Массаж лица. Как убрать морщины и снять отеки?

Свежесть и привлекательность лица исчезает, когда кожа утрачивает былую упругость и эластичность. Контур постепенно становится обрюзглым, появляются морщины. Как же убрать морщины и снять отеки? Омолаживающий массаж лица способен приостановить старение кожи, сделав ее более ровной и подтянутой.

Как происходит омоложение лица?

Омоложение лица происходит благодаря тому, что воздействие любой массажной техникой способствует:

• улучшению кровообращения. Происходит активизация обменных процессов, цвет лица выравнивается;
• очищению кожи. Происходит отшелушивание верхнего слоя отмерших клеток. Способствует выведению токсинов;
• повышению упругости. Своеобразная тренировка лицевых мышц, поддерживается тонус кожи за счет сокращения гликогена и выведения углекислого газа;
• уходу за кожей. Массаж проводится с использованием косметических средств. Питательные вещества, содержащиеся в них, всасываются гораздо лучше.

Техники массажа лица

Известно множество техник массажа лица. Они позволяют избавиться от морщин, спазмов мышц, отечности, серого цвета лица, а также влияют на здоровье организма в целом. Профессионал определяет, какая из них подойдет конкретному клиенту. Но, изучив все правила, расположение основных линий, точек, многие обучаются выполнять массаж самостоятельно в домашних условиях.

Восточные техники массажа лица

• Шиацу – японская техника точечного массажа лица. Надавливая на определенные точки, происходит активизация оздоровляющей внутренней энергии. Воздействие идет не только на кожу, но также на органы и системы через активные точки на лице. Выполняется в медленном темпе. Начинают с лобных точек и направляются от бровей в сторону волос. Затем воздействуют на активные точки щек, после чего продвигаются от носовых крыльев к вискам. Уши и подбородок массируются в последнюю очередь. На каждую точку воздействуют не больше 7 секунд.

• Китайский точечный омолаживающий массаж лица. Суть техники схожа с шиацу. Происходит ритмичное надавливание на акупунктурные точки подушечками среднего, указательного и большого пальцев.

Процедура включает 2 этапа: подготовительный и основной. Во время подготовительного этапа кожа очищается от слоя ороговевших клеток и разогревается. Основной этап – это непосредственное точечное воздействие. Для получения необходимого эффекта нужно знать расположение активных точек на лице. Основные расположены на середине лба, середине переносице, крыльях и спинке носа, скулах.

• Асахи. Техника, способная убрать морщины и снять отеки. Происходит воздействие на лимфоузлы. В результате происходит улучшение кровообращения, выведение токсинов и лишней жидкости, расслаблению. Для его успешного проведения в домашних условиях нужно использовать масляную основу, обеспечивающую хорошее скольжение, а также знать направление движения лимфотока.

Косметический массаж лица

Косметический массаж лица возвращает коже упругость и эластичность. Техника подразумевает легкие пощипывания и надавливания кончиками пальцев. Различают три вида косметического массажа: профилактический (для молодой кожи без явных дефектов и морщин), пластический (для проблемной кожи и ослабленных лицевых мышц) и лечебный (для людей страдающих высыпаниями угрей и лицевым невритом).

Нельзя сильно сдвигать кожу и надавливать на нее. При этом все движения должны быть одинаковой скорости, силы воздействия и амплитуды.

Массаж лица ложками

В процессе массажа лица ложками происходит легкий нажим на кожу обратной стороной ложки. Металл проводит тепло или холод к нервным окончаниям и стимулирует их работу. Используются серебряные ложки, нагретые до разной температуры.

Происходит улучшение циркуляции крови, питательные вещества из косметических средств достигают глубинных слоев кожи. Движения по направлению лимфотока выводят жидкость, отеки спадают. Омолаживающий массаж лица с использованием ложек помогает преодолеть многие возрастные изменения.

Вакуумный массаж лица

Процедура вакуумного массажа лица проводится с помощью специальных баночек или массажера со специальными насадками. В банке или насадке создается отрицательное давление путем удаления воздуха и начинается динамическое или статическое воздействие.

В результате усиливается кровоток, снимается спазм мимических мышц, разбиваются застои в тканях, уменьшаются жировые отложения, нормализуется цвет лица и работа сальных желез, уменьшаются поры и возрастают защитные свойства кожи. Так вакуумный массаж лица оказывает не только антивозрастной эффект, но и лечебный.

Испанский массаж лица

Испанский массаж лица появился недавно, но пользуется большой популярностью. Сочетает в себе приемы классической, восточной техники, а также мануальную терапию и хиропрактику (воздействие на глубокие структуры и даже кости). Включает в себя несколько техник массажа лица:

• миоинтенсивная – расслабляет мышцы и восстанавливает их эластичность;
• саматоэмоциональная – укрепляет нервную систему. Сочетает расслабляющие приемы и сильное воздействие с участием рефлексов;
• лимфодренаж – выведение жидкости и токсинов из тканей;
• гемолимфатическая – нормализует внутричерепное и артериальное давление;
• нейроседативная – снижает стресс, борется с проблемами сна и апатией.

Выполнять испанский массаж лица в домашних условиях возможно. Но сложная техника предполагает умелую смену различных приемов: поглаживания, пощипывания, растирание ребром ладони, воздействуя на глубинные и поверхностные мышцы. Поэтому самостоятельно делать массаж лица дома можно только после тщательного изучения методики. До этого лучше довериться специалисту.

Медовый массаж лица

Техника медового массажа лица сочетает в себе методики воздействия на активные точки и полезные свойства меда, который также выполняет роль скраба, снимая ороговевшие клетки и открывая поры. В результате улучшается циркуляция крови, кожа получает микроэлементы, улучшается дренаж лимфы, выводятся продукты распада, происходит воздействие на внутренние органы через точки, возможно излечение от гайморита. Не рекомендуется брать засахаренный мед, он слишком жесткий, может повредить кожу.

В домашних условиях омолаживающий массаж лица с применением меда можно делать, подробно ознакомившись с его техникой. Некоторые утверждают, что в салоне пациент полностью расслаблен и получает удовольствие от процесса, а, следовательно, и больший эффект. Но практика показывает, что полное расслабление не сильно влияет на окончательный результат. Скорее, это просто маркетинговый ход.

Индийский массаж лица

Методика заключает в себе два направления – массаж лица и головы. Первый направлен на достижение косметологической цели (лифтинг кожи), а второй – снимает напряжение, расслабляет, стимулируя кровообращение. Это глубокий миофасциальный массаж, в процессе которого прорабатываются все мышцы лица, активно воздействуя на биологические точки. Косметика и масла не используются. Кожа должна быть сухой.

Индийскую технику можно освоить самому и самостоятельно делать массаж лица, но лучше, чтобы его выполнял мастер. Тогда пациент может погрузиться в релаксирующее состояние, особенно вовремя массажа головы.

Кисточковый массаж лица

Кисточковый массаж лица выполняется с помощью кисточек разного размера и фактуры. При этом достигается полное расслабление и улучшается состояние кожи лица. Движения кисточками происходит в разных направлениях, чередуя легкие поглаживания с интенсивными.

Массаж кисточками можно выполнять в домашних условиях самостоятельно, но это будет лишь технический момент. Нужного эмоционального состояния достигнуть не удастся. К тому же водить самой себе кисточками по лицу не очень приятно.

Любая техника массажа лица будет действенной и в домашних условиях, если выполняется правильно, так как убрать морщины и снять отеки, омолодить и освежить кожу лица можно, лишь четко следуя инструкции. Специалисты не рекомендуют увлекаться подобными процедурами слишком часто, так как сильное воздействие на кожу может привести к нежелательным последствиям. Подходящую для себя методику нужно выбирать, ориентируясь на собственные предпочтения, желаемый результат и свои возможности.

Помните, кожа нуждается в постоянном уходе. Используя различные виды массажа лица, вы обеспечите молодость и свежесть кожи надолго.

Предлагаем ознакомиться с множеством статей о красоте и здоровье на нашем портале. Пополняйте багаж своих знаний полезной и интересной информацией.

Материал для данной статьи был частично взят с сайта http://wombe.ru