Как избавиться от эгоизма и гордыни в отношениях: суть разумный здоровый эгоцентризм мужчины и женщины в психологии

Предлагаем обсудить ключевой вопрос всей нашей жизни и смысл того, для чего мы родились здесь. Как нам избавиться от эгоизма? Эгоизм у нас у всех, это значит, что мы хотим себе счастье, а не другим давать. Или мы требуем или служим, а потом требуем. Эгоизм приносит одно лишь страдание. И эта концепция у  всех по умолчанию. Если ее поменять на бескорыстие с помощью внутренней жизни, молитвы, то счастье будет само приходить, но оно не будет уже целью

Как избавиться от эгоизма в отношениях

Согласно всем мудрецам и Священным писаниям эгоизм всегда ведет к страданию. Может казаться что это не так, но это истина, это лишь вопрос времени. Например, близкие отношения всегда самый сильный эгоизм, каждый хочет себе, хотя внешне вроде для тебя старается.

Так или иначе придется расставаться или со смертью или раньше. И чем сильнее привязанность, что тоже эгоизм, тем сильнее будет страдание и боль. Тоже самое с любым чувством, удовольствием, со всем непостоянным. Этому учат Веды, этому учил Будда. Который говорил, что все временное страдательно.

А здесь, в материальном мире, все временное, но есть выход –  духовная энергия, молитва, Бог, святость… Но чтобы осознать это нужно очень серьезно очистить сначала тело, потом сердце. Наши собственные грязь и грех создают нам иллюзию отдельности и самостоятельности, эго навязывает мелкие личные, животные интересы, но когда просыпаешься и стряхиваешь с себя всю эту грязь – становится страшно, в чем же мы живем, что мы творим.

Ведь есть Создатель,есть законы,а потом удивляемся: откуда болезни, откуда страдание, проблемы и еще кого-то обвиняем… Мы даже телом своим пользоваться не умеем, потому оно и не живет уже почти, затуманенное химией, шлаками , отделенное от природы —  тоже самое и в нашем уме, разум же вообще отключен из-за употребления алкоголя, секса ..

Православные же святые отцы, в частности, например, Сергий Радонежский, вообще говорят проще  — что всю эту жизнь надо ставить ни во что. Иоанн Златоуст сравнивал ее с гостиницей, перекантоваться только, в тесноте тут, а потом дальше. И чаще всего сейчас люди идут туда, что в православии называется ад. И ничего удивительного с такой-то жизнью..

Как избавиться от эгоизма советы психолога

Эгоизм у нас у всех, это значит, что мы хотим себе счастье, а не другим давать. Или мы требуем или служим, а потом требуем. Эгоизм приносит одно лишь страдание и нам не помешают советы психолога, чтобы избавиться от него. И эта концепция у  всех по умолчанию. Если ее поменять на бескорыстие с помощью внутренней жизни, молитвы, то счастье будет само приходить, но оно не будет уже целью.

Грех означает жизнь для себя и своих желаний, что и является корнем всех страданий. Чистота и настоящее счастье это бескорыстие, если мы делаем что-то для себя – счастья не будет. Быть бескорыстным и непривязанным возможно, только имея высшую цель – такой человек получит и материальное счастье, это говорит Иоанн Златоуст, это же говорят и Веды.

Счастье зависит  не от деятельности, а  от правильной постановки цели, если цель поставлена правильно, то есть она, как минимум, выше материальных обычных целей, появляется энтузиазм и непривязанность к материальному, что повышает вероятность материального успеха.

Потому что, чем больше мы думаем о проблеме или привязаны к чему-то – тем больше оттуда идет страданий и положение дел только ухудшается. И еще интересный факт из Вед, касающийся материального счастья: столько сколько мы получаем от какого-то объекта счастья – столько же оттуда мы получим и страдания.

Это касается абсолютно всего в этом мире. Поэтому стоит задуматься о самом важном, иначе рано или поздно придется ощутить на себе тяжесть бесцельно прожитой жизни, а, согласно Ведам, это сильнейшее страдание, ведь все мы тут ненадолго, а ведем себя так, как будто навсегда. Время не щадит никого, наказывает  неотвратимо. Будда в Дхаммападе советует не упускать время, потому что упустивший его предается печали..

Всегда ли эгоизм – это плохо?
Некоторые утверждают, что эгоисты – это люди, которые по-настоящему любят себя. Но так ли это на самом деле? Увы. Быть полным эгоистом – это постоянно испытывать напряжение от мысли, что тебе чего-то недостает, ты обделен, у окружающих все лучше и нужнее. Стремление к покою и комфорту, которое постоянно преследует себялюба, не приносит ему желаемого. По факту, эгоист не любит ни других, ни себя самого. Зачастую такие люди одиноки и глубоко несчастны. В тенденциях современного мира знать, как избавиться от эгоизма, жизненно необходимо.
Однако стоит отметить, что доля этой черты характера присуща каждому живому созданию. Это является одной из обязательных граней психологически здорового человека. Важно уравновесить это качество с другими и вести себя соответственно. Но о том, как это сделать, мы поговорим в конце. Сейчас же нужно понять, почему избавиться от эгоизма так сложно.

Борьба, которую выдерживают немногие
На самом деле задаться вопросом, как избавиться от гордости и эгоизма, – это уже половина успеха. Человек должен признавать, что ему срочно нужно начать работу над собой. Однако борьба с этой гранью личности начинается с расширения сознания. Это сложно, ведь придётся научится думать прежде всего о нуждах окружающих. Более того, нужно осознать, что проблемы человека не являются самыми важными, и есть более серьезные вещи, нуждающиеся во внимании. К тому же эгоисту придется принять тот факт, что не все его действия принесут ему выгоду. Последнее, пожалуй, является наиболее сложным.

Проявление эгоизма
Согласно подсчетам психологов, эгоизм в современном мире – это не порок, а тенденция моды. Этим словом названо бесчисленное количество ресторанов, ночных клубов и различных магазинов. На Украине, например, есть даже особая программа лояльности для постоянных посетителей ресторанов быстрого питания, которая так и называется «ЭГОисты». В чем ее посыл? Есть ради своего эго. Кстати, это и есть лозунг этой программы.

Наиболее ярко рассматриваемое качество раскрывается в семейных отношениях, ведь дома люди становятся такими, какие они есть. Эгоисты в семье являются настоящими царями, которым все всё должны. Нередко со временем в семье появляется тирания.

Если в человека закрадывается подозрение, что он слишком сосредоточен на себе, стоит задуматься над тем, насколько часто он готов поступиться собственными желаниями в пользу других, как много и часто он говорит о себе и умеет ли он делиться последним. Кстати, эгоизм нередко сравнивают с жадностью.
Советы специалистов
Если говорить о том, как избавиться от эгоизма, советы психолога будут как никогда кстати. Специалисты рекомендуют делать это в четыре этапа.

Перестаньте ограничивать свое сознание. Границы, которые ставит внутри себя эгоист, не дают ему жить в полной мере, ведь они едва выходят за пределы его собственного носа. По сути, себялюб не имеет представления, что могут испытывать другие люди. Так как расширить собственное сознание? Научитесь слушать других и слышать их трудности. Подумайте о том, что именно приятного можно сделать для близких вам людей.

Общайтесь без местоимения «Я». Лучший способ, как избавиться от эгоизма, – это научить себя как можно меньше разговаривать о своей персоне. Важно перестать навязывать людям свое мнение и искренне интересоваться происходящим в жизни людей.

Полюбите кого-то помимо себя. Психологи рекомендуют для начала завести себе домашнего питомца. Главная трудность этого шага состоит в том, что от животного никуда не денешься. О нем постоянно нужно заботиться – кормить, убирать и играть с ним.

Найдите удовлетворение от того, что имеете. Если говорить о себялюбии, то самая большая проблема – это научиться довольствоваться всем, что имеешь.

В поисках того, как избавиться от эгоизма, советы можно найти разные, но стоить помнить, что сама работа над собой будет долгой и трудоемкой. Откуда берется эгоизм?

Истоки
До того, как избавиться от эгоизма в отношениях, нужно найти причину его возникновения, чтобы не допустить рецидива. Как говорилось ранее, эго – это часть подсознания, которая помогает оставаться психически здоровым. Она корректирует восприятие внешнего мира путем оценивания, планирования и сопоставления с прошлым опытом. По сути, эго прекрасно формирует внутреннего человека. Важно только не давать ему полную власть. Почему?

Временами эго влияет так, что человек начинает желать того, что ему на самом деле и ненужно, а с необходимым ситуация меняется в корне. Это можно проиллюстрировать на простом примере с телефоном. Сейчас магазины техники полны различных гаджетов, и за небольшие деньги можно приобрести самый обычный кнопочный телефон для звонков и смс. Отличный вариант, не так ли? Но вот у друга сенсорный брендовый смартфон. Вам-то по факту нужно просто делать звонки, и вы знаете, что другие функции использоваться не будут, но внутреннее эго негодует – купи такой, как у друга, а лучше даже на модель выше. Вот она разница между тем, что нужно, и тем, что навязывает эго.

Зная, как избавиться от эгоизма, можно порядком облегчить свою жизнь. И пример с телефоном служит тому доказательством.

Отсутствие эгоизма – это возможно?
К сожалению, есть те, кто неверно понимают принцип работы над себялюбием, и вместо того, чтоб научится в равной мере любить себя и окружающих, начинают жить в пользу других. Конечно, важно думать о пользе для людей, которые вас окружают, но и о собственном мнении и эго забывать не стоит. Помните, что именно уравновешенное отношение ко всему дает возможность оставаться психически уравновешенной личностью.
Конечно, все описанное выше – это огромный труд и постоянный самоконтроль. Но на самом деле усмирить своё эго не так уж и сложно – нужно просто посмотреть на мир шире. Любой человек, даже самый близкий, может быть интересным, если постоянно его узнавать. Умение ставить на первое место интересы других тоже не так сложно приобрести. Главное – иметь непреодолимое желание этому научиться. Вспомните, как реагируют окружающие, когда видят, что с ними делятся и о них думают. Если выделить всего один день и полностью посвятить его родному человеку, можно увидеть, как он расцветает, а вам становится светлее и радостнее на душе.

Как избавиться от эгоизма, должен думать каждый член семьи. Не должны между любящими людьми (а в семье других быть и не должно) звучать фразы «я не говорила, что со мной легко», «ты должна мне», «я лучше знаю, не лезь», «без твоей помощи справлюсь» и все в этом духе. Любые признаки эгоизма будут лишь портить отношения между близкими людьми и отражаться на остальных членах семьи. Помните, что себялюбие должно быть в каждом человеке, но в равном соотношении со скромностью, самопожертвованием и любовью. В противном случае счастье не будет гостем в доме гордых людей.

Эгоизм как явление
Эгоизм — это часть личности. Она влияет на поведение, привычки, образ жизни. Чем персона больше поддается натуре, тем сильнее проявления этой черты. Эгоистичные намерения сложно скрыть, а сама она иногда даже гордится тем, как себя ведет.

Эгоист всегда ставит себя выше окружающих из-за неправильного восприятия своей личности. Такой человек не может увидеть чужих достоинств. Все, что является его миром — собственное эго, поэтому черта влияет на концентрацию внимания.

По своей сути это создание искусственной, искаженной реальности. Эгоист не видит проблемы, не замечает, что его поведение иррационально и ненормально. Проявляется эта черта в любовных, рабочих и социальных отношениях. В таких связях есть только эгоист и его насущные потребности.

Как он проявляется

Определение понятия любостяжаниеОпределение понятия любостяжание
Эгоизмом называется не временное явление, а постоянная черта характера. Это — не привычка, а устойчивая модель поведения. Человек привыкает выстраивать собственную жизнь вокруг себя. Эгоист искренне верит в то, что он особенный, а его способности — уникальные и востребованные.

Как определить эгоиста:

человек постоянно говорит о себе и не умеет слушать окружающих;
личность уверена в себе даже без реальных на это оснований;
персона пытается быть лидером, ей кажется, что ее идеи важные и ценные;
личность бравирует своими достижениями перед окружающими;
человек не принимает и не воспринимает критику;
персона вспыльчива (такие люди не бывают терпимыми или терпеливыми).
В отношениях эгоист привык только получать, для него отдача представляет собой нечто неестественное. Он воспринимает свое внимание как ценность, которую нужно заслужить. Эгоист не умеет искренне радоваться за чужие достижения, если в этих отношениях для него нет пользы. Без выгоды любое дело ему быстро надоедает зацикленной на себе личности. Если окружающие люди ему подыгрывают или потакают, эгоист не видит причин для внутренних изменений.

Борьба с эгоизмом
В большинстве случаев близкое окружение человека беспокоится о том, как избавиться от эгоизма. С годами сложные черты характера ухудшаются. Эгоист становится безучастным и черствым. Если в молодом возрасте самовлюбленность и чрезмерная самоуверенность списываются на юношеский максимализм, то с годами безобидные черты характера перерождаются в жестокость и безразличие.

Почему необходимо бороться с эгоизмом:

зацикленность на себе исключает правильную адаптацию личности на новом месте;
концентрация внимания снижается, человек не может замечать изменения как у чужих, так и у близких людей;
эгоистам сложно построить гармоничную семью;
людям этим сложно заниматься воспитанием детей.
Победить эгоизм можно, если найти в себе силы признаться, что такая проблема есть. На этом этапе важная роль отведена близким и друзьям. Если же эгоист сам пострадал от собственной зацикленности, ему придется справляться с проблемой самостоятельно. Для борьбы необходима работа с мышлением.

Методы преодоления
В тех случаях, когда развивается эгоизм, избавиться от него можно, посмотрев на собственную жизнь со стороны. Это не просто анализ происходящих ситуаций. Персона должна увидеть, как определенные привычки или модели поведения приводят к негативным результатам.

Для эгоиста, который всегда лучше знает, что ему нужно, мнение окружающих людей малозначимо. Он не верит в то, что может быть несовершенным. Принять вред, исходящий от самого себя, — самая сложная задача для самовлюбленного, эгоистичного человека.
Избавиться от эгоизма можно таким образом:

найти причину;
пройти курс психоанализа или заняться саморазвитием (эгоисты редко обращаются за помощью к специалистам);
развить в себе полезные привычки;
изменить образ жизни (изменится модель поведения — преобразится мышление).
Поэтапно эгоист может меняться. Для него эти перемены должны быть естественными. Осознанное решение позволит лишиться сомнений. Если эгоиста заставлять меняться, он превращается в притворщика, и проблема только усугубляется.
Поиск причины
Избавиться от проблемы психологического характера можно только через работу с мышлением. Эгоизм — не поступки, а мысль, способствующая этим поступкам. Причины развития самовлюбленной и равнодушной личности:

защитная реакция: в процессе формирования личности ребенок учится понимать мир, формируются устойчивые понятия и модель поведения; родители воспринимают перемены в ребенке как проявления характера, но на деле с помощью зацикленности на себе ребенок отгораживается от происходящего; он может прятаться от неприятных для него ситуаций (так поступают дети, страдающие от насилия в семье); самолюбивыми вырастают и те, чьи семьи не уделяли достаточно времени и любви — через эгоизм взрослый человек компенсирует детскую травму;

неправильное воспитание: родители, которые пытаются внушить ребенку ложную самоуверенность, только еще больше ему вредят; малыш не умеет видеть свои истинные силы, он уверен в том, что окружающие люди неспособны оценить все его таланты; когда возникают спорные вопросы, ребенок полагается на убеждения родителей, а не на мнение окружающих, чрезмерная вера в себя, не подкрепленная реальными фактами, превращается в основу эгоизма;

плохой пример для подражания: отсутствующее воспитание, когда ребенку не вредят (не занижают самооценку), и не помогают, не внушают самоуверенности, ребенок ищет пример для подражания на стороне; малыш выбирает любого взрослого человека, который кажется ему успешным.

Если найти причину, удастся найти способ, как исправить неправильное мышление.
Признание проблемы

Чтобы избавиться от проблемы, ее нужно увидеть. Эгоисты не пытаются найти в себе уязвимые места (такое поведение продиктовано страхом, а не уверенностью в том, что их нет). Сначала нужно посмотреть на себя как на незнакомца. Понять, что этот человек может ошибаться, неосознанно совершать ошибки.

Допущение, что проблема может существовать, позволяет посмотреть на себя с другой стороны. Какой бы ни была причина эгоизма, необходимо посмотреть, как он негативно сказывается на жизни и отношениях личности. Такой анализ малоприятный, но необходимый.

Психоанализ как вариант избавления

Глубокий психоанализ помогает людям, которые не могут изменить собственное мышление. В большинстве случаев это люди с нарушениями психики, которые до последнего отрицают проблему. Эгоисты очень упрямы, они не хотят допустить (перед врачом или окружающими людьми) такую вероятность.

Когда личность слышит предположение о том, что она зациклена на себе, у нее проявляется не сомнение, а защитная реакция — агрессия или злость. Обращение к психоаналитику позволит исследовать личность, увидеть, сколько бессознательных установок она использует в повседневной жизни и даже не осознает этого.

Развитие эмпатии

Во время психоанализа эгоисту полезно развивать в себе новые навыки, в т. ч. эмпатию. Эмпатами называют людей, которые тонко чувствуют окружающий мир. Это местами слабые и искренние люди. Они внимательно выслушивают собеседника, проникаются его состоянием.

В психологии таких людей называют зеркальным отображением: они получают эмоцию, принимают ее, и отдают с большей силой. Для эгоиста обучиться таким навыкам не просто полезно, но и приятно. Открыв себя миру, другим людям, он получит новый незабываемый опыт.

Выработка полезных привычек
Избавляясь от такого мышления, важно понять, как избавиться от эгоизма в отношениях, на работе и дома. Необходимо отследить, какие поступки огорчают окружающих людей. Изменяются привычки, которые приносят выгоду только эгоисту. Перед каждым важным решением он анализирует, кому еще будет хорошо от будущих действий.

Если ситуация выгодна только эгоисту, ее нужно избегать. Постепенно самолюбивый человек выработает новую стратегию поведения. Побороть неправильные ментальные установки помогут новые занятия, хобби или путешествия. Смена обстановки благоприятно влияет на мышление и восприятие окружающего мира.

Эгоизм — не болезнь, а черта характера. Она вредит личности, не позволяет ей строить гармоничные отношения. Чтобы от него избавиться, личность переосмысливает свою жизнь: признает проблему, меняет мышление и образ жизни.

Эгоизм – стиль поведения человека, базирующийся на извлечении из всего собственной выгоды и удовлетворении исключительно своих интересов, вопреки интересам и желаниям других людей. Существует понятие разумного эгоизма и неразумного.

Разумный эгоизм необходим для выживания, построения собственной жизни и карьеры. Чаще встречается в группе людей, например, в семье. Кровные узы обладают огромной силой, особенно в свете стереотипов. Считается, что родственникам нужно обязательно помогать (морально и материально). Но нужно ли это делать в ущерб своему здоровью и состоянию, уровню жизни собственной семьи (супруг и дети) – вопрос на засыпку. Каждый ответит по-своему, но я считаю, что разумный эгоизм жизненно необходим человеку. Эгоизм помогает достигать цель собственной жизни.

В случае, когда человек категоричен в любых мелочах, не способен идти на компромиссы и уступки, заставляет всех «плясать под свою дудку» наблюдается нездоровый эгоизм. Это отрицательная черта, разрушающая семейные, дружеские и профессиональные отношения. Общение с таким человеком затруднено и сопровождается множеством конфликтов.
Разумный эгоизм можно охарактеризовать как «я вас не трогаю, и вы меня не трогайте», то есть человек идет к своей цели, но и другим не мешает. Нездоровый эгоизм заставляет «идти по головам», разрушать планы людей, строить козни. Делает человека злым и циничным.

«Очевидно, что по природе, каждый себе дорог», – Цицерон.

Понятие эгоизма тесно связано с термином «индивидуализм». Рассмотрим эту концепцию в широком смысле. Современное общество построено на идее индивидуальности, саморазвития, самоактуализации, чего не скажешь о былых годах коммунизма. Тогда практически все цели были общими, потому и мало говорили об эгоизме. Более того, он категорически отвергался обществом. Сегодня думать прежде всего о себе приветствуется. Возможно, нарастающий в современных людях личностный эгоизм – это издержки смены социально-экономического положения страны. Есть подозрение, что эгоизм действительно необходим (в разумных количествах), чтобы выжить, обеспечить и защитить себя и свою семью (жену/мужа, детей).

Виды и формы нездорового эгоизма
Интересы

Диктаторский эгоизм, или «все должны служить моим интересам».
Эгоизм собственной исключительности, или «все должны быть моралистами, кроме меня, если мне это не выгодно».

Анархический эгоизм, или «каждый вправе быть эгоистом, преследовать свои интересы, когда им это заблагорассудится».
По-моему, последнюю форму в современном мире мало кто принимает за эгоизм. Вторую называют «двойными стандартами» и тоже уже давно привыкли к ней. А вот первый вид эгоизма никогда не остается не замеченным и неприемлем даже для общества индивидуалистов.

Среди форм эгоизма можно выделить сверхэгоизм и эгоизм-самоуничтожение:

Девиз первого: «Я – все, остальные – ничто».
Девиз второго: «Посмотрите, какое я ничтожество».
Иногда эгоизм ошибочно отождествляют с эгоцентризмом или считают его формой эгоизма. Это не так. Эгоцентризм (неспособность понять положение других людей) – совсем другая тема.
Характеристика эгоистичного человека
Эгоизм связан с безответственностью, обманом и равнодушием. Если взглянуть на проблему масштабно, то что мы можем сказать об эгоисте (кроме того, что он достигает своих целей в ущерб и во вред интересам других людей)?

Он криклив и конфликтен.
У него слабо развита система ценностей и принципов, совесть, чувство долга и собственного достоинства.
Он легкомысленный и нередко ленивый, небрежный, игнорирующий правила и обязанности человек.
Он не вмешается в драку или конфликт, очевидцем которого станет (даже если дерутся дети, обижают животных).
Его не смутит неопрятный вид собеседника, он даже может не заметить этого.
Его не смутит беспорядок в комнате (он привык к беспорядку, ведь тот у него внутри).
Он игнорирует любые советы, в том числе действительно полезные и доброжелательные.
Он игнорирует требования.
Ему сложно заниматься деятельностью, требующей добросовестности, ответственности, отточенных навыков и умений. Ему эта работа не нравится.
Он не умеет сопереживать и не отличается эмпатией.
Он не умеет общаться и рационально решать конфликты.

«Ведь я только всего и хочу, чтобы все всегда было по-моему», – Бернард Шоу.

Что делать, если эгоизм настолько засел в вас, что из-за него и защищать-то нечего, ибо ни работы, ни друзей, ни семьи, ни любви к себе? P. S. Да, не удивляйтесь эгоизм и любовь к себе – не тождественные понятия.

Перестаньте корить себя за эгоизм и считать это вашим грехом или пороком. Не зацикливайтесь на идее избавления от него. Не мечитесь между «эгоизм нужен, это хорошо» и «эгоизм не нужен, это плохо». Эгоизм хорош в разумных количествах, его нужно контролировать, а не уничтожать. Точнее даже речь идет о развитии любви к себе и окружающим, самопринятии. Человеку свойственно переносить на других людей свои качества или отношение к самому себе. Кто любит себя, тот способен и других полюбить. Кто не любит других, вероятно, также ненавидит и самого себя, от того и поступает эгоистично (Э. Фромм).

Что такое любовь к другому и к себе (принятие других и себя)? Это уверенность в собственной жизни, осознание ее смысла, принятие на себе ответственности, забота и уважение, знание себя и других. Нужно воспитывать в себе эти качества.
Не позволяйте собой манипулировать и сами не занимайтесь этим.
Берегите свою жизнь, не позволяйте лишить вас индивидуальности. Научитесь ценить жизнь, свободу и личность каждого человека. Развивайте толерантность.

Повышайте коммуникативные умения и навыки. Учитесь бесконфликтному общению.

Изучите свои психологические особенности (темперамент, характер, способности) и научитесь понимать других людей. Эгоист, как правило, не знает своих возможностей и не видит собственного потенциала. От чего остаются не сформированными и не развитыми высшие потребности (самореализация, самоактуализация), внимание концентрируется на низших потребностях (материальные блага и безопасность). Высшие потребности позволяют личности самоутверждаться, саморазвиваться и одновременно помогать другим людям.
Расширьте диапазон внимания. Учитесь мыслить масштабно.

Эгоизм, то есть мелочные попытки самоутверждения за счет других – следствие непонимания недостающего звена для полноценной личностной самореализации и гармонии. Вы замечали, что благотворительность, щедрые чаевые – неотъемлемая часть жизни успешных людей. Нет, они не жаждут акцентирования на этом внимания общественности (не все). Это их новая потребность, пришедшая с гармонией и самоактуализацией.

Речь не только о «звездах», эти люди живут среди нас, «простых смертных».

Научитесь уважать и ценить себя, примите себя и полюбите, скорректируйте самооценку, культивируйте чувство собственного достоинства. Кстати, достойный человек не позволит себе обижать других, ущемлять их интересы и рушить жизни.
Известные психологи прошлого и современности утверждают, что за эгоизмом часто прячется комплекс неполноценности. Притом он не всегда осознается самим человеком. Разберитесь в себе, посетите психолога.

Вспомните портрет эгоиста, описанный в предыдущем пункте статьи, и действуйте по методу «от противного». То есть уничтожайте или корректируйте то, что применимо в отношении вас.

Разделяя позицию немецкого психолога Эриха Фромма, скажу, что средство избавления от эгоизма – продуктивная жизнь, полная творчества и действий. Стремясь жить и создавать, вы сами не заметите, как вместо врагов вас начнут окружать друзья, а вместо неудач и ограничений – успехи и возможности.

В любом изобретении, произведении искусства, песне, продукте производства есть доля эгоизма, притом немалая. Но это тот самый здоровый эгоизм, смешанный с альтруизмом, золотая середина. Вы получите признание, самоудовлетворение и доход, а общество – полезный продукт. Все счастливы, никто никого не считает эгоистом.

Эгоизм – отголоски инстинкта самосохранения, потому присущ всем здоровым психически людям (это подтверждено многими исследованиями психологов, социологов и психоаналитиков). Исходя из этого положения, смею утверждать, что нездоровый эгоизм – следствие неуверенности в себе, отсутствующего чувства безопасности, страхов, низкой самооценки, непринятия себя. Чем чаще приходится себя защищать, тем больше развивается эгоизм как черта характера. От чего или кого защищаетесь вы?

Эгоизм – это философия жизни, мировоззрение человека, внутренний мир, выражающийся в словах и действиях.

Как избавиться от эгоизма? Изменить мировоззрение, разобраться в своем внутреннем мире.

Эгоистами не рождаются – ими становятся.

Покопайтесь в себе и ответьте на вопрос: кто или что сделало вас таким?

Дальше решать проблемы нужно по мере их «выкапывания», шаг за шагом.

Не забывайте про обратную сторону медали – альтруизм и героизм. Это тоже ненормальное поведение, при котором не чужие интересы, а ваши и близких людей окажутся под угрозой. Создавать что-то для общества, самореализовываться в любви и профессии – оптимальный вариант. Нормальное поведение в контексте «эгоизм-альтруизм» – это делать что-то хорошо и с удовольствием во благо себе и обществу.

«Если мы хотим чем-то помочь какому-нибудь делу, оно должно сперва стать нашим собственным, эгоистическим делом», – Фридрих Энгельс.

Как понять, есть ли в вас эгоизм

Сразу оговорюсь, эта формулировка не совсем верна — эгоизм в той или иной мере присутствует в каждом из нас, это отличительная черта здоровой психики. Другое дело, что эгоизм может принимать гипертрофированную форму, и тогда это поистине становится проблемой. Определить её можно при помощи следующих наблюдений:
как часто вы делаете добрые дела;

прислушиваетесь ли вы к другим людям;
способны ли вы в принципе ставить чьи-то интересы выше своих.

Если начать анализировать собственное поведение, то можно обнаружить массу интересного. Так, например, убежденные в собственной правоте люди со временем портят любые отношения — они просто безапелляционно обрывают собеседника на полуслове и навязывают ему свое мнение.

Проявлений эгоистичной натуры может быть очень и очень много. Задайте себе несколько вопросов. Например:
Приходит ли вам в голову поделиться последним кусочком пирога со своими близкими?
Готовы ли вы сдержаться от критики, когда от вас требуется сочувствие?
Умеете ли вы интересоваться жизнью и проблемами своих близких людей?

Да, на первый взгляд этим вопросы кажутся слишком пафосными и возвышенными, но это происходит всегда, когда речь идет о более или менее важных вещах.

Одной из причин возможного эгоизма может быть и недостаток внимания. Попытайтесь убедиться в том, что лично вам достаточно того количества внимания, которое вам оказывают. В противном случае, вы не сможете окончательно понять, как избавиться от эгоизма — эта проблема будет возвращаться к вам снова и снова.

Когда я не думаю о себе, я вообще не думаю…

Ищем причины
Допустим, вы обнаружили у себя признаки эгоистичного человека, и теперь хотите их побороть, но совершенно не представляете, как перестать быть эгоистом. Это не делается за пару часов — в конце концов, убить часть своего эго не так-то просто. А эгоизм — это ни что иное, как непомерно разросшееся эго. И для того, чтоб побороть его, нужно понимать в целом природу его возникновения.

Эго — эта та часть подсознания, которая отвечает за психологическую сохранность и здоровье. Другими словами, она всячески препятствует каким-то неприятным решениям, переменам и любым изменениям.

Победить собственное эго — значит, облегчить себе жизнь. Дело в том, что эго ведет нас ложным путем — мы начинаем хотеть не того, что нам на самом деле нужно, а того, что кажется нам попросту привлекательным. Для того, чтоб понять это на себе, попробуйте представить следующую картинку — у вас в детстве не было велосипеда, вы чувствовали себя несчастным, и теперь можете его купить.

Но эго будет убеждать вас в том, что взрослый человек и велосипед — не слишком хорошее сочетание, а все сверстники давно меняют иномарки как перчатки. Чувствуете разницу? Хотите вы велосипед, а эго говорит об автомобиле. И так во всем. Представьте себе, сколько проблем с самим собой можно избежать, если научиться обуздывать эго.

Находим решение
Итак, что нужно сделать для усмирения своего эго и как перестать быть эгоистом?
Видеть собственные проявления эгоизма.
Научиться интересоваться другими людьми.
Уметь ставить чьи-то интересы выше своих.
Научиться щедрости.
Быть отзывчивым в отношениях.

Видеть в себе эгоизм не сложно — как только вы говорите «я, мне, моё» — это эгоизм. Как только эти слова становятся более значимыми и часто употребляемыми — это эгоизм. Конечно, речь не идет о разговорном языке — вы вполне можете употреблять эти слова в речи. Но когда одно из них становится привычным ответом на любой вопрос со стороны — это тревожный звоночек.

Интерес к окружающим развить в себе очень легко — просто попробуйте присмотреться к тем людям, которых вы встречаете каждый день. У эгоистов частенько не хватает широты взгляда, и они зачастую думают, что окружающие их люди (в том числе семья и близкие) не столь интересны, как они сами. Это ошибочное мнение, интересен может быть любой человек, если узнать его поближе.

Умение превозносить чужие интересы приходит с годами само собой, но если вдруг по каким-то причинам оно вас миновало, имеет смысл его в себе развить. Для этого учимся безусловному служению другим. Это может быть забота о младших или пожилых родственниках (конечно, не за деньги или наследство, а просто в качестве обучения и развития личности), это может быть волонтерский труд. Если даже выделить один день, и полностью посвятить его любимому человеку, вы заметите, как что-то меняется к лучшему в отношениях.

Чтобы не быть эгоистом – научитесь сначала отдавать, а потом уже получать

Щедрость в наше время аналогична роскоши, но речь не обязательно должна идти о щедрости материальной, хотя и она тоже необходима. Научитесь быть щедрым. Примите участие в благотворительных сборах или марафонах, попробуйте от души уделить внимание тому, кто в нем нуждается. Вы удивитесь тому, как быстро вы можете преобразиться.

Отношения — важнейшая часть жизни человека. Как не быть эгоистом с любимым человеком? Нужно учиться слушать и быть отзывчивым на все пожелания и замечания вашей второй половинки. Справиться с самим собой можно всегда. Только не стоит думать, что простое согласие во всем с любимым человеком вас спасет — важно именно начать реагировать, предпринимать какие-то шаги, действовать, тогда вы сможете вылечить себя от равнодушия и эгоистичных выходок.
Если вы задались целью побороть свое эго и научиться быть отзывчивым, добрым и щедрым человеком, то вам предстоит большой путь. Как известно, любая дорога начинается с самого первого шага — попробуйте прямо сегодня победить какое-то мелкое эгоистичное желание, и вместо него сделать что-то приятное своему близкому или коллеге. И вы увидите, как изменится что-то в вас и в ваших отношениях с миром.

У каждого из нас есть эгоизм и причём в огромном количестве. Наше ложное эго приносит так много проблем, что даже трудно представить это на первый взгляд. В этом посте мы разберёмся, как избавиться от эгоизма и, таким образом, улучшить свою жизнь.

По большому счёту ложное эго является источником всех наших проблем и мы, по собственной глупости и необразованности взращиваем его, делая всё более чувствительным. Чем больше эгоизма, тем больше проблем в жизни на всех уровнях. А духовный прогресс при большом эго вообще невозможен.

Что такое эгоизм и откуда он берётся?
Для начала нужно разобраться в том, какой бывает эгоизм. Эгоизм может быть истинным и ложным.

Истинный эгоизм — это понимание и осознание своей изначальной духовной природы — частички Бога.

В этом проявлении эгоизм приносит счастье. Человек осознаёт, что он духовное существо — вечная душа, главная задача которой служить Единому целому — Богу и всем живым существам. Это и есть жизнь на основе своей истинной природы. Это главное предназначение в жизни для любого человека.

Когда душа попадает в материальный мир, тогда она получает психическое (тонкое) тело — временную оболочку, которая особым образом покрывает душу. С этого момента и начинается отождествление себя с телом и материальным миром.

В одних философских и психологических школах эту временную оболочку и называют ложным эго, в других — ложное эго рассматривают как отдельный психический элемент, в третьих — эго считают частью ума. Но это не так важно, так как суть вопроса от этого не меняется.

Также во многих воплощениях душа получает и грубое физическое тело.

Ложный эгоизм — это отождествление себя с физическим телом, умом и материальным миром в целом.

Человек под влиянием ложного эгоизма отождествляет себя с биологическим видом (человек), социальной ролью (отец, муж и т.п.), страной (русский, француз и т.п.), профессией (водитель, психолог, строитель и т.д.) и прочими временными ролями. Это всё мы однажды обязательно потеряем, как только придёт конец физическому телу.

Ложное эго способствует развитию привязанности к материальному миру, возникновению материальных желаний и мыслей. В результате человек начинает жить под руководством беспокойного ума и бешенных чувств. В свою очередь это наделяет человека страхами, делает напряжённым и слабым.

В этой статье формулировка «эгоизм» подразумевает ложный эгоизм.
Признаки эгоизма
Как понять, что человек эгоист, живущий под влиянием ложного эго?

Во-первых, практически все, кто рождается в этом мире являются величайшими эгоистами. Это мир эгоистов. Просто у кого-то ложный эгоизм больше, у кого-то меньше.

Во-вторых, можно задать простой вопрос человеку о том, кем он себя считает. Если в ответ Вы услышите перечисление временных ролей, имеющих отношение к физическому телу и уму, то это явный признак жизни под полным влиянием ложного эго.

В-третьих, понаблюдайте за тем, как живёт человек. Если его в основном волнует то, что приносит наслаждения и комфорт телу, то это эгоистичная жизнь. Если он хочет потреблять больше, чем отдавать, у него есть желание власти, желание гордиться собой, желание неограниченных чувственных наслаждений, то перед Вами обыкновенный эгоист. И даже если он считает себя самым несчастным или полным ничтожеством — это тоже проявление эгоизма, только более тонкое и извращённое.

Кстати, вообще, где есть слова «Я самый…», там и эгоизм.

Запомните, что у нас есть только два способа жить и совершать любые поступки: от эго (ложный эгоизм) или от души (истинный эгоизм). Всё, что исходит от эго, является разрушительным по своей природе и приносит несчастья и страдания.

За счёт чего существует ложное эго?
Для существования эго нужны определённые условия:

В случае с ложным эго и умом — это прошлое и будущее время. В настоящем времени эго и ум не существуют.

Большинство людей не умеют жить в настоящем, так как это подразумевает смерть ложного эго. Обычно люди сожалеют о прошлом, боятся или мечтают о будущем. Это и есть восприятие мира с платформы ложного эго.

Эго стремится отделиться от Бога. Ему нужна независимость и отделённость от Целого. Эго хочет бессмертия, а также стабильности и постоянства в материальном мире, который, по сути, является иллюзией.

Эго движут страхи и желания. Главный страх для него — это страх смерти, ведь эго всё равно знает о том, что придётся рано или поздно умирать, но оно гонит эти мысли прочь. Также это более незначительные страхи, наподобие: «А что обо мне подумают?», «А что скажут люди?», «А вдруг случится вот это или это?» и т.д.

Для эгоистичного человека важно удовлетворять свои потребности (даже если это приносит страдания другим живым существам), быть кем-то значимым в этом мире, хотя бы в маленькой степени. У него много привязанностей к материальным вещам, концепциям и другому.

Гордыня — это неизменный спутник эгоистичного человека. Он может гордиться всем, чем угодно, особенно, если в чём-то превзошёл других. Из-за своей гордости он часто не может услышать слова истины и действительно полезные советы, поэтому многих гордецов учит сама жизнь через тяжёлые уроки.

Ещё в развитии эгоизма отлично помогают желания всё контролировать (чтобы всё было так, как нам хочется), неосознанная защита и оправдания от любых нападок в свой адрес (часто справедливых). Всё это привносит в жизнь человека большое напряжение, которое потом приводит к болезням и страданиям на физическом и психическом уровне.

Признаки развития эгоизма

Как избавиться от эгоизма: практичные советы
Если Вы хотите настоящего счастья в жизни, а также здоровья и благополучия, то нужно сначала снизить влияние ложного эго, а потом и прекратить полностью (разрушить его). Ниже советы по избавлению от ложного эгоизма и возрождения истинного эго.

Осознание необходимости избавления от ложного эго
Сначала нужно чётко понять, что эгоизм приносит много страданий в жизни. Разберитесь в этом глубоко и осознанно, а не просто прочитайте информацию. Тогда появится осознанное желание избавиться от ложного эго.

Служите другим с любовью и без-корыстием
Без-корыстное служение — это естественная деятельность для души. Именно такая деятельность очищает человека от негативных качеств характера и уменьшает влияние ложного эго. Буквально ищите возможность что-то сделать для других: чем-то помочь, выслушать, отнестись с любовью и т.д.

Особенно важно научиться проявлять без-корыстие в мелочах и делать это спонтанно. Ведь реальный уровень развитости человека проверяется в мелких поступках и реакциях на незначительные, но раздражающие ситуации.

Место, где нет возможности кому-то служить, называется адом. От нас зависит, создадим ли мы себе ад уже в этой жизни или, наоборот, будем купаться в океане блаженства, который приносит без-корыстное служение и без-условная любовь.

Как избавиться от эгоизма с помощью без-корыстного служения (это лишь некоторые способы):

Внимательно и с любовью выслушивать людей (особенно пожилых или одиноких);
Навести порядок в подъезде, возле дома и других местах;
Как-то помочь в больнице, детском доме и подобных учреждениях;
Кормить людей вкусной и вегетарианской пищей, в идеале, освещенной на алтаре;
Кормить птичек, бездомных собак, котов и других;
Жертвовать деньги на распространение духовных и нравственных знаний;
И просто спонтанно что-то делать для других, если есть такая возможность.

Также помните, что подлинное без-корыстие подразумевает, что мы никому не рассказываем об этом и ничего не ожидаем взамен за свои поступки: ни денег, ни похвалы, ни признания, ни милости Высших сил. Сразу это не будет получаться, но постепенно, по мере очищения сердца, Вы ощутите огромное счастье от возможности служить. Без-корыстное служение — это один из лучших способов по избавлению от эгоизма.

Без-корыстие преодолевает влияние ложного эго

Отслеживайте влияние ложного эго
Эгоизм проявляется везде и во всём. Он начинается там, где есть понятия «я» и «моё». Ложный эгоизм может распространяться как на отдельного человека, так и на семью, род, город, страну. Где есть разделение на своё и чужое, там также есть ложный эгоизм. Отслеживайте любые проявления эгоизма.

В действительности нам ничего не принадлежит — всем владеет Бог. Все живые существа — дети (частички) Бога и изначально равны друг перед другом. То есть мы все родственники, так как у нас один Отец. Осознание этого развивает истинный эгоизм — изначальное Я.

Делайте физические поклоны
Поклоны очень эффективно разрушают ложное эго. Практику поклонов, в первую очередь, нужно сделать по отношению к родителям и к тем, кто Вас обидел или Вы обидели.

Также нужно приучить себя кланяться в уме перед общением с любым человеком. При этом нужно понимать, что он частичка Бога. Особенно полезно делать это женщинам перед общением с мужчинами (только матери не нужно кланяться сыну). Тогда уходит гордыня, надменность и другие эгоистичные проявления по отношению к человеку.

Учитесь жить в настоящем моменте
Как было сказано выше, для существования ложного эго необходимо прошлое и будущее — в настоящем моменте его нет. Нужно учиться жить осознанно, понимать, что реальность есть только здесь и сейчас, всё остальное — иллюзия. Прошлое уже прошло и никогда не вернётся, а будущее ещё не наступило и ещё не известно, что там будет.

Старайтесь концентрироваться на том, что Вы делаете именно сейчас. Отдавайте себя полностью действиям в настоящем моменте. Только так можно быть наиболее эффективным и только в этом случае человек реально живёт. Если мы находимся вне настоящего, жизнь проходит мимо нас и мы сразу попадаем под тотальное влияние ложного эго.

Осознайте временность всего материального
Всё, что возникло в материальном мире, обязательно будет разрушено и уничтожено. Все, кто был рождён здесь, обязательно умрут. В материальном мире всё преходяще, здесь нет стабильности, вечности, постоянного счастья. Чтобы мы не приобрели в материальном плане в процессе жизни — всё это смерть отнимет у нас. С собой можно забрать только уровень развития сознания (или духовного развития) и количество накопленной Божественной Любви в душе.

Осознайте временность и бренность всего в этом мире. Поймите, что всё это не имеет большой ценности. Даже мы сами меняемся в течение этой короткой человеческой жизни, а вместе с нами и наши ценности, убеждения, идеалы. Есть более важные вещи, на которых нужно концентрировать своё внимание в первую очередь.

Временность ложного эго и материи

Занимайтесь молитвенными практиками
Молитвы (мантры) наряду с без-корыстной деятельностью являются очень эффективным средством по уничтожению ложного эго и очищению сознания. С помощью ежедневных молитвенных практик мы постепенно пробуждаем своё истинное Я, а также восстанавливаем забытые отношения с Богом. Эти практики должны войти в Вашу жизнь на постоянную основу, как ежедневная обязанность образованного и цивилизованного человека.

Всегда ищите возможность отдавать
Если мы живём для себя (на платформе эгоизма), тогда мы уподобляемся раковой клетке, которая подлежит уничтожению. Наша истинная природа заключается в постоянной отдаче, без-корыстном служении. Только в таком состоянии душа следует своей естественной природе. Человек, который постоянно отдаёт, автоматически получает поддержку от всей вселенной. Он получает доступ к бездонному источнику энергии и счастья. Откровенно говоря, мы можем быть счастливы только тогда, когда живём без-корыстием и отдачей.

Не оправдывайтесь
Оправдания и защита — это функция ума. Чем больше у нас эгоизма, тем больше мы оправдываемся, ищем уважительные причины для тех или иных поступков. Даже если нас оскорбляют или обвиняют необоснованно, то нужно сначала успокоиться, откинуть эмоции прочь и в умиротворённом и уважительном состоянии ответить обидчику. Но чаще нас критикуют абсолютно заслуженно, хотя мы сами и не понимаем этого.

Учитесь не зависеть от любых видов критики или восхвалений. Нам нужно одинаково спокойно воспринимать и упрёки, и клевету, и похвалу, и слова благодарности.

Спокойное отношение к критике и похвале

Как избавиться от эгоизма в отношениях с людьми?
В отношениях с другими людьми, мы должны во всех видеть часть Бога и с этой позиции относиться ко всем с равной степенью уважения. Если нужно, то внешне соблюдайте какую-то субординацию, а внутренне сохраняйте дружелюбное и уважительное отношение.

Запомните одно из важнейших правил отношений с другими людьми:

Самый важный для нас человек в текущий момент — это тот, кто прямо сейчас находится рядом.

Будьте внимательны к тем, кто с Вами рядом. Уделяйте им своё время, делайте что-то для них, слушайте их, проявляйте участие, будьте искренни и доброжелательны. Помните, что если Бог послал мне сейчас именно этого человека, значит я должен сделать всё для его счастья и спокойствия.

Иногда бывают ситуации, где нужно действовать быстро и решительно, но даже сила должна применяться с любовью внутри. Недаром в мудрейших школах единоборств говорят: «Чтобы победить врага, сначала нужно полюбить его».

Нужно не просто ждать случая помочь другому человеку, а целенаправленно искать возможность послужить. Найдя такую возможность нужно без-корыстно служить, благодарить за эту возможность, быть смиренным и не гордиться своим служением.

Избавление от эгоизма в близких отношениях
Что касается близких людей, то в любом случае мы должны исполнять свой долг перед ними, делать их счастливыми. Если они также хотят прогрессировать, избавляться от эгоизма в отношениях, то тогда отношения будут становится более глубокими, доверительными и искренними.

Между мужем и женой, конечно, есть привязанность. Это абсолютно нормально. Но это не должна быть сумасшедшая привязанность к телу, бешенное желание наслаждения друг другом и страсть. Нужна здоровая привязанность на уровне сердец — именно это ищут люди в отношениях.

Сначала мы сконцентрированы на себе, но вступая в отношения, наше эго расширяется на близкого человека, потом на детей и родственников. Это одна из задач семьи — перенести акцент с себя на других. И тут мы уже должны уделять время и силы другим, а не только себе.

Как избавиться от эгоизма в отношениях

Но нельзя ставить свою семью выше всех, а к остальным относится наплевательски или безучастно. Важно любить не только своих детей, но и чужих детей. Важно уважать не только своего мужа или жену, но и других мужчин и женщин. По отношению к своим близким мы должны быть верны и близки, с другими людьми такие же близкие отношения мы строить не можем (имеется ввиду, прежде всего, противоположный пол).

Сделать счастливыми отношения поможет вопрос, который Вы будете задавать себе каждый день: «А как я могу сделать счастливым близкого человека?». Отвечая на этот вопрос, большинство Ваших проблем и разногласий будут отпадать автоматически.

Необходимо научиться видеть в близком человеке частичку Бога, понимать, что он послан Вам Богом. Соответственно, нужно стремиться отдавать ему частичку своей души, без-корыстно служить и без-условно любить, не ожидая ничего взамен. А также следует благодарить его за всё и в первую очередь за то, что он рядом.

Книги, которые помогут избавиться от эгоизма
Есть несколько книг, которые я рекомендую прочитать каждому человеку. Эти книги не оставят Вас равнодушным. Плюс в них много мудрости и примеров поистине достойных личностей, которые жили или живут очень возвышенное жизнью, в которой ложного эгоизма практически нет или очень мало.

Это следующие книги:

«Путешествия в поисках смысла жизни. Истории тех, кто его нашёл» и «Поиски настоящего смысла жизни. Беседы с теми, кто его нашёл», 2 уникальных и мудрых книги, автор Рами Блект;
«Несвятые святые», автор архимандрит Тихон (Шевкунов);
«Путешествие домой», автор Е.С Радханатх Свами.
Не поленитесь, найдите (купите) эти книги и прочитайте их, лучше по несколько раз. Они способны «перевернуть» Вашу жизнь (в хорошем смысле слова).

Заключение
Вот мы подошли к концу этой немалой статьи. Надеюсь, что у Вас теперь есть понимание, что такое ложный и истинный эгоизм, и что приносит каждый из них. У нас всегда есть выбор: жить в соответствии со своей истинной природой или жить под влиянием ложного эго. О результатах каждого варианта жизни мы уже говорили выше.

Ещё раз о том, как избавиться от эгоизма и гордыни:

Осознать опасность ложного эгоизма;
Без-корыстно служить;
Отслеживать ложный эгоизм;
Делать физические поклоны и поклоны в уме;
Жить в настоящем моменте;
Осознать бренность материального мира и всего, что с ним связано;
Молиться или читать мантры;
Искать возможность отдавать, быть жертвенным;
Не оправдываться по любому поводу.

Эгоист — личность, ставящая индивидуальные интересы превыше интересов других людей и руководствующаяся в любых своих действиях исключительно мотивом получения выгоды.

Эгоист совершает поступки исключительно ради себя.

Потребности других людей, их ценности и взгляды такому человек глубоко безразличны.

Каждый из нас в некоторой степени обладает эгоистическими чертами. У кого-то они выражены в меньшей степени, а у кого-то в большей.

Эта особенность психики объясняется природой человека, который для выживания должен преследовать собственные интересы и заботиться о себе.

«Здоровый» эгоизм, при котором человек на первое место ставит индивидуальные потребности, но не наносит при этом ущерба другим членам общества, является вполне полезной чертой характера.

Без подобных установок выжить в современном обществе непросто. Но в случаях, когда индивид действует исключительно в интересах собственной персоны, невзирая на нужды других людей, имеет место эгоизм в чистом виде.

Нередко подобных людей отличает сильный характер. Обладая сильной волей, они способны повести за собой тех, кто слабее их.

Понятие и значение

При определенных навыках эти люди могут стать превосходными манипуляторами, которые внушают более слабым собеседникам собственную точку зрения и навязываю ее, как единственно верную.

Главная жизненная установка такой личности может быть выражена в одном ключевом слове — «дай».

Индивид хочет постоянно получать желаемое, не давая ничего взамен.

Эта жизненная философия приводит к серьезным проблемам как в сфере межличностных отношений, так и во всех других сферах социальной жизни.

Большинство ученых склоняются к мнению, что эгоистические наклонности закладываются в детском возрасте. Выросшие в атмосфере вседозволенности дети, избалованные вниманием и щедростью взрослых, не хотят отказываться от привычки исполнения всех своих прихотей и во взрослом возрасте.

Другая сторона проблемы — отсутствие внимания и заботы в детстве. Ребенок принимает решение, что его никто не любит и защищать собственные интересы нужно всеми способами.
Почему плохо быть эгоистом?
Почему плохо быть эгоистом: мнение психологов

Среди подобных людей невозможно встретить тех, кто по-настоящему счастлив.

Постоянная зацикленность на исполнении собственных желаний не дает возможности расслабиться и получать удовольствие от обычных житейских радостей.

Если поставленных целей не достичь, человек испытывает чувство неудовлетворенности, злости и раздражения. Иными словами, он сам себе определяет границы, в которых постоянно существует.

Вера в исключительность собственной персоны приводит к постоянным конфликтам с окружающими, в том числе с самыми близкими людьми. Атмосфера недоброжелательности, которая всегда окружает эгоиста, делает его мнительным и нервным.

Он невероятно уязвим, поскольку излишняя концентрированность на себе не позволяет объективно оценивать обстановку вокруг и отношение окружающих людей. В итоге человек попросту не замечает неприязни, иронии и издевок, замаскированных ложной доброжелательностью.

Если вовремя не остановиться, то пагубная черта характера может перерасти в свою крайнюю степень — эгоцентризм.

В этом случае человеку кажется, что он «пуп Земли». Постоянное желание говорить только о своей персоне делают человека всеобщим посмешищем.

Почему плохо быть абсолютным эгоистом?

Его значимость, как правило, имеет абсолютно иллюзорный характер и существует только в его воображении.

Окружающих людей подобное поведение лишь раздражает и смешит.

С эгоистом невозможно построить продуктивную беседу, поскольку любой разговор он сведет к интересующей конкретно его теме.
Как распознать в себе эти черты?
Такие люди сами страдают от собственного характера. Сделать вывод о наличии у себя негативных наклонностей можно по следующим особенностям поведения:

Излишняя гордость. Стремление отгородиться от окружающих, не принимать ничьей помощи, отстаивать свою позицию до конца.
Гордыня препятствует выстраиванию доверительных отношений и мешает обращаться за помощью, когда она действительно требуется.

Привычка хвастаться. Эгоист любит выпячивать на всеобщее обозрение свои достоинства, достижения. Ему нравится вызывать чувство зависти. Обладание тем, чего нет у других, доставляет ему невыразимое удовольствие.
Как распознать в себе эти нехорошие черты?

Отсутствие самокритичности. Уверенность в собственной правоте приводит к отсутствию способности объективно оценивать свои поступки и действия. Продуктивная самокритика у любого человека является залогом развития и совершенствования. Соответственно, эгоист не стремится работать над собой, поскольку не признает существования у себя недостатков.
Завышенная самооценка. Излишняя уверенность в своей внешности, человеческих и профессиональных качествах мешает во взаимоотношениях с людьми. Никто не любит самовлюбленных личностей, которые демонстрируют слишком высокое мнение о своей персоне. Человека в обществе оценивают с точки зрения его достижений, личностных качеств и отношения к другим людям.
Если за завышенной самооценкой не стоит реальных достижений, то она вызывает лишь насмешки и раздражение у окружающих.

Забота только о себе. Значение для человека имеют только собственные интересы. В критической ситуации он никогда не пожертвует собой ради других, зачастую даже самых близких людей. Альтруистические наклонности полностью отсутствуют у данных личностей.
Как самому распознать в себе эти черты?

Избегание ответственности за себя, за близких. Нежелание нести ответственность за себя, за близких свидетельствует о стремлении избежать сложностей и оградиться от излишних переживаний. Усложнять свое существование различными заботами эгоист не хочет. Ему выгоднее наслаждаться жизнью пока другие люди решают реальные проблемы. Нередко в пару себе такие люди выбирают ответственных, заботливых партнеров, которые взваливают на свои плечи все заботы.

Грубость. Пренебрежение нормами морали и этики. Абсолютное безразличие к тому, что скажут или подумают другие о неподобающем поведении. Человек может говорить грубости старшим родственникам, демонстрировать неуважение к авторитетным людям, хамить в общественном транспорте и т.д.

Демонстрация подобного поведения часто принимается за «невоспитанность», но в основе его лежит элементарное неуважение к обществу и существующим в нем порядкам.

Нетерпимость к людям. Ошибки, недостатки других людей вызывают всегда волну критики и раздражения. Признается лишь авторитет собственного мнения, а вероятность наличия другого взгляда на ситуацию попросту не допускается. Часто подобное поведение демонстрируют руководители, которые становятся настоящими тиранами для своих подчиненных.
Как распознать в себе эти эгоистичные черты?

Привлечение к себе внимания. Увлеченность собственной персоной требует постоянного привлечения внимания. Наличие зрителей необходимо для того, чтобы почувствовать свою значимость, публично продемонстрировать свои умения и достижения. В основе подобного желания лежит получение одобрения, признания со стороны других членов общества. Причем эгоист, как правило, обращает внимание только на внешние проявления, не осознавая реального отношения людей к нему.

Обидчивость. Излишняя заинтересованность в себе и зацикленность на собственных интересах приводят к тому, что человек предъявляет повышенные требования к окружающим.
Он ожидает, что все вокруг будут стремиться сделать то, что он хочет. Столкнувшись с безразличием или непониманием, он демонстрирует обиду.
Как изменить себя: советы психологов

Я — эгоист: что делать? Проблема эгоизма может быть свойственна как мужчине, так и женщине. Но среди мужчин подобное поведение встречается чаще.

Как изменить себя: советы психологов женщинам

Женщины по своей природе призваны заботиться о своем муже, о родителях и детях.

Ответственность за близких людей не позволяет женщине полностью сконцентрироваться только на собственной персоне.

Тем не менее, и среди женщин встречаются эгоистки. Как перестать быть эгоистом или эгоисткой?

Победить негативную черту представителям обоих полов очень непросто, но при постоянной работе над собой можно достичь значительных результатов. Залогом успеха является постоянный самоконтроль и желание изменить свой характер в лучшую сторону.

Необходимо бороться. По мнению психологов, выработка следующих навыков поможет достичь успеха:

Внимательно слушать. Людям свойственно во время диалога критично воспринимать слова оппонента, стремясь противопоставить его точке зрения свою собственную. Важно научиться во время общения с другими людьми полностью абстрагироваться от собственных взглядов и пытаться проникнуться иной позицией.
Умение смотреть на любую ситуацию глазами другого человека является важным качеством зрелой личности.

Думать о других. В любой ситуации нужно задумываться об интересах других людей не менее, чем о своих собственных. Это не значит, что человеку следует бросаться в крайности и становится альтруистом. Но некоторая степень ориентированности на других людей без ущерба для себя еще никому не портила жизнь. Научиться заботиться о других людях можно, занявшись каким-нибудь общественно значимым делом. Например, помогать людям с ограниченными возможностями, подрабатывать волонтером, взять на попечение неблагополучного человека и т.д. Забота о том, кто слабее, научит думать не только о себе.
Как изменить себя: советы психологов мужчинам

Получать удовольствие от своих добрых поступков. Делая добро другим людям, человек испытывает значительно большее удовольствие, чем он испытывал бы от удовлетворения своих прихотей. Принося радость другим, мы и сами себя чувствуем счастливее, поскольку жизнь наполняется настоящим смыслом.
Если самостоятельно справиться с негативной чертой не получается, следует обратиться за помощью к психологу. Грамотный специалист поможет разобраться в причинах подобных проблем и изменить ситуацию.

Как правило, эгоисты — это глубоко несчастные люди, которые не могут разобраться в мучающих их внутренних противоречиях и желаниях. Человек, находящийся в гармонии с собой, всегда открыт другим людям.

Итак, эгоизм является негативной чертой характера, отравляющей жизнь самому человеку и его окружению. Следуя советам психологов, можно избавиться от типичных проявлений эгоистического поведения и сделать свою жизнь намного лучше.

ПРОЯВЛЕНИЕ ЭГОИЗМА
Эгоизм – это вполне адекватная модель поведения человека, при которой его действия направлены на получение выгоды для себя. Собственные интересы всегда выше чужих для любого человека. Долгое время считалось, что противоположностью эгоизма является альтруизм, хотя сейчас это определение используется редко.
Альтруизм – это проявление самоотверженности, бескорыстное стремление к тому, чтоб другие люди имели самое лучшее. Альтруисты встречаются среди обычных людей достаточно редко.

Философия эгоизма

Многие философы придерживаются того мнения, что действия, направленные на благо других людей – это ни что другое, как обычный китч. Такое поведение вызвано определенными стремлениями, основанные на простом эгоизме. Эгоизм берет свое начало из тех времен, когда жизнь человека была подчинена животным инстинктам. Эгоизм – это опора жизненных стремлений к лучшему.

Рождаясь, человек требователен к своим родителям с целью получения внимания и ласки. В последствие возникают иные стремления и цели – заслужить любовь близких и друзей, получить хорошее образование и хорошую работу, завести семью и детей, чтоб было, кому любить и о ком заботиться. Все это человек делает исключительно для себя любимого.

Прежде чем мы расскажем о том, как избавиться от эгоизма, отметим, что он бывает двух видов – рациональный эгоизм и гедонизм.

Рациональный эгоизм – это проявление собственной индивидуальности. Это тот вид эгоизма, который проявляется без ущерба для других людей с целью защиты собственных интересов.

Геодонизм – это чрезмерный эгоизм, бесцельный, не эффективный, приносящий вред другим людям. Именно этот вид эгоизма требует задуматься о том, как побороть в себе эгоизм. Однако люди считающие, что все средства имеют смысл в достижении желаемого, ни когда не задумаются над тем, как избавиться от этой черты характера.

Важно для человека делать различия между стремлениями не только своими, но и чужими. Это поможет в дальнейшем не причинить вред другим людям, быть гуманным по отношению к ним. Однако не следует забывать, что собственные интересы – это не менее важно, нежели интересы других людей. Поэтому во всем необходимо придерживаться «золотой середины».

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭГОИЗМА — СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
С раннего детства нам внушают, что эгоизм – это плохо. И это действительно так. Дети не умеют обращать внимание на нужды других людей. Пока они маленькие, такое поведение оправдано. Лишь когда дети вырастают, чрезмерный эгоизм мешает существовать в социуме. Именно поэтому необходимо понимать ту грань, когда он возможен или нет.

У каждого человека должна быть модель отрицательного и положительного поведения. Поэтому последствия эгоистического поведения уже необходимо учитывать. Если проявление эгоизма несет людям пользу, то в нем нет ни чего плохого. От эгоистичных желаний следует отказаться, если это может привести к негативным последствиям.

Прежде чем думать, как избавляться от эгоизма, необходимо поразмышлять над тем, как именно отнесутся окружающие к определенному поступку и хотелось бы вам, чтоб в отношении вас поступили так же.

У жены хорошее настроение, она рада и хочет сделать хорошее своим близким. Это приводит жену к мысли приготовить вкусный ужин. Она руководствуется собственными желаниями, однако делает приятное и другим. В таком эгоизме нет ни чего плохого.

Жена хочет купить себе дорогую вещь, в то время, как деньги нужны для осуществления необходимой покупки одному из членов семьи. Поступок жены может навредить ее близким людям. Его не следует делать даже при большом желании получить вещь. Думая не только о себе, но и о своих близких, можно легко избавиться от чувства эгоизма.

Учитывайте интересы других, принимая решения, сознательно заставляйте себя делать подарки людям, тратить ежемесячно какую-то сумму на других людей, занимайтесь волонтерством — так вы привыкните к тому, что вы — не единственный человек в этом мире и способны порадовать, а то и осчастливить окружающих, и вам не придется размышлять, как избавиться от эгоизма — вы просто забудете о нем.

ПРЕОДОЛЕНИЕ ЭГОИЗМА
Как избавиться от эго? Вопрос подтверждения собственной индивидуальности очень волнителен и прямолинеен, который характеризует стремление реализации своего эго. Однако довольно большая часть людей стремится найти решение по поводу того, как избавиться от эго, ведь они ошибочно полагают, что оно сильно мешает им жить и не дает плодов в стремлениях и начинаниях.

В психологии человека эго решает очень важные вопросы, являясь основным средством для отожествления себя с определенными предметами, явлениями и качествами. При этом за счет него реализуется основная часть самосознания, без которой не имеется возможности существование личности и индивида в целом.

Такое ошибочное стремление как избавиться от эго заставляет человека полностью существовать только за счет собственной интеллектуальной жизни, не имея возможности радоваться свершениям. Это значит, что из свободного творческого индивида он превращается в слугу. Примеров таких людей в истории не имеется, так как ни один из срамившихся не смог не отожествлять себя с определенными объектами или явлениями нашего мира.

Сумев избавиться от эгоизма, потеряв эго человек не лишается индивидуальности, но не сможет найти себя среди общества, так как не определит собственную принадлежность к какой-либо его категории. По сути, он не поймет и то, что конкретно значит социум для всех людей, станет ценить индивидуальность и забросит общение, отодвинув его на самый из всех задних планов.

Объективно говоря, отметая амбиции, ради которых он должен стараться, потерявший эго не является членом общества по сути, так как не осознает свою значимость в нем. При этом многие принимают за истину, что потерять эго значит отойти от обыденных канонов взаимодействия людей, соответственно которым подразумевается желание получить пользу для себя от конкретного случая и ситуации. Ранее это принимало вид отшельничества, тогда как сегодня это не является распространенным явлением, так как большая часть людей хочет оставить после себя значимое свершение или действие.

Желание остаться в истории – это то, что помогает индивиду реализовывать свой творческий и интеллектуальный потенциал для получения собственной выгоды. При этом также нельзя утверждать, что знаменитые альтруисты и меценаты были людьми, которые успешно нейтрализовали свое эго.
Это не является таковым, потому как иначе о них ничего известно не было бы. Потому эго – это неотъемлемая часть уровней сознания человека, которая дана ему природой и развита собственным стремлением. Из-за этого эго и нельзя нейтрализовать, нельзя ограничить, нельзя уничтожить – оно всегда будет давать знать о своем существовании.

Как избавиться от эгоизма: советы от психолога
Прежде всего, нужно обязательно поменять способ мышления. Только так можно добиться хоть сколько-нибудь удовлетворительных результатов. Рассмотрим подробнее те важные шаги, которые необходимо сделать.

Как избавиться от эгоизма
Поиск причин
Для развития эгоизма всегда имеются свои основания. Необходимо постараться приложить определенные усилия для того, чтобы отыскать их. Эгоизм нередко формируется под влиянием некоторых провоцирующих факторов: недостаток или переизбыток внимания, неуверенность в себе, приобретение негативного опыта при взаимодействии с коллективом. Поиск причин поможет определиться с дальнейшими шагами, выявить, в чем заключается недостаток конкретно взятой личности.

Развитие эмпатии
Это важная составляющая, помогающая избавиться от эгоизма. Необходимо научиться понимать, что чувствуют другие люди, находясь в тех или иных жизненных обстоятельствах. Иногда нужно заставлять себя вырабатывать альтернативное поведение. Если постоянно поступать так, к чему привыкло сознание, можно так никогда и не сдвинуться с места. Развитие эмпатии начинается с того, чтобы научиться слушать своего собеседника. Не нужно критиковать его, дайте высказаться, почувствовать себя действительно значимым. Задумываясь над тем, как избавиться от эгоистичности, следует приложить значительные старания к тому, чтобы выстроить другую модель поведения, которая будет не похожа на привычные поступки и действия.

Привычка благодарить
Как часто мы живем, подсознательно полагая, что окружающие нам что-то должны. Мы выстраиваем свои ожидания в соответствии с тем, какие образы имеются в голове. Часто представления о том, как все устроено и портят отношения с близкими людьми. Чтобы побороть эгоизм, нужно развить в себе привычку внимательно относиться к людям. Это необходимо, чтобы проблема перестала отравлять жизнь. Развитый эгоизм мешает выстраивать теплые отношения, препятствует формированию истинного понимания между людьми.

Привычка благодарить – невероятно ценное приобретение, которое позволит решить вопрос эгоизма. Вместе с благодарностью люди посылают друг другу положительную энергию, которая обязательно трансформируется во что-то светлое и прекрасное. Отношения, таким образом, укрепляются, формируется доверие к людям, положительное отношение к самому себе. Собственная личность начинает восприниматься как неотъемлемая составляющая целого.

Общение с животными
Человек так устроен, что ему порой просто необходимо как-то участвовать в судьбе тех живых существ, которые находятся рядом. Общение с животными прекрасно влияет на наше внутреннее состояние, помогает восстанавливать эмоциональный фон. Когда в доме живет собака или кошка, для эгоизма уже не остается места. Тогда становится понятно, что эгоизм – это удел тех людей, которым нечем себя занять. Взаимодействие с домашним питомцем способно подарить много радости и вдохновения, сделать его жизнь яркой, наполненной и целостной. Таким образом, реализуется потребность отдавать свое тепло и заботиться о маленьком друге. Не нужно бояться, что животное займет все ваше время. Если правильно расставлять приоритеты, этого не произойдет.

Забота о других
Сильно развитый эгоизм заставляет заботиться лишь о собственной персоне. Такая личность не станет проникаться обстоятельствами окружающих и почти никогда не считается с мнением остальных. Забота о других позволяет изменить ситуацию. Когда человек отдает свою любовь кому-то еще, то перестает растворяться в собственном эгоизме. Постоянные проявления заботы и поддержки по отношению к тем, кто находится рядом, позволяет проработать собственные недостатки.

Забота о близких людях позволяет личности избежать такого неприятного явления как одиночество. К нему непременно приводит эгоизм, поскольку человек привыкает сосредоточиваться лишь на собственных нуждах. Задумавшись над тем, как избавиться от эгоизма, следует понимать, что необходимо выработать полезную привычку, а сделать это порой бывает не так просто, как кажется. Дело в том, что отказ от собственных амбиций в ряде случаев сопровождается неприятными эмоциями. Требуется какое-то время для того, чтобы утвердиться в такой позиции и действительно начать излучать радость и счастье. Эгоизм мешает в полной мере ощущать радость жизни.

Чтение качественной литературы
Этот совет поможет преодолеть эгоизм, а также избавиться от любых негативных эмоций. Погружение в мир литературы поможет расширить сознание, глубже взглянуть на повседневную реальность нашей жизни. Когда человек привыкает систематически читать, у него вырабатывается вкус к хорошей книге. Он начинает понимать, что чувствуют другие, оказавшись в той или иной ситуации. Привычка заботиться только о себе постепенно уйдет, сформируется новое, более чуткое и восприимчивое сознание. Чтение качественной литературы часто открывает перед личностью дверь в совершенно новый мир.

Начинать постепенно
Не следует торопить себя в попытке преодолеть проблему как можно скорее. Нет необходимости загонять себя в жесткие рамки, и принимать кардинальные решения. Лучше все делать постепенно, со временем формируя у себя новое мышление. Люди, которые всегда и всюду торопятся, как правило, очень многое не успевают в жизни. Им постоянно представляется, что они должны быть идеальными и якобы только тогда смогут стать по-настоящему счастливыми.

Знакомство с новыми людьми
Если вы привыкли удовлетворять любую свою потребность и желание, то будет нелишним обратить внимание на нужды окружающих. Знакомство с новыми людьми позволит обрести другое видение ситуации, которое может в корне отличаться от вашего собственного. Когда в жизни становится много общения, действительно некогда зацикливаться на себе, своих ощущениях и воззрениях. Нужно всегда помнить о том, что каждый человек, который встречается на нашем пути, несет какую-то информацию. Мы все можем научиться друг от друга очень и очень многому. Если бы люди научились проявлять внимание и заботу к окружающим людям, мир поистине сделался бы добрее и светлее, обрел новые краски.

Таким образом, преодолеть собственный эгоизм возможно. Для этого нужно не замыкаться в себе, а постоянно работать над своим характером, заниматься самосовершенствованием. Приложенные усилия обязательно увенчаются успехом.

Признаки мужчины-эгоиста

Эгоизм – один из предметов изучения науки психологии, существующей уже второе столетие. Это значит, что на сегодняшний день об этом явлении имеется достаточно информации. Следующие 10 признаков помогут вычислить эгоиста рядом с собой:

Такая личность искренне убеждена, что именно она является центром Вселенной. Заметить это можно уже на первых стадиях отношений. Например, в кафе мужчина выбирает самый красивый и аппетитный кусок пирога, не удосужившись предложить его даме. В театре он сам сядет на кресло, с которого лучше видно сцену, а в общественном транспорте не уступит место если ни вам, то рядом стоящей женщине точно.

Эгоист всегда отлично выглядит: выглаженная рубашка, дорогой парфюм, ухоженные ногти, волосок к волоску, подтянутое тело, натертая до блеска обувь. Случайное пятно на брюках может сильно его огорчить – такая мелкая неприятность часто заканчивается бурными эмоциями. При этом он может впасть в раздражение и даже гнев, что является ярким признаком повышенного самолюбия.

«Центр Вселенной» любит говорить о себе. Эгоисту совсем неинтересно, как прошел ваш день и что вас беспокоит. Спросить об этом он может ради приличия, однако, очень скоро разговор все равно сведется к его персоне. Причем, все, что он рассказывает, будет преувеличенно в сотни раз. Эгоисты любят хвалиться. Все, что они говорят, направлено на то, чтобы вызвать в собеседнике бурное восхищение и уважение, а для этого им приходится приукрашивать серую действительность. Если на деле эгоист перевел бабушку через дорогу, то в рассказе окажется, что старушек было 10, и над ними свистели пули. Отличить вымысел от реальности не составит труда, если только девушка не находится в эйфории влюбленности, притупляющей рациональное мышление.

Эгоист в любовных отношениях, к сожалению, любит только себя. А точнее, себя рядом с партнершей. Ему постоянно нужны подтверждения его неотразимости и исключительности, поэтому он будет всячески «нарываться» на комплименты. Для этого он использует разные уловки: например, начнет нахваливать девушку с целью получить то же самое в ответ. И если последнего не случается или случается не часто, то эгоист быстро теряет интерес и покидает отношения.

Критика – это то, что эгоистичный мужчина не терпит ни в каком виде, ведь в его сознании он – само совершенство. Любое словесное касание личности в нелицеприятном контексте воспринимается, как прямая атака на достоинство и угроза самоценности. Заканчивается это одним из двух вариантов: либо вас молча смерят испепеляющим взглядом и больше никогда не удостоят своим вниманием. Либо на вас обрушится такая волна гнева и оскорблений, что белый свет окажется не мил. Своя персона – это самое важное и ценное, что есть у эгоистичного человека, поэтому защищать себя он будет очень рьяно. Он никогда ни в чем не виноват и точка.

Двойные стандарты в отношениях с противоположным полом – отличительная черта мужчины-эгоиста. Вокруг таких личностей всегда полно поклонниц и, с его точки зрения, это нормально. А вот если знаки внимания оказываются его партнерше со стороны представителей сильного пола, это «значит», что девушка – несерьезная дама легкого поведения.

Ее обвинят в предательстве, лицемерности, подлости: сама мысль, что ей может понравиться кто-то другой, страшит самовлюбленного мужчину. Ведь в таком случае появляется риск остаться без источника, дающего ощущение своей грандиозности. Это же касается встреч с друзьями, поездок куда-либо и, в общем, раздельного времяпрепровождения: ему можно все, а вы должны сидеть дома и страдать. Только так он «поверит» в вашу любовь.

В кровати эгоцентрик также занимается тем, что обслуживает себя: забывая про девушку, он думает только о своем сексуальном удовольствии. Быстро разрядившись, он, конечно, спросит ее о состоянии, но только для того, чтобы в ответ услышать восхищение и громкие овации. Такой мужчина хорошо знает свое тело и способы достижения своего оргазма и совсем не имеет представления о женских потребностях в этой сфере.

Его поведение в ссоре также показательно. Помимо того, что самовлюбленный партнер «всегда прав», можно услышать конкретные фразы, направленные на унижение личного достоинства и формированию вины: «кем бы ты была, если бы не я», «без меня ты ничего из себя не представляешь», «я для тебя все делаю, а ты неблагодарная», «ты просто меня не любишь» и т. д. Важно знать, что эгоист – это отменный манипулятор чужими чувствами, такая способность рождается в них стихийно еще в детстве. Он интуитивно нащупывает «слабые» места людей и метит именно туда.

В бытовой сфере его поведение также направлено на удовлетворение собственных потребностей, поэтому ждать предложений о помощи от эгоцентрика – занятие безуспешное. Он вряд ли будет что-то делать по дому, особенно в хозяйственной части.

Самовлюбленный мужчина много говорит, но мало делает, поэтому невыполненные обещания – его конек. Он может наобещать золотые горы, подвиги Геракла, однако большинство разговоров так и остаются на уровне слов. Говорить о луне с неба он будет до тех пор, пока партнерша ему верит. Как только эгоист почувствует, что его перестали воспринимать серьезно, слушать его сказки с открытым ртом, он тут же обвинит женщину в чем-либо (причина всегда найдется, даже если ее нет) и поспешит удалиться гордой походкой.

Если партнер своими характеристиками соответствует половине списка и более, можно с точностью утверждать, что он относится к эгоистичным натурам. Что делать с таким мужчиной, возможно ли бороться с его характером – узнаете ниже.

Что делать, если мужчина – эгоист
Закон психологии гласит: чтобы понять, как коммуницировать с человеком, нужно знать, что ему нужно, его потребности. Удовлетворяя желания и нужду партнера, вы становитесь для него ценным объектом. Эгоисту-мужчине в любовных отношениях необходимо постоянное подтверждение его исключительности и превосходства, поэтому несложно понять, как вести себя с ним:

нужно забыть о своих желаниях;
сделать партнера центром своей жизни.
Вот в принципе и все. Звучит саркастично, однако, это есть правда. Существует немало подобных союзов, где женщина полностью растворяется в возлюбленном. Это осознанный выбор: быть и жить ради другого. Так происходит, когда девочку с детства воспитывают в парадигме патриархата: «мужчина – это бог и царь», «женщина должна подчиняться», «твое место на кухне» и т. п.

Связывая свою жизнь с таким человеком, представительница прекрасного пола должна 10 раз подумать, хочет ли она подобного партнерства. Потому что, если однажды ей придет в голову идея перевоспитать благоверного, то женщина столкнется с большими трудностями. Процесс переделывания суженого вызовет в последнем огромное сопротивление и будет сопровождаться стычками «не на жизнь, а на смерть», потерей душевных сил, разочарованиями и обидами с обеих сторон. Ведь по сути это мероприятие предполагает полную перекройку человеческой личности, что вряд ли возможно.

Можно ли построить нормальные отношения с эгоистичной натурой
Как перевоспитать мужчину-эгоиста? Многие женщины думают, что это очень легко. Женский пол часто не может представить масштабы мужского эгоизма, предполагая, что сможет исправить его поведение с помощью простого откровенного разговора. На самом деле, чтобы побороть махровый эгоизм, придется приложить много усилий и терпения.

Обсудить поведение. Возможно, представитель сильного пола и не догадывается, что его действия вызывают недовольство у окружающих. Необходимо рассказать обо всем, что не устраивает в отношениях и поведении избранника.
Больше хвалить. Мужское эго – что это? Это желание превосходить всех! Позвольте парню почувствовать себя незаменимым: хвалите за выполнение мелких поручений и за помощь в самом обыкновенном и легком домашнем деле. Такая тактика может побудить мужчину к активным действиям, наградой за которые станет похвала.

Просите о помощи. Покажите мужчине, что нуждаетесь в его поддержке, а за оказанную заботу выражайте искреннюю благодарность.
Не позволяйте себя эксплуатировать! Парни с большим эго должны осознавать, что любимая женщина – полноправный партнер во взаимоотношениях. Не культивируйте эгоизм, проявляя полную самостоятельность и независимость. Не берите на себя мужские обязательства: таскать тяжелые сумки из магазина и забивать гвозди – мужская прерогатива.

Не стесняйтесь озвучивать свои желания. Пусть ваш избранник знает, что вам не менее, чем ему приятно получать милые знаки внимания.
Половые отличия
Все знают о том, что мужчины и женщины абсолютно разные. Так, представителя сильного пола вполне устраивает размеренная жизнь без хлопот, в которой он может жить лишь для себя и не интересоваться проблемами окружающих, а вот девушки постоянно пытаются изменить мужчину и сделать так, чтобы он жил лишь для нее и во всем слушался. Отличаются мужской и женский эгоизм, плюсы и минусы которого способны каждому как помочь в жизни, так и здорово помешать. Поэтому и проявляться черта характера будет немного не так, как у других.

Первые признаки мужского эгоизма можно заметить еще в детском возрасте. Так, большинство матерей внушает маленькому сыну, что он должен добиваться своих жизненных целей самостоятельно. Очень часто родители чрезмерно холят и лелеют своих детей, в это время и зарождается мужской эгоизм, гордыня, высокомерие. Мама и папа одаривают малыша безграничной любовью и заботой, позволяют им делать все что угодно. В данном случае вырастает избалованный, эгоистичный мужчина, которого интересует только его внутренний мир.

Такие индивиды еще с детского возраста уверены в своем превосходстве, поэтому все вокруг должны их слушаться и повиноваться. Мужской эгоизм в отношениях не так плох, как женский. Парень не берет на себя лишнюю ответственность, тем самым не ущемляет свободу другого человека. Иногда проявления эгоизма характерны для мужчин, которые как-то пытаются защитить свою свободу.

Многим из них знакомо, что такое гордыня. Раньше такая черта характера часто указывала на строптивую личность благородных кровей, хотя и среди бедняков встречались такие особы. Все они думают о том, что эгоизм — это хорошо. Такие люди далеко пойдут, самостоятельно пробьют себе путь в жизни, но идти они будут по головам, поэтому и друзей у них будет мало. Наряду с этим может также возникать такая поведенческая реакция, как самомнение, заносчивость.

Читайте также: Воспаление тройничного нерва: симптоматика и способы лечения
Подобным воспитанием занимаются и матери дочерей. Они с младенческого возраста внушают, что мужчины должны потакать девушкам во всем. Они обязаны улучшать условия жизни женщины, помогать, защищать и заботиться. Мамы утверждают, что мужчина должен беспрекословно исполнять все желания любимойй и забыть о своих интересах.

Девочки, получившие подобное воспитание, становятся эгоистичными и постоянно ждут такого мужского отношения, как им пророчили с детства. Женский эгоизм в отношениях чувствуется очень остро, ведь права мужчины в подобной ситуации ущемлены и это невозможно не заметить. Такие девушки в отношениях чрезмерно требовательны к противоположному полу, что вызывает у мужчин страх и нежелание заводить роман с подобными представительницами женского пола.

Воспитывая девочек, мамы не всегда правильно доносят разницу таких понятий, как чувство собственного достоинства и женская гордыня (что это такое, можно досконально рассмотреть в фильме «Гордость и предубеждение»). Некоторые девушки не дают настоящему чувству разгореться в полную силу, усмиряя его разумом, а это не всегда необходимо. Конечно же, нужно знать себе цену, а вот высокомерие и надменность не красили до сегодняшнего дня ни одну женщину.

Женский эгоизм
Вот несколько признаков, по которым можно понять, что вы столкнулись с женским эгоизмом:

Женщина-эгоистка говорит только о себе, заявляет и блюдет только свои интересы.
Невнимательно слушает то, что говорите вы о себе.
На ваш день рождения дарит вам свою фотографию в красивой рамке (да, да, не больше и не меньше).
Много времени уделяет себе и своему внешнему виду.
При всем богатстве выбора, куда пойти, у вас нет вариантов: вы пойдете туда, куда завет «эгоистка», иначе быть беде.
Эгоистка постоянно недовольна всем вокруг. Мир ведь не идеален — не все подвластно ей.

Эгоистка обвиняет всех вокруг в своих бедах, но не саму себя, давит на всех и «совестит».
Эгоистка любит трепать нервы, она — энергетический вампир.
Эгоистка часто произносит слова «Ты должен», «Ты обязан».
Она бесцеремонно вторгается в личное пространство и часто бьет по «больному» месту.

Она делает все, чтобы вы чувствовали свое ничтожество.
Психологи советуют одно: «Встретили женщину-эгоистку — БЕГИТЕ»

Научно доказанного способа, как из эгоистки сделать полноценную любящую женщину, нет. Поэтому просто обходите эгоисток стороной.

Причины развития иррационального эгоизма
Иррациональный эгоизм проявляется в человеке только по одной причине – неправильное воспитание. К развитию нездорового эгоизма ведут такие действия, как:

Родители не готовы рассматривать своего ребенка как отдельную личность, которой уготована собственная жизнь с ее ошибками и успехами. Они воспринимают его как свою собственность, хотя должны взращивать в нем стремление к самостоятельности и ответственности. Однако, родители своим поведением показывают ему совсем другую модель совершенной личности. И когда этот ребенок вырастет, он также начнет относиться ко всему с потребительским подходом.

Гиперопека и слепая любовь со стороны родителей также способствуют к проявлению в ребенке нездорового эгоизма. Родители не позволяют ребенку проявлять самостоятельность, они готовы выполнить каждый каприз обожаемого «дитятки». В итоге ребенок вырастает эгоистом с ярой убежденностью, что все вокруг должны исполнять его желания.

Эгоистичное отношение к ребенку со стороны родителей наносят заметный урон гармоническому развитию его личности. Родители показывают, что их интересует только выполнение их целей, они осуждают и критикуют других людей, не умеют идти на компромисс с родными и близкими. Они не проявляют интереса к жизни своего ребенка, в итоге он начинает относиться к ним также. Подобный подход в воспитании нарушает у ребенка адекватное восприятие мира, он теряет веру в его справедливость и надежность и воспринимает только как средство реализации своих амбиций.

Порой нездоровый эгоизм может сформироваться в человеке, если в детстве ему приходилось с трудом добиваться всех жизненных благ и внимания окружающих. Такие дети воспринимают мир холодным и жестоким и приходят к выводу, что от него нужно только брать, давать они никому ничего не обязаны, поскольку им мир не подарил ничего просто так. Чаще всего такие люди становятся жестокими и нетерпимыми к чужим слабостям, они считают вполне естественным с пренебрежением относиться к окружающим. Для них «цель оправдывает средства» — естественное понятие.

Виды и формы нездорового эгоизма

Диктаторский эгоизм, или «все должны служить моим интересам».

Эгоизм собственной исключительности, или «все должны быть моралистами, кроме меня, если мне это не выгодно».
Анархический эгоизм, или «каждый вправе быть эгоистом, преследовать свои интересы, когда им это заблагорассудится».
По-моему, последнюю форму в современном мире мало кто принимает за эгоизм. Вторую называют «двойными стандартами» и тоже уже давно привыкли к ней. А вот первый вид эгоизма никогда не остается не замеченным и неприемлем даже для общества индивидуалистов.

Среди форм эгоизма можно выделить сверхэгоизм и эгоизм-самоуничтожение:

Девиз первого: «Я – все, остальные – ничто».
Девиз второго: «Посмотрите, какое я ничтожество».
Иногда эгоизм ошибочно отождествляют с эгоцентризмом или считают его формой эгоизма. Это не так. Эгоцентризм (неспособность понять положение других людей) – совсем другая тема.

Стоит ли давить на мужчину
Чтобы угодить женщине, мужчина обязан быть красив и амбициозен, должен хорошо зарабатывать и интересоваться второй половиной, выполнять капризы и догадываться о желаниях, знать все важные совместные даты и периодически ошеломлять. Мужчина должен жить женщиной, и если этого не происходит, летят обвинения в бесчувствии, пренебрежении и эгоизме.

Далеко не каждый мужчина умеет и не всегда точно выполняет все условия. Мужчине часто приходится решать совершенно другие проблемы и концентрировать внимание на других вещах, и такие мелочи просто не удерживаются у него в голове. Обвинять и устраивать скандалы ни к чему не приведёт, ведь эгоизмом здесь и не пахнет. У мужчины должно быть личное пространство, время на хобби, и это никак не обязывает женщину думать, что мужчина поглощён только собой. Не стоит мешать мужчине, хоть иногда расслабляться, оставаясь наедине с собой и с телевизором. Препятствовать этому глупо.

Игра на чувстве вины
Очень неприятно услышать в свой адрес такие слова как «эгоист/эгоистка«, «ты думаешь только о себе», «только и знаешь делать, что хочешь», «не думаешь о других» и пр. Практически всегда эти слова используют манипуляторы, чтобы сыграть на чувстве вины человека, пусть и неосознанно. Родители часто используют этот метод, думая, что воспитывают ребенка, но это манипуляция, а не воспитание и дети это чувствуют. Нужно признать, что эгоизм — это совершенно нормальное и здоровое явление для человека.

Человек имеет потребности и желает их удовлетворить, требовать другого человека удовлетворить свои потребности, в ущерб его собственным — нерационально, это вызовет агрессию и конфликт. Как наладить контакт и при этом не потерять свою внутреннюю свободу? Нужно научиться правильно общаться. Основная проблема всех конфликтов в том, что люди часто не могут донести друг другу информацию, не слышат, а точнее не хотят слышать друг друга. Здесь нужен навык общения и анализа, которые можно натренировать. Для начала, важно определить различие женского и мужского эгоизма.

Советы специалистов
Если говорить о том, как избавиться от эгоизма, советы психолога будут как никогда кстати. Специалисты рекомендуют делать это в четыре этапа.

Перестаньте ограничивать свое сознание. Границы, которые ставит внутри себя эгоист, не дают ему жить в полной мере, ведь они едва выходят за пределы его собственного носа. По сути, себялюб не имеет представления, что могут испытывать другие люди. Так как расширить собственное сознание? Научитесь слушать других и слышать их трудности. Подумайте о том, что именно приятного можно сделать для близких вам людей.

Общайтесь без местоимения «Я». Лучший способ, как избавиться от эгоизма, – это научить себя как можно меньше разговаривать о своей персоне. Важно перестать навязывать людям свое мнение и искренне интересоваться происходящим в жизни людей.
Полюбите кого-то помимо себя. Психологи рекомендуют для начала завести себе домашнего питомца. Главная трудность этого шага состоит в том, что от животного никуда не денешься. О нем постоянно нужно заботиться – кормить, убирать и играть с ним.

Найдите удовлетворение от того, что имеете. Если говорить о себялюбии, то самая большая проблема – это научиться довольствоваться всем, что имеешь.
как избавиться от эгоизма советы психолога
В поисках того, как избавиться от эгоизма, советы можно найти разные, но стоить помнить, что сама работа над собой будет долгой и трудоемкой. Откуда берется эгоизм?

Повышенное самолюбие
Подлинный эгоист никогда ни с кем не хочет делиться. Самолюбие у него развито до такой степени, что мешает научиться заботиться о близких людях. Тщеславие и гордыня являются его неотъемлемыми характеристиками. Чрезмерное внимание к себе, своим потребностям и достижениям делает такого человека заносчивым, чванливым, черствым, неспособным откликнуться сердцем на чужую беду.
Надменное поведение присуще эгоистичной личности. Также ему свойственно высокомерие, поскольку ему необходимо поддерживать исключительное мнение о самом себе. Мужчины – эгоисты никогда не заботятся о своих домашних, не проявляют к ним истинного участия. Человек привыкает жить исключительно для себя, стремясь удовлетворить свои обыденные потребности. Он не стремится к чему-то большему, не хочет развивать положительные черты характера, не придает им значения. Для людей подобного плана существуют только их собственные нужды.

Как распознать в себе эти черты?

Такие люди сами страдают от собственного характера. Сделать вывод о наличии у себя негативных наклонностей можно по следующим особенностям поведения:

Излишняя гордость. Стремление отгородиться от окружающих, не принимать ничьей помощи, отстаивать свою позицию до конца.
Гордыня препятствует выстраиванию доверительных отношений и мешает обращаться за помощью, когда она действительно требуется.

Привычка хвастаться. Эгоист любит выпячивать на всеобщее обозрение свои достоинства, достижения. Ему нравится вызывать чувство зависти. Обладание тем, чего нет у других, доставляет ему невыразимое удовольствие.

Отсутствие самокритичности. Уверенность в собственной правоте приводит к отсутствию способности объективно оценивать свои поступки и действия. Продуктивная самокритика у любого человека является залогом развития и совершенствования. Соответственно, эгоист не стремится работать над собой, поскольку не признает существования у себя недостатков.

Завышенная самооценка. Излишняя уверенность в своей внешности, человеческих и профессиональных качествах мешает во взаимоотношениях с людьми. Никто не любит самовлюбленных личностей, которые демонстрируют слишком высокое мнение о своей персоне. Человека в обществе оценивают с точки зрения его достижений, личностных качеств и отношения к другим людям.
Если за завышенной самооценкой не стоит реальных достижений, то она вызывает лишь насмешки и раздражение у окружающих.

Забота только о себе. Значение для человека имеют только собственные интересы. В критической ситуации он никогда не пожертвует собой ради других, зачастую даже самых близких людей. Альтруистические наклонности полностью отсутствуют у данных личностей.
Избегание ответственности за себя, за близких. Нежелание нести ответственность за себя, за близких свидетельствует о стремлении избежать сложностей и оградиться от излишних переживаний.

Усложнять свое существование различными заботами эгоист не хочет. Ему выгоднее наслаждаться жизнью пока другие люди решают реальные проблемы. Нередко в пару себе такие люди выбирают ответственных, заботливых партнеров, которые взваливают на свои плечи все заботы.
Грубость. Пренебрежение нормами морали и этики. Абсолютное безразличие к тому, что скажут или подумают другие о неподобающем поведении. Человек может говорить грубости старшим родственникам, демонстрировать неуважение к авторитетным людям, хамить в общественном транспорте и т.д.
Демонстрация подобного поведения часто принимается за «невоспитанность», но в основе его лежит элементарное неуважение к обществу и существующим в нем порядкам.

Нетерпимость к людям. Ошибки, недостатки других людей вызывают всегда волну критики и раздражения. Признается лишь авторитет собственного мнения, а вероятность наличия другого взгляда на ситуацию попросту не допускается. Часто подобное поведение демонстрируют руководители, которые становятся настоящими тиранами для своих подчиненных.

Привлечение к себе внимания. Увлеченность собственной персоной требует постоянного привлечения внимания. Наличие зрителей необходимо для того, чтобы почувствовать свою значимость, публично продемонстрировать свои умения и достижения. В основе подобного желания лежит получение одобрения, признания со стороны других членов общества. Причем эгоист, как правило, обращает внимание только на внешние проявления, не осознавая реального отношения людей к нему.
Обидчивость. Излишняя заинтересованность в себе и зацикленность на собственных интересах приводят к тому, что человек предъявляет повышенные требования к окружающим.
Он ожидает, что все вокруг будут стремиться сделать то, что он хочет. Столкнувшись с безразличием или непониманием, он демонстрирует обиду.

Как избавиться от эгоизма – советы психолога

С раннего детства нам внушают, что эгоизм – это плохо. И это действительно так. Дети не умеют обращать внимание на нужды других людей. Пока они маленькие, такое поведение оправдано. Лишь когда дети вырастают, чрезмерный эгоизм мешает существовать в социуме. Именно поэтому необходимо понимать ту грань, когда он возможен или нет.

У каждого человека должна быть модель отрицательного и положительного поведения. Поэтому последствия эгоистического поведения уже необходимо учитывать. Если проявление эгоизма несет людям пользу, то в нем нет ни чего плохого. От эгоистичных желаний следует отказаться, если это может привести к негативным последствиям.

Прежде чем думать, как избавляться от эгоизма, необходимо поразмышлять над тем, как именно отнесутся окружающие к определенному поступку и хотелось бы вам, чтоб в отношении вас поступили так же.

У жены хорошее настроение, она рада и хочет сделать хорошее своим близким. Это приводит жену к мысли приготовить вкусный ужин. Она руководствуется собственными желаниями, однако делает приятное и другим. В таком эгоизме нет ни чего плохого.

Жена хочет купить себе дорогую вещь, в то время, как деньги нужны для осуществления необходимой покупки одному из членов семьи. Поступок жены может навредить ее близким людям. Его не следует делать даже при большом желании получить вещь. Думая не только о себе, но и о своих близких, можно легко избавиться от чувства эгоизма.

Учитывайте интересы других, принимая решения, сознательно заставляйте себя делать подарки людям, тратить ежемесячно какую-то сумму на других людей, занимайтесь волонтерством – так вы привыкните к тому, что вы – не единственный человек в этом мире и способны порадовать, а то и осчастливить окружающих, и вам не придется размышлять, как избавиться от эгоизма – вы просто забудете о нем.

О пользе и вреде
Никто не может сказать точно, хорошо быть таким человеком или плохо. Конечно, мало кому будет приятно общаться с человеком, главные качества которого — самомнение, заносчивость. Различить эти понятия легко, если знать некоторые особенности поведения таких личностей. Поэтому мало кому нравится чья-то гордыня (психология досконально расшифровывает эти понятия). Без согласия такого человека изменить его невозможно, ведь эгоизм — это черта характера. Такое понятие живет практически в каждом, и оно должно присутствовать, но лишь в минимальном его проявлении.

К одному из признаков эгоизма можно отнести гордыню. А ведь некоторые даже не знают о том, что это такое. Проявление гордыни характерно для людей, которые превозносят себя над остальными, поэтому они относятся к окружающим нагло и невнимательно. У таких людей четко видно самомнение, заносчивость. Эти люди с детства насмехаются над другими, не признают любые начинания человека. Они считают себя выше всех советов, хотя часто видят ошибочность своих суждений, но перешагнуть через себя им тяжело.

Виды гордыни бывают разные: одни открыто презирают всех, другие же делают пакости исподтишка. Иногда такое негативное отношение заложено в человеке самой природой. Если у ребенка развивается гордыня, признаки такого поведения нужно всерьез искоренять, а иначе ему очень сложно придется в жизни. Психология не ругает людей с данным пороком и говорит о том, что гордыня может быть способом защиты.

Характеристика эгоистичного человека
Эгоизм связан с безответственностью, обманом и равнодушием. Если взглянуть на проблему масштабно, то что мы можем сказать об эгоисте (кроме того, что он достигает своих целей в ущерб и во вред интересам других людей)?

Он криклив и конфликтен.
У него слабо развита система ценностей и принципов, совесть, чувство долга и собственного достоинства.
Он легкомысленный и нередко ленивый, небрежный, игнорирующий правила и обязанности человек.
Он не вмешается в драку или конфликт, очевидцем которого станет (даже если дерутся дети, обижают животных).
Его не смутит неопрятный вид собеседника, он даже может не заметить этого.
Его не смутит беспорядок в комнате (он привык к беспорядку, ведь тот у него внутри).
Он игнорирует любые советы, в том числе действительно полезные и доброжелательные.
Он игнорирует требования.
Ему сложно заниматься деятельностью, требующей добросовестности, ответственности, отточенных навыков и умений. Ему эта работа не нравится.
Он не умеет сопереживать и не отличается эмпатией.
Он не умеет общаться и рационально решать конфликты.

Завышенные ожидания

Характерным признаком развития эгоистичного сознания являются чрезвычайно высокие требования. Однако они предъявляются не к себе, а к окружающим. Происходит это по той причине, что человек считает себя слишком хорошим, слишком достойным для того, чтобы самому менять собственное поведение. Поэтому он решает, что пусть лучше меняются окружающие люди и события.

Касается это в равной степени как мужчин, так и женщин. Завышенные ожидания не позволяют просто жить и радоваться каждому дню. Эгоисту всегда мало того, что он имеет на данный момент времени. Его психология такова, что человек постоянно ощущает внутреннюю неудовлетворенность. Положительные изменения в своей жизни он часто не замечает и предпочитает игнорировать, зато на негативных моментах заостряет внимание.

Откуда берутся эгоисты?
Здесь имеет место наследственный фактор и в большей мере социальный. Как правило, эгоистами становятся единственные дети в семье. С детства они привыкли потреблять и не привыкли делиться и отдавать, так как в этом не было необходимости. Вырастая во взрослых людей, эти люди уже не могут перестроиться на другой лад. Эта норма поведения надежно поселилась в голове.

По данным социологов, эгоизм больше присущ женщинам. Возможно, где-то глубоко, на подсознательном уровне, у женщин закралась эта любовь к самолюбованию, нарциссизму. Ведь женщина должна найти себе партнера для продолжения рода, а найти лучшего сможет та женщина, которая привлекательней. Вот и приходится волей-неволей сидеть у зеркала и любоваться своим отражением.

Конечно, это шутка.

Истоки
До того, как избавиться от эгоизма в отношениях, нужно найти причину его возникновения, чтобы не допустить рецидива. Как говорилось ранее, эго – это часть подсознания, которая помогает оставаться психически здоровым. Она корректирует восприятие внешнего мира путем оценивания, планирования и сопоставления с прошлым опытом. По сути, эго прекрасно формирует внутреннего человека. Важно только не давать ему полную власть. Почему?

Временами эго влияет так, что человек начинает желать того, что ему на самом деле и ненужно, а с необходимым ситуация меняется в корне. Это можно проиллюстрировать на простом примере с телефоном. Сейчас магазины техники полны различных гаджетов, и за небольшие деньги можно приобрести самый обычный кнопочный телефон для звонков и смс. Отличный вариант, не так ли? Но вот у друга сенсорный брендовый смартфон. Вам-то по факту нужно просто делать звонки, и вы знаете, что другие функции использоваться не будут, но внутреннее эго негодует – купи такой, как у друга, а лучше даже на модель выше. Вот она разница между тем, что нужно, и тем, что навязывает эго.

Зная, как избавиться от эгоизма, можно порядком облегчить свою жизнь. И пример с телефоном служит тому доказательством.

как избавиться от эгоизма и полюбить себя
Плюсы и минусы эгоиста
В окружении каждого человека множество эгоистичных людей, так уж сложилось общество, и с этим приходится жить. Невозможно сказать однозначно: эгоизм — это плохо или хорошо. Все зависит от ситуации, которая может активировать нужные кнопки в характере человека, показав его естество в настоящем обличие. Гордость и высокомерие до сих пор считают грехами, а церковные служители рекомендуют искоренять подобные повадки. Тщеславие и гордыня еще никого не красили, но и жить не мешали.

Но можно также разобрать плюсы и минусы такого понятия, как эгоизм. С одной стороны данным людям хорошо живется. Они целеустремленные и никогда не уступают, всегда остаются при своем мнении, невозможно нарушить их планы. Они выделяются из толпы. Обычно у человека с такой чертой характера есть хорошие управленческие навыки. Плюсы эгоизма в том, что подобные люди умеют руководить и быстро принимают правильные решения даже в сложных ситуациях. Они никогда не отличались особой стеснительностью, они грамотны и энергичны. Подобные личности могут легко влиять на действия окружающих.

Эгоисты отличаются вспыльчивым характером. Такие люди всегда стоят на своем, хотя иногда они тоже бывают неправы. Обычно особы с подобными повадками очень скучны, поэтому им сложно находиться в компании, у них очень часто не бывает друзей. Их никогда не интересуют проблемы других.

Борьба, которую выдерживают немногие
На самом деле задаться вопросом, как избавиться от гордости и эгоизма, – это уже половина успеха. Человек должен признавать, что ему срочно нужно начать работу над собой. Однако борьба с этой гранью личности начинается с расширения сознания. Это сложно, ведь придётся научится думать прежде всего о нуждах окружающих. Более того, нужно осознать, что проблемы человека не являются самыми важными, и есть более серьезные вещи, нуждающиеся во внимании. К тому же эгоисту придется принять тот факт, что не все его действия принесут ему выгоду. Последнее, пожалуй, является наиболее сложным.

Как жить с мужем-эгоистом
Довольно часто эгоистичность мужчины проявляется после свадьбы. Эгоист-муж – истинное наказание для любящей жены: его перестают интересовать ее потребности и желания, он занят только собой, забывает про нужды детей и может со спокойной совестью уехать на рыбалку или в гости, оставив больную супругу дома. Признаки эгоизма проявляются в любой ситуации: не может быть и речи о помощи по дому или в воспитании детей, он недоволен женой, хотя часто это недовольство не обосновано, предпочитает свободное время проводить на диване, а не на семейных прогулках.

Если муж эгоист, что делать? Разорвать взаимоотношения – самый простой способ, но прежде чем решиться на столь кардинальный шаг, следует взвесить все за и против. Попробуйте сначала наладить контакт, пообщаться с мужем в спокойном тоне, без скандала рассказав о переживаниях. Пересмотрите собственные требования к партнеру – они могут быть слишком высоки.

Полюби себя
Но сейчас везде муссируется другое: «Полюби себя и тебя полюбят другие». Психологи всех мастей советуют обратить внимание на здоровый эгоизм: относиться к себе уважительно и трепетно, заниматься своим внутренним «я» и всячески его слушать.

В популярной трактовке здоровый (или разумный) эгоизм — умение жить собственными интересами, не противореча интересам других.

Всегда ли эгоизм – это плохо?
Некоторые утверждают, что эгоисты – это люди, которые по-настоящему любят себя. Но так ли это на самом деле? Увы. Быть полным эгоистом – это постоянно испытывать напряжение от мысли, что тебе чего-то недостает, ты обделен, у окружающих все лучше и нужнее. Стремление к покою и комфорту, которое постоянно преследует себялюба, не приносит ему желаемого. По факту, эгоист не любит ни других, ни себя самого. Зачастую такие люди одиноки и глубоко несчастны. В тенденциях современного мира знать, как избавиться от эгоизма, жизненно необходимо.

Однако стоит отметить, что доля этой черты характера присуща каждому живому созданию. Это является одной из обязательных граней психологически здорового человека. Важно уравновесить это качество с другими и вести себя соответственно. Но о том, как это сделать, мы поговорим в конце. Сейчас же нужно понять, почему избавиться от эгоизма так сложно.

как избавиться от эгоизма в отношениях
Что можно предпринять
Когда общаетесь с ней, принимайте во внимание её точку зрения.

Кажется странным? Зачем потакать ей в её же эгоизме? Но речь не об этом. Поступая так, вы находитесь выше того эгоизма, который она проявляет. Послушайте её мнение, постарайтесь учесть его, когда будете принимать какое-то решение. Но вместе с тем доносите до неё и свою точку зрения, разговаривайте, призывайте к компромиссу, мягко учите её обращать внимание не только на своё мнение. При этом оставайтесь решительным.

Начните прислушиваться к ней. Сохраняйте спокойствие и не перебивайте. Она, вероятно, продолжит ворчать, чтобы «выпустить пар». Она успокоится, когда заметит, что вы её слушаете.

Когда она снова начнёт трубить о себе, скажите, что понимаете, как тяжело ей приходится, и похвалите её. Но не переусердствуйте и поступайте так, только когда она действительно этого заслуживает.

Не проявляете слабость, только чтобы сделать её счастливой.

Не поддавайтесь на провокации и не давайте ей манипулировать вами. В отношениях важно уважение друг к другу. Будьте мужчиной, держитесь своего мнения. Не кричите об этом и не стучите кулаками по столу. У вас должна быть сильная жизненная позиция. Если вы будете вести себя как мужчина, девушка тоже захочет следовать за вами!

Оставайтесь вежливым, даже когда она вас провоцирует.

Здесь всё просто. Мужчинам никак не идут ссоры, истерики, даже их подобие. Тем более им не идут грубые слова, обращённые к девушке. Да, иногда вам может показаться, что она действительно это заслужила. Но хочется сказать, что вы сами выбирали эту девушку, теперь время строить отношения, а не кричать друг на друга или грубить. В идеале каждая сторона должна принять такую позицию, но проще всего начать с себя, по-другому у вас не получится повлиять на неё.

Помните, ссоры или потакание ни к чему хорошему не приведут. Вы не должны соглашаться с каждым её словом. Высказывайте своё мнение, если вам есть что сказать. Не начинайте бессмысленные ссоры и всегда ведите себя достойно.

Говорите с ней о её эгоизме.

Да, просто возьмите и поговорите с ней об этом. Вы же любите друг друга. Все моменты, которые вас не устраивают друг в друге, должны обсуждаться, причём в спокойных тонах и серьёзно. Поговорите о том, что если вы оба дорожите этими отношениями, их нужно строить вместе! Редко бывает так, что девушка совсем не хочет идти навстречу. А если так, то возникает вопрос: для чего вообще эти отношения?

Как влюбить в себя эгоиста
Если вы влюбились в человека и его эгоистичная натура не пугает, тогда вам пригодятся несколько советов, как вызвать ответные чувства к себе:

Старайтесь всегда выглядеть хорошо и даже лучше. Парень-эгоист желает видеть около себя только идеальную женщину.
Развивайтесь, не только в физическом, но и умственном плане. Эгоист с удовольствием будет хвастаться вами перед своими друзьями, коллегами и знакомыми.

Не забывайте делать комплименты, внимательно слушать и помогать. Эгоисты так любят повышенное внимание к себе.
Не забывайте, что с таким характером парни очень свободолюбивы. Не нужно ограничивать его в свободе и уж тем более посягать на нее.
Вам придется быть безупречной во всем, не только внешне. Вы должны быть хорошей хозяйкой, женой, матерью. Но предварительно попытайтесь узнать, какой тип женщин ему нравится больше — карьеристки или уютные домохозяйки. Скорее всего, второй тип, так как они легче подчиняются воле супруга и беспрекословно выполняют любые прихоти.

В беседе с таким парнем преданно смотрите ему в глаза и проявляйте интерес к интересующим его темам для разговора.
Как общаться с мужчиной-эгоистом: если вы хотите расположить такого человека к себе, то вы должны проявлять интерес к его личности.
С интересом слушайте его рассказы, показывайте свою заинтересованность, не забывайте делать комплименты. Дайте понять, какой он в ваших глазах восхитительный и классный.
Какие виды эгоизма бывают
Нездоровый (иррациональный) эгоизм можно классифицировать на следующие виды:
Нарциссизм. Такой человек любит исключительно себя. Он считает себя совершенством, не имеющим изъянов и совершающим исключительно правильные поступки. Ему присуще высокомерие и самолюбование, он способен долгое время любоваться собой в зеркале и получает огромное удовольствие от чужого восхищения, считая это единственно ожидаемой реакцией на свою персону. Для нарциссов характерна реализация только своих желаний, они не способны на бескорыстные поступки, также они не отличаются способностью к сопереживанию. Любить они не умеют, в отношениях они позволяют любить себя, считая, что тем самым одаривают своего избранника.

Завышенный эгоизм. Этому виду эгоизма свойственны склонность к манипулированию окружающими и чувство собственничества. Такой тип эгоистов не будет брать в расчет интересы других. Он живет с твердой уверенностью, что все вокруг обязаны удовлетворять его прихоти. Проявить доброжелательность завышенный эгоист согласен только тогда, когда это требуется для достижения поставленной им цели.

Эгоцентризм. Данный вид относится к наивысшей степени эгоизма, поскольку включает в себе зацикленность всех жизненных позиций исключительно на собственной личности. Психологи относят эгоцентризм к чертам характера, а не недостатком поведения. Эгоцентрики известны чрезмерной мнительностью, способной принять форму паранойи. Им не чужда самокритичность и способность признавать совершенные ошибки. Но им чужда потребность в одобрении и поощрении окружающими.
Как проявляется эгоизм
В некоторых романтических связях заметна такая закономерность: один жертвует всем, другой не хочет делать ничего.

Эгоистичного человека характеризует следующее:

он не проявляет заботу;
не помогает вам;
не понимает вас;
не идет на компромисс.
Такой индивид стремится лишь удовлетворить свои желания. Его отношение к партнеру потребительское. Он лишь забирает, но ничего не дает взамен. Такие натуры деспотичны, требовательны, они не прощают и устраивают истерики другим. Они пользуются своим партнером для достижения собственных целей, манипулируют им и обвиняют в своих неприятностях других людей. Эгоизм бывает как женский, так и мужской.

Женский эгоизм
Женский эгоизм проявляется как срытое манипулирование мужчиной. Игра на чувстве вины — одно из самых ярких проявлений эгоизма в отношениях. Внушение того, что мужчина чего-то недодал, не выполнил каких-то обязательств – это попытки контролировать партнера в отношениях. Такое поведение присуще девушкам с низкой самооценкой, со страхами одиночества или девушкам, у которых был не самый хороший пример отношений между родителями.

Мужской эгоизм
Тактика поведения эгоистичных мужчин совершенно отличается от женской. Мужской пол тоже склонен к манипуляции, но он более прямолинейный. Эгоистичные мужчины ожидают беспрекословного подчинения их воле. Желание того, чтобы девушка делала только то, что хочется им, одевалась только так, как им хочется. Для решения проблемы в таких отношениях компромисс они даже не рассматривают. Такие мужчины подавляют свою женщину, пытаясь сломать ее силу воли.

Надеемся, что вам понравилась статья о том как избавиться от эгоизма . Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!