Как быстро получить оргазм: женщине достичь девушке мужчине жене анальный вагинальный правильно можно ли почему где сколько (красивая молодая рукой домашний сильный струйный самому)

kak-bystro-poluchit-orgazm-zhenshhine5  Вам интересно можно ли получить вагинальный клиторальный оргазм женщине или девушке быстро самостоятельно? Ищете причины почему не получается достичь максимального лучшего струйного яркого наивысшего мощного множественного с партнером или при мастурбации руками?

Многие психологи говорят, что оргазм- это цементный фундамент отношений. Когда есть проблемы с сексом, то это является катализатором для возникновения и других проблем в отношениях женщины и мужчины.

Поэтому сексологи решили рассказать про основных виновников, из-за которых девушки не получают наслаждения. Как оказалось большинство из этих причин можно преодолеть приложив конечно небольшие усилия.

Итак, перейдем к основным проблемам, которые мешают женщинам:

— Как одна из основных причин, это прием различных медпрепаратов или таблеток.

По словам врачей, некоторые виды лекарств могут влиять на уровень гормонов в крови, и соответственно на качество вашего оргазма и уровень чувствительности. К перечень таких препаратов попали селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Препараты с такими действующими веществами используют для лечения депрессии или как успокоительные. Эти вещества могут снижать уровень эстрогена, и соответственно женщина или вообще не получает удовольствия или же получает но не в полной мере.

По словам врачей, это не единственные лекарства, которые так действуют на организм.

Поэтому если вы не можете испытать оргазм, или он у вас не полный, то проверьте свои лекарства на содержания активных веществ, которые могут повлиять на гормональный фон. И если такие обнаружены, и вы не можете их не принимать, то обратитесь к своему врачу и попросите, заменит их.

— Есть еще одна проблема, с которой сталкиваются многие стеснительные девушки. Для достижения высшей точки наслаждения ей необходима дополнительная стимуляция половых органов, но, а ее партнер привык заниматься традиционным сексом.

Множество опросов и исследований, которые были проведены среди слабого пола, показали, что только половина дам чувствует всю полноту ощущений, не прибегая к помощи дополнительных ласк. Поэтому вторая половина, а это большая часть девушек, имеет проблемы на этом поприще, поскольку или не знают, что им нужно или же стесняются сказать об этом своему партнеру. Мужчине достаточно провести стимуляцию чувственного полового органа женщины.

— Одной из основных проблем сексуальной неудовлетворенности является несостоявшаяся прелюдия или же она есть, но очень быстрая.

В процентном соотношении более 50 %-ти женщин имитируют оргазм. И в большинстве случаев это происходит, потому что мужчины имитируют прелюдию.

Если ваш мужчина не подготовил вас как положено в самом начале, то не удивительно, что вы не успеете получить удовольствие. Ему придется или же притормозить, чтобы вы успели за ним или же оставить вас без сладкого.

Если в ваших отношениях все именно так, то возможно ваш парень не знает истинное назначение прелюдии. Помимо того, что в этот период женщина набирает обороты для того, чтобы в унисон с мужчиной закончить половой акт, происходит подготовка организма и влагалища к сексу. По мнению врачей, прелюдия должна занимать минимум 20 минут времени партнера.

Если у вас в семье такое не практикуется, расскажите об этом своему партнеру и потребуйте от него должного внимания.

— Тревожные мысли лезут в вашу голову, и это очень сильно мешает вам расслабиться и наслаждаться.

По своей сути женщины очень эмоциональны, и это не раз доказывали ученые, психологи и врачи различных мастей. Поэтому женщине присуще во время секса думать о случайной беременности или о том с тем ли она мужчиной. Понятно, что кроме этого в голове у дамы может все что угодно, но объединяет это один фактор – все это мешает расслабиться и получать удовольствие.

Поэтому сексологи советуют в таком случае решить все свои проблемы. Если вы переживаете из-за случайно беременности, то приобретите средства контрацепции, если же вас беспокоит правильность выбора партнера, то разберитесь в отношениях.

Также стеснительные дамы переживают за свой внешний вид в постели, или же из-за возможности возникновения неловких ситуаций во время секса.

На этот счет психологи советуют заняться медитацией или же подобными практиками, чтобы во время секса вы научились полностью отключаться от внешнего мира и отдаваться ощущениям.

— Девушки порой сами не понимают, что им нужно и от чего они возбуждаются.

Обычно эта проблема настигает тех, кто новичок в сексе, в прямом смысле этого слова. Когда девушка несколько недель назад потеряла девственность, она не в состоянии тут же узнать все свои эрогенные зоны и потребности. В большинстве случаев ей мешает сжатость и стеснительность. Она не может свободно общаться на эту тему с партнером, соответственно направить его в нужное русло.

В таких ситуациях сексологи советуют все брать в свои руки, в прямом смысле этого слова. Если вы хотите получать удовольствие в сексе про стеснительность необходимо забыть. Вы должны смело экспериментировать и показывать партнеру те части вашего тела, которые наиболее чувствительны.

Как показали опросы, многим мужчинам наоборот нравиться смотреть как женщина себя ласкает их это необычайно заводит, что превращает секс в незабываемое приключение.

-Девушка чересчур нервничает из-за того, испытаете ли его

Если девушка не может получить оргазм или это происходит так редко, что она успевает об этом забыть, она начинает нервничать и винить себя за это. У нее появляется жалость к партнеру за то, что он старается, а у нее не выходит.

Этим создается замкнутый круг, из-за того, что девушка переживает по причине отсутствия оргазма она и не может его получить.

В этой ситуации большинство врачей советуют просто расслабиться и забыть о том, что у вас не получается. Вы хотите просто получить удовольствие от секса, а не поставить где-то галочку, поэтому не нужно нервничать.

— Если девушке ничего не помогает, причиной может быть в анатомические или же физические проблемы

Врачи утверждают, что такое случается редко, но оно имеет место быть. К примеру, некоторые женщины страдают таким дефектом, как неправильное или необычное строение клитора. Оно носит название клобучок. Для большего понимания это когда клитор спрятан подл так называемый капюшон и не может выйти наружу. В такой ситуации его чувствительность понижается. С этой проблемой вам поможет справиться врач.
Напряжение

Тип напряжения, который помогает женщинам получить оргазм, это мышечное напряжение (миотония). Многие женщины ошибаются, полагая, что для достижения удовлетворения, им необходимо просто расслабиться и «просто лежать в горизонтальном положении», потому как расслабленность во время занятий сексом имеет очень важное значение. Но так получается, что зачастую и напряжение имеет особое и ничуть не менее важное значение для достижения оргазма у женщин. Лично я была свидетелем немалого количества случаев, когда женщинам после долгих неудач в интимной сфере удавалось достичь оргазма посредством напряжения мышц ног, брюшных и ягодичных мышц.

Не удивительно то, что многие женщины заявляют о том, что получить оргазм им помогает напряжение мышечной ткани в области таза. Это те же самые мышцы, которые помогают нам удерживать позывы к мочеиспусканию (сознательное сокращение мышц данной группы носит название «упражнения Кегеля»).

В чем же заключается связь между напряжением отдельных групп мышц и получением оргазма? Ответ — возбуждение. Сокращение (или напряжение) определенных мышц увеличивает кровоток в организме человека, и чаще всего, это касается половых органов. А возбуждение, как известно, у большинства представительниц прекрасного пола является прямой дорогой к достижению удовлетворения в сексуальной жизни.
Как достичь оргазм женщине: Расслабление

Итак, где же в данном процессе необходимо подключать расслабленность, чтобы достичь оргазма? В мозгу. Во время занятий сексом, женщина должна попросту сфокусироваться на ощущениях от стимуляции.

Вам сложно расслабиться? Представьте перед собой красочный журнал, в котором вы перечитываете информацию, пробегая глазами по строкам слева направо и постепенно расслабляясь. Многим женщинам помогает такой способ, в особенности, если они мысленно читают строки типа «Я смогу наслаждаться этим столь долго, сколько смогу» или «Это на самом деле так приятно!», которые записаны у них в голове. Это помогает занять мозг — наряду с возбуждающими мыслями и расслаблением нервного напряжения и исчезновением негативных мыслей, способных повлиять на сексуальное желание у женщин, во время занятий любовью. Может быть вы придумаете любовные игры для двоих, чтобы вы смогли расслабиться.

«После первого занятия, я обычно отправляю своих клиентов домой для проведения практических занятий. Во время занятий сексом они напрягают свои мышцы и расслабляют свои мысли. Это практика на самом деле, весьма эффективна, она доказала свою плодотворность на протяжении нескольких лет. И все чаще мои клиенты возвращаются ко мне с хорошими новостями о том, что у них все получилось.» — Мери Медисон
Не можете получить оргазм? Возможно, у вас проблемы со здоровьем

Терапия может помочь некоторым женщинам с проблемами в достижении оргазма. У других эта проблема порой бывает вызвана побочными эффектами от приема некоторых медицинских препаратов. Если так и есть, обязательно сходите к своему лечащему врачу. Варианты лечения могут быть следующими:

Применение специальных возбуждающих препаратов наподобие препарата Эрос, помогает увеличить кровоток в области половых органов.

Использование специальных кремов может улучшить чувствительность и ускорить достижение оргазма. Проконсультируйтесь с врачом перед применением тех или иных средств.

Особенности мужского оргазма

Мужской оргазм обычно происходит в процессе эякуляции (семяизвержения) и напрямую связан с периодом полового воздержания. Чем меньше этот период, тем менее выражены ощущения, вплоть до полного отсутствия таковых у ряда лиц. Я остановлюсь лишь на том, что в иногда бывает трудно достичь и семяизвержения, и оргазма, не имея эмоционального контакта, или вообще ярких положительных эмоций, испытываемых к своей партнерше.

Антон, 32 года. Женат 7 лет, имеет 6 летнюю дочь. Обратился с жалобами, что в последний год во время близости с супругой «не может кончить». При том, что когда иногда случаются внебрачные связи, то с оргазмом все в порядке, «и даже слишком».

В ходе первичной беседы выяснилось, что Антон в последние годы не испытывает трепетных чувств к супруге и по сути просто «исполняет супружеский долг». Отношения потеряли эмоциональный накал и страсть.

Для решения данной проблемы была предложена семейная психотерапия. Кроме того с Антоном и его супругой была проведена и индивидуальная работа в техниках GI. Интимные отношения вернули свою яркость. Через год, в их семье, появился еще один малыш.
Женский оргазм

Женский оргазм может быть нескольких видов:

клиторальный
вагинальный
маточный
миотонический (миокомпрессионный)
психогенный

Очень кратко остановлюсь на описании их

Основная масса женщин имеет, как правило, клиторальный оргазм. Тот, который достигается посредством стимулирования клитора. Ряд исследователей считали, что клиторальный — это единственный способ получения оргазма. А другие виды — это лишь опосредованные способы стимулирования клитора.

Некоторые женщины незаслуженно записывают себя в категорию фригидных (страдающих аноргазмией), потому что им не удается получить оргазм в результате коитуса, но тем не менее это им удается сделать в процессе занятия мастурбацией.

Вообще, к слову, занятие мастурбацией и изучение своего тела, открытие новых эрогенных зон, является хорошим способом развития особенно женской сексуальности, и почему то незаслуженно избегается. А зря. И особенно это важно для девушки в подростковый период.

Но затем были открыты и анатомически доказаны еще эрогенные зоны, находящиеся во влагалище и в области матки. Стимуляция их и вызывает вагинальный (влагалищный) и маточный виды оргазмов. Кроме того была открыта точка G, стимулирование которой способствует получение влагалищной формы оргазма.

Миотонический (миокомпрессионный) — достигается сильным сжатием мышц бедер. Для достижения миотонического оргазма женщина напрягает мышцы, что приводит к возникновению оргазма, причем достаточно быстро, по сравнению с сексом. По своей сути, это одна из форм мастурбации.

Психогенный. Оргазм, вызванный без стимулирования эрогенных зон гениталий. Может быть условно рефлекторным (когда происходит стимуляция условным стимулом, например определенным словом, либо движением, либо в процессе просмотра порнографического либо эротического видео и пр.), когда человек полностью раскрепощается, снимая с себя различного вида внутренние комплексы и как следствие телесные зажимы (что иногда приходится наблюдать при дыхании освобождения при GI терапии). Один из моих коллег описывал оргазм у женщины во время занятия ею фелляцией (минетом), при том, что традиционные формы, оргазма были ей не ведомы.

Многие женщины, даже не страдающие аноргазмией (фригидностью), задаются вопросом «как получить оргазм?». Читают различную литературу, пробуют иногда очень экзотические, и опасные для здоровья, способы. Мужчины, желая выглядеть в глазах возлюбленной настоящим мачо, тоже интересуются «Как довести до оргазма?». И пары, которые хотят быть вместе, но вследствие угасания страсти (прекращение выработки фенилэтиламинов) ищут способы, как разнообразить сексуальную жизнь.

С мужчинами все понятно и прозрачно изначально, у них не стоит вопрос как получить оргазм, им он задан изначально. Оргазм это награда мужчине, поддерживающая его непрекращающееся желание к женщине, а значит, и желание быть добытчиком для нее, стремление к развитию и достижениям ради женщины.

У «слабого пола» вопрос как получить оргазм стоит более остро.Женщины не только физиологически устроены по-другому, но и роль их в обществе отличается от роли мужчины. Мужчина – дающий, женщина – получающая. До сих пор ее наградой за соитие был ребенок. Быть прежде всего матерью – в этом ее природная роль. Еще 100 лет назад было естественным, что удовольствие от секса – исключительно мужская прерогатива, и если таковое наблюдалось у женщин, это считали бешенством матки и даже лечили. Никому не приходило даже в голову задумываться о том, как получить оргазм женщине.

Ситуация в корне изменилась сегодня в связи с возросшей социальной активностью женщины. Она больше не сидит в пещере в ожидании любимого и единственного суженого, который притащит в дом кусок мамонта и обеспечит жизнь ей и ее потомству. Эволюция привела нас к тому, что женщина вышла на охоту и, кстати, вполне успешно сама стала добывать того же самого мамонта и обеспечивать свою жизнь и жизнь своего ребенка.

Как следствие, вместе с новой социальной ролью, женщина впервые за тысячи лет сама захотела уложить самца на обе лопатки, она больше не согласна быть зависимой или ведомой мужчиной. Социальная роль по мужскому типу обусловила предпосылки к новому уровню сексуального удовольствия и современную женщину всерьез заинтересовал вопрос как получить оргазм.

Как получить оргазм: советы в медицине и сексологии

Удовольствие от секса для женщины совершенно не обязательно равно получению оргазма, но теперь о нем столько говорят, что любая, кто до сих пор его не испытывала, чувствует себя обделенной. Поэтому практически для каждой женщины сегодня актуально — как получить оргазм. К сожалению, фармакологическая машина и тут преуспела: отныне отсутствие оргазма стало считаться болезнью – фригидностью, которую можно и нужно лечить.

Фригидность стала настоящей легендой, у нее появилась своя классификация и симптоматика. Различают две причины неспособности женщины получать оргазм: психологическая и физическая.

Со второй, физической неспособностью, все вроде ясно: дефекты половых органов, врожденные или приобретенные, нарушение работы желез внутренней секреции и т.д. Все это чаще всего является исключением из правил: даже самые тяжелые случаи редко влияют на способность женщины получать оргазм. Такая форма фригидности встречается крайне редко.

Вторая причина, психологическая, более размыта и освещается психологами с разных, порой, противоречивых сторон. Трактовать корни психологической фригидности можно как угодно: это и затянувшаяся депрессия, несчастное детство, неудачный первый опыт, депрессия, обида на мужчин, отвращение к половым контактам, неадекватно строгое воспитание.

Ни одна из этих трактовок не дает четкого понимания, как получить оргазм каждой конкретной женщине, не помогает разобраться в особенностях своей сексуальности и, как следствие, не позволяет правильно определить свои сексуальные потребности, лишая женщину возможности найти ответ на вопрос о том, как получить оргазм. На сегодняшний день это возможно лишь с помощью одной науки – системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Системно-векторной психология различает восемь векторов, каждый из которых награждает его носителя определенными врожденными свойствами и устремлениями. Вектора встречаются в человеке в различных, не меняющихся в течение жизни, комбинациях. Четыре так называемых нижних: уретральный, мышечный, кожный, анальный, которые задают силу и специфику либидо, сексуальности человека, и четыре верхних: зрительный, звуковой, оральный и обонятельный, которые создают определенную направленность этой сексуальности. Вектора, смешиваясь между собой в разных состояниях, в разных опорах и сочетаниях с различным раскрытием культурного слоя и уровнем реализации создают в каждом человеке определенные сексуальные фантазии и желания.

Обладая знаниями системно-векторной психологии можно не только осознать свои сексуальные особенности и особенности партнера, выявить якоречки, удерживающие женщину от получения удовольствия в сексе, но и полностью раскрыть для себя тему как получить оргазм. Каждая женщина способна испытывать удовлетворение от сексуальных отношений, она этому учится либо при половом контакте с партнером, либо через мастурбацию. Системно-векторная психология освещает все грани бессознательного человека и наряду с другими психологическими темами комплексно рассматривает вопросы сексуальности. Чтобы понять как получить оргазм, в первую очередь, важно определить, какими векторами обладает женщина, каков уровень их развития ив каком они состоянии.

Существует распространённое заблуждения о том, что если у девушки не получается получить оргазм — то ей это просто-напросто не дано. На самом деле в распространении этого недоразумения по большей части виноваты мужчины, а точнее те из них, которые не желают излишне утруждать себя при занятии сексом. В таком случае девушке стоит взять инициативу на себя и следуя нашим заметкам добиться необходимого результата.

Советы для получения оргазма:

В начале придётся поработать над собой по большей части самостоятельно. Первое и самое главное, что может вам помешать — это психологическая блокировка и внутренние барьеры. Именно они мешают вам полностью расслабится и наслаждаться процессом выкинув из головы всё лишнее, хотя-бы на время полового акта. Однако не советуем слишком форсировать события. Девушкам как правило нужно время, чтобы почувствовать открытость и доверие к своему партнёру. Особенно, если сексуальная жизнь с партнёром началась совсем недавно.

Второй этап — чистой воды практика. Необходимо на собственном опыте определить, что именно при занятии сексом вызывает у вас самое сильное возбуждение. На самом деле рекомендаций в этом деле не существует, так как это полностью индивидуально для каждой из нас. Единственный совет, которым журнал «Я — женщина» может с вами поделиться — это попытаться подключить своего молодого человека. Очень часто можно услышать советы о том, что познавать свою сексуальность стоит самостоятельно, однако эффект будет в несколько раз большим, если ваш мужчина будет вовлечён в этот процесс. С его помощью вы добьётесь на порядок лучших результатов и к тому же куда быстрее чем в одиночку.

И снова практика. Без неё — никуда. Настал черёд подобрать для себя самые оптимальные позы, которые помогут наиболее быстро получить оргазм и задействовать максимальное количество ваших эрогенных и чувствительных зон. Как правило, прежде всего это те позиции, когда мужчина находится сзади. В таких позициях фрикции получаются максимально глубокими и вследствии этого более активно стимулируется точка G, которая как не крути является самой чувствительной зоной в женском организме. Благодаря её стимуляции проще всего получить оргазм. Так-же рекомендуем попробовать те позы, в которых ваши ноги будут сведены вместе. У этих поз есть прекрасная особенность усиливать стимуляцию эрогенных зон.

Стимулирование клитора при половом акте может сильно помочь в достижении девушкой оргазма. Не стесняйтесь и попросите своего партнёра вам в этом помочь, или же попробуйте сделать это самостоятельно. Одновременные фрикции и стимуляция клитора максимально увеличат ваши шанся испытать оргазм!

И последнее, о чём стоит знать и чего не стоит забывать. Ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах не следует стимулировать свой оргазм. И уж тем более не следует обзаводиться этой безумно пагубной привычкой. Каждая симуляция постепенно убивает у вас стимул к получению настоящего удовольствия. К тому же если постоянно прибегать к симуляции — то рано или поздно, вы перестанете ждать от полового акта своего удовлетворения и ваш секс превратиться в обыкновенную рутину, коим он не должен являться не для кого.
оргазм – это кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством наслаждения. Когда мы возбуждаемся, кровоснабжение половых органов увеличивается, давление на сосуды в этой зоне нарастает за счет венозных клапанов, перекрывающих отток крови. Когда оно достигает пика, клапаны резко раскрываются – именно это мы и воспринимаем как оргазм.

Гормон счастья

Бывает так: идешь по улице, а навстречу две женщины. Одна вежливо улыбнется. А другая, хмурясь, толкнет в плечо. Как думаешь: у которой из них был сегодня хороший секс? Конечно же у первой! Факт остается фактом: удовлетворенная женщина спокойнее и добрее. Все из-за «гормона счастья» окситоцина – во время оргазма он увеличивается у нас в четыре раза. А замечала ли ты, как меняется твое личико после полового акта? Словно вышла из салона красоты – такое посвежевшее, взбодренное. При этом специалисты убеждены: оргазм помогает нам предупредить разные болезни: рак половых органов – на 30%, инфаркт – на 26%, инсульт – на 20%, болезнь Альцгеймера – на 40%.

Почему он не наступает

Чтобы достичь оргазма, большинству женщин нужно как минимум 30–40 минут интенсивного секса, а мужчине – всего 10–15 минут. И к сожалению, многие мужчины, удовлетворив свое сексуальное желание, часто не думают о женщине, которая осталась на полпути. Ей попросту не хватило времени!
Кстати, после разрядки приливающая к половым органам кровь отходит через 10 минут, но если оргазма не было, это происходит в четыре раза медленнее. Из-за застоя крови могут начаться проблемы с маткой и яичниками. Особенно тяжело приходится женщинам с сильным темпераментом: у них аноргазмия может кончиться серьезным неврозом. Поэтому, если оргазм так и не «приходит», стоит обратиться к сексологу и гинекологу.

Враги оргазма

Слабые мышцы

Не нужно забывать что оргазм – это сокращение мышц. Именно поэтому их нужно укреплять! Если у тебя регулярный секс (не реже трех раз в неделю) – можно не беспокоиться. Другое дело – отсутствие постоянного партнера. В этом случае поможет вумбилдинг – тренировки интимных мышц (специальные тренажеры в форме яйца помещаются во влагалище и удерживаются им от нескольких секунд до 10 минут). Хороший эффект дают тренировки мышц таза в фитнес-клубах.

Стринги и обтягивающие джинсы

Давящая одежда и белье нарушают венозный кровоток. В результате отток крови от гениталий начинается еще в процессе полового акта – необходимое для оргазма давление в сосудах не создается. Ты возбуждаешься, но до разрядки дело не доходит. Замени джинсы на юбки.

Никотин

Пачка сигарет в день способна привести к аноргазмии каждую десятую из нас. В общем… завязывай!

Переедание

В идеале следует есть за три часа до секса. При этом пища должна быть не слишком жирной и не слишком острой.

Психологические проблемы

Депрессия, стресс, низкая самооценка – все это негативно сказывается на интимной жизни. Отвлекись, постарайся развеяться.

Маленькие хитрости

Надень на ноги шерстяные носочки. На коже наших стоп находятся особые рецепторные клетки, напрямую связанные с величиной сексуального удовольствия. Температура ног влияет на силу оргазма! Ваши ножки должны быть теплые.

Не бойся заниматься мастурбацией – она поможет научиться лучше чувствовать свое тело.

Не пренебрегай прелюдией: она тебе необходима, чтобы возбудиться.

Самые распространенные мифы

1. Отсутствие оргазма – это на всю жизнь

Вот и нет! Давай разберемся: если ты возбуждаешься во время секса, но не испытываешь оргазма – это называется аноргазмия. Она зависит от самых разных факторов: может, партнер тебе не подходит, может, какие-то страхи мешают. А вот если ты вовсе не возбуждаешься и не испытываешь интереса к сексу – то это фригидность. И то и другое поддается лечению! Нужно не стесняться обращаться к сексологу.

2. Существует два вида оргазма

Ты удивишься, но на сегодняшний день их насчитывают целых пять.

Клиторальный – происходит при стимуляции клитора, который окружен нервными окончаниями, вызывающими сексуальное удовольствие при нежном и аккуратном прикосновении.

Вагинальный – требует интенсивной стимуляции влагалища. Чем медленнее движения мужчины, тем сильнее и дольше оргазм.

Маточный – происходит тогда, когда размер полового члена способен достичь шейки матки и стимулировать ее. Во время такого оргазма матка сокращается даже тогда, когда мужской половой орган отсутствует во влагалище.

G-оргазм – возникает при стимуляции заветной точки G. Наиболее удобная поза для его получения: женщина лежит на спине, а под поясницу подложена подушка.

Внегенитальный – удается всего одной из десяти женщин, способных разрядиться от поцелуев груди, шеи, живота… Сюда же можно отнести оргазм во сне – как правило, он возникает в период овуляции (середина менструального цикла) или в первый день месячных.

3. С возрастом оргазмы пропадают

Все в точности наоборот! По статистике две трети женщин впервые испытывают оргазм около 30 лет и после рождения ребенка. Связано это с гормональной перестройкой организма – в 25 лет не каждая из нас способна накопить необходимое количество гормонов, отвечающих за либидо. К тому же зрелая женщина больше уверена в себе, умеет расслабиться и знает позы, которые для нее оптимальны.

Средний женский оргазм длится от 6 до 10 секунд, но есть среди нас и счастливицы, способные «растянуть удовольствие» на целых 20 секунд.

Чтобы разрядка произошла быстро, необходимо сильное возбуждение. Нежные и последовательные ласки не дадут такого эффекта за считанные секунды, поэтому нужно подключить фантазию. Представляйте эротические сцены, думайте о сексе, создавайте особый настрой, чтобы финишировать как можно быстрее. Иногда полезно будет даже думать не о партнере, а о ком-то, кто очень сильно вас привлекает.
2
Чтобы получить оргазм быстро, нужно выбрать правильную позу. У человека есть несколько позиций, в которых наслаждение приходит быстрее, переходите сразу к ним. Считается, что женщина чаще получается оргазм, находясь сверху, но не надо верить статистике, ищите свои варианты. Иногда финишировать помогает напряжение в ногах, иногда расслабленность тазовой области, это очень индивидуально. Значение имеет даже положение ног, стоит немного раздвинуть их или свести вместе, и ощущения уже другие. Даже небольшое смещение тела может дать неожиданный эффект, ищите его.
3
Существуют эрогенные зоны, стимулирование которых дарит наивысшее наслаждение. Для каждого человека они свои, знание этих частей тела помогает получить удовольствие. Используйте эти области сами или попросите партнера вам помочь. Обычно воздействие на разные места, например фрикции и поглаживания груди, дают очень быстрый результат. Помните, что важно не только место, но и способ воздействия. Иногда возбуждения усиливаю шлепки, легкие покусывания, нажимы.
4
Во время секса используются мышцы промежности. С нарастанием желания они напрягаются все больше. Чтобы достигнуть оргазма быстрее, нужно постараться их расслабить. Конечно, после вашего усилия они снова вернутся в состояние тонуса, но стоит еще раз постараться расслабиться. Несколько таких попыток позволят получить удивительные ощущения и финал будет быстрым и фееричным.
5
Глубокое дыхание помогает быстрее дойти до финала любовной игры. Организму необходимо большое количество кислорода для оргазма, поэтому не стоит задерживать вдохи или выдохи. Дышать лучше ртом, чтобы ускорить процесс, синхронизируйте движения тела и интенсивность работы диафрагмы и постепенно ускоряйтесь. Это создаст определенную настройку, наслаждение проявится раньше.
6
Чтобы оргазмы были быстрые, нужно научиться достигать их в одиночестве. Мастурбация помогает узнать свое тело, открывает новые возможности. Ищите свои способы удовлетворения, старайтесь попробовать разные виды ласк, а потом о самых ярких расскажите своему партнеру. Чувственность иногда открывается без посторонних глаз, но потом ее можно принести и в парные отношения.

КАКОЙ ОН — ВАГИНАЛЬНЫЙ ОРГАЗМ

С точки зрения медицинской науки, влагалищный оргазм — это сложный психологический и физиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих структурах головного и спинного мозга. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к внешнему проявлению оргазма и происходит под влиянием импульсов, идущих из половых органов женщины. При этом двигательная активность тела женщины и отдельных его частей напоминает судороги. Все это сопровождается звуковыми явлениями, иногда приглушенными волевым усилием или спазмом речевой мускулатуры. Отмечается довольно резкое сокращение мышц влагалища, матки, промежности и других мышц малого таза.

Обычно у молодой и не рожавшей женщины с хорошо развитой интимной мускулатурой отмечаются 2-5 сильных спазма и несколько слабых, постепенно затухающих. У женщин с более слабой мускулатурой, старше по возрасту, рожавших возможен только один сильный спазм и 1-3 слабых. Все эти спазмы могут ощущаться половым членом мужчины. Во время истинного оргазма соски грудных желез женщины увеличиваются в объеме и затвердевают (эрекция сосков). Отмечается увеличение отделяемого во влагалище, иногда настолько резкое, что половой член теряет ощущение стенок влагалища, как бы «проскальзывает» в нем.

В редких случаях большое количество жидкости даже изливается наружу, что дает повод условно обозначить это как «женскую эякуляцию». В отдельных, крайне редко встречающихся случаях, влагалищная форма оргазма может сопровождаться выбросом более или менее интенсивной струи жидкости из уретры, т.н. «сквиртинг». Единого мнения по поводу этого явления среди исследователей до сих пор нет: кто-то считает это просто истечением мочи, вызванного сочетанной стимуляцией уретры и клитора; другие трердо убеждены в том, что так сильно кончают влагалищем женщины с хорошо развитой зоной точки G…

Совокупность всех признаков составляет внешнюю, объективную картину физиологического вагинального оргазма женщин. Субъективная внутренняя картина может быть описана, исходя из рассказов переживающих оргастические пульсации влагалища женщин. Многие из них отмечают в эти моменты чувство сильного жара внизу живота, в половых органах и в глубине влагалища, своеобразную тепловую волну в этих областях, ощущение «удара», «рывка», «подергивания» в глубине малого таза, сжимание внутри, в глубине половых органов или мучительно-сладкий спазм, стремительно рвущийся наружу…

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ДЕВУШИ НИКОГДА НЕ БЫЛО ВАГИНАЛЬНОГО ОРГАЗМА?

Если же причиной снижения полового влечения и/или отсутствия оргазма являются боли при половом сношении, роды, травмы гениталий, снижение чувствительности половых органов, некоторые гинекологические проблемы, специалисты нашей клиники имеют достаточно широкий арсенал средств и способов помочь Вам достичь вагинального оргазма, разнообразить свою интимную жизнь, внеся новую гамму ощущений как для себя, так и для своего партнера! Мы не владеем секретами 1000 способов испытать оргазм, но предлагаем Вам несколько действительно эффективных, проверенных временем и нашей практикой методик, как получить вагинальный оргазм.

Общие рекомендации по сути вопроса

В первую очередь женщине стоит следить за своим здоровьем. Не допускать развития гинекологических заболеваний. Если они все же имеются, своевременное лечение исправит ситуацию. Гормональный сбой в работе яичников и других эндокринных органов серьезно влияет на сексуальное влечение и приход оргазма. Поэтому необходимо следить за их состоянием, это влияет на «скачок» гормонов в организме.

Девушка, довольная своей сексуальной жизнью

В целом же, стоит просто откинуть все проблемы в сторону, если они не несут серьезный характер. Особенно это касается людей с высоким уровнем интеллекта. Нужно уметь расслабляться и поддаваться инстинктам, но в меру. В таком случае аноргазмия женщине будет не страшна.
ЭТИ СПОСОБЫ ПОМОГАЮТ ДОСТИЧЬ ОРГАЗМА

СУЖЕНИЕ ВЛАГАЛИЩА

Широкий вход и само подрастянутое влагалище значительно снижают ощущения женщины и вызывает снижение чувствительности у ее партнера. Бывают ситуации, когда половые органы партнеров значительно не совпадают в размерах — такая близость тоже не приносит сексуального удовлетворения. С помощью уколов гиалуроновой кислоты выполняется нехирургическое уменьшение входа и сужение самого влагалища, увлажнение и повышение тонуса его мышц, увеличивается манжетка преддверия, вход делается более узким и значительно повышает сексуальные ощущения у партнеров.

УВЕЛИЧЕНИЕ ТОЧКИ G

Точка G располагаются на передней стенке влагалища, на глубине 3-6 см от входа, в ней множество нервных окончаний. При раздражении этой точки женщина может испытыть вагинальный оргазм, сравнимый по силе с мужским. Но часто стимуляция зоны G затруднена анатомическими особенностями строения влагалища — врожденными или приобретенными. В этих случаях увеличение размера и объема точки G гиалуроновой кислотой делает ее более доступной для стимуляции независимо от принятой позы, увеличивает кровонаполнение, чувствительность, что способствует увеличению полового удовлетворения и достижению вагинального оргазма.

КОРРЕКЦИЯ КЛИТОРА

Клитор — самый главный источник наслаждения на теле женщине, поэтому важно, чтобы он был чувствителен и имел правильную форму. Если клитор скрыт под слишком объемной кожной складкой, которая затрудняет доступ к нему, и в результате они не могут испытывать полного наслаждения от его стимуляции как руками, так и половым членом. Клиторопластика гиалуроновым гелем делается для увеличения объема и «усиления» чувствительности клитора, а также увлажнения и укрепления его «капюшона», что позволит гораздо чаще достигать вагинального оргазма при сексе.

УСТРАНЕНИЕ БОЛИ ПРИ СЕКСЕ

Болевые ощущения во влагалище или внизу живота при половом акте, порой весьма значительные — проблема, с которой часто сталкиваются не только начинающие половую жизнь девушки. Причины самые разные (неполная дефлорация, воспалительные процессы, спайки, недостаток смазки, вагинизм и др) и конечно, болезненность отводвигает все остальные ощущения на задний план, тут уж не до оргазмов — скорей бы все закончилось… Наши специалисты установят причину боли при сексе и проведут соответствующее лечение.

ИНТИМНЫЙ ПЛАЗМОЛИФТИНГ

Болевые ощущения во влагалище или внизу живота при половом акте, порой весьма значительные — проблема, с которой часто сталкиваются не только начинающие половую жизнь девушки. Причины самые разные (неполная дефлорация, воспалительные процессы, спайки, недостаток смазки, вагинизм и др) и конечно, болезненность отводвигает все остальные ощущения на задний план, тут уж не до оргазмов — скорей бы все закончилось… Наши специалисты установят причину боли при сексе и проведут соответствующее лечение.

УСТРАНЕНИЕ НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ

Ослабление мышц тазового дна по тем или иным причинам и/или низкое одержание коллагена в тазовых связках является основной причиной развития стрессового недержания мочи — неконтролируемого выделения небольшого количества мочи (от нескольких капель до нескольких миллилитров) во время кашля, секса, смеха, наклонов, вставаний и актов дефекации… Мысль о возможности обмочиться во время интимной близости (исключая явление сквиртинга, которое редко и доступно далеко не всем) не позволяет полностью расслабиться и получать удовольствие. Устраняем безоперационной инъекционной методикой гиалуроновым полимером (сквиртирующим девушкам не беспокоиться — способность к этим переживаниям не исчезает)))

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ ГЕНИТАЛИЙ

Каждая женщина хочет выглядеть гармоничной, сексуальной, привлекательной — это позволяет получить от интимных отношений моральное и физическое удовольствие. Если женщина стесняется собственного тела (цвет интимных мест, длина, форма наружных гениталий, состояние влагалища, потеря тонуса кожи зоны бикини и др), она не может расслабиться, настроиться на оргазм и в ее личной жизни могут начаться проблемы. Проводим комплекс корректирующих процедур (уменьшение половых губ, вульвовагинальная коррекция, отбеливание интимных зон, омоложение, косметические процедуры ухода и многое другое…)

ВАГИНАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГИ

Вагинальные тренажеры служат для укрепления и тренировки интимных мышц влагалища и тазового дна. Регулярные тренировки позволяют доставлять партнеру и получать самой более яркие оргазмы, а также являются хорошей профилактикой некоторых заболеваний половой сферы и не только. Предлагаем специальные вагинальные конусы с переменной массой и специализированные тренажеры Кегеля, которые имеют встроенную программу занятий и коннект со смартфоном для достижения максимальных результатов. Кстати, не только для тренировок, но и для получения удовольствия в перерывах 😉

ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА

Гинекологический массаж — проверенный временем и эффективный, при правильном исполнении опытного специалиста, компонент в комлексном лечении, а также и предупреждении многих женских проблем. Целью вагинального массажа в данном случае является улучшение кровообращения, уменьшение застойных явлений в кровеносной и лимфатической системе внутренних половых органов — матки, яичников, повышение тонуса мускулатуры матки и влагалища, ее сократительной функции, повышении чувствительности влагалищных рецепторов и зоны точки G к механической стимуляции.

ВАГИНАЛЬНАЯ ГИРУДОТЕРАПИЯ

После постановки пиявок во влагалище, на вульву и промежность, точку G, практически все женщины отмечают повышение либидо (усиление сексуального влечения) и необыкновенные эротические ощущения! Сеанс гирудотерапии областей внутри влагалища и шейки матки, проведенный непосредственно после процедуры гинекологического массажа, значительно ускоряет микроциркуляцию крови в органах малого таза и усиливает эффект примерно на 50%!
Чтобы мышцы не только становились сильными, но и обретали эластичность, самостоятельно делайте регулярно массаж интимной зоны с помощью оливкового масла. Особой техники нет- просто втирайте, не спеша, в стенки влагалища масло 2 раза в неделю. К слову, в рамках этой практики можно смело совмещать приятное с полезным).
ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ — 7 ШАГОВ К ДОСТИЖЕНИЮ ОРГАЗМА

Программа пробуждения чувственности (для самоподготовки)
1. Исследование собственных эрогенных зон. Как ни странно, далеко не все женщины действительно знают, от чего они возбуждаются
2. Концентрация на ощущениях в области влагалища и стимуляция его внешней трети, в которой сосредоточены эрогенные зоны. Если обычно удается кончить только клиторально, хочется испытать вагинальный оргазм, то во время интимной близости следует продолжать ласкать клитор. Но через некоторое время это прекратить и сконцентрироваться на вагинальных ощущениях.
3. Мастурбация. В каком-то роде это тоже исследование. Зная, как лучше себя стимулировать для достижения оргазма, можно научить тому же партнера

4. Использование вибраторов. Ускоряет достижение оргазма и расширяет спектр ощущений во время него, но у кого-то может вызвать серьезный психологический дискомфорт
5. Изучение своих подсознательных страхов по поводу оргазма. Отвлечение от любых мыслей. Нередки опасения, что оргазм – это потеря контроля над собой, а контроль терять нельзя, это проявление слабости. Очень часто именно неспособность расслабиться и утратить контроль становятся поводом для аноргазмии
6. Упражнения для повышения уровня возбуждения. Возбуждение должно быть усиленным непосредственно перед половым актом, чтобы оргазм достигался быстрее
7. Перенос навыков на ситуацию полноценного сексуального контакта
Оргазмом принято называть наивысшее наслаждение и удовлетворение, получаемое женщиной или мужчиной в результате кульминации сексуального возбуждения. Зная о силе подобных ощущений, неудивительно, что многие женщины желают знать все о том, как получить оргазм. Чаще всего добиться незабываемых ощущений удается в результате механической стимуляции эрогенных зон (в частности, и половых органов), в процессе вагинального, орального или даже анального полового акта. Не меньшее удовольствие женщинам доставляет и мастурбация, хотя многие соглашаются, что клиторальный оргазм не столь сильный, как вагинальный.

С психологической точки зрения, достижение третьей и наивысшей фазы изменений, которые происходят в организме человека при половом акте, это вполне закономерный результат постепенно накапливающихся приятных сексуальных ощущений и целого ряда физиологических процессов, разворачивающихся в течение определенного времени.

Особенности женского организма позволили выделить пять видов оргазма: вагинальный, клиторальный, цервикальный, эякуляторный и внегенитальный. Нужно отметить, что практически все представительницы прекрасного пола способны испытывать клиторальный оргазм, который хоть и отличается по силе от вагинального, но при правильном психологическом настрое разница для вас будет несущественной.

Достичь пика наслаждения под названием «вагинальный оргазм» можно как с мужчиной, так и самостоятельно, выбрав подходящий фаллоимитатор. Поскольку природа этого вида оргазма очень разнообразна и до конца не изучена, то вам придется долго исследовать себя, причем как самостоятельно, так и с помощью партнера.

Цервикальный оргазм дарит женщине наслаждение от стимуляции шейки матки. Как и внегенитальный (достигается с помощью одних поцелуев и ласк, без стимуляции гениталий) встречается достаточно редко и по своей силе также уступает вагинальному. Что касается эякуляторного вида оргазма, или сквиртинга, то он характеризуется обильным выделением из влагалища (или из мочеиспускательного канала, единого мнения на этот счет до сих пор нет) большого количества жидкости. По утверждениям многих женщин, в этот момент они просто теряют себя и как будто переносятся в параллельную реальность.

Как видите, девушки получают оргазм самыми различными способами, но самое главное, чтобы он был. Во-первых, вы получаете хорошую эмоциональную разрядку, а во-вторых, улучшаете свое здоровье (это касается состояния сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и других систем организма). Соответственно, отсутствие регулярного секса и оргазма будет угнетать женщину, и ей будет сложнее справляться с депрессией. И правда, зачем принимать антидепрессанты, если существует такой замечательный способ избавления от плохого настроения?
Отчего девушки не получают оргазм: выясняем причины неудовлетворенности

Однозначно ответить на вопрос, от чего девушки получают наивысшее удовольствие, достаточно сложно, ведь все мы индивидуальны, и то, что нравится одним, может не принести никаких эмоций другим. Однако существует целый ряд факторов, которые в любом случае будут крайне отрицательно сказываться на сексуальной жизни женщины.
Психологический настрой

Нередко девушка не может достичь оргазма из-за привитого родителями предвзятого отношения ко всему, что касается секса. Практически у всех представительниц прекрасного пола существуют сексуальные запреты, которые мешают познать все грани наивысшего наслаждения. Чтобы решить эту проблему, постарайтесь вместе с вашим партнером вспомнить, какие «табу» вкладывали в вашу голову с самого детства.

Возможно, мама намекала или в открытую заявляла, что, например, секс в машине аморален, или нельзя себя вести так, поскольку это делает девушку легкодоступной, и тому подобное. Как только вы разберетесь со своими личными барьерами, их будет намного проще устранить. Вы даже можете вместе с мужчиной составить список всех подобных высказываний, а потом пройтись по нему, вычеркивая те пункты, которые противоречат вашей личностной позиции в вопросе секса. Вполне вероятно, что, воплотив в жизнь что-то из вычеркнутого, вы поймете, чего именно вам не хватало.

Иногда преградой на пути к оргазму становятся личные комплексы. В случае с мужчинами, это чаще всего размеры полового члена, в то время как девушек нередко волнуют особенности строения их внешних половых органов или влагалища.

Как и в других сферах своей жизнедеятельности, в сексе женщина не может получить удовольствие и в результате недовольства, недопонимания или предварительной ссоры с партнером, то есть логично, что ни о каком оргазме речи быть не может. Также виной отсутствию полноценного влечения могут стать про