Красивая прическа делает образ привлекательным и располагает людей. Однако большинство женщин страдает от выпадения волос. Потеря волос — частый признак насыщенной и нервной жизни. Поэтому средства против выпадения волос, самостоятельно приготовленные даже дома, будут незаменимыми помощниками в процессе возвращения локонам густоты и здоровья.
Домашние методы
Любое средство против выпадения волос должно выполнять несколько функций: усиливать кровообращение, питать клетки полезными веществами и укреплять структуру волоса. Ведь именно эти три действия и обеспечивают активизацию обменных процессов, благодаря которым прекращается потеря волос. Чтобы к ним в скорейшие сроки вернулся здоровый вид, мало исключить негативно воздействующие факторы: нужно помочь прядям восстановиться.
Продукты питания, помогающие вернуть волосам здоровый вид
Большая часть женщин обладает редкими прядями лишь по той причине, что их питание является несбалансированным, в результате чего организм страдает от дефицита витаминов. Однако некоторые продукты питания могут усиливать рост волос при воздействии внутри, а также и снаружи. К таким относится в первую очередь репчатый лук, структура которого схожа со структурой волоса. Благодаря этому, применение сока данного продукта является целительным для шевелюры.
Луковый сок — отличное средство при любых типах облысения. Народные средства против выпадения волос у женщин на основе лука имеют только один недостаток: неприятный запах, который не так-то просто смыть с локонов. Однако это можно потерпеть в силу эффективности метода, ведь уже через 3 месяца легко видна разница в густоте и длине волос. Основными способами применения лука являются следующие:
- нанесение чистого сока на корни на 30 минут, во время которых голова должна быть укутана в полиэтиленовую маску и полотенце;
- одну перемолотую в мясорубке луковицу смешайте с яйцом и жидким медом, в количестве трех ложек. Смывать смесь нужно с особой тщательностью, чтобы хорошо очистить пряди;
- чтобы приготовить из лука лосьон, нужно просто замочить две луковицы в половине литра коньяка и настаивать, ежедневно встряхивая, на продолжении недели. Затем просто наносить на пряди и корни за 15 минут до приема душа.
Чтобы запах от применения луковых средств был не ярко выраженным, после них можно наносить на голову кефирные или глиняные маски — данные компоненты впитают в себя остатки аромата. Также помогает полоскание волос в воде с яблочным уксусом.
Следующим работающим средством является перцовая настойка, которая наиболее эффективно стимулирует кровообращение. Приготовить ее дома легко:
- 5-7 перчинок измельчите на кусочки длиной в 1 см.
- Залейте смесь 0,5 л водки (можно спирта).
- Настаивайте 14 дней, не забывая периодически взбалтывать.
Также перцовую настойку запросто найти в аптеке. Ее преимуществом является долгое хранение в стеклянной посуде. Использовать неразбавленную перцовку не рекомендуется, а вот после смешивания ее с водой, настоем трав или маслами в соотношении 1:5, можно применять средство 2-4 раза за неделю. Спустя всего пару месяцев волосы порадуют густотой.
Целебные масла как средства против выпадения волос
Средства против выпадения волос у женщин, отзывы о которых практически каждый раз положительные — это, несомненно, масла. Касторовое, репейное, оливковое, кокосовое — все они могут наноситься на корни в чистом виде, выдерживаться около часа и смываться обычным способом. Простое применение и заметный результат принесли маслам большую популярность.
Нельзя обделять внимание и эфирные масла, применение которых ускоряет процесс роста волос и пробуждение спящих фолликулов в разы.
Байевое эфирное масло (масло бэй) — уникальный ингредиент для косметических продуктов для волос.
Во-первых, оно укрепляет волосяные фолликулы и саму структуру волоса, предотвращая его выпадение.
Во-вторых, устраняет перхоть и шелушение, избавляет от сухости и разглаживает чешуйки волоса. В применении лучшие средства от выпадения волос для женщин всегда просты: достаточно добавить 10 мл эфира в 100 мл косметического уходового средства для волос.
Масло черного тмина не менее эффективно, хотя воздействует на локоны с другой стороны. Оно насыщает клетки полезными веществами и ускоряет их обменные процессы, за счет чего пряди получают возможность обновляться и укрепляться изнутри. Эфир очень концентрирован, поэтому добавлять его в средства от выпадения нужно в количестве не более 20% от всех ингредиентов.
Также можно принимать его внутрь: по ложечке трижды за сутки.
Как ускорить процесс восстановления волос
Конечно, домашние средства против выпадения волос показывают результат, но только через несколько месяцев после начала курса. А ведь так хочется увидеть пышные локоны поскорее! Для этого можно пользоваться дополнительными хитростями, останавливающими выпадения и провоцирующими рост волос.
Во-первых, ополаскивать голову после мытья прохладной водой.
Во-вторых, регулярно скрабировать кожу головы — это усилит микроциркуляцию в клетках.
Причины выпадения волос
Алопеция (так называется процесс выпадения волос) – проблема, которая известна не только мужчинам. И женщины также переживают этот процесс.
Причины сильного выпадения волос могут быть самые разные, но все-таки можно разделить на две группы. Это наследственность и приобретение такого состояния волос в течение жизни.
Наследственные причины более часто проявляются у мужчин, чем у женщин. Уже к 30-40 годам многие мужчины начинают лысеть. Это вызвано воздействием мужских половых гормонов – андрогенов, которые нарушают питании волос. Лечением облысения может быть прием специальных препаратов (возможно и гормональных). Средства из области косметики здесь не помощники.
Стрессовые ситуации могут быть причиной выпадения волос. Это хроническое недосыпание, переутомление, депрессии. Если у вас есть проблема с щитовидной железой, то это тоже может быть причиной выпадения волос.
Волосы как индикатор здоровья
Наши волосы являются лучшими индикаторами здоровья. Когда у вас не все благополучно с желудком, вы страдаете хроническим тонзиллитом, имеете очаги локальной инфекции, венерические заболевания, то каждое из этих заболеваний может привести к выпадению волос.
С возрастом усиливается процесс выпадения волос, даже у женщин. Примерно к 50 годам волосы становятся реже. Виновники — все те же андрогены.
Неправильное питание, недостаток витаминов, аминокислот, а также минералов(особенно железа и цинка) приводит к выпадению волос.
Кстати, можно сказать, что некоторые медикаменты могут тормозить рост волос. Зимой, если вы ходите без шапки, из-за перепада температуры значительное количество волос может покинуть вашу голову. Осенью и весной также происходит значительное выпадение волос (как линька у животных). Здесь вы можете не волноваться, все наладится при смене времени года.
Количество волос на вашей голове зависит от правильного ухода. Не расчесывайте мокрые волосы и не стягивайте в тугую прическу. Химическая завивка, окраска, неправильно подобранный шампунь — все это может стать причиной выпадения волос. Что же предпринять, как решить эту проблему?
Внутренние причины выпадения волос
Прежде, чем хвататься за внешнее решение проблемы выпадения волос, необходимо разобраться с внутренними (различные заболевания, неправильное питание, стрессы). При наличии внутренних причин косметика не поможет.
Косметика не панацея, но есть средства, которые приостанавливают выпадение волос. Обычно это трехмесячный курс с дополнением другими средствами (витамины, правильное питание и т.д.).
Нормализовать плохую микроциркуляцию крови кожи головы, которая ускоряет выпадение волос, можно с помощью массажа. Лучше, чтобы это делали специалисты в салоне красоты.
Можно принимать комплексы витаминов и микроэлементов, специально разработанных для решения проблемы выпадения волос.
Сейчас модно среди мужчин решать проблему облысения с помощью пересадки волос с участков, где их много (затылок), на участок, где их мало. Пучок из нескольких волос вживляют в кожу, и через неделю волосы начинают расти. Такое оперативное решение проблемы дорогое, но это надолго.
Народные средства против выпадения волос
Укреплять корни волос можно и с помощью «домашней» косметики. Вот несколько способов:
Касторовое масло: при применении уменьшается количество посеченных волос, они становятся крепче, так же устраняется проблема выпадения (про особенности применения касторового масла читайте тут).
Лосьон из крапивы: стаканом кипятка залить столовую ложку свежих или сухих листьев крапивы. Настаивайте около часа. Затем после мытья втирайте в кожу головы. Процедуру следует делать раз в неделю в течение трех месяцев.
Ополаскиватель из настурции: возьмите плодов и бутонов настурции примерно 30 грамм, залейте литром кипятка. Такую настойку используйте при ополаскивании волос после мытья.
1. Скрытые проблемы здоровья
Проблемы с волосами – свидетельство того, что в организме что-то не в порядке. Недаром красавица-актриса Кэтрин Зета-Джонс заявляет, что красивые волосы немыслимы без хорошего здоровья: “Если волосы стали тусклыми и ломкими, то скажите им спасибо за то, что они предупреждают вас об опасности”. Что уж говорить об обильном выпадении! Так что не спешите бежать в магазин косметики и скупать всевозможные средства от выпадения и для улучшения роста волос и т.п. – прежде всего, стоит разобраться с общими проблемами здоровья.
Конечно, искать иголку в стоге сена будет совсем непросто. Но для начала неплохо будет обратиться к терапевту и сдать все основные анализы. Среди основных причин выпадения волос – проблемы с желудком и кишечником, в том числе дисбактериоз. Более серьезные отклонения могут поджидать вас на уровне эндокринной системы. Стоит в обязательном порядке проверить щитовидную железу и половые гормоны. Скрытый враг может обнаружиться и в области гинекологии – любая инфекция в организме готова отразиться на густоте вашей шевелюры.
Однако причина потери волос может быть и совсем в другом, поэтому прочитайте эту статью полностью, внимательно и вдумчиво.
2. Хроническое или временное выпадение?
Причин сильной потери волос может быть очень много. И нужно учитывать, носит ли данное заболевание временный характер или уже стало хроническим. Самая частая причина выпадения волос у женщин – гормональные нарушения. Это могут быть как заболевания, так и результат приема гормональных препаратов, например, контрацептивов. Антибиотики, химиотерапия тоже могут привести к выпадению волос. Но в этом случае, а также после беременности, волосы обычно самостоятельно восстанавливаются.
Даже злоупотребление соленым вкусом в питании может вызывать очаговую алопецию и облысение, это было замечено еще в древности.
3. Полное облысение?!
Выпадение волос может быть и необратимым, когда луковицы атрофируются. Многие женщины столкнулись с такой ужасной проблемой, как андрогенная алопеция. Это страшное словосочетание может означать как серьезные гормональные перестройки в организме, так и генетически обусловленное выпадение и истончение волос. Одно радует: облысение у женщин не бывает полным, в отличие от мужчин. Бороться с этой проблемой просто невозможно самостоятельно – нужно обратиться ко врачу – только не к тому, который от слова “врать”.
4. Трихологический подход
Врачи, которые занимаются лечением волос, называются трихологами. Если раньше о таких специалистах мы ничего не знали, то сегодня женские журналы все чаще рекомендуют нам обращаться к трихологам. Чем могут помочь нам эти загадочные люди, да и могут ли?
Трихологи хорошей клиники или лаборатории проведут диагностику состояния волос, кожи головы, волосяных луковиц. Они рассмотрят волос и луковицу под микроскопом, измерят толщину волоса и обрисуют вам общую ситуацию с волосами. Вполне возможно, что вы неправильно ухаживали за волосами и даже не задумывались о том, какой у вас тип волос, тип кожи головы и о других важных вопросах, которые тоже могут косвенно влиять на выпадение.
Поэтому обследование у хорошего и честного трихолога может существенно облегчить вам жизнь и дать подсказку, что лучше выбрать из обширного ассортимента средств от выпадения волос и для ухода за ними. Но…
5. Трихологическое вранье. “Доверяй, но проверяй!”
Найти хорошего трихолога не так просто. Сегодня красота – это сфера бизнеса и индустрия зарабатывания больших денег, поэтому многие “специалисты”, к сожалению, нацелены лишь на получение прибыли. В итоге, вам могут предложить весьма дорогостоящее лечение, да еще и без гарантий, ибо здесь их быть просто не может.
Многие клиники убеждают в эффективности именно их методов лечения выпадения волос. Это могут быть уколы витаминов в кожу головы, массаж, втирание лосьонов и специальных средств.
Все это очень дорого и часто не очень эффективно. Часто оказывается, что истинная проблема выпадения волос, как уже отмечалось, заключается в чем-то совсем другом. Хороший специалист должен, прежде всего, помочь вам разобраться со здоровьем, постараться выявить причину, направить на анализы. Иногда хороших специалистов можно найти на кафедре дерматологии медицинских вузов. И в любом случае, вам стоит принять на вооружение такой метод, как массаж головы (учтя противопоказания), чтобы улучшить приток крови к волосам. Действует очень сильно.
6. Себорея
Одна из частых причин выпадения волос – это проблемы с кожей головы, а именно себорея. Попробуем разобрасть, что это за напасть.
Себорея – это неправильная работа сальных желез, в результате чего появляются перхоть, жирная кожа головы, шелушение, зуд и даже псориаз. Себорея бывает сухая или жирная, но и та, и другая могут привести к облысению, потере волос. Если поры закупориваются, луковица не может нормально функционировать, и волосы потихоньку истончаются. Причиной этих неприятностей могут быть все те же проблемы в организме, но, возможно, и просто неправильный уход за шевелюрой. В любом случае, средства для ухода за кожей и волосами стоит поменять.
Заодно учтите одну простую рекомендацию: мойте голову чуть теплой водой. От горячей воды могут ухудшаться состояние волос и зрение. Электрического фена это тоже касается: либо не пользуйтесь им, либо держите на расстоянии сантиметров 20 от волос или больше.
7. Не верьте “волшебным” средствам!
На сегодняшний день в аптеках можно найти огромное количество “чудодейственных” средств, которые “вылечат” нас от всего на свете. Однако прежде чем внимать советам горе-фармацевтов или рекламщиков и поспешно покупать “волшебные” шампуни и лосьоны, лучше все-таки провести свое расследование. Нужное вам средство имеет смысл обсудить с врачом, которому вы доверяете.
Кроме того, нелишним будет расспросить о пользе того или иного средства для лечения волос у знакомых, а также поискать информацию о средствах в интернете и заглянуть на пару форумов, чтобы почитать отзывы и советы соратниц по несчастью. В любом случае, что бы вам ни предлагали, не верьте “волшебным” средствам – старайтесь анализировать, искать информацию в разных источниках, благо в них сегодня недостатка не ощущается. С некоторыми средствами, продающимся в аптеке и активно рекламирующимся, нужно быть особенно осторожными!
Это средства, которые содержат миноксидил (или пиноцидил и диазоксид) и действительно могут стимулировать рост волос. Однако с прекращением приема полученный эффект может потеряться! Кроме того, реакция разных людей на подобные средства отличается. У кого-то волосы начинают выпадать еще сильнее… Таким образом, с “чудодейственными” средствами надо быть очень и очень осторожными.
8. Худеть и лысеть?!
Мы все хотим быть стройными, как девушки на обложках журналов, и даже страшные истории об истощении моделей не всегда останавливают нас на пути к заветной худобе. Однако не стоит забывать, что хорошие волосы – одно из главных достоинств любой красивой женщины, а неправильно вставая на путь голодания, мы рискуем лишиться этого козыря.
Резкое снижение веса, недостаточное питание – особенно в юном возрасте – все это просто не может не отразиться на состоянии волос. Поэтому, перед тем, как сесть на диету, лучше проконсультироваться с врачом, иначе результаты могут быть плачевными.
9. Самая потайная причина
Не меньший вред нашим волосам наносит стресс. Депрессии, переживания, подавленное состояние – все это может очень сильно сказаться на состоянии нашей шевелюры. Порой мы сами не догадываемся о связи выпадения волос и перенесенного несчастья, потому что волосы начинают выпадать далеко не сразу после пережитого потрясения, а через месяц-другой или даже позже.
Именно поэтому, если вы столкнулись с проблемой сильного выпадения волос, прежде всего, сядьте и подумайте, что плохого произошло в вашей жизни за последний год. Ведь ни один врач не сможет вам помочь, если вы не излечитесь от душевных ран. Как быть в данной ситуации? Стоит серьезно заняться аутотренингом, йогой, спортом, здоровым образом жизни, саморегуляцией. Учитесь управлять собой и своими эмоциями, тогда с внешностью и здоровьем проблем не будет!
Наш организм нуждается в заботе и уходе, только тогда он будет радовать нас и окружающих нас людей. Начните ухаживать за волосами уже сейчас, тогда никакие средства против выпадения волос вам не понадобятся.
Источник информации для статьи http://centr-molodosti.ru http://vperedi.ru/
