Последние исследования ученых о ритмах человеческого мозга, заставляют по-новому взглянуть на медитацию и на древние писания в целом. Настраиваясь на определенную частоту своего мозга, можно повысить энергетическое состояние стать более сознательным существом.
Четыре основных ритма мозга:
— альфа-ритм (9-14 герц), возникающий в состоянии бодрствования во время отдыха, релаксации или неглубокой медитации с закрытыми глазами ( этому ритму высшей стадии соответствует уровень сверхсознания, соответствующий уровню просветления и свободы);
— бета-ритм (14-30 герц), регистрируемый в состоянии бодрствования, когда приходится много и активно думать, а внимание направлено вовне ( этому ритму головного мозга соответствует уровень обыденного сознания, в котором преобладает чувственное восприятие внешнего мира);
— тета-ритм (4-7 герц), рождающийся во время неглубокого сна или же глубокой медитации ( этому ритму головного мозга соответствует уровень проникновения в подсознание, при котором происходит освобождение от подавленных эмоций и психических блоков);
— дельта-ритм (0,3-4 герц), характерный для стадии глубокого сна без сновидений ( этому ритму головного мозга соответствует уровень бессознательного, предполагающий слияние человека с природой).
Ритмы головного мозга во время бодрствования, что происходит
Обратим внимание, что эти открытые современной наукой четыре основных ритма головного мозга, соответствующие четырём основным состояниям сознания человека, были описаны ещё в незапамятной древности в древнеиндийских философских текстах, в частности, в Упанишадах, где назывались дневное бодрствование (бета-состояние) , сон со сновидениями (альфа-состояние), сон без сновидений (дельта-состояние) и глубокая медитация, приводящая к состоянию освобождения (тета-состояние).
В обычном состоянии бодрствования, когда преобладает бета-ритм, работа различных участков мозга координируется довольно слабо. Когда человеку нужно заниматься чисто интеллектуальными расчётами, у него активно работает левое полушарие, а правое включено в работу крайне незначительно. Но когда требуется решить какую-либо новую задачу и чисто логических инструментов для её решения не хватает, то тогда включается интуиция и правое полушарие, а левое отступает на второй план.
Несинхронно работают также затылочные и лобные части мозга, поверхностные и глубинные его участки. Это выражается в резком преобладании какого-то одного ритма мозговой активности в тех участках мозга, которые в данный момент являются ведущими, и одновременном угнетении других ритмов. Такое преобладание происходит практически во всех видах деятельности человека, во время которых он отождествляется с объектами, заставляющими его фокусировать внимание на себе.
Занимается ли человек активной работой чисто внешнего характера или же копается в себе, перебирая варианты обдумываемых решений, у него преобладает какой-то один ритм на доминирующем в данный момент участке мозга. Учёный Дитрих Эберт, изучающий природу медитации, сравнивает такое состояние мозга с «трескотнёй пишущей машинки или компьютера».
Медитация, как способ настроить ритмы головного мозга
Единственный вид деятельности, который останавливает эту ментальную трескотню и помогает преодолеть рассогласованную работу полушарий, различных частей и участков мозга, является медитация.
Учёные (Лайвин, Банкуэт, Китт Уоллс) открыли явление когерентности (согласованности), присущее медитативному состоянию и означающее согласование различных ритмов головного мозга. Все ритмы человеческого мозга начинают как бы подстраиваться друг под друга. В первую очередь согласованно начинают работать альфа и тета волны. Они приводят в состояние гармоничного баланса правое полушарие, отвечающее за эмоциональную сферу, работу интуиции, подсознание и левое полушарие, связанное с работой интуитивно-образных и подсознательных структур. Происходит слияние работы затылочной и лобной частей мозга, а также его поверхностных и глубинных участков.
Чем дольше и серьёзнее человек занимается медитацией, тем полнее становится когерентность (связь) тех участков и структур мозга, которые раньше работали в совершенно различных диапазонах. Различные исследователи и авторы (Банкуэт, Готвалод, Уоллс, Эберт) отмечают, что у медитирующих людей с большим опытом эффект когерентности всё чаще сохраняется и при повседневной деятельности.
Если мозг тренирован в сосредоточении и медитации, то он, в отличие от мозга обычного человека, способен сохранять выраженную синхронизацию даже при экспериментальных попытках блокировать её с помощью раздражения болью, шумом и вибрацией.
Способность человека настраиваться на определенные ритмы мозга
Управляя волнами хаотического ума и выравнивая их, можно сильнейшим образом воздействовать на состояние сознания, переводя его на значительно более высокий вибрационно-энергетический уровень.
Одним из лучших приборов биологической обратной связи естественного происхождения, который непрерывно действует внутри нас, является дыхание. Уменьшая объём и амплитуду дыхания с помощью наблюдающего сознания, человек замедляет ментальные волны, делает их значительно более редкими и спокойными. Если на какое-то время остановить их совсем, то он сможет благодаря состоянию когеренции (связи) превратить мозг в «полевой компьютер», в единый воспринимающий орган, способный уловить более высокую Волну Безмолвия. Главный секрет успешности человека в духовной работе заключается в умении согласовать ритмы головного мозга друг с другом, а затем с высшим Ритмом, проявляющимся как вибрации сверхсознания.
Настраивая ритмы на частоту Вселенной, вы в значительной степени поднимите уровень собственной энергетики и почувствуете эту мощную Силу объединяющую всех нас.
Материалы для статьи взяты с сайта : http://www.aum.news
