой причине первое, с чего нужно начать — это полюбить текущие проблемы. Преодолевая их, мы растем, становимся лучше, сильнее, успешнее, счастливее и т.д.

Первая задача — полюбить то, что сейчас плохо и понять, какие возможности это дает.

Вам сразу станет спокойнее.

Жизнь важнее работы

В нынешнее время очень много дрянной работы, и многие люди хотят найти любимое дело. Это хорошо, но немного однобоко начинать только с этого. Любимое дело шире, чем 40 часов в неделю. Физически оно, конечно, отпускает нас домой, но в душе оно всегда с нами. Такое дело сильнейшим образом влияет на нашу жизнь.

Поэтому начинать нужно с понимания своей «любимой жизни». Дело должно быть для жизни, а не жизнь для дела.

Теперь посмотрите на свою жизнь:

• Какие критерии важны для вас?
• Как вы хотите жить? Опишите желаемые события и процессы.

Первично определить для себя любимую жизнь и только после этого искать свое дело. Именно жизнь определяет критерии для занятий, которыми вы хотите заниматься.

Найти свое предназначение в жизни — значит определить, ради чего хочется жить.

Предназначение и дело вашей жизни

Каждое дело делается для чего-то. Важно понять, зачем вы делаете то или это, зачем вы увлекаетесь именно этим, зачем вам выбранное хобби и т.д. Ответ на вопрос «зачем» — это ключ к тому, чтобы найти свое предназначение в жизни.

Дело, которым хочется жить и заниматься, подходить вам со всех сторон:

• Ценности. Ваше предназначение.
• Способности, умения и таланты.
• Характер.

Ценности

Говоря просто, ценности есть истинные и навязанные извне. Отделить одни от других — работа непростая, но вполне реальная.

Чтобы понять, что действительно ценно, недостаточно найти только то, что нравится. Есть в мире такие вещи и события, которые вы сильно ненавидите тогда, когда они происходят «неправильно» и любите всей душой, когда они происходят «правильно».

Что вы хотите изменить в мире?

Что вам не нравится

Посмотрите на мир вокруг.

• Что вам сильно не нравится? Наблюдайте за собой, выписывайте в блокнотик свои открытия.
• Что из этого вы хотели бы изменить? Что вы хотите сделать лучше в этом мире?

Сразу хочу предостеречь от ошибки. Если вы заглянете в свой кошелек и поймете, что денег мало и сразу решите, что вы это хотите изменить, это будет ошибкой. Деньги в этом случае не будут являться вашей истинной ценностью. Деньги и богатство могут являться ценностью в случае, если вы заглядываете в кошелек своего соседа, ахаете и помогаете ему богатеть. Ваше желание что-то менять всегда должно быть направлено на других людей или внешние объекты.

Ваша задача смотреть на внешнюю сторону миру, т.к. именно туда «смотрит» ваша миссия и ваше предназначение.

• Что хочется изменить в мире?
• Что вы хотите сделать для других людей?

Что вы не можете не делать

Иногда вы можете заметить, что есть такие дела, которые вы не можете не делать. Такие дела есть у каждого из вас.

Что вы не можете не делать?

Иногда вам будет трудно найти ответ на вопрос «зачем я это делаю?» Это нормально, такие дела тоже заносите в список. Матерям не понять, зачем они любят своих детей. Они их любят и все.

• Чем вы всегда занимаетесь (даже если от этого никому нет дела кроме вас)?
• Что вы не можете не делать?

Обязательно запишите свои находки в блокнотик.

Способности, умения, таланты

Что вы умеете делать хорошо? Что вы любите делать?

Готовить, шить, чинить машины, ковыряться в компьютере, делать уборку, играть на музыкальных инструментах, заниматься боксом или танцами… Что есть в вашем арсенале?

Что вы еще не умеете делать, но хотите научиться? Рисовать, подтягиваться 100 раз, водить машину, делать букеты, освоить ремонт квартир, программировать или метать ножи. Что-то обязательно есть в вашем wish-листе. Что это?

Тут важно не скромничать и найти 30 своих способностей и желаний. Лучше если их будет 50.

Итак, снова берите свой блокнотик и записывайте ответы (руками писать обязательно!)

• Что вы умеете? Что нравится делать?
• Чему хотите научиться?
• Что ценят в вас ваши знакомые, коллеги и друзья?

Особенности характера

Все мы уникальные и у каждого из нас есть свои особенности. Кто-то усидчивый, кто-то активный и сверхмобильный, кто-то любит работать в команде, а иной предпочитает тишину и индивидуальную работу. Категоричность, общительность, острое чувство юмора, отличная выносливость или физическая сила и т.д.

Черта характера — это не обязательно то, что у вас хорошо получается. Это просто то, что есть. Ваша данность.

• В чем ваша «фишка»?
• Какие вы?

Опять берите блокнотик и записывайте. Лучше набрать 30-50 ваших черт характера.

Ответ на поверхности

Ваше любимое дело находится на пересечении ценностей, характера и способностей. Вам должно быть приятно заниматься вашим делом, вы должны видеть в нем смысл и ценность для других, вам должно быть легко и понятно, неудачи должны мотивировать вас учиться, утро должно всегда быть добрым и обещающим много работы…

В теории все просто, но на практике разобраться трудно.

Метод, по сути, один — выделять для себя специальное время (когда вас никто не потревожит) и задавать себе вопросы. Регулярные практики обязательно приведут вас к нужным ответам.

Желаем вам найти хобби о душе. И пусть вопрос «А чем ты увлекаешься?» больше не ставит вас в тупик. Проводите свое свободное от работы время интересно и с пользой для себя.

Источник: http://www.vitamarg.com  http://www.worldmagik.ru/  http://enjoy-job.ru/