Идеальная женская попа: самая лучшая красивая задница ягодицы большая волосатая русская жопа огромная толстая сексуальная голая (в белье трусиках без трусов девочки школьницы секс в домашних условиях)

0
1730

idealnaya-zhenskaya-popa-samaya-luchshaya    Не будем скрывать что тема поп девушек, женских задниц, шикарных жоп молодых девочек, мокрых упругих срак пышных красивых русских жен всегда интересна и волнительна обоим полам и самим женщинам и мужчинам любящим и не упускающим шанс лишний раз на это смотреть.

Почему мужики любят женские ягодицы объясняется довольно просто. Когда наши предки ещё давным-давно передвигались на четвереньках, эта выдающаяся, в прямом смысле, часть тела находилась как раз на уровне глаз, привлекала внимание и очень возбуждала. Подтянутые ягодицы хорошей формы с крепкими мышцами были для «охотника» признаком здорового потомства в будущем.

Поэтому внимательные взгляды на задние женские округлости были (и остаются) жизненно важными. Даже позже, когда прямохождение добавило женщинам грудь как усилитель привлекательности, большее внимание уделялось всё равно «тылу» — он остается чудодейственным женским оружием, против которого трудно устоять. И самое прекрасное: даже когда она не идеальна, а немного больше, немного меньше или не такая упругая, всё равно мужчины считают её убийственно сексуальной.

А если мы всё-таки хотим наш тыл ещё больше укрепить, подтянуть и красиво оформить, то есть пара несложных упражнений:

1. Быстрая ходьба. Вместо того, чтобы спокойно и вальяжно прогуливаться по супермаркету, возьмите «ноги в руки» и потренируйте ваши ягодичные мышцы энергичной ходьбой, с каждым сильным шагом напрягая их в соответствующей ноге.

2. Держите напряжение. За письменным столом в офисе, на диване дома, делая макияж перед зеркалом или в автомобиле, вы можете делать без проблем изометрическое упражнение: просто сядьте прямо или встаньте и крепко сожмите ягодицы, подержите напряженными несколько секунд и отпустите. Повторите 5-10 раз.

3. Совершенство. Это упражнение идеально для маленькой утренней зарядки. На полу в положении лежа на животе поднимайте одновременно правую руку и левую ногу. Затем левую руку и правую ногу. Следите за тем, чтобы спина не сильно прогибалась, а мышцы пресса оставались напряженными. Повторите 3 раза.

4. Вверх и вниз. Самым лучшим средством, и не только для ягодиц, а так же для спины и особенно пресса, были и будут классические «скручивания». Это упражнение получится лучше всего выполнить с помощью партнера. Но если в зоне ваших действий вдруг никого не окажется, импровизируйте с помощью дивана или батареи. Ваши ноги должны быть крепко зажаты или находиться под упором. Заведите руки за голову и напрягите ягодицы. 10 раз приподнимайте верхнюю часть туловища почти к коленям и опускайте на пол, но не до конца.

5. Сильное мягкое место. Самое легкое и в тоже время самое эффективно силовое упражнение — обыкновенные приседания. Так называемые «дверные приседания» — это небольшое отклонение от классического упражнения: вы держитесь обеими руками за дверную ручку и медленно выгибаетесь назад, как будто хотите сесть на стул. Верхняя часть тела при этом все время остается прямой. Из-за того, что при этом упражнении мы можем очень сильно выгибаться назад и с помощью дверных ручек все равно крепко стоим на ногах, ягодичная мускулатура тренируется гораздо лучше, чем при обычных приседаниях. Только хорошенько проследите, чтобы дверь была надежно закрыта, иначе вы рискуете упасть, если дверь откроется или случайно кто-нибудь любопытный решит её приоткрыть.

6. Экспресс-лифтинг. В этом упражнении вы должны лечь на спину, согнув колени, и, приподнимая таз и грудную клетку, попытаться добиться того, чтобы бедра, попа, спина и колени образовали одну линию. Просто полежите в таком положении 15 секунд, при этом грудная клетка не должна опускаться! В качестве дополнения вы можете также вытянуть вперед одну из ног. Повторять 10-20 раз на каждую сторону.

7. Бег в воде. Возможно летом это упражнение приятно, но и в другое время года вполне осуществимо и очень полезно: в бассейне для начинающих войдите в воду примерно по грудь и… бегайте! Вы сможете заметить, как ваша попа будет на глазах подтягиваться! Также этот вид бега полезен после травм, поскольку не нагружает суставы.

красивая попа является отличительной чертой женской фигуры. Обусловлено это тем, что после полового созревания гормоны начинают по-разному распределять жир по телу мужчин и женщин.

Таким образом, у мужчин он скапливается в области живота и на пояснице, тогда как женские формы проявляются в основном в районе ягодиц и бедер. Распространено мнение, что красивые и пышные ягодицы делают женщину привлекательной в глазах практически любого мужчины, который отнюдь не против посмотреть и потрогать выступающие аппетитные женские формы. Однако, на самом деле они всего лишь маскируют реальную причину женской привлекательности…
Барабанная дробь…изгиб позвоночника.

По мнению ученых, именно изгиб позвоночника, причем под углом в 45 градусов, с древних времен позволял представительницам слабого пола работать даже на последних месяцах беременности, создавая, таким образом, конкурентное преимущество, так как мужчинам выгоднее было выбирать их в качестве работниц на кухню спутниц жизни. Впоследствии, эта особенность строения женского тела закрепилась и за счет своей полезности сделала их сексуально привлекательными для противоположного пола. В тоже время, красивая попа всего лишь подчеркивает изгибы позвоночника в поясничной области.

Данное предположение ученых было подтверждено экспериментально. Большинство мужчин, которым были показаны женские силуэты с различной степенью изгиба позвоночника, выбирали картинки, на которых позвоночник был изогнут именно под 45 градусов.

Никакого волшебства в женских попках нет. Но они действительно волшебны. Чудеса их притяжения тянутся ещё с первобытных времен, когда прямоходящие млекопитающие были невообразимым и фантастическим мифом и определялось то самое плодоносное место самки только по двум округлостям. В наше же время перешёл этот основной инстинкт и поэтому нас так сильно привлекают красивые женские ягодицы. Ягодицы женщин отличаются от мужских и имеют такую приятную, не во всех, но в большинстве случаев, округлую форму за счёт большего, чем у мужчины, наличия подкожного жира. Любая, даже самая упругая и сексуальная попка — это наличие жировой прослойки, а не две половинки сплошной мышцы.

Ягодицы – признак высокого положения на ступенях эволюционной лестницы: из всех ныне существующих видов приматов только человек наделен округлой, неизменно выступающей попой. Хотя попа и образовалась в глубокой древности (ягодичные мышцы возникли около 3-4 миллионов лет назад, когда человек поднялся с четверенек и стал ходить на двух ногах), тем не менее, это одна из самых молодых частей тела. С тех пор человечество больше ничего не приобрело в своём строении, за исключением мозгов (у большинства людей)).

Размер ягодиц зависит от структуры мышц, определяемой генами: кому-то больше достается так называемых красных волокон (подобно красному мясу у курицы), кому-то – белых (похожих на белое мясо). Белые волокна склонны к ожирению, поэтому люди, в чьей попе их много, имеют большой и не столь уж упругий зад. “Краснопопые” же, наоборот – всегда поджары. К сожалению, с возрастом клетки теряют способность удерживать молекулы воды, в результате мышцы усыхают и мягкое место превращается в неаппетитный “сухофрукт”.

Опросы показывают, что для мужчины, выбирающего себе женщину немаловажное значение имеет, как выглядит то, что находится у неё ниже спины. Очевидно, упругие, развитые ягодицы создают, во-первых, эстетическую гармонию, а, кроме того, свидетельствуют о здоровье и, следовательно, о высокой способности такой женщины к воспроизводству рода. Поэтому наличествующее в фольклоре многих народов “есть за что подержаться” ни что иное, как высокая мужская оценка женских телесных достоинств. Следует думать, что эти критерии сохраняются в мужском подсознании ещё со времён первобытно-общинного строя. Подтверждение тому можно видеть в археологических находках: практически все изображения женщин, созданные первобытными художниками и скульпторами, отличаются чрезвычайно пышными формами.

Несколько интересных фактов.
В Средние Века попа считалась местом постыдным и греховным, которое предписывалось тщательно прятать. И знаете почему? Просто потому, что эта часто тела выглядела неприлично гладкой. Вместе с тем средневековые религиозные фанатики свято верили, что попой можно пугать нечистую силу. По их мнению, сам вид обнажённых ягодиц должен вызывать отвращение, поэтому, если показать их Дьяволу, он непременно лишится всей своей силы и убежит.

Как известно в Святой вечер на Руси было принято гадать о суженом. Гадания были разными – при помощи башмачка, зеркала, свечи и… попы. Как? А очень просто. Незамужние дамы поздно вечерком в Святой вечер пробирались к бане и поочередно выставляя свои зады в маленькое окошко, приговаривали: “Приди муж богатый, ударь по попе лапой мохнатой!” (мохнатая рука – символ зажиточности). Ударял ли случайный прохожий по крепким бабьим задам или нет, нам это неведомо, но после такого ритуала его участницы активно обсуждали силу удара и по ней делали вывод об отношениях с будущим мужем.

В некоторых русских деревнях девицу, собирающуюся замуж, проверяли на “крепость зада” весьма оригинальным способом: на табуретку клали грецкий орех, и если девица, сев на него, раскалывала скорлупу, значит пора. Интересно, выдержали бы такой экзамен современные девушки?

Один из самых необычных средневековых рыцарских орденов — это орден попы. Он просуществовал больше 150 лет.

Попа в одежде

Шотландские исследователи задались целью выяснить, каков современный идеал красоты женской задницы и как мода в одежде влияет на ее восприятие. Годами мужчины мучаются, когда им задают вечный вопрос «не слишком ли большая у меня задница в этом наряде». Женщины решили сами установить, какими должны быть ткани и цвета на ягодицах, чтобы подчеркнуть их достоинства
и скрыть недостатки.

Каждая дама желает, чтобы ее ягодицы выглядели в полном порядке. С этой целью в университете Heriot-Watt в Эдинбурге проводилась серия экспериментов по изучению различных «визуальных эффектов» — тканей, покроев, расцветок и приемов — на восприятие попы.
Речь не идет о том, что женщины не понимают, что нужно именно для их фигуры — хотя тут чрезвычайно важен фактор хорошего вкуса. Кьяра Бони уже лет 30 назад начала работать с тканью стрейч, чтобы «помочь женщинам». «С этой тканью можно творить чудеса, выявляя и устраняя определенные дефекты, — говорит она, представляя свою коллекцию из 40 моделей. — Конечно же, большое значение имеют покрой и цвет».
По ее словам, «черный цвет всегда выигрышный, исчезает эффект «на размер больше». Трудными цветами считаются зеленый, желтый, голубой. Что касается рисунка, то по мнению Бони, все зависит от цвета, «белый цвет портит любую попку, если она не идеальной формы». То же, считает она, «относится и к крупным рисункам или ярким полоскам. Со сдержанным рисунком и темными тонами никогда не ошибешься». Что касается фактуры тканей, то тяжелый твид прибавляет размер любому, и даже легкий стрейч не помогает скрыть несовершенство формы.

Как известно, есть модельеры, которые всегда уделяли ягодицам особое внимание: англичане (от Galliano до McQueen и до Westwood) при любой возможности избавляются от «ложного зада»; французы не отказываются от подчеркивания этой части тела (Lacroix, Sain Laurent di Pilati, и даже Balenciaga); Dolce&Gabbana или Roberto Cavalli с удовольствием драпируют стрейч;
Ennio Capasa (Costume National) и Alessandro dell`Acqua с маниакальной скрупулезностью подчеркивают анатомическое строение при помощи покроя.

Кроме того, есть масса научных и технических находок, нашедших применение в десятках моделей
джинсов — «утягивающих», «уменьшающих», «моделирующих».

Как правильно обращаться с женской попкой

1. Старайся не переусердствовать в пошлёпывании девушки, если, конечно, твоя партнёрша не сторонница СМ. Это должен быть лёгкий ровный шлепок, а не зарядить ей с оттяжкой со всей силы.

2. При щипке за попочку надо быть очень аккуратным и техничным. Чтобы она поняла, что это не оскорбление, унижение, или боль, просто и аккуратно, пальцами, ни в коем случае не используй ногтей, сожми её ягодицу. Также плавно и спокойно отпусти её, не дёргая в разные стороны.

3. Поглаживай попку девушки против «шерсти», условно говоря. Внутреннюю часть ягодиц поглаживай снизу вверх, спускаясь руками по внешним частям полупопий.
Твои упражнения на каждый день:

Лежа на боку, вытянись в струнку (не выводи ноги вперед за линию туловища) и поднимай верхнюю ногу до вертикального положения. Выполни по 10 подъемов с каждой ногой.

Поставь ноги шире плеч, в руки возьми по гантели весом 1−2 кг. Выполняй наклоны влево и вправо, поднимая противоположную руку вверх.
«Круг»

Счастливица! От природы тебе досталось гармонично сложенное тело, именно такой переход от талии к бедрам мужчины считают самым сексуальным. И дело даже не в моде, а исключительно в заложенных в нас природных особенностях: женщины с таким строением таза легче всего переносят роды. Чтобы сохранить красоту надолго, держи мышцы ягодиц в тонусе!

Твои упражнения для попы:

«Мостик»: делай это знакомое с детства упражнение по 5 раз утром и вечером, оставаясь в верхнем положении как минимум минуту.

«Болгарский сплит-присед»: возьми в руки гантели, отведи одну ногу назад и коснись мыском скамейки или опоры, чтобы колено почти выпрямилось. Вес перенеси на переднюю ногу и приседай, сохраняя спину прямой. Выполняй по 15 приседаний на каждую ногу.
«Сердечко»

idealnaya-zhenskaya-popa-samaya-luchshaya6Очень сексуальная форма, отличающаяся от круга более плавным переходом от талии к собственно попе. Опасность в том, что именно при таком строении ягодичных мышц наиболее вероятно их обвисание с возрастом.
Глубокие приседания: встань к зеркалу боком, чтобы ты могла контролировать свое положение, и приседай так, словно пытаешься сесть на стул, стоящий сзади. Важно: колени не должны уходить вперед, голень всегда строго вертикальна. И не прогибай спину, держи ее прямой. Выполни 20 приседаний.

Полумост: ляг на пол, ноги согни в коленях, руки вдоль туловища. Поднимай таз максимально высоко, не отрывая плеч от пола. Повтори 25 раз.
«V-форма»

Небольшой дефицит мышечной массы приводит к тому, что нижней части ягодиц недостает объема. Нарастить его несложно!

Какие упражнения «делают» попу:

Медленный присед: встань к зеркалу боком, чтобы ты могла контролировать свое положение, и приседай так, словно пытаешься сесть на стул, стоящий сзади. НО! В отличие от стандартного глубокого приседа поставь ноги шире плеч, двигайся максимально медленно и обязательно задерживайся на 10 секунд в нижней точке.

Выпады: сделай широкий шаг, опусти таз максимально низко, медленно выпрямись, сделай следующий широкий шаг, опусти таз максимально низко… Можно выполнять упражнение и на месте, и с отягощением, главное — не менее 15 минут подряд.
Красивые женские попы бывают:

пухлыми
Жировая подкладка вообще свойственна этой области, но естественно она бывает в избытке. Такая попка по умолчанию становится пухлой, для некоторых даже грузной. При небольшом росте она может его скрадывать еще больше, ввергая некоторых дам в стойкое уныние и в зависимость от всевозможных диет.

тощими
Тощая задница обычно чем-то напоминает мужскую, хотя по форме вроде бы и женская. Чем обусловлено малое количество подкожного жира – да хрен его знает, возможно, неправильным питанием, а то и слишком правильным по диете какого-нибудь прославленного ученого, который сам ей никогда не пользовался. Тощие задницы не свойственны прекрасному полу, а посему и не нравятся мужчинам, чего не понимает основная часть представительниц классных задниц.
маленькими
Иногда бедра в период полового созревания не разъезжаются на положенное расстояние, и дамская жопка остается в пределах девичьего попенгагена. Для фигуры подобное нераскрытие может считаться украшением, но роды в таком случае протекают весьма болезненно.

большими
Если бедра разъезжаются больше положенного, задница становится необъятной. Вот только не нужно думать, будто это плохо. В жизни всегда есть ребята, предпочитающие маленькой попочке большую, причем она и возбуждает их конкретно и они знают, что делать с этими необъятными телесами.

упругими
Спортивная накачанная всякими там упражнениями попа представляет собой комплекс мышц способный впустить мужчину только по своему желанию. Достаточно кайфу на секунду покинуть голову женщины, как секс может тут же оказаться проблематичным. Мышцы члена не всегда оказываются сильнее накаченных мышц ягодиц.

рыхлыми
Полное отсутствие физических нагрузок делает ягодички водноподобными. Иногда они настолько жиденькие, что колышутся при ходьбе подобно водопаду. Несмотря на довольно неприглядный вид в сексе у них есть некоторое преимущество. При трахе в коленно-локтевой позе ягодицы входят в резонанс с движениями и начинают интенсивно массировать мужскую промежность. Ощущения надо сказать весьма необычные, советую попробовать.

подтянутыми
Если складка под ягодичкой видна со спины, подобная популька подтянутая. Спортивные упражнения не всегда удерживают мышцу в поднятом состоянии, как только ягодица наливается лишним жиром, мышца перестает справляться с весом, но контроль над этим делом всегда позволяет содержать попку в тонусе.

обвисшими
У забивших на свой задний вид женщин происходит опускание ягодичек, превращение попки в подобие второго подбородка. Зрелище не пугающее, но для женщин выливающееся в трагедию. Для секса никаких неприятных последствий не несет, доставляя дополнительный кайф в позе, когда женщина сверху. Дает возможность траху меж ягодиц, о чем невозможно мечтать при спортивно-подтянутом анусе.

широкими
Разъехавшиеся бедра формируют широкий зад вне зависимости от количества формирующего его жира. Бывает совершенно костлявая жопка, при этом занимающая в ширину весьма нехилое пространство. Для секса может представлять опасность, особенно когда контактируют кости или ее кость попадает на болевые узлы. Проверено, поэтому следует подбирать правильное соитие.

узкими
Пожалуй, самое страшное для женщины и для мужчины это узкие тощие бедра. Страшно это не тем, как выглядит, на вкус и цвет, как говорится, просто многие позы в таком положении прикажут долго жить. Зато для склонных к педофилии подобные дамы представляют находку, ведь тут и с законом не конфликтуешь и получаешь натуральную детскую фактуру, хотя мне такое явно не по кайфу.

плоскими
Иногда ягодичные мышцы в силу каких-то там обстоятельств становятся совершенно плоскими, типа как плоскогрудость, только в плоскозадии. Некоторые даже вставляют имплантаты, хотя если популец при этом не щерится костями, к сексу это никакого негативного восприятия не добавляет.

округлыми
Попка округлая во все стороны выглядит весьма аппетитно для многих мужчин. Наиболее распространено такое строение попы у негроидных рас. Но у нас, белых, тоже подобное встречается сплошь и рядом, даже искать не нужно. Благодаря балансу во всех местах подобные попки универсальны для секса, пользовать их можно во всех, даже самых фантастических позах.

квадратными
Иногда жировые складки откладываются и на поясе и в области галифе. Попа приобретает форму квадрата. Зрелище не для впечатлительных, но для секса негатива тоже не представляет. В коленно-локтевой позе даже невозможно определить эти самые ручки и рожки, которые большинство женщин боятся как черт ладана.

грушевидными
Если жир не пожелал закрепиться на поясе, а в галифе внес свои коррективы, то фигура как бы распухает книзу. Попка становится похожа на поплавок, или на грушу, кому как нравится. В сексе имеет особые преимущества, и удобно, и плотно, причем подход в любых позах. Что касается внешнего вида, женщины в шоке, зато мужчинам на любителя.
сердцевидными
Это я так поэтично назвал, на самом деле подобная попа похожа на треугольник. Жир осел на поясе и его нет на бедрах. Когда женщина стоит в коленно-локтевой, и ты примеряешься войти в нее сзади, ее попочка действительно напоминает сердечко. В сексе никаких проблем не представляет, поскольку можно использовать во всех позах. Что до внешнего вида, со стороны действительно кажется, будто попку приделали не к тем ножкам.

Давайте разберемся с каждым типом и определим свой, а также узнаем, какое белье подходит для каждой формы ягодиц.
1. Квадратная

Если тазовая кость и внешняя поверхность бедра создают перпендикулярную полу линию, значит, у вас попа в форме квадрата.
Подходящее нижнее белье: такому типу идеально подойдут тонги, трусики танга, бикини, трусы-шорты. Желательно, чтобы это был эластичный материал, который плотно облегает (не путать с “пережимает”) ноги.
2. Перевернутый треугольник

Вы можете отнести свою попу к этому типу, если линии от бёдер к тазу развёрнуты внутрь. Доктор Шульман утверждает, что этот тип, как правило, характерен для женщин с широкими плечами и узкими бёдрами.
Подходящее нижнее белье: обратите внимание на трусы-брифы, трусы-шорты, хипстеры или бикини.

3. Форма груши

Ваша попа принадлежит к этому типу, если её самое широкое место — между тазовыми костями.

Подходящее нижнее белье: поскольку такой попе свойственны достаточно широкие бедра, обратите внимание на танга, бикини, трусы-шорты. Словом, на те модели, которые не врезаются в бедра. Также неплохой вариант — бесшовное белье.
4. Круглая

Мягкие и плавные линии этой попы образуют круг. К счастливым обладательницам данного типа относятся Бейонсе и Ким Кардашьян.
Подходящее нижнее белье: выбирайте танга и тонги, а также трусы-шорты и брифы, которые имеют достаточно ткани по бокам. Отдавайте предпочтение тем моделям, которые не делают из одной ягодицы две. В этих же целях выбирайте белье на размер больше.

5. Перевернутое сердце

Этот тип похож на круг с той только разницей, что основной вес приходится на нижнюю часть. Подходящее нижнее белье: как и в случае с круглой, обратите внимание на брифы, трусы-шорты, танга и тонги.

Оказывается, в мире существует всего пять форм женских попок, и каждая женщина обладает одним специфическим типом.

Это жизненно важное открытие сделал хирург Мэтью Шульман, который за время своей работы исследовал 50 тысяч попок представительниц прекрасного пола из 35 стран мира. Этот человек разбирается в попках как никто другой.

Как Шульман рассказал, что ему удалось классифицировать следующие типы: V-тип, A-тип, квадратный, круглый, и тип «перевёрнутое сердце».

Форма женской попки, по словам хирурга, зависит от положения тазовых костей, распределения жира, размера ягодичных мышц и того, как мускулы соединены с бедренной костью.

Звучит очень научно. Остаётся разобраться с каждым типом и определить свой.
V-тип

Вы можете отнести свою попку к этому типу, если линии от бёдер к тазу развёрнуты внутрь. Доктор Шульман утверждает, что этот тип попок, как правило, характерен для женщин с широкими плечами и узкими бёдрами.
A-тип (также известный как трапециевидный)

Ваша попка принадлежит к этому типу, если её самое широкое место — между тазовыми костями.
Квадрат

Это когда линия от бедра к тазу идёт перпендикулярно полу.
Круг

Мягкие и плавные линии этой попки образуют круг. К счастливым обладательницам этого типа относятся Бейонсе и Ким Кардашьян.
Перевёрнутое сердце

Этот тип похож на круг с той только разницей, что основной вес приходится на нижнюю часть.idealnaya-zhenskaya-popa-samaya-luchshaya5

Вроде всем хороша часть — круглая, гладкая, эрогенная, немедленно привлекающая доброжелательное внимание. Два упругих полушария, которые, кстати, бывают покрыты вполне персиковым пушком и умеют «трепетать» и «вздыматься» не хуже некоторых других. Но почему-то нету к ним того возвышенного отношения. Вот наш рекламный отдел интересуется, что у нас в этом номере с рубрикой «Секс». А в этой рубрике у нас как раз полная попа. Рекламодатели возмутятся: возможно ли, чтобы элитный продукт рекламировался по соседству с, извините, ягодицами?

Как будто потребитель, то есть читатель, не вправе выбирать любимую часть тела, руководствуясь лишь зовом собственной природы. И прильнуть туда, куда ему хочется, без оглядки на поэтов-романтиков. Придется восстанавливать справедливость. Что у нас в рубрике «Секс»? Полная… красотища! То есть все равно попа, так или иначе.

КАК ОНИ УСТРОЕНЫ
С точки зрения анатомии, ничего там нет особенного. Три мышцы. Одна (большая ягодичная) отвечает за поддержание вертикального положения тела и не дает ему самопроизвольно опуститься на четвереньки. Другая (средняя ягодичная) обеспечивает наклон корпуса вправо-влево, а также посадку на шпагат. Третья (малая) находится под большой, и снаружи ее не видно. От первой мышцы зависит красивый и выпуклый вид в профиль, от второй — изящный силуэт бедер, от третьей — ничего не зависит. Сверху все это прикрыто жировой тканью, которая у женщин всегда толще, чем у мужчин, а в этом месте часто бывает толще, чем где бы то ни было. От этого, конечно, случаются дряблые складки, но приятная округлость очертаний тоже возникает именно благодаря жиру.

ЗА ЧТО МЫ ИХ ЛЮБИМ
В учебнике пластической анатомии (для художников) сказано, что ягодицы — место особенное, ибо анатомически они относятся к конечностям, а пластически примыкают к корпусу. Вот и мы тоже заметили, что они примыкают к разным интересным местам. И не мы первые.
Ягодицы — это сильный сексуальный раздражитель для млекопитающих и вполне естественный, потому что ходят они на четвереньках. Если млекопитающее видит две полусферы — значит, где-то между ними должно быть то самое. По мнению антропологов, переход к прямохождению был в этом смысле для наших предков большим ударом. Ягодицы остались сзади, и к самке теперь имело смысл подходить спереди, а то девушка не поймет, да и подступиться как-то неловко. Пришлось срочно подыскивать заменитель похожих очертаний. Тут как раз очень удачно подвернулись молочные железы, тоже парные и округлые, и сразу же сделали головокружительную карьеру. Сказать, что ягодицы были совсем забыты, нельзя. На всякий случай можем напомнить.

КАК ИХ ПРИЛАСКАТЬ
У четвероногих не принято выискивать друг у друга эрогенные зоны где-нибудь на затылке или предплечье. Собственно, ягодичная область была единственной зоной, потому что в излюбленной зверями позиции «догги-стайл» она всегда стимулируется во время секса. И довольно чувствительно: шлепки и сдавливания происходят в ритме фрикций, и за миллионы лет самки привыкли все это связывать. Даже самые эволюционно продвинутые девушки что-то такое припоминают, а потому их попы хорошо реагируют на вполне весомые воздействия. В этом отличие от всех прочих зон: ягодицы не возражают против брутальности обращения. Но сперва все-таки просто погладим.

Поглаживание По шерсти — успокаивает, против — возбуждает. Даже если никакой шерсти нет, волосяные луковицы на ягодицах ориентированы сверху вниз. Для пущей эрогенности следует гладить круговыми движениями: вниз по внешней части ягодицы и вверх — по внутренней, рядом со срединной ложбинкой. Если движение вверх совершать с небольшим давлением, в область промежности и клитора будет передаваться очень правильное усилие.

Подъягодичная складка Ее гладим по направлению изнутри наружу. Используй большие пальцы рук, а остальные пять займи другими интересными делами.

Поцелуи в этом деле очень приветствуются Можешь попробовать отметить перечисленные акупрессурные точки, но и прочие части игнорировать не стоит. Преимущества ягодиц в том, что оставленные тобой по неосторожности следы никто не заметит.

Акупрессура Если она не рычит от страсти и не царапает тебе спину, едва ты надеваешь домашние тапочки, — можешь расценивать это как опасное сексуальное расстройство. И лечить по правилам китайской медицины. Акупунктурные точки часто являются по совместительству эрогенными зонами (причина все та же — обилие нервных окончаний). Находить их лучше всего на ощупь, следя за реакцией пациентки. Одна пара точек, отвечающих за половую сферу, находится примерно на середине ягодицы (по вертикали) и в двух сантиметрах вправо или влево от средней складки.

Другая — в полутора сантиметрах слева и справа от копчика. Наконец, самая лучшая — в точности там, куда делают укол, то есть в середине верхней внешней четверти каждой ягодицы. Надавливай на них сверлящими движениями среднего или указательного пальца, достаточно сильно, но не резко. Чередуй с успокаивающими поглаживаниями. Классическая акупунктура редко дает немедленный бурный эффект, но у вас с ней случай особый, и может произойти всякое.

ФАКТ В 14 штатах США анальный секс рассматривается как уголовное преступление, в том числе и в городе Чикаго (Мичиган).

КАК ИХ НАКАЗАТЬ
О серьезном СМ-репертуаре речи не будет. Не раз писали, что дело это на любителя. Но если хочется только чуть-чуть попробовать, то начинать имеет смысл именно с попы, она для этого предназначена природой. Делать будем следующее:

Шлепать Можно сильно и чувствительно, но при условии, что девушка правильно это интерпретирует. Для этого старайся не оттягивать кожу в сторону, хлопать точно перпендикулярно поверхности и не отдергивать руку сразу же, а зафиксировать контакт и слегка надавить. Наказания ремнем — для продвинутых пользователей. Выбирай достаточно широкий кожаный ремень с ровной поверхностью, без всяких завитков и заклепок.

Щипать По отзывам девушек, редко кто умеет делать это правильно (то есть чтобы было немного больно, но до жути приятно). Во-первых, никаких ногтей, только пальцы. Во-вторых, захватывай не менее одного сантиметра трепетной плоти. Не оттягивай и не выкручивай — просто сдави.

Кусать Чтобы точно рассчитать силу давления, представь себе, что ты волчица, идущая над пропастью с собственным детенышем в пасти. То есть нужно ни в коем случае не уронить малютку, но и по возможности не придушить насмерть. Ухватив лакомое место, несколько раз чуть сожми и разожми зубы. Чтобы девушка восприняла это как нежность, будет вполне естественно немедленно зализать ее раны.
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ИХ РАЗДВИНУТЬ

Не хотелось в начале статьи заострять на этом внимание, но между ягодиц тоже скрывается кое-что интересное. Приступать к серьезным манипуляциям рекомендуется в тот момент, когда девушка расслаблена. То есть в данном случае лежит лицом вниз (очень хорошо, если под ее пах подложена подушка). Все готовы? Тогда учим новое слово.

Анилингус Так называются оральные ласки области вокруг заднего прохода. Сразу условимся, что там все чисто вымыто (если у тебя или у нее нет полной уверенности, можно в первый раз проделать это под душем). В сомнительных случаях лучше отказаться от затеи, потому что при орально-анальном контакте велика вероятность подцепить бактериальную или паразитарную инфекцию (некоторые фокусники, правда, ухитряются использовать презерватив).

Предлагаем опробовать следующие идеи. Во-первых, продольные движения языка вдоль промежности. Во-вторых, мягкие круговые и радиальные касания вокруг ануса. В-третьих — легкое надавливание кончиком языка на сфинктер и даже неглубокое проникновение (некоторых девушек таким способом проще всего подготовить к идее анального секса). И наконец, сенсационное ноу-хау от американского сексолога Сари Локер: если во время этих увлекательных занятий негромко петь басом, стонать или просто гудеть на одной ноте, возникают очень приятные для девушек вибрации.

Анальный секс Для этого совершенно необходимы два компонента — согласие партнера и гипоаллергенная смазка на водной основе. Нанося смазку на анальную область, ты уже начинаешь стимулировать нервные окончания и помогаешь девушке расслабиться. Начать рекомендуется с введения одного пальца. Оставь его внутри на полминуты, затем вынь. Если всем все понравилось, пробуй два пальца. И лишь затем — пенис. Чтобы не отбить у девушки охоту вновь и вновь возвращаться к этому вопросу, проследи, чтобы в первый раз было не больно. Когда она привыкнет к самой идее, небольшие болевые ощущения могут даже показаться приятными. И еще одно предложение методического плана: возможно, в первый раз ей будет проще, если она окажется сверху и сама (под твоим руководством, естественно) аккуратно сядет на пенис.

С точки зрения анатомии, такая позиция мешает девушке расслабиться, но если причины ее зажатости психологические, фокус может пройти на ура. Важное правило: при анальном сексе презерватив обязателен. Если у тебя его нет, забудь все, что мы здесь написали, и лучше почитай ей какие-нибудь стихи.

ФАКТ Самые большие ягодицы бывают при стеатопигии — аномальном развитии подкожного жирового слоя, часто встречающемся у женщин африканских племен бушменов и готтентотов. При этом состоянии, развивающемся от специального питания и тренировок, ширина одной ягодицы достигает 90 см.

КАК ИХ УЛУЧШИТЬ
Среднестатистический мужской взгляд на ягодичный вопрос здрав и логичен: хорошо, что существует такое красивое явление природы, давайте все вместе им наслаждаться. У женщин все сложнее. По статистике, 64% женщин признают, что недовольны формой своей попы (а остальные 36%, надо полагать, этого не признают, но все равно мучаются). Тягу девушек к самосовершенствованию удовлетворяет процветающая наука пластической хирургии.

*Проблема: толстая попа. Непосвященный наблюдатель замечает, что вместо одной подъягодичной складки у девушки образуется две или больше. Наблюдатель не возражает, но девушка начинает комплексовать и в конце концов идет в клинику.
Решение: липосакция. Жировой валик размягчается и удаляется через два прокола в ягодицах.
Последствия: небольшие следы от проколов исчезают через несколько недель. Через месяц даже тренированный взгляд пластического хирурга не отличит улучшенную им самим попу от настоящей.

*Проблема: обвислая попа. Чаще всего это бывает от избытка жира и недостаточно упругих ягодичных мышц.
Решение: подтяжка, то есть иссечение полосы жировой ткани.
Последствия: остаются неприглядные рубцы в районе подъягодичной складки. Сверху их не видно, но при детальном рассмотрении правда выходит наружу. Именно поэтому операция малопопулярна.

*Проблема: маленькая или плоская попа.idealnaya-zhenskaya-popa-samaya-luchshaya4

Решение: имплантация. Через разрез в верхней части межъягодичной складки в полость между большой и малой ягодичными мышцами вводится силиконовый протез в полимерной оболочке. Размер имплантата зависит от желания пациентки, но не может быть больше, чем позволяет полость между мышцами. Операция первоначально прижилась в Латинской Америке, затем завоевала США и Европу. С легкой руки Дженнифер Лопес, публично объявившей о сделанном ею апгрейде ягодиц. В России не очень популярна, поскольку наших женщин природа наградила щедрее всех прочих (в Москве от силы 20 операций в год).
Последствия: никогда больше этой девушке не сделают в попу полезный медицинский укол. В остальном — без проблем. Остается лишь небольшой шрам в межъягодичной складке. Ни на вид, ни на ощупь отличить силиконовый зад от натурального нельзя. Ограничений на щипки, укусы и применение СМ-инвентаря медицина не налагает.

*Проблема: целлюлит. Причина — структура женской жировой ткани, то есть наличие в ней поперечных фиброзных перемычек. При недостаточном кровоснабжении ткани в месте выхода перемычек к поверхности образуются впадины. Целлюлиту подвержены около 80% женщин (и менее 1% мужчин), причем у 12% проблема проявляется еще в период полового созревания.
Решение: вопреки легендам, ни подтяжки, ни липосакция не только не помогают, но ухудшают положение. Хирургических методов не существует. Придется проходить длительное лечение. Если хочешь помочь девушке, принимай с ней вместе контрастный душ и массируй ее ягодицы жесткой щеткой. Это не только помогает от целлюлита, но еще и жутко сексуально.
Последствия: как правило, полностью победить целлюлит не удается, но сдержать его наступление вполне реально.
ФАКТ Жительницы Колумбии научились использовать силиконовые ягодичные имплантаты для перевозки контрабандного кокаина.

КАК ИХ УКРАСИТЬ
Женщинам надо дарить белье. Твой выбор белья укажет ей, какие именно места (помимо доброго сердца и проницательного ума) тебе в ней дороги. Поэтому трусы — самое естественное решение. А чтобы идея инвестировать деньги в искусственные ягодицы никогда не пришла ей в голову, надо позаботиться о том, чтобы в новом белье ее попа выглядела идеально. В этом деле есть несколько хитростей.

Ее комплекс: обвислая попа.
Твой выбор: самое очевидное — слегка приподнять ягодицы искусственным способом. Помогут трусы с добавкой лайкры или колготки «с бразильским эффектом» (так на них и написано). Форма трусов — шортики, то есть с небольшими штанинами. Джинсы или юбка — с высокими карманами или вообще без деталей.

Ее комплекс: большая попа.
Твой выбор: многие девушки в глубине души считают свою попу большой, но доверять тебе следует собственному чутью. Если действительно есть проблема, идеальный выбор — трусы с высоким поясом, нижний край которых пересекает ягодицу по диагонали (cлипы). Одежда — прямая и длинная, не обтягивающая.

Ее комплекс: высокая попа.
Твой выбор: тут и решать нечего, на это мало кто жалуется. Подойдут обычные бикини с не слишком высоким поясом или на бедрах. Брюки или юбка без задних карманов.

Ее комплекс: плоская попа.
Твой выбор: трусы-стринги (или танга) просто идеальны. Еще лучше, если они будут с рюшами и кружевами: любые мелкие детали и рисунок зрительно увеличивают объект. Брюки или юбка без кокетки и карманов крайне опасны: ягодицы могут внезапно вообще исчезнуть!

ФАКТ Анальный секс входит в моду. По данным 2002 года, до 50% европейских женщин пробовали анальный секс. Это на 10% больше, чем в 1991 году.

КРЕПКИЕ ЗАДНИМ
В конце ХХ века индустрия развлечений наконец обратила внимание на женские ягодицы. В результате на телеэкранах и в журналах сегодня есть на что посмотреть. О вкусах не спорят, но некоторые виды сзади нам нравятся больше других.
Дженнифер Лопес: потрясла попой мир, объявив о сделанной ею пластической операции. Результаты ошеломляют. Но есть и недовольные. Во время проб на фильм «Тарзан», где должна была сниматься Дженнифер, претендент на главную роль заявил: «Она мила, но у нее очень толстая задница». Есть слухи, что эта задница застрахована на бешеную сумму, но героиня это отрицает. По ее мнению, бесценна вся ее фигура целиком, а не отдельные части.

Кейт Мосс: раскрыла потенциал этой части своего тела, выйдя на подиум в обтягивающих штанишках от Александра МакКуина. Штанишки назвали бамстерами, в переводе — «попники».

Наоми Кэмпбелл: знаменита тем, что у нее все абсолютно натурально. Не было ни хирургических вмешательств, ни диет. Такой уж у нее метаболизм.

Жанна Фриске (группа «Блестящие»): украсила межъягодичную складку татуировкой. Похоже на банный лист. Но очень мило.

Памела Андерсон: внимание зрителей сильно отвлекается на верхнюю часть знаменитой актрисы, но нижняя, по мнению знатоков, тоже вошла в сокровищницу искусства.

Анна Курникова: интересно, какой процент зрителей ходит на ее матчи лишь затем, чтобы посмотреть, как она нагибается за мячом?

ФАКТ У женщин благосклонное отношение к анальным контактам достигает максимума к 30 годам. Ученые выяснили: в предвкушении анального секса температура ануса у женщины может повыситься на полтора градуса.

ПОЧЕМУ ОНА НЕ МОЖЕТ НОСИТЬ ТВОИ ДЖИНСЫ
Многие замечали, что даже на хрупких и изящных девушек огромные брутальные мужские штаны налезают с трудом. Никакой мистики тут нет. Причина — строение таза. В период полового созревания у девочек тазовые кости растут таким образом, чтобы в будущем обеспечить беспроблемное рождение беби. Для этого нужно достаточно широкое тазовое отверстие. Внешнее следствие — ширина бедер, то есть опять же попы. Мужчины при знакомстве с девушкой подсознательно рассматривают вариант, при котором через пару