Польза чтения мантр: сила здоровье исцеление богатство удача очищение энергия успех йога

mantriМантры — это почти то же самое что молитва, только произносится нараспев. Читайте про пользу, вред, очищение и силу пения мантр для удачи, богатства и исцеления.

Что дает повторение мантр – это спокойствие ума.

Как это работает? Нашему уму необходимо на чем-то концентрироваться постоянно, и чаще всего он собирает все подряд – пустые (или не пустые:)) разговоры, обсуждения, комментарии к тому, что сказали по радио или телевизору, воспоминания о том, что было или беспокойство о том, что будет. Наш ум просто не умеет молчать (проверьте: попробуйте снова ни о чем не думать хотя бы минуту).

Так вот, наш ум постоянно мечется между прошлым и будущим, и ему невероятно сложно быть в настоящем моменте, «здесь и сейчас». Даже когда вы чистите картошку…всегда ли вы чистите картошку?)))

Или вспоминаете, как прошел день , что и как вам кто-то сказал… Когда вы прокручиваете в голове какую-то ситуацию, знайте, что в тот момент вы по факту снова находитесь в той ситуации, потому что на самом деле мы не там, где наше физическое тело, мы там, где наши мысли. И пусть физически вы стоите на собственной кухне и вроде как уже «отдыхаете» от работы и того, что накопилось за день, но по факту, если вы думаете о работе, — то вы все еще на ней.

Поэтому считается, что полноценный отдых – это когда отдыхает голова, то есть отдыхает ум.

Польза, вред, очищение и сила пения мантр для удачи, богатства и исцеления

Когда вы пропеваете мантру, сначала ум не слушается и по-прежнему мечется туда-сюда, пока вы там что-то поете, он действует как будто «на автомате». Но дело в том, что мантры обладают великой силой, они действуют не на грубом физическом уровне, а на более тонком плане. Мантра – это очень мощная практика, которая действует на наше сознание.

И волей-неволей, но регулярное повторение мантр позволяет насквозь очистить наш ум, убрать все ненужные программы, почувствовать состояние «здесь и сейчас», и что удивительно, появляется больше сил не для того, чтобы обдумывать и беспокоиться о будущем – появляются силы действовать прямо сейчас, чтобы менять это будущее и жить по собственному сценарию!

Я не хочу судить о том, что лучше, а что хуже – повторения на русском языке или на санскрите, ведь у многих будет такой вопрос – какой смысл в повторении непонятных звуков, ведь есть нормальные, русские мантры или молитвы. Конечно, сила молитвы на родном языке просто огромна, и это целая тема отдельного разговора. Я лишь скажу то, что говорил нам Учитель. Молитва на родном языке действует через ум, а мантра действует уже на ум через подсознание.

Что такое мантра? Чтение мантр. Под мантрой понимают слово, имя Бога или духовную фразу, повторяемые вновь и вновь. Использование мантр является эффективным способом концентрировать свое внимание. При этом не менее важен не только факт концентрации, но и то, на чем вы концентрируетесь. Несмотря на то что мозг в состоянии сконцентрироваться на чем угодно, далеко не всякие слова могут служить мантрой. Мантра должна соединить вас со священным.

Большинство мантр помогают сконцентрироваться на Боге за счет многократных повторений Его имени. Иными словами, мантра — это лодка, на которой вы проплываете сквозь свои мысли, не отвлекаясь на них и таким образом достигая все более и более тонких духовных пространств. Эта лодка не нуждается в управлении — она сама плывет прямо в обитель Господа.

При чтении мантр мозг фокусируется на одной мысли, на одной волне, повторяющейся снова и снова, отбрасывающей привязанность ко всем остальным мыслям и образам, которые становятся похожи на стайку птиц, пролетающую мимо вас. Попробуйте спокойно повторять про себя мантру из санскрита «Рам», что значит имя Бога. Просто повторяйте внутри себя «Рам. Рам. Рам, Рам».

Вот перед вами появился рекламный щит — и тут же исчез в бесконечных повторениях; если вы сидите за рулем и ваш попутчик спросит, чем это вы занимаетесь, вам следует ответить: «Я повторяю «Рам, Рам, Рам»», вместо того чтобы объяснять, что сейчас вы убираете ногу с педали газа.

Таким образом, вы ведете машину совершенно автоматически, полностью переключив свое сознание на повторение мантры. Благодаря этому у вас возникнет новая, отстраненная точка зрения, с которой вы по-иному рассмотрите свою жизнь. Хотя многие группы не рекомендуют новичкам медитировать более двух раз в день по двадцать минут, с моей точки зрения, весьма полезно спокойно сидеть и мысленно повторять про себя мантру столько, сколько захочется. Сосредоточившись на ней, вы можете медитировать три, четыре часа, а то и дольше.

Благодаря этому звучание священной мантры станет вашей неотъемлемой частью, и вы ощутите, как сливаетесь с ней в единое целое. Не бойтесь принести остальные свои мысли в жертву мантре. Даже если вы решите: «Из этого ничего не получится», тут же представьте, как вы подносите эту мысль мантре на золотом блюде, где лежит шелковый платок, курительная палочка и свеча.

Сделав это подношение, продолжайте спокойно повторять мантру. В дальнейшем поступайте так же не только с отвлекающими мыслями, но и с сомнениями, неудобствами, скукой (и даже простуженным горлом). После занятий, приступая к своим обычным дневным заботам, не забывайте мантру: пригласите ее остаться с вами. Можно скоординировать ее звучание с вашей походкой или любыми подобными ритмическими действиями.

Чем бы вы ни занимались, повторяйте мантру про себя Если вы печатаете, внутренне произносите слово «Рам» при каждом ударе по клавише; если вы беседуете — запомните именем Бога любую паузу в речи. Один из наиболее эффективных и широко применяемых методов повторения мантр заключается в перебирании четок. Для этого подойдут любые четки. На каждое повторение мантры передвигайте пальцами по одной костяшке четок.

Такая работа рукой, как и прикосновение к четкам, напомнят вам о мантре в момент, когда ваш разум начнет отвлекаться. Кроме того, это сделает медитацию гораздо более ритмичной, а эффект от нее — более сильным за счет синхронного взаимодействия разума и тела. Перебирая костяшки, вы сможете проследить за количеством повторений, а значит, поддерживать ежедневный график занятий. В процессе регулярного медитирования вы обнаружите, что при спокойном состоянии мозга мантра звучит мягко и как бы нежно; если же вы слишком возбуждены, она станет настолько же сильной и настойчивой, чтобы «достучаться» до вас.

Поэтому просто возвращайте свое мышление к звучанию мантры, и она поможет вам обрести неподвижность и спокойствие во время занятий. Кроме указанной выше мантры «Рам», есть также мантры цикла «Аум» (основная вибрация, символизирующая звучание всех остальных звуков). Можно порекомендовать тибетскую мантру «Аум Мани Падме Хум» (она произносится «А-УМ МАА-НЕЙ ПААД-МЕЙ ХУУМ»), которая в переводе звучит, как «Все Сущее — это драгоценный алмаз в сердцевине лотоса, цветущего в моем сердце»; а также буддистскую мантру «Гате Гате Парагате.

Парасамгате. Бодхи Сваха» (произносится, как «ГАА-ТЕЙ ГАА-ТЕЙ ПАА-РАА ГАА-ТЕЙ ПАА-РАА-СААМ ГАА-ТЕЙ БОУ-ДИ СВАА-ХАА»), что означает «Вне, Вне, Великое Вне, К Поклонению Перед Тобой». Как бы глубоко вы ни задумывались, как бы далеко вы ни заходили, эти мантры всегда будут мчаться впереди вас и ваших мыслей, притягивая вас к себе — пока вы не ощутите, что вышли за пределы необходимости в мантре и добрались до источника всех мыслей во Вселенной.

По мере погружения в изучение мантр, вы пройдете несколько этапов; эти этапы потрясающе описаны в «Откровенных рассказах странника» — произведении, написанном неизвестным русским автором на основании собственного опыта в повторении молитвы к Иисусу Христу; «Через небольшой промежуток времени я почувствовал, что моя молитва, так сказать, сама собою проникла от моих губ к самому сердцу. Затем там же, в сердце, разлилась удивительная теплота. Ни одно из этих ощущений вовсе не вызвало во мне чувства, будто меня унизили. Казалось, будто я лишь наблюдаю происходящее с кем-то другим.

Молитва вызвала в моей груди сладость неизъяснимую, и я забыл обо всем». Как быстро это произойдет, зависит от того, насколько вы открылись душой и готовы к изменениям в себе. В любом случае, для этого необходимо, чтобы в результате постоянных повторений мантра стала чем-то самостоятельным внутри вас, чтобы она напоминала волчок, который вращается у вас в сознании и которому достаточно небольшого толчка, чтобы продолжить вращаться дальше.

Впоследствии она будет звучать внутри вас совершенно самостоятельно, как описывал это святой Кабир: «Рам продолжает повторять мою джапу (повторение имени Господа), пока я сижу и отдыхаю». При этом у вас появится совершенно восхитительное ощущение: уже не вы творите мантру, но она творит вас. Если вы духовно подготовлены к чтению мантр, то будет достаточно услышать или прочесть одну из них, чтобы сразу понять — именно эта мантра подходит для развития вашего самосознания.

Конечно, может оказаться, что, выбрав для себя какую-нибудь мантру, в процессе повторений вы ощутите, что ничего не происходит, что она как бы чужая, безразличная вам. Не волнуйтесь за свое произношение — с течением времени оно наладится само собой. Просто дайте мантре шанс повлиять на вас. Вы все равно чувствуете себя неудобно и непривычно? Что ж, возможно, выбранная вами мантра действительно не подходит для вас. Не переживайте: это не принесло вам никакого вреда. Подыщите себе новую.

Мантры могут быть самыми разными, начиная от простого слова или фразы и заканчивая тибетскими или санскритскими текстами, каждый из слогов которых специфически воздействует на определенную чакру или слой сознания. А вот очень мощная англоязычная мантра, составленная Германом Редником: «Я — центр священного огня, пылающего в пламени воли Божьей». Произнося эту мантру, сосредоточьте свое внимание в точке на переносице.

По мере регулярных занятий вы сможете собирать вашу внутреннюю энергию в этой точке, постепенно становясь каналом, в котором циркулирует Божья воля. Индуистская мантра «Адитьйя Хридайям Пуньям, Сарва Шатру Бина Шанам» (произносится «АА-ДИТ-ИЙЯ ХРИ-ДАЙЭ-ААМ ПУУН-ЯААМ СААРВА ШАА-ТРУУ БИИ-НА ША-НАМ») означает «Когда в сердце живет солнце, все зло исчезает из жизни». Если вам понравилась эта мантра, то повторяйте ее, одновременно мысленно представляя себе солнце. Вообразите, как оно освещает и согревает все вокруг: и плохое, и хорошее.

Солнце никогда не скажет: «Я не буду светить тебе, потому что ты не принял правила игры» — оно просто дарит свет и теплоту всем вокруг. Выполняйте эту мантру по утрам, внутренне созерцая щедрое солнце — Адитьйя — и опуская его внутрь своего сердца. Почувствуйте, как его свет и тепло заполняют ваше сердце. Если вы хотите, чтобы эти яркие, горячие лучи вырвались наружу, вам ничего не нужно делать: ведь солнце уже внутри вас. Пусть оно просто светит. По мере того как вы будете повторять мантру и представлять солнце в своем сердце, вы сможете настроиться на ощущении своего Высшего Я внутри вашего духовного сердца, или Хридайям. И тогда все зло уйдет из вашей жизни, подчинившись силе солнца.

Надеемся, что вам понравилась статья про пользу, вред, очищение и сила пения мантр для удачи, богатства и исцеления. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!

Источник информации для статьи взят с:  http://meduniver.com/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your name here
Please enter your comment!