[adrotate group=»1″]В гигиене полости рта, кроме непосредственно чистки зубов и использования зубной нити или флосса, очень важно правильно чистить язык от белого налета. Существует много разных типов языкочисток.
Самым практичным и недорогим вариантом возможно будет обычная металлическая, Обыкновенная зубная щетка или щетька с приспособлением для чистки языка на обратной стороне далеко не лучший вариант. В любом случае лучше купить отдельный инструмент для этой процедуры
Надо ли чистить язык
Надо ли чистить язык
Как чистить язык от налета
Схема проекционных зон внутренних органов на языке (по В. Ладу)
Факты:- регулярная очистка языка уменьшает количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз;
— уменьшает образование зубного камня на 33%
— благодаря чистке не только зубов, но и языка уменьшается неприятный запах изо рта на 85%; при чистке зубов – только на 25%.
Для ежедневной очистки языка от бактериального налёта, остатков пищи, грибков и отмерших клеток с поверхности языка используются языкочистки.
Зубные щетки не являются эффективными для этой цели, поскольку они предназначены для чистки зубов.
В качестве инструмента для чистки йоги можно использовать деревянную ложечку, либо три пальца, обмотанных чистым бинтом, либо обычную чайную ложку (желательно использовать ее только для чистки и только индивидуально), либо специальные массажеры-очистители.
[adrotate group=»3″]Чистить язык необходимо плавными легкими движениями от задней части к самому его кончику, не прилагая при этом чрезмерных усилий. Во избежание ощущения дискомфорта не следует также касаться корня языка. Очистив язык, промойте языкочистку под струей воды и ополосните рот.
Используйте языкочистку утром и вечером во время ежедневной чистки зубов. Особенно важно очищать язык перед отходом ко сну, так как именно во время сна в ротовой полости процесс разложения остатков пищи проходит наиболее интенсивно. Также мы рекомендуем ополаскивать рот после еды прохладной водой, чтобы очистить язык и зубы от остатков пищи.
Мнение Аюрведы
История возникновения скребков для очищения языка уходит в далекое прошлое. Первые Аюрведические тексты, описывающие применение языкочисток, невозможно датировать точно. Современные ученые единодушно относят их к добуддийской эпохе, а иные источники утверждают, что этим текстам многие тысячи лет.
Самый древний из них — Чарака Самхита — настоятельно рекомендует человеку для поддержания здоровья после чистки зубов пользоваться языкочисткой. Врач Бхавамишра, живший в середине пятнадцатого века, более подробно обосновал это утверждение.
Он пишет: «Крайне неправильно послеобеденное время потратить на приятное общение, не уделив минуты очищению зубов и языка — остаться нечистым, не сполоснув рта и не вычистив зубы и язык. Каждое утро надо чистить зубы и стирать грязь с языка». Современные аюрведические врачи считают, что очищение языка от грязи и налета помогает предотвратить целый ряд заболеваний, причем, не только ротовой полости и носоглотки, но и всего организма.
Как чистить язык щеткой видео
Как чистить язык щеткой видео
Если говорить языком современной, «западной» медицины, очищение языка после чистки зубов удаляет изо рта болезнетворных микроорганизмов, вызывающих такие заболевания, как стоматит, глоссит, кариес и даже ангину, улучшает вкусовое восприятие пищи, тем самым, нормализуя процесс переваривания и усвоения пищи, и, косвенно, нормализует моторику кишечника.
Аюрведа смотрит на процедуру очищения языка с другой стороны. В процессе пищеварения, который начинается сразу после попадания пищи в рот, образуются токсические продукты, называемые Амой. Первичная Ама скапливается на языке и отравляет не только организм, но и сознание человека, влияя на его настроение и самочувствие.
Если человек не выводит за пределы организма эти токсины, они опускаются в желудок, подавляя огонь пищеварения, вызывая анорексию, диспепсические расстройства и дурное дыхание изо рта, и поднимаются вверх, в голову, вызывая головные боли, гайморит и зловонный насморк.
Чистят язык от корня к самому кончику, плавными легкими движениями, не раня и не нажимая на него слишком сильно. Очистив язык, рот споласкивают чистой водой или водой, в которой растворено несколько кристалликов камфары, розовое, гвоздичное или сандаловое масло. [adrotate group=»4″]
Зачем можно чистить язык
[adrotate group=»6″]
Щётки, которые продаются в Израиле в обычных аптеках.
Наши предки и гигиена полости рта
[adrotate group=»5″]Высокий уровень развития современной стоматологии и особенно, такого раздела, как гигиена и профилактика стоматологических заболеваний, предусматривает применение широкого ассортимента средств гигиены (Улитовский С.Б., 1997; Lang N.P, 1998). В отечественной литературе вопросам гигиены языка отводится лишь незначительное количество публикаций (Улитовский С.Б., 2000).
Так же незаслуженно скромное место на стоматологическом рынке, отводится механическим средствам очистки языка и слизистой. Как известно, язык вследствие своих анатомических особенностей — наличие сосочков, складок, срединной и терминальной борозд, является наиболее привлекательным местом локализации колоний грамм-отрицательных анаэробных микроорганизмов.
И соответственно, при плохой гигиене, становится основным источником неприятного запаха изо рта- заболевания, получившего в современной классификации название галитоз. Культура гигиены подразумевает равнозначно уделять внимание всем органам ротовой полости. Но информация о правилах применения этих средств, а также рекомендации к их использованию практически отсутствуют.
Существуют лишь единичные публикации делающие попытки исторического анализа данного вопроса (Мусин М.Н., 2000). В то же время тема истории этого раздела остается нераскрытой. Вещественные подтверждения связаны с раскопками на территории Китая в 1998 г. принадлежат периоду династии Цинь, где был найден набор средств гигиены ежедневного применения, включавший в себя и скребки (Рис.1). Данные средства гигиены имеют помимо исторической ценности, еще и высокое художественное значение. Материал представлен серебром с толстым слоем золотого напыления.
Рис. 1 Скребок для языка. Китай Династия Цинь.
Как правильно чистить язык зубной щеткой или языкочисткой
Рис. 2 Скребок для языка императрицы Марии Федоровны. [adrotate group=»8″]Золото, фарфор. Собрание музея Павловск.Так же известен скребок для языка, принадлежавший императору Александру I, созданный по рисунку А. Воронихина в 1812 году, материалом служил панцирь черепахи (Рис. 3).
Рис. 3 Скребок для языка Александра I. Черепаховый панцирь.Собрание музея Павловск.
Рис. 4. Скребок для чистки языка и слизистой. Слоновая кость. Вторая четверть XV века.
На ручке имеется характерный орнамент.
Рис. 5. Скребок для чистки языка и слизистой. Слоновая кость, позолоченное серебро.
Вторая четверть XVI века. Ручка имеет характерную анатомическую форму.
Рис. 6. Скребок- щетка для чистки языка и слизистой. Слоновая кость. XVI век.
Рис. 7. Скребок-лопаточка для языка и слизистой. Черепаховый панцирь. XVI век.
Рис. 8.Скребок-лопаточка для языка и слизистой. Слоновая кость. XVII век.
Рис. 9. Скребок для чистки языка и слизистой. Золоченое серебро, слоновая кость.
Китай первая четверть XVIII века. [adrotate group=»6″]
Рис. 10. Скребок для языка, принадлежащий королю Швеции Карлу XII
Слоновая кость. Геральдический орнамент.
Первая четверть XVIII века.
Рис. 11. Скребок для языка в форме ложки.
Принадлежал графу Оспину. Середина XVIII века, Россия, Серебро.
Серебряных дел мастер Зольман Густав Александр (1830-1883).
Рис. 12. Зубочистка и скребок для языка и слизистой. Слоновая кость.
Европа вторая половина XVIII века.
Рис. 13. Скребок для языка в форме ложки XIX век, Россия, Серебро.
Неизвестный мастер.
Рис. 14. Скребки-зубочистки. Роговая кость.
Вторая половина XIX века
Рис. 15. Скребок для чистки слизистой щек и языка. Роговая кость и черепаховый панцирь.
Вторая половина XIX века. [adrotate group=»10″]
Рис 16. Скребок-щетка для чистки языка конец XX начало XXI века.
Фирма Dentaid
Рис. 17 Щетка для чистки языка конец XX начало XXI века Германия.
Фирма One Drop Only GmbH.
Надо ли и зачем чистить язык
Надо ли и зачем чистить язык
Тема интересная, но почему то я не вижу описания причины данного «загрязнения». Конечно Аюрведа говорит что это от еды, но ведь давно известно, что этот «грязный» слой становится особенно грязным и толстым именно во время голодания в несколько дней. Счищать эту грязь — идея отличная, правда мне лично очень не приятно трогать язык посторонними предметами.
Мне это создаёт неприятные муражки по всему телу. Но как я вижу это стоит того (ради вкусовых ощущений и ощущения насыщения).
Я замечаю, что каждый день на языке разный налёт. То совсем маленький, то толстой коркой.
Так же, отметил, что после тыквенных семечек налёт появляется сразу, во время еды, причём, если много съесть, то он нарастает такой, что у основания языка он даже начинает мешать, шкрябая по нёбу.
Получил свой скребок. Уже три дня его тестирую. Переднюю часть языка он чистит хорошо, но вот с задней возникли проблемы. На языковых миндалинах налёт почти не образуется, но узкую полоску между ними нужно чистить. Щёткой, из-за её мягкости, можно было проводить по миндалинам, а скребком этого не сделаешь, так как он твёрдый, а миндалины бугристые. Скребок цепляется за бугорки и это даже больно. Плюс в нём, что он вообще не вызывает рвотного рефлекса.
Надеемся, что вам понравилось видео как правильно чистить язык от белого налета. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!
Источник информации для статьи взят с: http://www.rawisrael.ru/
