Во сколько лучше всего вставать утром

Во сколько лучше всего вставать утром. Время пробуждения.

2−3 ночи — Если человек без проблем для психики и здоровья встаёт с 2 до 3 ночи, то в этом случае он способен сильно продвинуться по пути самосознания. В это время активность Солнца ещё очень слаба, а Луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно. В результате этого ум естественным образом находится в состоянии умиротворения и покоя. В такие ранние часы очень благоприятно молиться и думать о Боге. Однако те люди, которые предпочитают вставать в это время, будут иметь достаточно чувствительную психику и им не рекомендуется долго находиться в людных местах.

Поэтому такое раннее вставание рекомендовано для священнослужителей и отрешённых от обычной мирской жизни людей. О том, что график жизни мудрых людей несколько смещён, подтверждается в Священных писаниях: «То, что для всех живых существ — ночь, для владеющего собой — время пробуждения; когда же все живые существа пробуждаются ото сна, для мудреца, занятого самосозерцанием, наступает ночь».

3−4 утра — Эти люди также имеют достаточно сил, чтобы постичь свою духовную природу. При этом их психическая чувствительность не настолько высока, чтобы вести отрешённый образ жизни. Однако при подъёме в это время рекомендуется заниматься только духовной практикой. Это связано с тем, что столь раннее время предназначено именно только для этих целей.

Для людей, которые придерживаются этого расписания и каждый день совершают свою утреннюю молитву, время готовит большой сюрприз — им откроются глубокие тайны души. Единственное условие — они должны стараться больше общаться со святыми людьми и меньше с теми, чьё сознание осквернено греховной деятельностью.

4−5 утра — Такой человек способен из пессимиста стать глубоким оптимистом. Именно в это время Земля пребывает в состоянии оптимизма. Все певчие птицы, находясь в гуне благости, чувствуют это и начинают петь на разные голоса. Те люди, которые активно бодрствуют в это время, способны быть хорошими поэтами, композиторами, музыкантами, певцами, а также просто оптимистичными людьми.

Это время также ещё не предназначено для активной деятельности. Встав в этот промежуток времени, можно читать духовные книги, молиться или желать всем людям счастья. Религиозные люди в это время, испытывая сильное счастье, поют славу Господу, проводят свои служения.

5−6 утра — Эти люди будут способны всю жизнь иметь бодрость. Кроме того, их возможности победить любую болезнь достаточно сильны. Можно также продолжать заниматься духовной практикой и самое лучшее — запоминать молитвы или какую-то нужную информацию. В это время Солнце ещё не активно, но Луна уже не активна, поэтому ум становится очень чувствительным к любой информации и она быстро откладывается в памяти.

6−7 утра — Те, кто встают с 6 до 7 утра, встают после Солнца. Это значит, что они не признают законов времени, но всё же стараются не спать слишком много. Их тонус будет несколько ниже, чем хотелось бы, и их дела будут идти не совсем плохо, но с явными промахами. Их здоровье будет более-менее, но это не касается критических жизненных ситуаций. То есть тот, кто склонен вставать с постели в это время, не будет иметь достаточного запаса как физической, так и психической прочности.

Многие, возможно, зададут вопрос: «мы ведь не в Индии, и в наших широтах зимой солнце встаёт в 8−9 утра, а в Индии круглый год солнце встаёт в одно и тоже время, но ведь у нас то совсем не так…» Дело в том, что здесь не имеется ввиду время рассвета как такового. Человек должен просыпаться раньше Земли (раньше 6 часов по солнечному времени), чтобы психически успеть перенять её сегодняшний настрой.

Только в этом случае погода не будет нам причинять всевозможные беспокойства, связанные с магнитными бурями и т.д. Делая так, человек адаптируется к сегодняшнему настрою Земли. Но если он ещё спит в 6 утра, то такой адаптации не будет. Поэтому тот, кто встаёт после 6 часов утра, уже не сможет быть настоящим оптимистом, его радость будет не натуральной, не естественной, не солнечной, а искусственно вызванной и натянутой.

7−8 утра — Если человек поднимается с 7 до 8 утра, то ему гарантирован более низкий психический и физический тонус, чем положено по судьбе. Таким образом, он упускает своё время. Поэтому весь день у него будет присутствовать или суета, или ощущение, что не хватает энергии, сил, концентрации внимания для успешной деятельности.

У тех, кто встаёт в это время, есть склонность к гипотонии, мигреням, пониженному аппетиту, снижению иммунитета, пассивной жизненной позиции, пониженной кислотности в желудке и ферментной недостаточности в печени. А если жизнь заставляет их каждое утро преодолевать состояние нехватки энергии, то появляется нервозность, суетливость, перенапряжение, и наоборот склонность к чрезмерному аппетиту, повышению артериального давления, повышенной кислотности, воспалительным процессам в организме.

8−9 утра — Те, кто имеют привычку вставать с 8 до 9 утра, несомненно, уже не могут победить недостатки своего характера и обычно имеют какие-то вредные привычки. Также подъём в это время сулит столкнуться с большими жизненными трудностями, хроническими и трудноизлечимыми болезнями, разочарованиями и неудачами.

Таким людям всегда будет трудно правильно оценить обстановку и принять нужное решение. Они не смогут сделать правильный выбор в жизни и будут идти на поводу у событий, не имея сил что-либо поменять в своей жизни.

9−10 утра — Те люди, которые умудряются спать до 9 утра и вставать с 9 до 10, встретятся в своей жизни с депрессией, апатией, нежеланием жить, разочарованием в своей судьбе, страхами, мнительностью, гневливостью. А также с безудержными привычками, несчастными случаями, быстро прогрессирующими тяжелыми болезнями и преждевременной инвалидностью или преждевременным старением.

The time of awakening.

2-3 nights — If a person is no problem for mental health and rises from 2 to 3 nights, in this case, it is capable of much progress on the path of self-awareness. At this time, the solar activity is still very weak, and the moon continues to operate on our minds is strong enough. As a result, the mind is naturally in a state of peace and quiet. In those early hours of very favorable to pray and think about God.

However, those who prefer to get up at this time, will have a sufficiently sensitive psyche and it is not recommended for a long time to be in crowded places. Therefore, early ambulation is recommended for clergy and detachment from the usual mundane lives. The fact that the schedule of life shifted a few wise men, confirmed in the Scriptures: «The fact that all living things — night for possession of a — wake-up time; When all sentient beings awaken from a dream, for the sage employed self-contemplation, night falls.»

3-4 am — These people also have enough strength to grasp its spiritual nature. However, their psychic sensitivity is not so high as to lead detached way of life. However, with the rise at this time it is only recommended to engage in spiritual practice. This is due to the fact that such an early time, it is intended only for those purposes. For people who adhere to this schedule and make every day a morning prayer, preparing a big surprise — it will open the deepest secrets of the soul. The only condition — they should try to communicate more with the holy people and less to those whose conscience is defiled sinful activities.

4-5 am — A man is capable of becoming a profound pessimist optimist. It was at this time the Earth in a state of optimism. All songbirds, being in the mode of goodness, feel it and start to sing in different voices. Those people who are actively awake at this time, can be good poets, composers, musicians, singers, as well as just optimistic people. This time is also not intended to be more vigorous activity. Getting up in the meantime, you can read spiritual books, or praying to wish all people happy. Religious people at this time, experiencing intense happiness, singing the glory of the Lord, hold their ministry.

5-6 am — These people will be able to have the courage for life. In addition, their ability to win any disease is strong enough. You can also continue to engage in spiritual practice and best — remember prayers or some necessary information. At this time, the sun is not yet active, but the moon is no longer active, so the mind becomes very sensitive to any information and she quickly deposited in the memory.

6-7 am — Those who rise from 6 to 7 am, get up after the sun. This means that they do not recognize the laws of time, but still try not to sleep too much. Their tone is slightly lower than we would like, and things will go is not really bad, but with obvious blunders. Their health will be more or less, but it does not apply to critical situations. That is the one who tends to get out of bed at this time will not have an adequate supply of both physical and mental strength. Many may ask the question: «we are not in India, and in our latitudes in winter the sun rises at 8-9 in the morning, while in India the year round sun rises at the same time, but because we have it is not so .. .

«The fact that there is no meaning as such sunrise. Man should wake up early Earth (before 6:00 on solar time) in order to have time to learn it mentally present mood. Only in this case the weather is not causing us all sorts of anxiety associated with magnetic storms, etc. By doing so, the man adapts to today’s mood of the Earth. But if he was still sleeping at 6am, such adaptation will be. Therefore, the one who stands up after 6 am, will not be able to be a real optimist, his joy is not natural, not natural, not solar, and artificially induced and stretched.

7-8 am — If a man rises from 7 to 8 am, he is guaranteed a lower mental and physical tone than is necessary for destiny. Thus, he misses his time. So the whole day he will attend, or vanity, or a feeling that not enough energy, effort, concentration to be successful. Those who stands at this time, there is a tendency to hypotension, headaches, loss of appetite, decreased immunity, passive vital position, reduced acidity in the stomach and the liver enzyme deficiency. And if life makes them every morning to overcome the energy shortage condition, then there is nervousness, restlessness, over-voltage, and vice versa propensity to excessive appetite, increased blood pressure, increased acidity, inflammatory processes in the body.

8-9 am — Those who have a habit of getting up from 8 to 9 am, of course, can no longer win the shortcomings of their nature and usually have some bad habits. Also, the rise at this time promises to face great difficulties in life, chronic and intractable diseases, disappointments and failures. Such people will always be difficult to properly assess the situation and take the right decision. They can not make the right choices in life, and will go on about the event, not having the strength to change anything in their lives.

9-10 am — Those who manage to sleep until 9 am and get up to 9 to 10, will meet in your life with depression, apathy, unwillingness to live, a disappointment in his life, fear, mistrust, anger. And with uncontrolled habits, accidents, rapidly progressive severe disease and premature disability or premature aging.

Надеемся, вам понравилось читать статью про то во сколько лучше всего вставать утром . Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему! Источник информации для статьи взят с http://alchevskpravoslavniy.ru/