Интересно, задумывались ли вы когда -нибудь зачем люди вообще занимаются сексом или трахаются совершают половой акт или, уж простите за мой французский, ебутся? Хорошо бы если б только ли для рождения детей, ну или для удовольствия в самом распространенном случае. Но есть ряд более скрытых и интересных причин. Предлагаем поговорить об этой увлекательной для многих теме более подробно.
Существует ряд причин, по которым сексуальную близость лучше либо вообще исключить, либо свести ее к минимуму. Слишком юный возраст сексуального партнера, различные заболевания, как острого, так и хронического характера, просто отсутствие настроения у одного из партнеров — все это следует учитывать перед тем, как вступать в интимные отношения.
Большинство мужчин обожают секс по утрам, ведь организм, отдохнувший после сна, требует любви и ласки, поэтому, девушки не отказывайте вашим партнерам в этом удовольствии. Нехватка времени, спешка на работу это не повод убегать из кровати, балуйте себя и своего любимого хотя бы иногда в это время.
Самая известная и распространенная поза из группы лицом к лицу. Партнеры при этом получают самые разные ощущения. Одним это дает чувство единения, другие прибегают к такому методу в случае когда мужчина желает выразить власть над своей партнершей, а третьи прибегают к этому в случае безразличия одного из партнеров. Если у партнеров разные преследуемые цели, то никакого совместного удовлетворения и быть не может, не зависимо от того, подходит ли такая поза вам обоим физиологически. Если у партнеров совпадают взгляды, то такая поза может им идеально подойти. Для женщин такая поза представляет собой некую защищенность, ведь мужское тело ее в этот момент защищает полностью и надежно. Эта поза носит еще название миссионерской.
Позу «мужчина сзади» больше всего любят мужчины, так они не видят лица партнерши, у них есть простор для фантазии. А вот женщины не любят такую позу, так как она слишком символична. Вот, например, как у обезьян, самый слабый из всей стаи принимает такую позу перед самым сильным. Если она и приносит удовольствие, то женщина чувствует себя несколько униженной перед мужчиной и поэтому отсюда возникает дисгармония в постели.
Не имеет значения, впрочем, каким именно достоверным источником вы будете пользоваться в целях пополнения знаний. Трепетное отношение к своему телу и к телу партнера в любом случае способно сгладить множество острых углов в супружеской жизни и укрепить узы брака.
В интимных отношениях партнеров очень важно чувствовать уверенность в себе. Женщина должна быть уверена в своей неотразимости и сексуальности, а мужчина – в своей сексуальной силе. В противном случае каждый будет чувствовать себя несмело, что негативно повлияет на развитие сексуальных отношений, не говоря уже не только о наслаждении и удовольствии, но и просто настроении.
Собственно секс может присутствовать в жизни человека, но если партнеры не получают от него никакого удовольствия, то какой смысл вообще им заниматься.
Во время занятий сексом огромное значение имеют предварительные ласки. Это по большей части женская сторона вопроса. Мужчина и без ласки может заниматься любовью, не теряя удовольствия. Женщине же предварительные ласки помогают настроиться на секс, проникнуться к партнеру нежностью и доверием.
Перейдя к житейской стороне вопроса, следует напомнить молодым людям, что в результате занятий сексом может возникнуть две проблемы – половые инфекции и беременность, причем беременность молодежь ставит на первое место по степени опасности. И действительно ранняя нежелательная беременность сломала не одну жизнь. Хотя заболевания, передающиеся половым путем, испортили многие отношения, а иногда стоили немалых переживаний и унижений.
Правильные занятия сексом предполагают должную защиту обоих партнеров. Зная о предполагаемой близости, следует заранее запастись презервативами. По традиции это мужская прерогатива. Приобретать следует презервативы только известных фирм и самые обычные, классические. Они больше подойдут для первых сексуальных опытов. Дома следует не только внимательно изучить инструкцию, но и потренироваться в применении презерватива, чтобы не возникло проблем с его надеванием во время секса.
Первый секс для девушки
Если девушка созрела для близости, преодолела страх и морально готова заняться сексом именно сейчас, она позволяет молодому человеку откровенные действия и интимные ласки. Но при попытке снять одежду, должна задать прямой вопрос о наличии средства защиты. Если презерватива нет, следует однозначно сказать, что без него она боится забеременеть и в этот вечер больше не допускать сексуальных попыток.
Кстати, это может быть хорошей проверкой отношений. Если парень действительно любит, он поймет, не обидится, и не будет настаивать. Ему не отказали, а попросили проявить заботу. В следующий раз он просто придет с презервативами.
Первый секс для парня
Если девушка сказала, что без презервативов не будет заниматься сексом, их нужно купить к следующему разу. Если же подруга дала согласие, с собой есть целая пачка защитного средства, в комнате темно, вы целуетесь, но у вас все в первый раз, что делать?
Спуститесь рукой вниз по животу, начните ласкать половые органы. Девушка будет возбуждаться и постепенно влагалище увлажнится. Это выделяется смазка, которая помогает проникать внутрь половому члену. К этому времени он тоже будет в возбужденном состоянии.
Как правиль начать заниматся этим? А теперь за дело. Пусть девушка лежит на спине, не стоит в первое время экспериментировать с разными позами, почерпнутыми из эротических фильмов и книг. Для новичков в сексе лучшая поза – миссионерская. Об оральных ласках тоже пока следует забыть.
Пришло время надевать презерватив, вот и следуйте инструкции, если же «боевому» опыту предшествовала тренировка, это можно сделать довольно быстро и умело. Ложитесь на свою подругу, одной рукой помогая члену проникнуть в ее влагалище. Теперь медленно и осторожно начинайте движения вперед-назад, проникая постепенно все глубже.
А девушка должна убедиться, что презерватив действительно надет, и постараться не бояться. Если для нее это первый сексуальный контакт, следует сказать об этом партнеру, попросить его не торопиться и контролировать процесс. Молодой человек должен при этом двигаться осторожнее. Ему также следует следить, чтобы не соскочил презерватив. Если тот правильно надет, этого не должно случиться, но все-таки, ведь опыта нет…
Первый сексуальный опыт парня завершается не так, как он того ожидает. Часто контакт заканчивается едва начавшись. Это нормально, не надо пугаться, ведь первый блин всегда комом.
Первый секс, обычно, расстраивает молодого человека и не приносит удовольствия девушке. В первый раз так бывает у 99% пар.
Девушки должны успокоить своих партнеров, если те недовольны своей «скоростью» и расстроены, что не доставили удовольствия своей подруге. Молодые люди в первый раз всегда перевозбуждены и физически не могут заниматься сексом долго. Это нормально, со временем все наладится, и можно будет получать взаимное удовольствие. А первый сексуальный контакт – это первый шаг на этом пути.
Зачем хочется трахаться?
Деторождение
Это самая понятная с физиологической точки зрения функция интимных отношений. Действительно, другого, более надежного способа обзавестись потомством пока не придумали. ДеторождениеКонечно, есть такие методы, как ЭКО, но вряд ли они когда-нибудь заменят обычный интимный контакт в массовом масштабе: слишком важен факт соединения мужчины и женщины в момент зачатия, как в физиологическом, так и в психологическом плане, и никакие достижения медицины этого обыкновенного чуда заменить не смогут.
Удовольствие
Конечно! Что скрывать, для многих, эта функция секса кажется чуть ли не самой главной. Двое соединяются, доставляя друг другу радость. И при этом, несмотря на модные в последнее время разговоры о важности женского оргазма, женщина может получать удовольствие от самого процесса соития. По мнению ученых, это гораздо важнее, чем то, испытывает ли она «высшую степень блаженства». заниматься любовью?Кстати, способность получать удовольствие от сексуальных отношений с постоянным партнером психологи связывают с тем, как человек провел детство. Если он не имеет длительного опыта общения с мамой, а с самого нежного возраста воспитывался то нянями, то бабушками, став взрослым, он, возможно, быстро будет терять интерес к своим партнерам и начнет искать новых впечатлений.
Релаксация
Возможно, вы удивитесь, но именно возможность снять напряжение видят в интимной близости подавляющее большинство людей. Во время любовного контакта происходит такое расслабление, которого практически невозможно достичь путем медитаций, упражнений или аутотренинга. Причем, чем интенсивнее напряжение во время любовной игры и самого полового контакта, тем более полным и сильным будет ощущение расслабленности после его завершения. Для чего нужны занятия любовьюКонечно, сублимация сексуальной энергии в другое русло также может помочь достичь состояния расслабленности и умиротворения, но интим – самый простой и естественный способ для этого.
Снижение уровня агрессии
Агрессивность – одно из неотъемлемых свойств человеческой психики, у некоторых ее уровень выше, у некоторых – ниже, но абсолютно неагрессивных людей не существует. И это хорошо! Ведь именно агрессивность заставляет человека стремиться к каким-либо целям, двигаться вперед, создавать контакты разного рода, в том числе и сексуальные. И любовный акт помогает регулировать уровень агрессии естественным образом. Этим объясняется, кроме всего прочего, и то, что самые страстные ночи влюбленные проводят обычно после бурной ссоры с последующим примирением или после долгой разлуки.
Познание
необходимость любвиЧеловеку свойственно развиваться и познавать новое, и интимные контакты предоставляют такую возможность. Речь не только о совсем юных созданиях, не искушенных еще в искусстве плотской любви, которые познают сексуальные возможности свои и партнера, «пробуют секс на вкус», пытаясь разобраться, что же это такое. Любопытство и желание попробовать что-то новое в сфере межполовых отношений свойственно и более опытным людям: новые позы, способы любовных ласк, новая обстановка для любовных игр, новый партнер, наконец – все это возбуждает любопытство и удовлетворить его можно, только рискнув попробовать.
Общение
Это и всевозможные разговоры на темы, касающиеся этой сферы отношений, и общение непосредственно во время интимных контактов. Даже если вы предпочитаете делать это молча, вы выражаете свои эмоции и желания языком тела и жестов. Сексуальный контакт дает массу возможностей для коммуникации: и рассказать партнерудля чего существуют занятия любовью о том, как сильно вы его любите и цените, и самоутвердиться, и найти компромиссный вариант, и «примерить» на себя новые роли. Само согласие на интимную близость или отказ от неё – это тоже форма общения. Таким образом можно выказать свое расположение к партнеру или наоборот, отстраниться от него психологически.
Поддержание привычек и ритуалов
Наша жизнь полна привычных действий, повторяющихся ситуаций — ритуалов. Это создает определенную психологическую атмосферу, является подтверждением, что все идет, как положено и служит гарантией внутреннего спокойствия и безопасности. Многие склонны вступать в семейные отношения не потому, что «жить друг без друга не могут», а потому, что вступление в брак, возможность иметь регулярные сексуальные контакты, нести определенные обязательства по отношению к супругу – это также своеобразный ритуал, одобряемый обществом. Любые изменения, касающиеся привычного сценария интимных отношений отношений в паре служит сигналом: «что-то меняется». занятия любовьюТакие изменения могут касаться и частоты контактов, и способов соития, и манеры ведения любовной игры. Когда ритуал нарушается, отношения получают новую возможность для развития… или заканчиваются.
Достижение целей, не связанных с сексом
Тут вариантов может быть великое множество. Кто-то соглашается на близость, чтобы сохранить отношения, кто-то – для того, чтобы достичь карьерного роста, получить иные материальные выгоды. Некоторые ищут партнера «для здоровья», чтобы поддержать гормональный баланс в организме, другие пытаются продлить молодость за счет активной сексуальной жизни. В любом случае, не слишком хорошо, когда эта, «сопутствующая» функция секса становится для кого-то основной. Это, как минимум обедняет интимные отношения.
Компенсация
чему способствуют занятия любовьюИнтим может использоваться и в качестве «заменителя». Как правило, это происходит, если человек не может удовлетворить какие-то из своих естественных потребностей другим путем. Так, зачастую сексуальный контакт становиться способом восполнить недостаток внимания со стороны партнера, эмоциональной близости с ним или является средством доказать свое «право собственности» на партнера. Конечно, до какой-то степени интимные контакты могут компенсировать то, что человек недополучает в других сферах жизни, но все же лучше решить свои психологические проблемы, и тогда потребность в этой функции секса отпадет.
У всех бывают периоды в отношениях, когда секса совсем мало или его вообще нет. Это чаще всего связано с загруженностью на работе, усталостью или подавленным эмоциональным состоянием. Но такие ситуации, как правило, временные. Нужно просто подождать, когда дел станет меньше, вы начнете высыпаться, отдыхать и начнете заниматься сексом, как раньше.
Другое дело, когда отсутствие секса уже превратилось в норму. Так быть не должно, тем более если у тебя есть спутник жизни. Эту проблему нужно срочно решать, пока проблема не стала запущенной. Есть несколько вариантов, как заниматься сексом чаще. А точнее как создать атмосферу для любимого, в которой он непременно тебя захочет.
Возможно, вам с партнером нужны новые впечатления. Нельзя все время заниматься сексом одинаково. Есть достаточно способов, как разнообразить секс. Попробуй исполнить какие-то его фантазии, воспользоваться секс-игрушками, в конце концов, с порога встретить его в белье. Он точно будет приятно удивлен.
Попробуй устроить вам романтичный вечер. Даже если вы уже 20 лет в браке, ничто не мешает тебе пригласить его на свидание. Купи билеты в кино или закажи столик в ресторане. Можно даже накрыть стол дома, зажечь свечи и приготовить его любимое блюдо. А можно и без еды, сразу приготовить бутылку шампанского, клубнику и сливки.
Если ты нормально относишься к эротике, то это прекрасный вариант того, как заниматься сексом чаще. Пригласи любимого вместе посмотреть неприличный фильм или ролик. Такой киносеанс, скорее всего, перетечет во что-то большее.
Хорошо может подействовать метод маленького телефонного террора. В течение всего дня присылай возлюбленному на телефон сообщения пикантного характера и свои полуобнаженные снимки. Не надо слать сразу много, делай это дозированно, дай ему возможность захотеть больше, попросить тебя прислать еще что-то. Нет никаких сомнений, что домой он вернется разгоряченный и готовый к сексу.
Не каждый день, а периодически зови его в ванну под разными предлогами: то с просьбой потереть спинку, то что-то принести. Представай перед ним полуобнаженная и в самом лучшем ракурсе. Хорошо при этом использовать пену для ванн. Можно на пару секунд, будто совсем нечаянно, показать самую красивую часть тела и тут же спрятать обратно под воду.
Как это ни печально, нужно быть готовым к тому, что затишье рано или поздно будет даже в самой страстной паре. Этого не избежать, особенно если вы вступите в брак, родите детей. Очень сложно испытывать новые ощущения с человеком, с которым ты уже не первый год и знаешь все о том, как он занимается сексом. Но не надо отчаиваться, можно постоянно что-то делать, чтобы просто не было скучно в постели. Бешеной страсти уже не будет, но отношения перейдут на новый уровень, где тоже есть место сексу, и, если ты захочешь, не просто сексу, а качественному.
Те, кто знает, как заниматься сексом чаще, стараются меньше говорить со своими возлюбленными на бытовые темы, о мелочах. Надо быть немного загадочной и немного кокеткой. Не погружайся с головой в кастрюли и невымытый пол.
В конце концов, вам необязательно ездить отдыхать вместе. Попробуй попутешествовать с подружками, а не с ним. Разлука даст вам время соскучиться. Первая встреча после разлуки будет горячей и долгожданной.
12 причин почему нужно заниматься сексом регулярно
Преимущества и польза секса распространяется также за пределами спальни и это сегодня общепризнанный факт. Вот 12 причин почему нужно заниматься сексом.
1 – Секс помогает справиться со стрессом. Во время занятий сексом снижается артериальное давление, и соответственно, увеличивается стрессоустойчивость организма.
2 – Секс укрепляет иммунитет. Если заниматься сексом примерно 1-2 раза в неделю, то организмом вырабатывается достаточное количество иммуноглобулина, которое защищает нас от простуды и других инфекционных заболеваний.
3 – Во время 30-минутного секса сжигается примерно 85 калорий. Иными словами, секс – это отличное упражнение в спальне, во время которого можно получить удовольствие.
4 – Улучается работа сердца. Путем исследований выяснено, что люди занимающиеся сексом 2 раза в неделю, вдвое реже страдают от сердечных заболеваний.
5 – Повышается самооценка. Если заниматься сексом и получать от этого удовольствия, это положительно действует на самооценку человека, так как человеку важно (особенно это касается женской половины общества) знать, что он привлекателен для противоположного пола.
6 – Налаживаются отношения между партнерами. Во время занятий сексом повышается уровень гормона окситоцина, так называемого гомона счастья и любви.
7 – Снижается боль. Не прав тот, кто считает, что нельзя заниматься сексом во время головной боли, повышенного артериального давления, ПМС или артрита, наоборот – это даже рекомендуется.
8 – Снижается риск заболевания раком простаты. Если заниматься сексом регулярно, при этом эякулируя, то риск заболеть раком простаты снижается до 20 раз.
9 – Укрепляются мышцы тазового дна. Если помимо секса практиковать упражнения Кегеля для мужчин, а женщинам упражнения Кегеля для женщин, то это доставит не только более сильное удовольствие, но и укрепит мышцы, помогая избежать в дальнейшем застойных явлений в области таза. А нормальное кровообращение в области таза — это залог здоровья яичников у женщин, и простаты у мужчин (эти органы являются вторым сердцем)
10 – Крепкий и здоровый сон. Высокий уровень окситоцина после секса помогает быстрее заснуть.
11 – Секс помогает побороть первые признаки старения. Люди, занимающиеся сексом регулярно (2-3 раза в неделю), медленнее стареют. Удовольствие, получаемое от секса, способствует вырабатыванию адреналина, дофамина и норадреналина, которые являются главными гормонами, отвечающим за молодость. Также во время секса вырабатывается гормон роста, который помогает коже человека оставаться эластичной, при этом замедляя процесс образования морщинок.
12 – В конце концов это просто классно и приятно!!!)). Ну тут по-моему комментировать даже не стоит. Все люди (подавляющее большинство) любят заниматься сексом в первую очередь за ради удовольствия и получения приятных ощущений.
Секс защищает от простуды
Учёные провели исследование среди студентов и выяснили: слюна тех, кто занимался сексом 1-2 раза в неделю, содержит более высокий уровень иммуноглобулина А — антитела, которое борется с инфекциями и простудой. При этом низкий уровень иммуноглобулина А наблюдался как у тех, кто не занимается сексом или занимается им меньше раза в неделю, так и у тех, кто занимается им слишком много (три раза в неделю и более).
Секс увеличивает мозговую активность
Исследователи из Университета Амстердама утверждают: секс может улучшить аналитическое мышление. А во время эксперимента в Университете Принстона (США) — он проводился на крысах — учёные обнаружили другой факт: у сексуально активных грызунов происходит рост нейронов в гиппокампе — части мозга, которая хранит воспоминания. Пока неизвестно, происходят ли такие изменения в мозге человека. Но то, что секс избавляет от стресса и повышает настроение — доказанный факт (об этом ниже). А это уже немало.
Секс облегчает боль
Во время занятий сексом освобождается большое количество гормонов, которые уменьшают боль. Благодаря окситоцину — гормону объятий — человек испытывает меньше стресса, чувствует себя спокойным и счастливым. Ещё занятия любовью вырабатывают серотонин, эндорфины и фенилэтиламин — гормоны, отвечающие за чувство эйфории, радости и восторга. Все эти процессы заставляют человека отвлечься от боли и вовсе про неё забыть.
Другие исследования показали: секс избавляет от мучений во время мигрени и уменьшает неприятные побочные эффекты ревматоидного артрита.
Секс улучшает сон
Анекдоты и шутки про то, что мужчины сразу же вырубаются после секса, уже не актуальны. Не только парни моментально засыпают — это касается и девушек. Секс действует на всех одинаково, просто организм мужчины и женщины реагирует на это по-разному. Во время и после занятий любовью мозг вырабатывает норадреналин, серотонин, окситоцин, вазопрессин и другие гормоны — они вызывают желание обниматься, прижимать партнёра к себе. Или же заснуть. У мужчин чаще всего происходит второе: у них работа префронтальной коры — части мозга, ответственной за интерпретацию и реагирование на новую информацию — значительно замедляется после оргазма.
Секс делает вас моложе
Занятия сексом улучшают не только сон, но и состояние кожи. В ходе шотландского исследования выяснилось: супружеские пары, которые занимались сексом три и больше раз в неделю, выглядели в среднем на десять лет моложе своего возраста. Оргазм провоцирует у мужчин и женщин выброс полового гормона эстрогена. Этот гормон положительно влияет на состояние волос и кожи. А благодаря этому человек чувствует себя более уверенно и привлекательно.
Секс снижает риск сердечных заболеваний
Наверняка вы не раз слышали, что занятия сексом снижают риск сердечных заболеваний, например инсульта или ишемической болезни. Так и есть. Но пока это доказано только для мужчин. По данным исследования, у мужчин, которые занимались сексом раз в месяц и реже, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний выше на 45%. Возможно, причина просто в хорошем состоянии здоровья в целом. У таких мужчин чаще всего более высокое либидо, а значит, они больше занимаются сексом.
Секс улучшает течение беременности
Мы уже не раз говорили, что сексом во время беременности заниматься можно и даже нужно. Главное — не стесняться задавать все интересующие вопросы гинекологу и прислушиваться к своему телу. Один из главных плюсов: занятия сексом снижают риск развития таких серьёзных осложнений, как гестоз — он может вызывать отёк конечностей, головные боли, тошноту и даже судороги
Секс снижает давление
Высокое кровяное давление имеет много серьёзных последствий. Среди них — инсульт и инфаркт. Это же явление может стать причиной эректильной дисфункции (импотенции) у мужчин, а у женщин снизить возбудимость и способность достигать оргазма. Чтобы не столкнуться с подобным, необходимо повышать уровень тестостерона. Один из способов — заниматься сексом. Исследования показали связь между низким уровнем тестостерона и высоким артериальным давлением. Всплеск же тестостерона снижает давление и тем самым избавляет от всех тех ужасов, что мы перечислили выше.
И вот пять уважительных причин, по которым женщине нужно и важно заниматься сексом:
1
Влияние секса на здоровье
Учеными разных стран проведена масса исследований на данную тему. Для женщин это особенно важно. Кроме всего прочего, активный, насыщенный секс восстанавливает гормональный баланс организма и уменьшает вероятность гормональных нарушений. При этом снижается риск гинекологических заболеваний и вероятность наступления раннего климакса.
2
Внешний вид и продолжительность жизни
Активный секс вызывает омолаживающий эффект и улучшает внешний вид. Укрепляется зубная эмаль, повышается эластичность и упругость кожи, снижается риск появления морщин, улучшается структура волос и ногтей. Согласно полученным данным, люди, занимающиеся сексом не реже трех раз в неделю, выглядят и чувствуют себя в среднем на десять лет моложе пассивных сверстников.
3
Психологическое состояние и эмоциональная уравновешенность
Секс является сильнейшим антидепрессантом. Он повышает психологическую устойчивость, снимает чувство тревоги, благотворно влияет на психику и стабилизирует работу нервной системы. А для женщин в этом отношении существует дополнительный положительный фактор из-за особых свойств мужской спермы.
4
Ощущение успешности и удовлетворенность жизнью
Хочет этого женщина или нет, но ее ощущение собственной привлекательности, желанности и сексуальной состоятельности очень значимо для нее, для ее личной самооценки и чувства целостности. Здесь в первую очередь может проявляться ее индивидуальность. Именно в этой сфере женщине проще всего, интереснее и увлекательнее быть самой собой и радоваться жизни. Многие психологи считают, что проявление сексуальности — это основной способ самоутверждения женщины. Во многом мир воспринимает женщину через ее сексуальность, и она сама воспринимает его через нее.
5
Стабильность любви и отношение мужчины
Согласно исследованиям, сегодня основной причиной разводов является сексуальная неудовлетворенность, из-за этого распадается большинство браков. Нужно четко понимать, что для большинства мужчин секс — неотъемлемая составляющая любви. Без секса чувство не будет для мужчины полноценным. И именно он в первую очередь укрепляет его любовь, он выступает ее фундаментом. И поэтому, если ты умеешь заниматься сексом, если сама наслаждаешься близостью, ты идеальная любовница для мужчины, его сердце в твоих руках, и вашим отношениям ничего не грозит.
Вот такие пять весомых аргументов в пользу секса. Можешь ли ты назвать еще хоть одну иную сферу жизнедеятельности, которая так всесторонне влияет на женщину? Так что добрый тебе совет: учись хорошо заниматься сексом и имей насыщенную интимную жизнь. Твоя сексуальность — это дар природы, цени и люби ее.
«Отличный совет, мудрый филин! — скажут некоторые девушки. — Но ведь не все умелые любовницы, в школе этому не учат, а уроки жизни не всегда успешны». Что верно, то верно, не учат, и зря. У меня есть обучающий видеокурс «Как стать идеальной любовницей, чтобы больше наслаждаться жизнью». Если тебе не хватает опыта, знаний или смелости, послушай его.
Зачем занимаются сексом?
«На основании широчайшего клинического опыта я могу с уверенностью сказать, что лишь в незначительных случаях в истории нашей цивилизации сексуальный акт был основан на чувстве любви. Обоюдная злоба, ненависть, проявление садистских эмоций и презрение – неотъемлемая часть любовных переживаний современного человека». В. Райх.
(Сразу все точки над i:статья взята с сайта Ильи Латыпова
ссылка http://tumbalele.livejournal.com/tag/сексуальность
Пока не читала лучшего поста на тему секса нигде . Если у вас есть чем поделиться,ссылками на статьи или книги которые вы считаете заслуживают внимания на этот счёт прошу рекомендовать их в ваших комментариях. Спасибо.)
На первый взгляд, странный вопрос вынесен в заголовок. Как это зачем? Среди реакций на мой пост о близости мужчины и женщины была нередка и такая: «секс – это все, что объединяет мужчину и женщину, и любой нормальный мужчина всегда стремится заниматься сексом. Если у него этого стремления нет – это импотент или какой-нибудь трусливый ботан, который просто боится завоёвывать женщину». Вопрос «а зачем стремиться заниматься сексом с каждой симпатичной женщиной» нередко ставит таких комментаторов в тупик. «Потому что такова биология!». Однако если призадуматься…
Биологическая потребность в сексе у человека давно уже оторвана от своего непосредственного назначения. Можно провести аналогию с едой: люди в более-менее сытых странах (а к ним относится Россия) далеко не всегда едят потому, что голодны. Мы можем есть потому, что мы в гостях, и это – часть принятого ритуала. Мы можем есть, потому что испытываем эмоциональный голод, и еда – это суррогат эмоций. Мы можем есть, потому что привыкли что-то жевать постоянно… И так далее. Похожая история и с сексом. В этом посте я буду говорить с позиции мужчин, хотя женская мотивация принципиально от мужской не отличается, отличается только соотношение мотивов (что-то чаще у одних, что-то – у других).
Одним из самых простых мотивов является сброс сексуального напряжения, разрядка. Типичная ситуация – мужчины после долгой изоляции от женщин (в море, тюрьме, на приисках и т.п.). Они нередко совсем неразборчивы, сойдет практически любая женщина… Даже резиновая кукла… Это «секс по-быстрому», цель которого – максимально быстрая разрядка, тут не до разборчивости и не до гурманства (чаще наблюдается у мужчин). Сильно голодный человек тоже может насыщаться быстро, глотая большие куски пищи, не особо стараясь их разжевывать. Это мотив, характерный для подростков и для взрослых, которые находятся на «голодном сексуальном пайке».
Сброс сексуального напряжения нередко не сопровождается оргазмом. Есть такой расхожий миф, что каждая эякуляция мужчины – это оргазм. Но оргазм – это переживание сильного чувства наслаждения, а при эякуляции, особенно после «голодного пайка», его может не быть. Просто истечение семени, без ярких эмоций. Мужчины об этой особенности редко говорят J).
Еще один популярный мотив – это самоутверждение и компенсация. Секс важен не сам по себе, более того – он вообще не важен. Важны те эмоции, которые получают при помощи сексуальных действий, но которые с ними непосредственно не связаны. С этой позиции соблазнители и насильники находятся по одну сторону баррикад. Первые самоутверждаются за счет обольщения, вторые – за счет насилия. «Меня возбуждает процесс ухаживания, а когда женщина уже готова отдаться, мне становится скучно. И секс для меня – тоскливое действие, раз-два и бежать от этой женщины, которая мне не нужна в принципе». «Донжуаны» и «казановы» часто хорошие обольстители и плохие любовники, так как секс им не нужен, их возбуждает не женщина, а власть, которую они над ней приобретают, процесс «завоевания». «Пикаперы» — пародия на них… Насильника тоже возбуждает не женщина, а власть и страх.
К этой группе примыкает и стремление к сексу как к средству отвлечься от других, тяготящих мыслей и чувств. Особенно – от страха смерти. Известен пример, который приводит И.Ялом. Один из его клиентов имел сильную тягу к сексуальным отношениям с различными партнершами. И вот однажды он, приехав в командировку в город, где у него было несколько женщин, бросился им названивать. Так вышло, что ни одна из этих женщин в эту ночь не могла его навестить. И тогда мужчина с облегчением подумал: «ну, я могу спокойно почитать книгу». То есть секс как таковой был ему был не важен, за этой навязчивой потребностью, по мнению Ялома, был страх смерти… Секс как способ избежать близости (о чем я уже писал) – тоже отсюда. Компенсируем невозможность близости доступным сексом…
Демонстративные поцелуи «на публику», откровенность с малознакомыми людьми в рассказах о собственных похождениях, публичное агрессивно-сексуальное и провоцирующее поведение (вплоть до эксгибиционизма) – все это тоже от самоутверждения, а не от подлинной сексуальности. Возбуждает внимание и восхищение. Реальной чувственности в этом нет. Шокирующие гей-парады в некоторых западных странах, в которых общественные нормы поведения грубейшим образом попираются, тоже никакого отношения к сексуальности не имеют, как и любая публичность. А вот самоутверждения и компенсации там – сколько угодно.
Еще одна мотивация больше подросткового характера – любопытство. «Новизна возбуждает» — в этом есть своя правда, но на сексуальные подвиги новизна толкает тогда, когда есть иллюзия, что новая женщина/мужчина физически чем-то принципиально отличается от предыдущего партнера. Со временем ко многим мужчинам и женщинам приходит понимание, что подлинную полноту сексуальным ощущениям придает переживание уникальности личности партнера, совместный эмоциональный опыт за пределами секса. Для этого осознания важна, правда, определенная эмоциональная зрелость личности. Новизна, безусловно, важна, но не как доминирующий мотив.
Одним из довольно популярных мотивов для секса – это получение личной выгоды. В отличие от самоутверждения и компенсации, речь здесь идет не столько об эмоциональных, сколько о конкретно измеряемых выгодах. Здесь, в одном «флаконе» — и проституция, и секс ради карьеры, и секс как вознаграждение за дорогие подарки. Шантаж при помощи разрешения/отказа в доступе к телу – отсюда же. Девочки-подростки могут идти на секс, чтобы удержать рядом с собой своих парней, которые мотивируют свой уход тем, что они, девушки, «не дают». Из крайних примеров: «отлучение от постели» мужа из-за того, что он отказался выносить ведро. Тело и секс – просто инструменты. Обезличенный, «мертвый» эмоционально секс.
Еще одна причина звучит довольно тягостно: долг. Чаще всего – супружеский. Там, где есть «долг», там нет живого желания и радости, а есть плохо осознаваемая обязаловка. Это рутинный секс по понедельникам и пятницам, без особой страсти, просто потому, что как-то привычно и даже «надо» («мы же супруги…»). Если один партнер, не желая никакого секса, все же уступает давлению со стороны другого – это тоже долг. Например, не хочется обижать отказом мужа: можно или сослаться на «головную боль» или все же уступить. Прямо сказать о том, что я сегодня просто не хочу тебя бывает страшно. Мужчинам тоже тяжело отказывать своим женщинам в сексе. Ведь «мужик всегда хочет» — этот стереотип так сильно вдолблен в головы современных мужчин, что некоторые из-за того, что им какое-то время не хочется женщины, впадают в панику с мыслями об импотенции. А что подумает партнерша, если ты просто скажешь: «я сегодня не хочу»? Нужно придумывать какие-нибудь рациональные объяснения…
«Долг» может обнаруживаться не только у партнеров, которые давно друг друга знают. В головах у мужчин и женщин так много стереотипов относительно того, как «правильно» себя вести, что для естественного поведения места не остается. В итоге оба могут оказаться в постели, толком этого не желая.
Наконец, подбираемся к двум относительно редким (как это ни парадоксально) мотивам вступления в сексуальную близость.
Наслаждение как самоцель. Когда занимаешься сексом потому, что хочешь получить удовольствие. Ты предвкушаешь его, причем заранее, ты получаешь наслаждение и остается приятное послевкусие… Похоже на гурмана, который наслаждается каждым кусочком вкуснейшей еды. Двое партнеров, как гурманы, прислушиваются к собственным движениям души и тела, они нацелены на наслаждение. Пусть даже это чаще всего – собственное наслаждение, но… «Для меня удовольствие будет не полным, если я не увижу наслаждения партнерши». Партнеры могут не любить друг друга, но взаимное стремление к удовольствию вполне может создать прекрасный союз – пусть даже всего на одно соитие.
Секс как стремление выразить свои чувства (любовь). Секс – это продолжение общения, и от того, какое общение установилось между партнерами, многое зависит в их сексуальной жизни. Сексуальные ласки могут передавать партнеру на языке тела любовь, нежность, благодарность за чудесный день, близость… Два человека телом говорят друг другу о взаимной ценности и важности, о тепле и страсти…
Да лобзает он меня лобзанием уст своих! Ибо ласки твои лучше вина…
Как кисть кипера, возлюбленный мой у меня в виноградниках Енгедских.
О, ты прекрасна, возлюбленная моя, ты прекрасна! глаза твои голубиные.
О, ты прекрасен, возлюбленный мой, и любезен! и ложе у нас — зелень;
кровли домов наших — кедры, потолки наши — кипарисы.
(Песнь Песней Соломона)
Секс как стремление выразить свои чувства невозможен, если не знаешь человека, если он/она – случайный человек, подцепленный где-нибудь в ночном клубе. Он невозможен, если партнеры избегают говорить друг с другом о важных и интимных вещах, боясь отвержения. Например, молчат о проблемах в сексе, опасаясь этим самым обидеть партнера. Симулируя страсть или оргазм вместо того, чтобы разобраться, что же происходит в отношениях… Невозможно выражать телом то, чего нет.
Поэтому проще пользоваться суррогатами. Быть «настоящим мужиком», у которого много сексуальных побед, но не хватило мужественности выстроить отношения ни с одной из «побежденных» женщин. Быть сексуальной стервой, так никогда и не сумевшей сказать «люблю» своим телом… Причины, по которым люди выбирают именно суррогаты, разнообразны, но пост и без того уже большой. Как отличить суррогат от чего-то подлинного? Самый простой способ – прислушаться к своим эмоциям после секса. Будет понятно.
Почему мы ценим секс? Соитие — это не просто процесс оплодотворения яйцеклеток, акт продолжения рода. Секс не только укрепляет здоровье, но и дарит возможность гармонизировать все сферы жизни и продлить партнерство.
Секс является неотъемлемой частью жизни, интимная сфера важна в любом возрасте, после 40 лет женщина нуждается в удовлетворении не меньше, чем в 20. Это благотворно влияет на ее физическое здоровье, известно и то, что прекрасный пол больше, чем мужчины, отождествляют секс с любовью. И абсолютно неважно что при этом превалирует в ваших актах – нежность и ласка, или же имеются оттенки жестокости и насилия. Так же не стоит недооценивать секс как инструмент поддержки психоэмоционального состояния – отсутствие интимной жизни приводит к подавленности, раздраженности и неуверенности в себе.
Что же значит пресловутое «секс нужен для здоровья»? Не станем описывать скучными и непонятными терминами о выбросах в организм в процессе полового акта различных нейромедиаторов и химических веществ, приведем краткий список, доказанный многолетними научными исследованиями:
Укрепление иммунитета
Тренировка сердечно-сосудистой системы
Снижение артериального давления
Профилактика гинекологических и онкологических заболеваний
Повышение стрессоустойчивости, самооценки, улучшение сна и эмоционального состояния
Ну и помимо всего желание – прекрасный стимул хорошо выглядеть и быть привлекательными для противоположного пола, что играет так же существенную роль в повседневной жизни, а в семейных отношениях ещё и усиливает эмоциональную близость.
Зачем нужен секс?
Почему мы ценим секс, зачем людям вообще стоит заниматься интимными делами? Соитие — это не просто процесс оплодотворения яйцеклеток, акт продолжения рода. Сексуальная связь дарит парам возможность гармонизировать все сферы жизни и продлить прекрасное партнерство, сохранить здоровье.
Функция секса — это больше, чем просто доставка сперматозоидов, это еще и своеобразное биологическое общение. Сперма и другие биологические выделения не только играют важную роль в оплодотворении, но и участвуют в работе иммунной системы. Семенная жидкость становится своеобразным биосигнальным элементом, ее молекулы адаптируют среду женских половых органов для состояния, толерантного к протеинам спермы. Иммунные клетки определяют антигены, возникшие в плоде ребенка, помогая ему формироваться и поддерживая плаценту.
Иммунная система способна реагировать на семя постоянного партнера, тем самым увеличивая его шансы на оплодотворение.
Зачем женщине нужен секс?
На самом деле многие женщины задаются вопросом «а зачем мне вообще нужно заниматься сексом? Мне не приносит особого удовольствия». Приносит. Секс приносит удовольствие всем. Нужно лишь найти в процессе приятности и уметь их принимать. Не думать во время акта о завтрашнем супе или о необходимости сменить постельное белье. Это всё – завтра, а сейчас только вы и ваши ощущения. Ощущения ладоней на теле. Языка. Не нравится? Показывайте. Отодвигайтесь, направляйте руки или член партнера в нужные места, подстраивайте тело под его ладони, не лежите недвижимо. Не понимает? Говорите, шепчите на ухо рекомендации, просите двигаться быстрее, медленнее, отпустить вас вовсе и просто целовать. Но эгоизм во время секса хорош в меру. Не обвиняйте мужчину, он не провидец. Вы ведь тоже можете случайно поцарапать зубами ему головку делая минет или больно вцепиться ногтями в плечи имитируя небывалую страсть.
К тому же секс, милые дамы, ваше оружие. Никто не отменял всем известную схему «я ему секс, он мне – звезду с неба». Объяснение кроется на биологическом уровне – во время секса в организме мужчины выделяется окситоцин – гормон доверия, привязанности и стимулятор вырабатывания гормонов счастья. Испытывая рядом с вами эти эмоции, мужчина будет заинтересован в привлечении вашего внимания, будет более ласков и заботлив.
Нужен ли женщине секс?
И в конце-концов помните – во время секса женщина теряет количество килокалорий, приблизительно равное быстрой ходьбе в течение получаса. В различных позах при движениях задействуются различные группы мышц. У вас сидячая работа или спокойный образ жизни? Занимайтесь сексом, подтягивайте тело, худейте!
Как часто женщина имитирует оргазм, и почему она это делает?
Мужчина чувствует себя оскорбленным или неспособным удовлетворить свою избранницу при мысли о симуляции наслаждения его избранницей. Психологи же утверждают что симулируя женщины пытаются удержать возлюбленного, польстить ему, либо боятся испортить отношения показав свою «неспособность» испытать оргазм. Считается, что максимальное удовольствие женщины получают только с самым желанным и любимым. Не совсем верное утверждение. Женщина может получить оргазм не только лишь испытывая безумную любовь к партнеру, здесь играет роль и техническая сторона вопроса. Не нужно думать, что вы «не такая», или что «я вообще не могу».
Лишь 30% женщин кончают во время простого вагинального секса, что зачастую становится открытием как для женщины, так и для мужчины. Большинству женщин в дополнение требуется стимуляция клитора. И это нормально, это физиология, поэтому будьте честны перед партнером и собой, либо, если уже прошло несколько лет, а вы до сих пор так и не признались ему что кончали через раз, а то и вовсе ни разу не испытали оргазм – найдите нужный момент, подберите и мягко откройте ему это. Взаимопонимание, основанное на доверии – залог хороших отношений.
В сексуальной жизни работает так называемый круговорот – чем больше вы занимаетесь сексом, тем больше хотите ещё, больше хотите – больше получаете – больше занимаетесь, и так до бесконечности. Занимайтесь сексом, наслаждайтесь!
Нужен ли мужчине секс?
Мужской секс — это не только физиологическое удовлетворение, способ самоутверждения, хорошая профилактика инсультов и инфарктов, но и чувственное наслаждение в том числе.
Разномастные романтические примочки необходимы больше женщинам, ни одна из представительниц прекрасного пола не нуждается в сугубо техническом процессе акта, каждая хочет чувствовать себя самой желанной и красивой. Мужчины же в большей степени рассматривают секс как некий физиологический акт, приносящий физическое удовлетворение. Но это утверждение весьма относительно. Мужчина тоже дарит, отдает женщине свои эмоции, а не только берет их, хотя во многих случаях женщины этого не понимают.
Дамы, только в кино мужчины с первого раза угадывают все желания своей партнерши. На деле же всё в ваших руках – направляйте своих партнеров. Не бойтесь говорить о своих желаниях, показывать языком тела что именно вам приятно. Прислушивайтесь к своим ощущениям, двигайтесь навстречу рукам, губам, ловите такт движений. Мужчин здорово подхлестывает интерес партнерши и они всё больше раскрепощаются, повторяют вновь и вновь то, что вызывает у вас реакцию. Оттачивают мастерство. И со временем вы получаете прекрасного любовника, знающего ваши предпочтения, шепчущего вам на ушко слова о том, как вы прекрасны, а в случае вашего поощрения и что-то непристойное. Чем лучше партнеры владеют искусством интимного удовлетворения, тем больше их взаимопонимание и крепче пара.
Нужен ли мужчине секс?
И не вздумайте стесняться! Ни один мужчина, желающий женщину, видящий, что он приносит ей удовольствие, не думает о ваших складочках на животе, целлюлите или несимпатичных на ваш взгляд половых губах. Для него всё это – исключительно ваши прелести, которые наоборот его возбуждают.
Почему секс приносит удовольствие?
Сексуальный акт — это не только физиологический оргазм, он приятен еще и эмоционально, как самим соитием, так и периодом подготовки, общением до и после полового акта.
Секс – это вовсе не скучно. Вот, например, вы предпочтёте вязание у окна занятию сексом со своим мужчиной? Может быть. Но представьте себе, как ваши умелые пальцы, которые привыкли тонко чувствовать натяжение нити, играют с телом мужчины, полностью подчиняя его своей воле. И здесь у любой особы женского пола как минимум возникает здоровое любопытство «а смогу ли я?». Не говоря уже о чувстве удовлетворения от ощущения власти. Откроем секрет – для многих мужчин важны тактильные ощущения, им не меньше нашего нравится любовная игра и ласки. И слова. Да, мужчины тоже любят ушами. Слова, стоны, вздохи – способ не только выплеснуть накопившиеся за день эмоции, в том числе негативные, но и довести вашего любовника до исступления.
Не бойтесь экспериментов. Богатый сексуальный опыт не разделяет на порочных развратников либо неприступных моралистов и ханжей. Пробуйте! Да, пусть вам этого вовсе и не хочется. Да, вам может быть брезгливо и неприятно. Но не отклоняйте сразу предложение партнера, примите и прислушайтесь к себе. В любой момент вы можете сказать «нет», вы личность, и вовсе не обязаны ходить с покусанными сосками или неприятными ощущениями в области заднего прохода если вы понимаете что подобные утехи вовсе для вас неприемлемы. Но иногда самые неожиданные вещи могут принести наслаждение, и вы будете удивляться самой себе и пребывать в прекрасном настроении духа, а ваш партнёр будет готов бросить полцарства к вашим ногам. В худшем случае пол…
Почему секс приносит удовольствиеПочему секс приносит удовольствие?
Нет настроя на занятие сексом? Он смешно рычит и тискает вашу грудь? Смейтесь. Да-да, смейтесь. Только по-доброму, искренне. Даже если ваше «постельное дело» не завершится логической кульминацией, при условии отсутствия неудачных шуток вы выйдете из ситуации красиво и разойдетесь с улыбкой.
лина жизни
Еще десять лет назад специалисты из Королевского университета Белфаста обследовали данные о смертности среди примерно тысячи мужчин среднего возраста за временной отрезок в десять лет. При этом ученые сравнивали людей, которые имели равное материальное положение, возраст и состояние здоровья, но вели различную половую жизнь. Это исследование показало, что среди мужчин, имевших максимальное количество оргазмов, уровень смертности был наполовину меньшим, нежели у тех, кто практиковал воздержание.
Итак, секс на самом деле продлевает жизнь.
Здоровье предстательной железы
Многие урологи пришли к выводу, что есть зависимость между частотой оргазмов и возникновением онкологического поражения предстательной железы. Ведь для синтеза семенной жидкости предстательной железе и семенным пузырькам необходимо забрать из крови ряд полезных веществ, представленных цинком, лимонной кислотой и калием и увеличить их концентрацию в шестьсот раз. Также происходит и концентрация различных канцерогенов. Соответственно, эякуляцию нужно рассматривать, как отличный метод очистки предстательной железы и поддержания ее активности на должном уровне. Это вполне может пояснять зачем секс должен быть в жизни.
Болезни сердца и сосудов
Есть данные научных исследований, что мужчины, которые занимаются сексом хотя бы дважды — трижды в неделю, гораздо реже страдают от инсультов и инфарктов. Это можно очень легко объяснить: во время занятий любовью сердце и сосуды работают на пределе возможностей. Соответственно, вот зачем заниматься сексом. Это отличный метод кардионагрузки и тренировки кровообращения.
Иммунитет
Во время занятия сексом у мужчин вырабатывается примерно на треть большее количество иммуноглобулина А, нежели при любых других вариантах времяпровождения. Соответственно, регулярная половая жизнь делает организм более устойчивым к простудным болезням и прочим недугам. Секс – это отличный метод профилактики ангины и гриппа. Так нужно сексом заняться или лучше поболеть? Как вы считаете?
Польза психике
Сексологи отмечают, что систематические занятия сексом способны предупредить многие психические болезни. Сексуальная разрядка помогает избавиться от напряжения, скинуть стресс.
Кроме того упражнения в постели способствуют максимальному расслаблению после эякуляции, что в свою очередь помогает справиться с бессонницей.
Есть данные, что половое воздержание крайне часто вызывает неврозы у представителей обеих полов.
Успехи на работе
Как показывает практика, мужчины, которые систематически занимаются сексом, выглядят более мужественными и уверенными в себе. У них активно вырабатывается тестостерон, что помогает достичь успехов на трудовом поприще. Такие представители сильного пола обладают уверенным доброжелательным взглядом, хорошей осанкой, склонны к творческому подходу и к настойчивости для достижения поставленных задач. Специалисты утверждают, что недостаток секса довольно сильно нарушает работоспособность.
Работа мозга
Секс положительно сказывается на деятельности головного мозга и активизирует реакции, которые в нем происходят. Во время занятий любовью мозг получает много крови, что делает мышление особенно ясным. При высокой сексуальной активности увеличивается гибкость мышления, и человек обретает способность быстро реагировать на различные ситуации. Еще во время секса происходит выработка кортизона и адреналина, что также положительно сказывается на работе головного мозга, внимании и творческом мышлении.
Зачем сексом заниматься?
Секс – это отличный способ времяпровождения, который отлично поднимает настроение, способствует устранению лишнего веса и даже замедляет процессы старения. Кроме того систематическая интимная жизнь способствует снижению болевой чувствительности, ведь во время оргазма в кровь поступает значительное количество гормонов, оказывающих анестезирующее воздействие. Секс – это отличное лекарство от головной боли, недомогания при простуде и прочих патологических состояний.
Во время занятий незащищенным сексом партнеры обмениваются гормонами. Женщины передают мужчинам эстроген, а мужчины девушкам – андрогены. Эстроген способен развивать у мужчины желание заботиться и быть нежным с партнершей, а андрогены помогают увеличить половую активность у женщин, ускорить быстроту мышления и развить физическую выносливость.
Упражнения в постели – это замечательная дыхательная гимнастика. Сексуальная активность способствует расслаблению бронхов и насыщению всех клеточек организма кислородом.
Взаимные интимные ласки и секс оказывают замечательное целительное воздействие при многих сексуальных расстройствах и при ряде хронических недугов. Кроме всего прочего регулярная сексуальная жизнь поможет избежать однообразия семейной жизни и улучшит отношения между партнерами.
Причины физического характера
Стресс.
Когда человек занимается сексом, в организме происходят определенные химические процессы, гормоны счастья активно вырабатываются, многие проблемы видятся в другом ракурсе. Под влиянием положительных эмоций от полученного удовольствия легче справиться с негативом, проще воспринимается информация, взгляд на вещи становится более объективным, соответственно, принимаемые решения более правильные и адекватные.
Иммунитет.
Ученые утверждают, что если заниматься любовью регулярно, один или два раза в неделю, то организм стабильно вырабатывает иммуноглобулин, он защищает человека от различных инфекций, препятствует возникновению простудных заболеваний. Статистика подсказывает здесь, что в крепких и здоровых семьях продолжительность жизни, как мужчины, так и женщины, значительно увеличивается.
Спорт.
Секс часто сравнивают со спортом, если опустить некоторую вульгарность сравнения (а именно так преподносят этот нюанс не развитые духовно люди), то помимо физического удовольствия, организм во время занятий сексом испытывает реальные нагрузки, расходуются калории, работают практически все мышцы, что задает общий тонус организму, как во время занятий спортом.
Укрепляются мышцы тазового дна у женщин, усиливается кровообращение, исчезают застойные процессы, что в свою очередь, положительно сказывается здоровье половой системы в целом.
Работа сердца.
Читайте также: Увеличение продолжительности полового акта: эффективные способы и методы
Нагрузка на работу главного органа человека во время интимной близости довольно серьезная, но она дает, как правило, только хорошие последствия: люди, которые близки два раза в неделю, намного реже страдают сердечными заболеваниями.
Боль.
Обезболивающие действие секса многими испытано на себе. Не будем вдаваться в подробности химических процессов, а отметим лишь тот факт, что во время секса снижаются любые болевые ощущения, от головной боли до спазматических нарушений, особенно это важно для женского организма. Нормализуется артериальное давление у представителей обоего пола.
Рак.
Для мужчин, тем более, что именно его природа запрограммировала на повышенную заинтересованность с сексе, которые регулярно эякулируют, сильно снижается риск образования раковой опухоли в простате.
Беременность.
Конечно, зачатие это основная причина для сексуальных отношений между мужчиной и женщиной, и ее следовало бы обозначить первым пунктом, но люди давно уже научились обманывать естественный инстинкт и использовать данное природой, в своих целях, регулируя самостоятельно возможность наступления беременности.
Причины психологического характера
Любовь.
Любовь к человеку является первопричиной для сексуальных отношений. Именно под влиянием этого чувства хочется искренне дарить удовольствие партнеру, доставлять физическое наслаждение, радовать и радоваться. Только любовь дает возможность испытать всю гамму ощущений от сексуальной близости. Люди, которые любят, желают обладать предметом своей любви, хотят поделиться своими переживаниями с партнером через интимную близость.
Самооценка.
Когда человек занимается сексом, он знает что он востребован, он знает что он интересен и нужен партнеру (пусть даже только на данный отрезок времени), это факт очень сильно влияет на личную самооценку.
Независимо от пола, каждый желает знать, что он привлекателен, у каждого есть потребность в общении.
Читайте также: ТОП-10 ошибок женщин в постели: узнай себя и изменись
Женщина через секс чувствует себя желанной, это является важным стимулом для того чтобы хорошо выглядеть и ухаживать за собой, потому что повышая свою сексуальность она чувствует себя еще более востребованной, становится намного уверенней в себе, а это дает в свою очередь, возможность выбирать и быть счастливой.
Мужчина через секс проявляет свои природные физические качества, так он может почувствовать себя настоящим представителем сильного пола. Доставляя удовольствие женщине, мужчина испытывает положительные эмоции, чувствует себя необходимым и непревзойденным, ведь именно он, и никто другой, близок с женщиной, которая им выбрана.
Отношения.
При физической близости, учитывая все нюансы откровения тел и душ партнеров, намного легче построить или наладить отношения, ведь оба партнера настроены на одну волну, находятся в одном эмоциональном состоянии. Величину важности взаимопонимания на момент близости, сложно переоценить, ведь не даром говорят, что «постель мирит», так оно и есть, и многие пары распадаются именно тогда когда между ними пропадает желание заниматься сексом — люди становятся равнодушны друг к другу, взаимопонимание и позитив сходят на нет.
Секс всегда являлся проводником в мир отношений, ведь посредством интима можно выразить свою любовь, благодарность и нежность близкому человеку, можно показать свое желание быть рядом и оказывать поддержку.
Молодость.
Все кто занимается сексом регулярно, стареют гораздо медленнее и в физическом и в психологическом плане. Удовольствие от секса способствует выработке адреналина и других гормонов, которые отвечают за омоложение клеток, так же активно вырабатывается гормон роста, он замедляет процесс старения, убавляет морщинки, улучшает физическое состояние организма.
Читайте также: «Я устал, отстань!» или Почему мужчина может не хотеть женщину
Под влиянием эмоций от удовольствия человек испытывает эйфорию, негатив не разрушает его психику, ощущение полета и чувства радости видны внешне и все это только на пользу.
Любопытство.
Нельзя не отметить такую причину как любопытство. Да, многие испытывают желание «посексить» из чистого любопытства.
Человеку интересно знать, как он может себя проявить с тем или иным партнером, как партнер поведет себя и что из этого получится. Как правило, секс, основанный на любопытстве, не несет на себе никаких обязательств и психологических нагрузок.
Следует отметить, что чаще всего из любопытства, люди вступают и в однополые отношения, но это уже тема для отдельного разговора.
Стабильность.
Иногда желание заниматься сексом вызвано желанием удержать человека, продолжать быть рядом, не подвергая себя риску возможных перемен.
Стабильность, для многих людей является гарантом сохранения личного психологического и физического здоровья — в этом нет ничего плохого, главное чтобы никто не чувствовал себя ущемленным в данном случае.
Причина №1. Борьба со скукой
1. Зачастую секс используется как средство борьбы с одиночеством. Конечно же, старшему поколению будет непонятна данная причина. В давние времена было принято сначала найти вторую половинку, а уж потом предаваться плотским утехам.
2. Говорилось, что в Советском союзе секса вообще нет. А знаменитое изречение «До свадьбы ни-ни!» вплелось и в современную жизнь. Это ни коим образом не означает того, что идущие высоко моральным путём люди не обретут семейного счастья.
3. В сегодняшнем мире свободных нравов поиск настоящей любви сопровождается более тесными отношениями между партнёрами. Ведь всем известно выражение о том, что запретный плод так маняще сладок.
Причина №2. Повышение самооценки
1. Зачем заниматься сексом? Всё банально просто — секс необходим для повышения самооценки.
2. Неудачи в других сферах жизни сглаживаются за счёт успехов на любовном фронте.
3. Только не стоит слишком увлекаться. Беспорядочные сексуальные связи никому пользы ещё не приносили.
Причина №3. Любопытство
1. Ещё одна причина, объясняющая, почему люди так неистово занимаются сексом. Ошибочно полагать, что пытливы только малые дети.
2. Многие мужчины не прочь в очередной раз прийти к тому убеждению, что их спутница самая страстная и прекрасная.
3. Хотя и некоторые дамы ради праздного интереса способны разбудить ярость и гнев в мужьях. Но, как известно, с той самой Варварой некие неприятности происходили.
Причина №4. Самопознание
1. Ещё один мотив, побуждающий людей к совокуплению. Очень прискорбно, когда человек с ослабленными моральными устоями утрачивает всякий интерес к прекрасному и познаёт мир столь примитивным способом.
2. Но не судите строго, у каждого присутствует своё мнение на тот или иной счёт. Хотя здесь существует опасность превратить тягу к бесконтрольному удовольствию в банальную привычку.
Причина №5. Материальная составляющая
1. Последнее, о чём хочется сказать по поводу того, почему люди занимаются сексом, — материальная подоплёка сексуальных отношений.
2. Имеется в виду не только соитие с представительницами чуть ли не самой древней профессии на земле.
3. Сюда также относятся браки по расчёту, неравные браки, секс по общей договорённости, различные служебные романы, свадебные контракты.
Улучшает здоровье
Занятия сексом повышают уровень иммуноглобулина А. Это вещество защищает от простуд и гриппа. Ученые доказали, что во время секса расширяются сосуды. А это помогает снабдить мозг кровью. А у людей, которые практикуют секс три раза в неделю или чаще, вероятность инсульта и инфаркта снижается вдвое. Кроме того, значительно снижает риск заболевания раком простаты у мужчин. А у женщин регулярный секс может наладить менструальный цикл, благодаря выработке гормонов в организме.
О том, от каких болезней лечит секс, читайте также ЗДЕСЬ.
2. Может заменить спортзал
Если вы тяжелы на подъем, конечно, следует работать над собой. И – заниматься сексом! Во время полового акта тратится примерно 300 ккал. Столько же килокалорий уходит за полчаса пробежки.
3. Помогает не стареть
Исследования показали, что люди, которые предаются любовным утехам не реже четырех раз в неделю, выглядит на 10 лет моложе своего возраста!
4. Помогает все успеть
Кислород усиленно поступает в мозг во время секса. А это стимулирует более бурную его деятельность. Таким образом, секс может помочь вам даже закончить сложную статью или годовой отчет.
5. Повышает самооценку
Для женщин и мужчин важно, чтобы их воспринимали как сексуальный объект. А потому секс – это то, что дает понимание того, что вы представляете ценность. Следовательно – появляется уверенность в себе.
6. Обостряет ощущения
Секс способствует более тонкому ощущению вкусов и запахов. А потому секс можно и нужно сопровождать гурманской трапезой!
7. Делает нас гибкими
Если вы мечтаете сесть на шпагат или становиться в мостик – секс вам в помощь! Только помните – акробатические номера не должны навредить партнеру!
8. Поднимает жизненный тонус
Люди, которые регулярно занимаются сексом, как правило, легче относятся к жизни. А следовательно – и живут дольше.
Вот зря мужики хвастаются, мол, «а я могу подолгу», ой, зря!
Можешь? Ты что! Не говори об этом никому, не снижай свои акции!
Это ж с тобой возбуждение изображать за*бёш*ся!
Бабу-то по-настоящему надо заманивать чем? «Я буду отдавать тебе все деньги, и я быстро кончаю» – лучшая реклама мужику.
Читается как «я лёгкий, я тебя не буду напрягать, дорогая».
* * * * *
— Вот скажи мне, зачем женщины вообще занимаются сексом? – спросил меня как-то Андрей.
— Как зачем? – вполне серьёзно сказала я. – Чтобы мужчина приходил домой.
А от мужика женщине нужен тот самый сакральный акт: отдай мне энергию, сперму и деньги.
Отдал? Свободен. И не мешай, я пока занята. Надо будет ещё – позову. А пока сиди себе тихонечко, жуй котлетки. Или нет, подожди, иди, принеси мне ещё денежек всяких благ.
Она убеждает его, будто испытывает непрерывные множественные оргазмы, чтобы он поверил, что сделал её счастливой – и захотел сделать ещё счастливее. Речь идёт об инвестициях. Чем шумнее женщина сопит и ахает, тем больший объём средств она пытается освоить. (Виктор Олегович Пелевин)
Добившись руки любимой, мужчина постоянно будет ощущать её в своём кармане.
Если она кричит: «Я тебе не проститутка, трахаться с тобой за деньги!» – значит, предложенная сумма слишком мала…
Дороже всего обходятся непродажные женщины. (Франсуа Мориак)
Я и кормлю-то тебя, любимый, чтобы ты с копыт быстро не слетел. А то кого ж мне потом доить?
Потому что – ну чисто на подкорке – у женщины (у любой, любой, даже если они молчат об этом и строят из себя, бог знает что) стоит программа: мужика надо вы-до-ить.
И чем проще и легче он доится – тем лучше.
Питаться в ресторане гораздо приятней, чем кашеварить у плиты, а передвигать мебель и ремонтировать бытовую технику значительно легче делать с помощью мужчин, а не женскими руками.
Самки предпочитают самцов высокого иерархического ранга. Во время ухаживания происходит инверсия (переворачивание) доминирования: на время ухаживания самец демонстративно подчиняется самке. Чем расточительнее ухаживающий мужчина, тем он привлекательнее. (Виктор Рафаэльевич Дольник)
* * * * *
ЗЫ
Всё-таки, паучихи, те, которые чёрные вдовы – большие молодцы и красотки!
Очень по-женски, очень! Семя получила и самцом закусила.
Там же тоже всё не просто так. Она его жрёт, потому что в нём есть ценные элементы, необходимые для нормального вынашивания потомства. Короче, такая паучья мужская вынужденная жертвенность – очень правильный природный механизм. А нафиг он ещё нужен?
Это такой паучий вариант «чтобы мужчина приходил домой». Ей же надо что-то жрать.
Успел убежать? Ну, сссука! молодец, чё…
ЗЫ 2
Все женщины – чёрные вдовы.)
Половой акт способствует укреплению иммунной системы
Секс способствует укреплению иммунитетаЕсли заниматься сексом часто, то можно уберечься даже от обычной простуды. К такому выводу пришёл врач Уильям Колб, написавший книгу «Молодильная сила мастурбации». Автор полагает, что половой акт стимулирует иммунную систему благодаря тому, что активно взаимодействует с гипофизом.
«Во время занятия сексом (неважно – в паре либо в одиночестве) организм посылает сигналы в гипофиз, который затем начинает стимулировать эндокринную систему и тимус (вилочковую железу). Последняя занимает важное место в функционировании иммунной системы», – вот что говорит по этому поводу Уильям Колб.
Журнал Psychology Reports в 2009 году опубликовал результаты исследований, в ходе которых выяснилось следующее: у людей, которые совершают половой акт не меньше 1 раза в неделю, в слюне содержится на 30% больше иммуноглобулина А, по сравнению с теми, кто сексом не занимается. Упомянутый иммуноглобулин А представляет собой антитело, которое успешно борется с различными инфекциями и даже обыкновенной простудой. Наибольшая концентрация его была обнаружена как раз у людей, которые предаются любовным утехам не меньше 1 раза в неделю.
Сексуальная активность снижает давление
Секс снижает давлениеС помощью полового акта можно добиться понижения артериального давления до безопасного уровня. К этому выводу пришёл журнал Biological Psychology, который в 2000 году опубликовал данные одного исследования. В ходе последнего специалистами был опрошен 51 человек (мужчины и женщины), возраст которых составлял от 20 до 27 лет.
Испытуемые должны были ответить на вопрос «Как часто Вы занимаетесь сексом?», после чего им измеряли давление. В итоге выяснилось, что частое совершение полового акта приводит к снижению давления. Вышеупомянутый врач Уильям Колб заключил: «Интимная близость представляет собой замечательный спорт. Увеличение уровня половых гормонов, особенно это касается эстрогенов, благоприятно сказывается на работе сердца.»
Секс улучшает здоровье сердца
Секс укрепляет сердце.Была доказано, что с помощью полового акта можно уменьшить риск появления болезней сердца. Так, Journal of Epidemiology and Community Health в 2002 году опубликовал результаты проведённого исследования. Выяснилось, что уменьшение риска инсульта, ифаркта и коронарной болезни сердца у мужчин происходит благодаря регулярной сексуальной активности.
Другое исследование, проведённое Journal of Cardiology (2010) дало следующий ответ. Мужчины, которые редко совершают половой акт, имеют более высокую вероятность получить неприятный «подарок» в виде заболеваний сердечно-сосудистой системы. Специалисты утверждают, что мужчины, имеющие регулярный секс, находятся в более близких отношениях. Что и позволяет укрепить здоровье.
Половой акт борется со стрессом
Стресс можно победить с помощью сексаПосле близости человек чувствует расслабленность и самые приятные ощущения. Так, издание Archives of Sexual Behavior в 2002 году предоставило результаты следующего исследования. Оно говорит о том, что мужская семенная жидкость выступает в роли антидепрессанта, контакт с ней во время полового акта даёт женщинам ощущение счастья и понижает уровень стресса.
Фрэн Уолфиш, психотерапевт: «Секс снимает стресс у женского населения. Это особенно позитивно для тех прекрасных дам, которые в постели проявляют расслабленность.»
Кери Саймон, социальный работник одной из клиник Сент-Луиса: «Все движения в постели во время секса раскрепощают партнёров. Интимная близость является очень крепкой связью между людьми. Она подавляет выработку гормона стресса, который называется кортизолом.»
Секс улучшает сон
После секса улучшается сонМногие люди сразу после любовных утех быстро засыпают. На то есть важная причина. Во время полового акта в организме происходит высвобождение эндорфинов, которые дают человеку возможность ощутить эйфорию. Она в свою очередь снимает напряжённость. Испытывая оргазм, организм вырабатывает окситоцин, который вызывает сонливость. Оба этих гормона выделяет гипофиз, причём только во время болевых ощущений, физической нагрузке и… оргазма.
В 2014 году было проведено исследование, в результате которого выяснилось следующее. Женщины, спящие на 1 час дольше остальных участниц эксперимента, имели более высокий уровень сексуального желания. Кроме этого они имели на 14% большую вероятность того, что у них будет интимная близость на следующий день. И ещё: в организме женщин, спящих дольше обычного, во время секса выделяется большее количество смазки влагалища. Таким образом подтвердилось, что имеется прямая связь между половым актом и сном.
10 причин заняться сексом
1. Секс стимулирует иммунную систему
Частый секс помогает сохранить крепкий иммунитет, защищая нас даже от обычных простуд. Врач Уильям Колб, автор книги «Молодильная сила мастурбации», считает, что способность секса стимулировать иммунную систему связана с его взаимодействием с гипофизом.
«Сексуальная активность (в одиночестве и в паре) посылает сигналы в гипофиз, а он стимулирует эндокринную ось, включая тимус — вилочковую железу, которая играет важную роль в иммунной системе», — говорит он.
Исследование, опубликованное в 2009 году в Psychology Reports, обнаружило, что у тех, кто занимается сексом как минимум раз или два в неделю, на 30% выше содержание в слюне иммуноглобулина А, чем у тех, кто сексом не занимается. Иммуноглобулин А — антитело, которое помогает бороться с инфекциями и обычной простудой. Выше всего его содержание было обнаружено у пар, которые занимаются сексом несколько раз в неделю.
2. Секс уменьшает кровяное давление
Секс может помочь снизить кровяное давление до нормального уровня. В ходе исследования, опубликованного в 2000 году в журнале Biological Psychology, ученые опросили 51 человека (мужчин и женщин) в возрасте от 20 до 47 о том, как часто они занимаются сексом — а затем измерили им давление. Исследователи заключили, что частый секс связан со снижением давления.
«Близость — это отличный спорт, кардионагрузки. Повышение уровня половых гормонов, в особенности эстрогена, очень полезно для сердца», — полагает Колб.
Помимо этого он лечит мигрени. Недавнее исследование, проведенное в Германии, показало, что секс успешно справляется с лечением мигрени у 60 процентов опрошенных (если ваша жена отказывает вам в романтическом вечере, сославшись на головную боль, моежете предложить ей соответствующее лечение).
3. Секс положительно влияет на работу сердца
Секс сокращает риск развития болезни сердца. Исследование, опубликованное в 2002 году в Journal of Epidemiology and Community Health, обнаружило, что регулярный секс уменьшает риск удара и коронарной болезни сердца у мужчин.
Исследование, которое вышло в 2010 году в American Journal of Cardiology, заключило, что у мужчин, которые редко занимаются сексом, выше риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые сделали утверждение о том, что мужчины, регулярно занимающиеся сексом, состоят в комфортных близких отношениях — а это может способствовать здоровью посредством снижения уровня стресса и благодаря существующей в отношениях поддержке.
4. Секс снижает уровень стресса
После секса мы ощущаем себя расслабленными и млеем. Опубликованное в 2002 году в издании Archives of Sexual Behavior исследование утверждает, что сперма имеет свойства антидепрессанта. Контакт со спермой во время секса может увеличивать уровень ощущения счастья у женщин — а, соответственно, снижать уровень стресса.
«Секс снижает уровень стресса у женщин. Это особенно верно в случае женщин, которые во время близости расслаблены и не зажаты», — цитирует Medical Daily психотерапевта Фрэн Уолфиш.
Кери Саймон, клинический социальный работник из Сент-Луиса, которая часто работает с парами, полагает, что близкие отношения сокращают в теле человека уровень кортизола — гормона стресса.
«Интимные, телесные движения и жесты подают сигнал — не нужно быть в позиции обороны, не нужно выбирать между борьбой или бегством. Это очень мощный уровень коммуникации. Близость между двумя людьми — очень сильная связь», — говорит она.
5. Секс улучшает сон
Всем известно, что некоторые из нас вырубаются сразу после секса — и тому есть причина. Высвобождающиеся во время близости эндорфины помогают нам войти в такое естественное состояние как эйфория — а она приводит к снижению уровня напряженности. Выделяемый во время оргазма окситоцин также способствует сну. Их выделяет гипофиз во время интенсивных физических нагрузок, душевных переживаний, боли и оргазма. Окситоцин называют «гормоном любви», потому что он выделяется, когда двое людей находятся в физическом контакте.
Любопытно: в ходе проведенного в 2014 году исследования выяснилось, что у женщин, которые спали на час дольше, чем другие участницы эксперимента, был выше уровень полового влечения. А еще у них на 14% увеличивалась вероятность заняться сексом на следующий день. Кроме того, у женщин, которые спят дольше среднего, во время близости обильнее выделяется вагинальная смазка. То есть, связь между сном и сексом работает в обе стороны.
6. Частый секс уменьшает вероятность появления генетических аномалий у ребенка
Согласно заявлению научных сотрудников из Университета Монреаля и Госпитального исследовательского центра Университета Сэнт-Жюстин, чем чаще люди будут заниматься сексом, тем ниже будет риск развития опасных генетических мутаций, которые приведут к проблемам у последующих поколений.
Генетики в ходе проведения исследований по данному волнующему вопросу пришли к выводу, что активное смешивание генетического материала в разы уменьшает вероятность возникновения заболеваний и разного рода мутаций у людей.
7. Секс омолаживает
Шотландские исследователи утверждают, что регулярный секс 3 раза в неделю способен помочь выглядеть моложе на 10 лет.
8. Секс повышает самооценку
В Техасском университете доказали, что повышение самооценки — это одна из главных причин, по которой люди занимаются сексом. Участники исследования отметили, что половая жизнь частенько заставляла их чувствовать себя увереннее и лучше относиться к собственному телу.
9. Частый секс повышает сопротивляемость ВИЧ-инфекции
К такому неожиданному выводу пришли американские исследователи из The Wistar Institute. Результаты последнего исследования показали, что чем чаще половые органы женщины контактируют с мужской семенной жидкостью, тем более устойчивыми они оказываются к заражению вирусом ВИЧ. Получив такие данные, исследователи надеются создать гораздо более надежную предупредительную стратегию, которая позволит полностью блокировать заражение смертельно опасным заболеванием.
10. Секс повышает фертильность
Сегодня очень распространен миф о том, что воздержание улучшает качество спермы, однако это, по мнению ученых, далеко не так. Напротив, если у мужчин проблемы с подвижностью сперматозоидов, им рекомендуют почаще заниматься сексом.
40 фактов о сексе
В древности у многих народов секс считался даром богов. Потом, в течение многих веков, под влиянием некоторых религий секс считался чем-то греховным и постыдным, а разговоры о нем в порядочном обществе – делом неприличным. Сейчас, пожалуй, мы находимся где-то посередине – до строительства храмов секса и публичных церемоний, посвященных этому действу, мы пока не дошли, но и ханжеское замалчивание уже постепенно уходит в прошлое.
Для репродуктологов секс, как вы понимаете, вопрос особый, поскольку тесно связан с вопросами продолжения рода. И вот на правах, так сказать, просветителя на общественных началах предлагаю вашему вниманию несколько (а точнее, 40) любопытных фактов о сексе.
1. Оказывается, что сексом для удовольствия (не для размножения) занимаются не только люди, а и дельфины, и некоторые виды человекоподобных обезьян. Да, в общем- то, не густо.
2. Среди приматов самый большой член – у человека. А у обезьяны самые большие яички.
3. Статистика гласит, что курильщики в два раза реже занимаются сексом, чем некурящие люди. Скорее всего, для многих этот факт был неожиданностью.
4. Чтобы добраться до яйцеклетки, сперматозоид преодолевает 10 сантиметров всего за 2,5 секунды.
5. Женщины – чистоплотные существа. Оказывается, больше всего в мужчинах их отталкивают именно грязные ногти.
6. В среднем за жизнь мужчина эякулирует 7200 тысяч раз, из которых 2000 раз во время мастурбации.
7. Во время сна мужчина испытывает до 9 эрекций. Это происходит независимо от того, что ему снится.
8. У мужчины, который в день выпивает 1,5 литра ананасового сока, сперма становится сладкой.
9. Около 5 процентов женщин страдают аллергией на сперму. Это может осложнить как весь половой акт, так и процесс зачатия ребенка.
10. Каждые 5 секунд в мире происходят приблизительно 3000 половых актов.
11. К 70 годам потенцию не теряют около 73 процентов мужчин.
12. Чем больше испытываешь оргазм, тем быстрее стареешь.
13. Для 85 процентов женщин важен в сексе длительный половой акт.
14. Оказывается, что основная выручка от презервативов осуществляется в июле и августе.
15. Самое популярное место для занятия сексом – кровать. Второе по популярности – автомобиль.
16. В мужской сперме содержится очень много полезных ингредиентов: фруктоза, лимона кислота, витамин В12 и С, кальций, магний, калий, цинк.
17. За всю жизнь у мужчины вырабатывается около 15 литров спермы.
18. Некоторые женщины чаще всего хотят заниматься сексом во время беременности или менструации.
19. За один половой акт сжигается до 360 калорий.
20. Женский оргазм может длиться до 20 секунд, а мужской всего 6 секунд.
21. Во время возбуждения влагалище женщины может растянуться до 200 процентов, а его средняя глубина составляет от 7,5 до 10 см.
22. В среднем у мужчины за всю жизнь бывает 7 сексуальных партнеров, а у женщины всего 6.
23. Средняя продолжительность полового акта составляет от 3 до 7 минут.
24. Оргазма легче достигнуть при высокой температуре воздуха. В такой атмосфере кровь легче приливает к коже, что приводит к более интенсивному и быстрому оргазму.
25. 70% женщин вместо секса предпочитают есть шоколад.
26. Из-за долгого отсутствия секса мужской половой орган может уменьшиться. Оказывается, ему нужны регулярные семявыводящие «нагрузки».
27. Некоторые мужчины могут страдать аллергией на оргазм. Она проявляется симптомами обычной простуды после занятия сексом.
28. Во время занятия фитнесом женщины испытывают коргазм – вид оргазма. Подобное явление возникает чаще всего во время упражнения на пресс – скручивание.
29. Пары, которые не занимаются сексом до вступления в брак, более счастливы.
30. Как это ни странно звучит, но толстые мужчины — отличные любовники.
31. Вид обнаженных женских половых органов возбуждает почти 100% мужчин, а вид обнаженных гениталий мужчин не вызывает эротической реакции даже у 50% женщин. А многим это вообще неприятно.
32. У мужчин возбуждение после оргазма исчезает практически сразу, а у женщин ослабевает в течение 10-20 минут.
33. Женщины чаще, чем мужчины, остаются неудовлетворенными после секса.
34. Женщины, которые потеряли свою девственность до 18 лет, сексуально активнее женщин, которые это делали позже.
35. Более восьми тысяч нервных окончаний находится на головке клитора. Мужчинам «повезло» в два раза меньше, потому что на пенисе их менее четырех тысяч.
36. Одной из причин уменьшения длины полового члена, как читают специалисты, напряжение в области таза. Стресс также способствует возникновению этой проблемы.
37. Заниматься сексом 1 или 2 раза в неделю – это чудесное средство для повышения иммунитета. Секс увеличивает содержание иммуноглобулина в крови, который помогает предотвращать простуды и грипп.
38. Во время секса у женщин в несколько раз повышается уровень эстрогенов, что делает их волосы более блестящими, а кожу мягкой. Это настоящий источник молодости для женщин.
39. Сперма у мужчин никогда не закончится.
40. Средняя скорость семяизвержения около 44 километров в час.
Это идеальная кардионагрузка
Может быть, он и не способен полностью заменить спортзал, но калории сжигает. Правда, для того, чтобы похудеть, заниматься сексом нужно 5 раз в неделю не менее часа. Но все-таки за 30 минут интима с прелюдией можно сжечь 100 ккал. Еще идет неплохая нагрузка на мышцы.
Нагрузки на сердце
Во время секса значительно увеличивается скорость сердцебиения. Такое состояние можно сравнить с ситуацией, когда человек испытывает стресс или испуг. Но, в отличие от стрессовой ситуации, когда долго не можешь прийти в себя, после секса физическое состояние человека быстро возвращается в норму. Таким образом, секс можно использовать как тренировку сердечной мышцы. Это будет особенно полезно людям, которые перенесли сердечные заболевания (это не относится к инфаркту миокарда и сердечной недостаточности).
Улучшает кровообращение
Почему еще нужно заниматься сексом чаще? С проблемой циркуляции крови можно столкнуться в любом возрасте. И одним из способов улучшить кровообращение является секс. Сердце начинает быстрее качать кровь, организм насыщается кислородом, улучшается деятельность мозга. Кроме этого, быстрое передвижение крови по сосудам не допускает образования тромбов и не приводит к закупорке вен.
Самый лучший антистресс – сладкий сон и страстный секс
Скорее всего, в нашей жизни больше всего страдает нервная система, а стрессы случаются чуть ли не каждый день. Секс – приятное и полезное лекарство. При половом контакте вырабатываются всем известные гормоны счастья. Они влияют на наше настроение и способны заставить нас посмотреть на мир с другой стороны, то есть придают уверенности в себе и повышают работоспособность. Теперь стресс необязательно заедать шоколадом. Восхитительный повод как можно чаще заниматься сексом, не правда ли?
Секс спасает от головной боли
Немецкие исследователи убеждают, что секс избавляет от головной боли. Во время полового акта вырабатываются эндорфины, которые являются естественными болеутоляющими средствами нашего организма. Они воздействуют на центральную нервную систему, что заставляет боль утихнуть. Эксперимент, который это доказал, проводился среди 1000 людей. После сексуальной активности 38% сообщили, что их состояние улучшилось, а у 82% частично или полностью исчезла головная боль.
Секс повышает иммунитет и может вылечить простуду
Регулярное занятие сексом повышает иммунитет. В организме повышается уровень клеток, которые противостоят простудным заболеваниям. Эксперимент проводили в одном из немецких университетов. Анонимный опрос устроили среди студентов. По результатам опроса те студенты, которые вели активную половую жизнь, подвергались болезням не так часто. Секс повышает температуру тела, что помогает организму бороться с инфекцией. Но если температура достигла 37,8 градуса, то это будет слишком большая нагрузка для сердца. Таким образом, секс способен помочь организму в борьбе с ОРВИ.
Секс продлевает жизнь и дарит молодость
При длительном воздержании от секса в организме накапливаются лишние гормоны. Они начинают рушить нас изнутри, организм быстрее изнашивается. Происходит гормональное нарушение, у женщин — сбой менструального цикла, у мужчин — проблемы с потенцией. Появляется плохое настроение, стресс, негативные эмоции, что влияет на наш внешний вид. Секс регулирует все эти нарушения, вследствие чего мы чувствуем себя намного лучше. Учёный Ройзен утверждает, что секс может подарить дополнительно от 2 до 8 лет. Ради этого стоит заниматься сексом чаще!
Секс помогает уснуть крепким и здоровым сном
После оргазма в крови понижается уровень гликогена – это животный крахмал, питающий мышцы. Если его в организме недостаточное количество, то человек чувствует себя усталым, совершенно разбитым. Часто женщины обижаются на мужчин, что те сразу засыпают после полового акта. У мужчин же мышечная масса больше, вот они и ощущают усталость сильнее.
Секс повышает интеллект
Во время полового акта активизируется деятельность нейронов — клеток, которые отвечают за долгосрочную память. Другой вопрос – как сохранить эту активную деятельность? Кроме этого, во время секса у женщин активизируется 30 участков мозга, что улучшает память и помогает концентрации внимания. Достойная причина заниматься сексом как можно чаще!
Секс – залог семейного счастья
Женщины, отвечая на вопрос, что является залогом семейного счастья, ответят, что это гармония, уважение, любовь и т. д. Но для мужчин сексуальная близость является очень важной. И женщины часто об этом забывают, увлекаясь домашними делами, воспитанием детей. Но стоит помнить, что удовлетворенный мужчина не будет смотреть вслед проходящей даме. Поэтому вероятность измены уменьшается. Зачем мужчине ходить налево, когда дома у него умелая хозяйка и страстная любовница?
Он повышает самооценку
Сексуальная близость, приятные слова друг другу, комплименты – это все повышает самооценку, заставляет почувствовать себя желанной и любимой. Такие люди естественно и легко чувствуют себя в окружении других людей.
Секс заставляет женщин следить за собой
Каждой женщине хочется удивлять своего мужчину, делать ему приятно и выглядеть великолепно рядом с ним.
Секс вызывает зависимость друг от друга и привязанность
Во время физической близости выделяется гормон окситоцин, то есть гормон любви. После полового акта необходимо обниматься, целоваться, проявлять нежность. Гормон любви укрепляет отношения, вызывает привязанность.
Мэг Конли, известный семейный консультант и колумнист The Huffingtpon Post, дает инструкцию по возрождению активной ceксуальнoй жизни
Когда я оказалась в маникюрном салоне в первый раз, то сразу узнала, что некоторым даже молодым и привлекательным женщинам не нравится заниматься ceкcом с мужьями. Мне было 16 лет, и я выбирала оранжевый лак для ногтей (ох, шестнадцать!). В период меду процедурами две женщины, что были рядом со мной, обсуждали о том, как много ceкcа хотят их мужья, и как не хочется им «давать».
Для девочки, которую еще никто не приглашал на свидание, это был новый мир. У меня было подозрение, что их опыт намного ближе к реальности, чем подлые статьи в Cosmo.
«Разве он не понимает, как я устаю к концу дня? После того, как я уложу детей, у меня остаются силы только на телевизор».
«У меня другая проблема. Я все еще худею после рождения ребенка. Я не чувствую себя ceкcуaльнoй. Я с трудом могу раздеться перед зеркалом, не говоря уже о том, чтобы расхаживать голой перед ним. Мне кажется, он хотел бы трахнуть кого-нибудь симпатичнее, но просто молчит».
«Я бы посмотрела, как он, возвращаясь с работы, еще бы занимался детьми и готовил ужин. Он даже не может зайти за молоком после работы. Я бы посмотрела, как бы он хотел ceкcа, если бы делал все то, что делаю я».
«Да, семейные обязанности нужно делить поровну».
Подождите. Эти женщины замужем. Они живут с парнем и спят в своей постели. Разве они не должны заниматься ceкcом постоянно? Все это казалось какой-то бессмыслицей.
«Как грустно. Как глупо. Когда я выйду замуж, я буду заниматься ceкcом с мужем все свободное время. И я никогда не буду для этого сильно уставшей. Боже мой, это же просто смешно — хотеть, чтобы муж купил молока. Какая мелочь! Я буду лучше. «Я никогда не буду слишком уставшей или слишком толстой для того, чтобы заниматься ceкcом!», — подумала я.
А потом я выросла.
И вышла замуж. Первое время с Райли мы действительно проводили в постели очень много часов. А потом у нас появился ребенок. И ипотека. И я узнала, что такое, когда по вечерам болят кости. И я почувствовала себя толстой. Даже после несколько месяцев после рождения ребенка я чувствовала, что уже совсем не такая, как была раньше. Мы стали отдаляться друг от друга. Мы начали засыпать, не разговаривая друг с другом и не целуясь.
И вот однажды, когда я мыла посуду, то вдруг осознала, что не прикасалась к своему мужу 8 дней подряд. А хуже всего то, что это даже не беспокоило меня. И в тот день сразу после того, как мы уложили дитя спать, я решила заставить своего мужа заняться со мной ceкcом. Да, я была дико уставшей и разбитой. Но я вспомнила, о чем думала в 16 в том салоне.
И с того дня моя жизнь изменилась. И теперь я готова назвать вам как минимум пять причин, почему нужно стремиться во что бы то ни стало заниматься ceкcом с мужем каждый день.
1. Быть матерью — это одно из последних проявлений женственности.
И эта роль может лишить женщину возможности чувствовать себя ceкcуaльным объектом. Большую часть свободного времени я теперь играю в куклы, вытираю детское питание с одежды, меняю подгузники и вытираю сопли. В парк хожу в спортивном костюме.
Но есть что-то магическое в поцелуях с человеком, которого вы любите. И если целоваться регулрно, приходит осознание того, что вы не просто уборщица, учительница, повар и специалист по чистке окон. Вы — женщина! И вы все еще можете наслаждаться и другими сторонами жизни, а не просто посвящать себя одному только ребенку. Но это осознание никогда не придет к вам, если вы наплевали на ceкс.
2. Если вы хотите, чтобы муж вел себя как мужчина, вы должны относиться к нему как к мужчине.
Женщины должны заставлять мужчин чувствовать себя любимыми: и тогда они станут проще, будут лучше относиться к вашей стряпне. И начнут вас по-настоящему сильно хотеть. Так что если у вас нет сил на ceкс, закажите ужин в ресторане, а не готовьте его.
В остальное время было бы неплохо тоже вести себя адекватно. Улыбаться, провожая его на работу, и улыбаться, когда он приходит. И боже мой, пусть бедняга видит вас голой. То, как хороший человек может преобразить хорошую женщину, если они любят друг друга — это может быть очень удивительно. Если вы начнете быть внимательнее, то через пару недель вам станет непонятно, как это вы в последние месяцы или годы не хотели трахаться каждый день.
3. Вам снова понравится проводить время вместе.
Пусть это будут только два часа после того, как заснет ребенок, но они будут! Помните того амбициозного, слегка мечтательного парня, за которого вы выходили замуж? Помните, как вам казалось, что вы в начале большого приключения? Нет никаких причин забывать эти эмоции.
4. Сeкc снимает стресс.
У любой матери паника начинается с завтрака. А поскольку вам приходится многое терпеть, то у вас есть выбор: или колотить по стенам от отчаяния или найти (точнее, вспомнить) другой способ «выпустить пар». Я выбираю вариант Б.
5. Сeкc упрощает жизнь. Буквально.
Когда вы регулярно занимаетесь ceксом, вам будет все равно, ходите вы в кинотеатры или нет, бываете ли вы на светских раутах, и часто ли вы выбираетесь на шоппинг.
В конце концов, мы должны заниматься ceксом просто потому, что заслуживаем его. Да, мы этого заслуживаем!
Так что сегодня просто уложите детей спать пораньше. Оставьте посуду в раковине, а пол не идеально чистым. Найдите минуту, чтобы вспомнить, что вы женщина. А потом зайдите к тому мальчику, в которого влюблены по уши.
Заниматься сексом очень полезно для здоровья!
Об этом свидетельствуют данные выводы одного крупного исследования, которое провел Хабермел Вернер (специалист медицинского института в Гамбурге).
Вернер довел тот факт, что занятие сексом полезно не только для телесного удовольствие, секс очень полезен для ума!
[b]
Говорят что это полезно, но опять же только со постоянным партнером, в браке и все равно это нужно очень строго ограничивать.[/b]
Хабермел Вернер доказал, что занятие сексом приводит к тому, что человеческий мозг начинает лучше анализировать, лучше обрабатывать информацию – люди становятся намного умнее!
Заниматься сексом очень полезно, так как у Вас повышается в крови уровень адреналина и гормона кортизола, что в свою очередь стимулирует работу серого вещества.
Более того, когда в организм дополнительно поступает серотонин и эндорфин (а они выделяются во время оргазма) – человек становиться более уверенным в себе – эти вещества способствуют этому!
Итак, какая же польза от секса?
Заниматься сексом — Полезно для сердца!Ученные выяснили тот факт, что те люди, которые заниматься сексом 2-3 раза в неделю очень редко страдают на заболевания сердца!Так же было доведено, что те мужчины, которые занимаются сексом где-то 3 раза в неделю, а то и чаще – вероятность инсульта и инфаркта снижается втройне!!!
Польза от секса — Маленькая вероятность заболеть простудой!Было проведено одно очень интересное исследование в штате Пансильвания!Суть его вот в чем: у людей, которые занимались сексом 1-2 раза в неделю был заметно увеличен «иммуноглобулин А», почти на 30% он был выше, по сравнению с теми, кто занимался сексом реже.А мы знаем, что «иммуноглобулин А» очень хорошо укрепляет иммунную систему человека!
Заниматься сексом — Полезно для зубов!Занятие сексом заметно повышает удовлетворительное состояние Ваших зубов!Сперма мужчины содержит кальций, цинк и другие полезные вещества, которые замедляют разрушение Ваших зубов.Не будем внедряться в подробности, я думаю Вы поняли что нужно делать с полезным мужским веществом при половом акте (это касается женщин)!И еще, что интересно – доктора советуют, что перед половым актом и после него нужно обязательно чистить зубы – это уже является жирный плюсом для здоровья Ваших зубов.
Заниматься сексом – Отличная таблетка для сна!Благодаря сексу, Вы будете иметь крепкий, хороший сон!Во время полового акта повышается уровень окситоцина, что само собой способствует здоровому сну!
Заниматься сексом — Полезно для самооценки и мотивации!Да-да, самооценка у человека повышается, если он от 1-го до 3-х раз в неделю ведет половую жизнь.Когда человек занимается сексом и получает от этого неимоверное удовольствие – это хорошо действует на его самооценку!Каждому человеку важно знать, что он привлекает противоположный пол!
Польза от секса – Хорошое отношение между партнерами!Когда Вы занимаетесь сексом у Вас в организме повышается уровень такого гормона, как Окситоцин – это гормон любви и счастья!Ведь занятие сексом — это не животный инстинкт, а ритуал, как духовного так и физического слияния тел для получения массы удовольствия!
Заниматься сексом — Полезно для мочевого пузыря! Состояние мочевого пузыря улучшается, во время полового акта, когда мы сдерживаем мочеиспускание, так как заняты совсем другим делом.Вы когда-нибудь слышали про то, что нужно делать упражнения для половых органов?Слышали о методике доктора Кегеля – он об этом говорит!Вот те же самые упражнения мы неосознанно совершаем во время занятие сексом, когда хотим в туалет – мы себя сдерживаем и наши мышцы сжимаются – и наш мочевой пузырь нам благодарен! ?
Занятие сексом — Помогает бороться со старением!Когда мы занимаемся сексом часто, примерно 2-3 раза в неделю – мы стареем намного медленнее, чем те, у кого секс бывает 1 раз в месяц!То удовольствие, которое мы получаем, способствует тому, что у нашу кровь выбрасывается повышенное количество адреналина, норадреналина, дофамина – эти гормоны отвечают за молодость!Частое занятие сексом – делает нашу кожу более здоровой и молодой!Организм человека стимулирует так называемые регенеративные процессы, которые активно взаимодействуют в коже.Это в свою очередь способствует активному выбросу коллагена!Женщины в возрасте 35-40 лет, должны взять себе на заметку, что именно в этот период у них в организме замедляется выработка того самого коллагена, кожа начинает стареть и укрываться морщинами! Женщины, делаем выводы!
Польза от секса – Укрепленные мышцы таза!Когда Вы часто занимаетесь сексом – Вы избегаете различных заболеваний в области таза!Поймите, когда у человека хорошое кровообращение в области таза – мужчинам не страшна простата, а женщинам не страшны болячки связанные с яичниками!Подумайте о Вашем здоровье, делайте определенный выводы для себя!
Занятие сексом – Избавляет от депрессии!Занятие сексом – лучшее лекарство от стресса, от плохого настроения, от внутренних переживаний!Польза от секса еще заключается в том, что он способствует удовольствию и расслаблению организма, партнеры чувствуют себя любимыми, желанными, сексуальными – что очень хорошо в свою очередь влияет на их настроение!Также, когда Вы занимаетесь сексом – у Вас снижается артериальное давление!В 2002 году было проведено очень интересное исследование известным американским психологом Гордоном Гэллапом!В исследование было залучено более 293 женщины.
Выяснилось, что те сексуально активные женщины, партнеры которых во время секса не пользовались презервативами – были намного меньше подвержены стрессу и депрессии, чем те женщины, чьи партнеры пользовались презервативами!
Это объясняется тем, что такой гормон как простагландин – что содержится в сперме – хорошо всасывается в женские половые пути, регулируя при этом образование женских гормонов.
Заниматься сексом — Полезно для фигуры! Вы худеете!Секс – это отличные физические упражнения! При этом снижается вес, намного лучше становиться общее состояние, человек чувствует себя хорошо!Вот подумайте, страстный половой акт между партнерами примерно сжигает около 200 калорий – это столько же, сколько 15 минут беготни на беговой дорожке!Также, когда человек сильно возбужден – у его частота пульса увеличивается от 70 до 150 ударов в минуту – это тоже самое, когда спортсмен прилагает максимум усилий на физическое упражнение!Также при занятии сексом увеличивается выброс в организм гормона тестостерона, который укрепляет мышцы!
Занятие сексом — Снижает боль!Дорогие мои, когда у Вас болит голова, или повышенное артериальное давление, или ПМС, или артрит – немедленно хватайте своего партера за руку и тяните его в спальню!Секс – уменьшает любую боль!У женщин при половом акте вырабатывается гормон эстроген – который подавляет боль, что связана с ПМС!
Занятие сексом — Снижает риск заболеть раком простаты (это относиться к мужчинам!)Если Вы занимаетесь сексом очень часто, и при этом спокойно выпускаете свою семьяную жидкость (не сдерживая ее) — заболеть раком простаты снижается почти в 20 раз!
Занятие сексом – Удлиняет жизнь!
Частое занятие любовью удлиняет Вашу жизнь приблизительно на 5 лет вперед, и при этом она становиться насыщеннее и ярче!
Черт возьми, и в конце-то концов – это так приятно и классно получать удовольствие от интима!Почти все люди на Земле обожают заниматься сексом, прежде всего для получение приятных эмоций и удовольствия!!!
23 причины, по которым женщина может вдруг заняться сексом
С незнакомым мужчиной. Трезвая. Или почти трезвая. Добровольно и неожиданно для себя! И это не наши фантазии, а плоды исследований сексологов. Просто бывает такое совпадение обстоятельств…
Екатерина Чекушина
4 марта 2017
Причины для секса
Мы собрали для тебя 23 самые разные и порой неожиданные причины, которые мотивируют женщин заняться с тобой сексом. Точнее, собрали не мы, а американские сексологи Синди Бестон и Дэвид Басс в ходе долгих и кропотливых опросов, а также полевого исследования вопроса.
01 Ты правильно пахнешь
К сожалению, этот критерий ты никак не можешь контролировать сам. Не поможет ни модный дорогой парфюм, ни зелье со спермой кита, которое тебе продали под видом возбуждающих феромонов. Сексологи выяснили, что для большинства женщин натуральный запах мужчины имеет основополагающее значение при выборе партнера. Даже внешний вид был задвинут на второй план (а вот мужчины все-таки оказались визуалами: для них основным критерием являются формы и симметрия лица партнерши). Ученые предполагают, что в процессе эволюции женщины каким-то образом научились с помощью обоняния распознавать мужчин с комплиментарным составом генов.
В ходе эксперимента у сорока мужчин был проанализирован ГКГС, то есть главный комплекс гистосовместимости (область генома, которая инициирует иммунный ответ нашего организма на вирусы и вредоносные бактерии). Затем из этих мужчин несколько дней носил одну футболку. Ну а потом злодеи-ученые, которые очень любят подобные развлечения, заставили женщин — участниц эксперимента — нюхать грязную одежду. Самыми привлекательными для женщин оказались запахи тех мужчин, чей ГКГС максимально отличался от их собственного! Потомство от таких партнеров обладало бы максимальным набором защитных генов. В ходе дальнейших исследований оказалось, что в парах со схожим ГКГС женщины больше склонны фантазировать о других мужчинах и в итоге чаще вступают в адюльтеры.
02 Вы соседи или работаете в одном офисе
Анализируя историю знакомства 5000 пар в США, ученые пришли к выводу, что женщины гораздо чаще склонны соглашаться на предложения о романтическом свидании, если они исходят от человека, с которым они регулярно встречались, но пока не разговаривали. Другими словами, если твой светлый образ, бредущий к кулеру, отложился в сознании девушки как знакомый, у тебя есть все шансы на успех. Даже если ты ей не нравился поначалу, она к тебе уже привыкла и готова рассмотреть самые провокационные предложения. Это относится не только к людям, но и к мелодиям, и к публичным персонажам. Мы склонны симпатизировать тому, что постоянно появляется в нашем окружении.
Вы соседи или коллеги по работе
03 Ты дольше минуты удерживаешь с незнакомкой контакт глазами
Как правило, это безотказно действует на романтичных девушек. Участницы опроса признавались, что соглашались провести ночь любви с незнакомцем только потому, что были «загипнотизированы его взглядом». Сексологи провели эксперимент: несколько десятков пар в течение получаса открывали друг другу интимные подробности своей жизни, а затем четыре минуты смотрели в глаза. Больше половины участников почувствовали к партнерам по эксперименту сильное влечение, а две пары впоследствии даже поженились.
Контекст глазами
04 Твой рост – от 184 до 195 см
Второй по важности критерий при выборе партнера, которым руководствуются девушки, — это внешний вид. И тут главную роль играет рост. Не слишком большой, однако выше среднего. 80% женщин назвали именно эту «высотную» категорию привлекательной. Ученые считают, что крупных мужчин женщины воспринимают как лучших защитников и добытчиков. Кстати, не только женщины. Показательно, что статистически каждые 2 см роста добавляют несколько тысяч долларов к среднегодовой зарплате. Высокого мужчину подсознательно уважают и продвигают коллеги по работе, ему легче общаться и создавать о себе приятное впечатление. Также он в среднем проявляет меньше агрессии: ему не надо доказывать свои права.
Твой рост — от 184 до 195 см
05 Ты симметричен
Одинаковые длина и объем конечностей, разрез глаз, отсутствие шрамов или хромоты. Биологически симметрия означает малое количество мутаций в твоем геноме (а значит, небольшую вероятность того, что в твоих генах «зашиты» скрытые уродства или болезни, которые могут проявиться у потомков). Если у тебя нет явных шрамов или следов переломов, это говорит о том, что ты был достаточно ловким или же с детства рос в благоприятной и безопасной среде (которую, вероятно, сможешь обеспечить и своим детям). В общем, в следующий раз, когда девушка начнет попрекать тебя отсутствием кубиков на животе, обрати ее внимание на то, как ты замечательно симметричен. Если, конечно, ты не косой одноногий горбун. Тогда придется все-таки заняться кубиками (просто чтобы было чем заняться — секс тебе все равно не светит, ты же понимаешь).
06 Ты V-образный
Еще лучше, если природа наградила тебя классическим V-образным силуэтом с широкими плечами и узкими бедрами. При первом же удобном случае снимай майку и наслаждайся статистикой: люди твоего типа раньше начинают заниматься сексом, у них больше партнеров в течение жизни, именно они вызывают лютую ревность у мужей, так как именно их женщины чаще всего выбирают себе в любовники. Однако не спеши слишком акцентировать свой замечательный силуэт в спортзале. Согласно опросу, стереотип, который пропагандируют мужские фитнес-журналы, так же далек от женского идеала, как и анорексичные фэшн-модели — от мужского. Большинство девушек однозначно заявили, что их заводят лишь слегка атлетичные тела, а не гротескные бодибилдеры.
Ты V-образный
07 У тебя волевой подбородок, массивный лоб, широкая нижняя челюсть
Мужественный тип лица является неотразимым магнитом для женщин, так как он свидетельствует о высоком уровне тестостерона. Дело в том, что за формирование лицевых костей черепа в подростковом возрасте отвечает именно этот гормон. Его избыток могут себе позволить только юноши с чрезвычайно крепким здоровьем, так как высокий уровень тестостерона снижает иммунитет. Таким образом, мужественное лицо означает, что его носитель здоров как бык и чрезвычайно сексуально активен. Любопытный факт: обладатели таких лиц привлекают женщин, когда те находятся в своей самой фертильной фазе. Они становятся идеальными любовниками. Однако для долговременных связей дамы предпочитают мужчин с более «детскими» лицами, так как от них легче добиться выполнения домашних дел (вынести мусор, например), верности и заботы.
08 Ты говоришь басом
В подростковом возрасте у мальчиков начинает резко меняться строение гортани — их голосовые связки становятся на 60% длиннее, чем у девочек, голос грубеет. Этим процессом опять же заведует тестостерон, и чем его больше, тем более низкий формируется голос. Кстати, схожая история происходит, например, с лягушками. По тембру кваканья самки выбирают наиболее крупных и здоровых самцов.
09 Ты двигаешься и сидишь как доминирующий самец
Каждую секунду, когда ты находишься в обществе других людей, язык тела выдает тебя с головой. Американские ученые наблюдали за поведением посетителей бара и обнаружили, что есть определенный паттерн поведения, характерный для мужчин, которые чаще других устанавливали контакты с женщинами. Вот что они делали:
короткий прямой взгляд в глаза;
больше движений по «максимизации пространства», таких как потягивания;
больше перемещений;
больше покровительственных касаний в адрес других мужчин (например, похлопывание по спине);
меньше закрытых поз (со скрещенными ногами или руками).
Такое поведение свидетельствует, что ты чувствуешь себя свободно и доминируешь на данной территории. Но осторожнее с этими приемами на работе! Особенно в отношении начальства. Слишком явные претензии на доминирование могут вызвать недоумение, дискомфорт и желание поставить тебя на место.
Ты двигаешься как доминирующий самец
10 Ты уверен в себе и умеешь шутить
С физикой все понятно. А что же моральные качества? Большинство опрошенных американскими сексологами женщин называют всего две особенности характера, которые они считают сексуальными: уверенность и чувство юмора. С биологической точки зрения это легко объяснимо. Уверенный в себе мужчина воспринимается как доминантный, а значит, самый желанный. Кроме того, уверенность — это свидетельство того, что у тебя уже есть опыт удачной социальной адаптации и предыдущих отношений.
Чувство юмора, в свою очередь, также свидетельствует об уверенности (сказать шутку — это всегда привлечь к себе внимание), развитом интеллекте, высокой степени социализации и эмпатии, то есть способности сопереживать (ведь высмеять что-то — это означает почувствовать и понять). Так как люди являются до крайности социальными животными, для нас очень важны и привлекательны эти качества, особенно в долговременных отношениях. В опросах сексологов девушки признавались, что очень часто первое замечательное впечатление от «мужчины их эротической мечты» бывало напрочь испорчено, когда он начинал разговаривать. И наоборот: человек, который с первого взгляда вызывал резкую неприязнь, после веселого вечера в его компании вдруг казался невероятно сексуальным*.
11 Ты пришел с подругами
У млекопитающих и даже у рыб существует такое явление, как копирование выбора других самок. Эволюционно легче положиться на коллективное бессознательное, разделить риски с другими, чем быть первой и нести полную ответственность. Таким образом, если у мужчины было много женщин, если он постоянно находится в окружении красоток, это автоматически повышает его привлекательность для следующих партнерш. Любопытно, что в обратную сторону этот закон не работает.
Сексологи провели такой эксперимент: женщинам и мужчинам показывали фотографии одних и тех же представителей противоположного пола сначала в окружении друзей, затем в окружении подруг и просто в одиночестве. Участников эксперимента просили оценить сексуальность человека на фотографии по десятибалльной шкале. Женщины давали самые высокие оценки мужчине в окружении других женщин (особенно если они были красивы), чуть менее им нравился мужчина с друзьями, еще меньше — «одинокий ковбой». Представители сильного пола поступили ровно наоборот. Они дали самые высокие оценки одинокой даме. Девушку с веселыми подружками поставили на второе место. И совсем непривлекательной им показалась женщина в окружении потенциальных соперников.
12 Ты напоминаешь ей кого-то из детства
Этот случай также совершенно невозможно контролировать, однако он способен творить чудеса. Ученые установили, что у каждой женщины в подсознании заложена некая идеальная «модель любовника», которая собрана из приятных и неприятных воспоминаний ее детства. Уже забытый бородатый дядюшка, который читал сказки грассирующим голосом и у которого так сладко было засыпать на коленях, способен обеспечить всем бородатым и картавым непреодолимую власть над этой женщиной. Лысый мерзкий доктор в очечках может неожиданно явиться из лихорадочного кошмара детской поликлиники и разрушить вашу идеальную семью, едва ты начнешь лысеть или носить очки. Однако кое-какая зацепка есть. Если у вас уже завязались отношения и тут ты узнаешь, что все бывшие твоей девушки выглядят как-то очень похоже — вот она, «модель любовника»! Теперь осталось только посмотреть в зеркало и понять, насколько у вас все серьезно.
Ты напоминаешь ей кого-то из детства
13 Ты знаменит
Сексуальность славы очевидна. Однако как объяснить эволюционно-биологические причины этого явления? Понятно, что известность чаще всего сопровождается доступом к материальным благам. В этом смысле звезда является выгодной партией для долговременных отношений. Однако женщины часто готовы вступить со знаменитостью даже в кратковременную связь. Даже с непривлекательным! Почему? Дело в том, что у социальных животных статус самки автоматически устанавливается по статусу партнера. Даже разовый секс с мужчиной не из ее круга поднимает акции девушки среди подруг и потенциальных партнеров. Кроме того, в ходе секса со знаменитостью женщина получает возможность заполучить для своего ребенка те гены, что обеспечили славу его отцу.
14 Ты смог доставить ей сексуальное удовольствие
Данный случай не принадлежит к категории «первая встреча», однако именно он является главной причиной, по которой женщины занимаются сексом. Оргазм обладает непреодолимой властью не только над ее телом, но и над ее разумом. Биохимия оргазма такова, что при определенных обстоятельствах он может сделать женщину буквально твоей рабыней, сексуальной наркоманкой, которая будет находиться в зависимости от твоих ласк. Именно оргазм за счет выделения гормона окситоцина отвечает за образование эмоциональной связи между вами, которая заставляет женщину влюбляться и хотеть секса, причем именно с тобой.
15 Ты хорошо целуешься
Поцелуи вообще полезны для здоровья: они снижают уровень кортизола — гормона беспокойства. Для гомо сапиенс этот странный ритуал также является важной проверкой физических и эмоциональных качеств потенциального партнера. По запаху изо рта можно судить о здоровье партнера, а его способность почувствовать, какой именно контакт губ для женщины наиболее приятен сейчас, говорит об эмпатии и настрое на то, чтобы доставить ей удовольствие. Неудивительно, что 50% мужчин и только 15% женщин согласны на секс без предварительного поцелуя. При этом 66% женщин и 58% мужчин признали, что сексуальное влечение испарилось после неудачного поцелуя.
Ты хорошо целуешься
16 Она хочет заманить тебя в отношения
Девушки, особенно юные, часто склонны считать, что секс заставит тебя в нее влюбиться. Очень многие женщины во всех странах мира признались, что в свой первый раз уступили давлению партнера исключительно для того, чтобы сохранить или закрепить отношения. Пользоваться ли этим обстоятельством — решать тебе, однако наша биохимия такова, что чаще всего после секса влюбляются как раз сами женщины.
17 У нее кризис семейной жизни
Тут есть два варианта. Первый — она хочет все наладить и использует тебя как наживку для мужа. До 50% женщин начинают флиртовать с другими мужчинами, если не уверены в своем постоянном партнере. Тактика оправдывает себя в большинстве случаев: доказав, что она желанна для других мужчин, женщина становится более привлекательной для своего партнера. Некоторые идут настолько далеко, что изменяют мужу, пытаясь его вернуть. Однако в данном случае их ждет провал. Измена резко понижает ценность женщины в глазах мужчины. В любом случае статус «нелюбимого» любовника чужой жены вряд ли принесет тебе много удовольствия.
Второй вариант, когда женщина уже решила, что старые отношения не подлежат восстановлению, более честен. Женщины не склонны уходить из отношений в никуда, поэтому, скорее всего, разочарованная жена рассматривает тебя как временную базу или новое большое чувство (в зависимости от того, как у вас все сложится). Попробовать, конечно, можно, ведь, скорее всего, тебе обеспечен незабываемый секс: девушка будет стараться доказать себе и тебе, что ее еще рано скидывать со счетов. Но будь осторожен: скорее всего, все проблемы ее несложившейся семейной жизни будут перенесены в ваши отношения. Учти, что 79% женщин при этом влюбляются в мужчин, которых они поначалу рассматривают как случайный роман на стороне.
18 Она только что рассталась с другим
Женщины, как и мужчины, довольно часто стремятся проверить на практике пословицу про «клин клином». Это имеет рациональное зерно с точки зрения биологии: отрицательные эмоции, которые мы испытываем после разрыва с любимым, во многом вызваны изменением гормонального фона из-за прекращения регулярных занятий сексом. Нам не хватает окситоцина, серотонина и дофамина. Секс с другим партнером помогает отчасти восстановить гормональный баланс и в этом смысле действительно смягчает боль расставания. Впрочем, в случае с окситоцином (классический антидепрессант, помогающий снять стресс) все не так просто: он гораздо активнее выделяется у женщин в ответ на секс со знакомым партнером. Именно поэтому секс с другим мужчиной сразу после расставания часто вызывает разочарование и горечь — такую же, какую испытывает наркоман, которому в ломках вместо наркотика ввели плацебо.
19 Ты парень ее худшей подруги
Около трети женщин признаются, что хотя бы раз в жизни использовали секс, чтобы отомстить подруге или партнеру. Самой женщине такой секс часто приносит чувство стыда и сожаления вместо удовольствия, однако в некоторых случаях желание взять реванш заставляет мстительниц творить самые любопытные вещи в постели. Так что, если ее бывший — не твой друг, а с ее подругой у тебя ничего серьезного, не советуем отказываться от такого деликатеса.
Ты парень ее худшей подруги
20 Ей любопытно
В современном раскрепощенном мире секс ради удовольствия или для того, чтобы попробовать новые тактики, не считается зазорным. К такому сексу чаще всего склонны экстравертные женщины, которые также охотно пробуют необычную еду, путешествуют по экзотическим странам. И если тебе случилось родиться двухметровым негром, смело отправляйся охотиться на белых туристок. Если не случилось, придется придумать, чем ее можно поразить. Даем подсказку: сексологи установили, что до 30% женщин фантазируют на тему сексуального подчинения.
21 Она похудела
Для женщин, как и для мужчин, секс является важным способом поднять свою самооценку. При этом возникает некоторый заколдованный круг: чувство неуверенности в себе снижает сексуальное желание, а отсутствие секса закрепляет неуверенность в себе. Его можно разорвать хорошо известным способом — заняться своим внешним видом. Женщины прекрасно осознают, что для мужчин визуальная информация является важнейшей при выборе партнера, именно поэтому во всех культурах они тратят значительно больше времени на «груминг», чем мужчины. В современном мире, повернутом на пропаганде похудения, достижения, которых барышня добивается на весах, мгновенно проецируются во все сферы ее жизни. Огромный процент опрошенных женщин признавались сексологам, что, приведя себя в порядок, они чувствовали, как раскрывается их сексуальность, и были готовы немедленно вступить на тропу интимных приключений, чтобы убедиться в этом.
22 Ей понравился твой подарок
Как ни примитивно это звучит, но секс за материальные выгоды до сих пор прошит в подкорке у большинства современных и с виду независимых женщин. В 79% стран существует традиция дарить женщинам подарки. Еще в 5% стран подарки делают и женщины, и мужчины (но мужчины — дороже). Стран, где подарки дарят только женщины, вообще не существует. Какой же подарок ей сделать?
Согласно статистике, женщины чаще всего занимаются сексом в обмен на:
ужин в хорошем ресторане;
материальные блага (диапазон — от букета цветов до автомобиля);
участие в экстравагантном стиле жизни мужчины (клубы, вечеринки, выезды в выходные на дорогой машине);
продвижение по работе (или помощь в сдаче экзамена в университете).
Скупость в этом деле является одним из главных аннигиляторов сексуального возбуждения.
Ей понравился твой подарок
23 Ты сказал ей: «Я люблю тебя»
Этот избитый способ до сих пор отлично работает. Женщины гораздо охотнее занимаются сексом, если убеждены в серьезности намерений своего партнера. При этом около 30% женщин пожаловались, что партнер ввел их в заблуждение в отношении глубины своих чувств и воспользовался моментом. 71% мужчин признались, что сильно преувеличивали свою увлеченность женщиной, чтобы добиться секса. Драматическая разница в этих цифрах объясняется тем, что женщинам не так легко признать себя обманутыми. У них гораздо интенсивнее, чем у мужчин, в ходе секса выделяется гормон окситоцин, который делает их более доверчивыми и чувствительными. Таким образом, невнимание со стороны партнера после секса женщинами психологически воспринимается болезненнее.
А вот еще был случай!
Несколько респонденток поделились с нами случаями неожиданного секса. И это был не курортный роман и не дискотека.
А вот еще был случай!
«Как-то я приехала в Москву, а подруга, с которой я договаривалась о ночлеге, исчезла с радаров. Пришлось позвонить своему знакомому по онлайн-игре. Он пригласил меня переночевать. Секс случился как само собой разумеющееся — как чашка чая с утра. Я не нашла повода, чтобы отказаться. Чай, правда, оказался холодным. Ничего путного не вышло».
Света, 26 лет
«Мы дружим уже семь лет. Я всегда знала, что нравлюсь Саше, но ответных чувств, увы, не испытывала. А тут его бросила девушка, к тому же проект, в который он вложил свои силы, не оправдал себя. Он пришел ко мне со словами: «Мне тридцать лет, и я неудачник». Мне стало его жалко, он выглядел таким потерянным! Неожиданно для себя я стала к нему приставать. Ну а дальше Саша взял инициативу в свои руки, и отступать было уже поздно. Мне не хотелось его расстроить еще больше».
Света, 25 лет
«Я только переехала в Москву, работала продавщицей, знакомых у меня было мало, а интересных событий — еще меньше. И как-то один из покупателей стал заигрывать. Он был в командировке, на следующий день уезжал и позвал меня на свидание. Мы поужинали, погуляли, он меня смешил. Закончили в его гостинице. Обычно я так не делаю, но тут было ясно, что продолжения не будет, и я подумала: а что я теряю?»
Оксана, 32 года
Ежедневный интим способен вернуть медовый месяц в отношения и повысить иммунитет.
Секс — из разряда тех удовольствий, которые поначалу кажутся необычайно сладкими и вдохновляющими, но со временем приедаются. Любовники со стажем нередко предпочитают пылким страстям тихий совместный отдых или просто возможность поспать.
Причин снижения либидо может быть много. О том, насколько распространена проблема, можно судить по статистике. Так, от 15 до 20% пар в США имеют интимные отношения реже 10 раз в год, что определяется как «бесполый брак». Подобная асексуальность чревата рядом физиологических и психологических проблем.
Но что будет, если не поддаваться усталости и охлаждению отношений, а заниматься сексом каждый день, будто только-только закончился медовый месяц? Есть те, кто проверил.
Испытание сексом
Вообще, 30 Day Sex Challenge («30 дней ежедневного секса») — это довольно популярное в последние годы «испытание», которое устраивают себе пары с опытом из США и Европы. Интернет полон отчётов. Например, один из них размещён на сайте .
Три пары, решившие поучаствовать в эксперименте, ставили перед собой цель исследовать, действительно ли ежедневный интим способен улучшить отношения и самочувствие каждого. Спойлер: результаты оказались противоречивыми.
Участники признали, что 30-дневный секс-марафон дался им нелегко, и ни один в итоге не захотел продолжать его после завершения эксперимента. Хотя все отметили, что связи внутри пары стали гораздо глубже и теплее, да и жизнь в целом заиграла новыми яркими красками.
Один из наиболее развёрнутых отчётов в Сеть выложила американка Кирсти Карпентер. Девушка не только описала свой опыт, но и проанализировала его. Некоторые выводы получились удивительными.
Причины, чтобы начать
На эксперимент Кирсти, по её словам, сподвигла книга американского пастора Пола Вирта (Paul Wirth) «30-дневный секс-вызов: путешествие к интимности». Пастор написал этот труд, размышляя о причинах впечатляющего количества разводов, фиксируемых в США.
Вирт пришёл к выводу: чтобы иметь стабильные отношения, нужна не только духовная и эмоциональная близость, но и интимная.
Секс каждый день укрепляет отношения
На Кирсти книга произвела большое впечатление. К тому времени девушка состояла в отношениях уже более четырёх с половиной лет, и страсти в паре предсказуемо подостыли. Как и все, Кирсти и её бойфренд М. переживали проблемы, из-за чего секс бывал редким — не чаще раза в месяц. После попыток улучшить отношения количество интимных контактов стабилизировалось на отметке примерно раз в неделю.
Впечатлившись статистикой разводов и не желая пополнить её, Кирсти решила устроить себе и партнёру 30-дневное испытание и посмотреть, что произойдёт.
Не всё получилось гладко. Когда дата старта была обговорена с М., Кирсти попала в больницу с аппендицитом. Восстановление после операции растянулось на три недели, поэтому в тот момент, когда медики наконец-то сказали: «Можно», — Кирсти и её бойфренд с восторгом бросились под общее одеяло.
Это нарушило чистоту эксперимента: предполагалось, что партнёры приступают к 30-дневному секс-марафону, будучи уже несколько утомлёнными друг другом.
Однако отказываться от идеи Карпентер не собиралась. Когда фальстарт был подзабыт, она снова начала эксперимент. На этот раз не уведомляя М.
Неделя первая: иллюзия неидеальности
Как это было
М. заметил, что происходит нечто необычное, лишь на четвёртые сутки. До этого ежедневные занятия сексом, видимо, казались ему в порядке вещей. Саму же Кирсти тревожила её внешность: в постели она всё время старалась прикрыть рукой шрам от операции, полагая, что он может оттолкнуть партнёра. Но нет.
Удивительно, но М. совершенно не обращал внимания на физический недостаток партнёрши. Он просто его не замечал.
К чему это привело
Именно тогда Кирсти открыла для себя важный факт (кстати, подтверждённый научными исследованиями).
Очень часто женщина неосознанно перестаёт хотеть секса по единственной причине: она не уверена в своей привлекательности. Собственное тело кажется ей «жирным», «непропорциональным», «неидеальным». Однако мужчины эту «неидеальность» попросту не замечают: в интимные моменты они, как и М., сосредоточены совершенно на других вещах.
Что это значит
Интим — та самая зона, в которой можно расслабиться и принять себя таким, какой вы есть. Расслабившись, отпустив свои комплексы, мы увеличиваем не только наслаждение от процесса, но и повышаем самооценку.
Неделя вторая: эффект новизны
Как это было
После семи дней каждодневного секса паре стало скучновато, появилось желание сделать перерыв. Но Кирсти была настроена решить эту проблему. И решила, добавив в интим разнообразие.
К чему это привело
Пара перестала ограничиваться сексом исключительно в супружеской кровати. Были перепробованы альтернативные участки дома: кухонный стол, диван в гостиной, даже ковровое покрытие в прихожей.
Секс каждый день может быть разнообразным
Что это значит
Эффект новизны стимулирует сексуальное желание. Мозг — это самый большой сексуальный орган, поэтому важно постоянно пробуждать в нём любопытство. А что, если попробовать так? А вот так? А иначе? Если дать волю исследовательскому инстинкту, продолжать секс-марафон будет не так сложно, как кажется.
Неделя третья: повторное открытие любви
Как это было
Кирсти первой заметила за собой необычное поведение: по утрам после страстной ночи ей хотелось дать М. возможность подольше поспать. Поэтому она снова и снова переставляла будильник. Страсть, по сравнению с первыми днями марафона, стихала, а желание заботиться о партнёре, напротив, становилось всё сильнее.
К чему это привело
М. «отзеркалил» изменившееся отношение Кирсти. Это проявилось в сказанной им фразе: «Мне хочется не секса. Просто в постели мне хочется быть как можно ближе к тебе». Карпентер отмечает, что примерно это же она чувствовала во время медового месяца. Казалось, те подзабытые отношения вернулись в их жизнь. Кирсти захотелось заниматься с М. сексом снова и снова.
Что это значит
Как показывают исследования, лишь 15% женщин испытывают физиологическое желание интима. А вот каждой третьей требуется мотив для возбуждения. Этим мотивом могут стать тёплые чувства по отношению к партнёру. «Я, видимо, вхожу в эту треть женщин», — отметила Кирсти.
Неделя четвёртая: секс-реанимация отношений
Как это было
Осознавая, что марафон подходит к концу, пара увлеклась сексом как никогда ранее. В ход пошли и эксперименты, и просмотр порно. Дошло до того, что М. и Кирсти занялись сексом прямо в машине, куда сели, чтобы поехать в гости к друзьям.
К чему это привело
К концу 30-дневного эксперимента оба были совершенно измучены. В первую ночь после марафона Кирсти и М. уже не хотелось интима. Зато хотелось просто лежать в объятиях друг друга. «Я была уверена, что мы возьмём как минимум неделю передышки: настолько мы измотались, — вспоминает Кирсти. — Но вместо этого мы снова занялись любовью всего через два дня».
Заниматься сексом нужно для укрепления отношений
Что это значит
Ежедневные занятия любовью действительно способны улучшить эмоциональную связь в паре. Иногда всё, что нужно отношениям, чтобы снова стать идеальными, — это подобная секс-реанимация. По крайней мере, именно к такому выводу пришла Кирсти.
Бонусы для организма
Поддержка теплоты и любви в паре, принятие своего тела — далеко не все бонусы, которые может подарить секс-марафон. Научно доказано, что регулярные интимные отношения:
Снижают риск сердечного приступа
Способны стать альтернативой фитнес-тренировке средней интенсивности, оказывая влияние на лишний вес и состояние мускулов.
Уменьшают болевые ощущения разного происхождения, включая головную боль и боли при ПМС.
Снижают риск развития рака простаты у мужчин.
Улучшают сон за счёт повышенной выработки расслабляющего гормона окситоцина.
А это значит, что секс — лекарство не только для души, но и для тела. Принимать его курсом — прекрасный способ решить массу жизненных проблем.
Любовь
Что от любви бывают дети, припоминаешь с опозданием.
~ И. Губерман
Любовь—морковь. Бесполезное и, как показывает практика, бесплодное занятие и потеря драгоценного времени, которое могло бы быть потрачено на продуктивные занятия сексом. Если у вас всё же чешутся руки заняться любовью, о том, как правильно ею заниматься, вы можете почитать на досуге, в свободное от размножения время.
Способ № 3 — Секс
Единственно серьёзный способ производства, который совмещает в себе полезное с приятным. Подумайте об этом. И отнеситесь к сексу серьёзно и со всей ответственностью. Ведь теперь Вы поняли всю важность занятия им.
Недостатки секса
Венерические заболевания, передаваемые половым путём, являются главным побочным эффектом секса. Но это не должно вас останавливать. Тем более, если вы планируете заниматься сексом исключительно сами с собой, что теоретически не должно вызвать личных неисправностей или дефективного потомства.
Как захотеть заниматься сексом
Если Вы задаёте этот вопрос, это означает, что, скорее всего, Вам не хочется заниматься сексом. Чтобы захотеть, надо понять причины нежелания.
Возможно, Вы слишком настойчиво думаете о познании или о любви. По-видимому, это следствие чтения неподходящей литературы, вызвавшей нездоровые фантазии. Мы советуем Вам каждый день читать на ночь главу 1 настоящего руководства, и у Вас появится новое желание — секс.
Возможно, нежелание — последствие несчастного случая: девочка, которая Вам нравилась в детском садике, сказала, что любит какого-то Вовку, а не Вас, мальчик, который Вам нравился в школе, отказался целоваться с Вами (ещё бы, он просто был слишком юн для этого, мальчики взрослеют позже) — и в итоге Вы увлеклись чем-то другим: самолётостроением, бальными танцами, писанием статей для Абсурдопедии. Вытеснение желания секса другими желаниями называется сублимацией. Если с Вами случилось это, займитесь десублимацией:
Забудьте о самолётах, танцах, статьях. Стыдно заниматься подобным!
Замените фрустрированное желание делать самолёты, танцевать, писать, желанием секса.
Почувствуйте, как это прекрасно.
Теперь Вы готовы к Главному. Мы тоже готовы дать Вам инструкции, как этим главным заниматься.
Кама
Трилогия о настоящей любви.
Общепризнанным в мире руководством к действию служит трилогия «КАМА», включающая в себя книги:
«Кама с утра»
«Кама ночью»
«Кама всегда»
Кама — это книга о настоящей любви. Она рассказывает о том, как доставить наслаждение девственнице, как соблазнить вдову, как разбудить страсть в импотенте, как удивить супруга и многие другие интересные вещи.
Основные положения «Камы»:
Мужчины делятся на козлов, ослов, баранов, жеребцов, павлинов и французских пёсиков.
Женщины делятся на кошечек, серночек, слоних, крольчих, жираф и кур.
Настоящие животные занимаются сексом только с представителями своего вида, хотя иногда случаются казусы, например, у ослов и лошадей. Оттого у них всё просто и обыденно.
Людям же, в свете вышесказанного, приходится, с одной стороны, выкручиваться из созданного видовыми расхождениями несоответствия, а с другой стороны, это же несоответствие порождает многочисленные варианты, позволяющие превратить секс в удивительное, поражающее воображение и захватывающее дух событие, соответствующее самым заветным желаниям партнёров.
Для этого необходимо использовать любовные игры и позы.
«Кама» предлагает набор разнообразных поз, позволяющих правильно заниматься сексом. Эволюция предлагаемых Камой поз приведена в нижеследующей таблице:
Кама с утра.
Кама ночью.
Кама всегда.
Как видите, для осуществления большинства поз Вам потребуется нешуточная физическая подготовка. Поэтому мы Вам советуем ежедневно делать физическую зарядку и, кроме того, тщательно репетировать выбранную позу до применения её при сексе.
Что касается игр, то их описание не поместится ни в одно руководство. Но мы всё же упомянем некоторые из них в следующих главах.
1001 вопрос про ЭТО
В Советском Союзе, где секса не было, было принято альтернативное руководство — «1001 вопрос про ЭТО», выдержки из которого мы приводим ниже.
Подготовьте выбранное место к занятию Этим
Не знаете, как правильно создать в доме атмосферу для этого? Включите тихую, медленную, умиротворяющую музыку. Спрячьте пингвинов, закройте окошки (чтобы не простыть). Включите печки, утюги, телевизоры. Создайте атмосферу тепла и уюта. Убейте тараканов и прочих животных (вредных, таких, которые могут спугнуть цель). Выключите печки, утюги, телевизоры (чтобы не отвлекаться). Силки, сети и капканы разместите по периметру заветного места соблазна и оприходования цели. Чтобы совсем было приятно, рекомендуется обить всю комнату мягкими матрасами и надеть древнеславянскую рубашку-дурку.
Выберите объект для занятия Этим
Комсомолки делают Это!
Внимание! ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОСУЩЕСТВЛЕНО ТОЛЬКО ПРИ НИЖЕСЛЕДУЮЩИХ УСЛОВИЯХ !
Вариант А — Вы девушка (ГОСТ 666-32)
Он (с кем вы хотите осуществить Это) — Юноша, Мужчина, Мужык, НеБолгарин, Не из Биробиджана, НеПомню?
Член у него присутствует? Вы видели? Если нет полной уверенности, нанесите удар нежной ножкой в область паховой области, дабы поразить эту область паха, для вырабатывания условно-паралитического эффекта полнейшей обструкции правых семейных желёз. Вариант второй — не ударяя потрогайте.
Венерических заболеваний нет/да/не понимаю (нужное подчеркнуть)?
Презервативы имеются?
Денег хватает на такси?
Вариант Б — Вы мужчина (ГОСТ 667-32)
Она (с кем вы хотите осуществить Это) — Девушка, Фрау, Болгарка, Пилка, Ножка?
Член отсутствует? Попросите кашлянуть и резко засуньте ей палец в ухо. Основной приметой подделки являются семенные железы, выпадающие при покашливании (Открыты доктором Лопата в 1833 г. до н. э. и п.о.с.л.е. у.е.)
Венерических заболеваний нет/да/мне на вынос (нужное продиктовать в микрофон, он прямо у объектива)?
Презервативы значения не имеют, если залетите — она обязана взять в мужья
Вариант В — Вы Моск (ГОСТ 666—666)
Он (с кем вы хотите осуществить Это) — Ктулху?
Аппетит у него присутствует?
Не больно кусается?
Трогать за интимные места будет?
Вариант Г — Вы Начальник (ГОСТ 637-24)
Он/она (с кем вы хотите осуществить Это) — Подчинённая/ый?
Он/она передовик/тунеядец?
Мозг у неё/него присутствует? (впрочем, неважно)
Имеется медаль «Ветеран труда»/«Ударник труда»?
(остальное, в общем, тоже неважно)
Секс в интернете безопасен!
Вариант Д — Вы Администратор(ГОСТ 256—1024)
Оно (с кем вы хотите осуществить Это) — *nix система?
Сборка от Линус Ибн Хатаб Зидан Тодвальдса-Энгельса?
Наличиствуют аппаратные средства для пробуждения святой искры?
Проверьте заряд аккумулятора у сотового телефона, деньги на пиво, небритость на наличие, почешите пузо и откройте пятую чакру и канал СССР. Подготовьтесь к удовольствию, вы готовы?
Подготовьте себя и партнёра к занятию Этим
Пролетарий, купи кондом!
Разденьтесь (полностью).
Разденьте девушку, юношу, бабушку, дедушку, табуретку, конфетку, тарталетку, буфетку, газетку, мандаринку, Иринку и ПРЕЗЕРВАТИВ!!!
Установите презерватив (ГОСТ 7715-67, рекоменд. ГОСТ 8213-74) в вертикальное положение, будьте готовы к тому, что он не встанет, скрестите пальцы.
Достаньте презерватив. Продайте душу, но достаньте. Можно продать почку за пачку или полцарства за тачку.
Откройте упаковку. Потом откройте упаковку с презервативом и вы получите замечательный такой напальчник. Продолжайте открывать пачки, пока не соберёте полные (2шт) перчатки. Теперь можете приступать к дальнейшим действиям.
Установите член. Только как следует, чтобы уши не торчали из-под него, а то опасно.
Произведите замер рабочей длины и диаметра инструмента. Сообщите результаты партнёру. В случае, если диаметр составляет 20 мм и менее, обмотайте инструмент изолентой ГОСТ 16214-86 до получения необходимого диаметра.
Нанесите солидол ЦИАТИМ-201 ГОСТ 6267-74 слоем не менее 10 мм.
Осторожно установите презерватив на член. Внимательно следите за тем, чтобы не возникали конфликты между устройствами типа член и презерватив.
Повторите п.5
Ложитесь на кровать.
Уложите на кровать партнёра. Уложить лучше апперкотом, чтобы не расслабляться.
Ложитесь на тело.
Осуществление Этого
Примечание: Для лучшего удовлетворения все действия рекомендуется выполнять по ГОСТ 388313-03.
Начать внедрение презерватива в нижнюю часть женского клиторально-вагинального комплекса со скоростью 0,05 м/с до упора
Сделать процедуру выхода и через 3 мс повторить. пункт 2.1 (рекомендуется выполнять с периодом до 0.5 сек)
Пункты 1 и 2 выполнять до наступления НИРВАНЫ (ГОСТ 16553-53)
После окончания данных процедур выполнить действия, обратные описанным в разделе 1.
Примечание
Это должно происходить не на кровати, а на матрасе.
Внимание! Избегайте попыток упаковывать использованный презерватив. Если это всё же удалось, не рекомендуется повторное использование презерватива.
Повторное использование полового партнёра применяйте по вкусу.
Секс-шоп
Сегодня я поняла, что сексом заниматься я очень хочу, но не буду. Потому что скучно. А что поделаешь?
~ Одна читательница про секс
Ассортимент секс-шопа.
Если Вам не помогла ни «Кама Сутра», ни «1001 вопрос про Это», мы посоветуем Вам навестить секс-шоп. Секс-шоп — это магазин, торгующий товарами для правильного занятия сексом. Если Вы думаете, что можете найти тут только «виагру» и гигиенические средства, Вы очень глубоко заблуждаетесь: эту ерунду можно купить в любой аптеке. Другое дело — секс-шоп. Тут можно купить всё. Да, буквально всё. От пионерской формы до шоколадки в форме головы Джорджа Буша. Эти товары призваны помочь Вам провести любовные игры так, как это описано в «Каме», или так, как Вы сами придумаете. Будьте уверены, здесь Вы найдёте то, что поможет реализовать самые невероятные фантазии, то, о чём Вы мечтали с детства, то… в общем, смотрите сами!
Консультация у сексолога
Если у Вас проблемы с сексом, обращайтесь к сексо́логу. Сексолог — это специальный врач, который поможет Вам правильно заняться сексом.
Не бойтесь его! Он не будет делать укол или ставить клизму. Даже если Вы его об этом попросите за дополнительную плату. Но он может уговорить Вашего партнёра сделать это, если именно в этом состоял Ваш заказ.
Чтобы Вы убедились во всём сами, мы заполучили видеозапись приёма у сексолога. К сожалению, качество записи оставляет желать лучшего, поэтому мы приводим её стенограмму, чтобы Вам было удобно разобраться.
Итак, супружеская пара — Ваня и Маня — на приёме у Доктора Сексмана.
Ваня: Доктор, я хотел бы, чтобы она приковала меня наручниками к батарее и стегала нагайкой! А потом наклонилась ко мне и нежно-нежно спросила: «Милый, тебе было больно?»
Маня: Я не могу! Не могу!!!
Д-р С: Отчего же?
Маня: Потому… (всхлипывает) потому… потому что я люблю его!!! (плачет)
Д-р С: Ну-ну! Ну-ну, Мария, не плачьте! Иван, а чем вызвано такое Ваше желание?
Ваня: Ах! Маня! Она такая необыкновенная! Прекрасная!!! Особенная!!! А я… я такой обычный!
Маня: Нет! Нет!!! Всё наоборот! Это Ваня особенный!
Ваня: Вот видите, доктор?
Д-р С: Вижу!
Маня: Я хочу нежности! Потому что я его нежно люблю!
Ваня: Вот, в чём наша проблема! Маня особенная, необыкновенная, прекрасная, но, увы, совершенно ванильная.
Маня: Какая?!!
Ваня: Вани…
Маня: Сволочь! Гад! Ты же знаешь, я НЕНАВИЖУ ванильный пломбир! Я люблю клубничный, шоколадный, фисташковый, но ванильный — это гадость!
Ваня: Манечка, это просто термин, обозначающий…
Маня: Вот я покажу тебе термин!!! (бьёт Ваню журналом по голове)
Ваня: Да! Да!!!
Маня: Нет! Нет!!! (спихивает Ваню ногой со стула)
Ваня: Да, да, так!!!
Маня: Нет, нет, не так! (Кидает в Ваню стулом)
Ваня: Ооооо!
Маня: Ааааа! (кидает в Ваню кушеткой)
Ваня: Уйййй!
Маня: Банзай! (хватает Ваню за воротник, швыряет головой о батарею)
Ваня: Ещё! Ещё!!!
Маня: Вот тебе, гад! (пинает Ваню ногой) Вот тебе, сволочь! (яростно лупит Ваню стетоскопом)
Ваня: Ааааа! Больно! Маааамаааа!
Маня: Вот тебе мама! (Бьёт Ваню стулом)
Ваня: Корвалол! Корвалол!
Д-р С: (хватает мобильник) Алло! Алло! У моего пациента плохо с сердцем!
Маня: Кретин! Это стоп-слово! (выталкивает доктора за дверь)
Д-р С: Эй!… Эй! У меня приём! Сюда скоро придут другие пациенты!
Ваня и Маня хором: А пошёл ты, доктор!
Маня: Милый, тебе было больно? (вырубает свет)
Далее на плёнке идут неразборчивые тени и ещё менее разборчивые шорохи и стоны, поэтому мы не можем определить, чем же, собственно, закончилась консультация.
Нетрадиционный секс
Нетрадиционный секс существовал всегда, но именно в 20 веке н. э. он получил широкое распространение за пределами узких кругов. Собственно говоря, правильное научное названия этого явления — нетрадиционное применение секса. Традиционным применением, как Вы уже знаете из настоящего Руководства, являются удовольствие и размножение (по мнению адептов СССР к традиционным областям применения относится также выполнение супружеского долга).
Трудно перечислить все нетрадиционные области применения секса. Поэтому мы перечислим только некоторые из них. Если Вы считаете, что мы упустили что-то важное, пишите в нашу Редакцию или смело расширяйте настоящий раздел.
Эх, эту бы энергию да в мирных целях…
Секс для утверждения и/или самоутверждения.
Известный персонаж, обращаясь к любимой женщине, говорит: «12 женщин бросил я, 9 бросили меня…». Зачем он ей это всё рассказывает? А потому что количество сексуальных партнёров поднимает его самооценку в его глазах и оттого он считает, что и в её глазах он будет выглядеть героем. Однако, на даму произвело впечатление вовсе не количество женщин, а страсть, с которой он об этом рассказывал.
Секс для политики
Сюда относятся:
Политическая проституция. Впервые была замечена, описана и опробована Лениным. (Клинтон Левински-более понятный вариант для нынешней молодёжи).
Продвижение кого-то/чего-то под семицветными флагами
Прогуливание уроков под видом «Борьбы за единую расу и единый пол»
Тут даже нечего добавить.
(И не будет никаких картинок! Мы такое не хотим даже вставить в книжку!)
Размножение?..
Секс для рекламы
Делается это вот так, как показано на картинках.
Тут тоже добавить нечего.
Почтим мозго создателей этого минутой молчания.
И перейдём к следующей главе.
Из писем наших читателей
Уважаемая Редакция! У меня вопрос: что-то мне быстро все мои мужики надоедают. Год-два повстречаемся, и надоел! Можно на свалку сдавать. Правда, при этом, «родство душ» остаётся — никак не могу отлипнуть, даже если нового себе заведу! Типа остаёмся друзьями, но я получаюсь сволочь такая: у меня новый уже а я старому названиваю и жутко ревную (неужели это банальное собственничество?) надо же как-то со всем этим бороться… И себе нервы порчу, и мужикам своим… Может, мне к сексопатологу надо, а? Пётр
Ответ: Дорогой Пётр, так как с сексом у Вас по-видимому всё в порядке, к сексопатологу Вам определённо не надо! Если хотите, можете обратиться к психологу по вопросу недержания отношений, ведь Вы часто влюбляетесь, а затем влюблённость переходит в хорошую мужскую дружбу; однако возможно, Вы просто очень молоды, и настоящая любовь у Вас ещё впереди. С уважением, Редакция.
Здравствуйте! Дело в том что мне практически перестали нравиться женщины. Раньше мне нравились только красотки которых одна на 100 тысяч. Но в последнее время я перестал в них верить. Всё это — результат косметики. Не буду голословен: www.make-up.ru Так что мне делать? Около полугода я искал ответ на вопрос — «чего хочет женщина» и когда нашёл… бац… разочаровался. Венцом моего прозрения и разочарования явился просмотр фоток Ани Семенович без косметики(фотки не фейк, так как на их сайте были), которую я раньше считал одной из самых красивых женщин. Что посоветуете? Разочарованный
Ответ: Дорогой Разочарованный! Мы посоветуем Вам купить очки. Женщин, не употребляющих косметику, не меньше, чем женщин, косметику употребляющих; отличить первых от вторых можно невооружённым глазом при хорошем освещении и при условии, что со зрением всё в порядке. Наденьте очки, выйдите на улицу в дневное время, и смотрите внимательно! Желаем успехов, Редакция.
Уважаемые Господа. Недавно я сама для себя поняла, что влюбляюсь я исключительно в некрасивых (ОЧЕНЬ некрасивых) мужчин. Я чрезвычайно собой хороша, но сценарий «красавица и чудовище» не отпускает меня уже много лет. Поняла это из беседы с психологом в поезде. Она спросила меня, какие я в детстве сказки любила… И я вспомнила, что мне ужасно импонировала сказка про Аленький цветочек, и злила меня сказка про Иванушек-Дурачков… И вот итог: ужасно физически — тянет… Что мне делать-то, а?.. Подскажите, я очень прошу… Анастасия К.
Ответ: Дорогая Анастасия, Настасья, Настенька!!! Попробуйте сменить имя! Например, Василиса. Или Елена. Говорят, имя влияет на судьбу… С уважением, Редакция.
Уважаемая Редакция! Моя жена всё время обвиняет меня в том, что я постоянно думаю о сексе! Я постоянно сижу и мечтаю, представляю себе её в разных позах и ситуациях, как мы с нею делаем разные вещи. Из-за этого простаивает хозяйство, что плохо, потому что у нас крестьянский дом. Она говорит, что я не мужик. Она права? Василий
Ответ: Уважаемый Василий! Ваша жена абсолютно права: настоящий мужик не думает о сексе, он им занимается! Бросьте пустопорожние мечтания и порадуйте жену, реализовав Ваши фантазии на практике! С уважением, Редакция.
Не могу остановиться……встречаю парня и зачастую в первый же вечер оказываюсь с ним в постели…….не могу нажать на тормоза……ощущение, что вот-вот что-то упущу……секс конечно я люблю……однако понимаю что ложиться с первым встреченным в клубе симпатичным парнем как-то слишком…..что же со мной? Может комплекс какой?
Ответ: Дорогая Читательница, у Вас правильное ощущение! Прислушайтесь к нему и не упускайте возможность получить то, что любите! С уважением, Редакция.
Интересно Ваше мнение о девушках, которые сами знакомятся с парнями. Почему-то мне кажется, что если девушка сама начинает знакомство, то это значит, что у неё что-то не так. Иначе бы её цепляли, а не она сама «цеплялась». Это правда или бред? Что это вообще означает? Парень90
Ответ: Уважаемый Парень, это означает, что у Вас всё в порядке: ведь иначе девушки не захотели бы знакомиться с Вами. А всё ли в порядке у девушек, Вы выясните сами в процессе знакомства. С уважением, Редакция.
Здравствуйте! Меня зовут Маша! Мой муж всё время меня хочет! Казалось бы, неплохо? Но я не успеваю ни поесть, ни прибрать в квартире, ни дажееее на№%: писать письмо… Вот и сейчас −256 изхвините за опеча
Ответ: Дорогая Маша! Где Вы нашли эту прелесть! Это сокровище! Это матёрое человечище!!! Вцепитесь в него зубами, руками, ногами и не отпускайте! Изхвинитьбе за опекчатки, мы пишкенм это в машинек!ЁЁ Мы уже едем к Вам, Маша! Ваша Редакция.
Как, когда, как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть?
Одна из консультаций в моей практике была почти полностью посвящена вопросам улучшения качества и количества половой жизни: мою пациентку интересовали все возможные и невозможные детали интимной части жизни, от которой, как она считала, зависит долгожданный результат. Мы обсудили все, что только было можно: возможные позы, время суток, частоту сношений, день цикла и все такое… Нет, обычно мы консультируем не так – обсуждаем трубы, овуляцию, проводим тщательный осмотр.
Но все же, мне показалось, что вопросы, которые мы так подробно обсуждали, будут интересны всем, кто хочет забеременеть естественным путем. Потому что если забеременеть таким путем не получается, врач найдет альтернативу.
Почему-то в школе на уроках биологии мы изучали сей наинтереснейший предмет весьма поверхностно, стыдливо обходя самые интересные темы, а преподавание этики и психологии семейной жизни вообще, с моей нынешней точки зрения врача-репродуктолога ничего не имело общего с реальной половой жизнью.
Эта статья будет полезна всем тем, кто хочет забеременеть, и не имеет стойких проблем со здоровьем. Впрочем, женщинам без труб, или тем, кто хочет предохраняться от нежеланного зачатия, статья может быть также полезна.
И так, поехали…
Вопрос первый: В какой позе заниматься сексом наиболее продуктивно?
Несмотря на избыточное внимание к этому вопросу, ответ примитивно простой: поза значения не имеет. Имеет значение только то, что сперма должна попасть внутрь влагалища. Если вы улыбнетесь и заметите, что это само собой разумеется, то я найду, что возразить: мой опыт практикующего врача говорит, что это надо оговаривать! Далеко не всегда это само собой разумеется, так как часть моих пациентов считает, что для того, чтобы секс считался классическим, он не обязан происходить во влагалище.
Кроме того, мужчина может испытывать проблемы, и далеко не каждый половой акт заканчивается эякуляцией (выходом семени). Таким образом, поза, размер и прочее не имеет значение для улучшения зачатия.
Да, и не забудьте исключить любые гели, смазки, свечи. Они могут содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды), а также вещества, действие которых не изучено. Каким-то образом люди размножались много веков до нас… без гелей и смазок.
Вопрос второй: В какой день менструального цикла лучше заниматься сексом, и как это зависит от овуляции?
Овуляция (выход яйцеклетки из фолликула яичника) происходит один раз в месяц, обычно за 14дней до менструации. Мы все привыкли отсчитывать время цикла с первого дня текущей менструации, хотя лучше делать наоборот — вторая фаза цикла более стабильна.
К сведению надо принять еще вот что: продолжительность жизни сперматозоида в половых путях женщины может длиться до пяти суток (в зависимости от здоровья и сперматозоидов, и труб), а время жизни яйцеклетки после овуляции не более 30 часов (из которых надо вычесть 16-18 часов на оплодотворение).
Таким образом, шансы забеременеть существенно выше, если половой акт произошел до овуляции, а не после, так как после овуляции шансы на оплодотворение стремительно снижаются с каждым часом.
Так в какой день цикла лучше заниматься сексом? Ответ будет далее.
Вопрос третий: Какое воздержание от половой жизни (для мужа, конечно) оптимально для зачатия?Сколько времени нужно копить сперму?
При исследовании эякулята в лаборатории врач в соответствии с рекомендациями экспертов ВОЗ рекомендует «стандартное» время воздержания от половой жизни 2-7 дней, оптимум 3-4 дня. Если это время завысить, количество сперматозоидов в порции эякулята увеличится, а удельный вес подвижных сперматозоидов снизится (если время уменьшить, все будет наоборот). На основании этого многие женщины делают вывод, что увеличение времени полового воздержания повышает концентрацию сперматозоидов в сперме, и, таким образом, шансы на зачатие. Первая часть умозаключения правильная, вторая – нет. Дело в том, что сперматозоиды выживают в организме женщины не просто так. В истмическом отделе маточной трубы есть эпителий (выстилающая полость клетки), который отвечает за «теплый прием» сперматозоидов.
На фото сканирующей электронной микроскопии трубы (Agata Baczynska, Peter Funch, 2007) хорошо видны эпителиальные клетки, вырабатывающие питательные вещества для эмбриона (длинный ворс) и округлые залысины (короткий ворс) созданные для питания сперматозоидов в течение долгих пяти суток (если, конечно, и сперматозоиды, и трубы здоровые). Происходит долгожданная (сперматозоидами) овуляция, меняется уровень гормонов, и отборные сперматозоиды, прошедшие фильтр слизи шейки матки, пробегают последние 15 см до яйцеклетки. Этот механизм объясняет, почему молодые девочки, особенно когда не надо, беременеют необычно хорошо, и почему плохо работает календарный метод контрацепции.
Резюме: нужно ли копить сперму? Да, однозначно, но только не в мужчине, а в женщине! Нужно ли организовывать воздержание мужу? Нет, конечно, совсем наоборот! Переходим к следующему вопросу…
Вопрос четвертый: Какая частота половых контактов лучше для зачатия?
Если вы внимательно прочитали предыдущий ответ, то можете сами легко ответить на этот вопрос: чем чаще, тем лучше! И это действительно так и подтверждается научными исследованиями (есть и такие научные исследования!), смотрим диаграмму. Сколько раз имеет смысл заниматься любовью в неделю, чтобы забеременеть? Три раза лучше, чем два раза, четыре лучше, чем два и так далее/
При этом эксперты ВОЗ (все те же самые!) утверждают, что половая жизнь с частотой два раза в неделю, как минимум, уже может называться регулярной, и в принципе достаточна для здорового зачатия в течение 1-2 лет.
Сразу предостерегу от перегибов: большое время воздержания перевести в высокую частоту половой жизни возможно далеко не всегда – не позволит половая конституция, а если и позволит, то снижение плодовитости происходит не только от редкой половой жизни, есть и истинные причины бесплодия. Не забывайте об этом, я рекомендую также прочитать статью на нашем сайте «Когда считать себя бесплодным или бесплодной», чтобы определиться, когда пора обращаться к врачу.
Вопрос пятый: В какое время суток лучше заниматься сексом для повышения частоты зачатий?
В любое время. Разница во времени в 12 часов несущественна, по сравнению со временем жизни
сперматозоидов в женских половых путях. Но!
Утром мужчине легче заниматься сексом, чем вечером! Или, по-другому говоря, мужчину со средней половой конституцией легче раскрутить на секс именно в ранние утренние часы. Происходит это по двум причинам: первая банальна – перегруженные работой мужчины (да и женщины) плохо возбуждаются, не до секса им. А к утру происходит умственная перезагрузка, да и физический отдых не лишний. Вторая причина физиологическая – тестостерон — гормон, отвечающий за половое влечение, вырабатывается больше в утренние часы благодаря деятельности надпочечников. Суммарный вклад надпочечников в синтез тестостерона становится весомее. Тестостерон в крови обоих супругов повышается, а вместе с ним и вероятность удачного полового сношения.
Впрочем, если у вас нет сексуальных проблем, время суток точно не имеет значения.
Вопрос шестой: А если сексуальные проблемы все-таки есть, и они не решаются?
Тогда введение в полость матки обработанной и сконцентрированной спермы мужа неплохо увеличивает шансы забеременеть. Процедура называется «внутриматочная инсеминация». Все нюансы с определением оптимального времени, техника процедуры — работа врача, специализирующегося в репродуктивной сфере.Не забудьте только, что проблемы в сексуальной сфере предварительно лучше решить с врачом соответствующей специальности – сексологом.
Вопрос седьмой: Как точно определить день овуляции?
Неспроста этот вопрос я поставил в конце статьи. Если вы прочитали все ответы, то уже должны были прийти к выводу, что в определении точного времени овуляции нет нужды.
Нет нужды — то есть можно, но не нужно или вредно?
Правильный ответ последний. Начну издалека.
Байки из учебников по экономике или педагогике содержат такой пример: студенты одного из вузов страны, любящие играть на задних партах в крестники-нолики были поделены на две группы: в первой (исследуемой) группе студентам стали предлагать небольшую символическую сумму денег за каждую сыгранную партию. Во второй группе (контрольной) никакого вознаграждения предложено не было. Участники обеих групп не пересекались между собой и не знали о существовании друг друга.
Спустя некоторое время студентам первой группы было объявлено, что деньги больше платиться не будут, так как эксперимент закончен. А желающим играть, можно продолжить играть как и раньше, бесплатно. Студенты были возмущены: играть бесплатно? Ни за что! И большинство студентов из исследуемой группы стали существенно реже играть в свою любимую до этого игру. Студенты из контрольной группы ничего этого не знали и играли как и раньше, и ничуть не меньше, для удовольствия…
«Да и ну ее, половую жизнь — скажете вы. Не больно и хотелось, наигрались уже»! И будете не правы. Регулярный секс существенно оздоровляет обоих: и мужчину, и женщину — это и физическая нагрузка (в наш век гаджетов!), это и антистрессовая гимнастика для мозга (опять-таки для обоих!), это и привязанность супругов (про любовь не забыли?)! И от всего этого отказаться хотя бы частично только лишь потому, что не получилось вовремя забеременеть?! Я не согласен.
Впрочем, не только я. Рекомендации большинства мировых научных сообществ репродуктологов рекомендуют при бесплодии агрессивное применение ЭКО не только потому, что есть реальная проблема с плодовитостью, но еще и потому, что бесплодие всегда вызывает стресс и ухудшает качество жизни людей.
Как удивить партнершу в постели?
Предлагаю несколько советов, как правильно заниматься сексом, чтобы девушкам понравилось и ем не приходилось компенсировать мастурбацией нехватку приятных ощущений:
Не торопитесь. Чрезмерная спешка ни к чему. Даже если нет сил ждать и хочется сразу сорвать с леди одежду, парню нужно возбудить ее. В одних случаях достаточно двух-трех минут страстных поцелуев. В других для достижения желаемого эффекта надо сделать эротический массаж.
Играйте. Когда барышня уже готова, не торопитесь набрасываться на нее. Это неправильно. Сначала поиграйте с барышней. Медленно войдите, потом выйдите, подождите пару мгновений, снова медленно войдите. Момент, когда можно заканчивать прелюдию, вы легко заметите — от вас будут буквально требовать продолжения.
Вносите разнообразие. Во время вагинального или анального проникновения нужно периодически менять темп и глубину, выбирать разные позы. Не стоит постоянно находиться в одной и той же позиции, совершая однообразные монотонные движения.
Чего не нужно делать?
Чтобы не наделать глупостей, вы должны знать, чего не стоит практиковать во время постельных забав:
Не используйте интимные игрушки, заранее не спросив согласия партнерши. Вполне вероятно, что у вашей леди консервативные взгляды на интим, поэтому она не готова экспериментировать с пробками, стимуляторами, вибраторами и пр.
Умейте контролировать себя, даже если воздерживались от половых актов в течение длительного времени. Чрезмерная напористость или даже наглость вряд ли произведет впечатление на барышню, особенно если вы знакомы всего несколько дней.
После полового акта нельзя сразу разворачиваться на другой бок и погружаться в сон. Полежите несколько минут в обнимку с партнершей, поговорите.
Можно ли заниматься сексом каждый день? Не вредно ли это?
Несмотря на обилие информации из разных источников, по сей день остаются вопросы, не выясненные до конца даже образованными людьми. Во-первых, не всегда статьи в Интернете и прессе являются достоверными. Во-вторых, многие исследования невозможно проводить довольно длительный период времени. Кроме того, современная наука едва ли не каждый день опровергает идеи, которые еще лет десять-двадцать назад казались непреложной истиной.
Один из таких вопросов, интересующих многих половозрелых людей, – можно ли заниматься сексом каждый день? Не вредно ли это? Как сказывается на здоровье и общем состоянии организма частая половая жизнь?
Учат в школе, учат в школе…
Отсутствие элементарных знаний о сексуальной жизни даже у взрослых и самостоятельных людей зачастую связано с тем, что в нашем обществе есть некое табу на подобную тему. Подумайте сами.
Начав в порядке планового медосмотра посещать гинеколога, девочки могут столкнуться с довольно бескомпромиссным заявлением от врача женской консультации: дескать, регулярная половая жизнь – это не совсем полезно в их возрасте. Родители не всегда могут тактично раскрыть данный вопрос для подростков – не рано ли? Да и о чем собственно говорить, ведь все есть в Интернете!
А в Сети достаточно много видео, которые носят развлекательный характер, но в плане просвещения не являются полезными. Друзья же больше фантазируют на данную тему, чем делятся подробностями из собственной жизни. В итоге взрослые мужчины и женщины могут не знать многих прописных истин о самом естественном процессе на планете.
Одним из таких важных вопросов, на который не знают ответа девять из десяти человек, является: «Можно ли заниматься сексом каждый день?»
Польза для мужчин и женщин
Молодым людям опасаются говорить, что секс полезен для здоровья и иммунитета, чтобы те не вверглись в пучину беспорядочных связей. В итоге человек и в сорок лет может считать, что секс – дело едва ли не греховное. Но на самом деле все с точностью наоборот. Кроме удовольствия, которое получают партнеры от любовного соития, есть масса других преимуществ от ежедневного секса.
Психологическая польза. Если задаваться вопросом, можно ли заниматься сексом каждый день, то с точки зрения укрепления отношений, безусловно, да! Партнеры сближаются, начинают чувствовать друг друга лучше, становятся ближе в плане духовности. Разделенная совместно радость от близости позволяет ощущать любовь физически. Как считают партнёры, наиболее частая причина измен – это недостаток сексуальных отношений в жизни. Поэтому регулярное соитие станет лучшей профилактикой от неверности.
Польза для мышц. Большинство современных людей пять дней в неделю проводят, сидя в офисе, а выходные и того лучше – лежа на диване. Зал и спортивные секции посещают единицы, а активный отдых по нраву совсем немногим. В этом случае секс будет необходимой физической нагрузкой. Врачи рекомендуют менять позы, чтобы были задействованы разные группы мышц.
Крепкий сон. Энергия, затраченная во время секса, несколько отличается от энергии, расходуемой в зале. Вы можете «тягать железо» не меньше часа, в то время как десять минут близости с любимым человеком подарят вам аналогичную по степени удовлетворенности разрядку. После секса сон приходит гораздо быстрее, спать вы будете крепче, а наутро почувствуете себя отдохнувшим.
Улучшение мозговой деятельности. Разрядка от негативных переживаний и улучшение кровообращения способствуют улучшению концентрации внимания и усидчивости.
Польза регулярного секса для женщин
Отметим положительные моменты для представительниц прекрасного пола.
Стабильный цикл у девушек. Во время секса организм выделяет гормоны, которые не только благоприятно влияют на иммунную систему, но и на здоровье половых органов. Врачи-гинекологи говорят, что в нашей стране нерегулярный цикл – это проблема не только девочек-подростков, но и женщин старше 30 лет. Секс с любимым человеком способен «выровнять» цикл, а также решить проблему с акне, чрезмерной жирностью кожи лица и головы.
Отдаление климакса. Секрет женщин, которые отлично и молодо выглядят, кроется не только в чудодейственных кремах, но и в регулярном сексе. Увеличение скорости кровотока питает клетки кожи, в результате чего происходит обновление внутренних и внешних тканей организма.
Можно ли заниматься сексом ежедневно при наличии воспалительных заболеваний? Врачи утверждают, что да. За счет улучшения кровообращения организму будет проще побороть процессы воспаления в тканях.
Можно ли мужчине заниматься сексом каждый день?
В 2000 году группа ученых из американского университета исследовала, как ежедневный секс влияет на количество сперматозоидов в сперме. За отрезок времени была взята неделя. Результаты показали негативную динамику в количестве сперматозоидов. К седьмому дню эксперимента их количество сократилось больше, чем в два раза: со 180–200 млн до 70–90 млн.
Врач из Австралии Дэвид Грининг продолжил это исследование. Он выяснил, что, несмотря на то что количество сперматозоидов и впрямь уменьшилось, почти в полтора раза возросла их подвижность. Кроме того, происходит снижение дефекта ДНК у мужчин, которые занимаются сексом ежедневно. Таким образом, ответ на вопрос, можно ли заниматься сексом каждый день мужчинам, положительный.
Регулярный секс и беременность
Для многих важен вопрос репродуктивного здоровья. Можно ли забеременеть, занимаясь сексом каждый день? Может, стоит «запастись силами» перед овуляцией? Тот же Дэвид Грининг рекомендует регулярный секс для тех, кто планирует зачатие. Качество спермы улучшается в результате частых совокуплений (раз в два–три дня), а перед овуляцией в течение недели стоит заниматься сексом каждый день. Таким образом, свободные радикалы, находящиеся в семенных каналах яичек, в большей степени воздействуют на ДНК спермы. Врач считает: даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы, регулярный секс полезен для здоровья мочеполовой системы и иммунитета в целом.
Анальный секс нравится гетеросексуальным мужчинам, но женщины опасаются, что такой нетрадиционный вид секса может быть вреден, к тому же сопровождаться болезненными ощущениями. Прежде всего, если вам больно, после полового акта вы испытываете жжение в заднем проходе, чувствуете, что на сфинктере появились трещины, то однозначно не стоит жертвовать своим здоровьем ради отношений. Кроме того, такой секс противопоказан тем, у кого есть воспаления сфинктера или геморрой.
Вреден ли ежедневный секс для мышц ануса? Врачи склонны считать, что он может ослабить сфинктер, вследствие чего в будущем может случаться недержание кала. Для того чтобы мышцы не растянулись, урологи рекомендуют заниматься анальным сексом не чаще 2–3 раз в месяц.
Удовольствие – результат активных действий
Традиционно ведущая роль в сексе отводится мужчинам: от них требуется наличие опыта, знание эрогенных зон, выносливость и изобретательность. Но это вовсе не значит, что женщина должна вести себя в постели как недоступная средневековая домохозяйка — открытость новому, активность, стремление доставить удовольствие партнёру — вот основа правильных занятий любовью.
Проявляйте инициативу
Не забывайте, что равнодушию нет места в постели. Безразличие рождает безразличие, поэтому не стоит подходить к занятиям сексом как к скучной рутине, когда вы можете спокойно составить список покупок, рассматривая трещины на потолке.
Внесите разнообразие
Превратите исполнение супружеского долга в приятное времяпровождение! Например, вы вполне можете использовать переодевания для того, чтобы подстегнуть ваше собственное воображение, раззадорить мужчину. Ролевые игры – костюм медсестры для вас или маска и плащ Зорро для партнера – отличный способ внести новую ноту в привычные отношения.
Встречать мужа в пижаме не стоит, скука – первый враг для получения наслаждения от секса. Попробуйте перенести время занятий любовью на утро, чередуйте неторопливые ласки и спонтанный секс в одежде. Сами увидите, насколько ярче станет ваша интимная жизнь.
Смените обстановку
Любая женщина найдет, чем похвастаться – на кухне или на работе, у каждой найдется какое-то хобби, но вот сексуальной жизни уделяют внимание не все, да и совершенствоваться в этой области многие не стремятся. Новые ощущения, интимные игрушки, смена обстановки помогут придать импульс отношениям, направить их в верное русло.
Дома вполне можно обойтись, например, свечами и чувственной музыкой. Наденьте эротичное белье, станцуйте мужу стриптиз. Или наоборот, назначьте другу свидание: сходите в ресторан, снимите номер в гостинице, представьте, что у вас случился головокружительный роман с незнакомцем.
Помните об удовольствии партнёра
Для того, чтобы заниматься любовью, не нужно иметь профессорскую степень. Поэтому не стоит посвящать часы и годы неустанному штудированию литературы и поиску информации о сексе (хотя иногда и это полезно сделать). Главное, чувствовать своего партнера, желать доставить ему удовольствие, прислушиваться к его потребностям. Эгоизм – это враг хорошего секса, гармонии и обоюдного удовольствия.
Забудьте о всех своих комплексах
Постарайтесь избавиться от комплексов. Это можно сделать только полностью освободившись от запретов, доверяя своему партнера, понимая, что именно может доставить удовольствие другому человеку. Спальня – это закрытое пространство, где нет никого, кроме вас двоих, поэтому не нужно стесняться или бояться чего-то.
Воплотите в жизнь самые экстравагантные и желанные фантазии друг друга – идеи можно найти в книгах, Интернете, фильмах. Зажатость и сдержанность – враги оргазма, а значит, наслаждения от секса вам не добиться.
Как научиться заниматься любовью?
Ответ на этот вопрос может быть только один – нужен опыт и наличие партнера. Нельзя научиться всему за раз или два. Стремление не только познать своего партнера, но и постоянно пробовать нечто новое — вот что поможет вам добиться успеха в этой интимной области.
Многие люди никогда не задаются вопросом, как научиться заниматься этим, потому что полагают, будто им все известно и так – однако помните, что кроме миссионерской позы в сексе есть и другие — откройте, например, Камасутру.
Конечно, идеально, когда вы нашли единственного мужчину (единственную девушку), с которым (которой) вы будете постигать все азы этого искусства, учиться и добиваться гармонии. Но чаще всего залог умения заниматься любовью в наличии разнообразного опыта, нескольких партнеров, которые помогут вам посмотреть на занятия любовью с разных сторон.
Мужчины, правда, более предрасположены к смене партнеров, но помните, даже если у вас опыта больше — это не значит, что вы можете навязывать партнеру свои установки, считая себя гуру в сексе. Взаимное доверие, отсутствие эгоизма помогут вам не только поделиться имеющимся опытом с партнером, но и научиться чему-то новому вместе.
Ведь основа прекрасного секса и разнообразной интимной жизни – это понимание того факта, что удовольствие нужно не только получать, но и дарить, тогда оно умножается.
Возможно ли заниматься любовью и не забеременеть?
Еще в древние времена наши предки пользовались разными средствами против беременности: пили отвары из трав, прерывали половой акт и много другого. Однако не все способы действительно помогали.
Страсть
Мы всерьез занялись данным вопросом, чтоб найти решение. Выслушав мнения гинекологов и прислушавшись к опыту многих женщин, нашли проверенные способы как не забеременеть при сексе. Но помните, что ни одно традиционное или народное средство контрацепции не гарантирует 100% защиту. Риск есть всегда.
Прерывание полового акта
Самый популярный способ избежать нежелательной беременности без использования контрацептивов – это прерванный половой акт. Вам не нужно запасаться разными вспомогательными средствами или «гаджетами», достаточно просто извлечь половой член из влагалища до эякуляции. В этом способе вся ответственность ложится на плечи мужчины. Убедитесь, можете ли вы ему доверять такое важное решение, и достаточно ли хорошо он владеет своим телом. Партнер должен точно знать, в какой момент случиться эякуляция, и предотвратить попадания семья внутрь. Помните несколько важных деталей: сперматозоиды очень активны и живут несколько часов. Поэтому данный способ подходит только для первого полового акту. Если вы планируете продолжить, попросите мужчину принять душ.
Влюбленные в постели
Определите, когда у вас овуляция
Овуляция – это такой период, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Он может длиться несколько дней. Если избежать полового контакта в это время, можно заниматься сексом без риска забеременеть. Как вычислить период овуляции?
Некоторые женщины без лишних тестов и вычислений знают свой период овуляции. Это можно ощутить на физическом уровне. Возрастает сексуальное желание, чувствуется боль и дискомфорт в зоне яичников, усиливаются выделения. Но если вы относитесь к тому большинству женщин, которые понятия не имеют об этих особенных дня, не расстраивайтесь, существует множество способов определить овуляцию. Самым надежным является тест на овуляцию. Сегодня его можно приобрести в каждой аптеке. По функциональности он очень напоминает тест на беременность и с точностью на 100% определяет овуляцию. Используйте его два раза в день, утром и вечером.
Третьим способом является измерение температуры влагалища. Он требует длительного периода времени, минимум полгода. Каждое утро, сразу после того как проснулись, измерьте температуру во влагалище. В обычное время она колеблется в границах 36,6 -36, 8, но в период овуляции возрастает до 37 и выше. Так вы определите свои дни.
Однако помните, что этот способ контрацепции подходит только тем женщинам, у которых постоянный менструальный цикл. Все остальным от этого придётся отказаться.
Используйте вертикальные позы
Если заниматься сексом в горизонтальном положении, то сперматозоиды проникают в организм женщины и беспрепятственно добираются до яйцеклетки. Существует огромный риск ее оплодотворения и впоследствии беременности. Но если пары занимаются сексом в вертикальном положении, большая часть спермы просто вытечет. Способ, конечно, ненадежный, но вполне применимый в качестве дополнения к другим методам или просто для разнообразия половой жизни.
Ну и в завершении хочется напомнить, что ответственность за контрацепцию лежит не только на женщине, но и на мужчине. В Европе, например, очень популярна вазэктомия – мужская стерилизация, эффективный и простой способ мужской конрацепции.
Секс с точки зрения закона
Тут сразу стоит определиться: при добровольном согласии и по принуждению происходит связь. Если второе, то половой акт будет расценен как насилие даже в 20, 30 или 40 лет. Со скольки лет можно заниматься сексом, чтобы не попасть в неловкое положение? В подавляющем числе государств допустимым возрастом согласия на секс является 16 лет, еще в ряде – до 14. В их перечне:
Йемен, в котором половая связь официально допустима с 9 лет;
Италия, Канада, Чили, Ватикан, где сношение разрешено, начиная с 12 лет;
Испания, Австрия, Сербия, Словения, Болгария, Эстония, Венгрия, Китай – с 13;
48 других стран мира допускают половую близость с 14 лет.
Ранее в России судебная практика признавала возрастом согласия 14 лет. Но затем все было пересмотрено и возвращено в рамки 16 лет. Сейчас именно этот порог считается рубежом, с которого можно начинать половую жизнь.
Но если парню нет 18-ти, он может быть привлечен к ответственности с осуждением за сексуальные отношения с неполнолетней. Однако если ему, как и девушке, еще нет 18-ти, то он не несет никакого уголовного наказания.
Секс с точки зрения физиологии
В каждом конкретном регионе земного шара половое созревание происходит при достижении определенного количества лет. Где-то взрослеют раньше, где-то позже, поэтому начало занятий сексом строго индивидуально. Куда важнее обоюдное согласие и отсутствие половых заболеваний.
Как ни странно, наличие вагинальной инфекции сказывается на качестве первой интимной близости. Любой недуг может причинить боль. А еще – стресс и переживания. Именно они становятся причиной дискомфорта, поскольку мускульная зажатость не позволяет половым органам нормально расслабиться. Так что разрыв плевы может сопровождаться болью не только в зрелом, но и в достаточно молодом возрасте.
Секс с точки зрения психологии
В данном случае все сводится к давно известной поговорке о том, что и хочется, и колется, и мама не велит. Но всё же, во сколько лет можно заниматься любовью без вреда? То есть каждая отдельно взятая ситуация зависит от воспитания, включая интимную сторону жизни. Ханжа отреагирует одним способом, человек нормального воспитания – другим, извращенная натура – третьим. Поэтому вопрос хорош или нет ранний секс, воспринимается по-разному.
Некоторые юные особы считают, что не стоит отставать от подруг и выглядеть на их фоне белой вороной, поэтому начинают заниматься сексом лет в 12-13, поскольку акселератов в наше время предостаточно. Иным девушкам, наоборот, гораздо комфортнее психологически оставаться девственницей до свадьбы, другим – до встречи со своим любимым. То есть все индивидуально. Одно точно: первый секс не должен происходить под нажимом «если не дашь, уйду», спонтанно или под уговорами парня.Со скольки лет безопасно заниматься сексом?
Меры предосторожности
Если месячные начались довольно рано и тянет на секс, не исключен риск беременности, поэтому предохранение во время контакта будет нелишним. Самое надежное средство – презерватив. Он убережет от инфекций, половых заболеваний и нежелательной беременности.
В момент первого полового акта могут отмечаться сильные боли, если девушка волнуется и сильно зажата. Поэтому не стоит начинать секс, если нет достаточного возбуждения, а о нем сигнализирует выделение из влагалища – естественная смазка. При ее недостатке рекомендуют пользоваться специальным лубрикантом, доступным в обычной аптеке. На напряжение может повлиять и фактор страха.
Еще одно предостережение касается личной гигиены. Перед контактом желательно подмыться, как и после него. Так будет исключено попадание внешней микрофлоры (с половых губ) внутрь влагалища.
При возникновении болей, девушке не надо отстраняться от партнера. Напротив, ей следует податься вперед, идя ему навстречу. Так сокращается время психологического напряжения и болезненных ощущений.
Советы врачей
Со скольки лет можно заниматься сексом без вреда для здоровья и вообще, с какого возраста это нормально? До начала полового акта следует непременно зайти к врачу-гинекологу и проконсультироваться насчет предположительных воспалений. Если подобные процессы имеют место, лучше подлечиться, потому что инфекция или заболевание способны стать причиной дополнительных болей. Да и любимого можно заразить.
После первой близости предпочтительно не заниматься сексом несколько дней. Это позволит зажить ранкам плевы, которые нужно смазывать глицерином после каждого подмывания. Сигналом о том, что все в норме, служит отсутствие пощипывания при нанесении препарата.
При последующих контактах возникает некоторый дискомфорт, но он не таит никакой угрозы. Просто внутренняя часть влагалища адаптируется к трению и нажатию мужского члена. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, достаточно воспользоваться лубрикантом.
Снизить боль в момент разрыва плевы поможет особая поза, подходящая как для молоденьких девушек, так и для тех, что постарше. Таз нужно приподнять (для этого под ягодицы кладут небольшую подушку или диванный валик), ноги согнуть в коленях и в раздвинутом виде прижать к груди. Мускулы промежности расслабить.
Во время дефлорации член должен быть достаточно твердым, поэтому сначала стоит дождаться максимального возбуждения, чтобы не мучить партнершу. Проконтролировать ситуацию поможет верхнее расположение тела: упор коленями в постель и захват руками бедер девушки (или ее плеч). Это позволит держать ситуацию под контролем в момент возникновения болей.
При раннем начале половой жизни стоит учитывать: половые органы могут отставать от развития, что выражается в недостатке естественной влаги, что не позволяет нормально ощутить оргазм. Для решения проблемы врачи рекомендуют использовать искусственные аптечные смазки, которые находятся в свободном доступе и не требуют рецепта. Спустя некоторое время половые органы созревают самостоятельно.Со скольки лет безопасно заниматься сексом?
Желательные условия при первом сексе
Из-за неудобства, боязни или стеснения у партнеров может возникнуть дискомфорт, который провоцирует мускульную зажатость, отчего молодая девушка не в состоянии достичь оргазма. В таких случаях помогает выключение света (если интимная близость протекает в темное время суток) или платок, слегка прикрывающий глаза. Обязательными условиями являются:
обоюдное согласие партнеров;
наличие удобной постели;
полное уединение;
использование противозачаточных.
Лучшее средство – презерватив. Он имеет смазку, полностью готов к употреблению, позволяют пенису легче проникнуть во влагалище. Доступен в любой аптеке, продается без рецепта, не требует предварительной врачебной консультации и не имеет противопоказаний (кроме наличия сильнейшей аллергии на латексные изделия).
При подмывании после секса стоит отдавать предпочтение специальным средствам, соответствующим возрасту, поскольку существуют отдельные препараты как для 14-летних, так и для 40-летних. В лучшем случае – пусть это будет простая вода, но никак не шампуни, гели или мыло для рук, поскольку они могут спровоцировать раздражение и зуд из-за разницы щелочного баланса.
От удовольствия до зачатия детей, от неуверенности до любознательности, – сегодняшние причины для того, чтобы «перепихнуться» так же различаются между собой, как и варианты названия самого этого процесса. Обзор сексуальных мотиваций 2010 г. показал, что люди сегодня предлагают «намного больше мотивов для того, чтобы вступить в сексуальные отношения, чем в прошлые времена». И также, мы занимаемся этим чаще. Это представляет собой резкий контраст с историческими допущениями, которые традиционно приводили только три причины занятий сексом: для рождения детей, для улучшения самочувствия, или потому что вы влюблены.
Сегодня в сексуальном поведении учитываются разнообразные физиологические, социальные, культурные и даже религиозные значения. Но, говорят некоторые сексологи, на самом основном уровне, есть только одна настоящая причина, по которой люди занимаются сексом.
Обреченные на секс
По словам американских сексологов, мы запрограмированны на это. Спрашивать, почему люди занимаются сексом, это то же самое, что спрашивать, почему люди едят. Наш мозг предназначен для того, чтобы мотивировать нас на сексуальное поведение.
Идея о том, что люди сильно замотивированы на занятия сексом, отражает эволюционную перспективу. Специалисты по эволюционной теории указывают, что желание вступить в сексуальные отношения «вмонтировано», чтобы обеспечить выживаемость видов. Культурологи склонны концентрироваться на куоттурных и личных причинах, которые могут быть у людей для того, чтобы заниматься сексом (или избегать его). Различные культуры по-разному относятся к тому, то может являться «нормальной» причиной для занятися сексом (или избегании его).
Каковы ваши мотивы?
Почему именно вы занимаетесь сексом? Мотив обычно соответствует одной из четырех основных категорий, как показали исследования, проведенные в ЮТ-Остин, в ходе которых более 1500 студентов было опрошено об их сексуальных привычках и опыте.
Физические причины. Удовольствие, снятие стресса, сексуальное любопытство, или влечение к конкретному человеку;
Причины, связанные с достижением цели. Зачатие ребенка, повышение социального статуса (например, стать популярным), или месть;
Эмоциональные причины. Любовь, привязанность и благодарность;
Причны, связанные с неуверенностью. Повышение самооценки, предотвращение поиска партнером секса на стороне, или чувство долга или давление (например, партнер настаивает на сексе).
Разница между полами
Как правило, мужчины больше заинтересованы в сексе, потому что им это нравится. Женщины, хотя тоже получают удовольствие от самого процесса, обычно больше заинтересованы в тех аспектах секса, которые улучшают отношения. Исследователи описывают эти различия как разницу между телесно-ориентированным и личностно-ориентированны сексом.
Телесно-ориентированный секс происходит тогда, когда вы занимаетесь сексом потому, что вам нравится, как вы себя при этом чувствуете. Вам в действительности неинтересны эмоции вашего партнера.
Личностно-ориентированный секс происходит тогда, когда вы занимаетесь сексом чтобы установить связь с другим человеком. Вам интересны появляющиеся при этом эмоции и отношения.
Мужчины часто начинают с телесно-ориентированного секса, считают американские психологи и сексологи. Но позднее это отношение меняется. Когда мужчины достигают 40, 50 и 60 лет, отношения становятся для них более важными.
Женщины со временем часто становятся больше похожими на мужчин, в том смысле, что часто сначала для них секс инициирует, развивает, усиливает и поддерживает отношения, но в долгосрочных отношениях они начинают концентрироватся на удовольствии от секса.
Несмотря на все общее, исследователи полагаются, что в последнее время произошло сильное сближение между мужским и женским отношением к сексу. Например, в 1985, как показали исследования, многие мужчины студенческого возраста имели сексуальные контакты по физическим причинам, без эмоциональной вовлеченности. Исследователи повторили большинство вопросов этого исследования новой аудитории в 2006 г., и теперь обрабатывают результаты для опубликования. Однако, уже промежуточные результаты показывают, что вместо того, чтобы находиться на противоположных концах сексуального спектра, мужчины и женщины теперь находятся рядом. Большее количество женщин занимается сексом по физическим причинам, и намного больше мужчин в этом исследовании были склонны сообщить, что они занимаются сексом по причнам эмоционального порядка.
20 причин, по которым люди занимаются сексом
Испытываете стресс? Займитесь сексом. Снятие стресса – одна из основных причин, по которым американцы, особенно мужчины, занимаются сексом. Опубликованное в интернете исследование раскрывает другие наиболее часто встречающиеся причины для секса:
улучшение настроения и облегчение депрессии;
по обязанности;
развитие силы;
развитие собственного образа;
почувствовать силу партнера;
почувствовать любовь партнера;
из ревности;
улучшение репутации или повышение социального статуса;
из-за денег;
зачатие детей;
потребность в привязанности;
забота;
новизна партнера;
давление со стороны окружающих или со стороны партнера;
удовольствие;
для снятия сексуального влечения;
в качестве мести;
удовлетворение сексуального любопытства;
чтобы показать любовь к своему партнеру;
духовное превосходство.
Зачем изучать секс?
Понять, зачем люди занимаются сексом – не всегда простая задача. Большинство исследователей привлекают студентов вузов, «удобные материал» для университетских исследований, но одновоременно, это очень ограничивает их результаты. Такие молодые мужчины и женщины обычно не находятся в очень глубоких отношениях и все еще в процессе раскрытия своей сексуальности. Их ответы на вопрос «почему вы занимаетесь сексом» часто тесно связаны с их представлениями о самих себе и их социальных взаимоотношениях. И это может измениться со временем.
Но такие знания могут помочь улучшить сексуальную жизнь пар.
Проблема преждевременной эякуляции разрушает сексуальную жизнь многих пар во всем мире. Только в США около 25% мужчин сталкиваются с ней постоянно. Время от времени секс заканчивается, не успев начаться, у большинства пар. К счастью, преждевременную эякуляцию можно достаточно быстро побороть и вновь наслаждаться сексом столько, сколько хочется, пишет FOXNews.
Вопрос длительности полового акта прочно засел в головы представителей обоих полов, во многом благодаря эротическим и порнографическим фильмам, герои которых, кажется, могут заниматься сексом бесконечно. Однако не стоит считать, что увиденное на экране соответствует действительности.
О преждевременной эякуляции можно говорить, когда мужчина в возбужденном состоянии не может продержаться хотя бы пару минут. Согласно Американской психиатрической ассоциации, такую мгновенную реакцию стоит считать проблемой, если она повторяется постоянно и проявляется при минимальном сексуальном возбуждении или вскоре после пенетрации.
Время наступления эякуляции зависит от многих факторов. Среди них – возраст, сексуальный опыт, срок отношений с партнершей, а также время последнего полового акта. Причинами преждевременной эякуляции могут стать слишком сильное волнение; состояние здоровья (расстройства нервной системы, диабет, инфекции простаты); стресс; употребление наркотиков (в том числе кофеина); стеснение (особенно у неопытных партнеров); чрезмерная стимуляция.
Ранний сексуальный опыт – с партнершей или без – также может стать причиной преждевременной эякуляции. Многие мужчины в подростковом возрасте приучили себя быстро получать удовольствие от стимуляции из боязни быть застуканными родителями. Некоторые даже позволили себе кончать сразу же.
Негативные последствия преждевременной эякуляции сказываются не только на здоровье мужчины, но и на физическом состоянии женщины. Невозможность достичь оргазма ведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Так проведенное в 1976 году исследование показало, что 65% женщин, перенесших сердечный приступ, сообщали о проблемах в сексуальной сфере, жалуясь на отсутствие эрекции у своих мужей или на проблему преждевременной эякуляции.
Чтобы начать борьбу с преждевременной эякуляцией, стоит сначала определиться со стандартной продолжительностью полового акта. Согласно авторам книги Men’s Sexual Health, процесс занятия любовью в среднем занимает от 15 до 45 минут, а непосредственно половой акт длится от 2 до 12 минут.
Отметим, эксперты не рекомендуют использовать для продления полового акта различные устройства и препараты, вроде специальных насадок или смазок-анестетиков. В первую очередь следует научиться контролировать свое сексуальное поведение, а специальная техника тренировки являются самой эффективной терапией.
Данная техника включает в себя следующие элементы:
1. научиться фокусировать внимание во время полного расслабления тела;
2. научиться контролировать свое возбуждение, сначала во время мастурбации, а затем с партнершей;
3. научиться определять время оргазма до его непосредственного наступления;
4. тренировка тазовых мышц;
5. научиться игнорировать тело своей партнерши;
Сексологи предлагают две нехитрые техники, при помощи которых можно освоить все вышеперечисленные элементы:
1. Техника “Стоп-Старт”: Она помогает мужчине научиться определять момент пика, после которого наступает оргазм. Во время мастурбации или полового акта необходимо останавливаться или замедлять движение прямо перед этой точкой.
2. Техника сжатия: Этот метод подойдет парам, которые прибегают к мануальной стимуляции. Необходимо прекращать движение перед наступление оргазма. Затем необходимо сжать пенис у его верхушки или у основания и подержать 3-4 секунды. Это сведет возбуждение на нет. Упражнение необходимо повторить несколько раз.
Что произойдёт, если заниматься сексом ежедневно год подряд
По правде говоря, интимные отношения с мужем были для меня сущим кошмаром. Я выросла в семье, где всякие обнимашки и вообще открытое проявление чувств находилось под негласным запретом. Мой муж — совсем другое дело. Он потрясающий и очень, очень сексуальный. Неудивительно, что секс стал самой большой проблемой в нашей жизни.
Мне никак не удавалось преодолеть свою зажатость, мысль о предстоящей близости всякий раз приводила меня в ужас. Вариантов дальнейшего развития событий было два:
1. Я находила повод, чтобы избежать пугающей меня близости: то у меня болела голова, то слишком много работы, то ребёнок боится спать один. Да, я использовала своего 4-летнего сынишку, чтобы избежать секса с его отцом.
2. Я пыталась объяснить мужу, что у меня куча комплексов, которые я не могу преодолеть. И что все его попытки убедить меня в том, что я прекрасна, не помогают. И что я чувствую себя ужасной эгоисткой, но ничего не могу с собой поделать.
В общем, после всех слёз и бесполезных разговоров, когда развод уже казался неминуем, я решилась на отчаянный шаг — предложила мужу заниматься сексом каждый день на протяжении целого года, вне зависимости от самочувствия и аврала на работе. Каждый день без всяких отговорок.
Муж охотно согласился на эксперимент, хотя, если говорить откровенно, сомнения в успехе были у нас обоих. Я боялась, что он утратит ко мне всяческий интерес, поскольку от зажима была в постели довольно скучной партнёршей. Муж тоже нервничал — опасался, как признался позже, что после такого эксперимента я предложу разойтись по отдельным спальням.
(Кстати говоря, я действительно за отдельные спальни — муж храпит как… в общем, громко, и любит чего-нибудь пожевать в постели).
Логика нашей затеи была проста — смотреть в глаза своему страху до тех пор, пока он не растает, как дым. В детстве, например, я ужасно боялась ездить на велосипеде. Но после долгих и упорных тренировок я победила этот страх, полюбила кататься и чувствовала себя при этом абсолютно уверенно.
Не рискну говорить за мужа, но для меня этот год оказался на удивление приятным, хотя моё сознание не сразу смирилось с тем, что каждую ночь я снимаю с себя одежду, и мой муж видит меня голой со всеми (настоящими и надуманными) изъянами фигуры.
Поначалу я каждый раз чувствовала себя перед сексом, как школьница, которая не выучила урок, но знает, что сегодня обязательно вызовут к доске. Но постепенно это ощущение ушло.
Вслед за этим я стала понимать о себе значительно больше, чем раньше.
Я недовольна своим животом. И линией бёдер. И как я выгляжу, когда лежу на спине. Раньше я пыталась объяснять это Энди, после чего он минут десять рассказывал мне, как я восхитительна, и потом ещё полчаса дулся, потому что его слова не действовали. Под конец наших разговоров я мучилась уже не только от собственной непривлекательности, но и от чувства вины.
Из этого тупика надо было как-то выбираться. Я должна была объяснить Энди — то, какой он меня видит, прекрасно. Но пока я не смогу себя видеть такой же, это не считается. По крайней мере, если он хочет видеть во мне активную партнёршу. Мне стоило больших трудов убедить мужа, что моё ощущение собственной асексуальности не надо воспринимать как обвинение, что его ответная обида только усугубляет ситуацию. Я хочу заниматься сексом и получать от него удовольствие не меньше, чем он. И для того, чтобы это получилось, в моей голове должно что-то измениться, хотя его поддержка — несомненный плюс.
Мы довольно быстро выяснили, что каждому из нас нравится, а что нет. Я набралась смелости и сказала мужу обо всём, о чём не решалась заговорить раньше — например, что не выношу, когда он дышит мне в шею, потому что я страшно боюсь щекотки, и мне неприятно, когда он трогает мои соски.
Я сделала то, что считала совершенно невозможным — произнесла всё это и многое другое вслух! И при этом не ощущала себя эгоисткой, которая хочет получать удовольствие сама. Я вдруг осознала, что тоже имею на это право.
Год ежедневного секса полностью изменил нашу интимную (и не только) жизнь. Кто бы мог подумать?
Теперь мы занимаемся сексом не каждый день, но оба получаем от него намного больше удовольствия, чем раньше. И, что немаловажно, мы стали намного более открытыми по отношению друг к другу.
Триолизм или, иными словами, секс втроём представляет собой сексуальную практику с тремя участника вне зависимости от половой принадлежности. Это минимальная форма группового секса. Чаще всего секс втроём подразумевает участие двух женщин и одного мужчины. Такая вариация более популярна, поскольку бисексуальность в женщине выражена больше, чем в мужчине. К тому же, договориться с женщиной о сексе втроём намного легче, чем с мужчиной.
Такой сценарий позволяет мужчине играть гетеросексуальную роль или наблюдать за лесбийскими ласками. Намного реже встречается сочетание двух мужчин и одной женщины, поскольку второго мужчину партнёр может воспринимать в качестве соперника и его возбуждение значительно снижается. Прежде чем идти на такой шаг, нужно знать, как заниматься сексом втроём безопасно и приятно.
Данные статистики
Немецкие сексологи провели исследования, согласно которым сексуальные фантазии с участием двух женщин посещают 74% гетеросексуальных мужчин, а о сексе с двумя мужчинами мечтает каждая третья женщина.
Чаще всего именно мужчина в разнополых браках становится инициатором секса втроём, следовательно, в 70% случаев именно женщина становится третьим партнёром.
Женщина не получает моральное удовольствие от секса втроем в 40% случаев.
В 12% случаев, если женщина отказывает мужчине в рассматриваемой прихоти, он удовлетворяет это желание на стороне.
Как заниматься сексом втроём: маленькие секреты
Если вы решили разнообразить свою половую жизнь таким способом, необходимо знать о следующих моментах:
В таком желании нет извращения. Например, в Древнем Китае традиционным был союз двух женщин и мужчины. Среди Богемы в России в Серебряном веке тоже часто встречались подобные практики. Сегодня подобные отношения разрешены официально даже в некоторых религиозных направлениях, не говоря о традиционных семьях, которые часто ищут себе третьего партнера для секса, чтобы разнообразить половую жизнь и воплотить сокровенные фантазии.
Желание обязательно должно идти от тебя, а не из книг или фильмов. Только если желание участвовать в групповом сексе втроём идет от тебя, его воплощение оправдает твоё ожидание.
Давно уже всем известно, что дружба портит секс, а секс дружбу, поэтому ни в коем случае нельзя приглашать никого из друзей в качестве третьего. В противном случае кто-то из вас может начать ревновать и чувствовать себя неловко. Определись чётко с тем, кого ты хочешь видеть в качестве третьего или третьей в своей постели.
Заранее обсуди с партнёром, каким образом всё будет происходить. Поздно будет о таком думать, когда вы уже окажетесь в постели.
Желание должно быть обоюдным. Нельзя на это соглашаться ради своего партнёра или партнёрши, поскольку инициатива должна идти от обеих сторон равномерно. В противном случае можно получить психическое расстройство или отвращение к партнёру или к сексу в целом.
Если желание исходит от тебя, не навязывайте его насильно
Как заниматься сексом втроём: дай советы своему мужчине
Необходимо установить правила, поскольку если он решил любить сразу двух женщина, он должен предусмотреть, что у каждой будут свои рамки дозволенности. В этой ситуации никогда не повредит взаимоуважение и понимание. Каждый должен чувствовать себя максимально комфортно.
Он должен заранее определиться с действиями, которые могут смутить тебя или вызвать негативные эмоции. Так или иначе, любое ограничение он должен воспринимать адекватно.
Он должен быть готов к внезапному приступу ревности и не испытывать твои нервы лишний раз. Даже если ты выступаешь инициатором группового секса, он должен знать наверняка, насколько ты готова допускать его к постороннему женскому телу. Если в центре внимания окажется не он, приступ ревности может коснуться и его.
Ему не стоит наивно надеяться на то, что обе женщины во время интимны игр будут все внимание уделять именно ему, в противном случае он будут чувствовать себя одиноким и покинутым из-за неоправданных ожиданий. Он должен забыть о негативных эмоциях и приготовиться поработать ртом и руками, ведь удовольствие должен получать не только он, но обе женщины, которые с радостью отплатят ему тем же.
Если в определенный момент женщины будут заняты исключительно друг другом, он легко может и сам найти себе занятие, и тогда их внимание сразу переключится. Весьма неплохо ему будет ублажить себя самому и партнёрши вскоре захотят ему помочь.
Непосредственное совокупление принято считать началом финала, поэтому, проникая в одну женщину, он автоматически оставляет в стороне вторую.
В подобной ситуации презервативы просто необходимы, поскольку вместе с влагалищной жидкостью, спермой и менструальной кровью могут передаваться половые инфекции.
После непосредственного акта не стоит думать, что такие отношения могут быть долгосрочными.
Секс втроём: мнение психолога
Секс втроем, согласно психологии, считается способом скрыть собственный страх перед серьёзными отношениями и искренними чувствами. Развитию полноценных отношений мешает страх недоверия собственному партнёру. Часто такие люди в детстве имели негативный опыт в данной сфере.
Существуют ситуации, когда на секс втроём решается опытная в интимном плане пара, которая не боится экспериментов и ищет новые ощущения, чтобы иметь возможность реализовать свои фантазии. Чаще всего такие эксперименты не носят постоянный характер, если психологически пара действительно здорова.
Секс снимает стресс
Если у тебя был долгий рабочий день или ты просто чувствуешь себя немного подавленным, секс поможет расслабиться и снизить уровень испытываемого стресса. Во время занятий любовью наш организм вырабатывает дофамин, эндорфины и окситоцин, что помогает нам избавиться от стресса, усиливает желание и заставляет нас чувствовать себя счастливыми.
Секс- это приятное упражнение
При слове “тренировка” многие из нас приходят в ужас, но только не в том случае, когда в тренировку включен секс. Во время занятия сексом наш организм испытывает физические нагрузки, сравнимые с нагрузками во время тренировки. Наша частота дыхания повышается, что, в свою очередь сжигает калории, что означает — занимаясь сексом всего три раза в неделю, ты можешь сжечь около 7500 калорий в год. Это то же самое, что пробежать 75 миль!
«Секс – отличный вид физических упражнений,» — считает Джозеф Пинзон, доктор медицинских наук, генеральный директор и медицинский директор Amai Wellness. «Как и при обычных тренировках, постоянство и регулярность позволяют достичь лучшего результата”.
Секс помогает иммунной системе
Исследователи университета Уилкса в штате Пенсильвания, США, обнаружили, что те их студенты, кто заявил, что занимался сексом, по крайней мере два раза в неделю, имели более высокие уровни антител, чем те, у кого секса не было. Во время секса выделяются антигены, такие как иммуноглобулин, который, как давно доказано, борется с простудой и даже гриппом! Еще более хорошая новость: чем чаще ты занимаешься сексом, тем больше выделяется антигенов и тем здоровее ты будешь.
Секс снижает артериальное давление
Секс не обязательно должен быть долгим, чтобы благотворно повлиять на твое артериальное давление. В ходе исследования, проведенного в Университете Пэйсли было обнаружено, что секс снижает диастолическое кровяное давление (нижнее значение) и делает нас здоровее окружающих!
Секс укрепляет сердце
Когда мы сжигаем калории, это благотворно сказывается не только на нашей фигуре, но и на здоровье сердца. Исследователи из New England Research Institute обнаружили, что мужчины на 45% реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, если регулярно занимаются сексом.
Секс облегчает боль
Если у тебя что-то болит или ты страдаешь от мигреней, секс может помочь лучше обезболивающих! Специалист по артриту Доктор Джордж Эрлих провел исследование на своих пациентах и обнаружил, что те из них, кто чаще занимался сексом, испытывали гораздо меньшую боль, чем те, у кого секса не было.
Секс способствует регулярному циклу
Если твой цикл менструации немного нестабилен, это может быть вызвано частыми стрессами. Как мы уже сказали ранее, секс снижает уровень стресса, что в свою очередь будет способствовать становлению регулярного менструального цикла.
Секс способствует укреплению мышц таза
При занятиях сексом ты укрепляешь не только квадрицепсы, спину и основные мышцы, но и мышцы таза. Существует ли более приятный способ наращивания мышечной массы? Вряд ли! Согласно National Health Service (NHS), укрепляя мышцы таза, мы испытываем более яркий оргазм.
«Укрепление мышц таза также помогает предотвратить недержание мочи у женщин. Кроме того, сильные мышцы тазового дна повышают чувствительность во время секса и позволяют достичь более сильных оргазмов, “ — утверждает NHS. «Укрепление мышц таза также помогают при проблемах эректильной дисфункции и недержания мочи у мужчин.”
Секс снижает риск развития рака
В частности, регулярный секс снижает вероятность развития рака у мужчин. В австралийском исследовании, опубликованном в Журнале Американской Медицинской Ассоциации, было установлено, что мужчины, которые эякулировали, по крайней мере 21 раз за месяц, имеют гораздо меньше шансов заболеть раком простаты.
Секс благотворно влияет на сон
Как и физические упражнения, секс увеличивает частоту сердечных сокращений, что приводит к расслаблению. Помимо этого, общеизвестно, что мужчины после эякуляция испытывают вялость, из-за чего после секса им хочется спать.
«После оргазма выделяется гормон пролактин, который отвечает за чувство расслабления и сонливости после секса.» — объясняет Sheenie Ambardar, доктор медицинских наук, психиатр в Западном Голливуде, штат Калифорния.
Секс заставляет тебя выглядеть на 10 лет моложе
Занимаясь сексом три раза в неделю, ты выглядишь на 10 лет моложе! В своей книге “Секреты Супермолодости», шотландский исследователь и клинический нейропсихолог Королевской Эдинбургской больницы, Дэвид Викс уверяет: «Заниматься сексом- полезно.»
Какие еще доводы тебе нужны?
Секс продлевает жизнь
Кульминацией всего этого замечательного и положительного влияния регулярного секса на наше здоровье и умы, является то, что секс еще и продлевает жизнь! В самом деле, исследование, опубликованное в British Medical Journal показало, что мужчины, регулярно занимающиеся сексом, живут ровно в два раза дольше тех, кто воздерживается от него.
Согласно опросам General Social Survey, направленным на изучение социального поведения американцев, высокая частота половых актов обусловлена тремя факторами — это:
молодость (возраст меньше 30 лет);
небольшой супружеский стаж — не больше трех лет совместной жизни;
расценивание супругами своего брака как счастливого.
В рамках нашего собственного исследования мы выяснили, что 92% людей, занимающихся сексом два-три раза в неделю, удовлетворены или даже очень удовлетворены своими отношениями с партнером, в то время как среди тех, кто не имеет интимной близости по нескольку месяцев, довольных было 56%.
Так почему вы этого не делаете? Что вас останавливает?
Как заниматься сексом чаще: 3 способа спасти интимную жизнь
Почти все ответы на этот вопрос сводились к одному и тому же: дескать, у нас слишком много других дел. Супруги самых разных возрастов из самых разных уголков страны в первую очередь занимаются своей работой и носятся со своими детьми, а на отношения друг с другом у них не хватает времени. Среди участников нашего опроса самой распространенной причиной отказа от секса стало «я слишком устал(а)», за ней с небольшим отрывом последовали «у меня нет настроения» и «я рассержен(а)».
Мы намерены предложить вам стратегию, позволяющую улучшить ситуацию с сексом: снижение цен. Сбросьте цену, и спрос на ваш товар незамедлительно поднимется. С помощью нескольких самоотверженных пар, готовых поделиться своими секретами ради науки, мы смогли разработать три способа, как это сделать.
Первый: быть «прозрачнее». Прозрачность рынка — одна из необходимых предпосылок его эффективности. Это значит, что вы не должны заставлять своего партнера гадать, с чего вдруг вам приспичило посмотреть гольф по телевизору: вам правда это так интересно, или у вас на самом деле совсем другое на уме?
Второй: поменять привычки. Стоит нам немного расслабиться — бросить занятия спортом, например, или перестать пользоваться зубной нитью, — как хорошая привычка теряется почти безвозвратно. Сразу после свадьбы у нас, как правило, все в порядке с секс-привычками. Но потом жизнь усложняется. Вы уже не мальчик на побегушках в какой-то конторе, вы президент компании «Молотки и дрели Дейва», у вас двое детей, сотни счетов каждый месяц — естественно, вам не до старых привычек. Чтобы вернуться к ним, вам надо снизить стартовые затраты.
Третий: выработать с партнером информационные сигналы, чтобы без труда понимать, что конкретно каждый из вас имел в виду. Это поможет вам избежать неловкостей, связанных с тем, как предложить секс, как от него отказаться и как правильно понять отказ партнера.
Вот как работает первая стратегия на практике.
Реклама
К содержанию
Хайди и Джек
Когда Хайди и Джек впервые пошли вместе на ланч, они вовсе не почувствовали себя «встретившимися половинками». Однако несколько недель спустя, по мнению Джека, между ним и Хайди установилась космическая связь, которой у него никогда не было с другими женщинами. «Мы оказались родственными душами», — заявил он (да-да, он использовал именно это выражение). Они смеялись над одними и теми же дурацкими шутками из «Южного парка» и оба любили неожиданные приключения.
Впрочем, Джек признавал, что не все в их отношениях устраивало его: «Она была очень сдержанна в постели, но я полагал, что это пройдет со временем».
«Во время секса он постоянно говорил всякие пошлости, — поведала нам Хайди. — Иногда в этом даже было что-то возбуждающее, а иногда мне было до ужаса неловко. Но ведь не попросишь мужчину заткнуться, когда он говорит тебе, как сильно тебя хочет».
Она думала, что, если ничего ему не отвечать, он когда-нибудь сам догадается, что ей эти нецензурные комментарии не по душе, и откажется от них (но этого так и не случилось). Несколько раз она чуть было не высказала ему свое недовольство, но помешало смущение.
Следующие пять лет Джек и Хайди жили вместе, работали вместе, проводили все выходные наедине и ездили вдвоем во всякие диковинные места. И все было бы чудесно, если бы не весьма посредственный секс, который, вопреки чаяниям Джека, так и не улучшился. Порой он думал, что причина в застенчивости Хайди и что ему нужно завоевать ее полное доверие, тогда она расслабится и снимет существующий между ними барьер. А иногда ему казалось, что она какая-то рассеянная — как будто думает в этот момент о работе или еще о чем-то, — и он всерьез задумывался, не пощелкать ли у нее перед носом пальцами и не попросить ли ее вернуться в реальность.
Хайди же время от времени признавалась самой себе — хотя и не без труда, — что в те ночи, когда Джек не изъявляет желания заняться сексом, она испытывает необъяснимое облегчение, а в моменты их близости ее порой посещает мысль: а еще говорят, что секс — это круто, ну-ну.
Джек говорит, что был вынужден брать на себя инициативу не только в сексе: «Я ей и стихи пишу, и придумываю еще миллион способов, чтобы показать, как сильно я ее люблю, а она все такая суперзакрытая, от нее ничего не дождешься в ответ. Поди угадай, чего она на самом деле от меня хочет».
Но при этом Хайди выглядела счастливой, и они оба понимали, что у них установился какой-то странноватый баланс: их безоблачная совместная жизнь как будто компенсировала неудачи в постели.
«Мне хотелось проводить все свое время с Джеком, — говорит Хайди. — Он был в первую очередь моим лучшим другом. И я думала: чего еще мне желать?».
Проблема: непрозрачный рынок
Однажды к ним на ужин пришли друзья. Они сидели на веранде, уже изрядно пьяные, и одна из подруг заявила: правда ли, что в среднем каждая пара занимается сексом два раза в неделю? Она прочитала в каком-то журнале, что по статистике это так. И тут все начали (весьма опрометчиво) меряться своими успехами.
Джек не мог вспомнить, когда они с Хайди занимались этим в последний раз. Они посмотрели друг на друга, и оба испытали страшную неловкость. Позже, когда гости разошлись и супруги уже почувствовали признаки грядущего похмелья, они поругались.
— Почему мы никогда не говорим о своей интимной жизни? — хотел узнать Джек. — Или, точнее, о ее отсутствии.
— А о чем тут говорить? — возразила Хайди. — Я, в отличие от тебя, не готова заниматься сексом круглые сутки семь раз в неделю. Уж такая я уродилась. Ты тут ни при чем.
Джек был не согласен. Он заявил, что, раз уж он ее муж и они поклялись вечно быть вместе, он тут очень даже «при чем». В конце концов он предложил ей обратиться к психологу.
— К психологу? — изумилась Хайди. — Зачем? Мы же счастливы!
Как заниматься сексом чаще: 3 способа спасти интимную жизнь
И снова Джек не согласился. Он сказал, что он несчастлив. В последнее время его постоянно тревожат мысли об их интимных проблемах. Он добавил, что очень ее любит, но не может справиться с возрастающей раздраженностью, поэтому, если они не обратятся за помощью — как можно скорее, — он не ручается, что все будет так же хорошо и дальше.
На первом же сеансе Дебби, их психотерапевт, попросила Хайди рассказать о браке ее родителей. Хайди ни разу не видела, чтобы родители ругались, — но и в обнимку она их тоже никогда не видела. Хайди была единственным ребенком в семье, и она с детства привыкла быть сама по себе: «Я возвела вокруг себя Великую Китайскую стену. Поэтому Джек и произвел на меня такое впечатление. Он очень открытый. До него я таких людей не знала. Но я также не знала, как с ними себя вести. Ни в постели, ни по жизни вообще».
Хайди начала понимать, что ее поведение в постели — это отражение ее восприятия себя и окружающего мира.
«У Джека все его переживания на лице написаны, он открыто высказывает свои мысли, но я так не могу, — говорит Хайди. — Когда он обижался на меня за то, что я лежу в постели бревном, он говорил мне об этом и успокаивался. А я не решалась в чем-то его упрекнуть. Я не признавалась ему, что пошлости, которые он говорит, мне противны. Или что мне совсем не нравится, когда его родители делятся с нами своим сексуальным опытом».
В жизни Хайди и Джека сложилась ситуация, которую можно назвать «непрозрачным рынком» — рынком, на котором ни одна из сторон точно не знает, что другая считает ценным товаром. В таком случае нормальный обмен товарами — эмоциями в их случае — невозможен.
Выход: прозрачность
В браке, как и в экономике, за непрозрачностью могут скрываться грядущие беды. Если вы никогда честно и откровенно не обсуждаете свои тусклые половые отношения, они превратятся в табу — То-о-чем-нельзя-говорить. Эту мутную воду надо превратить в чистый родник. Надо раздернуть плотные шторы, за которыми скрывается истина, и выставить ее на свет.
Во время визитов к психологу Хайди и Джек прояснили много «темных мест»: особенности взаимоотношений Хайди с отцом; причины того, что она до знакомства с Джеком шесть лет встречалась с мужчиной, который ее не устраивал; и наконец все «колесики и винтики» их интимных отношений.
Через какое-то время Хайди стала разговорчивее в постели: теперь она уже сама просила Джека сделать то, что ей нравилось, а не шла все время у него на поводу.
Лучше всего прежняя непрозрачность их интимного «рынка» видна на примере с позой наездницы.
«Это произошло еще в самом начале наших отношений: мы занимались сексом, и Хайди в какой-то момент оказалась сверху, — рассказывает Джек. — Но я сбросил ее, потому что у меня то ли какую-то мышцу свело, то ли еще что-то не так было — я уже точно не помню. А Хайди из этого сделала вывод, что мне не нравится, когда она сверху».
Она была смущена — так смущена, что больше уже не решалась занять эту позицию. С тех пор она старалась никогда не оказываться сверху. И вот как-то на одном из сеансов у психотерапевта Хайди мимоходом заметила, что очень любит позу наездницы и до сих пор не может понять, чем она не нравится Джеку.
— Это ты любишь позу наездницы? Да тебя же не заставишь сесть сверху! —возмутился Джек.
— Но ты же сам меня скинул в первый же раз, когда я попыталась это сделать.
Психотерапевт помогла Хайди и Джеку разрушить многие из тех стен, которые они между собой понастроили, и теперь они могли откровеннее обсуждать то, чего им хотелось и не хотелось делать в спальне. Таким образом им удалось значительно понизить стоимость своих сексуальных отношений. Они стали более прозрачными: больше не было ни тайн, ни неверных догадок, ни лишних переживаний.
— Я не сразу научилась честно говорить о том, что мне нравится, — призналась нам Хайди. — Но когда я все-таки себя пересилила, секс у нас стал намного лучше.
— Насколько лучше? — поинтересовались мы.
— Да мы теперь все время сексом занимаемся, — заявила она.
— А конкретнее, как часто?
— Ну, через день где-то, — ответила Хайди.
Джек закашлял:
— Два раза в неделю, максимум.
Ну что ж, мы не говорим, что они наладили идеальный рынок, — но все-таки прозрачности на нем стало больше.
Сон, в котором вы занимаете ведущую роль во время полового акта, является очень благоприятным знаком. Он говорит о том, что вы представляете собой уверенную в своих силах личность, способную выбрать для себя единственно правильную цель и достичь ее наилучшим способом.
Читайте еще: к чему снится сон по дню от новолуния, к чему снится сновидение по часам, к чему снится образ по лунным суткам.
С одной стороны, вас не страшат препятствия, встречающиеся на вашем пути, вы с легкостью их преодолеваете, так как не волнуетесь и не опускаете руки, зная, что вам предстоят активные действия. Но с другой стороны, вы не тратите свои силы по пустякам, с потрясающей точностью рассчитывая свой потенциал и направляя его на то, что вам действительно необходимо. Вам не свойственно растрачивать свою энергию по пустякам, так как вы человек очень активный и знаете, что она может понадобиться вам в любой момент.
Если во сне после полового акта вы испытываете утомление, такой сон говорит о том, что вам не помешало бы отдохнуть вдали от работы, а возможно, и семьи.
Скорее всего, в последнее время вам пришлось решить множество неотложных дел, которые, навалившись на вас разом, подвергли вас серьезному испытанию и крайне утомили. Но будьте уверены в том, что ваша усталость – временная и непродолжительная, через несколько дней вы опять придете в форму и с новыми силами продолжите решение каждодневных задач. И, тем не менее, не рискуйте своим здоровьем, позвольте себе расслабиться физически и морально хотя бы пару деньков.
заниматься сексом
Словарь сновидений / Штерн Робинсон и Том Корбет (рус.перевод)
Разгадываем, почему снится Заниматься сексом
Очень важно при разборе такого сна понимать, как вы себя чувствовали. Если Вам было комфортно, романтично и приятно, то непременно в Вашей жизни наступит светлая полоса везения. Если Ваш сон оставил у вас приятное ощущение, значит Вас всё устраивает в реальности: работа, друзья, увлечения и любимый человек. А если эмоции во сне были испытаны неприятные, значит, в жизни у вас не все хорошо с интимной жизнью. Есть скрытые проблемы, которые было бы хорошо обсудить с Вашим партнером.
Смотрите также: к чему снится цветной сон, к чему снится число во сне, к чему снится что-либо с учетом вашего знака зодиака.
Если во сне вам удалось наблюдать секс со стороны, не стоит этого стыдиться – сон вам говорит лишь о том, что Ваша душа требует новых знакомств и друзей. Когда же секс, который вы увидели, был изменой со стороны Вашей второй половины – это типичный признак ревности, а также полного отсутствия постоянства в партнёре. А вот секс с бывшими означает возникновение случайных планов.
Сонник Нэнси Вагаймен (рус.перевод)
К чему снится Заниматься сексом
Сон о том, как вы наблюдаете за занятиями сексом – это свидетельство того, что на уровне подсознания Вы сравниваете отношение нынешнего партнера с бывшим. Остановитесь, ничего хорошего из этого не получится. Секс с бывшим партнером во сне означает то, что Вы скучаете по Вашим бывшим отношениям.
Вы занимаетесь сексом с умершим мужем или знакомым – перед вами стоит непосильная задача, но выполнить ее вы обязательно сможете. Занятие сексом во сне всегда говорит о эмоциональном напряжении сновидца. Ваш организм требует отдыха и расслабления.
Психологическая подготовка к близости
Если мужчина планирует вечером заняться хорошим сексом, то задача его состоит в том, чтобы проявить максимальное внимание к своей партнерше утром и в течение дня. Это можно даже разделить на этапы:
Можно начать с нежного поцелуя утром или чего-то, что бы придало девушке нужное настроение и постепенное развитие ожидания близкого контакта с мужчиной.
В течение дня стоит говорить интимные вещи друг другу, касаемо нижнего белья, физиологии и фантазий. В данном поведении нет пошлости, особенно если речь идет о взаимоотношениях между постоянными партнерами. Пошлым это может быть при обращении начальника таким образом к своей секретарше. Партнеры же имеют основания быть открытыми и честными в отношениях друг с другом, особенно, если они выражают идеи сексуального характера или делают интимные комплименты.
Если вы стремитесь знать, как хорошо заниматься сексом, то подготавливать место для занятий сексом нужно не в тот момент, когда близость уже началась и вот-вот начнется. Кому-то придется ждать, пока другой будет ходить, открывать или закрывать окна, поправлять шторы, включать свет и пр.
Для занятий любовью необходимо подходящее освещение. Лучше для этого подходит желтый теплый нижний свет, который скрывает недостатки внешности и фигуры. Т.к. падающие тени лишь прибавят сексуальности. Если же это холодный флуоресцентный свет, то такое освещение ярко освещает недостатки и показывает все изъяны. Поэтому так важно создать подходящее освещение.
Каким сексом лучше заниматься – бурным или нежным, зависит от ваших предпочтений, но некая доля романтики все — равно должна быть. Лучше купить специальный светильник теплого света для близости. Такой светильник может быть с диммером, или светящийся в темноте особым узором. Хорошо также зажечь свечи, которые будут красиво мерцать.
Все в интимных отношениях должно быть максимально естественно. Не обязательно стремится к тому, чтобы заниматься сексом ежедневно или по несколько раз в день. Стоит соблюдать некую меру. Так партнеры могут отдохнуть и набраться новых идей для занятий любовью. Но если сексуальную жизнь нельзя назвать нормальной и регулярной, то стоит задуматься над тем, чтобы добавить в свою жизнь из этого списка что — либо.
Техники секса
Вопрос того, в какой позе лучше заниматься сексом, также индивидуален, т.к. позы связаны непосредственно с особенностями физиологии партнеров – ростом, весом, телосложением. Поэтому свои особенности и особенности партнера необходимо учитывать в первую очередь, подбирая подходящие позы. Выбрать позы для занятий сексом можно в трактате о техниках близости – Камасутре. Данный индийский древний трактат подробно расписывает и иллюстрирует все возможные и подходящие позы для занятий сексом. В этом учении невероятно полно и понятно для понимания описаны и показаны позиции, применив которые, партнеры смогут получать от секса максимальное удовольствие.
Если вы решите обратиться к данному трактату, то вы обязаны подумать о безопасности своего партнера и собственной безопасности, так как большинство поз Камасутры очень сложны для выполнения, а иногда и вовсе невозможны. Можно остановиться на более распространенных позах – «наездницы», сидящей на партнере женщины, или позы сзади. При этом разнообразив данные позы изменением положения ног, сдвигая их ближе или разводя шире. Главное в техниках секса — это отказаться от шаблонов. Заниматься любовью можно, как угодно. Основное в сексе – комфорт вас и вашего партнера. Под шаблоном подразумеваются не столько позы определенного рода, а, скорее, само представление о сексуальном акте. Например, обязательное присутствие предварительных ласк, некая прелюдия считаются ожидаемыми. Но, если повторять одно и то же, то наступит рутина.
Места для секса
Мотель или гостиница. Вопреки расхожему мнению, не только адюльтеры случаются в гостиницах. Постоянные партнеры также могут там остановиться. Такие места хороши для ролевых игр, особенно с участием таких персонажей, как горничная и постоялец. Но это недешевый вариант и подходит для тех, у кого есть достаточное количество денег.
На природе. В лесу всегда мало людей и есть большое количество укромных мест, где можно «утолить» страсть. Но это достаточно смелый поступок, т.к. люди все же могут появиться, что добавит вам лишь нервозности. Также стоит приобрести сильнодействующий препарат от укусов насекомых.
Автомобиль. Вообще, в машине заниматься сексом достаточно удобно. В зависимости от габаритов партнеров и от марки авто есть более десятка специальных поз, подходящих для авто. Главное, чтобы все хрупкие места – стекла, бардачок, панель приборов остались целы. Исходя из этого, стремитесь выбрать позы, при которых ноги не будут находиться около указанных мест.
Не стоит заниматься сексом в театральной ложе, в самолете, на трамплине, колесе обозрения, подъемном кране, общественных пляжах, парковых скамейках и в тамбуре электрички. Также не стоит предаваться любви в пресловутых лифтах и лестничных клетках. Стоит все же соблюдать нормы общественного порядка.
Секс и незамужняя девушка
Ровно пятьдесят лет назад в США вышла книга Хелен Гарли Браун «Секс и незамужняя девушка», поощрявшая молодых работающих «одиночек» получать опыт интимной жизни, не дожидаясь вступления в брак.
В первые три недели разлетелось два миллиона копий этой книги, впоследствии изданной в 35 странах. Ее ярко-розовая обложка обещала: «сенсационный бестселлер развенчает миф о том, что девушка может проживать удовлетворяющую ее жизнь, только будучи замужем». Спустя полвека, однако, этот миф все еще приходится продолжать развенчивать[115]. Особенно если речь идет о сексе.
Секс в жизни женщины, не состоящей в браке, точнее, его полное отсутствие является одним из наиболее распространенных мифов современного медиафольклора. Обращаясь к теме «одиночки и секс» публичные эксперты опираются на идеи о «нормах» сексуального поведения, подразумевая, что большинство людей под сексом понимают одно и то же и практикуют одно и то же. Но определения понятий «секс» и «сексуальность» не так очевидны, как может показаться на первый взгляд.
Например, легенда тенниса Борис Беккер некоторое время отрицал свою причастность к беременности модели Анжелы Ермаковой, ссылаясь на то, что не занимался с ней сексом. Но после ДНК-теста, подтвердившего его отцовство, спортсмен признал, что секс имел место[116].
Бывший президент США Билл Клинтон также утверждал, что не занимался сексом со стажеркой Белого дома Моникой Левински, но под гнетом доказательств вынужден был подтвердить факт «недопустимых отношений»[117]. Так весь мир узнал, что секс – это не только генитальное проникновение, предпринимаемое в супружеской спальне.
В прошлом веке большинство обществ совершило переход от сдержанности к культуре, празднующей свободное выражение сексуальности. Развитие сексуальной экспертизы и глянцевой журналистики привело к тому, что о сексе говорят открыто и чаще, чем когда-либо прежде.
Сексуальность находится в центре дискуссий о здравоохранении, ее обсуждают в контексте формирования идентичности и отношений. Современному сексу вменяются функции укрепления романтических связей, повышения социального статуса, самооценки, удовольствия и развлечения.
В начале прошлого века проявление женской сексуальности объяснялось неврозом и истерией. Всего 30–40 лет назад в советском обществе обсуждение сексуальной жизни считалось непристойным поведением. В наши дни демонстрация сексуальности служит маркером социальной успешности. Несоответствие общепринятым представлениям о «здоровой» сексуальной активности может быть поводом для дискриминации.
Глянцевая поп-культура утверждает стандарты сексуальной привлекательности, но секс существует и за их пределами. Секс больше не привязан к семейному статусу, равно как наличие брачного партнера не гарантирует удовлетворения сексуальных потребностей. Не все люди связывают эмоциональную близость с сексуальными практиками, спектр которых намного шире, чем об этом принято думать.
В данной главе я собираюсь говорить об этом, отталкиваясь от современных исследований о влияния социальных условий на представления о сексуальности и от свидетельств моих информанток, которые демонстрируют очень разные сценарии организации интимного пространства и различное отношение к современному «культу» секса.
Часть из них не состоит в постоянных сексуальных связях, не находя это проблемой.
А., 35 лет, переводчица, разведена, есть сын:
Я, например, заметила, что тело реагирует на то, как я о себе думаю. Если я хочу считать себя сексуально активной женщиной, но у меня сейчас нет постоянного партнера, это заставляет меня страдать морально и физически. Но если я перестаю оглядываться на других и с кем-то сверять себя, идей о том, что нужно кого-нибудь найти «для здоровья», не возникает. И слава богу. Честно говоря, эта погоня «за здоровьем» никакого здоровья мне не добавляла.
М., 35 лет, журналистка, не состоит в браке:
У меня не было никаких связей в течение почти двух лет. С одной стороны, я отвыкла от регулярного секса, и тело не беспокоит меня. Хотя, бывает, оно реагирует на эротические сцены в фильмах. Меня радует, что оно живое. С другой стороны, мне немного жаль упущенного времени. Но, вспоминая свою бурную юность, свои три аборта и большое количество связей, которых вообще-то стоило бы избегать, я понимаю, что время «воздержания» не напрасно и целительно для меня. Я стала опытнее и бережнее к себе. Моя потребность в эмоциональной близости полностью удовлетворяется в дружеских связях. Если мое тело хочет внимания и заботы – я иду в спа-салон или смотрю порно.
М., 41 год, предпринимательница, разведена:
Последнее приключение у меня было два или три года назад. Я не исключаю, что я поеду куда-нибудь в командировку и заведу какую-нибудь постельную интрижку. Лишь бы это не имело долговременного продолжения и не было связано с изменениями в жизни. Чем старше я становлюсь, тем больше мне нравится так называемый секс без обязательств. Почему-то считается, что мужчины хотят секса без обязательств, а женщины хотят чего-то другого. Но с возрастом мне все больше нравится спонтанность в телесности. В том смысле, что это происходит только потому, что тело этого хочет, а не потому, что из этого надо какие-то оргвыводы делать.
Е., 30 лет, аспирантка, в разводе:
Да, потребность такая есть. Моя сексуальная жизнь представляет собой случайные связи, которые я же быстро и прекращаю, так как не вижу рядом мужчину, который бы меня устроил полностью в сексуальном плане и при этом не напрягал по жизни. Иногда проще самой «побаловаться» игрушками, чем мириться с расхождением в подходах к некоторым вопросам (как контрацепция, место встреч и т.п). Конечно, редкий секс меня мало устраивает, но это не то, что я буду сейчас специально организовывать, так как у меня на данный момент другие приоритеты.
Другая часть принявших участие в моем опросе женщин демонстрирует сексуальную предприимчивость.
И., 33 года, пиар-менеджер:
Я знакомлюсь для секса в Интернете.
К., 34 года, арт-критик:
Я не люблю быть одна. Если я не занята работой, иду к своей любовнице. Или еду к любовнику в другой город.
Большая группа информанток разделяет сексуальные связи и эмоционально близкие отношения:
Ж., 47 лет, предпринимательница, разведена:
У меня есть постоянный любовник. 12 лет мы в связи. Но у нас с ним только секс. За это время мы ни разу не пили с ним чай. Просто он ко мне приезжает, у нас секс, и он уезжает. А до этого я была замужем.
Т., 27 лет, аспирантка:
Сейчас есть парень, с которым периодически у меня бывает секс. Я довольна. Хотя до этого у меня не было никого года полтора, и я была довольна. Если нет мужчины, есть вибратор, не вижу особой проблемы. Более того, с вибратором всегда есть результат. А фантазия у меня богатая, я могу такое представить, что кто угодно позавидует.
Т., 35 лет, госслужащая:
У меня есть «приходящий» любовник. Он приходит уже 10 лет. Женат. Мы вместе ездим в экспедиции. Но он никогда не уйдет из семьи. Я это понимаю и не строю планов насчет совместной жизни. Все время собираюсь его «бросить». Но пока что-то не получается.
Некоторые респондентки, напротив, говорят о том, что секс для них имеет смысл только в контексте устойчивых романтических отношений:
А., 34 года, IT-менеджер:
Если мне скучно, я не иду спать с кем-нибудь. Если скучно, я звоню обычно друзьям и куда-то едем развлекаться. Или могу книжку почитать. А что касается секса, то потребность у меня возникает только тогда, когда я вижу перспективу для серьезных отношений. Такого, чтобы мне два раза в неделю надо было обязательно, у меня нет.
Всего несколько фрагментов из интервью с героинями моего исследования убедительно показывают, с какими порой противоположными смыслами и идеями разные люди связывают секс.
Социальное значение сексуальности начали изучать на Западе лишь со второй половины XX века. Это молодая область знания, но благодаря ей сегодня мы можем видеть, как и в каких условиях появляются те или иные представления о сексе.
История сексуальности: как мы стали «нормальными»
До 1960-х годов сексуальность считалась физиологической данностью и врожденным свойством. Академические воззрения и бытовое понимание опирались на центральное допущение психоанализа о том, что сексуальность является естественной энергией, подавляемой социальными нормами[118].
Исследователи социально-конструктивистской направленности поставили под сомнение положение о том, что биология предшествует социальным влияниям на тело, обратив внимание на то, что сексуальность всегда практикуется в конкретном культурном контексте[119].
В середине 1960-х годов Ричард Уэйлен предложил заменить абстрактное понятие «сила влечения» более конкретным понятием сексуальной возбудимости, означающим готовность сексуально-эротически реагировать на сексуальную ситуацию.
Сексуальная возбудимость зависит от многих факторов: физиологического состояния организма, эмоционального, сексуального и коммуникативного опыта субъекта, его или ее несексуальных мотивов. По Уэйлену, сексуальное возбуждение – это временное состояние, имеющее место в конкретной внутренней и внешней ситуации[120].
Первая развернутая теория о сексуальности как о социальном феномене была разработана американскими социологами Уильямом Саймоном и Джоном Ганьоном. В 1970-е годы они ввели понятие «сексуальный сценарий», обозначающее «план», «схему» или «поведенческую программу» индивида.
Ганьон и Саймон первыми показали, что условия – «кто, что, с кем, где, когда, как и почему должен, может или не должен и не может делать в сексуальном плане – в общих чертах задаются соответствующей культурой»[121].
Большой вклад в систематическое научное изучение человеческой сексуальности внес американский биолог, профессор энтомологии и зоологии, основатель института по изучению секса, пола и воспроизводства при Индианском университете Альфред Кинси. Он разработал шкалу измерения сексуальной ориентации.
Шкала Кинси имеет значения от 0 до 6, где 0 соответствует исключительно гетеросексуальной, 6 – исключительно гомосексуальной ориентации, а Х – асексуальности. Кинси утверждал, что люди не попадают целиком в категорию исключительно гетеросексуальных или исключительно гомосексуальных, большинство находятся между этими полюсами.
Радикально новый взгляд предложил один из самых влиятельных мыслителей XX века французский философ Мишель Фуко. Он представил историю сексуальности в западных обществах как классификацию вариантов практик и связанных с ними идентичностей, выстроенную вокруг понятия «норма»[122].
Фуко обнаружил, что в XVII веке сексуальные практики описываются еще вполне свободно и не нуждаются в утаивании. В XVIII веке сексуальность становится легитимной только в качестве тайной части семейной жизни. Кодексы нравственности XIX века уже описывают секс как непристойность.
Два века назад власти западных обществ осознали, что имеют дело не с отдельными гражданами, а с населением. Населению свойственны свои характеристики: рождаемость, численность, продолжительность жизни. Оно воспроизводится и является производительной силой. Становится ясно, что могущество власти напрямую зависит от того, как население воспроизводит себя, и в центре этого знания расположен секс.
Возникает необходимость изучать, от чего зависит возраст вступления в брак, количество детей, рожденных в браке, каковы последствия распространения контрацепции. Целью власти становится подчинение практик и удовольствий идее воспроизводства.
Начало сексуального регулирования, совпадающее с образованием капиталистической экономики, направлено на то, чтобы вовлечь трудовые массы в производство и рождение новых людей.
Главным институтом, регулирующим сексуальное поведение человека, в классическую эпоху является церковь. Обряд исповеди становится важнейшим инструментом демографической стимуляции.
Механизм исповеди подразумевает, что, «очищаясь от грехов» и каясь, прихожане будут подробнейшим образом описывать свои помыслы, желания и поступки, попутно разжигая в себе интерес к сексуальным практикам.
Весь спектр сексуальной активности озвучивается и подвергается подробнейшей классификации. Во времена господства церкви секс определяется в категориях греха и «допустимого зла в целях продолжения рода».
В XIX веке эта функция передается медицине и главной категорией в осмыслении сексуальных практик становится идея «нормы». За «норму» принимается супружеский секс, нацеленный на воспроизводство, любые другие типы сексуальной активности объявляются «извращениями».
Диспозитив власти, по Фуко, направлен на «истеризацию» женского тела, прокреативную супружескую пару, патологизацию гомосексуальности и контроль над детской сексуальностью.
Исследуя, как создаются знания по этим четырем направлениям, он показал, что власть не репрессивна, а продуктивна. Механизмы подавления в его перспективе служат своего рода приманкой, заставляющей говорить о запретном и совершать запретное.
Сам запрет понимается как конструирующий акт, дающий названия и придающий значения действиям. Эволюция знания о сексе, по мнению философа, нацелена на то, чтобы отвлечь внимание от самого акта и привлечь его к конструированию желаний, накапливая детали. К сексу подключается значение – новый режим восприятия этой сферы жизнедеятельности. Сексуальность становится согласованным экономическим и политическим поведением.
Подавляя, власть «извлекает из тел» все новые и новые типы сексуальности, фабрикуя условия, при которых субъект вынужден постоянно сверять свое поведение с идеями о «норме». Этот механизм оглядки на «норму» позволяет процессу регуляции быть самовоспроизводящимся. Индивид не только самостоятельно контролирует свое поведение, но и пристально следит за тем, чтобы поведение окружающих соответствовало «норме».
Чтобы проиллюстрировать работу самовоспроизводящегося механизма власти с использованием идей о «норме», приведу фрагмент моего интервью с профессором Южно-Калифорнийского университета (США) Джудит Халберстам[123]:
Чтобы начать думать вне медицинской классификации, оперирующей идеями о «патологиях» и «норме», полезен психоанализ. Теория сексуального развития Фрейда мне нравится тем, что она предполагает существование только отклонений и патологий и не верит в наличие какой-либо «нормы». «Норма» – фантазия, не имеющая с реальностью ничего общего. За желание «играть по правилам», за стремление соответствовать «норме» приходится платить. Люди, поддерживающие идеи «нормы», становятся своеобразной полицией: они загоняют в рамки себя и пристально следят за тем, чтобы и другие не отклонялись от принятой «нормы».
Несколько лет назад в США поймали серийного убийцу. Он пытал, а затем убивал своих жертв. Когда его нашли, выяснилось, что этот житель американской окраины ходил по округе и говорил людям, что их насаждения неровно подстрижены, дома выкрашены в неправильные цвета и вообще им пора починить крышу. Так работало его мышление.
Потребность оберегать границы воображаемой «нормы» порождает насилие. Люди, свято верящие в норму, становятся для общества гораздо большей проблемой, чем так называемые отклонения. Но общество ориентировано на «нормы». В Америке все еще действует наивная вера в них.
Механизм конструирования сексуальной «нормы» Фуко показывает, в частности, на примере колледжей XVIII века. В это время распространяется идея, что дети несексуальны и не могут желать сексуальных удовольствий. Но режим функционирования учебных заведений говорит об обратном.
В самой форме их существования заложены коды подавления сексуальности, которые вынуждают учителей, врачей и родителей постоянно говорить о детском сексе. Производство детской сексуальности осуществляется в предписаниях сидеть и лежать на большом расстоянии друг от друга, держать руки поверх одеяла. Если дети несексуальны, эти предосторожности излишни. Заставить прятать желания и удовольствия, по мнению Мишеля Фуко, необходимо для того, чтобы обнаруживать их.
В XIX веке представления о сексе расширяются через введение юридической ответственности за различные отклонения в сфере сексуальности. Девиация медикализируется, ей приписываются свойства недуга.
Появляются ярлыки «морального сумасшествия», «генитального невроза», «полового извращения» или «вырождения», прежние «распутники» становятся «извращенцами». К ним причисляют онанистов, гомосексуалов, рано сексуально пробужденных детей и чувственных женщин. Медицина объясняет отклонения от «нормы» результатом неполноценной супружеской сексуальности.
Фуко находит, что идея о гетеросексуальности возникла одновременно с появлением идеи гомосексуальности как автономной девиантной практики.
В массовом сознании до сих пор главным конфликтом в теме сексуального самоопределения видится оппозиция гомо– и гетеросексуальности. Однако ясно аргументировать, почему «норму» необходимо защищать, бытовая риторика не в состоянии.
Отсылка к тому, что однополый секс нерепродуктивен, не может звучать убедительно в современном обществе, в котором широко распространена контрацепция.
Тезис о девиантности любых сексуальных практик, помимо гетеро-, также выглядит наивным. Многочисленные исследования показывают, что гетеросексуальные люди регулярно прибегают к девиантным практикам, если за «норму» принимается моногамный, репродуктивный и некоммерческий секс, происходящий между партнерами одного поколения в супружеской спальне без привлечения порнографии, объектов фетиша и секс-игрушек.
Британский социолог Энтони Гидденс считает, что современные интимные отношения представляют собой добровольный выбор из различных возможностей, необходимый для создания уникальной личной истории[124].
Но в ситуации, когда индивиды сами не производят знаний о себе, а используют готовые модели, разработанные экспертами, практически не существует пространства, в котором люди могут совпадать сами с собой.
Это означает, что современники и современницы вынуждены встраиваться в не выдерживающие критики рамки существующих идентичностей, добровольно занимая связанные с ними позиции в общественной иерархии. В некоторых социальных группах «престижно» не определять себя как гетероперсону, в других – не иметь постоянного сексуального партнера означает риск быть подвергнутым общественному порицанию.
Люди могут использовать секс c самыми разными намерениями: от удовлетворения любопытства, поддержания коммуникации и выполнения ритуалов до преследования прагматических целей. Такое многообразие значений секса низводит идею «нормы» до слабого и проблемного концепта[125].
Новейшая история секса
Переломным этапом в осмыслении сексуальности стала западная сексуальная революция 1960–1970-х годов.
В восприятии секса произошли существенные изменения: упразднились двойные стандарты для мужчин и женщин в сфере сексуальности, секс был отделен от воспроизводства, расширился спектр практик, повысилась терпимость к добрачным сексуальным связям, к «нетрадиционным» практикам, сексуальность стала одним из главных образов современных медиа[126].
В русскоязычной части мира сексуальная революция проходила в два этапа. Сначала либерализировались практики, и только потом на уровне общественной морали возникли новые идеи о том, что теперь будет считаться допустимым[127].
Значимые перемены в сексуальной сфере на постсоветском пространстве пришлись на начало 2000-х годов. Российский социолог Анна Темкина показывает[128], что в нулевых годах стали заметны такие тенденции, как планирование сексуальной жизни, повышение активности и компетентности женщин в сфере сексуальных отношений, позиционирование женщинами себя в качестве субъекта сексуального желания и удовольствия, ориентация на партнерство в сексуальных отношениях.
Эти изменения наглядно демонстрирует, например, опрос, проведенный журналом Glamour в 2006 году среди россиянок 18–35 лет. На вопрос: «Через какое время после знакомства вы готовы переспать с мужчиной?» – 64 % респонденток ответили: «Поступаю по ситуации». 15 % – «на первом свидании», «через неделю» – 19 %, «через три месяца» – 2 %.
53 % опрошенных высказались за то, что участие в групповом сексе является «грязным занятием», 20 % «пробовали, но не хотят повторения», 26 % – «при случае участвуют в нем», 1 % «практикуют его постоянно»[129]. Подобный опрос невозможно было представить на несколько десятилетий раньше.
Опираясь на данные, полученные в результате сбора биографических интервью, Анна Темкина отмечает, что экономически независимые современные женщины ценят не только возможность самовыражения, в том числе сексуального, но выдвигают новые требования к качеству сексуальных отношений.
В контексте заботы о здоровье получает распространение информация о планировании сексуального дебюта, выборе партнера, использовании контрацепции, контроле над рождаемостью. Женщины осознают свои сексуальные потребности и стремятся удовлетворять их. Женский оргазм становится популярной темой не только в биографических историях, но и в медиасюжетах[130].
Дискуссия о женском оргазме, однако, нередко служит поводом для спекуляций. Его ценность, типы и техника достижения обсуждаются как показатель удовлетворяющих отношений. С другой стороны, в современных медиа один тип оргазма часто превозносится над другими, женщин мотивируют тренировать свои тела для достижения оргазма определенным образом[131].
Это, в свою очередь, ограничивает представления об удовольствиях и способах самовыражения, концентрируя внимание исключительно на генитальном проникновении и организованном вокруг него конвенциональном сценарии, делающем сексуальный акт похожим на капиталистическое производство, «обязательный» оргазм в котором является символом прибыли.
Киберпространство, цифровой секс и секс-игрушки
Огромным исследовательским потенциалом обладает изучение сексуальности в виртуальном мире. Цифровые сети и видеоигры расширяют способы взаимодействия людей и восприятие сексуальных практик.
В наше время люди все чаще инвестируют энергию в виртуальный мир, все больше полагаясь на Интернет для удовлетворения своих социальных потребностей. Бессмысленно отрицать привлекательность цифровых сетей в поиске индивидуального эротического самовыражения и сексуального экспериментирования.
Пользователи Интернета могут примерять на себя разнообразные идентичности, связанные с полом, гендером, расой и классом, менять их сколько угодно часто, переключая аватары и псевдонимы. Текстовые чаты, обмен быстрыми сообщениями, веб-камеры, виртуальные тела и пространства, язык цифровых эмоций дают возможность по-новому выстраивать эротический диалог.
Виртуальный мир расширяет спектр эротических событий, усиливает эмоции и удовольствия, увеличивает количество вариантов близости.
В 2010 году в США был проведен опрос[132] среди пятидесяти участников онлайн-игр. В исследовании приняли участие 14 женщин и 36 мужчин в возрасте от 18 до 41 года.
Результаты изучения сексуальных политик в виртуальном пространстве выразительно проиллюстрировали положения квир-теории[133], которая проблематизирует «естественную» связь межу гендером и биологическим полом.
Основоположники квир-теории, к которым относят Мишеля Фуко, Джудит Батлер, Ив Кософски Сэджвик, Дэвида Гальперина и некоторых более ранних исследователей сексуальности[134], полагают, что гендер является результатом перформанса. Его постоянное воспроизведение создает иллюзию того, что «мужественность» и «женственность» реальны и обусловлены генетически.
Согласно перформативной теории воспроизводства гендерных различий, причиной гендерно специфичного поведения является не биологическая принадлежность, а идеи о том, как надлежит выглядеть и вести себя различным группам людей, принятые за «норму» в конкретном обществе.
Исследования киберсексуальности продемонстрировали, что люди ведут себя гораздо более свободно в анонимном пространстве Интернета, если они не опасаются быть узнанными или наказанными.
Принявшие участие в опросе не опирались на собственную принадлежность к биологическому полу при выборе своих персонажей и партнеров по эротическому взаимодействию. Это подтверждает гипотезу квир-теории о том, что сценарий сексуального поведения не привязан к гендеру «генетически», а гендер к – биологическому полу.
В этом контексте хотелось бы привести фрагмент еще одного исследования, в котором внимание привлекают статистические данные. В 2000 году группа социологов из Университета Джорджии (США) провела 300 онлайн-интервью[135] с пользователями Интернета.
Условием участия в исследовании было ненамеренное сексуальное воздержание в течение шести предыдущих месяцев и поиски потенциального(ой) партнера(ши) в сети.
В опросе приняли участие 192 мужчины и 108 женщин. Средний возраст респондентов составил 34 года, 90 % из них были моложе 55 лет. 82 % опрошенных были белыми, 7 % имели африканское происхождение. 88,3 % принявших участие в исследовании получили высшее образование. 27 % респондетов состояли в браке или в долгосрочных отношениях на момент участия в проекте.
Полученные данные, на мой взгляд, показывают, что брачный союз, как и устойчивая романтическая связь, не гарантирует регулярной сексуальной активности и не подразумевают безусловной моногамности партнеров.
В 2008 группа исследователей из Калифорнии опросила 2056 американских женщин в возрасте 18–60 лет, состоящих в браке или продолжительных романтических отношениях[136]. Цель исследования состояла в том, чтобы выяснить, какова распространенность использования вибраторов и других секс-приспособлений в сексуальной повседневности женщин, проживающих в США.
Также ученых интересовали причины использования секс-игрушек и отношение партнеров к их применению. По результатам исследования, из всех опрошенных женщин вибраторы оказались у 80 % гомосексуальных женщин, 71 % бисексуальных женщин и 73 % гетеросексуальных женщин. 10 % опрошенных отметили, что их партнеры негативно оценивали использование вибраторов в сексуальных практиках. 62 % женщин указали, что когда-либо использовали сексуальную продукцию, каждая четвертая – в течение предыдущего месяца.
Собранные данные показали, что 47 % гетеросексуальных женщин и большинство гомосексуальных занимались мастурбацией в течение предыдущего месяца.
Исследователи сделали вывод о влиянии поп-культуры на широкое применение вибраторов среди американок, объяснили, что секс-девайсы используются с целью улучшения качества сексуальной жизни, и отметили в целом лояльное отношение к этому среди партнеров опрошенных.
Изучение сексуального поведения людей и влияющих на него социальных условий демонстрирует, что реальная жизнь многообразнее бытовых представлений о том, кто, сколько и как занимается сексом. В этом контексте новейшая область в исследованиях сексуальности – анализ отсутствия сексуального поведения – открывает новую перспективу в понимании значения секса.
Отсутствие секса как сексуальная ориентация
Еще полвека назад, когда доминировала культура, ценившая сексуальную сдержанность, исследования асексуальности не имели бы смысла. Однако сексуальная революция изменила восприятие секса настолько, что сегодня отсутствие сексуального поведения рассматривается как вариант сексуального поведения.
Асексуальности регулярно посвящаются публикации в западной прессе. Эта тема затрагивается в последнем сезоне сверхпопулярного телесериала «Доктор Хаус», завоевавшего признание телезрителей во всем мире, не в последнюю очередь благодаря мгновенной реакции на актуальные общественные процессы.
Согласно данным Сети асексуальной открытости и образования (AVEN), главного онлайн-ресурса для асексуального сообщества, приблизительно 1 % людей идентифицируют себя как асексуальных.
В отличие от воздержания, которое является выбором, асексуальность описывается как отсутствие сексуального отклика. Асексуальность также отличается от ненамеренного воздержания, когда человек испытывает нехватку секса и считает это проблемой.
Социолог Марк Карригэн из Уорвикского университета объясняет[137], что эмоциональные потребности у асексуальных людей значительно отличаются от принятых в «сексуальном» обществе.
Асексуалы могут быть романтически настроенными. Такие люди, глядя на кого-то, не будут испытывать сексуального отклика, но могут иметь потребность вступать в эмоционально близкие отношения.
Некоторые асексуалы, испытывающие романтическое влечение, идентифицируют себя как гетероасексуалов или гей-асексуалов. Другая часть не испытывает романтического влечения и не расположена к физической близости.
Часть асексуальных людей находится в романтических отношениях, для других это невозможно. Некоторые из них все-таки занимаются сексом, ради своих партнеров, другие – даже ни разу не целовались.
Одна из моих информанток, Н., 35 лет, доцент, не состояла в браке, воспитывает сына, ознакомившись с исследованиями асексуальности, поделилась своим опытом:
Похоже, я отношусь к романтически настроенным асексуалам. Никогда не понимала всей этой «истерии» по поводу секса. Для меня всегда была важна только эмоциональная близость.
Асексуальность была предметом пока буквально считаных научных исследований. Ученые еще не накопили достаточного количества данных, которые бы помогли установить, почему некоторые люди не испытывают сексуального отклика.
Марк Карригэн полагает, что пробел в научном подходе связан с тем, что до запуска AVEN в 2011 году не существовало асексуального сообщества. Соответственно, до этого времени не возникало и объекта исследования[138].
Таким образом, новая идентичность и ее изучение стали результатом распространения цифровых технологий и социальных сетей.
Но каково это – быть асексуалом во все более и более сексуализированном обществе? BBC News описывает[139] историю 21-летней гетероромантичной Дженни Гудчилд. У Дженни есть бойфренд, 22-летний Тим, который, однако, не асексуален.
Многие люди спрашивают, не эгоистка ли я, удерживающая Тима в отношениях, в которых он не получит того, чего хочет, и говорят, что он должен встречаться с кем-то похожим на себя. Но Тим выглядит довольно счастливым. Я считаю, что Тим должен сам решать, как ему жить, – рассказывает мисс Гудчилд.
Когда Дженни впервые упомянула о своей асексуальности, я подумал, что это странно, – вспоминает ее бойфренд. – Но тогда у меня вообще не было никакой информации об асексуальности, чтобы делать какие-либо выводы. Я никогда не был одержим сексом. И не из тех, кому непременно нужно пойти куда-то, чтобы с кем-то познакомиться для секса, только потому, что так принято.
Настоящей проблемой в связи со своей идентичностью Дженни считает реакцию окружающих, которые не желают принимать идею о том, что отсутствие сексуального отклика – это не психологическое расстройство, не последствие травмы и не болезнь.
Дэвид Джей, основатель Сети асексуалов, исследуя собственный образ жизни, работает над изменением доминирующей идеи о «норме» сексуального влечения. В интервью для The Atlantic[140] он рассказывает, как учился в последних классах, когда все вокруг внезапно стали одержимы сексом:
У меня не было опыта, чтобы понять, о чем это все вокруг толкуют, – делится Джей. – И это действительно было ужасающе, потому что считается, что это должно происходить со всеми. Сексуальность – реально важнейшая тема для старшеклассников. И центральная часть жизни большинства людей.
В 2011 году 18-летний Джей поступил в колледж и основал Сеть асексуального образования и открытости, сообщество, посвященное распространению понимания асексуальности и оказанию поддержки людям, которые идентифицируют себя как асексуальных.
Пройдя через испытания, связанные с поиском самоопределения, Джей принял решение помогать другим асексуальным людям, поскольку человек, для которого секс не имеет значения, в современном обществе признается неполноценным.
Вокруг веб-сайта скоро стали объединяться сначала сотни, затем тысячи, а потом и десятки тысяч людей, которые чувствовали себя отчужденными от сексуальных историй и образов, доминирующих в современной культуре.
Джей полагает, что идея о неполноценности асексуалов связана не столько с отсутствием сексуального поведения, сколько с образами близости, страсти и удовольствия, которыми наполнены репрезентации сексуальности в медиа. Но близость может пониматься по-разному и не для всех связана с сексом.
История возникновения исследований асексуальности показывает, как глубоко в обществе укоренилась мысль, что сексуальный отклик должны испытывать все и что у всех это происходит одинаково.
Современная культура настолько пропитана ценностью секса, что «сексуальные» люди этого просто не замечают. Но для асексуалов это очевидно, поскольку вменяемая ценность секса не соответствует тому, как живут они.
Чтобы идентифицировать себя как асексуального человека, необходимо сначала увидеть свое отличие как «проблему» или по крайней мере что-то стоящее обсуждения. Асексуальность существует частично благодаря предположению о том, что все люди регулярно занимаются сексом или желают этого[141].
Исследования асексуальности меняют представления о различиях между людьми.
Если мы прекратим считать существенными только романтические или сексуальные отношения, взгляды на то, кого считать одиночками, также существенно изменятся, – говорит Эла Пржибило, исследователь культуры секса из Йоркского университета. – Если мы расширим наш эмоциональный круг от человека, с которым мы обмениваемся жидкостями, до круга друзей, знакомых и коллег, наши сообщества станут более сильными[142].
Новая информация о том, как по-разному современники и современницы организуют свою частную жизнь, дает возможность перешагнуть искусственные барьеры в представлении о сексуальности.
Актуальные исследования в этой области показывают, что определение секса простирается далеко за узкие рамки проникающих практик. Опыт желания может быть не только физическим, но и эмоциональным. Изучение феномена асексуальности вынуждает признать, что секс, каким бы приятным и удивительным он ни был, это еще не все, что нужно человеку.
Для кого-то секс может быть трудным или недоступным опытом. Некоторые люди не испытывают отклика годами, а потом находят себя увлеченными другим человеком.
Секс может быть ярким переживанием, а может быть скучным или разочаровывающим. Для кого-то физический контакт вообще не имеет значения. Любовь, романтика и забота не обязательно связаны с практиками секса.
