Женщины считают, что все, что им нужно, — это встретить мужчину мечты и иметь с ним успешные отношения. Тогда женщина будет чувствовать себя хорошо, т.к. ценность себя у нее повысится. Другими словами я ищу отношений для того, чтобы меня, наконец, кто-нибудь полюбил, а т.к. я буду любима, соответственно моя собственная ценность у меня на глазах будет расти. Именно поэтому всё, что мне нужно сделать – найти того, кто полюбит меня.
Нам кажется, что когда полюбят нас, тогда мы полюбим и себя. Это миф. Мужчина относится к женщине так, как она относится сама к себе. Я серьезно. Твое мнение о самой себе является фундаментом отношения к тебе окружающих.
Если ты себя не любишь, если ты считаешь, что у тебя масса недостатков, что ты не достойна любви. Тогда почему мужчина будет думать иначе?
Милые, нас любят и ценят тогда, когда мы сами любим и ценим себя. Кроме того, недостатки есть у всех.Поэтому следует менять свое сознание и начать любить себя. Менять ценность себя.
Первый совет: пора перестать ждать, что кто-то другой подарит нам любовь (извне), и тогда мы тоже будем любить себя (внутри).
Прежде чем отправиться на поиски возлюбленного, найди точку опоры внутри себя. Точка опоры – когда ты любишь себя такой, какая ты есть, когда ты независима от мнения окружающих тебя людей и стереотипов общества, не ищешь причину проблем в других людях или во внешних обстоятельствах.
Сегодня у тебя интересный день. Сегодня ты будешь генерировать чувство любви к себе.
Второй совет:сделай паузу и сконцентрируйся на себе, если ты сомневаешься.
Как только ты чувствуешь, что что-то происходит не так, как тебе того хочется, притормози. Это касается не только любви к себе, это касается общего твоего настроения и состояния твоих дел, событий в твоей жизни.
Продолжая движение, нет возможности увидеть ситуацию с разных сторон, проанализировать ее, извлечь уроки. Находясь в суете, спешке, реальная картинка растворяется, остаются иллюзии. Это мой реальный опыт. Когда мы в движении мы видим все вокруг и всех, но только не себя и то, что с нами происходит, что мы делаем, как поступаем.
Соответственно твой первый шаг – стоп движению, повернись к себе и сфокусируйся на себе и на ситуации по отношению к тебе. Это поможет тебе переключиться на себя и полюбить себя.
Третий совет- выполни одно упражнение «Если бы я любила себя…».
Запиши 21 утверждение, которое начинается со слов «Если бы я любила себя, я бы….». Что? Чтобы ты сделала? Как бы ты поступила? Какой бы ты была?
Например: «Если бы я любила себя, я бы не ленилась каждый день делать зарядку» или «Если бы я любила себя, я не позволила бы другим людям говорить обо мне плохо».
У тебя должно получиться 21 утверждение, ни меньше (больше лучше).
Каждый день в течение 21 дня выбирай по одному пункту из твоего списка (в любом порядке) и поступай в точности так, как ты написала. Это игра, в которую мы начинаем играть. Она обещает быть увлекательным путешествием в твою красочную и полную любви к себе жизнь.
Если ты до сих пор не нашла ответ на вопрос: «Как полюбить себя?». Ответ прост: «Выполняй данное мною тебе упражнение!».
Четвертый совет: исключить общение с неприятными людьми.
Любовь к себе проявляется еще и тогда, когда мы исключаем всякое общение со злыми, завистливыми, живущими негативными установками людьми.Никто не заставляет тебя с ними общаться. Выбор ты делаешь сама.
Пятый совет: повторяй эту фразу.
Я рекомендую ежедневно повторять: «Я люблю себя такой, какой меня создал Бог».
Не исключаю, поначалу тебе будет сложно, ведь сложно поверить в такое. Несмотря на это – продолжай. Во время работы с аффирмацией, концентрируйся на своих достоинствах. Они у тебя точно есть! Через некоторое время тебе станет легко и достоинств станет значительно больше.
Шестой совет:не сравнивайте себя с другими.
Также,чтобы женщине полюбить себя, она должна перестать сравнивать себя с окружающими. Помните, вы это вы, а они это они. Вы никогда не сможете узнать, какими на самом деле качествами они обладают, чтобы объективно считать себя хуже их. Забудьте о них или воспринимайте информацию о них, как познавательную, но абсолютно пустую.
Седьмой совет: говорите о себе только хорошее.
Повторяйте 2 раза в день про себя название положительных качеств, которыми вы обладаете и хотите обладать. Почувствуйте себя особенной женщиной, которая обладает большим потенциалом и просто огромными возможностями.
Работа над твоей собственной ценностью стоит твоих денег, времени, энергии и сил. Потому что только любовь к себе открывает больше возможностей на искреннюю, настоящую заботу о других людях, а тем более о своей второй половинке. Любите себя и будьте счастливы!
