Лечение классической музыкой и природная звукотерапия

В медицинской и психологической науке признано, что лечение классической музыкой и природная звукотерапия являются действенным методом поддержания здоровья и исцеление многих заболеваний.

Целебные свойства музыки

Звуки в мелодии – это целебные свойства музыки — как они влияют на организм человека? Они успокаивают, бодрят и лечат не только душу…
Ведь именно с помощью различных мелодий человек, зачастую даже не осознавая этого, снимает напряжение, успокаивается и отдыхает. А ведь это еще не все, музыка способна на большее.

Поэтому во многих странах классическая музыка используется в составе комплексной терапии различных заболеваний!

О целебном воздействии музыки было известно еще с античных времен, об этом способе воздействия на организм человека писали Аристотель, Пифагор, Плутарх, Платон. Пифагор рекомендовал использовать музыку как панацею для души и тела.

Жители Древнего Египта использовали музыку во время родов, в Древней Индии ее использовали для быстрого заживления ран, Авиценна использовал музыку при лечении психически больных пациентов, Гиппократ при помощи музыки лечил эпилепсию и бессонницу.

Но все эти древние способы и рецепты сегодня утеряны, и музыка как способ лечения не использовалась достаточно долго. Только в XIX в. началось возрождение музыкотерапии, Эскироль — французский психиатр, начал применять музыкальную терапию при лечении больных в психиатрических заведениях.

Следующий этап применение музыки в терапевтических целях получило широкое применение после первой мировой войны, его использовали немецкие врачи для лечения язвы желудка, швейцарские врачи при лечении легкой формы туберкулеза, акушеры Австрии обезболивали роды.

Полученная практика получила дальнейшее распространение и после второй мировой войны. Благодаря расширившимся техническим возможностям использование музыки, как одного из способов терапии, значительно увеличилось.

Научно было доказано, что музыка благотворно влияет на все физиологические процессы организма и его органы. Во многих странах стали создавать музыко-психотерапевтические центры и на сегодняшний день этот вид терапии получил достаточно широкое распространение во всем мире и развивается как отдельная индустрия.

Важным моментом является то, что лечение классической подходит всем и каждому — вне зависимости от возраста, пола и заболевания, здоровья или музыкальных способностей.

Лечение музыкой признано официальным методом лечения в 2003 году. В некоторых музыкальных и медицинских академиях имеются отделения музыкальной реабилитации, где с помощью музыки людям помогают справиться с различными проблемами и заболеваниями.

Конечно, нельзя сказать, что музыка может использоваться как основное звено в лечении того или иного заболевания. Она идет в комплексе с традиционными методами лечения — таблетками, уколами и физиотерапией.

Однако такое комплексное лечение может показывать высокие результаты, и это во многом благодаря музыкальной составляющей.
Лечение музыкой назначается малышам с умственными или физическими проблемами.

Она не только успокаивает, но и помогает устранить поведенческие проблемы. У пациентов с неврологическими заболеваниями именно музыка помогает создать правильный психологический настрой и веру в успешное лечение.

Музыка снимает нервное напряжение, способствует облегчению боли. Хронические болевые синдромы, изнуряющие людей годами, также подвластны музыкальному воздействию.

В ходе исследований установлено, что музыка, играющая во время проведения неприятных диагностических процедур, таких, например, как гастродуоденоскопия, помогает уменьшить боль и дискомфортные ощущения.

Имеются сведения, что в реабилитации пациентов, перенесших нарушение мозгового кровообращения, воздействие музыки играет не последнюю роль. Также мелодии эффективны в комплексном лечении болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера.

Регулярные занятия пением помогают улучшить артикуляцию, учат правильно дышать во время разговора. Игра на музыкальных инструментах помогает страдающим нарушениями координации.

Что касается научной и учебной деятельности, занятий в школе и секциях, то доказано, что правильно подобранная музыка помогает преодолевать трудности, возникающие на пути изучения того или иного предмета.

К тому же классическая музыка способствует улучшению концентрации внимания и памяти. Рекомендовано послушать для лечения классической музыкой:

 Для снятия эмоционального напряжения. Расслабляющим действием обладают звуки фортепиано (особенно Шопен), флейты, скрипки, а также легкий вальс и звуки природы.
Для снятия тревожности. С тревогой и чувством неуверенности в себе помогают справиться мажорные мелодии, а народные песни и детская музыка придают ощущение безопасности.
Для уменьшения раздражительности и нервного возбуждения рекомендовано слушать классику, например «Лунную сонату» Бетховена.

Следует знать: тяжелая музыка оказывает отрицательное воздействие на организм. Самой полезной является классическая и народная.
Среди композиторов-классиков следует выбирать произведения Моцарта, Вивальди, 2-й концерт для фортепиано Бетховена, «Лунный свет» Дебюсси, симфонию № 2 Рахманинова.

Как музыка влияет на психику человека?

И все-таки, с помощью каких механизмов и именно как музыка влияет на психику человека? Различают несколько форм лечения музыкой: активную, рецептивную и интегративную.
При использовании рецептивного метода воздействия, пациент не принимает активного участия в музыкотерапевтическом сеансе, он является простым слушателем. Пациент прослушивает музыкальные композиции, которые отвечают его состоянию психического здоровья.

Активный метод предусматривает участие пациента в самом процессе, в результате игры на музыкальных инструментах или пения.
Интегративный метод предусматривает различные виды творческой деятельности пациента под музыку, это может быть рисование, подвижные игры и другие формы деятельности.

Музыку можно использовать при проведении коррекции эмоциональных отклонений или страхов. В тех случаях, когда контакт с больным затруднен его установлению способствует музыка, соответствующая состоянию пациента.

При депрессии нужно использовать музыку тихую и спокойную, а при излишнем возбуждении — музыка быстрого темпа и громкая. Воздействие музыки основано на том, что нервная система и мускулатура способны усвоить ритм музыки.

Музыка является раздражителем, который способен стимулировать физиологические процессы организма, в результате чего между ритмом музыки и ритмами внутренних органов устанавливается связь.

Применение музыки позволит повысить ритмические процессы в организме. Музыка обладает способностью устанавливать настроение. Среди музыкальных инструментов орган является лидером по воздействию на состояние человека.

Большое значение в эмоциональной значимости музыки играет ее ритм и тональности. Тональность музыки вызывает состояние соответствующее раздражителю: минорное звучание вызывает депрессивный эффект.

Пульсирующие ритмы – вызывают раздражение и отрицательные эмоции, более мягкие ритмы способны успокаивать. Ритм и темп музыки созвучны нашему сердцу, которое должно биться около 80 раз в минуту.

Если вы слушаете быструю зажигательную музыку, сердце бьется чаще, кровообращение усиливается и вот уже музыка готова закружить вас в танце. Чаще танцуйте под ритмичную музыку, танец полезен для работы мышц и сердечно -сосудистой системы.

Всего через 10 минут в вашем организме выработается гормон счастья — вы почувствуете радость и легкость тела. Музыка для медитаций, обрядовая, религиозная музыка (например, григорианские песнопения, шаманские ритмы) помогут сохранить молодость.

Сеанс медитации хорошо проводить перед сном. Лучше лежа на спине, руки лежат вдоль тела, глаза закрыты, сосредоточьтесь на музыке и через пару недель вы заметите. что кожа стала лучше, мелкие морщинки разгладились.

Джаз, его энергичное звучание, активные ритмы помогают стимулировать кровообращение, заставляя сердце лучше работать.
Произведения классической музыки благотворно влияют на работу нервной системы, улучшают настроение.

Какая классическая музыка лечит?

От чувства тревоги и неуверенности
• Ф.Шопен, прелюдия №6, опус 28
• Штраус На прекрасном голубом Дунае»
• Рубинштейн, симфония «Океан»

2. От раздражительности
• И.С. Бах, кантата №2,
• Бетховен, лунная соната (№ 14)
• Бетховен, симфония № 7

3. Для успокоения
• Бетховен, симфония № 6
• Брамс, «Колыбельная»
• Шуберт «Аве Мария»
• Ф. Шопен, ноктюрн № 3
• Дебюсси «Свет луны»

Для поднятия тонуса, улучшения самочувствия
• П.И. Чайковский, симфония № 6
• Бетховен, увертюра «Эгмонт»
• Ф. Шопен, прелюдия № 3, опус 28
• Ф.Лист, венгерская рапсодия № 2

Слушать музыку следует не надевая наушников. Без наушников ваше ухо защищает воздух, действуя как фильтр.

А с наушниками ваши уши слышат звуки только определенного диапазона, и нагружаются только определенные слуховые рецепторы, от этого со временем вы можете хуже воспринимать звуки в определенных диапазонах.

Исключение составляют некоторые виды музыки для медитаций, которые рассчитаны на то что звуки различной частоты поступают на левое и правое полушарие через наушники, например музыка Джеффри Томпсона.

Опасен для слуха и звук громче 80 децибел, а также монотонный длительный звук. Он негативно воздействует на слуховой аппарат и нервную систему.

Лечение звуками природы

Лечение звуками природы — одно из направлений звукотерапии. Лечение звуками особенно полезно для жителей мегаполисов. После рабочего дня хорошо включить диск со звуками природы.

Интерьер дома и звуки для релаксации помогут вернуть душевное равновесие. Для здоровья человека очень полезны звуки издаваемые дельфинами.

Лечение звуками дельфинов основано на высокой частоте таких звуков. Частота колеблется от нескольких десятков герц до 200 килогерц.
Лечение звуками дельфинов хорошо помогает людям страдающими поражениями головного мозга, при бесплодии. В более чем 70% случаев происходит улучшение.

Тибетская медицина объединила массаж и звуковую терапию, создав терапию тибетскими целебными чашами. Такой звуковой массаж известен уже более двух тысяч лет.

Тибетцы издавна использовали специальные поющие чаши, как средство медитации, достигая гармонии через звучание. Они изготовлены из уникального сплава.

На тело пациента ставят чаши и водят по краям чаши палочкой из сосны или палисандрового дерева, и извлекают звуки, не имеющие аналогов в мире. Возникающая вибрация расходится по всему телу, воздействуя на внутренние органы.

Врачи активно используют терапевтическое воздействие музыки, музыку все чаще можно услышать в стоматологических кабинетах и даже операционных.

Голос это тоже звук. Исследования подтверждают целебное воздействие некоторых звуков на организм человека. — Звук У способствует вентиляции легких;

— Звуки А и О благоприятно воздействуют на организм в целом, активизируют все клеточки тела;

— Звук Ю благоприятно воздействуют на почки, мочевой пузырь, снимает спазмы;

— Звук Е убирает негативные эмоции;

— Звук Н активизирует способность к творчеству;

— Звук В воздействуют на нервную систему и спинной мозг;

— Звук П полезен для сердца и сосудов, снижает давление.

Звукотерапия или лечение звуком можно проводить и дома. Всего десяти минут достаточно, чтобы организм расслабился, исчезло напряжение в мышцах и нервное напряжение. Но только медленная музыка помогает расслабиться.

Звукотерапия — метод лечения звуком, ученые открыли, что при воздействии звуками на организм человека, будь то красивая музыка, пение птиц, колокольный звон и другие звуки происходит явление биорезонанса, а не только эмоциональное воздействие, как думали ранее.

Громкие и агрессивные звуки негативно действуют на внутренние ритмы организма и негативно влияют на работу органов.
Звуки в мелодии влияют на человека, она способна успокоить и поднять настроение, звуки способны исцелять.

Звукотерапия — интересное, но малоизученное направление в медицине. Терапевтический эффект возникает из-за частотных колебаний различных звуков, которые резонируют с различными органами тела.

Звуки обладают биорезонансной сочетаемостью с вибрациями внутренних органов человека, на этом основан положительный эффект лечения звуками.

По мнению ученых звуковые вибрации музыки запускают многие механизмы высшей нервной деятельности в подсознании больного и запускают процессы выздоровления.

По мнению специалистов, желудочно-кишечный тракт соответствует резонансной частоте ноты фа, нота до способствует лечению псориаза, сочетание нот си, соль и до помогает в лечении онкологических больных.

Ученые изучали под микроскопом больные клетки, под воздействием лечения классической музыкой и природной звукотерапии такие клетки восстанавливали свое функционирование.

http://bezdietu.ru/
http://vahe-zdorovye.ru/