Как жить настоящим моментом здесь и сейчас

0
712

o-zhizni-v-momente-zdes-i-seychas[adrotate group=”1″]Некоторый мотивационный текст, в котором нам напоминается, что жизнь сконцентрирована в настоящем моменте. Но мы часто идем на поводу у своего ума и живем прошлым или будущим. Но ведь прошлое уже ушло, а будущее зависит от того, что мы делаем сейчас. Сейчас мы получаем то, что хотели раньше, а в будущем будем получать то, что хотим сейчас.

Поэтому везде и всюду  мудрецами и в Священных Писаниях говорится о первостепенной важности пребывания жизни в моменте здесь и сейчас, в настоящем моменте, о внимательности. Здесь уместно вспомнить Экхарта Толле и Джидду Кришнамурти, основой учения которых было пребывание в  моменте здесь и сейчас..

Принцип момента здесь и сейчас является центральным психологическим понятием в буддийской медитации и буддийском мировосприятии.

Живите в настоящем моменте здесь и сейчас

Пребывать в моменте здесь и сейчас значит: смотреть на то, что находится здесь вокруг тебя прямо сейчас, слушать звуки, которые звучат прямо здесь и прямо сейчас, чувствовать то, что чувствуешь, прямо сейчас.

И, наоборот, момент здесь и сейчас потерян: если мы пребываем в своих мыслях, если мы вспоминаем прошлые события или представляем будущие, если мы думаем о местах, которые находятся далеко. Не играет роли, думаем ли мы о событиях многолетней давности или о событиях, которые произошли всего секунду назад.

Стоит только нам повернуть «внутренний взор» в сторону прошлого или будущего, как мы отключаемся от здесь и теперь, и наш ум начинает скакать по цепочке ассоциаций, увлекаемый памятью и воображением.

[adrotate group=”2″]Работайте, как будто вы не нуждаетесь в деньгах, любите так, как будто вас никогда не ранили, танцуйте так, как будто вас никто не видит!

Мы ожидаем, что жизнь станет лучше, когда нам исполнится 18 лет, когда мы поженимся, когда получим лучшее место работы, когда у нас появится ребенок, второй…

Как находиться в моменте здесь и сейчас

Как нам постоянно находиться в моменте здесь и сейчас?

Потом мы себя чувствуем уставшими, так как наши дети растут медленно, и думаем, что, когда они вырастут, мы почувствуем себя счастливыми. Когда они становятся более самостоятельными и у них начинается переходный возраст, мы жалуемся, что с ними тяжело ладить, и когда они пройдут этот период, станет легче.

Потом говорим, что наша жизнь станет лучше, когда мы, наконец, купим дом побольше и машину получше, сможем пойти в отпуск, выйдем на пенсию.

Правда в том, что лучшего момента почувствовать себя счастливыми не существует. Если не сейчас, то когда?!
Кажется, жизнь вот-вот начнется, настоящая жизнь!

[adrotate group=”3″]Но всегда на пути существует одна проблема, одно незаконченное дело, один непогашенный долг, которые нуждаются в первостепенном решении; и вот после этого жизнь начнется. И если мы присмотримся, то увидим, что эти проблемы бесконечны. Из них, собственно, и состоит жизнь.

Это помогает нам увидеть, что пути к счастью нет, счастье – это и есть путь. Мы должны ценить каждый момент, особенно, когда делим его с кем-то дорогим, и помнить, что время не ждет никого.

Не ждите, когда окончится школа или начнется колледж, когда вы похудеете на пять килограмм, когда у вас появятся дети, когда дети пойдут в школу, женятся, разведутся, нового года, весны, осени или зимы, следующей пятницы, субботы или воскресенья, или того момента, когда вы умрете, чтобы быть счастливыми. Счастье – это путь, а не судьба.

Надеемся, что вам понравилась статья о жизни в моменте здесь и сейчас. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!  Как реагировать на ложные обвинения от Экхарта Толле   Как убрать из жизни вечную напрасную и мучительную энергию ожидания  Просветленный мастер нашего времени  Состояние осознания   Жить в настоящем моменте здесь и сейчас видео   Мудрость в плохом находит хорошее

Источник информации для статьи взят с: http://vk.com/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your name here
Please enter your comment!