Главные принципы счастливой жизни

Об этом, а также о том, как смотреть на трудные жизненные ситуации, рассказал на состоявшемся в Вильнюсе семинаре-тренинге известный российский психолог, кандидат философских наук, автор многих книг и уникальных программ по личностному росту, Олег Гадецкий. Для собравшихся это был настоящий тренинг жизни. Не случайно О. Гадецкий признан одним из лучших психологов-тренеров среди звёзд западной и восточной психологии.

Олег Гадецкий – один из немногих современных психологов, кому удалось создать свою теорию, названную им «Психология третьего тысячелетия». Она явилась уникальным синтезом методов мировой психологии и мудрости древних санскритских трактатов.

По мнению учёного, современная психология не может в полной мере помочь человеку в главном – быть счастливым. А между тем,5000 лет назад, когда психология как наука ещё не существовала, эти знания были.

До нас они, утверждает психолог, дошли через древние санскритские трактаты, которые оставили нам мудрецы прошлого. Руководствуясь ими, и сейчас можно, считает О. Гадецкий, объяснить возникновение любого события в жизни человека, понять, в чём смысл жизни и каким образом жить в этом мире.

Олег Гадецкий даёт уроки жизни с учётом законов бытия. И сегодня мы предлагаем вашему вниманию некоторые из них.

Принципы правильной жизни

Поговорим о принципах правильной жизни. Я – учёный, и для меня судьба – не предмет веры, а предмет научного исследования. То, что люди называют судьбой, на самом деле – строгие законы Вселенной, которые действуют и в нашей жизни, хотим мы того или не хотим. Мы – жители этой Вселенной (а не Литвы или Европы…). Сегодня мы строим свои отношения, опираясь на нормы, на компьютер, а не на интуицию жизни. Мы потеряли связь с миром, и в этом корень многих наших проблем.

Когда в нашу жизнь приходят проблемы, мы часто виним других людей и внешние обстоятельства. Мы пытаемся убрать их из своей жизни и не понимаем, что они – просто исполнители судьбы, корень которой находится в нас самих.

Поэтому один из главных принципов жизни — это научиться работать над собой, а не с обстоятельствами. Изменение мира начинается только с изменения себя. Мир плохой, потому что мы такие. Ведь мир — это проекция нас самих. Мир становится агрессивным, потому что всё более агрессивными становимся мы внутри себя и наше поведение.

Приходящие в нашу жизнь трудности нужно воспринимать не как наказание, а как урок и обучение, и стараться избавляться от гордыни. Она — корень всех проблем. Если человек готов обвинять в своих проблемах всех, кроме себя, то тем самым он только усиливает своё невезение. Надо помнить ещё и о том, что любые наши действия возвращаются к нам же.

И это тоже закон судьбы. Он отражён в разных религиях, где проповедуется, что к ближнему надо относится так, как ты хотел бы, чтобы он относился к тебе. Религия — это некий свод моральных правил поведения человека в мире, в котором присутствуют все законы Вселенной.

Правила и принципы жизни

Чтобы заслужить настоящее счастье, надо найти главное – своё предназначение, и реализоваться как личность, но при этом необходимо знать правила и принципы жизни . С этой задачей мы приходим в этот мир. И если удаётся жить в соответствии со своим призванием, осуществляется связь с Высшим началом, уходят тревога и беспокойство, которые в противном случае могут мучить всю жизнь. Появляющееся чувство лени – это сигнал Вселенной, что человек не реализует себя.

Чтобы чувствовать себя счастливым, надо соблюдать несколько принципов:

1. Быть самим собой.
2. Заниматься своим делом.
3. Действовать во благо других.

Последний принцип особенно важен, ведь наше счастье не должно быть вопреки счастью других.

Всё это можно легко проверить, если вспомнить, как мы себя чувствуем, когда совершаем бескорыстные поступки или наоборот.

Проблема – это всегда обратная связь от жизни. Своим появлением она сигнализирует, что в чём-то мы нарушили законы мироздания. Чтобы ситуация не повторилась вновь, нужно понять до конца её урок, чему учит нас судьба.

В древнем трактате «Бхагавад-гита» объясняется, что в человеке есть две природы – высшая и низшая, или божественная и демоническая. Список качеств высшей природы следующий: бесстрашие, простота, ненасилие, правдивость, отсутствие гнева, стремления искать недостатки в других, сострадание ко всем живым существам, мягкость, доброта, скромность, решимость, целеустремленность, всепрощение, стойкость, чистота, отсутствие зависти и стремления к славе.

Список качеств низшей природы поменьше: гордость, высокомерие, тщеславие, гневливость, грубость, невежество, зависть, жадность, вожделение, лень, ложный престиж.

Попробуйте сделать два упражнения: сначала представьте себе все качества низшей природы, а затем высшей – так, как будто они у вас есть.

Вы легко сможете заметить, что качества низшей природы сковывают личность, закрепощают её, а качества высшей – позволяют проявить весь свой потенциал. В первом случае происходит разрушение психики, а во втором она гармонизируется и приходит в целостное состояние. Какое состояние вам нравится больше?

Закон жизни таков: когда в жизни мы стремимся достичь чего-то, развивая в себе низшие качества, то разрушаем себя как личность.

Принципы здорового образа жизни

Если говорить о здоровье, то большинство людей начинают думать о принципах здорового образа жизни  только тогда, когда его становится уже мало. А ведь надо бы поступать иначе. Если мы хотим вылечиться, нужно работать со своим внутренним миром, с эмоциями. Болезни и враги — наши лучшие учителя, они приходят в нашу жизнь, чтобы указать нам на наши несовершенства.

Болезнь может явиться следствием каких-то наших неправильных поступков во взаимоотношениях с другими. Не случайно, например, один из ведущих современных психологов, Луиза Хей в своей книге «Сила внутри нас» пишет о том, что если вы заболели, то первое, что вам нужно сделать, — это найти человека, которого вы обидели. Это совершенно другой взгляд на природу болезни.

Почти все болезни имеют психосоматическую основу. Язва, например, возникает у тех, кто много нервничает. Позвоночник страдает тогда, когда человек не реализует себя в жизни как личность. Болезни печени возникают из-за подавленного гнева, если человек не умеет прощать, злится. Что касается рака, то Луиза Хей, например, называет причиной этой болезни обиду.

Надо учитывать и то, что мы с вами живём во Вселенной, в которой действуют определённые законы, которые регулируют образ жизни всех живых существ. Например, для нас одним из подобных законов является то, что нужно ложиться спать рано и вставать рано – это закон биоритмов. Если мы его нарушаем, запас нашей биологической энергии уменьшается, и организм начинает разрушаться.

Принципы семейной жизни

Мужчины и женщины, несмотря на всё своё стремление общаться друг с другом, нередко не могут найти общего языка из=за незнания принипов семейной жизни. Многочисленные рекомендации психологов часто не дают ожидаемого результата. Почему? Дело в том, что во взаимоотношениях не учитывается самое главное – глубинное различие мужской и женской природы.

Для того, чтобы отношения были счастливыми, женщине нужно понять, что такое женская природа, а мужчине — что такое мужская природа. Женщина — это мягкость, терпимость, целомудрие.

Успех мужчины во внешнем мире во многом зависит от того, какая с ним рядом женщина. Если она умеет замечать его лучшие качества и говорит ему об этом, если умеет быть любящей, терпимой, то мужчина никогда от неё не уйдёт. Он будет чувствовать, что с нею он может реализовать себя.

Именно в этих качествах проявляется истинная женская природа. Однако сегодня женственность, в основном, измеряют внешними параметрами. Но женщина – это, прежде всего, женский характер. Мужчину в женщине, с которой он хотел бы построить семью, привлекают качества характера, потому что он понимает, что именно с ними он будет жить.

Что касается мужчин, то их природа – сильная, активная, лидерская, она ведёт за собой.

Фундаментальное качество мужского характера — это забота о других. Мужчина живёт ради достижения какой-то цели, говоря другими словами, у него должна быть миссия. Миссия означает, что он занят каким-то делом, которое приносит благо другим. Если же мужчина живёт только на уровне удовлетворения своих желаний, то в итоге он растрачивает свою мужскую энергию впустую. И тогда внутри он будет чувствовать пустоту и бессмыслицу. Не исключено, что уже к сорока годам им овладеет депрессия.

Чтобы отношения были гармоничными, мужчине нужно уметь выслушивать женщину, а женщине нужно научиться уважать его право на одиночество. Лидером в семье должен быть мужчина. По законам космоса для выполнения лидерской роли предназначена мужская природа. Поэтому если женщина хочет принести благо семье, ей важно уступить эту роль мужчине. Ну а если рядом с женщиной оказался слабый и зависимый мужчина, то это указывает на проблему женщины, которая соответствующими качествами привлекла его в свою жизнь.

Принципы успешной жизни

Сегодня множество людей сориентировано на достижение успеха жизни. И сама по себе эта цель хороша, так как позволяет человеку проявить свой потенциал, но необходимо знать принципы успешной жизни. Однако проблема возникает, если вместе с проявлением внешних целей человек разрушает свой внутренний мир. Он достигает одного, но теряет другое. Поэтому, поскольку успех и состояние внутренней гармонии одинаково важны для человека, нужно вводить такие понятия, как «экология успеха».

В жизни мы часто стремимся добиться чего-то, не обращая внимания на то, каким способом это будет достигнуто. Мы проявляем гнев, жадность, зависть, высокомерие, тщеславие. В результате внутри у нас – разрушенный мир. Даже достигнув того, чего хотели, мы не сможем испытать чувство удовлетворения и счастья.

Таков итог не экологичных, с точки зрения законов мироздания, поступков. На каждое наше неправильное действие космос, мироздание реагируют. Проявлением этой реакции является некоторое неуютное чувство внутри. Как будто что-то не то. Подобную неуютность чувствует человек, который сел на стул и ёрзает на нём, потому что на сидении лежит небольшой острый камушек. Человек задумывается над причиной дискомфорта. Нам нужно научиться замечать, что происходит внутри нас, когда мы совершаем те или иные поступки.

У каждого человека есть свой внутренний голос правды, который направляет нас. Но, к сожалению, большинство людей склонны скорее не замечать, что у них происходит внутри, чем делать какой-то анализ. Чтобы не слишком мучило внутреннее состояние, они начинают суетиться ещё больше. Потому что тогда внутренний дискомфорт ощущается не так остро.

Но от законов жизни не убежать. Реакция будет накапливаться. И в какой-то момент навалится депрессия от пустоты и бессмыслицы. И это может быть ещё не все. Так что стоит задуматься. Особенно тем, кто не хочет постичь тонких планов создания Вселенной и склонен жить только материальными заботами.

Надеемся, что вам понравилась статья о главных принципах счастливой жизни. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему: В чем смысл жизни каждого человека? Полезные советы для жизни

Источник информации для статьи взят из интервью Олега Гадецкого для газеты «Обзор». http://www.obzor.lt/