Как создать гармоничные отношения с мужчиной женщиной ребенком (психология и правила построения)

kak-povliat-na-muzhaСемья и крепкие, гармоничные отношения между супругами. Как повлиять на мужа?

Жена очень сильно связано с мужем. Одна из главных ее кармических задач – помочь ему гармонизировать свой внутренний мир. Мужчины, как мы помним, немного оторваны от эмоций и в силу этого чересчур прямолинейны и даже грубы. Но благодаря женскому влиянию они становятся более чувствительными к эмоциональному плану.

Как же женщина добивается этого? Первый ответ, который сразу напрашивается, состоит в том, что мужчина стремится завоевать сердце женщины, и поэтому вынужден разбираться в ее чувствах и эмоциях. «Что сделать, чтобы ей это понравилось? Как привлечь ее внимание? Что она хочет сейчас?» – на эти и другие подобные вопросы непрерывно ищут ответы мужчины, которые желают расположить к себе ту или иную женщину.
Но это –очень поверхностное размягчение сердца мужчины. Почему? Потому что самомнение и гордость, свойственные мужчине, никуда не уходят. Они по-прежнему остаются в глубине его личности. Научившись разбираться в тонкостях женской психики, мужчина начинает манипулировать настроением женщины, и, добиваясь своего, еще больше утверждается в своей способности получать то, что он хочет. Так что все эти игры, в которые женщины играют с мужчинами, не приводят к желаемому результату.

Есть иной способ. Он состоит в том, чтобы стать смиренной и терпеливой, научиться ласково смягчать грубый характер мужчины и соглашаться с его решениями. Также проявлять интерес к его делам и говорить мужу о сильных качествах его характера, подчеркивая, как она их ценит.

Получая подобное отношение, мужчина испытывает чувство благодарности и признательности. У него возникает спонтанное желание заботиться о женщине. Он становится внимательным к ее чувствам, начинает ценить ее мнение и готов просто в лепешку расшибиться ради неё. Дорогие женщины, неужели вы никогда не замечали этого?

Семья и крепкие, гармоничные отношения между супругами. Как повлиять на мужа?

Домашнее задание (только для женщин)
Станьте очень мягкими, терпеливыми в отношениях со своими мужьями. Говорите им об их сильных качествах и никогда не отстаивайте свою правоту, а наоборот, сообщайте мужьям, что они очень разумные и всегда правы. Делайте это в течение 10 дней не переставая.

Домашнее задание уже дано, но на самом деле я хотел бы дать еще одну очень важную рекомендацию:
Не ожидайте результата! Исполняйте все это, думая о том, что вы просто реализуете свое предназначение. Выполняя то, что было описано, вы раскрываете в себе качества женской природы. Думайте именно об этом. Ведь счастье приходит тогда, когда мы находимся в гармонии с собой.
Следуя данной рекомендации, вы ощутите небывалое чувство удовлетворения. А результат как же? –спросят вдруг женщины-читательницы, которые не стали делать домашнее задание, а просто читают себе книгу, думая о том, что она только для этого и написана.
Она написана, хочу сказать вам, как автор, не для этого. Она написана для того, ЧТОБЫ ПРИ ПОМОЩИ НЕЁ ВЫ ИЗМЕНИЛИ СВОЮ ЖИЗНЬ!
Результат придет сам, о нем не нужно заботиться. Осваивая приведенные рекомендации, вы стали Женщиной. Поэтому мужчина, который вам нужен, согласно законам мироздания появится рядом с вами очень скоро. Им станет или тот мужчина, с которым у вас уже есть отношения, или он придет откуда-то извне.

Отрывок из книги Олега Гадецкого «Законы судьбы или три шага к успеху и счастью»

Не ищите идеала. Его просто не существует. Мало того, что каждый человек — индивидуальность, в которой намешана куча различных и положительных и отрицательных качеств, так каждый из нас имеет свойство меняться в зависимости от ситуации. Поэтому, человек, который изначально кажется идеальным, впоследствии будет все меньше и меньше соответствовать вашей мечте. В итоге, вы постоянно будете находиться в поиске и так не обретете долгожданного счастья.

 

Вместо того, чтобы искать пресловутый идеал, получше присмотритесь к человеку, который сейчас рядом с вами, возможно, именно с ним вы захотите провести остаток дней. И если это так, то постарайтесь с ним максимально подробно разобраться друг в друге. Выскажите свои желания, недовольства и восторги. Так вам легче будет строить свои отношения.

Не стремитесь управлять мужчиной в отношениях

Почему-то с появлением более или менее крепких отношений у многих девушек просыпается учительский талант. И проявляется он в постоянном процессе перевоспитания своего молодого человека. Казалось бы, ну что тут такого. Заодно с женщинами научится обращаться и вам сделает приятно. Но многие представители мужского населения нашей планеты могут расценить все это как посягательство на их личную свободу. Конечно же, в любых отношениях должны быть какие-то уступки, притирки, договоренности. Но это не должно граничить с моральным насилием. Нельзя переделывать людей под себя и свои идеалы. Ведь потом вы получите совершенно иного человека, возможно, не того, в которого влюбились. И что потом вы будете делать с собственным творением?

Возможен, кстати и другой итог. Ваш идеал может посчитать, что ему больше не нужны вы. И эта самая мечта, практически созданная вами, уплывет к другой. Неужели вам не будет обидно? Кстати, это относится не только к женщинам. Мужчины, которым девушки дают возможность ощутить свое полное превосходство, начинают слишком многое запрещать, даже не представляя, что потом эти девушки абсолютно перестанут их интересовать. Старайтесь доверять человеку и как можно меньше ограничивать его свободу, но не терпите наглость или, не дай Бог, предательство.

Традиции для гармонии в отношениях

Многие психологи считают, что для того, чтобы отношения стали интереснее и разнообразнее, можно вводить в вашей паре какие-нибудь особенные традиции. Например, каждый месяц в определенный день вы пробуете что-то новое для себя (блюдо экзотической кухни, какой-нибудь экстремальный вид спорта или прогуливаетесь там, где не были). Такие особые мероприятия создают ощущение целостности и здорово встряхивают вашу повседневную жизнь.

 

Вы и ваш партнер получаете просто огромнейший заряд новых ощущений и положительных эмоций. В итоге, вам не будет вдвоем скучно. Чтобы чаще получать подобные эмоции, старайтесь иногда делать вместе мелкие домашние дела. Совместная работа над чем-либо помогает укрепить отношения, сделать их более прочными и гармоничными.

Что лежит в основе гармоничных отношений в паре?

Принцип взаимности или счастье любить и быть любимой. Если взаимной любви нет, то о гармонии супружеских отношений речь уже не идет — обязательно будет перекос в сторону долга, зависимости, болезней и разных других обстоятельств, удерживающих людей вместе.

Как способствовать укреплению и гармонизации отношений?

Вариант 1. Посвятить жизнь поиску идеального партнера, но рискованно: жизни может не хватить. Можно попытаться обтесать и подогнать под свой формат совершенства того, кто уже встретился, но доля риска опять велика: вдруг он не захочет быть Буратино?

Вариант 2. Если мы хотим, чтобы отношения развивались гармонично, то работать надо прежде всего над собой, а не пытаться изменить другого или искать идеал.

Для начала важно выявить и осмыслить разрушительные для отношений роли и стараться их избегать.

  • Не превращайтесь в «мамочку». Речь не о том, чтобы не стирать мужу рубашки, не встречать горячим ужином, не покупать лекарства и не спрашивать, как дела на работе. Речь о том, что жена -«мамочка» — это постоянная угроза критики, упреков, претензий, негатива, требований, нотаций и т.д. Женщины порой так увлекаются этой ролью, что впадают в крайности. В делах мужа они замечают только неудачи и направляют огромные усилия на «привитие» ему необходимых, как им кажется, качеств. Стратегии «перевоспитания» могут отличаться, но сути это не меняет — стелить можно и мягко, но спать все равно жестко будет. Если жена постоянно выступает в роли преследователя или спасателя, то велика вероятность двух сценариев: либо муж превратится в безответственного и пассивного мужчину на диване, либо сбежит к той, которую он устраивает в своем изначальном естестве.
  • Не менее деструктивна роль «дочки». Такая женщина постоянно обижается, капризничает, дуется, ожидает от мужа исполнения своих затаенных желаний, придерживаясь убеждения, что если любит, то должен понимать без слов. Муж для такой жены – большой и сильный, неуязвимый супергерой. Чтобы сохранить в этом уверенность, «дочки» время от времени устраивают мужьям «проверки», провоцируют ситуации, когда их нужно спасать. Риск в том, что мужчина устает быть вечным спасателем для вечной жертвы и может в конце концов озадачиться поиском другой, взрослой, женщины или новой «дочки», например, более молодой. Дочерей ведь может быть несколько у любвеобильного «папаши».

Оптимальным же является отношение к мужчине как к равному. А для этого нужно самой женщине ощущать себя взрослой. Психологическая взрослость не связана напрямую с годом рождения. Психологически взрослой может быть очень молодая женщина, тогда как среди женщин зрелого возраста нередко встречаются маленькие «дочки» в отношениях с мужчинами.

Как строить отношения на равных?

  • Поддерживайте по-взрослому. Это не вездесущая опека мамки-няньки, а способность быть надежной подругой, умеющей найти ободряющие слова или промолчать в нужный момент, помочь словом, делом, принятием, причем помочь бескорыстно, без подсадки на иглу бесконечной благодарности в свой адрес. По сути, это отношения на равных, которые могут строить только психологически взрослые люди.
  • Сведите к минимуму потребительские тенденции сведены к минимуму. Просьбы есть, манипуляции нет. Попросить о шубке можно вполне открыто, не прибегая к методу «отлучения от тела и от холодильника» до тех пор, пока шуба не появится.
  • Выражайте уважение открыто и честно: мне нравится твой интеллект, твоя активность, доброта, деятельность, физическая сила, мне нравятся отношения с тобой, я ценю то, что ты для меня делаешь. Конечно, у каждого человека есть и недостатки, но всё-таки стоит помнить, что плюсы есть. Вы выбрали этого мужчину не просто так – об этом стоит напоминать и ему, и себе.  Говорите вслух о достоинствах.
  • Соблюдайте баланс «давать-брать». Если человек всё время берёт, ничего не давая взамен, у партнёра возникает неприятное ощущение, что на нём наживаются. Кому понравится чувствовать себя  дойной коровой? Если вы много делаете для партнёра, то учитесь принимать. Если много принимаете, учитесь отдавать.
  • Не давайте советов и оценок, когда вас не просят. Женщине бывает невероятно трудно промолчать и воздержаться от советов женщине, когда она видит, что мужчина что-то делает. Причем неважно, что именно. Раз трудно удержаться от оценок, то лучше отойти и заняться своими делами. Воздерживаться особенно важно, когда мужчина стоит перед выбором. Можно, конечно, тут же разъяснить ему, какой выбор правильный. А можно поддержать мужчину: «Если ты что-то решил, значит, хорошо обдумал, и я уверена, что ты позаботился о нас». Можно ли смириться с решением мужчины, если ты прекрасно понимаешь, что это решение ошибочно или, по крайней мере, недальновидно? Смириться в этом случае — это оказать доверие. Когда жена доверяет мужу, он чувствует свою ответственность перед ней. Важно не мешать мужчине следовать его решениям, чтобы он мог учиться на своих ошибках, приобретать свой опыт, расти.  Так жена помогает мужу развивать его мужественность. Если мужчина сам советуется с вами, спрашивает ваше мнение, это совсем другое дело — высказывайте свое мнение прямо, но, если вы психологически взрослая, то будьте готовы без обид встретить возможное несовпадение ваших взглядов. Это не вы плохая. просто у вас разные точки зрения.

Вывод: отношение к мужу как к равному создает у мужчины уверенность, что жена его поддерживает, уважает, ценит, верит в него, как настоящая подруга по жизни. Для женщины важно все то же самое. Лучшей поддержкой для нас будет уважение мужчины (признание наших достоинств и заслуг), отсутствие непрошеных советов, критики и сравнения с другими женщинами, даже с его мамой, бескорыстное отношение и понимание, что жена ему не прислуга, а любимая женщина.

С чего начать свой путь к гармоничным отношениям с мужчиной?

С любви к себе. Как говорится, хочешь сделать счастливым кого-то — начни с себя. Жаль, что именно этому нас никто никогда не учил.

Ты хочешь быть счастливой с мужчиной, и это желание нормально и естественно. Но как ужиться с другим человеком? Как найти пути друг к другу и остаться при этом собой? В этих вопросах нам помогли разобраться наши постоянные консультанты Татьяна Власюк и Дорис Кастийо Мендоса.

Все мы в детстве читали сказки. Ах, какая там была любовь! Золушка и принц, Красавица и Чудовище, Спящая красавица и (тоже) принц, Василиса Прекрасная и Иван (Дурак или Царевич – не важно). Потом мы немного подросли, зачитывая до дыр лет эдак в 13-14 «Алые паруса», где Ассоль дождалась-таки своего Грея, многотомную серию «Анжелики», «Унесенных ветром», «Поющих в терновнике»…

Мы читали их, порой, ночью с фонариком под одеялом, заливаясь слезами от восторга. А потом мечтали, мечтали, мечтали. Разумеется, представляя себя на месте главной героини – а как же еще?! Лет в 16-17 пережили первую любовь, во многом идеализированную, не всегда взаимную, светлую. Потом – вторую, третью… Мы уходили, уходили от нас. Земля качалась под ногами, на душе остались шрамы. Тогда, наверное, ты и произнесла впервые мысленно или вслух фразу «все мужики – …». Синонимический ряд богат и сплошь состоит из негативных эпитетов.

…Каждый раз было больно, но мы все равно влюбляемся снова – это жизнь. «Но снова прорастет трава сквозь все преграды и напасти. Любовь – весенняя страна, ведь только в ней бывает счастье», – пела Лариса- «бесприданница» в фильме «Жестокий романс». Но каждая из нас, прощаясь с очередной любовью (всегда – последний), задавала себе цветаевский вопрос : «Мой милый, что тебе я сделала?!»
Давай проведем работу над ошибками. Возможно, в это трудно поверить, но идеальные отношения существуют. Так бывает, так может случиться и с тобой. И неважно, ты только ждешь его, уже встретила или вы давно вместе.

 «Идеальная пара – это два человека, мужчина и женщина, которые, будучи вместе, остаются самими собой. Они не играют ролей, не привирают и не манипулируют, а проявляются такими, какие есть. И любят эту открытость и доверие и в себе, и в партнере». Наши консультанты предлагают несколько оригинальных техник и тестов, которые помогут понять себя и вникнуть в отношения с близким человеком.

Как встретить нужного мужчину

Думаешь, для этого необходимо первым делом похудеть? А вот и нет! Нужно начинать не с внешних атрибутов красоты, а с работы над собой.

 Ты единственная и неповторимая – осознай собственную ценность. Когда женщина ценит себя, у нее словно на голове появляется корона. Не высокомерие и гордыня, а именно корона любви к себе. Самая важная рекомендация женщинам, которые хотят встретить мужчину, – задать себе вопросы: насколько я себя уважаю, ценю, люблю. Именно на твое качество любви и уважения к себе и притягивается соответствующий человек, который своим поведением и отношением к тебе показывает, как ты к себе относишься. Поэтому только от тебя зависит, какой мужчина будет рядом с тобой.

Позволь себе желать

Существует Закон чистого желания, который гласит: «Пока мы сохраняем чистоту намерения, позитивный результат гарантирован. Но если мы загрязняем наше желание страхом, жадностью или стремлением заполучить чужое, оно вряд ли реализуется». В Законе чистого желания пять качеств: надежда, воодушевление, вера, знание того, что ты достойна самого лучшего, умение отступить. А помешать твоим желаниям осуществиться может конфликт намерений.

Ты хочешь любви. Но неуверенность и беспокойство охлаждают воодушевление и провоцируют чувства страха и тревоги: «Что, если я опять совершу глупость, скажу что-то не так, доверюсь не тому человеку? Вдруг, у меня опять ничего не получится?» Стоп. Если ты хочешь привлечь в свою жизнь любовь, нужна абсолютная вера в то, что ты ее достойна и все будет хорошо. В любви это твердая вера в то, что ты можешь любить и быть любимой. Возьми на вооружение аффирмации. «Я достойна любви и уважения», «Я могу любить и быть любимой», «Я заслуживаю того, чтобы меня любили такой, какая я есть».

Поверь, что бы ни произошло в прошлом, что бы ты о себе раньше ни думала, ты заслуживаешь любви. Но! Чтобы желание сбылось, откажись от привязки к результату. Будь счастлива здесь и сейчас, а не тогда, когда встретишь нужного человека. Очень важно не зацикливаться на этом. Особенно, когда тебе 30-35 лет. В психологии есть такое понятие «паника закрывающихся ворот»: и ребенка надо родить, и замуж выйти надо – опаздываю! Эта паника привлекает в жизнь совершенно чуждое тебе. Нельзя позволять себе отчаиваться или суетиться, нужно четко понимать, чего хочешь и чего достойна. Нельзя жить, постоянно думая о том, как бы привлечь мужчину. Это состояние отталкивает с такой же силой, как и притягивает.

Сто процентов наслаждения

«Самое правильное состояние, в котором женщине нужно быть, – просто наслаждаться жизнью, собой, своим настроением. Ведь, по Габриэлю Гарсия Маркесу, все самое прекрасное случается неожиданно, тогда, когда мы этого не ждем. Вот это состояние – правильное. Не тянуть к себе изо всех мысленных сил, а наслаждаться! На наслаждение женщины собой и жизнью придет такой же человек.

Как только начинаешь уделять достаточно времени себе, заниматься тем, что ты любишь, что тебе нравится – ходить на танцы, путешествовать, читать, слушать музыку, узнавать что-то новое, вокруг тебя появляются интересные и достойные люди, жизнь дарит тебе подарки и новых знакомых» – уверены наши консультанты. И, согласись, для пребывания в таком состоянии не нужны большие материальные средства. Начни делать то, что давно хотела, но все не было времени.

«Женщине важно научиться быть счастливой наедине с собой, самой от себя, тогда она будет счастлива и с мужчиной. Ошибка, которую мы часто делаем, – привязываем свое счастье к партнеру или событию, которое произойдет когда-то».

Реакция мира на тебя отражает твое внутреннее состояние.

 Все мужчины…

Вспоминается анекдот: «Учительница биологии плакала и обзывала пестики рогатыми парнокопытными». Так вот. Попробуй навсегда исключить из лексикона фразы (и мысли) вроде «все мужики…» и далее по негативному синонимическому ряду. «Чтобы привлечь правильного партнера, нужно понимать и уважать каждого из окружающих мужчин. Учись, глядя на встречного, видеть в нем что-то хорошее, не осуждай мужской род как таковой. Не оценивай, не пренебрегай, не вини. Принимай!

Войди в это состояние, и к тебе притянется партнер высокого уровня. Ты будешь посылать совсем другие сигналы, по-другому себя проецировать. Результат – мужчина в твоей жизни будет занимать правильное место», – говорит Татьяна.

Насладимся ожиданием

Эта техника поможет привлечь нужного мужчину в твою жизнь. Практикуй ее пару раз в неделю. Выбери спокойное и тихое место в своем доме, сядь или ляг, расслабься. Несколько раз сделай глубокий вдох-выдох. Почувствуй, как стресс и напряжение уходят в пол под ногами. Тебе тепло, спокойно и безмятежно.

 На следующем вдохе представь, что прошло пять лет, и ты вместе с любимым человеком приятном месте. Может, вы вдвоем за столиком в уютном ресторане, может, в постели. Остановись на минуту и обрати внимание на то, что вы сейчас делаете – подробности. Вы женаты? У вас есть дети? Сделай вдох и почувствуй радость от этой сцены. Твоя мечта осуществилась. Ты рядом со своей родной душой, вы любите друг друга. Позволь этой реальности наполнить твое сердце и ум.

Представь себе, что ты смотришь в его глаза и вспоминаешь, чем занималась незадолго до того, как вы встретились с ним. Какими моментами своей жизни тебе хотелось бы с ним поделиться, чем бы ты смогла гордиться? Как ты наслаждалась своим обществом и каждым днем подготовки своей жизни и своего сердца к появлению спутника жизни? А сейчас, чувствуя глубокую связь со своей половинкой, снова задумайся о том, что давало тебе возможность ощущать счастье, гордость и радость.

Теперь снова вспомни о настоящем моменте, оставив с собой это радостное состояние. Помни, что, пообещав себе извлекать все возможное из каждого дня, ты в своем сознании уже соединилась со своим любимым. Как ты готовишь себя к его появлению, так и он готовится к встрече с тобой.

Сделай последний и самый глубокий вдох, на выдохе сложи руки у груди. Медленно открой глаза.

После этого найди время, чтобы записать то, о чем бы тебе очень хотелось вспомнить вместе с партнером, и пообещай себе начать создавать такой опыт прямо сейчас. Есть вероятность, что идеи пришли тебе в голову не просто так…

Отношения на старте

Ты встретила мужчину. У вас все только-только начинается. Тебя терзают смутные сомнения? Тогда читай дальше.

 Подводка: Не так давно журнал Time совместно с телекомпанией CNN провел исследование. В результате выяснилось, что женщины чаще, чем мужчины, отвергают брак или близкие отношения, ожидая встречи с Идеальным Мужчиной. А мужчины склонны больше прощать женщине, если им нравится ее внешность. Но мы, женщины, судим строго и быстро. Выигрываем ли мы? На самом деле идеальных в природе не существует. Идеальный партнер для тебя – это тот, с которым ты чувствуешь себя максимально хорошо. А первый признак – когда партнерам комфортно в любой ситуации. Даже молчать.

Я тебя принимаю…

На начальном этапе отношений важно помогать себе, новым отношениям. Как? Договариваться: «Давай принимать друг друга такими, какие мы есть. Похрапываешь – ладно. Я вот чавкаю. Мы же люди…» Говори себе: «Я принимаю моего партнера как человека». Сложно? Сделай еще одно упражнение. Лист бумаги раздели пополам. Слева напиши, что тебя в нем раздражает, выводит из себя, а справа – все то, что тебя и «включает», и нравится, и поддерживает, и вдохновляет в нем. Посмотри – чего на самом деле больше. И честно дай оценку – готова ли ты принять этот минус, глядя на этот плюс? И с чем тебе еще нужно поработать, чтобы этого минуса стало меньше. Ведь как только забытый под кроватью носок перестает тебя раздражать, он чудесным образом куда-то испаряется. Мужчина может измениться.

К слову о принцах

«Очень часто многие из тех, кто ждет принца на белом коне, чрезмерно идеализируют мужчину. Такое отношение прививается мамами дочкам, ведь девочкам нравятся сказки и кинофильмы про идеальные отношения. Они начинают жить в этом мире и потом очень тяжело находят себе спутника жизни», – замечает Дорис.

Важно понять и осознать – мужчина так же, как и женщина, может быть разным, в чем-то идеальным, в чем-то нет. Допусти изначально для себя возможность быть несовершенной. Если у женщины есть синдром идеальности, то она и к себе очень требовательна, сама старается быть безупречной, и хочет такого же идеального партнера. А ведь он может и в природе не существовать.

«Женщине-идеалистке стоит расслабиться, получать удовольствие от жизни, позволить себе проявляться по-разному, не соответствовать стандартам.

 Точно так же мужчина – он может быть лучше тех норм, которые ты для него придумала. Для того чтобы разобраться в этом, тоже можно сесть и пописать. Что для меня мой идеальный? Насколько все эти пункты, которые я прописала, для меня важны, критичны и принципиальны. Принципиально – блондин с голубыми глазами? Там, где есть категоричность, уже нет свободы. А может, судьба уже приготовила ей брюнета с карими глазами?» – добавляет Татьяна.

Кстати, где твои крылья?

А тот ли это мужчина? Ответ на этот вопрос лежит в области интуиции.

Но. Он не твой, если спустя какое-то время после начала вашего общения ты начинаешь чувствовать упадок сил. Пропадает вдохновение, жизненная активность, а ссоры, выяснения отношений вытягивают из тебя все жизненные соки. Если это притирка – не страшно, ведь в моменты близости, когда все хорошо, партнеры наполняют друг друга энергией. Но если наполнения не происходит, только постоянный выброс, утечка энергии, – это не твои отношения.

Наоборот, если чувствуешь, что вырастают крылья, если тебе делают комплименты, как ты помолодела, классно выглядишь, это показатель, что рядом с тобой твой мужчина.

Вместе по жизни

Вы уже давно пара, медовый месяц позади. Как научиться сосуществовать вместе двум реализовавшимся людям?

Когда состоявшаяся женщина встречает такого же самодостаточного мужчину, возникает вопрос совместимости свобод. Каждый привык к своему несвободному графику, выражать свое мнение, никто не хочет подчиняться – как им находить общий язык? Это вопрос!

А я люблю смотреть в окно!

Первая рекомендация для тех, кто уже пара, на первый взгляд, проста. Нужно сесть и за чашечкой чая или кофе без претензий и каких-либо упреков рассказать друг другу, что вы любите делать. Но проще писать списки: что каждый из партнеров любит-не любит.

Листик бумаги делим пополам. Одна половина – это что тебе нравится, вторая – то, чего на самом деле не любишь, что не твое, не нравится, что расстраивает, приносит дискомфорт, чем расстраивает вторая половинка, от чего грустишь. Мужчина и женщина пишут списки, потом их обсуждают вдвоем.

«Обожаю, когда ты мне приносишь кофе по утрам», «Мне нравится, когда ты приходишь с работы и говоришь мне «Привет, мышка!» – максимум подробностей!

Пара прописывает детали своих взаимоотношений, просматривая последние несколько лет жизни, по максимуму «Обожаю, когда ты поливаешь цветы», «Люблю посидеть на кухне и помолчать, глядя в окно, когда ты это уважаешь и не трогаешь меня».

Сперва обсуждаем, кто что любит, потом – вторую колонку. «Вот ты скажешь, что я невнимательная, это меня задевает, я расстраиваюсь», «Не люблю ездить в гости к родственникам «для галочки»», «не люблю стирать носки».

Задача – каждому из партнеров максимально глубоко войти в состояние самоанализа, подумать не торопясь, выделив для этого минимум час-два времени, создать подходящую атмосферу. Недопустимо требование «Я это люблю, значит, ты со мной это делаешь, иначе будешь виноват». Разговор не должен протекать в русле предъявления претензий друг к другу. «Ты знаешь», «оказывается», «мне кажется» – вот набор фраз. Эта работа – инвестиция в себя, в ваши взаимоотношения.

А по субботам у нас дифлопе

«Вторая техника – семейные ритуалы. Она призвана помогать друг другу переживать больше состояний, которые нравятся. Мы рекомендуем женщинам брать на себя инициативу организовывать все это, – говорит Татьяна. – Можно устроить неделю какой-то страны, неделю состояния: щедрости, благодарности (неделю благодарим друг друга за все мелочи) или неделя без комментариев – что бы муж ни делал».

 Эта техника очень помогает узнать партнера. Нам кажется, что если мы долго живем вместе, то партнер знает, что мы любим, а что нет, точно так же, как и мы, по умолчанию, а ведь он может об этом даже не догадываться!

Ведь люди в большинстве своем вовсе не телепаты! Еще рекомендуем ходить на концерты, в кино, вместе посещать спортивные мероприятия, играть в «мафию» с друзьями, вместе бегать, готовить ужин – не спонтанно, а в определенные дни, чтобы были вещи, которые потом станут называться семейными традициями, традициями пары, то, что они делают только вместе. Одна из рекомендаций – завести некую книгу веселых моментов и совместных шуток. Каких-то вещей, которые веселят обоих. Например, вытащили фразу из совместно просмотренного фильма, она запомнилась, – зафиксируйте ее в книге. Или завести такую игру: «Когда мы говорим эту фразу, мы имеем в виду это» – так играть можно, например, в гостях.

В фильме «О чем говорят мужчины» – «дифлопе» – блюдо такое, одно слово, одна фраза, а сколько за ним стоит! Например, жена собирается приготовить на ужин что-то необычное и обзывает блюдо «дифлопе». Оно изысканное, его очень мало – следовательно – дифлопе. Такие мелочи перерастают в семейные шутки.

Можно вместе смотреть фильмы, вытаскивать оттуда фразы и применять к ситуациям в семейной жизни, фразы, которые будут что-то обозначать, разбавлять повседневную жизнь и привносить в нее элемент игры. «Подходим к концу месяца, питаться будем дифлопе – его мало, оно дорогое».

А если коснуться сексуальных отношений в паре, чтобы их как-то возобновить, тоже можно использовать технику ритуалов. Например, каждую субботу принимать вместе ванну со свечами и музыкой. Или стелить в субботу, на все выходные, шелковую постель…

Ты коснись меня рукой

Еще одна сильная техника для пары, которая долго вместе, выбрать неделю и только касаться, целоваться, ласкать друг друга – и не заниматься при этом сексом. Называется «Техника чувственного ожидания». Принимаем совместно ванну, вытираем друг друга полотенцем, трем спинку, но дальше ни-ни. После этого, если пара действительно вместе, чувства обостряются. Появляются ощущения медового месяца – вы касаетесь друг друга, как будто в первый раз. Мужчинам это тоже нравится, это состояние прелюдии, некоего ожидания. По природе мужчина завоеватель, и ему интересно делать это снова и снова.

Отмотай пленку назад

Есть ли развитие в вашей паре? Отмотай пленку назад на пять лет, десять. Тогда вы были одними, сейчас вы другие. Это развитие должно отражаться на вас – на внутреннем состоянии, на каких-то материальных ценностях, увеличивая позитивный настрой, улучшая взаимопонимание. Если же вы прожили энное количество времени вместе, а вспоминаются потери, болезни, проблемы, конфликты – это тоже маркер, насколько правильно ты выбрала партнера, насколько гармонично вы развивались, и пара ли вы вообще. На самом деле развитие возможно без этих негативных моментов и серьезных катаклизмов. Если жизнь их посылает, значит, мы чего-то не видим и не понимаем.

Развиваться можно более экологично. Никто не говорит, что это будет спокойно и ровно, но тем не менее совместная жизнь может быть в удовольствие, с настоящим интересом, а не скачками от скандала к примирению. Чрезмерные эмоциональные качели – первый показатель того, что в паре что-то не так. Даже в самом начале отношений.

Может быть большая сильная любовь, но если она чересчур яркая, с ревностью, ссорами – это тревожный сигнал. «Когда человек пытается контролировать другого, манипулировать им, это не любовь, а искусственная привязка к себе. Важно понимать: как только мы отлавливаем себя на состоянии ревности – что-то в отношениях не так», – уверена Татьяна.

 Чем больше свободы мы даем партнеру, тем идеальнее мы друг для друга. Не нужно бояться внутренне отпустить родного человека и позволить ему поступать по его выбору. Ведь так приятно осознавать, что этот человек хочет быть с тобой по его собственному искреннему и свободному желанию, а не потому, что его держат за горло.

Если мужчина уделяет тебе внимание, делает какие-то подарки не потому что «надо», для галочки, а потому что просто хочет доставить тебе удовольствие, – цени и береги это отношение.

«Мужчина захочет повести туда-то – идем. Что-то предлагает – соглашаемся. Иди за ним! Не надо говорить, что это дорого, не нужно и «футбол я вообще не люблю и не понимаю». Если возник порыв, его нельзя пресекать. Следующего может не быть. Принимая инициативу другого человека, можно выстраивать идеальные отношения», – уверена Дорис.

Во-первых, парам может мешать отсутствие достаточного количества любви обоих или одного из партнеров. Ведь нередко союзы заключаются из расчета на материальное благополучие, по необходимости вступить в брак из-за наступления определенного возраста и др.

Все эти мотивации рано или поздно приводят к тому, что образуется не крепкая семья, а замок на песке, который в любой момент может рассыпаться под влиянием даже самых незначительных внешних факторов.

Во-вторых, семья — это ежедневная кропотливая работа обоих супругов, направленная на адаптацию друг к другу и построение гармоничных отношений. А чтобы их достичь, в семейной жизни необходимо руководствоваться определенными принципами.

Принципы построения гармоничных семейных отношений

Хотите, чтобы ваши отношения с любимым стали более гармоничными или просто внести в них новшество и подняться на новую ступень развития, руководствуйтесь следующими правилами:

Общение

У счастливых пар существуют семейные традиции, они хотят и могут проводить много времени вместе, интересуются друг другом, им комфортно и уютно в кругу своей небольшой ячейки общества. Не теряйте контакт между собой, учитывайте чувства и желания не только собственные, но и партнера.

Доброжелательность

Это очень важное качество. Оно означает, что каждый из партнеров всегда поддерживает другого и может прийти на помощь. Даже в непростых ситуациях доброжелательный супруг считает, что его половинка хотела сделать как лучше, а не получилось это только из-за посторонних обстоятельств. Одно это важное слово подразумевает под собой доверие, уважение и благодарность по отношению к супругу.

Самостоятельность

Чаще всего гармоничные отношения складываются между двумя полноценными и независимыми личностями. Желательно, чтобы каждый из супругов был независим материально, имел собственные интересы, стремился развиваться интеллектуально и физически.

Такие люди вряд ли станут упрекать один другого, скорее, они будут друг друга поддерживать на пути к совершенствованию.

Оптимизм

Поскольку гармоничные отношения неразрывно связаны с понятием «счастье», нельзя не сказать о том, что любящие пары всегда заядлые оптимисты. Они умеют наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, а также ценят каждую минуту, проведенную вместе. Таким людям важнее не конечный результат и достижение цели, а сам процесс проживания каждого дня.

Преданность отношениям

Важно, чтобы это качество присутствовало у обоих. Только обоюдное желание строить гармонию и уделять больше внимания не себе и даже не партнеру, а именно взаимным отношениям, ценить достигнутое и стремиться к большему.

Обязательства

Когда супруги четко знают, что они должны не только получать от брака, но и привносить в него всю свою любовь, терпение и труд, такой союз выходит более крепким. Ведь люди способны сдержать данные обещания, не глядя на различные трудности, памятую об обязательствах. Именно они помогают преодолеть многие преграды, встречающие на пути у всех без исключения пар.

Открытие чувств

Гармоничные отношения предполагают свободное проявление и высказывание чувств как позитивных, так и негативных. Это, конечно, риск для того супруга, который решается на такое поведение первым.

Однако если второй найдет в себе терпение и мудрость и постарается понять, что происходит во внутреннем мире любимого, такой союз, безусловно, станет гораздо счастливее и ближе.

Но высказывая негатив, говорите только о своих чувствах, не переходя на личности. Например, «Милый вчера я так расстроена из-за того, что ты сказал или сделал то-то», вместо «Ты такой плохой, ты вчера такого наговорил».

Конструктивное разрешение споров

Избежать конфликтных ситуаций в семейной жизни нельзя. Но все выходят из них по-разному. Кто-то прикладывает все усилия, чтобы «сломать» другого. А люди, стремящиеся создать гармоничные отношения, пытаются найти компромиссное решение, удовлетворяющее обоих.

Как вывести отношения из тупика?

В любой семье может наступить кризис. Это вовсе не значит, что необходимо как можно скорее подавать документы на развод, лучше следовать таким рекомендациям:

  • Не зацикливайтесь на прошлом, не несите в будущее прошлые проблемы.
  • Научитесь прощать.
  • Не забывайте об интимной жизни. Она должна быть насыщенной и разнообразной.
Желание быть счастливой с любимым мужчиной – мечта многих женщин. Как построить гармоничные отношения с человеком которого вы любите и видите будущим отцом своих детей? Оказывается, чтобы стать счастливой нужно всего лишь следовать простым правилам.
Осознайте, что вы неповторимы и вас необходимо ценить
Это не значит, что нужно быть высокомерной или излишне гордой, мужчинам нравится, когда женщины ценят себя за свою неповторимость. Не стоит обращать внимание на свою внешность, ее всегда можно подправить или изменить, а вот почувствовать себя единственной и неповторимой довольно сложно.
Вы должны желать быть любимой
Если желать быть любимой, отношения наладятся сами собой, желание должно проявляться чистотой намерений без каких-либо корыстных целей. Вы должны верить, надеяться и знать, что заполучите желанное. Не стоит быть неуверенной в себе, поверьте в счастливое будущее и оно обязательно сбудется.
Наслаждайтесь жизнью
Не обращайте внимания на повседневные проблемы, гоните от себя грусть и тоску, цените то, что у вас есть и не портите себе настроение. Счастливая женщина, которая наслаждается жизнью и тем, что у нее есть, притягивает сильный пол, дарит ему тепло и любовь, а это весьма важно для поддержания гармоничных отношений.
Не все мужчины одинаковы
Большая часть женщин уверена, что мужчины не достойны их, что они в любой момент готовы пойти на предательство и измену. Да, некоторые мужчины так и поступают, но обвинения всех мужчин во всех грехах приводят к тому, что женщина не верит в любовь и в отношения, провоцируя их распад. Хотя в тоже самое время, каждая девушка мечтает примерить свадебное платье и пойти под венец с «тем самым», который предначертан ей судьбой. Дилемма.
Идеальных мужчин не бывает
Как показывает практика, каждому свойственно искать идеального партнера, но все мы знаем, что идеальных людей просто не бывает, и у каждого имеются свои недостатки. Если замечать недостатки своего мужчины, то они в любом случае приведут к ссорам, заметьте, ведь возможно, недостатки есть и у вас?

Надеемся, что вам понравилась статья о семье и крепких, гармоничных отношениях между супругами. Как повлиять на мужа?. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!

Источник информации для статьи взят с: http://adonay-forum.com/ http://edinstvennaya.ua/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your name here
Please enter your comment!