Как мысли влияют на здоровье человека (определяет сила хороших умных и мудрых)

kak-mysli-vliyayut-na-zdorove-chelovekaНа Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».

Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.

Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.

Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, — говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. — Негативные мысли разрушают.
Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».

Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!

Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.
Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.

Действительно ли мысли особым образом может изменить жизнь человека? Может ли мысль обладать действительно невероятной силой? Далее немного фактов, рассуждений и логический практический вывод. Другими словами исследую тему и даю вам на рассмотрение…

 

1. Сила мысли и здоровье

Плацебо, как проявления мыслительной силы

Эффект плацебо известен довольно давно. Под плацебо понимают псевдо лекарство нейтрально в плане лечения. Находясь предварительно под убеждением со стороны лечащего врача, что «Это новое чудо лекарство от ваше болезни!», пациент действительно шёл на поправку.

Но это не панацея. Помогало не во всех случаях, а лишь в 30% по результатам исследования американского генетика Брюса Липтона ( участник многих научно популярных исследований и фильмов)

Но улучшающий эффект по другим данным наступал в 80% (эти данные часто приводят различные популярные не научные журналы). Такую разницу можно объяснить в разнице между тем как вы себя чувствуете и то на сколько вы действительно больны…

Другими словами, лишь 30% пациентам реально помогало мыслительная убежденность в лекарственных способностях «пустышки», но 80% это помогало улучшить настроение.

Расстройство личности, раздвоение

Уникальные наблюдения были зафиксированы психиатрами за людьми с раздвоениями личностями.  Когда в одном человеке жили нескольких личностей, каждая из которых со своим характером, и даже память.

Но самое любопытное, что даже разные личности в одном человеке болели по разному. Кардинально отличалось здоровье, и даже цвет глаз. Один мог быть смертельно больным и парализованным,  а другой «человек» в человеке – спортивным…

2. Мысли влияют на случай и везение

Ни хочу расписывать, как проводилось исследования на влияние силы мысли на броски монет. Ибо это вы можете сами провести опыт в домашних условиях…

Начните бросать монетку, предварительно визуализируя желанный результат…

Мои личные достижения: 7/10 или 8/10 что пять копеек выпадет нужной мне решкой или орлом.

Но есть логическое объяснение, ведь в опыте кроме силы мысли была задействовано куча переменных, которые я так же могу влиять: моторика, координация (у меня хорошо развито и то и то), и анализ.

Поэтому о сто процентной силе мысли я бы не стал утверждать в данном случае.

3. Ваши мысли влияют на других людей

Поместив родственные души (очень близких людей, близнецы, влюблённых, близких родственников) в разные комнаты. Одного «пытали», отслеживая реакцию другого.

Действительно была некоторая закономерность, когда один как бы мыслительно чувствовал другого.

Критика. Во первых, если мы чего не слышим, это не означает что наше подсознание не слышит некие звуки, издающие к примеру пульсом родственника в соседней комнате. Во вторых, близкие души на то и близкие, что они имеют схожую реакцию на внешние раздражители. Но все же в некоторых случаях  наблюдалось влияние мыслей на состояние другого.

Мысли создают нашу реальность?

Создают? Вряд ли. Влияют? Конечно да…

И вот почему:

  1. Эффект плацебо доказывает, что мысли благотворительно влияют на позитивное настроение, которое и провоцирует выздоровление.
  2. Раздвоение личности доказывает, что мысли задают поведение и характер всего организма человека.
  3. Эксперимент с монеткой, предполагает, что мысли консолидируют (объединяют) все способности на выполнение определенной задачи.
  4. Влияние мыслей одного человека на другого, менее объясним с практической точки зрения, скорей всего мысли как и в случае с монеткой – способствуют раскрытие подсознательных скрытых талантов.

Что же этого достаточно, чтоб заявить: концентрируйте всю свою силу мыслей на достижение цели и успехе, о вы обязательно осуществите задуманное!

ила – это способность воздействовать на внешний мир и на себя для получения задуманного.

Если воздействие на внешние препятствия реально и его можно «пощупать», то работа над собой имеет более размытые очертания. Поэтому она более тонкая и относится к разряду высшего пилотажа. Однако дивиденды в случае правильно выбранной стратегии неизмеримо выше.

Сила мысли (наряду с силой духа) – тот инструмент, который может помочь «объездить» внутренний мир и направить его на желаемую цель.

Внутренний мир требует повышенного контроля, в котором мы ему в большинстве случаев отказываем.

Наше «Я» состоит из двух половинок – сознательного и подсознательного. Причем второе – больше, таинственней и менее изучено. Настоящая «terra incognita» (неизведанная земля).

И как кочевники из неизвестных территорий, из подсознания постоянно «прорываются» разные мысли.

Сознание при этом может, как флюгер, поддаваться мыслям-ветрам или подобно направленной струе двигать нужные механизмы.

Плохие мысли

Их поток, к сожалению, преобладает, потому что для возникновения дурного помысла нужно крайне мало.

Наступили в транспорте на ногу, обрызгало проехавшее авто, начальник лишний раз «тыкнул носом», и внутренняя реакция на внешний негатив уже захлестывает.

И что еще хуже, плохие мысли могут возникать, как бы неоткуда. Вдруг вспомнится давняя обида, забытый просчет или нехватка пары сотен на новый телевизор. И опять настроение испорчено.

Под воздействием внешних «ветров» и внутренних «возмущений» постепенно формируется и становится преобладающим сосущее ощущение неудачливости, ненужности, невостребованности и нужды.

Если потакать дурным помыслам, то их «роение» вовсе сделает жизнь невыносимой, и человек вообще перестает замечать, что творится вокруг.

Тяжелые мысли, самоуничижение и уныние изгоняют удачу. Окружающие начинают избегать неудачника. Ухудшается материальное положение. Жизнь рушится.

Ни о какой силе в этом случае говорить не приходится. Тут бы выдержать внутренние «завихрения» и не оказаться на дне.

Конечно, приведена крайне запущенная ситуация, но бдительность, все равно, терять нельзя.

Как воспитать и заставить работать силу мысли

1) Прекратить негативно реагировать на внешние «плохие» события.

Для этого следует быть выше повседневных «неприятностей». Ну, и что с того, что обрызгала машина или накричал начальник?.. Это не трагедия, и жизнь на этом не заканчивается.

А посему, лучше сразу погасить в себе волну улыбкой и «отпустить» ситуацию. Можно про себя подумать: «Пусть это будем самым худшим, что случилось со мной в жизни».

2) Гнать воспоминания о былых неприятностях, неловкостях, неудачах и обидах (как избавиться от обиды).

Каждый раз, поймав себя на таком воспоминании, нужно отбрасывать его и переключать внимание на другие вещи (если воспоминания «убивают», читайте здесь). А еще лучше – на дело, которым вы в данный момент заняты.

Можно практиковаться в ответ на прорыв негатива обратить внимание на окружающее. Вы видели фото с необычными ракурсами обычных предметов? – Сюжеты для таких живых картинок – обычная повседневность. Сосредоточьтесь на их поиске.

Постоянная практика поможет воздвигнуть подсознательный фильтр, препятствующий возникновению тяжелых дум.

3) Ни в слух, ни мысленно не говорить о себе гадости и не давать нелестных характеристик.

Табу на слова в отношении себя: «дурак», «неудачник», «нищий» и многие-многие аналогичные. Лучше их заменить соответственно на: «неверно понял», «на пути к успеху», «куплю немного позже» или похожие.

Этим вы перестанете программировать свое подсознание на негатив, заложенный в плохих словах.

4) Не обсуждать и не осуждать других.

«Смакуя» чужие слабости, мы как бы переманиваем их к себе.

5) Прекратить бояться (как преодолеть страх).

Вы замечали, что с людьми чаще всего случается то, чего они боятся? Это – пример мысленного притяжения. Плохое притягивается легче, потому что оно сильнее бередит душу.

Думать, значит, притягивать

6) Избегать внешнего негатива.

Ознакамливаясь с новостями, выбирайте формат, который «не бьет» по нервам и не вызывает отрицательных эмоций. Лучше всего – сухая констатация фактов и нейтральные суждения экспертов.

7) Должна быть цель.

Если она большая, ее следует разбить на подцели. И о них нужно помнить всегда, притом в позитивном свете.

8) Постоянно держать в уме три сильные мысли:

  • я слишком себя уважаю, поэтому не могу делать свою работу некачественно;
  • я слишком себя люблю, поэтому любое дело, которым я занимаюсь, мне нравится;
  • мое время слишком дорого, чтобы транжирить его на бесполезные занятия.

В ранг бесполезных можно смело отнести просмотр сериалов, убивание времени социальными сетями, «стрелялками».

9) Вера в успех.

Если вы начали что-либо делать, будьте уверены в своих силах. Знайте, что вы достигните задуманного во что бы то ни стало! (о вере в себя читайте здесь)

10) «Повторение – мать учения» (знание – сила).

Повторяйте: «я добьюсь цели!», «я – удачлив!», «я – счастливый», «я – успешный!», «я – богатый!» (о качествах и привычках успешного человека читайте здесь).

Регулярное повторение (но не чрезмерное) непременно поможет обрести проговариваемое (подсознание поможет).

11) Мысленно представлять то, к чему стремитесь.

И чем чаще, тем лучше.

Можно выбрать себе объект для подражания. При этом запустится секретный механизм самовнушения.

—————

Каждый из нас строит свой мир самостоятельно, вкладываясь в созидание или разрушение. Освоив хоть немного свою terra incognita, мы получим мощный инструмент – силу мыли.

И именно сила мысли поможет договориться с миром, не прогибая его

Источник: http://www.psychology-age.ru/  http://shas-live.com/   http://www.iaim.ru/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your name here
Please enter your comment!