Методы лечения гипнозом в психологии и психотерапии (техника и практика)

0
81
primenenie-izuchenie-deystvie-i-lechenie
В качестве информации для общего развития представляем вам следующую статью и видео про применение, изучение действия метода гипноза, лечения психики, избавления от алкоголизма, депрессии, заикания, панических атак, неврозов и многих других проблем и болезней. Но нужно понимать, что гипноз вещь достаточно опасная, хотя может выглядеть все довольно невинно. И в подтверждение приведем Вашей светлости то, что говорит по поводу техники гипноза, например, православная церковь.

Что дает гипноз? Религия и церковь

Чем же страшны оккультные методы целительства? Гипноз, экстрасенсорика, колдовство, кодирование используют методы насильственного воздействия на психику человека, подавляя его волю и вырабатывая поведение людей по чужой воле — воле гипнотизера, экстрасенса, колдуна и т. д.

Воздействуя на подсознание человека, они вкладывают в подсознание свою программу поведения и мышления. Эта программа, проходя в сознание, определяет поведение, поступки и даже образ мышления человека. Ему кажется, что он поступает по своей воле, по своему желанию.

На самом деле он выполняет волю чужого человека, чужого духа. Такое насильственное воздействие ограничивает личность человека, парализует его волю, изменяет поведение и даже мышление. Человек становится как бы биороботом, в нем убивается Образ Божий.

Православная Церковь относит гипноз к одному из проявлений магии и категорически не рекомендует ни кому прибегать к гипнозу

Гипнотерапия – это терапия с помощью гипноза. Условно можно разделить гипнотерапию на два направления – медицинское направление и психологическое.

Медицинская гипнотерапия – решает задачи связанные с восстановлением здоровья человека, с излечением заболеваний, лечением которых занимается собственно медицина.

Наиболее часто гипноз применяется при лечении заболеваний, связанных с неблагополучием нервной системы (энурез, заикание, фобии, невроз навязчивых состояний, собственно говоря, все виды неврозов, радикулит, нарушение пищевого поведения (булимия) и т.д, а так-же такое серьезное заболевание как нервная анорексия).

Регрессивный гипноз цель и реальность

Очень часто гипноз с большим успехом используется в дерматологии (например – при лечении трофических язв, экземы и т.д.), в стоматологии (для обезболивание, в особенности в случаях аллергии на анестетики), часто гипноз используют в хирургии( для обезболивания при малых манипуляциях, а в отдельных случаях, и при полостных операциях).

Так же, успешно используются гипнотические техники при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, язвы желудка). В онкологии имеются примеры успешного использования гипноза для снятия болей которые уже не снимались ни морфием, ни другими анестетиками. В таких случаях гипноз являлся единственным способом помочь страдающему человеку.

Широко применяется гипноз при работе по преодолению наркотической, алкогольной, игровой, никотиновой и интернет зависимостями и ожирением. Великолепные результаты применения гипноза в сексопатологии (женская фригидность, болезненный предменструальный синдром, вагинизм, импотенция, сексуальные дисгармонии в паре), зачастую лишь использование гипнотерапии приводит к полному излечению сексуальных проблем.

Успешное применение гипноза при лечении столь широкого круга заболеваний связанно с тем, что точкой приложения гипноза – является нервная система человека, а нервная система участвует в работе и управлении всеми системами организма. Недаром существует пословица: «Все болезни от нервов!».

Гипноз можно применять в качестве вспомогательного средства при излечении практически любых заболеваний, даже при переломах. В этом случае применение гипноза позволяет сократить срок восстановления, поскольку активизируется рост костной ткани. В случае медицинского применения гипноза следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

 Процесс управление и лечение депрессии гипнозом

Второе направление гипнотерапии – психологическое. В этом случае гипнотерапию можно определить как психотерапию с использованием гипноза. В этих случаях, гипнотерапевт может использовать весь арсенал техник психологического консультирования. Что делает психологическое консультирование во много раз результативнее. 

Гипноз называют королевской короной психотерапии, и это потому, что при тщательном анализе выясняется, что те моменты техник психологического консультирования которые действительно работают вызывают у клиента гипнотическое трансовое состояние. Ни одна из техник не обходится без обращения клиента к глубинам собственного внутреннего опыта, к воспоминаниям или представлениям. 

В этот момент у человека спонтанно развивается так называемый повседневный (или бытовой) транс, и именно это трансовое состояние позволяет переструктурировать психический опыт, изменить восприятие тех или иных фактов, избавиться от внутренних ограничений, решить внутренние конфликты, понять куда и как идти по жизни, как взаимодействовать с тем или иным человеком или как поменять принципы взаимодействия с другими людьми, с Миром в целом.

Для того чтобы жить полноценно счастливой жизнью как цельная гармоническая личность.

Гипнотерапия, зная механизм изменений,непосредственно обращается к трансовому состоянию – усиливает его, расширяет, развивает и обучает человека использовать уникальный естественный механизм обучения – транс.

Основная задача терапевта в сессии гипнотерапии – раскрыть возможности человека, активизировать его ресурсы, обучить его использовать весь свой опыт, регулировать своё внутреннее состояние и развивать свой творческий потенциал.

Именно поэтому люди, прошедшие курс гипнотерапии, достигают не только тех результатов за которыми приходили на консультацию (состояния уверенности в себе, примирение с близкими людьми, регулирования эмоционального состояния, избавление от депрессии и т.д.), но и получают дополнительную активизацию творческого потенциала, креативности, сообразительности и смекалки.

Как показывает мой длительный (более 20 лет) опыт применения различных техник психологического консультирования, гипнотерапия – наиболее эффективный, безопасный и действенный метод.

Развитие техники теория примеры и самовнушение гипноза

Так что же такое гипноз? Вот наиболее частые вопросы от наших пациентов:

Что такое гипноз с точки зрения официальной медицины?

Гипноз – это своеобразное искусственно вызванное сноподобное состояние с различной глубиной дремоты. Сущность процессов в мозге(психофизиологический, биохимических, клеточно-молекулчрных) в состоянии гипноза до сих пор полностью не раскрыта. Состояние гипноза может регулироваться специалистом, осуществляющим сеанс, как по стадии, так и длительности. Различают три стадии.

Первая стадия – простое нейроэмоциональное и мышечное расслабление. Вторая стадия дремотное состояние, когда пациент воспринимает лишь то, что говорит лечащий врач. Третья стадия глубокого транса, или так называемое состояние сомнамбулизма.

Сомнамбулизму подвержены чуть более 5% людей, у большинства же гипноз может дойти только до второй стадии – дремоты. При таком специфическом сне, пациент хотя и отключен, но активен как личность, его мозг интенсивно работает. И если внушение вступает в противоречие с его нравственными принципами, этическими нормами – он просыпается.

Как вводят в гипнотическое состояние?

Сейчас существует множество гипнотических техник. При классическом, директивном гипнозе используют зрительные и слуховые входы в мозговую деятельность. При зрительном гипнозе может применяться блестящий шарик, на который пациент долго и пристально смотрит и в конце концов постепенно начинает впадать в дремотное состояние.

Часто применяется слуховой гипноз, с использованием «усыпляющей музыки», ритмичного постукивания метронома, монотонного монолога врача, произносящего лечебные «установки», «настрои». Может применяться комбинация того и другого. В последние годы гипнотическая техника в зарубежных клиниках стала очень сложной, даже изощренной. Мною предложен метод одновременного применения гипноза и иглоукалывания (акупунктурный гипноз).

Сеанс введения в реальность секретов гипноза

Есть тактильный гипноз, когда врач во время транса прикасается к пациенту. в настоящее время широко используется эриксоновский гипноз, в котором применяется метод обратной связи, т.е. когда между врачом и пациентом идет диалог. Некоторые специалисты применяют постепенное или наоборот моментальное гипнотизирование. В отдельных случаях применяют фармакогипноз, когда пациенту дают успокаивающие средства.

Чем гипноз отличается от естественного сна? Можно ли использовать естественный сон, как гипноз в лечебных целях?

Естественный сон – результат генетически обусловленного специфического процесса в мозге, дающего ему возможность в рамках суточных биоритмов (ночь-день) на 7-9 часов приостановить свое активное бодрствование, отдохнуть, погрузиться в состояние своеобразного торможения.

В это время, несмотря на видимое, внешнее забытье, мозг, как правило, работает, но в другой форме, нежели днем. Спят, повинуясь суточным биоритмам, животные, птицы, насекомые и даже растения. У человека во время естественного сна мозг способен воспринимать различные виды информации. Вспомните чуткий сон кормящей матери, просыпающийся от малейшего шевеления младенца.

primenenie-izuchenie-deystvie-i-lechenie2

Воспоминания лечение информация о гипнозе

Есть даже методы обучения во сне (например, иностранным языкам). Некоторые психофизиологии и психотерапевты указывают на возможность проводить даже лечебные внушения у спящего. Гипнотический сон вызывается с помощью специальных приемов, манипуляций, его длительность и глубина создаются извне, он может быть вызван в любое время дня. Внушаемость при гипнозе значительно выше, чем при обычном сне.

Процессы саморегуляции протекают несколько иначе. Это особое состояние и используется врачами для лечения, а «гипнотизерами» для демонстрации своей власти над человеком

Может ли быть использован гипноз в стоматологической практике? Если да, то почему не применяется?

Глубокие стадии гипноза вполне могут быть использованы для обезболивания при стоматологический манипуляциях. Так, например, в Австрии даже есть ассоциация стоматологов, применяющих гипноз для анестезии.

Не вреден ли гипноз для здоровья?

Такой вопрос можно задать в отношении любого метода лечения – будь то хирургические операции, лечение антибиотиками, вакцинотерапия и т.д. Все дело в том кто и с какой целью использует гипноз. Чтобы применять гипноз с пользой для больного и избежать осложнений, врачу надо быть опытным диагностом в различных областях медицины.

Техники внушения вред профессионального гипноза

Обращаясь к врачу, который предлагает для лечения гипноз, не стесняйтесь выяснить его квалификацию, удостоверьтесь, что вы пришли к опытному специалисту. Отрицательные последствия гипноза как правило возникают при бредовых симптомах и мании преследования (что бывает при шизофрении), некоторых формах психопатии (особенно с моральной и социальной деградацией), тяжелой эпилепсии.

Психотерапевт должен быть осторожен при проявлении так называемой «гипномании», т.е. в истерической потребности во все новых и новых сеансах гипноза.

Что такое каталепсия, какова природа этого феномена?

Каталепсия – это резкое изменение тонуса мышц в глубоком гипнозе в виде восковой гибкости или сверх твердости. Этого достигают в третьей стадии гипноза, которая в лечебной практике не используется из-за возможности негативных последствий. Сомнамбулизм, каталепсию демонстрируют «гипнотизеры» на эстраде, как трюк, но насколько это зрелище этично, вопрос отдельный.

Какой процент людей подвержен гипнозу? Какой тип личности быстрее и легче впадает в гипнотическое состояние?

Почти каждый физически и психически здоровый человек, если он уверен в безопасности и полезности гипноза, может быть введен в данное состояние. Конечно, если человек демонстрирует скепсис, или проверяя себя, твердит мысленно «не засну, не засну», тогда он не заснет.

Можно ли загипнотизировать человека против его воли? Может ли человек самостоятельно выйти из гипнотического сна?

Небольшой процент психологически слабых людей (3-5%) с повышенной внушаемостью могут против их воли быть на какое-то время не столько загипнотизированы, сколько «шокированы», дезориентированы, лишены критической оценки и оценки ситуации (например, при сильном испуге, внезапном потрясении, при алкогольном опьянении и т.д.).

Сеанс обучения стадиям  мгновенного гипноза видео

Примитивными приемами гипнозоподобной внезапности, устрашения, нахрапа пользуются всевозможные гадалки, цыганки и мошенники, выманивающие деньги и ценности. Что касается возможностей врача вызвать длительный и глубокий гипноз (в лечебных целях) даже у скептика, то они большие. Все дело в умении врача и арсенале его технических приемов. И если врач по каким-то причинам не вывел пациента из гипноза, то он через какое-то время самостоятельно выходит, просто просыпается как после обычного сна.

Страхи перед гипнозом

Отличие гипноза от обычного сна – в наличии локального бодрствующего участка в слуховой зоне коры мозга, через который поддерживается связь с гипнотизером. Такой участок всегда имеет место при засыпании и пробуждении. Поэтому, каждый человек бывает в гипнотическом состоянии как минимум дважды в сутки.

Несмотря на это, сегодня, еще есть люди которые боятся гипноза. Многих пугает мистицизм, окутывающий гипноз. Другие ошибочно полагают, что гипнотизер может не разбудить спящего. Страхи вызваны мнением, что загипнотизированный якобы, становится как зомби, теряет волю, полностью подпадает под влияние гипнотизера или может раскрыть свои секреты.

Встречаются и такие, кто думает, что душа человека в гипнотическом состоянии покидает тело и может не вернуться обратно. Эти страхи совершенно беспочвенны!

Ведущие ученые и врачи, давно экспериментально доказали, что не возможно заставить человека, находящегося в гипнозе, производить действия, противоречащие его внутренним ценностям .

Так, некоторым испытуемым во время эксперимента, пытались внушали что они должны взять в руки нож или пистолет и убить кого либо. Испытуемые моментально выходили из гипноза, так как не могли себе этого представить. Это противоречило их внутреннему убеждению о том, что нельзя убивать людей!

Практические формы внутреннего страха перед гипнозом

Практические формы внутреннего страха перед гипнозом

Опасен ли гипноз? – Нет! Это простой расслабляющий сон и всё! Ваш организм просто отдыхает. Опасности нет никакой! Гипнотическое состояние – это естественное для человека состояние, характеризующееся ощущениями внутреннего покоя, гармонии, умиротворения. Ученые доказали, что это состояние является полезным для психики, а его дефицит вызывает различные психосоматические нарушения в организме.

Могу ли я не проснуться? – Вы хоть раз не просыпались после сна? За всю трехсотлетнюю историю научного изучения гипноза не было зафиксировано ни одного случая, чтобы человек не вышел из состояния гипнотического сна. Могут ли меня меня зазомбировать и превратить меня в раба, подавить мою волю, заставить меня убить кого-либо, что нибудь украсть, переписать мое имущество на другое имя! Нет! Нет! И еще раз Нет! Это просто нереально!

Гипноз вовсе не лишает вас силы воли и не мешает отличать добро от зла. Ведь каждый хочет себе добра. Даже когда сознание спит, остается “бодрствующий сторожевой участок” который защищает организм. Эта встроенная самозащита заложена нам матушкой природой – инстинкт самосохранения никто не отменял.

Эта самозащита – является программой которая записана в подсознании и не зависит от того спит, сознание или нет. Ученые давно доказали – что под гипнозом невозможно заставить человека делать то, что противоречит его моральным ценностям, убеждениям и жизненным устоям. Ваш организм просто непозволит это сделать. 

Буду ли я контролировать все, что происходит вокруг во время сеанса? – Гипнотерапевт может лишь помочь вам войти в транс, но ситуацию контролируете вы сами, это ваш гипноз. Человек, погруженный даже в самые глубокие стадии гипноза прекрасно слышит все, что происходит вокруг.

Более того, человек всегда субъективно ощущает, что в любой момент может открыть глаза и выйти из этого состояние. Другое дело, что делать это, как правило, человеку не хочется. В любой момент, если организм почувствует, любую опасность или угрозу – то он тут же автоматически выходит из гипноза, и это не зависит от гипнотерапевта. 

Техники и описание  скрытого успокаивающего гипноза

Техники и описание  скрытого успокаивающего гипноза. Могут ли меня загипнотизировать против моего желания? – Нет! Против Вашего желания гипнотерапевт не сможет с Вами ничего сделать. Гипноз – это не борьба пациента с доктором. Гипноз – это сотрудничество и взаимодействие двух сторон, и если одна из сторон намеренно сопротивляется – то ничего не получится. 

Буду ли я помнить что было во время сеанса гипноза? – Вы будете помнить абсолютно все! Что происходило до гипноза, во время гипноза и после него. Можете не беспокоиться.
 Несколько слов об эстрадном гипнозе

Эстрадный гипноз кардинально отличается от медицинского. Но, в нем используются общие феномены гипноза. Такие как каталепсия (отвердевание мышц), анестезия (обезболивание), обманы чувств, искажение времени и др. На основе этих феноменов показывают различные фокусы с людьми. Но это проходит, далеко не с каждым человеком. В гипнозе существуетнесколько стадий отличающихся по глубине сна:

1. Летаргия (расслабление, сонливость, дремота)

2. Каталепсия

3. Сомнамбулизм

Последняя стадия – сомнамбулизм, самая глубокая имеенно в ней реализуются данные феномены. Но, не все люди способны, сразу на первом сеансе, достигнуть данной глубины гипноза.

Эффективность признаки лечение и жертвы гипноза

Со временем с каждым новым сеансом человек все глубже и глубже погружается в гипноз и в последствии может достигнуть этих глубинных стадий. Люди условно делятся на: 20-30% высокогипнабельных, 30-60% средне гипнабельных и 10-20% плохо гипнабельных. В эстрадном гипнозе участвуют высокогипнабельные люди. Их называют сомнамбулами – это те 20-30% которые сразу погружаются в глубокую стадию гипноза.

Во время эстрадного гипноза -людей из зала отбирают посредством гипнотических тестов – типа сцепление рук. У кого эти тесты получаются, те и выступаю в роли “подопытных”. Это около 20% от зала.

Среди этих 20% сомнамбулов – проводят еще несколько тестов и отбирают – гипергипнотиков т.е. тех кто погружается в транс ещё глубже и поддается внушению еще легче. Вот эти 5-10% сомнамбулов и вытворяют “чудеса” на сцене. Все эти чудеса научно обоснованы и доказаны, ничего сверх естественного в этом нет. Все феномены действительно существуют.

Гипноз открывает дополнительные возможности мозга – ведь человек использует мозг всего лишь на 3-5%, остальные может открыть гипноз. С отобранными 5-10% сомнамбулами заранее договариваются что с ними будут проводить фокусы и трюки, чтобы они ничего не боялись – это просто ШОУ и ничего плохого с ними не сделают – ведь за ними наблюдают зрители в цирке/концертном зале, и те же самые зрители, не позволят сделать с ними что либо плохое.

В зале, как правило, находятся дежурные врачи и сотрудники правоохранительных органов – для того чтобы не напугать сомнамбулов. И те чувствуют себя в полной безопасности. А теперь самое главное! Для лечебного медицинского гипноза, достаточно первой стадии гипноза т.е. нет необходимости дальше углублять сон.

Какие болезни лечит гипноз
Гипнотерапия — это метод, позволяющий установить контакт с подсознанием человека, путем погружения в состояние транса. Уже много лет его применяют в психиатрической и психотерапевтической практике. К сожалению, психотерапевты, овладевшие в совершенстве гипнотерапевтическими приемами, сейчас на вес золота. Но если найти профессионала, можно избавиться даже от самого тяжелого заболевания. Так какие же заболевания лечат гипнозом? В первую очередь, это психологические расстройства, депрессии, состояние тревожности, панические атаки, различные разновидности зависимостей.

Гипнозу поддаются соматические заболевания, такие как:

язва желудка;
бронхиальная астма;
гипертоническая болезнь;
регулярные мигрени;
повышенное потоотделение;
онемение разных частей тела.

Наш век — это целая сборная зависимостей: алкогольной, наркотической, табачной, психологической, зависимости от интерната и телевизора, игромании и прочего. Метод гипнотерапии плотно вошел в тройку самых эффективных методик лечения этих проблем. А все потому что с его помощью удается установить причину, которая вызвала зависимость. Как мы знаем, невозможно полностью избавиться ни от одного заболевания, если тупо приглушить его симптомы, не устранив причину.

Что интересно, гипноз помогает избавиться даже от аллергической реакции. Каким образом? Да все потому, что причины аллергии связаны с конфликтами внутреннего мира человека. Практикующие психотерапевты-гомеопаты утверждают, что причина каждого заболевания связана с эмоциональными и психологическими переживаниями человека. Но поскольку люди еще не научились самостоятельно устанавливать контакт со своим подсознанием, в этом им помогает гипнотерапия. Если исходить из этих соображений, получается, что гипноз помогает в лечении абсолютно всех заболеваний.

Само уже состояние глубокого расслабления оказывает терапевтический эффект на организм. Лечение гипнозом нормализует дыхание и работу внутренних органов.

Как проходит лечение
Сеанс гипнотерапии начинается с беседы гипнолога и пациента. После установления проблемы специалист переходит к сеансу гипнотерапии. Для этого человека погружают в состояние транса. Каждый гипнотерапевт владеет своими приемами. Одни используют для этого расслабляющую музыку, вторые — благовония, третьи — маятник. Есть гипнотерапевты, которые погружают в транс взглядом. Но такая способность присуща единицам.

В состоянии транса человеческий мозг работает в приглушенном ритме. Видения и голоса, которые кажутся в состоянии глубокого транса, воспринимаются пациентом как реальность. Посредством гипноза создается собственная реальность, которая постепенно воплощается в жизнь. Образ, создаваемый пациентом на сеансе гипнотерапии, незаметно переносится на внешний и внутренний мир.

Как правило, гипноз от болезней применяется комплексами. То есть, одного сеанса будет недостаточно для излечения, например, от тяжелой депрессии или фобии.

Применение гипноза при лечении болезней
Что еще можно лечить гипнозом? Конечно же, это психиатрические заболевания. Есть метод, разработанный специально для этой группы заболеваний. Его используют для лечения и профилактики психических отклонений. Определить, что человек вошел в транс, можно по таким признакам:

взгляд зафиксирован в одной точке (многие гипнологи просят пациентов закрыть глаза);
движения и рефлекс глотания замедляются;
мышцы расслабляются;
снижается сердечный ритм;
замедляется дыхание и моргание глаз.

Те, кто лечит гипнозом, знают, что психические заболевания требуют более глубоко транса. Легкий гипноз, например, по Эриксону, менее эффективен.

Обратите внимание! Многие люди тяжелее поддаются состоянию транса, поэтому требуют более тщательного подхода.

Гипнотерапия — это применение гипноза в психологии, психотерапии и медицине для лечения заболеваний и психических расстройств, восстановления душевного равновесия и избавления от зависимостей и вредных привычек. Является эффективным дополнением к другим методам. Имеет ряд преимуществ перед фармацевтическими препаратами.

Гипнотерапевт — это специалист, владеющий навыками гипнотизёра, то есть умеющий вводить людей в состояние транса и работать с ними в такие моменты. Официально ими могут быть только лицензированные врачи и психологи с соответствующим профильным образованием. Однако в законах РФ, нет информации о том, кто может этим заниматься. Поэтому в последнее время то и дело появляются всевозможные центры, в которых работают люди, имеющие лишь сертификаты о прохождении курсов по гипнотерапии. Сказать наверняка, есть ли у них способности, нельзя.

В Москве, например, имеется крупный и достаточно известный «Центр обучения гипнозу и гипнотерапии», в котором работает доктор Ефремов. Это врач-психиатр, психотерапевт, сертифицированный в США гипнотизёр, имеет авторские разработки в этой сфере. Несмотря на весь профессионализм, даже его методы подвергаются критике и далеко не все отзывы о его сеансах положительны.

Сущность метода
Во время сеанса гипнотерапевт, используя различные методики, вводит человека в так называемый сон. Правда сейчас активно вводятся в обиход другие понятия — состояние изменённого сознания или транса. После этого специалист даёт вербальные установки в зависимости от цели сеанса.

Например, если нужно понять истоки фобии или панических атак, пациент отсылается в детство, чтобы добраться до психотравмирующей ситуации, которая послужила отправной точкой для развития этих патологий. После этого устранять их гораздо легче.

Если цель — избавиться от зависимости и вредных привычек, гипнотерапевт внушает пациенту отвращение к азартным играм, никотину, алкоголю. Это настолько сильно отпечатывается в подсознании, что после нескольких сеансов, когда человек в очередной раз тянется к сигарете или стакану водки, у него начинаются тошнота и рвотные позывы.

Сеансы могут длиться от 15 минут до 3 часов. Это зависит от профессионализма гипнотерапевта и глубины устраняемой проблемы. По завершению с помощью опять-таки определённой методики пациент выходит из состояния транса, совершенно не помня о том, что с ним происходило за это время. Однако, начиная с этого момента, установки постепенно меняют его подсознание.

Курс лечения сугубо индивидуален и может включать в себя от 1 до 20 сеансов (интервал между ними тоже определяется в зависимости от ситуации).

Показания к применению

В медицине:

болевые синдромы;
кожные болезни (псориаз, аллергия, экземы, крапивница);
предоперационная премедикация;
ССЗ: гипертония, кардиальный невроз, нарушения сердечного ритма, стенокардия;
патологии дыхательной системы;
нарушения пищеварения: язва, гастрит, колиты, панкреатит, синдром раздражённого кишечника;
бесплодие;
миомы;
заикание;
неврологические проблемы: мигрень, лицевой паралич, тик.
В психотерапии:

фобии;
зависимости: игромания, наркомания, алкоголизм, клептомания;
депрессия, повышенная тревожность, стрессовые и навязчивые состояния, панические атаки;
расстройства пищевого поведения;
посттравматические и обсессивно–компульсивные расстройства;
спазмофилия;
истерия, неврозы, психозы;
шизофрения;
устранение мышечных зажимов (телесных панцирей);
сексуальные нарушения: импотенция, фригидность.

В психологии:

адаптация;
агрессивность;
нарушения сна;
низкая самооценка;
лишний вес;
подготовка к важным в жизни событиям;
курение, грызение ногтей и другие вредные привычки;
все виды стресса: внутрисемейный, профессиональный, личностный;
накопившиеся отрицательные эмоции, душевный дискомфорт;
патологическая ревность, неразделённая любовь, переживание состояния развода.

Если гипнотерапия используется в медицине или психотерапии, её должен проводить человек только с медицинским образованием. Её применение для похудения или с целью избавления от курения допускается сертифицированными специалистами.

Противопоказания

Недавно перенесённые инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность;
эпилепсия;
маниакально-депрессивный психоз;
задержка психического и умственного развития, слабоумие;
паранойя;
органические поражения головного мозга.

Временными противопоказаниями для гипнотерапии являются:

инфекционные или хронические заболевания в стадии обострения;
приём на постоянной основе мощных лекарственных препаратов: транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов;
алкогольное или наркотическое опьянение;
недомогание, физическая слабость;
повышенная температура тела;
расстройства пищеварения (тошнота, рвота, диарея);
кашель;
травмы, временно ограничивающие движения;
I триместр беременности;
детский возраст до 9 лет.
В каждом из сомнительных случаев необходимо консультироваться со специалистом.

Виды
В зависимости от множества подходов к гипнотерапии она делится на несколько видов.

Эриксоновская гипнотерапия

Основоположник: Милтон Эриксон (1901-1980) — знаменитый американский психиатр и психотерапевт.

Работа: М. Эриксон «Человек из Февраля. Гипнотерапия и развитие самосознания личности».

Суть: «эриксоновским гипнозом» называют особое состояние транса, в которое человек вводится без всяких инструкций и указаний (как на классических сеансах). Он бодрствует и активно общается со специалистом. Фокусировка внимания смещается из окружающей реальности «внутрь себя». Благодаря этому, пациенту удаётся концентрироваться на личностных переживаниях. Дыхание замедляется, тело максимально расслаблено, но память и воля полностью сохраняются.

Его наследие подхватил Дэйв Элман. Будучи радиоведущим, комиком и певцом, на основе эриксоновских открытий он разработал метод гипнотической индукции. Он научился работать с пациентами в течение всего 3 минут, а также подробно расписал пользу гипноза для лечения многих заболеваний. Именно он был приглашён в качестве гипнотизёра на первую операцию (проводилась на сердце), когда было решено использовать гипноз вместо анестезии.

Когнитивная гипнотерапия

Книги: Е. Томас Дауд «Когнитивная гипнотерапия».

Суть: активная работа с познавательными процессами в рамках когнитивной терапии усиливается возвращением к памяти во время гипнотического сеанса. Пациент обращается внутренним взором в детство, вспоминает психотравмирующую ситуацию, произошедшую тогда, и понимает своё настоящее состояние. При осознании сущности проблемы её всегда проще устранить.

Клиническая гипнотерапия

Книги: В. А. Руженков «Основы клинической гипнотерапии»; С. Линн, И. Кирш «Основы клинического гипноза. Доказательно-обоснованный подход».

Суть: лечение заболеваний и тяжёлых психических расстройств с помощью гипнотерапии. Её применение в медицине и психотерапии.

Регрессивная гипнотерапия

Книги: А. Качоровский «Терапевтический гипноз в регрессии и реинкарнации», В. Полякова «Регрессивный гипноз. Путешествие в прошлое. Погружение за навыком».

Суть: возвращение пациента в прошлое с помощью вербальных установок. Активация глубоких слоёв памяти. Извлечение из накопленного опыта определённых истин, которые можно применить в настоящем, чтобы не допустить очередных ошибок.

Гипноанализ

Основоположники: Л. Р. Волберг, Р. М. Линднер.

Суть: сочетание психоанализа с гипнотерапией. Составление анамнеза и выявление эмоциональных переживаний происходит во время гипноза. Позволяет вытянуть на поверхность события, вытесненные под влиянием каких-нибудь факторов из сознания пациента. Отличается применением самых различных техник: свободных ассоциаций, визуализации сцен, автоматического письма и др.

Методы и техники

В гипнотерапии существует несколько методов, позволяющих вводить человека в состояние изменённого сознания. Некоторые из них продемонстрированы в таблице, где также приведены слова, которые должен говорить психотерапевт, погружая пациента в гипнотический сон.

Ещё несколько популярных методов:

методика Д. Когана и В. Файбушевича: чтение стихотворения (для каждого пациента подбирается отдельное);
метод Шарко: ритмичное раскачивание тела пациента + неожиданное физическое воздействие (громкий хлопок, яркая вспышка света, удар);

фракционный метод Фогга и Кречмера: погружение в гипнотический сон в два этапа;
метод «5–4–3–2–1»: конкретная установка не даётся, она маскируется с помощью утверждений, с которыми гипнотизируемый последовательно соглашается;

«Тройная спираль» Эриксона: гипнотизёр рассказывает пациенту 3 истории, прерывая их на середине и тут же переходя к следующему повествованию — в третьем тексте содержится внушаемая установка.

Во время работы с пациентом, когда тот находится в состоянии сна, гипнотерапевты используют следующие техники.

Телесные инсайты и метафоры

Более глубокое познание самого себя, избавление от старых стереотипов мышления и поведения, создание новых стратегий решения трудностей.

Передача состояний

Пациент в состоянии гипноза подробно «передаёт» психотерапевту свои чувства и переживания так, как не рассказал бы о них просто в беседе, когда он отключен от своего бессознательного.

НЛП–технологии

Воздействие на бессознательное недирективными методами. Гипнотерапевт задействует скрытые возможности пациента, не навязывая ему шаблонные установки. Для этого используются речевые приёмы, техники невербального воздействия, стратегии косвенных внушений.

Терапия катарсисом

А. Ф. Месмер (немецкий врач и целитель XIX века) считал, что человек болеет, если его флюиды (заряды энергии от Вселенной) повреждаются. Задача любого врача и психотерапевта — восстановить их через эмоциональные всплески (кризисы, которые получили название катарсиса). Лучший способ сделать это — вызвать приятные воспоминания во время гипнотического сна.

Стадии

Сеанс гипнотерапии условно можно разделить на 3 стадии.

Стадия I

Названия: сонливость, дремота, поверхностный сон, малый гипноз.

Признаки:

закрытые глаза;
расслабленная мускулатура;
состояние покоя;
обычное дыхание;
способность управлять собственным телом частично сохранена;
контроль за своими мысл