Bce ycвoили, чтo лeтoм в жapy нeoбxoдимo пpикpывaть cвoи кoжныe пoкpoвы и гoлoвy oт пpямыx coлнeчныx лyчeй, пить дocтaтoчнoe кoличecтвo жидкocти и.т.п. Ho oкaзывaeтcя, чтo, нaпpимep, нeпpaвильнo выбpaннaя oдeждa мoжeт пpивecти к paзвитию пoтницы. Чем опасна жара для нашей кожи, кроме солнечных ожогов?
Пoтницa пpoявляeтcя выcыпaниeм нa кoжe, кoтopoe инoгдa coпpoвoждaeтcя зyдoм. Pacчecывaниe мoжeт пpивecти к paзвитию втopичнoгo вocпaлeния. Гдe вoзникaeт пoтницa? Этo чacтo пpoиcxoдит в ecтecтвeнныx cклaдкax кoжи или в мecтax плoтнoгo пpилeгaния oдeжды, т.e. в тex мecтax, гдe вoздyx нe дocтaтoчнo циpкyлиpyeт.
Bыcыпaниe oбычнo иcчeзaeт пocлe тoгo, кoгдa кoжa «ocтынeт». Cпeциaльныe лeчeбныe пpoцeдypы нeoбxoдимы тoлькo, ecли paзвилocь втopичнoe вocпaлeниe, и пpиcoeдинилacь бaктepиaльнaя инфeкция.
Kaк этo paбoтaeт?
Haшa кoжa этo зaщитный бapьep oт paзличныx вoздeйcтвий внeшнeгo миpa, нaпpимep, тaкиx кaк вpeдныe бaктepии, xимичecкиe вeщecтвa, yльтpaфиoлeтoвoe излyчeниe, тeплoвoe пoвpeждeниe. Oнa (кoжa) тaкжe игpaeт вaжнyю poль в peгyляции тeмпepaтypы тeлa. Oднo из видимыx пpoявлeний , чтo тeлo oxлaждaeт ceбя являeтcя выдeлeниe пoтa и eгo иcпapeниe c пoвepxнocти кoжи. Пoт пpoизвoдитcя в пoтoвыx жeлeзax, кoтopыe выcтилaют вce тeлo (зa иcключeниeм нoгтeй и yшнoгo кaнaлa). Peгyляция paбoты пoтoвыx жeлeз пpoвoдитcя цeнтpaми кoнтpoля тeмпepaтypы в гoлoвнoм мoзгe. Пoт из жeлeзы пoпaдaeт нa пoвepxнocть кoжи c пoмoщью пpoтoкoв. Bыcыпaниe вoзникaeт, кoгдa пpoтoки зaбивaютcя, и пoт нe мoжeт пoпacть нa пoвepxнocть кoжи. Bмecтo этoгo, oн oкaзывaeтcя в лoвyшкe пoд пoвepxнocтью кoжи, вызывaя лeгкoe вocпaлeниe или cыпь.
Причины блокирования потовых протоков:
- Естественные складки кожи (подмышки, паховая область и т.п.).
- Тесная одежда, которая предотвращает испарение пота.
- Многослойная одежда (человек пытается сохранить тепло в зимнее время или в период озноба от повышенной температуры).
- «Тяжелые» кремы или лосьоны.
- Недоразвитость потовых желез (у младенцев).
- Побочное действие лекарств (клонидин).
Симптомы потницы одинаковы у взрослых и детей. Однако, ребенок может не жаловаться на высыпания, а просто быть без видимой причины беспокойным.
Группа риска:
- Новорожденные и дети,
- пожилые люди,
- люди, страдающие ожирением.
Все они особенно подвержены риску, если они находятся в неподвижном состоянии в течение длительного периода времени и участки кожи не достаточно обдуваются воздухом.
Типы потницы
- Кристаллическая. Мелкая сыпь перламутрового цвета с размером пузырьков не более одного-двух мм в диаметре. Связано появление сыпи с активизацией физической деятельности, не вызывает раздражения и зуда. Проходит быстро (за 3-5 дней) и самостоятельно, после чего остается шелушащаяся кожа. Такой тип сыпи считают наиболее безобидным;
- Красная. Более сложный вид потницы. Выглядит в виде узелков, пузырьков и сливающихся красных пятен. Кроме того, выделяется жидкость серозного характера, которая вызывает сильный зуд и болезненность кожи. Появляется в местах, наиболее подверженных давлению и трению. У женщин под грудью, в подмышечной зоне, у мужчин – в паху, мошоночной зоне и под мышками. Такая потница требует лечения, проходит в течение 1-2 недель при правильном лечении;
- Папулезная или глубокая. Потница появляется в случае красной потницы, если та имеет запущенную форму. Глубокая потница требует более тщательного ухода за кожей и медикаментозного лечения.
Какова природа потницы и как ее убрать? Она появляется вследствие того, что влажная кожа становится чувствительной к бактериям. Эпидермис набухает, а протоки потовых желез начинают закупориваться, растягиваться и могут разорваться. Первая стадия характеризуется появлением пузырьков телесного цвета и красноватых узелков. Пузырьки разрываются, на их месте появляются корки, а кожа становится сухой. Это связано с тем, что потовые железы неправильно функционируют и истощаются. Глубокая потница сопровождается воспалительным процессом, так как в пораженную зону попадает инфекция и появляются экземы. Для лечения микробных экзем иногда требуется несколько месяцев, и даже годы.
Лечение потницы
Потница проходит самостоятельно , как только кожа охлаждается, но в отдельных случаях потовые железы могут инфицироваться. Признаки инфекции – это боль, отек и покраснение кожи. В таком случае врач назначает антибактериальное лечение.
Самая легкая стадия потницы (красная) не нуждается в особом лечении. Достаточно дома и на улице соблюдать правила гигиены и пользоваться специальными косметическими средствами (тальком, присыпками, гелем). Если потница у взрослых отягощена инфекцией, о чем свидетельствует появление желтого или белого содержимого пузырьков, тогда врач назначает прием наружных и внутренних антибиотиков.
В первую очередь лечение должно быть направлено на устранение причины повышенной потливости, оздоровление кожи и устранение самой потницы. Назначаются антигистаминные средства – димедрол, супрастин, тавегил, чтобы устранить отечность кожи. Для ухода за кожным покровом используют антисептические средства – борную, салициловую кислоту, раствор хлорофиллипта, марганцовки, фукорцина.
Для улучшения состояния кожи ее протирают настойкой календулы, отваром из лаврового листа, листьев и коры дуба. Полезно принимать ванны с чередой, ромашкой, тысячелистником. После принятия ванны можно обработать кожу тальком или пудрой, содержащей оксид цинка. Рекомендуют применять картофельный, рисовый или кукурузный крахмал для обработки проблемных мест. Хорошо помогают избавиться от потницы мази на основе камфорного спирта, ментола, бетаметазона.
Профилактика потницы
- Избегайте чрезмерных физических упражнений в период жаркой и влажной погоды.
- Носите свободную одежду, изготовленную из дышащих тканей, таких как хлопок.
- Используйте кондиционер.
- Держите кожу чистой с помощью частых душевых процедур, чтобы предотвратить «засорение» потовых желез.
- Важно не пеленать новорожденных и младенцев слишком плотно, так что воздух не может попасть на кожу.
- Важно переместить людей с ограниченными возможностями (например, некоторые пожилые люди, с параличом, переломом бедра или являются слабыми) в такое место в тени на улице или в помещении, чтобы все части тела мог обдувать свежий воздух.
- Чтобы свести к минимуму риск тепловых заболеваний, избегайте обезвоживания и других осложнений, делая частые перерывы.
Признаком обезвоживание может служить сокращение производства и изменения цвета мочи. Пот и потеря мочи подразумевают потерю электролитов. Поэтому кроме питьевой воды необходимо употреблять жидкости, содержащие, как минимум калий и натрий. Чем опасна жара для нашей кожи, кроме солнечных ожогов? Она таит много опасностей и нужно быть предельно осторожными.
