Как стать счастливым в семье? Что такое любовь и истинное счастье? Несколько секретов счастливого брака.
Работать над отношениями. Многие думают, что заключить брак – это самое главное, и что это «раз и навсегда». Конечно, это может быть навсегда, если наладить эффективную коммуникацию с партнером, и постоянно стараться улучшить Ваши отношения.
Во-первых, просто необходимо обсуждать многие вопросы совместно, не догадываться, не читать мысли или желать, чтобы прочитали Ваши, а именно обсуждать и договариваться. Начиная от банальных обсуждений обязанностей по дому и заканчивая крупными покупками или вложениями.
Во-вторых, не нужно упрощать важные вещи, например, продолжать ухаживать и делать комплименты, выглядеть дома так же хорошо, как и на работе и т.д. Продолжать делать те вещи, которые Вы делали во время встречаний, ухаживаний, до брака.
Обмениваться своими чувствами. Особенно негативными. Так как в нашем обществе принято скрывать свою злость, раздражение, обиду, мы часто подавляем их, сдерживаем. При этом блокируются и позитивные наши переживание. Создается эмоциональная нейтральность между партнерами и начинается охлаждение, отдаление друг от друга.
Но важно помнить, что не надо обвинять или предъявлять претензии к другому, необходимо говорить, что Вы чувствуете, когда Ваш партнер делает то или другое. Например, «Я очень переживаю, когда ты задерживаешься, я чувствую тревогу и бессилие, когда не знаю, где ты и когда вернешься» вместо: «Ты опять не позвонил, ты опять пришел поздно». Поверьте, это более эффективно, говорить о том, что именно Вы чувствуете!
Принять идею о том, что Ваш муж или жена – это отдельная личность со своими интересами, желаниями и потребности. Не стоит отождествлять себя с другим, важно иметь еще что-то свое, кроме любимого человека. Ведь просто не интересно говорить «с самим собой», да и необходимо иметь личное пространство жизни, тогда так хорошо снова встретиться и разделить переживания.
К тому же, у Вас есть вещи которые Вы делаете и вместе, например, ужинаете или ходите в театр.
И самое главное, помните, зачем Вы вступали в брак – чтобы разделить свою жизнь с любимым человеком. На первом плане всегда должны быть Ваши отношения с супругом.
Ведь Вы создавали семью, потому что любили и хотели быть счастливыми. А не для того, чтобы постоянно работать, оплачивать счета или копить на новую машину. Конечно, дети — цветы нашей жизни, но они имеют свойство вырастать и уходить. А Вы остаетесь. И быть счастливыми в браке или нет, зависит только от Вас!
Мы женаты 12 лет, двое детей, однако в течение последних двух лет всё чаще ссорились. Мы не скандалили открыто, ибо дети, но каждый таил обиды друг на друга, раздражала каждая мелочь. Дети при этом совсем отбились от рук, никакого сладу не было.
Однако, месяца три тому, я спросил себя: «хочу ли я так жить дальше? Нет. Хочу ли я жить дальше с этой женщиной? да!» Тогда надо что-то менять. Я начал снова дарить ей цветы и подарки просто так, а не на праздник. Я вспомнил, что за спорами и обидами мы перестали говорить друг другу главные слова и начал говорить их. Я начал делать глупости ради неё. И, о чудо! Этот блеск в глазах! Давно я его не видел! Сколько ласки, сколько благодарности, сколько доброты!
А дети? Детей как подменили! Ведь не смотря на натянутые на лицах родителей улыбки, они прекрасно чувствуют разлад в семье. И знаете, теперь в нашем доме даже цветы не вянут в два раза дольше!
Честно! Теперь в нашем доме живёт счастье. Мы пронесли нашу любовь через все испытания, включая отвращение друг к другу и она оказалась сильнее и только крепла от трудностей.
Люди! Цените друг друга! Любите на всю катушку и не позволяйте быту и рутине одержать верх над вами! Оно того стоит! поверьте счастливому человеку, счастье не падает сверху само)
ВОПРОС: Какая самая страшная ложь этого мира?
ОТВЕТ: Самая страшная ложь этого мира, которая погубила жизни бесчисленного множества людей, ложь, которую нам без конца внушают рекламные плакаты и ролики, голливудские фильмы и плохие романы, громогласные политики и эстрадные певцы, – это по-детски наивное представление о том, что материальные наслаждения являются целью жизни и способны сделать нас счастливыми.
Все здесь хотят счастья, это нормально. Беда заключается в том, что мы ищем счастье там, где его нет. Мы тратим свою жизнь на погоню за иллюзией счастья, пытаясь исполнить всевозможные желания (по большей части внушенные нам извне). Веды сравнивают такой образ действий с попытками измученных жаждой людей на лодке посреди океана утолить жажду соленой морской водой. Морская вода только разжигает жажду.
Пока наши желания не исполнились, у нас остается надежда, что когда-то в будущем мы обретем обещанное нам счастье, но, когда наши желания в конце концов исполняются, мы неизменно ощущаем постигшее некогда Остапа Бендера чувство, в котором чаще всего боимся себе признаться: «Исполнилась мечта идиота!» Но, оправившись после недолгого разочарования и по-прежнему ощущая внутри неутоленную жажду счастья, мы ставим новую цель и с упорством, достойным лучшего применения, стремимся достичь ее.
Источник счастья и радости находится внутри, и чаще всего для его обретения необходимо поступать вопреки подсказкам, диктуемым нам так называемым здравым смыслом. Радость и ощущение счастья приходят к тому, кто способен на самопожертвование, то есть любовь (ибо чего стоит любовь без жертвы?), кто бескомпромиссно ищет истину и готов пожертвовать сиюминутными удовольствиями ради обретения высшего блага.
Вадим Тунеев.
К созданию семьи стремились и стремятся все же больше женщины. Свое берет врожденный инстинкт продолжательницы рода, материнский инстинкт. Любить, заботиться, создавать уют и дарить окружающим счастье – вот истинная роль женщины в семье. Жена, мать, хранительница очага: все это – не статус, а работа. Работа над собой, над отношениями с мужчиной. Врожденная способность любить помогает женщине реализовываться во многих аспектах семейной жизни:
· во-первых: в любви к мужчине и к детям;
· во-вторых, как следствие первого: в любви к себе.
Задача женщины в семье – заполнить предназначенное и вверенное ей пространство нежностью, любовью, уютом, теплом, поддержкой. Задача мужчины в семье – как можно лучше и больше расширить это пространство, тем самым дав женщине мотивы для саморазвития, развития и укрепления отношений. Ключевой фигурой в сохранении домашнего уюта является женщина. Она легко сможет создать атмосферу любви при соблюдении двух простых правил:
1. Искренне любить мужчину, знать и признавать его роль и его место в семье – значит, научиться ценить себя. Состояние женщины, ее внутренний мир, отношение к своей половинке – это путь к успеху или провалу. Главная задача каждой женщины на пути к сохранению счастливых семейных отношений – научиться любить своего мужчину. Жена ценна своим внутренним состоянием, муж – своими действиями.
2. Состояние женственности подарит мужчине тепло, побудит его к действиям и новым подвигам и свершениям. Состояние женственности это не действия, это самосознание. Гармония с собой порождает в женщине безграничные возможности для создания счастливых отношений. Если женщина любит себя, она находится в гармонии со своей половинкой. Она на своем месте. Призвание женщины – создавать правильное внутреннее состояние, а не стремиться к действиям.
Слова и действия: их роль в достижении семейной гармонии
Укрепить и сохранить первоначальными семейные отношения совсем несложно. Изучая многочисленные полезные советы по укреплению семейных отношений, муж и жена должны отталкиваться от конкретных проблем. Однако в большинстве случаев ситуация в семье ухудшается из-за того, что по прошествии времени влюбленные привыкают друг к другу, сталкиваются с неудачами и сложностями. Есть несколько основных простых правил, которые помогут любой паре сохранить и укрепить семью:
1. Слова любви. Для того чтобы укрепить отношения необходимо просто вспомнить, что семья создавалась ввиду большой любви, страсти, желания быть и творить вместе. Очень часто слова «Я люблю тебя» перестают звучать из-за обид и гордости. Это большая ошибка. Главный секрет счастливой семьи – не переставать любить друг друга и говорить об этом, вне зависимости от сложившейся ситуации: ссора ли это, или минуты раздражения.
2. Укладывайте друг друга спать. Очень часто в паре складываются отношения, когда одному приходится уходить спать раньше, чем другому. Время, проведенное вместе бесценно. Нет ничего приятнее, чем побыть наедине друг с другом после тяжелого дня, поделиться переживаниями, эмоциями, мыслями, планами, обсудить семейные вопросы, посекретничать, по-доброму посплетничать и, конечно, сказать на ушко друг другу много ласковых, нежных и приятных слов. Заканчивать день таким способом гораздо уютнее, чем улечься спать, оставшись с мыслями наедине.
3. Отпускать конфликт. В семье муж и жена видят друг друга в абсолютно различных состояниях: в раздражении, усталости, панике, стрессе. Причин тому много: маленький ребенок, проблемы на работе, проблемы со здоровьем. Обычная реакция человека – сорваться и выплеснуть свою агрессию на того, кто рядом. Это происходит не на подсознательном уровне. Грамотное поведение второй половинки в такие моменты – понять, почему это случилось, и поддержать ласковыми словами или поцелуем. Необходимо отпустить ситуацию, не обострив ее.
4. Комплименты и ласковые слова. Помнить о лучших качествах второй половинки и регулярно напоминать о них – вот что сделает день приятным и поднимет настроение даже в трудные минуты. Муж и жена не должны забывать о тех временах, когда их восхищало друг в друге абсолютно все: шутки, привычки, манеры, туалетная вода и многое другое. Необходимо периодически напоминать об этом. Так поддерживается и укрепляется атмосфера партнерства и понимания.
5. Новое в отношениях. Взбодрить отношения чем-то новым также важно и необходимо: вместе опробовать настольную домашнюю игру, зайти в новый ресторанчик, спрыгнуть с парашюта или спуститься под воду. Это подарит незабываемые ощущения и эмоции, которые партнеры смогут пережить вместе.
6. Уединение. Есть еще один немаловажный момент, играющий определенную роль в укреплении семьи: необходимость периодически оставаться наедине с самим собой, время от времени уединяться. Это поможет привести в порядок мысли и эмоции. Такая независимость друг от друга ни в коем случае не навредит, но только укрепит брак.
Научись видеть в своем муже хорошее – в характере, во внешности, в стремлении заботиться о семье. Ведь чаще всего через некоторое время после свадьбы мы начинаем зацикливаться на недостатках: не так оделся, не то сказал, что-то не сделал, стал уделять меньше внимания и т.д. А ты посмотри на мужа с другой стороны. За что ты его любишь? Что ты в нем ценишь? Почему он так дорог тебе? Почему именно он и чем он лучше других?
Теперь ты будешь обращаться к мужу, учитывая все его положительные качества, на фоне которых недостатки кажутся такой мелочью! Муж обязательно почувствует изменившееся к нему отношение и это положительно скажется на отношениях в семье.
А еще все мы любим разговаривать. И желательно о себе. Так и твой муж – он любит поговорить о своей работе, о своих друзьях, о своих увлечениях и своих желаниях. Но часто ли вы разговариваете по душам? Даешь ли ты выговориться мужу и выслушиваешь ли его до конца? Спрашиваешь ли ты у него, как его дела и что нового произошло за день? Ты будешь самым лучшим собеседником своему мужу, если постараешься быть в курсе его интересов.
Постарайся создать у мужа желание возвращаться домой. Для этого радостно и оживленно встречай его у двери, обнимай и говори, как ты его ждала. Пусть знает, что дома его ждут, любят и ценят. А потом не забудь спросить, как прошел его день.
Часто жены жалуются, что супруг совсем не интересуется их делами, они не понимают друг друга и живут как будто в двух разных мирах. Что ж, первый шаг на пути улучшения семейных отношений мы сделали – теперь мы разговариваем с мужем по душам и интересуемся его делами. Но ведь нам тоже так хочется быть выслушанными! Что ж, если муж ничего не смыслит в твоей работе или увлечении,начни ему сама об этом рассказывать! Только понемногу и дозировано, и желательно в интересной форме. Через какое-то время муж начнет разбираться в твоих делах, и сам будет тебя расспрашивать. А всего-то и требуется – постепенно ввести мужа в курс дела и заинтересовать!
Что еще может улучшить семейные отношения и укрепить семью?
- Выражение благодарности друг другу. Если муж тебе помог – поблагодари его за это. Если что-то у него хорошо получилось – похвали его! Пусть супруг знает, что ты его ценишь и дорожишь им.
- Оказывайте друг другу небольшие знаки внимания. Это могут быть подарки по поводу и без, вовремя сказанные теплые слова, проявление ласки и нежности. Запусти пальцы в его волосы, обними его, сделай комплимент или подари перчатки, о которых он давно мечтал. Например, я иногда пишу своему мужу письма со словами любви, благодарности и восхищения, которые красиво оформляю и вешаю на холодильник. После работы или рано утром приятно обнаружить такое признание в любви у себя на кухне
- Обращайся к своему супругу вежливо, уважай его. Представь, что в комнате помимо вас присутствует еще твой шеф, который за вами наблюдает. Стала бы ты при нем грубить мужу? Заметь, иногда с посторонними людьми мы бываем более приветливы и вежливы, чем со своим любимым человеком. Я не устану повторять: стань женщиной, с которой хочется жить.
- Хорошо укрепляют отношения в семье какие-либо семейные традиции. Это может быть ежедневный совместный ужин всей семьей или воскресный обед, регулярные совместные прогулки или выезд на природу. Когда вы находитесь вместе, это сближает.
Но, стараясь укрепить семейные отношения, не становись тенью своего мужа. Не создавай ситуацию, когда твоего присутствия становится слишком много. Сохраняй дистанцию. Пусть у вас будет время соскучиться друг по другу. А для этого имей и свои интересы в жизни – хобби или увлечения. Когда общения немножко не хватает, каждая встреча становится более оживленной и радостной. Вам есть чем поделиться друг с другом, и вы меньше обращаете внимания на мелкие бытовые неурядицы. Иногда небольшие расставания даже на пользу, но не перегибай палку. Пропадать на несколько месяцев, конечно, не нужно. Просто позволь немного свободы себе и своему мужчине.
Что еще может улучшить семейные отношения? Конечно, дети! Но не сами по себе, а только в совокупности с другими способами. Когда в вашей семье царит любовь и понимание, рождение ребенка привносит новое дыхание в ваши отношения. Теперь ваше внимание устремлено на нового человечка, а бытовые проблемы отходят на задний план.
Что может разрушить семью?
А вот список тех причин, по которым семейные отношения ухудшаются.
Вмешательство родителей в вашу семейную жизнь. Из каких бы добрых побуждений ни старались ваши родители, ничего хорошего из этого, как правило, не выходит. А потому необходимо родителям дать мягко понять, что вы – люди взрослые и с проблемами разберетесь сами.
К слову, желая сохранить и укрепить семейные отношения, мы часто начинаем спрашивать совета у посторонних людей: родителей, подруг, коллег по работе и даже у соседей! А ведь этого делать крайне не рекомендуется! Советуясь, как поступить в той или иной ситуации, мы невольно рассказываем о недостатках своей второй половинки и начинаем жаловаться. А теперь подумай: зачем посторонним людям знать о том, каков твой супруг на самом деле? Зачем им знать о его слабых сторонах и недостатках? Что бы ни случилось, старайся не выносить сор из избы. Отношения в семье – это очень личное, а посторонний совет может только все испортить.
Портит семейные отношения и ожидания большего, чем есть на самом деле. Выходя замуж, мы рисуем картины красивой жизни в своем воображении: вот муж сделает карьеру или создаст бизнес, всегда будет меня на руках носить, продолжать красиво ухаживать и дарить подарки. А на деле оказывается немного иначе. Мы начинаем видеть в супруге одни недостатки и совершать распространенные женские ошибки, о которых женский сайт sympaty.net уже неоднократно рассказывал. Семья – это труд, так что будь добра принять своего мужа таким, какой он есть, и постарайся сделать его лучше.
Разрушают семью также:
- Конфликты из-за денег. Даже если у вас сейчас трудные времена, не стоит упрекать друг друга. Лучше вместе составить план по выходу из создавшегося положения.
- Эгоизм. Семья – это двое, и здесь нет места эгоизму. Семья, где каждый тянет одеяло на себя, долго не продержится.
- Тяжелая работа, забирающая большое количество времени. Если на работе ты или супруг пропадают сутками, вторая половина начинает чувствовать себя обделенной вниманием. Добавь сюда стресс и постоянную усталость, и вот вы уже раздражены друг на друга.
- Постоянные споры и критика. Критикуя, ты отбиваешь желание что-либо делать вообще. А критикуя его друзей, коллег, родителей и всех вокруг, ты прослывешь ворчливой женой.
- Повышенная обидчивость. Не то сказал, не то сделал, и вот ты уже надулась. Лучше скажи, как будет правильно в данной ситуации, и обрати всё в шутку. А на вечно обиженных, как ты знаешь, воду возят
- Попытки изменить супруга. О, это вообще бесполезно! Ты только наживешь себе головную боль и разочарование в семейной жизни. Как мы уже говорили, найди в супруге самое лучшее и постарайся это развить, и тогда на фоне его достоинств недостатки будут казаться мелочью.
- Чрезмерный контроль. Чем крепче ты держишь мужа в объятиях, тем сильнее он хочет вырваться. Предоставь ему немного свободы – вечер в кругу мужской компании, рыбалка, ремонт машины в гараже, и супруг будет возвращаться к тебе отдохнувший и довольный.
БУДЬТЕ ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ
«Крепко держись наставления, не оставляй, храни его, потому что оно — жизнь твоя». (Притчи 4:13)
Моя жена недавно поделилась этим стихом со мной. Дисциплина — это не только ключ к дальнейшему ведению моей семьи, но и ключ к нахождению времени для отношений в браке. Если вы недисциплинированны, то рано или поздно ваши «обязанности» лишат вас радости в ваших отношениях с супругом, которая так необходима для близких отношений.
СТАРАЙТЕСЬ ЕЖЕДНЕВНО ОБЩАТЬСЯ С ВАШИМ СУПРУГОМ
Пусть одним из ваших приоритетов будет глубокое общение в вашем браке. Один из моих самых ценных моментов в дне это время, когда я прихожу домой с работы и вижу мою жену. Мы сажаем нашу дочь в коляску и идем немного прогуляться. Это даёт нам возможность рассказать о том, как прошёл наш день, чтобы затем за ужином продолжить более глубокое общение. Вы можете решить общаться утром, днем или вечером — главное находить время для глубокого общения в течение дня.
ВМЕСТЕ ГОТОВЬТЕ
Один из самых забавных и лёгких способов поддерживать близкий контакт в браке в ежедневной рутине — это вместе готовить. Мы все должны есть… почему бы не приготовить что-то вместе? Так вы сокращаете время готовки, а после вы можете насладиться плодами своего труда!
ВМЕСТЕ МОЛИТЕСЬ
Совместная молитва — один из наилучших методов в браке найти эмоциональную и духовную близость со своим супругом. Через молитву появляется возможность понять не только то, что в сердце у моей жены, но ей разобраться в том, что происходит у меня.
ВМЕСТЕ ИГРАЙТЕ
У нас с женой есть общие любимые телепередачи, которые мы любим смотреть вместе. Тем не менее, время от времени помогает переключиться на что-то другое: настольные игры тоже развлечение! Ничего не зажигает так, как здоровое соревнование с вашим супругом. А награда победителю — выбрать способ проведения следующего свидания, например.
ИЗМЕНИТЕ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К СВИДАНИЯМ
Будьте креативными и измените свой взгляд на свидания! Может, вы встретитесь в обеденный перерыв или придумаете веселое свидание дома. Вы можете определить небольшую сумму для свидания, а потом придумать, что можно сделать на эти деньги (это будет весело). Если нужна помощь и не хватает идей — интернет будет вам хорошим помощником в этом!
Надеемся, что вам понравилась статья о том как стать счастливым в семье. Что такое любовь и истинное счастье. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!
Источник информации для статьи взят с: http://graze.ru/ http://bestsemya.ru/ http://womanlife.com.ua/
