Как прожить долгую и счастливую жизнь самую человеку (что нужно делать)

0
13

kak-luchshe-prozhit-dolguyu-uspeshnuyu-zhizКак лучше прожить долгую успешную жизнь счастливо,с достоинством, мудро и в любви. 10 СЕКРЕТОВ УСПЕХА ПО ВЕДАМ.

Основа здоровья

Здоровое долголетие кроется в правильном питании, образе жизни и мыслях.

Базой здорового организма являются четыре составляющие:

  • еда (белки, жиры, углеводы) и микрофлора;
  • вода, минеральный и кислотно-щелочной баланс;
  • температура тела;
  • чистые душа и разум.

Микрофлора кишечника

Суммарная биомасса микрофлоры кишечника здорового человека составляет от 1,5 до 2,5 кг, что приблизительно соответствует весу печени. Представлена она бактериями в кишечнике. Эти бактерии питаются растительной клетчаткой, взамен оказывая отпор паразитам и вредным бактериям, при этом синтезируя полный комплекс витаминов, микроэлементов и важных кислот. Эта идеальная картина наблюдается в случае с правильно организованным питанием, исключающим продукты животного происхождения и термически обработанную пищу.

В случае употребления еды, относящейся к вышеупомянутым группам, она начинает гнить, создавая отличные условия для развития уже другой, гнилостной, патогенной флоры. Паразиты, размножающиеся в ней, подавляют здоровую микрофлору и ведут к скорой старости и серьезным болезням.

Кислотно-щелочной баланс

Иными словами, это количество водорода в воде, рН. Соотношение кислоты и щелочи в организме определяет уровень этого показателя. При здоровом питании этот баланс находится в норме, позволяя обрести долголетие без болезней, в случае нарушения происходит изменение реакции крови и всей внутренней жидкой среды. Это проявляется слабостью, недомоганиями, болями, низкой иммунной активностью. Хронический алкалоз — прямая дорога к скорому летальному исходу.

Чем страшно питание — а-ля “все подряд”?

Употребляя вредную пищу (фастфуды, колбасные, хлебобулочные изделия, молочные и рафинированные продукты), люди выбирают путь “радости”: ликования всех рецепторов от гамбургера, постепенно переходящий в пути боли и зависимостей. За все “грехи” мы платим страданием, лишним весом, болезнями, быстрым увяданием и, в итоге, смертью “не по собственной воле”. Отчасти, это правда: человеком управляет еда…

Эксплуатация и бойня животных сегодня приобрела форму обыденности. Все это неминуемо ведет к гибели не только человеческих ценностей, но и к разрушению нашей планеты, разложению окружающей среды и человека в частности.

Просто отказавшись от животных продуктов, можно в разы снизить нагрузку на нашу с вами планету — единственный дом, что у нас есть. И следовательно, можно значительно повысить срок жизни и уровень здоровья каждого. Поглощая мертвых животных и продукты их жизнедеятельности, человечество не задумывается, что толкает себя в бездну болезней и мучительной старости.

Опасность термической обработки

Важной частью любого живого организма являются ферменты, участвующие во всех химических реакциях организма. Каждый вид растительной пищи располагает своим типом энзимов, помогающих переваривать себя. За счет них вещества легко и быстро распадаются: энзимы являются не чем иным, как ускорителями химических реакций. Сырая пища полноценно переваривается и не сильно нарушает баланс pH.

При нагревании часть ферментов погибает — в зависимости от температуры и продолжительности нагрева, и типа еды. Организму приходится переваривать пищу за счет своей энергии, и занимает это уже не несколько часов, а несколько дней (все зависит от уровня загрязненности организма). Полное усвоение не представляется в этом случае возможным, прогрессируют гнилостные, окислительные, бродильные процессы.

Последствия правильного питания

Сырая растительная пища в её естественном виде поддерживает органы в функциональном состоянии. Она может сделать нас здоровыми, устраняет сами причины большинства заболеваний и эффективно замедляет процессы старения. “Живая” пища способна наделить самой энергией природы и следовательно — жизни.

Здоровое питание позволяет освободить не только тело, но и разум от тяжелого груза. Как только человек становится сначала экспериментатором, а затем приверженцем правильного питания, он встает на путь духовного развития, смены мировоззрения и активного роста осознанности своей личности. Мысли становятся ясными, а результативность умственного труда увеличивается до невозможных пределов.

Доказано, что снижение температуры тела всего на несколько градусов способно увеличить жизненный цикл на 200 лет. Все сыроеды и веганы отмечают симптом снижения температуры: они интуитивно разгадали секрет долгой жизни без болезней.

Естественное питание дарами природы дарит долгую и безболезненную жизнь каждой клеточке организма. Долголетие без болезней — это возможно. Это естественно. Жизнь в муках — это неестественно, но почему-то считается нормальной. По статистике мудроедов 99,99% заболеваний — результат неправильного питания и мировоззрения. 0,1% оставим для тех, кто не хочет жить без мучений. Или просто не хочет жить.

Самый главный закон успеха заключается в накоплении благочестия. Благочестие – это совокупность благих дел, то есть действий, совершенных человеком, которые принесли благо (реальную пользу) всему миру, включая, конечно же, и себя самого. Запомните 10 видов благочестивых дел, которые приносят успех и счастье в жизни:

• ПОМОЩЬ ДРУГИМ

Есть два вида помощи: облегчить страдания и помочь в достижении успехов. По мере возможности мы должны помогать людям (не только родным и близким) в решении их психологических, социальных, физических и духовных проблем, то есть стараться облегчить их страдания.

Также нужно помогать им и достигать успехов в перечисленных четырех сферах жизни. Однако чтобы помощь была эффективной, нужно обладать разумностью и не делать «медвежьих услуг»; тогда это пополнит наш запас благочестия, а не запас греха. Помогая другим, мы тем самым притягиваем успех в собственную жизнь, потому что Бог (или Жизнь) воздает нам по заслугам. Что излучаем, то и получаем. Одним из секретов успеха является распространение мудрости, так как это духовная помощь, и это самое полезное, что только можно сделать для человека, позабывшего свою истинную природу.

• ПОМОЩЬ СТАРШИМ

Этот секрет успеха является продолжением предыдущего пункта, расширяя его. Рассмотрим подробнее, так как это важный момент.

Можно выделить три вида помощи старшим: это помощь родителям, помощь учителям и помощь другим людям, которые старше нас. Родителям нужно помогать, необходимо также следовать их наставлениям (если эти наставления разумны).

Также нужно помогать тем, кто дал нам образование, и особенно это касается духовных учителей. Само собой разумеется, что таких людей нужно уважать. Нужно воздерживаться от непочтительности, грубости или оскорблений старших, даже если они не правы. Можно попытаться вразумить такого человека, если он неправ, но делается это в подходящее время в подходящей обстановке, с уважением и почтением.

• БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

Это действия по оказанию помощи тем, кто реально в ней нуждается. Как уже говорилось, отличить настоящую помощь от медвежьей услуги может только человек, обладающий разумностью, а разумность повышается по мере изучения мудрости, применения ее в жизни и наблюдении последствий, то есть результатов.

Всего существует двенадцать видов благотворительности: сажать деревья, рыть колодцы, оказывать медицинскую помощь, освещать темные общественные места, кормить нуждающихся, давать кров (крышу над головой), обеспечивать образование, строить нужные дороги, делиться едой, раздавать предметы первой необходимости, выдавать дочь замуж. Каждый из этих пунктов подробно описан в ведических материалах. Благотворительность – это большой секрет успеха, не стоит им пренебрегать.

• ПРИНИМАТЬ ГОСТЕЙ НАДЛЕЖАЩИМ ОБРАЗОМ

Человек, который пришел в гости, по Ведам, считается гостем от Бога, поэтому его нужно принять, как принимают посланников Бога. Если к нам в дом пришел человек, измученный жаждой, нужно дать ему напиться. Если голодный – накормить. Уставшему нужно дать отдохнуть. Здесь тоже нужна разумность, как и при попытке применить любые другие секреты успеха.

Если к вам регулярно заходит сосед(ка), чтобы попросить денег на выпивку, или поболтать о новостях, политике, обсудить кого-то, будьте осторожны, так как вы в этот момент на волоске от греха. Каждый, кто к нам приходит таким образом, приходит только потому, что мы являемся его должником по прошлым жизням, и он не прекратит свои «хождения», пока мы с ним не рассчитаемся должным образом. Лучше всего накормить такого гостя освященной пищей, поговорить на духовные темы и мысленно искренне пожелать ему счастья – возможно, это лучшая помощь, которую вы можете ему оказать в такие моменты.

• ПОДДЕРЖАНИЕ ЧИСТОТЫ

Внешняя чистота заключается в поддержании чистоты своего тела, одежды и жилища. Каждый день нужно принимать омовение (в идеале – утром, днем и вечером), ходить в чистой одежде и принимать благостную пищу. Если же мы прикасаемся к чему-то грязному или нехорошему, нужно как можно скорее вымыть часть тела, которая касалась к грязи.

Человек должен поддерживать чистоту в своих частных владениях, а также, совместно с другими людьми, заботиться об охране среды обитания. Это тоже важный секрет успеха.

Что касается внутренней чистоты, то она поддерживается благочестивыми поступками и отсутствием грехов. Сюда относится, в частности, умеренное питание, рекомендуется вегетарианская пища, которая была предложена Богу (можно в домашних условиях выполнить несложный ритуал освящения пищи путем предложения ее Богу).

Исключаются продукты, которые содержат в себе энергию насилия и убийства (рыба, мясо, яйца), как и продукты, которых касались явно греховные люди, потому что благодаря такой пище наш ум оскверняется дурными энергиями, и затем наш оскверненный ум притягивает неприятности.

Самый сильный метод внутреннего очищения – это всегда стараться помнить о Боге. Это один из самых важных секретов успеха. Также мы очищаемся, когда совершаем омовение в священных источниках или реках, а также когда созерцаем образ Господа в храме. Очищению способствует духовная музыка, воспевание имен Бога, воскуривание благостных или священных смол или эфирных масел.

Человек обретает огромное благочестие, совершая паломничество и общаясь со святыми людьми, духовными учителями и мудрецами, что сильно способствует очищению и избавлению от греховных желаний. В момент внутреннего очищения человек зачастую испытывает облегчение и успокоение. Другие способы очищения описаны в священных писаниях различных религий.

• ПРОВЕДЕНИЕ ПРАЗДНИКОВ

Есть три вида праздников – семейные, общественные и религиозные – и все их нужно помогать достойно организовывать и проводить. Особенно это касается религиозных праздников, так как они связаны с Богом, благодаря чему создают атмосферу благочестия и чистоты. Веды особенно рекомендуют принимать активное участие в праздниках, насыщенных преданностью Богу, так как в них задействованы самые могущественные духовные энергии, а любой успех в немалой степени зависит именно от таких духовных энергий.

• СОБЛЮДЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Различают три вида дисциплины: телесная, духовная и социальная. Телесная дисциплина подразумевает следование режиму дня, режиму питания, соблюдение постов, телесные практики (полезные для поддержания тела в оптимальном состоянии). Также пополнению запаса благочестия способствует воздержание от бесполезных и неразумных занятий и обуздание чувств. С этим секретом успеха знакомы многие известные люди.

К духовной дисциплине относится духовная практика, которая рекомендована духовным учителем в соответствии со священными писаниями. Ее целью является исключительно духовное развитие, хотя материальный успех вполне может стать приятным бонусом такой деятельности.

Один из важных секретов успеха – это духовная практика во время поста, позволяющая направить высвобождающуюся энергию в правильное русло – сосредоточение на Боге тем или иным образом. В конечном итоге, причиной всех причин является Бог, Творец, поэтому сосредоточение на нем – это очень благоприятное занятие для каждого человека.

Социальная дисциплина подразумевает следование правилам, обрядам и церемониям, которые приняты в обществе.

• ЗАЩИТА ЖИВОТНЫХ

Животные, как и другие формы жизни, играют важную роль в поддержании жизни на планете, и неоправданное их истребление (будь то в пищу, ради развлечения или с какой-либо еще целью) является грехом, который сжигает накопленные запасы благочестия. Особенно это касается коров, которые дают молоко, с которого можно делать столько полезных продуктов, а также навоз – естественное удобрение, лучше которого еще никто из людей не придумал.

Что касается молока, то следует знать, что большинством людей оно не усваивается днем в сыром виде, поэтому его лучше пить вечером или рано утром, или же днем готовить на нем блюда. В Индии корова считается священным животным и находится под защитой. А коровье молоко, согласно священным писаниям, способствует развитию тонких тканей мозга, что обеспечивает возможность постижения духовной мудрости.

• ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ ПОТОМСТВА

Это является благочестивой деятельностью, но только при следующих условиях:
– дети появляются на свет в результате законного брака,
– они получают соответствующую заботу и воспитание,
– детям помогают «встать на ноги» и обзавестись семьей,
– им обеспечивают духовное образование.
Если эти условия не выполняются, воспроизведение потомства не приносит должного благочестия родителям.

• ХОРОШЕЕ ПОВЕДЕНИЕ

Сюда относится: вежливость, честность, правдивость, великодушие, милосердие, здравомыслие, благодарность, выполнение своих обязанностей, воздержание от воровства (любых его видов), отрешенность от материального (непривязанность), уважение к священным писаниям и истинным священнослужителям, паломничество в святые места (включая общение со святыми людьми и настоящими духовными учителями) и поклонение Богу (в любой религии).

Надеемся, что вам понравилась статья о том как лучше прожить долгую успешную жизнь счастливо,с достоинством, мудро и в любви. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!

Источник информации для статьи взят с: http://selfgrowth.ru/   http://mudroed.com/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your name here
Please enter your comment!