Как найти баланс в жизни человеку (составить найти сферы круг колесо)

kak-nayti-balans-v-zhizni-cheloveku-sostВ средневековье, искателям Чаши Грааля необходимо было соответствовать 12 качествам-добродетелям; в ведической традиции 12-лепестковый лотос сердца открывается у тех, кто уравновесил в себе 12 психологических качеств личности.

Нынешние времена – не являются исключением для искателей собственной правды жизни. Дуэтика предлагает 12 качеств совершенствования личности под сенью души.

Эти качества не претендуют на абсолютную истину или значимость. Но они проверены личным опытом, а также опытом тех, кто использовал и продолжает эффективно использовать их в своей жизни.

Что-то, безусловно, Вам знакомо и Вы уже плодотворно это используете. А что-то, возможно, Вы возьмёте себе за правило и с удовольствием начнёте практиковать. В любом случае, ещё один взгляд на собственную природу саморазвития не будет лишним.

Не секрет, что каждый из нас использует собственный алгоритм самосовершенствования.

Кто-то делает это структурировано и по заданной умственной программе, а кто-то руководствуется внутренним чутьём и самоощущением.

Иными словами, нет единых рецептов, как и собственно неверных или правильных шагов и действий, ибо всё есть ценный опыт.

Дуэтика делится собственным взглядом, предлагая вашему вниманию 12 качеств совершенствования личности под сенью души.
Возможно, её мировоззрение и мировосприятие будет созвучно вашему.

ГАРМОНИЯ ДОСТИЖИМА?

“Человечество, хотя и медленно, идет к гармонии”. – Агни Йога.

Нынешнее движение к гармонии в обшей массе похоже на шаг вперёд и два назад. Увы. Это факт. Ибо коллективное сознание ещё далеко от пробуждения, так как такой сдвиг возможен изначально через индивидуальные усилия.

Но и на индивидуальных терниях тоже не всё так просто. Ибо этот путь также не прогулочная экскурсия. Однако не всё так безнадёжно, на мой взгляд. Так как гармония – не конечный результат, но путь совершенствования.

Несомненно, на этом пути множество разочарований. Но, тем и ценна жизнь, что всё нами пережитое не бессмысленно. В особенности когда оно не ожесточает нас и не делает бесчувственными.

Ещё значимее, когда мы начинаем видеть свет своей души, как отражённый луч солнца, также делясь им со всеми окружающими нас живыми существами.

Так или иначе, мы можем улучшать себя и свою действительность, используя определённые механизмы управления собой и развивая гармоничные качества.

12 КАЧЕСТВ, ФОРМИРУЮЩИХ ГАРМОНИЧНОГО ЧЕЛОВЕКА:

1. ВНИМАНИЕ

Если Вы ничего в своей жизни не делаете автоматически, а находитесь в процессе умственного сопровождения или контроля осуществляемых действий через концентрацию, сосредоточение, наблюдение, то Вы вряд ли упустите, что-то ценное или важное в Вашей жизни.

Кроме того, способность внимать зову души через собственное сердце – динамо-машину вашей души, есть замечательная способность развивающая Вашу интуицию, обостряющая Вашу чувственность и сохраняющая ясность ума.

Данная внимающая способность – точный ретранслятор той истины, которая является самой точной и правильной именно для Вас.

Более того, внимание – это рука помощи, которая протянута всегда вовремя. Иными словами, Ваша готовность помочь ближнему, всегда своевременна и адекватна.

2. РАСШИРЕНИЕ ВОСПРИЯТИЯ 

Не секрет, что мы воспринимаем мир через органы чувств. Среди пяти известных есть ещё ум и интуиция. Но, часто к сожалению бразды правления добровольно перенимает ум/интеллект, со временем всё больше игнорирую сигналы чувств и ощущений.

Поэтому, каким бы ни был ваш ум – возвышенным, интуитивным, интеллектуальным – в единственном числе он ограничен своим мировосприятием.

Расширяйте границы ума большей возможностью вмещения всего нового и резонирующего с вашим сердцем, ощущением, чувством. 

3. ОТСУТСТВИЕ СОМНЕНИЯ 

Вряд ли можно сыскать на всём белом свете человека, хоть единожды не сомневающегося в чём бы то ни было. Но когда сомнение, как червь заползает в Вашу душу и поедает волю, уверенность, самодостаточность, то это опасный признак. Поэтому, никогда не сомневайтесь в своих возможностях, ибо они потенциальны. Солнце светит всем одинаковоВы – не исключение. 

Уверенность в себе – не самоуверенность, но самодостаточное состояние целостности, как отражение вашей потенциальной способности быть счастливыми, самодостаточными, изобильными. Вам лишь нужно её реализовывать без страха и упрёка.

4. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХА

Страх – древнее наследие и тяжёлый крест, тяжесть которого можно и не вынести.

Искореняйте любой страх – ибо он, всего лишь древний анахронизм, искажённая память, в которую внесена привычка смерти.

Но смерти, как конца, в действительности нет, ибо она скрывает вечное обновление. Страх всего лишь завеса, вуалирующая многообразную жизнь.

5. ОТСУТСТВИЕ ЗАЦИКЛЕННОСТИ

 У каждого из нас есть природный автоматический механизм зависания, застрявания на чём-то, что нам нравится, импонирует или тешет эго. Такая природная “способность” может приводить к фанатизму или зависимости. Больше  всего этим грешат наш ум и эмоции. Ум любит прокручивать пластинку прошлого, самоистязая и смакуя подробности неудач, поражений.

Не застревайте в любом негативном состоянии. Все без исключения эмоциональные бури, и умственные штормы истощают Вашу жизненную силу, нарушая здоровый баланс между духовной и физической природой.

6. ВЫЯВЛЕНИЕ ОГРАНИЧЕНИЙ

Лучший способ выявлять то, что тормозит наше развитие и счастливую реализацию – отслеживать через внимание собственные негативные проявления раздражения, нетерпения, гнева, недовольства. Также важно не позволять программам детства, в которых продолжают жить чувство стыда, вины, обиды, страха, разрушающих Вас как физически, так и психически, сломить Вашу волю, пошатнуть веру в разумную целесообразность и украсть Вашу свободу.

7. УЧЕНИЧЕСТВО

Ученичество – это не только стезя избранных духовных чела. Все мы учителя и ученики на разных этапах жизни. Любой человек, который может помочь нам расширить наше понимание и избавить от иллюзий – Учитель по правуИ действительно, от всехкомплексов, формирующих неполную ценность, и сковывающих Ваше естественное восприятие себя и жизни вокруг, можно избавиться. Конечно же, не в одночасье. И не одним лишь осознанием. Но даже осознание такой возможности – уже половина пути. На остальную половину пути всегда найдётся странник, попутчик, Учитель, Мастер, который укажет Вам верное направление и избавит от ненужных пут.

8. УВАЖЕНИЕ

Как часто мы слышим это слово и как редко мы встречаем его в нашей жизни. Ибо уважать нужно не только старость и родителей, но также всех, через уважение их свободной воли. Всегда уважайте в каждом человеке его свободную волю и свободный выбор, ибо это природное право каждого. И тогда к тебе будут относиться так, как ты относишься к другим, пускай и не всегда в равно пропорциональной степени.

9. БЕРЕЖЛИВОСТЬ

Данное качество мы рассматриваем в основном к предметам нас окружающим, природе, собственным материальным средствам. Но это качество куда важнее по отношению к ставшим нам близкими людьми – партнёрам, избранникам, суженым. Берегите отношения, которые словно руки поддержки, протягиваются всегда вовремя в желании обнять, защитить, поддержать, поделиться теплом, нежностью, любовью и заботой.

10. ИНСПЕКЦИЯ 

Социум пестрит всевозможными контролирующими и проверяющими службами и органами. Что же касается отношения к себе, то мы редко проводим тщательный аудит личности, её пристрастий, привычек. Посему — просеивайте сквозь сито вашего разума,  чувств и ощущений всё, с чем соприкасаетесь в жизни, что переживаете, о чём думаете. НЕ копите негатива, не тащите с собою багаж отживших предрассудков, навязанных стереотипов в грядущее. Концентрируйтесь на главных ценностях жизни, не забывая о маленьких радостях жизни.

11. ПРОЩЕНИЕ

Прощайте себя и всех, кого только можете и за всё, без исключения. Нет ничего, за что бы мы не могли простить других людей, ибо это наш ум, наше восприятие и его концепции. Все его ограничения и искажения – главная помеха на пути к свободе. Прощение —  это самая мощная божественная милость присущая каждому из нас. Она преображает, прежде всего, ваш мир, расширяя его до беспредельности и способности вместить ещё большую любовь.

В прощении ключевую роль играет самопрощение.

Если мы неспособны простить себя, на вряд ли под силу по-настоящему простить тех, кто нас обидел и кто был катализатором наших страданий.

12. СЛЕДОВАНИЕ ЗАКОНАМ ЛЮБВИ 

И напоследок я скажу, перефразируя известные стихи, любить не обязуйся, но восходи не к безумству, но разумному проявлению любви во всех её доступных и многообразных формах. Не делайте ничего в своей жизни без Любви. Ибо жизнь без любви – жалкое существование. Осуществляете всё через Любовь и призму трёх её Законов – Блага, Непричинения Вреда и Свободного Выбора. И тогда любые Ваши кармические узлы будут развязываться, словно под неуловимым движением иллюзиониста, превращаясь в голубя мира, несущего добрую весть не только Вам и Вашему окружению, но и всем, чьё сердце вибрирует и бьётся с Вашим в унисон.

ГАРМОНИЯ ИЛИ БАЛАНС?

Гармония – это не идиллия и тем более не совершенство в его ожидаемом образе или форме.

Гармония – это определённый баланс, достигнуть которого может каждый человек, ибо нет идеального баланса или соотношения между гармоничными и негармоничными частями нашей природы. От этого ценность гармоничных качеств нисколько не преуменьшается, так как позволяет достичь того самого искомого баланса.

Поэтому пусть все выше предложенные качества будут тем подспорьем Вашей неугомонной личности, которые сделают Вас более счастливыми, востребованными, реализованными и облагодетельствованными.

Истинный ключ к гармонии и процветанию следует искать не во внешних условиях человеческого существования, а внутри людей. Нужно развивать душу каждого человека.
Помогать ему стать милосердней, терпимей, просто добрее.

Б. Акунин.

Мы должны научиться сохранять спокойствие в период бурной деятельности и быть внутренне подвижными, оставаясь в покое.

Индира Ганди

 

Бог – это внутренняя гармония. Ошо.

Что такое внутренняя гармония? Гармония в переводе с греческого означает связь, порядок, созвучие, лад, согласие, слаженность, соразмерность, стройный порядок, соответствие. Гармония – это единство в множественности.  То есть гармония призвана быть совершенной связью между противоположными свойствами.

Нет ничего более ценного, чем быть в гармонии, в согласии с целым. От того, насколько человек гармоничен, зависит, по сути, вся его жизнь, его взаимоотношение, как с самим собой, так и с миром в целом.

Предлагаю эксперимент: понаблюдайте за двумя разными людьми, гармоничным и негармоничным человеком. Какой вам более приятен? Ответ очевиден. У человека, который не ощущает внутренней гармонии, очень часто внешность, окружение, досуг оставляют желать лучшего.

Гармоничный человек, напротив, излучает энергию любви, как к себе, так и к другим людям. Он спокоен, радуется и наслаждается своей жизнью. Это самодостаточный человек. Он не сплетничает, не критикует, не выражает недовольства, не самоутверждается за счёт других людей. Глаза такого человека светятся умиротворением.  Находясь рядом с таким человеком, можно  почувствовать силу и обаяние. К такому человеку люди интуитивно тянутся, чувствуя их мудрость и обладание истины. У гармоничного человека желания всегда совпадают с возможностями.

Как же быть похожим на такого человека? Как обрести внутреннюю гармонию? С чего начать?

А начинать нужно с внутренней работы над собой, над своим самосовершенствованием и личностным ростом. Что стоит за этими словами?

Чтобы быть внутренне гармоничным человеком, следует разобраться в себе, в своей натуре. Развивать свой Божественный дар и свои таланты. Нужно сделать тщательный анализ, понять, что вам мешает быть счастливым, радостным и здоровым человеком? Для этого нужно познать себя, ответить себе на вопрос, кто я такой, чего я хочу, зачем я здесь. Это очень важные вопросы, на которые нужно находить ответы. Если ваша цель – обрести внутреннюю гармонию навсегда (а не на какой-то короткий промежуток времени), то в таком случае, нужно подготовиться к долгой и упорной работе над собой, над своими внутренними качествами.

Поскольку мы живём в обществе и постоянно находимся в каких-то взаимоотношениями с близкими и окружающими нас людьми, внутренняя гармония (как и многие другие личностные качества) нарабатываются в процессе взаимоотношений.

Внутренняя гармония появляется от любви к себе, от принятия и понимания, как себя, так и других людей.  Древние призывали нас: Cognosce te ipsum, познай самого себя. Они считали, что в этой фразе заключена абсолютная истина. А чтобы познать себя, нужно всю жизнь учиться.

Многие люди ошибочно пытаются достичь гармонии за счет приобретения внешних материальных благ. Но состояние гармонии относится к духовной категории, её нельзя достичь за счёт приобретения различных материальных благ. Такой путь не привёдет к достижению желаемого. Материальные блага появляются как отражение духовной жизни.

Если говорить упрощенно, то гармонии нужно не достигать, её нужно открывать в себе. Гармония – наша истинная природа. Открывая свою истинную природу, осознавая свои ценности, установки, отношение к себе и к людям, появляется понимание, ведущее к внутренней гармонии.

Что вы делаете, например, когда ситуация разворачивается не так, как вам хотелось бы? Что предпринимаете, какие мысли и чувства у вас возникают? Если злитесь и негодуете, испытываете недовольство и раздражение, то нужно понимать, что негативные эмоции и чувства никогда не решают возникающие конфликты эффективно. Если хотите достичь внутренней гармонии, учитесь спокойно реагировать на проблемы. Старайтесь конфликты разрешать конструктивно, спокойно, без эмоций.

Понятно, что мы общаемся с людьми, находящимися на разном уровне духовного развития сознания, и это общение влияет на нас. Но в наших силах быть осознанными, направлять свой внутренний взор в мир своей души и черпать оттуда всю любовь и спокойствие, когда возникают противоречивые чувства. Нужно отслеживать появление своих негативных эмоций и не погружаться в них. Таким образом, можно сказать, секрет внутренней гармонии заключается в том, чтобы установить правильное, сбалансированное взаимодействие ума, сердца и души. Нужно жить всегда в согласии со своим сердцем и душой, тогда гармония, счастье и любовь будут всегда в вас!

Гармония – это стремление к равновесию, к совершенству.

Стройка выглядит уродливо, а обвитые плющом развалины настраивают на романтический лад.

Вырытый котлован похож на рану, а глубокий овраг – на морщинку на коже.

Городской гул вызывает усталость, а шум моря – умиротворение.

 

Когда-то нынешние развалины тоже были уродливой стройкой, но с десятилетиями они «вросли» в окружающий пейзаж, и любое их изменение делает руины все «природнее». И через некоторое время место, где когда-то было строение, полностью сольется с ландшафтом.

Края котлована с каждым годом все больше осыпаются, а растительность на склонах и на дне помогает яме стать «своей» в окружающем рельефе. И этот «шрам» по виду постепенно становится ближе к морщине, чем к ране.

Шум города слагается из многих несвязанных между собой источников, которые звучат без какой-либо логики. Этот хаос угнетающе действует на нас. В то же время шум морского прибоя подчиняется законам гармонии. Каждая капля вместе с миллиардами и миллиардами других подчинена общему движению и общей закономерности. И все они стремятся к равновесию, но ветер не дает морю успокоиться и создает свою мелодию.

В каждом из нас заложена гармония жизни или хотя бы ее ощущение.

Поэтому нам по душе бродить по первозданному лесу, наблюдать метаморфозы пролетающих облаков, слушать пение птиц, пересыпать песок из ладони в ладонь. Все эти вещи напоминают музыку, которая настраивает нас на глубинный лад мироздания.

Положительно воспринимается всеми и гармоничная личность. За нею приятно наблюдать, с ним интересно беседовать. Что бы он ни делал, такой человек притягивает внимание, и на него пытаются равняться. И, несмотря на то, что такие люди часто материально небогаты, в нашем потребительском обществе многие им завидуют.

И есть чему завидовать – гармоничная личность счастлива. Она испытывает душевный комфорт, который обусловлен спокойствием души. Такие люди стараются не конфликтовать ни с окружающими, ни с самими собой. Знают свою высокую цену, но остаются простыми и дружелюбными. Живут сегодняшним днем, знают толк в простых удовольствиях, постоянно работают над собой и знают, что счастье находится внутри нас самих («хочу быть счастливой»). Одним словом, они похожи на куклу-неваляшку – простую игрушку с секретом.

Как достигается гармония жизни

Живите сегодняшним днем. Все самое лучшее и самое интересное происходит сейчас, а не вчера или завтра. Действительность лучше, чем воспоминание или туманная мечта.

Прекратите ругать себя за прежние ошибки и бояться будущих неудач. Однако это не значит, что нужно продолжать «наступать на одни и те же грабли».

Решайте проблемы по мере их поступления. Волна должна подниматься после падения камня в воду, а не наоборот.

Каждый день делайте полезное дело. Это может быть отремонтированный водопроводный кран, забитый в стену гвоздь или проведанный старый родственник.

Станьте добрее и внимательнее к людям. Через других людей вы проявите свою любовь к окружающему, а мир любит добрых, поэтому вам воздастся (как полюбить себя).

Займитесь саморазвитием. Тренируйте мозг и тело. Много читайте хорошей литературы, занимайтесь спортом, придумайте себе хобби.

Чрезмерная работа не менее вредна, чем безделье. Поэтому чередуйте труд с отдыхом.

В нашей жизни нет ничего лишнего. Если вы когда-либо совершили ошибку, достигли чего-либо, встретили кого-либо, значит, так было надо для вас.

И самое главное – научитесь слушать себя. Ведь только вы сами сможете себя понять, принять и простить, то есть стать гармоничной личностью. И только вы сами сможете найти свою «зону равновесия» в мире с собой и окружающей действительностью – гармонию жизни.

Чтобы стать гармоничным и целостным человеком, выбирайте золотую середину всегда, везде и во всём!

Пусть мир, любовь и гармония всегда пребывают в вашей душе!

Источник: http://kolesha.ru/

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your name here
Please enter your comment!