Живя правильно мы естественно не должны терять чувство и силу особого творческого энтузиазма!
Энтузиазм – это способность радоваться препятствиям.
Энтузиазм – это особое состояние нашего ума, когда мы не опускаем руки, когда несмотря на то, что все плохо, человек все равно говорит: «Все хорошо». Когда несмотря на то, что препятствия одно за другим приходят, человек не складывает оружие, а преодолевает одно препятствие за другим. И это настоящий энтузиазм.
Начальный энтузиазм, мы знаем, наталкивается на первые препятствия которые приходят и он немножечко скукоживается, потому что он еще не имеет духовную природу. Как отличить первоначальный энтузиазм от духовного энтузиазма? Именно этим – человек не складывает руки, не пасует перед сложностями, и, в сущности, это в высшей степени важное качество, которому мы должны учиться.
В материальном мире у нас есть энтузиазм и мы радуемся, когда у нас все хорошо, когда мы достигаем успеха. Пока у человека будет успех, у него будет энтузиазм – и это материальный энтузиазм, это природа материального ума, если что-то не по его, то энтузиазм сменяется апатией, депрессией. Иначе говоря, материальный энтузиазм основан на раге и двеше: это мне нравится – у меня есть энтузиазм, это мне не нравится – я теряю энтузиазм.
Жить воодушевленно, героически и проявлять энтузиазм
Энтузиазм означает – радоваться трудностям. Суть не в том, чтобы преодолевать препятствия, суть в том, чтобы радоваться препятствиям. Радоваться препятствиям – значитпонимать, что это служение. Поступая таким образом, я избавляюсь от невежества.
Препятствия – единственное, что может избавить нас от невежества, потому что основой невежества, или жизни в материальном мире, является привязанность к раге и двеше (люблю – не люблю); мое основное невежество заключается в том, что что-то мне нравится здесь, что-то не нравится.
Совершенная природа ума заключается в том, что я встаю над этой материальной природой ума и говорю: «Все люблю», – потому что всё Бог посылает, потому что Он за всем этим стоит, всё, что не делается, всё к лучшему. Смысл энтузиазма в том, что я ощущаю Бога, а если я ощущаю Бога, то значит всё, что я встречаю в этой жизни, от Бога.
Вадим Тунеев
Человек, осуществляющий бескорыстную помощь другим людям, избавляется от страха и беспокойства по поводу собственной жизни, так как начинает осознавать, что в ней всегда есть место чуду так же, как это чудо имеет место быть в жизни тех людей, которым он помог.
Р. А. Нарушевич
Л
юбить – значит перестать в себе самом видеть центр и цель существования. Любить – значит увидеть другого человека и сказать: «Для меня он драгоценнее меня самого».
Митрополит Антоний Сурожский
Единственное препятствие к счастью и чистоте сознания — это ЭГОИЗМ. Эгоизм — это сила, которая заставляет нас страдать.
О.Г. Торсунов
1. Создавайте в себе энтузиазм, думая о нем.
Легко настроить себя, опираясь на воспоминания о тех случаях в жизни, когда мы проявляли завидный энтузиазм. Тот факт, что мысли ведут к чувствам, которые выливаются в действия, гарантирует нам успех. Это очень ценно во многих ситуациях, когда в работе не хватает интереса или сложности.
2. Знайте, что вы «продаете», и будьте готовы это продать.
В какой бы ситуации вы ни оказались, ищите в ней выгоду и возможности (для себя и других) и планируйте свой подход к решению. Сознавая выигрыш, который может быть достигнут, и обретя уверенность, которая приходит с подготовкой, вы почти наверняка достигнете пика своего энтузиазма.
3. Внесите в работу, которую воспринимаете без энтузиазма, элемент развлечения или состязания.
Это поможет вам разгрузить свой мозг от монотонности и скуки, сопровождающих некоторые виды деятельности. Один мой приятель возглавляет отдел телефонного маркетинга из пятнадцати сотрудников. Кто сталкивался, тот знает, какая это морока — телемаркет. Стараясь внести в дело «живинку», он установил на каждом рабочем месте по колокольчику, и каждый раз, когда сотрудник заключает очередную сделку, он ударяет рукой по колокольчику. Всем идея понравилась — развлечение, но в то же время и своего рода соревнование. Каждому хочется первому «отзвонить» с утра. Это служит также публичным признанием того, что каждый вносит свою лепту в успех всего подразделения.
4. Развивайте в себе чувство благодарности.
Для того чтобы быть подлинным энтузиастом, необходимо искренне ценить свою жизнь в целом. Слишком часто мы принимаем свое здоровье, людей, которых любим, успех и прочие позитивные аспекты своей жизни как должное и фокусируем внимание только на том, с чем боремся. Слишком часто мы печемся о совершенно незначительном, тратим на это свой энтузиазм, так необходимый для нормальной жизни. Не пожалейте времени на то, чтобы взглянуть на свою жизнь в перспективе. Существует очень много людей на этой планете, кто с радостью поменялся бы с вами местами. Уважайте все то, за что вы должны быть благодарны своей судьбе.
Когда мы начинаем заниматься чем-то новым — проектом, увлечением, хобби, которое нам нравится, на начальном этапе мы тратим все свое время и силы на это новое увлечение. Мы чувствуем воодушевление, подъем, прилив сил и сильнейшее желание этим заниматься. Но со временем, эмоции и чувства притупляются, а желание куда-то исчезает. Новое увлечение больше не привлекает, а новая работа становится обязанностью и рутиной. Это похоже на любовные отношения, когда за медовым месяцем следует период разочарования. Именно в этот момент начинается тяжелая работа по строительству долгих, прочных и по-настоящему счастливых отношений.
Как вернуть утраченный энтузиазм и желание?
Существует пять простых способов вернуть утраченное желание и возродить свой интерес и энтузиазм к любимому делу.
1. Как вернуть энтузиазм и желание: завести дневник благодарности.
Вспомните момент, когда все только начиналось. Как все развивалось . Тогда вы понимали какую возможность вам дает это новое занятие или увлечение. Заведите дневник благодарности и каждый день старайтесь записывать туда все причины для благодарности, за что вам нужно благодарить ваше новое увлечение. Это эффективный способ вернуть утраченный энтузиазм и желание заниматься любимым делом.
2. Как вернуть энтузиазм и желание: выяснить, что вас утомляет.
Тщательно проанализируйте свое занятие на момент того, что вызывает у вас негативные эмоции и чувства. Так вы сможете изменить процесс, сделав его более приятным и радостным для вас. Какие вещи убивают вашу страсть и желание? Возможно, вам нужна помощь? А может быть у вас конфликт с кем-то? Что вызывает у вас стресс?
3. Как вернуть энтузиазм и желание: попросить о помощи.
Если вы чувствуете, что взвалили на себя неподъемный груз ответственности и это вас утомляет , обратитесь за помощью. Возможно, вам нужно лишь разделить объем работы со своими коллегами или отказаться от некоторых задач, чтобы вернуть былое желание и утраченный энтузиазм.
4. Как вернуть энтузиазм и желание: избавиться от негативных мыслей.
Негативный диалог с самим собой убивает любое желание. Как только вы замечаете, что вновь вовлекаетесь в этот негативный и деструктивный диалог, немедленно прекратите его. Причем, легкость применения этой техники достигается регулярной практикой. Это простой и эффективный способ научиться рассматривать все проблемы и трудности, как возможности.
5. Как вернуть энтузиазм и желание: вспомнить правило 90\10.
Это правило гласит — 90% людей делают только первые 10% от поставленной задачи, и только 10% людей выполняют ее на все 100%. Поставьте для себя задачу быть в числе тех 10%, которые доходят до финиша.
6. Как вернуть энтузиазм и желание: принять ситуацию.
Позвольте себе принять ситуацию, когда ваше любимое занятие больше вас не радует и не приносит удовольствия. Не ругайте и не наказывайте себя за то, что ваш энтузиазм иссяк, а желание пропало. В природе все системы подвержены цикличности. За подъемом следует спад и наоборот. В природе нет ничего постоянного. Когда прошла первая волна страсти и увлечения, у вас есть возможность поймать вторую волну, которая возможно будет более глубокой и полной.
Энтузиазм — это высокий уровень заинтересованности, позитивной энергии, страсти и личной мотивации.
Энтузиазм — второй вид энергии душевного подъема. Это — искра, которая зажигает нас, мобилизует и духовно готовит к погружению с головой в проекты, перспективы и мечты. Он является источником, стимулирующим нас из неизведанных наших глубин, когда нами овладевает заторможенность или жизнь загоняет нас в тупик. Слово «энтузиазм» происходит от греческого entheos, что означает «вдохновленный». Буквальное значение этого слова — «владеемый Богом» или en theos, т. е. «в Боге».
Мы демонстрируем энтузиазм всякий раз, когда:
• ухватываемся за все предоставляющиеся возможности и заставляем дела вертеться;
• просыпаемся с чувством возбуждения от предстоящего дня;
• проявляем более высокий уровень энергии и деятельности, чем окружающие;
• с нетерпением ждем и приветствуем новый опыт и любые вызовы судьбы;
• добровольно предлагаем свои услуги еще до того, как нас об этом попросят;
• откровенно излагаем свои убеждения;
• расцветаем при малейшем приближении своей мечты либо намеке на осуществление своих интересов, желаний и страстей;
• проявляем заразительную энергию и рвение в любых проектах, идеях и возможностях.
Что у нас на уме, то и определяет исход. Когда человек полон истинного энтузиазма, это видно по блеску в глазах, живости и энергии, бьющих ключом. Само существо человека излучает эту энергию. Энтузиазм проявляется в отношении к окружающим, работе, внешнему миру. Он придает особый вкус и пикантность человеческому существованию.
Доктор Норман Винсент Пил
Мы привыкли думать, что единственными людьми в бизнесе, кому необходим высокий уровень энтузиазма, являются торговые агенты, сотрудники из отделов работы с заказчиками, т. е. те, кто постоянно общается с клиентами. Ограничивать понятие энтузиазма таким образом — большая ошибка. Буквально несколько месяцев тому назад я консультировал одного менеджера среднего звена крупной технологической компании. Мы анализировали с ним результаты «инвентаризации» его позитивного мышления, которые показали в общем хороший баланс десяти черт характера в повседневной деятельности. Единственной заботой было то, что показатели по энтузиазму оказались неудовлетворительными. Как менеджер внутреннего подразделения, он имел эпизодические контакты с внешними клиентами.
Но он был обеспокоен, потому что у него была масса контактов со своими «внутренними клиентами» — подчиненными. Он привел множество примеров, когда оказался не способен воодушевить и мотивировать своих сотрудников, особенно объясняя новые идеи или планы. Он чувствовал, что отсутствие в нем энтузиазма дезориентирует слушателей, и в этом он был прав. Представление идей, планов и проектов в скучной, приземленной манере, скорее всего, не вызовет поддержки аудитории. Я провел более глубокое обследование этого парня, так как хотел «докопаться» до источника его низкого энтузиазма. Мне казалось, что это результат заниженного интереса к работе и психологического истощения: он был ветераном компании и имел стаж работы в ней более двадцати лет.
Выяснилось, что он любит свою работу, свою компанию и людей, с которыми работает. Скорее дело было в его выражении энтузиазма. По натуре он был неброской, задумчивой и методичной личностью. Он сказал, что не обладает неудержимой живостью, свойственной некоторым из его коллег. Мы стали беседовать о том, как он может проявить свой энтузиазм, не будучи при этом неискренним или фальшивым. Он согласился, что его низкий уровень энтузиазма вредит ему профессионально. Он понимал, что это сдерживает его карьерный рост, тем более что в той компании ставка делалась на харизматических, энергичных людей, особенно если они стремились к карьерному росту в самой компании. В итоге мы разработали конкретный план того, как ему «добавить оборотов» своему энтузиазму, особенно в общении с подчиненными и начальством.
Мэри Кей Эш, основательница компании «Мэри Кей косметике», так говорит об энтузиазме: «Хороший менеджер возбуждает энтузиазм. Многие талантливые люди терпят неудачу по причине недостатка энтузиазма… Вот почему менеджеры должны уметь возбуждать энтузиазм в своих людях. Для этого в первую очередь они сами должны быть энтузиастами. Конечно, никто не может оставаться на его пике все время, как некоторые думают обо мне. Просто когда на меня накатывает уныние, я никому не позволяю об этом знать!»
Иметь низкий энтузиазм или не иметь его совсем — это далеко не то, что проявлять энтузиазм. Если вы чувствуете, что вам недостает энтузиазма, то могу предложить вам способ, как поправить дело.
Что приводит в действие ваш энтузиазм?
Составьте список из пяти вещей, которые вы любите делать, таких занятий, которые вас интересуют, питают энергией и мотивируют. Он может включать увлечения, любимые занятия, спорт или какие-нибудь дела, связанные с работой. Не пожалейте несколько минут для того, чтобы изложить такой перечень на бумаге прямо сейчас.
На следующем этапе выберите из них пару, которая вас особенно сильно мотивирует.
Вспомните конкретный случай или ситуацию, когда вы занимались именно этими делами. Вспомните, где вы были, с кем, что делали и как вы выражали свой интерес, проявляли энергию и энтузиазм. На этом же листе бумаги дайте краткое описание события. Напишите в столбик все мотиваторы для тех дел, которые вы больше всего любите.
А теперь давайте проанализируем ваш список и выявим наиболее важные детали.
Что из приведенного ниже делает эту деятельность особенно стимулирующей и радостной для вас?
• Вызов своему интеллекту
• Вовлеченность других людей
• Узнавание чего-то нового
• Свобода делать то, что хочется
• Совершение чего-нибудь стоящего
• Экспериментирование и совершение открытий
• Чувство творчества и новизны
• Получение чего-то такого, что понравится и (или) пойдет на пользу другим
• Возможность быть на свежем воздухе или на природе
• Путешествия и приключения
• Планирование и организация деятельности
• Воздействие на других или оказание им помощи
• Работа или игра в одиночестве
• Спокойное, расслабленное времяпрепровождение
• Состязание с другими достижениями рекордов
• Спонтанная или добровольная деятельность
• Преследование личных целей
• Дискуссии или разговоры с другими
• Неупорядоченная деятельность
• Физическое испытание или деятельность
• Возможность делать что-нибудь своими руками
• Фантазия, актерство, игра воображения
• Восхищение чем-то прекрасным и интересным
• Прочее (занесите в список)
Можно ли среди ваших самых любимых занятий выявить какие-нибудь общие тенденции, сходство или похожие характеристики? Что конкретно вызывает в вас прилив энергии и мотивации? Если вы определите в себе «спусковые крючки» энтузиазма, то это поможет вам отыскивать возможности, которые с ними совпадают.
Сила энтузиазма в бизнесе
Вспомните время, когда вы ощущали в себе колоссальный энтузиазм или были «заряжены» на свою работу. Вспомните все обстоятельства этого периода. На чем вы были сосредоточены? Что было главным? Помню, когда я учился в колледже, там преподавал профессор геологии по фамилии Грофф. Он был одним из самых больших энтузиастов и жизнерадостных людей, которых мне доводилось встречать в своей жизни. Во время лекций доктор Грофф большими шагами энергично ходил по проходу между столами, размахивая руками.
На его лице постоянно была улыбка, за которой, казалось, прячется только ему известный невероятный секрет. Однажды, когда он проходил мимо меня, моя подружка, с которой я перешептывался, обратила внимание на него и на ту энергию, которая от него исходила. Она сказала: «Скотт, когда я закончу колледж, я хочу найти себе такую работу, на которой чувствовала бы себя такой же счастливой, как доктор Грофф. Он всегда улыбается и чувствует себя таким счастливым». Трудно было представить, что человек может так вдохновляться, рассказывая об обыкновенных камнях! В следующем семестре я решил записаться на его курс «Национальные парки и памятники».
Я заканчивал колледж по специальности «Маркетинг», но выбрал его курс как факультативный, так как хотел понять, что движет этим человеком. Когда я узнал его поближе, это стало для меня очевидным. Он просто любил то, что делал. Он любил каждый момент своего дела: сам предмет, процесс преподавания, контакт со студентами, проверку их знаний — все. Его голос был полон энтузиазма. Он сделал свой предмет, повествующий о камнях и скалах, интересным, увлекательным и наполненным жизнью и радостью. Был ли у него иммунитет от интриг и бюрократизма, которых в избытке хватало в университете? Конечно нет. Ему приходилось сталкиваться со всем этим, как и любому другому. Но он так любил все, чем занимался, что смог отставить все раздражающие моменты в сторону. Он не давал им повлиять на самое главное в себе.
Иногда, когда мы ощущаем, что энтузиазм в работе сошел на нет, нам нужно вспомнить и постараться снова воспламенить в себе ту страсть, которую мы когда-то испытывали. Утрата (или уменьшение) страсти постоянно происходит и в личных взаимоотношениях. Во многом наша карьера напоминает такие взаимоотношения. Возникает искушение прервать их и заняться чем-то новым. Но прежде чем сделать это, есть смысл попытаться вновь разжечь пламя.
Недавно мне довелось беседовать с женщиной-менеджером в одной компании, известной тем, что сотрудники там быстро растут и продвигаются по служебной лестнице. Однако у некоторых стремительного роста не получалось. Моя собеседница была разочарована, что не может стать, кем хочет, и так быстро, как хочет. «Боюсь, мне придется искать другую работу, — жаловалась она. — Я очень разочарована и мне не хочется ходить на работу.
Я хочу стать социальным работником, я чувствую, что там смогу принести пользу, помогая людям». Я успокоил ее, сказав, что даже если настало время поменять работу, нет смысла принимать скоропалительные решения. Я предложил ей продолжать напряженно работать и стараться изо всех сил. Далее я посоветовал ей в свободное от работы время, по вечерам и выходным, пойти добровольцем в какую-нибудь организацию, занимающуюся именно такой социальной работой, которая ей по душе, и попробовать, сможет ли она посвятить этому полный день. И наконец, я предложил, чтобы она поговорила о своих проблемах со своим начальником. Может быть, в отделе найдется для нее еще какое-нибудь занятие — что-либо способное ее заинтересовать и зарядить энтузиазмом.
Она согласилась, и когда я позвонил ей через три месяца в рамках своей обычной практики обратной связи, мне показалось, что я разговариваю с другим человеком. Она рассказала мне, что пошла добровольцем в местную благотворительную общину. И хотя работа ей нравилась, она не чувствовала, что на данном отрезке жизни готова полностью посвятить себя этому делу. Далее она сообщила, что начальник дал ей новую работу, которая отнимает примерно 20 процентов рабочего времени ежедневно. И это как раз по ней, и она так увлечена, что отложила пока поиски другой работы.
Думаю, с ней произошли две вещи. Во-первых, она оказалась в тупике и думала, что ничего лучшего найти уже не сможет. Во-вторых, она слишком далеко ушла от занятий, которые ей обычно доставляли удовольствие. В конечном итоге ее благотворительная деятельность принесла ей удовлетворение от труда, а новый проект пробудил уснувшую было мотивацию.
Давайте вернемся к списку, который вы составили ранее. Какие виды деятельности, связанные с работой и новыми проектами, наполняют вас больше всего энтузиазмом, заряжают страстью и питают энергией? Есть ли у них общий знаменатель? Например, если событием, которое вы вспомнили, была публичная презентация нового изделия, и понравилось вам это мероприятие потому, что с ним был связан немалый риск, попробуйте отыскать для себя другие проекты или обязанности, заключающие в себе неопределенность и азарт.
Затем рассмотрите те сегодняшние виды деятельности и проекты, которые не вызывают у вас энтузиазма. Спросите себя, есть ли в каждом из них то, что способно, как вы уже выяснили, заряжать вас энтузиазмом. Если ваш ответ «есть», то что необходимо предпринять, чтобы впрыснуть дополнительную дозу энтузиазма по крайней мере в один из перечисленных видов деятельности или проектов?
Если ваш ответ «нет», вам нужно постараться найти для себя какие-нибудь другие занятия, например участвовать в благотворительной деятельности от имени своей организации, стать лидером местного профсоюза или членом спортивной команды.
Можно также подыскать аналогичные занятия за пределами основной работы. Иногда недостаток энтузиазма на рабочем месте является следствием неудовлетворенности другими аспектами жизни человека — отношениями с окружающими, личными проблемами и т.д.
Если в том, что делаешь, нет веселья, значит, что-то делаешь не так.
Доктор Норман Винсент Пил
Как мы уже говорили раньше, наличие энтузиазма означает вдохновение. Вдохновение питает страсть. Если у вас нет страсти к тому, что вы делаете, у вас не будет энтузиазма к этому делу. Страсть происходит от значимости, которую мы придаем тому, что делаем. Она рождается из смысла и цели того, чем мы занимаемся, даже если это дело и не завораживает. Несколько лет назад, когда я находился в деловой поездке в Атланте, мой клиент пригласил меня позавтракать в одном популярном кафе. В нем собралось полным-полно бизнесменов — как известно, самых нетерпеливых клиентов в мире!
Наша официантка работала как заведенная: бегала взад-вперед, принимала заказы, приносила еду, убирала столы, успевая при этом реагировать на претензии. Но за все время, которое мы находились там, она ни на секунду не потеряла хладнокровия и спокойствия. Она улыбалась всем и в ответ на все. Насмотревшись на такое поведение, мой партнер не выдержал: «Как вам это удается? Как вы умудряетесь оставаться такой вежливой среди этого хаоса?» Она бросила на бегу: «Секундочку, сейчас я вернусь и расскажу вам».
Через пару минут она подошла к нашему столику со своим блокнотом для записи заказов в руках и показала фотографию, которая была наклеена на его обложке. На ней были изображены двое ее малолетних детей. «Вот самые драгоценные люди в моей жизни, — пояснила она. — Я — мать-одиночка. Они полностью на мне, и я обязана обеспечить им достойную жизнь. Если я не буду вкалывать как следует, не буду улыбаться посетителям, я не смогу заботиться о своих детях, а они ведь полагаются на меня каждый день. Вот как мне это удается». Никогда не забуду эту женщину. На меня и на моего клиента она произвела неизгладимое впечатление. Она сумела обрести смысл и цель в том, что делает.
Во время недавней конференции в Нью-Йорке Билл Поллард, председатель совета директоров и главный управляющий компании «Сервис мастер», рассказал об интересном разговоре с одной из его служащих, чьей основной обязанностью было мытье полов. Во время посещения одного из своих клиентов в больнице Билл заметил, что уборщица моет полы с большим энтузиазмом. «Как это вы находите столько удовольствия в том, что делаете?» — спросил он у нее. Она ответила: «Мистер Поллард, содержа полы в чистоте, я создаю чистую, безопасную среду, которая помогает врачам и медсестрам делать свою работу— возвращать людям здоровье».
Она связала свою работу с излечением людей, выявила благородный смысл своего занятия, и это давало ей безмерную мотивацию. Когда мы полны энтузиазма, у нас появляется высокий уровень интереса, страсти, позитивной энергии и личной мотивации. Выявив критические составляющие своих самых любимых занятий, можно отыскать такое дело на работе, которое воспламенит наш природный энтузиазм. Если же вы столкнулись с проектом, работой или обязанностями, которые лишают вас энтузиазма, тщательно проверьте, нет ли в них хоть каких-либо составляющих, способных нарастить энтузиазм. Энтузиазм — это товар. Он стоит денег и хорошо продается.
Вас станут гораздо охотнее слушать, если вы продемонстрируете страсть к своим идеям, предложениям или выражаемой позиции. В целом энтузиазм — это большой капитал в бизнесе. Но если ваш энтузиазм постоянно хлещет через край, будьте настороже. Могут случаться отдельные ситуации, когда требуется меньшая доза энтузиазма. О людях, постоянно излучающих чрезмерный энтузиазм, могут подумать, что они неискренни. Слушатели могут подумать, что вы бросаете слова на ветер и не продумали тщательно свое выступление. Толкового менеджера не провести напускным энтузиазмом, которым стараются подменить жесткие факты и цифры.
Надеемся, что вам понравилась статья о том что мы не должны терять чувство и силу особого творческого энтузиазма. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!
