Стать лидером или зачем вести дневник
Лидер – человек, которого поддерживает большинство. Лидер – человек, который способен решить большинство задач. Лидер – человек с нестандартным мышлением. Кто такой лидер, знают многие, но немногие знают, какими специальными инструментами пользуются некоторые действительно выдающиеся лидеры. Если вы хотите стать одним из таковых, вам стоит взять на вооружение один из таких инструментов, а именно завести дневник.
Некоторые исследования доказывают, что выдающиеся лидеры находят время для погружения в себя. Каждый лидер нуждается в рефлексии, переосмыслении своего опыта. Это позволяет видеть новые и нестандартные пути решения. Ведение дневника помогает смотреть на мир с разных сторон, переоценивать события и находить новые решения раньше конкурентов.
Лидеры обладают способностью видеть что-то до того, как это увидят остальные, понимать до того, как поймут все, и начинать действовать до того, как начнут другие. Уникальное видение ситуации — это важный критерий для творчества и конкурентного преимущества.
Проблема в том, что в реальности темп нашей жизни настолько быстрый, что у нас совсем не остаётся времени, чтобы услышать свой внутренний голос. Хотя сделать это не так уж и сложно. Вам просто нужно завести привычку погружаться в себя, то есть вести дневник.
Что нужно сделать, чтобы начать дневник?
- Купите тетрадь. Письмо от руки даёт больше преимуществ по сравнению с ведением электронного дневника, в том числе и онлайн. Достаточно тетради или ежедневника.
- Уделяйте ведению дневника время. Это достаточно сложный шаг, поэтому вы можете начать с трёх минут в день, но впоследствии желательно достигнуть 15.
- Выберите время. Лучше завести привычку делать это в одно и то же время каждый день. Старательно охраняйте время совещания с собой от посягательств.
- Найдите тихое место. Вас никто не должен отвлекать.
- Пишите всё, что приходит в голову. Никакой цензуры, осуждения или попыток угадать, куда зайдут ваши рассуждения. Просто пишите, не останавливаясь, выражайте себя беспрепятственно.
- Никому не показывайте дневник. Это ваше личное пространство и ваши личные мысли, которые не подлежат оценке или осуждению со стороны.
С чего начать ведение дневника?
Может быть так, что вы не знаете, с чего начать дневник. Профессор, исследователь и художник Нэнси Адлер рекомендует следующие вопросы для начала:
- Как я чувствую себя в данный момент?
- Что я думаю насчёт своего лидерства?
- Что заслуживает моего пристального внимания в лидерстве, в жизни, в мире?
- Самая возмутительная или весёлая идея, что я услышал за последние сутки?
- Самая интересная инициатива, о которой я услышал за последнюю неделю, появившаяся вне моей сферы деятельности или в другой части мира.
- Что меня больше всего радовало на этой неделе? Как я могу привнести больше счастья в свою жизнь?
Искусство пробуждает воображение
Искусство — это ещё один помощник лидеров, оно позволяет выйти за рамки привычного. Глядя на картины или наслаждаясь другими формами искусства, лидер может экспериментировать с новыми точками зрения.
Это может показаться надуманным, но неожиданное сопоставление картины и реальных проблем в жизни часто раскрывает скрытые силы и рождает удивительные новые идеи. Например, в Йельском университете обнаружили, что молодые врачи стали гораздо лучше ставить диагнозы после общего курса истории искусств.
Почему? Потому что искусство учит человека, будь он художником, врачом или генеральным директором, видеть смысл в богатой палитре сложности. Оно позволяет нам более тщательно и творчески подходить к поиску смысла. В то же время искусство помогает осознать, что определённая интерпретация — это просто одна из многих точек зрения.
Используя искусство как стимул для рефлексии, следуйте шагам, приведённым ниже. Картина ниже отлично подойдёт.
- Выберите картину (или другое произведение искусства). Остановите взгляд на работе, которая привлекает вас по какой-то причине (потому что вы любите её, ненавидите или ещё почему-то).
- Непрерывно смотрите на выбранное произведение искусства как минимум три минуты. Засекайте время. Может показаться, что три минуты — это очень долго, так что лучше знать точно.
- Развивайте свою способность видеть. Опишите картину. Что вы на ней видите? Как она меняется по мере того, как вы рассматриваете её? Что вы увидели на картине по окончании трёх минут, но не заметили на первой минуте?
- Задайте обобщающие вопросы. Какую новую точку зрения раскрывает картина? Например, как настоящая ситуация в экономике (или в моей компании, в моей команде) похожа на эту картину? Как сложность этой картины отражает скрытую сложность ситуации? Вас удивят идеи, которые будут приходить в ответ на такие вопросы.
Не сбиться с пути
Слишком много лидеров имеют достаточно возможностей, но страдают от нехватки смысла. Задавайте вопросы, которые возвращают вас к тому, что важно именно сейчас именно для вас или для общества и планеты в целом, в зависимости от вашей цели. Например, вы можете спросить: «Какова моя работа на сегодня? Какова работа моей жизни?».
Регулярное погружение в себя посредством дневника – один из способов сохранить контроль над ситуацией и не сбиться с пути в этом изменчивом мире. Ежедневные записи мыслей позволят вам запоминать мысли и собственные утверждения, сохранять их и как бы возводить их в статус закона, а они обяжут следовать им, а также дадут возможность увидеть новые нестандартные пути решения конкретных задач.
Также вы будете удивлены, когда по прошествии времени перелистаете определённые моменты дневника. Ваши мысли покажутся вам иногда странными, иногда забавными, а порой и гениальными. Ведение дневника для лидера и не только — это способ вести биографию своей личности и не стоит упускать такую возможность.
Идея взята из https://lifehacker.ru
