Что вызывает рак?
Если верить таблоидам, практически все. Красное мясо, средства для чистки туалета, мачты сотовой связи… Но эти угрожающие теории научно не подтверждены, и верить в них можно, только если очень хочется.
Исключение представляют только сигареты. Они вызывают рак точно. Связь между этими штуками и раком легких подтверждена многочисленными научными исследованиями, проведенными в разных местах в разное время. Уровень смертности от онкологических заболеваний — один из самых высоких. В общем, нужно бросить курить…
Как бросить курить — краткая история борьбы с курением
Первые меры по борьбе с курением были предприняты сразу после прибытия табака в Старый Свет. Пионеров-курильщиков, вернувшихся к берегам Португалии в 1496 году из второй экспедиции Колумба, поголовно арестовала инквизиция, аргументируя свои действия дьявольской природой их новоиспеченной привычки.
Впрочем, конкистадоров недовольство церкви нимало не волновало — они продолжили возить табак в Европу, где на «курительную траву» постепенно возникал спрос. В 1561 году Жан Нико, посол Франции в Лиссабоне (по его фамилии, собственно, и назван никотин), прислал табак Екатерине Медичи в качестве средства от мигрени. Мигрень прошла, но королева пристрастилась — а с ней и множество французских и нефранцузских аристократов.
К началу XVII века табак — вопреки протестам католической церкви — распространился по Западной Европе, где успешно ассимилировался и давал отличные урожаи. Добрался даже до Сибири. На Руси, впрочем, аристократической привычки не поняли — и по-простому вразумляли курильщиков палками. А после московского пожара 1634 года курение было запрещено под страхом смертной казни. Не из-за вредности, но в смысле пожарной безопасности.
Закон против курения – лёгкий способ бросить курить
Первый законодательный запрет на курение был принят лишь в 1890 году в Америке — тогда 26 штатов разом ввели запрет на продажу сигарет несовершеннолетним. Вслед за детьми, как водится, пошли женщины — в Нью-Йорке начала XX века им запретили курить в общественных местах, что сразу вызвало коллективное недовольство, и чуть позже — прочную ассоциацию курящей женщины с движением эмансипации.
К чуть более системным мерам прибегла нацистская Германия, затеявшая в 30-х первую крупномасштабную кампанию по борьбе с курением. Среди принятых мер: повышенный налог с продаж табака и ввод запрета на рекламу табака и курение в транспорте.
Поначалу относившийся к солдатам и госслужащим, запрет быстро распространился и на обычных граждан. Сыграла свою роль в антитабачном движении и пропаганда: некурящий фюрер, уже в годы войны, выигрышно сравнивался с курящими Сталиным, Черчиллем и Рузвельтом.
Продолжение борьбы: курил – бросил!
Первым этапом итогового наступления на табак стало введение маркировки сигаретных пачек — с 1960 года производителей обязали печатать на них информацию о вреде курения. Следующим этапом борьбы было полное исключение рекламы табачных изделий из телеэфира США в 1971 году. Кроме того, на протяжении следующих десяти лет налоги на сигареты выросли почти вдвое — не только в Америке, но и во многих странах Европы.
В новом тысячелетии борьба с курением началась с принятия Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака (РКБТ). За столь сложным названием скрывается международный договор о мерах по противодействию табачному засилью.
Принятый в 2003 году, документ определил основные принципы борьбы: повышение цен и налогов, ограничение рекламы табака, ввод окончательных стандартов маркировки, запрет на продажу табака несовершеннолетним и т.д. К 2014 году под конвенцией подписались 168 государств.
Каждая из стран-участниц РКБТ, помимо соблюдения вышеупомянутых принципов, вводит свои, дополнительные меры по борьбе с курением. В России, примкнувшей к РКБТ в 2008-м, таковым стал запрет на показ курильщиков в кино, в США — повышенная стоимость медицинской страховки для тех, кто курит. Впрочем, встречается и альтернативный подход: так, по данным «РБК», в японском городе Осака предусмотрены премии некурящим сотрудникам. О том, как бросить курить стали задумываться даже заядлые любители…
Ситуация сегодня – нужно бросить курить
Прошло почти полвека с того момента, как главный хирург США заявил, что ученые неопровержимо доказали вред курения и его связь с раком легких. И не смотря на это, рядом с любым учреждением, будь это паб, супермаркет или даже больница, стоит кучка пыхтящих, которые не могут побороть себя и остановиться. Противоречие — вот что их губит.
Его последним аргументом, что курение — не высшее зло, была загазованность улиц, и в этом он был частично прав: ВТО признала загрязнение воздуха в городах канцерогенным фактором, отметив особый вред выхлопа дизельных машин.
Но суть от этого не меняется: «Около 80% случаев рака легких связаны с курением в прошлом или настоящем, – говорит профессор Университетского колледжа Лондона Сэм Джейнс.
Так что просвещение населения по этому вопросу необходимо. Проблема в том, что люди начинают курить в молодости, когда им кажется, что они будут жить вечно. Когда с возрастом их мнение меняется, обычно уже поздно, ведь курение вызывает привыкание, производители сигарет знают, что делать, чтобы подсадить на крючок. Легкий способ бросить курить – его нет, вот в чём проблема…».
Да, мы сейчас не говорим о других факторах, влияющих на здоровье. Ведь СМИ спекулируют на тему вреда всего, чего угодно, начиная с сахара в чае, заканчивая сидячим образом жизни. Но сигареты все равно опаснее, поверьте. В сочетании с любым из известных зол, их смертоносный эффект умножается на два. Именно поэтому львиная доля рекламы табачной продукции убрана из эфиров и со страниц печатных изданий.
Именно поэтому власти завязали со спонсорством спортивных событий сигаретными корпорациями (Помниште болиды Формулы-1, расписанные сигаретными брендами?). Хотя, справедливости ради, стоит заметить, что это минимум из всего, что можно сделать в контексте борьбы с курением.
Кому выгодно курение?
Табачное лобби не позволит притеснять один из главных бизнесов в мире. Запрет на рекламу — это не борьба с табакокурением, а инструмент монополистов табачных империй, помогающий им не впускать новых игроков на рынок. Их поле для игры — весь мир.
В соцсетях собирают пожертвования на что угодно, кроме борьбы с курением: народу не интересно бороться с тем, что медленно губит, — это не модно. С одной стороны, курильщики сами виноваты, что игнорируют известные факты и предупреждения, так что, вроде бы, и нечего о них заботиться. Однако давно пора оставить этот средневековый подход и жить в XXI веке.
Правда ли, что курение – основная причина рака лёгких?
Как отмечает профессор Джейнс, «почти половина курильщиков с раком легких получили диагноз уже после того, как бросили вредную привычку, а каждый пятый с таким диагнозом вообще никогда не курил». Отчасти это связано с тем, что диагностика заболевания пока затруднена. Курильщики всегда покашливают, так что этот основной симптом не помогает распознать опасность. А ведь в любой онкологии время играет первостепенное значение.
«Другие симптомы обычно проявляются, когда болезнь уже распространилась и лечение становится трудным, – говорит Джейнс. – Примерно четверо из каждых пяти пациентов получают диагноз, когда лечение уже просто невозможно, так что мы призываем людей показываться врачу при любых подозрениях».
Некоторые курильщики перешли на электронные сигареты, которые дают организму никотин без вредных смол, содержащихся в табачном дыме. Но ученые говорят, что в смесях для электронных сигарет есть свои вредные компоненты, влияние которых на организм пока вообще не изучено, и к каким болезням могут привести они — никто не знает.
Кроме самого очевидного, есть и другие рекомендации. Бросить курить может помочь сбалансированная диета с большим процентом овощей и фруктов, активный образ жизни и регулярная физическая нагрузка. Если специфика твоей работы подразумевает использование респиратора, носи его обязательно.
Методы лечения рака легких постепенно прогре
ссируют. В лаборатории Джейнса скоро начнутся испытания комбинированного метода генной терапии и терапии стволовых клеток. Он также ожидает, что развитие компьютерной томографии позволит ставить диагноз на ранних этапах.
Пока ответ очевиден: пришло время затушить последнюю сигарету. Да, именно сегодня. Прямо сейчас. Нет, не докурить пачку, а выбросить ее в помойное ведро. И бросить курить.
Источник: http://www.mhealth.ru/
